夏季幼兒飲食注意事項是什么呢
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嬰幼兒的健康，問題是家長們要格外注重的，因為幼兒還很小，他們肯定不了解自己的身體健康問題，也不知道什么樣的飲食方式才利于自己的營養(yǎng)補(bǔ)充，所以責(zé)任都在父母的身上因此父母也需要注意認(rèn)識一些幼兒在生活中的一些飲食健康問題，例如下面介紹的夏季幼兒飲食注意事項一定重視。
一、冰箱里存放的熟食不要超過2天，拿出給寶寶食用時要加熱。飲料、水果、酸奶從冰箱拿出時不應(yīng)立即吃，要在室溫下放置20分鐘后再吃。蔬菜、水果表面可能含有農(nóng)藥，在烹煮前要充分清洗，存放在室內(nèi)也不要過久。烹飪時，生食和熟食要分開處理。炊具、刀具、砧板、抹布均要清洗干凈。而且寶寶們食欲減退，體質(zhì)減弱，易患消化道疾病和暑熱癥。我們做家長的應(yīng)及時調(diào)整寶寶的飲食，注意衛(wèi)生，提高孩子的抗病能力。
二、夏季寶寶出汗多，對缺水的耐受性較成人差，再加上不會表達(dá)口渴，即使會表達(dá)口渴感覺，此時體內(nèi)的細(xì)胞已有脫水現(xiàn)象了。小寶寶脫水嚴(yán)重會引起脫水熱。一般寶寶從奶和食物中獲得水分約800毫升，在夏季，寶寶每天需攝入1200-1500毫升水。
多給寶寶飲水不但可解暑，還可緩解便秘。每日飲用水應(yīng)以涼白開水為主，輔以各種飲料，如西瓜汁、綠豆湯、酸梅湯、百合湯、蘋果汁等。果汁不要飲用過多，一般每日最好不超過100毫升。
三、媽媽們要講究些烹調(diào)方法，忌重油重葷，口味要好，色澤搭配要好看。平時可制作一些清涼、爽口的食品，如涼拌蔬菜、蔬菜泥、果泥、果汁等。還可以制作一些清爽、營養(yǎng)的點心，如將蘋果、芒果做成水果沙拉。
健康科學(xué)的飲食習(xí)慣以及飲食方式，才利于幼兒的健康成長，尤其是在夏季的時候，要是不注意孩子的飲食，就容易造成食物中毒，或者是拉肚子等等不利的問題，只有家長們注重這些飲食問題了，才可以預(yù)防不利的因素對孩子造成影響。
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小孩子年紀(jì)比較小，平時會因為貪吃，或者飲食方面不注意，導(dǎo)致腸胃發(fā)生炎癥疾病，一旦出現(xiàn)腸炎容易上吐下瀉，甚至可能會引發(fā)腸胃出現(xiàn)的腹部疼痛，比較嚴(yán)重的可能會引發(fā)多種并發(fā)癥，所以在飲食方面要注意，多吃粗纖維，盡量的少吃生冷的，冰涼的東西盡量都不要碰。
性腸炎患者在發(fā)病期間，腸道會出現(xiàn)急性充血，水腫、發(fā)炎和滲出等情況，并且這個時候，患者的腸道蠕動也處于過度活躍其，其相對的消化吸收功能會受到極大的影響。因此，急性腸炎患者發(fā)病期間的飲食需要更加小心。那么急性腸炎飲食方面需要注意的問題有拉哪些呢？
1 、少吃粗纖維食物
粗纖維食物會刺激腸道，并影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而加重病情。因此急性腸炎患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制此類食物的攝入，比如韭菜、芹菜、白薯、蘿卜、粗雜糧、干豆類等以少吃為好。
2、不宜吃生冷食物
生冷食物指生冷瓜果、涼摸、涼飯。夏天尤其要避免食用冷飲和剛從冰箱里拿出來的食物。忌生食水果和蔬菜，適當(dāng)減少飲食中纖維素成分，減少對炎性腸粘膜的機(jī)械性損傷，從而減輕癥狀。 不吃刺激性食物
3、 辛辣刺激性食物如辣椒、韭菜、洋蔥、芥末、酒等食品。這些食物易刺激結(jié)腸壁，使腸壁水腫、充血、平滑肌痙孿，加重腸炎癥，故而患者應(yīng)禁忌。 不宜吃過多油膩食物
4 、急性腸病的腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴(yán)重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制肥肉、油炸煎炙的食品，黃油和其它動物油、人造奶油、面包醬、蛋黃醬等都不能多吃。
在進(jìn)行胚胎移植以后，一定要注重飲食調(diào)理，這時候應(yīng)該多吃一些富含高蛋白的食物，多吃一些容易消化的食物，到了移植后的晚期，這時候就要來月經(jīng)了，陰道可能會有出血的癥狀，這時候要多吃一些新鮮的果蔬，要預(yù)防便秘，要了解一些飲食的禁忌，不能吃一些破壞子宮內(nèi)膜的食物。
1、移植后需要吃以蛋白質(zhì)高、易消化的食物為主。很多新鮮胚胎移植后會有腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，應(yīng)該多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋等，這些都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤為重要，因為大便干燥肯定會腹部收縮用力，這樣不利于胚胎著床。
2、移植后晚期在接近來月經(jīng)的時間，陰道可能會出血，這絕不能說是沒懷孕的表現(xiàn)?；颊咝枰{(diào)整心態(tài)，繼續(xù)打針，按時驗?zāi)蚣把?。保持大便通暢，有便秘?xí)慣者，多吃蔬菜、香蕉、必要時喝蜂蜜，可用開塞露幫助解大便。
3、移植后從到家以后開始臥床的48小時期間，除了上洗手間，可以平臥、側(cè)臥。但是切記不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必須小于45度。起床的時候，不要一下子坐起來，應(yīng)該先側(cè)身，用手撐著床慢慢起來。在移植后的48小時以內(nèi)不要洗澡，避免用力的運(yùn)動。例如，慢跑或者騎自行車都不能進(jìn)行，不要提任何重的東西直到懷孕測試。
4、不能補(bǔ)的食物
活血化瘀的食物不能吃，另外有祛濕排毒功能的食物不能吃，如：補(bǔ)藥、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、苡仁米、煙、酒、咖啡、茶葉。
5、不能吃的水果和食物
試管嬰兒移植后，寒涼的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃
6、破壞子宮內(nèi)膜的食物
取卵后，蘋果、檸檬、番茄等食物不能，另外在移植24小時內(nèi)不要提重物;不要喝含酒精的飲料;不要使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物;按醫(yī)囑按時吃藥(一般取卵后，醫(yī)生會開2 小瓶藥給你)
本文導(dǎo)讀：深受鼻炎折磨的人都知道打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、耳鳴都不是滋味，長期的鼻炎還是導(dǎo)致血液缺氧、頭痛眼花、精神不振等癥狀。
夏季氣溫變化較大，鼻炎患者更加痛苦，在治療鼻炎的同時，鼻炎患者更需補(bǔ)充營養(yǎng)，加快身體的恢復(fù)，早日擺脫鼻炎。
1、鼻炎患者多吃新鮮蔬菜。鼻炎患者需要新鮮的食材、新鮮的蔬菜，蔬菜含有豐富的維生素、水分和微量元素，能夠保持鼻腔的濕潤度，緩解鼻炎引起的不適感，其中蔬菜的維生素和微量元素能提供患者的免疫力，促進(jìn)鼻炎早日康復(fù)。
2、鼻炎患者需吃溫和性食物。溫性食物是極好的養(yǎng)生食物，對促進(jìn)鼻炎的恢復(fù)有良效。溫性食材有暖胃、促進(jìn)消化吸收的作用，能夠保證人體攝取足夠的營養(yǎng)，緩解鼻炎癥狀。常見溫性食材有：姜、西蘭花、胡蘿卜、土豆、白菜、大豆、牛奶、核桃、松子等等。
3、鼻炎患者需少吃辛辣食物。辛辣食物屬于刺激性食物，容易引發(fā)炎癥、加重鼻炎癥狀，對鼻炎的恢復(fù)和治療有一定的阻礙作用。在日常生活中，鼻炎患者盡量少吃辣椒、大蒜、蔥、八角等刺激性食物。
4、鼻炎患者避免食用生冷食物。生冷食物對人體有一定的傷害，聚集大量的濕氣和寒氣在體內(nèi)，容易造成寒性體質(zhì)、虛胖等癥狀。鼻炎患者食用生冷食物會加重鼻塞、流鼻涕打噴嚏等癥狀，不利于身體的恢復(fù)。鼻炎患者需避免食用雪糕、冰鎮(zhèn)飲料、田螺、貝殼、花蛤等生冷食物。
鼻炎患者重視飲食注意事項的同時，更要保持正常的、規(guī)律的作息，充足的睡眠有利于免疫力的提高，增強(qiáng)體質(zhì)，更好更快地治愈鼻炎。（99健康網(wǎng)（.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）
早搏患者一定要重視自己的疾病，同時也要重視自己的飲食，合理健康的飲食以于控制病情和身體的康復(fù)是非常重要的。早搏患者在平時一定要做到注意休息，避免熬夜，充足的睡眠是非常必要的。同時也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)自身的免疫能力，下面就來給大家介紹一下早搏的飲食注意事項：
?第一、戒煙，限酒，少喝濃茶，咖啡等，因為這些都是心臟早搏的一些致病因子。
?第二、多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辣椒。因為蔬果有利于各種維生素的補(bǔ)充，以利于許多疾病的預(yù)防。
?第三、不妨多吃點魚類。因為多吃魚有利于降低血液中的膽固醇濃度，預(yù)防由動脈硬化引起的心血管疾病;使血液不容易凝固。
?第四、多吃清淡易消化的食物，偶爾吃點無鹽餐。科學(xué)家們認(rèn)為，沒有食鹽的食物有利于平衡細(xì)胞內(nèi)外滲透的壓力，從而釋放了部分對細(xì)胞不利的因素，因此建議每周吃一次無鹽餐，讓腸胃和血管得到充分凈化。其實這一點不僅在心臟早搏的飲食上需注意的，平時每個人的日常生活中都可以養(yǎng)成這種好習(xí)慣。
?推薦幾種適合心臟早搏患者的食療方子：
?第一、氣虛食療法。
?山藥苡仁茶淮山藥、薏苡仁各九克，水煎代茶飲用。常飲山藥苡仁茶可使中氣足、精神好、臉色佳。
?第二、龍眼蓮子粥。
?將龍眼肉二十克，蓮子十五克，大棗五顆，粳米一百克，共同煮粥食之。
?第三、人參當(dāng)歸燉豬心。
?豬心一個，剖開洗干凈，加生曬參十克，當(dāng)歸十五克，加水適量，一起燉熟。食鹽調(diào)味，喝湯食豬心。
?第四、丹參芪歸燉羊肉。
?將丹參二十克、黃芪二十克、當(dāng)歸二十克、生姜五十克、羊肉五百克，水適量，一起煮熟，吃肉喝湯，每天早晚空腹服用，兩日一劑。丹參活血祛瘀、涼血除煩、安神定志、排膿止疼;黃芪補(bǔ)氣升陽、固表止汗、托瘡生肌;當(dāng)歸補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤燥滑腸;生姜發(fā)汗解表、溫中止嘔;羊肉補(bǔ)虛勞、益氣力。該食療方法經(jīng)過多年的實踐，治療心臟早搏有特效。
?以上為大家介紹了早搏患者的一些飲食上的注意事項，早搏患者一定要積極的去治療，科學(xué)合理的安排自己的起居飲食。同時早搏患者一定要合理的進(jìn)行一些體育鍛煉，同時也要保持一個良好的心態(tài)，這樣才有利于疾病的控制和身體的康復(fù)。
胃竇炎這種疾病往往在30歲左右的男性身上特別容易發(fā)病，得了這種疾病過后往往會腹部發(fā)脹或者是腹部隱痛，有少部分病人肚子會感覺到劇烈的疼痛，并且這種疼痛會周期性發(fā)作，讓患者苦不堪言。還有一些患者得了胃竇炎會有反酸、噯氣等不適的癥狀。由于胃竇炎對身體危害大，所以生活中有很多問題都要注意。
吃飯時要細(xì)嚼慢咽，使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過飽，待食物消化后再睡覺。否則，會增加胃部不適感。在平時飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空，易增加腹部飽滿感。應(yīng)減少刺激性食物，如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復(fù)，不應(yīng)食用。
營養(yǎng)的食物，多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。
胃竇炎這種疾病患者除了平時生活中要注意之外，還應(yīng)當(dāng)積極采取措施治療，通常治療胃竇炎都會選用一些鎮(zhèn)靜以及抗酸的制劑，如果疼痛比較厲害，還應(yīng)當(dāng)選用止痛或者是解痙功能的藥物。治療胃竇炎一般是強(qiáng)調(diào)對癥治療，自己不要亂買胃藥來吃。
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