豐胸湯有哪些呢
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完美的胸部是每一個女人都非?？释?，但是現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的，使得每一個女人都是胸部平平的，所以豐胸是女人非常重視的一點(diǎn)。豐胸就是給胸部去增加營養(yǎng)，就如同自己體內(nèi)所需要的營養(yǎng)一樣的，可以通過飲食來實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)在就有很多的湯就具有這樣的功效。但是豐胸湯有哪些呢?很多的女性都想知道。
1、山藥雞湯
功效：山藥含有合成雌性素代謝前驅(qū)物，且與雞腿都富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)為豐胸的基本材料，多方輪替攝取，豐胸效果更明顯。
做法：①雞腿洗凈切塊去皮。②山藥洗凈去皮切塊。③將雞腿塊、山藥塊和枸杞、黑棗、姜片一起放入鍋中，加水燉煮至熟軟。④倒入適量米酒和鹽調(diào)味即可。
2、青木瓜排骨湯YS630.cOm
功效：排骨含蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質(zhì)分解，幫助消化，更是青春期女性的自然豐胸補(bǔ)品。
做法：①木瓜洗凈去皮去籽切塊。②排骨放入沸水中去除血沫后沖洗干凈。③將木瓜塊、排骨和姜片放入鍋中加入適當(dāng)?shù)乃蠓?，轉(zhuǎn)小火慢煮2小時再加入鹽調(diào)味即可。
3、花生豬蹄湯
功效：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬蹄有壯腰補(bǔ)膝和通乳之功，多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。
做法：①花生洗凈后用冷水浸泡5小時。②花生放入沸水中汆燙10分鐘;豬蹄洗凈切塊后放入沸水中汆燙5分鐘。③將花生和豬蹄放入砂鍋中加水煮沸。④放入蔥段、姜片、八角等小火煮1小時后加入適量鹽、米酒調(diào)味，關(guān)火后再燜約10分鐘即可。
豐胸湯的做法也都是很簡單的，所以自己可以進(jìn)行熬制，使用豐胸湯不僅有很好的效果，而且還可以保障女性自身的健康，并且對于豐胸還沒有任何的副作用，所以是非常的好的。另外女性在進(jìn)行豐胸期間在多多的進(jìn)行運(yùn)動并且給胸部進(jìn)行按摩，都是會有更好的效果的。
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我想很多人不管是希望自己還是希望自己的老婆，都有一個比較好看的一個胸部，很多女性朋友真的是想盡各種的方法來豐胸的，那么很多不知道方法的人就會問了，這個豐胸的方法有哪些，具體的方法我就不介紹了，這里就介紹幾個食療的方法，自制豐胸湯，據(jù)說很多試過的人都說效果非常的好，那么又有人問了，這個自制豐胸湯的做法是什么樣的，那么下面就給大家來介紹一下，這個自制豐胸湯的做法有哪些。
想要豐胸，為胸部提供營養(yǎng)，補(bǔ)氣養(yǎng)血這兩方面是必須的。補(bǔ)氣養(yǎng)血當(dāng)然首選中藥，而為胸部提供營養(yǎng)，那么就必須多吃含有豐富膠質(zhì)的食物。由此可見，喝豐胸湯豐胸就最適合不過了。在家自制豐胸湯，選擇有補(bǔ)氣補(bǔ)血成分的中藥和富含膠質(zhì)的食材一起煲湯，相信只要定期飲用，必定可以實(shí)現(xiàn)你的D罩杯的夢想。
1、花膠烏雞湯、材料：花膠20克，烏雞半個，花菇7個，姜、料酒、鹽適量。做法：1、將花膠放在清水里浸泡12小時。在鍋里放入清水和姜片，大火燒開，然后放入花膠煮20分鐘，再撈起過冷水。2、香菇用溫水浸泡，烏雞切塊。鍋里放入適量的水和姜片燒開，然后放入烏雞，水再次沸騰后倒入料酒再煮開。將烏雞撈起來，用冷水洗干凈。3、將烏雞、花膠、香菇、姜片放入鍋里用大火燉5小時。
2、青木瓜鮭魚湯、材料：鮭魚頭1/4個，青木瓜1/4個，黃芪5片，生姜2片。做法：1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗干凈剁開。2、放入適量的水和所有材料在鍋里，一起煮到熟爛即可。
3、黑豆核桃雞腳湯、材料：雞腿3只、核桃3個、黑豆適量、姜片2片，紅棗2顆。做法：1、將雞腿洗干凈，用熱水稍微泡一下，核桃去殼掰成幾塊，黑豆洗干凈浸泡半小時。2、將所有材料放入燉盅里，加入水。電飯煲里放入適量的水，水燒開后，放入燉盅，燉一個半小時或者兩小時即可。
大家都看見這個自制豐胸湯的做法有哪些了嗎，不管是哪一種，都有這個豐胸的效果，你們可以選擇一個愛吃的口味來做，真的是既美味又可以豐胸，真的是很不錯的，相信你只要堅(jiān)持喝那么一段時間，豐胸就可以成功了。
現(xiàn)在生活中豐胸的藥品和保健品太多了，但是很多人覺得花費(fèi)金錢來豐胸又不劃算，因?yàn)檫@個豐胸不是一時半會就可以完成的，想要豐胸的效果更好的話，不管是選擇保健品還是選擇保健的藥物，那么都是需要長時間的服用，這樣才會得到更突出的效果，而很多食物都具有豐胸的效果，還有很多家常做法湯類食物也有豐胸的效果，那么家常豐胸湯有哪些呢?
羊肉湯
〔原料〕
羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。
〔制法〕
(1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。
(2)將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。
〔特點(diǎn)〕
肉爛湯甜，可飲湯食肉。
〔功效〕
羊肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補(bǔ)腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。
懷牛膝味苦酸，性平，有強(qiáng)筋骨，活血通經(jīng)作用。
此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
黃芪蝦仁湯
〔原料〕
黃芪30克，蝦仁100克，當(dāng)歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。
〔制法〕
將當(dāng)歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中;淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯，去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
〔特點(diǎn)〕
湯鮮，略有中草藥味。可食蝦喝湯。
〔功效〕
調(diào)補(bǔ)氣血。適用于氣血弱虛所致乳房干癟。
黃芪排骨湯
〔原料〕
豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。
〔制法〕
(1)將豬排骨洗凈，剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好，成藥包。
(2)鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調(diào)味即成。
〔特點(diǎn)〕
肉香湯鮮，可喝湯、食肉及黃豆、大棗。
〔功效〕
此菜益氣養(yǎng)血通絡(luò)，適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。
對蝦通草絲瓜湯
〔原料〕
對蝦2只，通草6克，絲瓜絡(luò)10克，食油蔥段、姜絲、鹽各少許。
〔制法〕
以上對蝦、通草、絲瓜絡(luò)收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即成。
〔特點(diǎn)〕
鮮香有海鮮味。
〔功效〕
對蝦含蛋白質(zhì)達(dá)20.6%，脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、尼克酸等均較豐富。其性溫，味甘，咸，有補(bǔ)腎壯陽、開胃化痰、通絡(luò)止痛等作用。
通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清熱，并有通乳汁的作用，可治療因乳汁不通引起乳房癰腫癥。絲瓜絡(luò)味甘，性寒，有通行經(jīng)絡(luò)和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。
對蝦、通草、絲瓜絡(luò)食物與中草藥，配成湯菜，可通調(diào)乳房氣血，通乳和開胃化痰功效。
這些湯都是具有豐胸的效果，并且也是很家常的做法，如果知道了豐胸的湯如何來制作的話，那么就完全的給自己按照這樣的方式制作讓自己完成豐胸的夢想，女人的胸部堅(jiān)挺的話才會給人帶來更多的自信，而下要胸部豐滿的話，豐胸湯飲用的同時還要注意堅(jiān)持鍛煉，讓自己的胸部更挺。
對于女人來說，胸是十分重要的。因?yàn)橐粋€女人的胸很大程度上決定了她的身材。所以現(xiàn)在很多的女性都在想各種方法來豐胸。現(xiàn)在可供豐胸的方法也很多，但是大部分都有一些副作用，而且效果不明顯，有沒有什么方法可以健康的豐胸呢，今天我要為大家介紹的就是一種健康的豐胸的方法。豐胸湯，今天我要為大家介紹一下豐胸湯的做法。
一、銀耳紅棗湯
材料：銀耳、紅棗、冰糖。
做法：
1、將銀耳用清水浸泡六個小時以上，摘取尾蒂，放入鍋中，加水燉四個小時。
2、紅棗洗凈，放入銀耳湯中，加適量冰糖用中火煮至冰糖溶化即可。
功效：紅棗補(bǔ)血，同時含有類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對滋養(yǎng)子宮、豐胸均有效果。
二、花生紅棗湯
材料：花生米、干紅棗、紅糖。
做法：
1、花生米用溫水浸泡半小時，取皮;干紅棗洗凈，用溫水泡發(fā)。
2、將紅棗與花生米皮放入鋁鍋內(nèi)，倒入泡花生米的水，加適量清水，用小火煎半小時，撈出花生衣，用適量紅糖調(diào)味即可。
功效：花生與紅棗都具有美胸作用，同時還養(yǎng)血補(bǔ)血。
1、木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：
用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經(jīng)量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會豐滿堅(jiān)挺。
相信各位愛美的女性朋友看了上面的方法都記住了吧，隨著近些年來人們對健康的越來越關(guān)注，食品在保健方面的作用被人們越來越多的發(fā)掘出來，很多的食物都有一些意想不到的效果，大家可以詳細(xì)的去了解一下。
減肥瘦身的方法有很多，大家可以根據(jù)自己的喜好來選擇，其實(shí)飲食減肥方法還是比較常見的，效果也不錯，那么減肥豐胸湯有哪些?平時適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)湯還是很不錯的，既能調(diào)理身體，滋補(bǔ)營養(yǎng)，還能起到減肥瘦身的作用，不過一定要合理的搭配自己的飲食結(jié)構(gòu)，才能真正見效。
一、山藥豬蹄豐胸湯
材料:600克新鮮山藥200克豬蹄10克紅棗10顆米酒1大匙(1大匙=15ml)
做法:
1、紅棗洗凈、雄豬蹄肉切開備用。
2、取適量水煮開后放入雄豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗凈去油。
3、將2000ml水注入鍋中,放入所有材料,大火煮10分鐘后轉(zhuǎn)小火燉2-3小時即可
功效:豐胸潤膚、補(bǔ)氣
山藥原名薯蕷,補(bǔ)而不滯,不熱不燥,,能補(bǔ)脾氣而益胃陰,而補(bǔ)肺益腎只能作為輔助之品。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應(yīng)用。
二、木瓜鮭魚頭
1、青木瓜去皮切塊,鮭魚頭洗凈垛塊備用
2、將1000ml的水注入鍋中,放入所有材料同煮10分鐘,至煮爛即可
功效:瘦身、養(yǎng)顏美白、淡斑
減肥原理:木瓜里內(nèi)含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色),通過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細(xì)胞,促進(jìn)新陳代謝,及時把多余脂肪排出體外,從而達(dá)到減肥的目的!
豐胸原理:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份,能刺激女性荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達(dá)到豐胸的目的。
通過上面的介紹，大家對減肥豐胸湯有哪些也都很清楚了。合理膳食不僅能夠給人體健康帶來好處，還能通過排毒通便，改善消化功能等，加促人體代謝，也能讓體內(nèi)多余的脂肪燃燒或轉(zhuǎn)化掉，這樣就不會輕易的出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象了。
對于愛美的女生朋友來說，你們都想要自己的身材變得比較好看，而且也希望自己的胸部可以豐滿，所以你們在生活中就會尋找一些豐胸的方法進(jìn)行豐胸。豐胸養(yǎng)顏湯的種類有很多種，比如紅棗雞蛋湯或者花生豬蹄湯以及木瓜雪蛤湯等，女性朋友可以來了解一下這篇文章介紹的內(nèi)容。
豐胸食譜。乳房發(fā)育與全身發(fā)育一樣，都離不開食物對其提供的營養(yǎng)。乳房大小，一方面由遺傳和體質(zhì)因素決定，如種族、母親、個體等;另一方面受營養(yǎng)、鍛煉、激素分泌、疾病等后天因素影響。女人都希望自己的胸再挺一些，臉色再紅潤美白一些。特別是到了干燥的冬季。其實(shí)這些愿望是可以通過食補(bǔ)的方式實(shí)現(xiàn)的。
制作流程
(1)紅棗洗凈泡軟并去核，蘋果切細(xì)丁備用。
(2)將去核紅棗及切丁的蘋果用500cc水熬煮20分鐘。
(3)雞蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒釀拌勻即可食用。 若怕喝了酒釀會頭昏的人建議在晚上食用，正好幫助睡眠;酒釀可促進(jìn)乳腺發(fā)達(dá)，常喝此湯可豐胸及膚色紅潤。
1、豬蹄皮凍
材料：新鮮豬蹄、紅棗、枸杞做法：
1)豬腳洗干凈以后先用開水燙一下，撈出。
2)在鍋內(nèi)裝半鍋水，加一些紅棗，枸杞，小火慢燉一個小時。
3)等湯變黃色后，加入鹽、雞精、蔥末即可。
4)盛湯到碗里，趁熱喝了。
5)把豬蹄撈出來，踢掉骨頭，皮和肉重新放回鍋里跟剩下的湯煮一煮，撈出來裝在平口的盤子里，用保鮮膜套上，放入冰箱冷凍層。15-20分鐘后取出，豬蹄皮凍已經(jīng)做好了，用小刀切成小塊，你就可以吃了。
功效：豬蹄富含膠原蛋白，而紅棗養(yǎng)氣補(bǔ)血。熬出來的湯以及做成的皮凍，每周只要吃一次，堅(jiān)持一段時間，就有很好的豐胸和美顏效果，可以增加胸部豐滿度和臉部彈性，減少皺紋。養(yǎng)出自然的好氣色。
相信女性朋友看完這篇文章的介紹后，應(yīng)該都知道你們在生活中食用哪些湯類是可以起到豐胸效果的?？赡茉谏钪杏幸恍┡耘笥褧ㄟ^手術(shù)的方法進(jìn)行豐胸，但是我們建議女性朋友最好不要采用，你們還是通過食物豐胸的方法以及按摩的方法比較適合。
相信女性朋友們都知道木瓜這種水果是可以起到豐胸效果的吧，主要是因?yàn)槟竟虾泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)，可以促進(jìn)乳房的發(fā)育以及奶水的分泌。而木瓜這種水果，我們不僅可以直接食用，也可以用來制作木瓜湯，比如木瓜牛奶糖以及青木瓜豬腳湯等，希望女性朋友們可以來了解下面介紹的豐胸木瓜湯的做法。
木瓜牛奶湯：
材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請安心食用。
青木瓜豬腳湯
材料：豬腳骨高湯4杯,青木瓜1個,黃豆100克。
做法：青木瓜去皮及籽，洗凈、切塊;黃豆泡水約3小時，洗凈、瀝干。鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾，放入黃豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟爛，加入調(diào)味即可。
功效：青木瓜燉豬腳，豬腳又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質(zhì)分解，幫助消化，更是青春期女性的自然豐胸補(bǔ)品。
豐胸木瓜粥
主料：粳米100克，木瓜200克
調(diào)料：白砂糖50克
教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃
⒈ 將木瓜沖洗干凈，用冷水浸泡后，上籠蒸熟，趁熱切成小塊。
⒉ 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝干水分。
⒊ 鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小時，下入木瓜塊，用白糖調(diào)好味，續(xù)煮至粳米軟爛，即可盛起食用。
豐胸提示：美容、消脂、豐胸，還能抗癌防癌。
上面詳細(xì)的為我們介紹了豐胸木瓜湯的制作方法，希望你們在生活中可以好好的利用，這對于你們擁有完美的身材是有幫助的。我們都知道女性朋友是比較希望自己的胸部是比較豐滿的，所以你們可以食用豐胸木瓜湯，也可以通過按摩的方法來豐胸。
紅棗豐胸湯一直是受到很多人，信賴的一種豐胸方法，因?yàn)槲覀兌贾劳ㄟ^這種方法去豐胸的話，達(dá)到的效果是比較好的，而且更加的安全健康，而以下就是紅棗豐胸湯的做法介紹。
1、花生紅棗湯
材料：花生米100克，干紅棗50克，紅糖適量。做法：1．花生米用溫水泡半小時，取皮；2．干紅棗洗凈后溫水泡發(fā)，與花生米皮同放鋁鍋內(nèi)，倒入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成。
豐胸功效：花生和紅棗都有很好的美胸作用，而且還養(yǎng)血補(bǔ)血，特別適合長期節(jié)食減肥或貧血的女性飲用。
2、銀耳紅棗湯
材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。做法：1．銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中，小火燉四小時。2．紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3-5分鐘冰糖化了即熄火。
豐胸功效：紅棗補(bǔ)血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效。
銀耳富含膠質(zhì)，能促進(jìn)黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結(jié)實(shí)骨骼強(qiáng)壯。其中豐富的纖維質(zhì)還能通腸清宿便，預(yù)防便秘。
3、蓮子紅棗湯
材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。做法：1．將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘。2．然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
豐胸功效：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦。
4、黃芪紅棗茶
材料：3～5片黃芪、3枚紅棗。做法：將材料用滾水沖泡，待溫?zé)釙r飲用。
豐胸功效：中藥材相互作用，不僅使MM胸圍卓然挺拔，更能讓體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。
說到了豐胸想必很多女性都有相對來說非常豐富的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然了每一個人的說法不同，豐胸的方法有很多種，很多人覺得，塑身內(nèi)衣可以豐胸，食療的方法可以豐胸，應(yīng)用手術(shù)或者是打針的方式也同樣可以，那么正確的豐胸方法是怎樣的呢，接下來為大家介紹一道好吃美味的，豐胸豬腳湯的做法。
5、據(jù)說此湯若換成用啤酒來燉味道會是另外一番美味，你可以試一試;
6、關(guān)于枸杞子，是十分養(yǎng)生的中藥，建議在家做菜時炒菜或燉菜都抓幾粒放進(jìn)去，沒壞處哦。
吃出健康：
豬蹄：
1、豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老;
2、豬蹄對于經(jīng)常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度;
3、豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進(jìn)毛皮生長，預(yù)治進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
作法：
1、將花生洗凈、備用。
2、將切塊的豬蹄放入開水中煮3分鐘撈出。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再換小火燉至一個半小時后，關(guān)火放入雞精，即可飲用。
以上的文章我們了解到了豐胸豬腳湯的做法，首先我們可以將花生等配料放到鍋里面，一會兒的功夫就熬制出來，香濃美味的豬腳湯，還可以起到非常好的豐胸功效，大家一起來嘗試一下吧!
無論是哪個女性都是非常注重自己胸部的大小，因?yàn)檫@是關(guān)乎到自己的身材問題，要是胸部太平的話穿任何的衣服都不好看，沒有辦法呈現(xiàn)出來曲線感，所以很多的女性朋友們都會去豐胸的，現(xiàn)在豐胸的方法也是越來越多，有手術(shù)，還有按摩的方法，但最科學(xué)的還是食療方法。
No1 木瓜
木瓜算是今年榜單中的黑馬，它一舉打敗了雄踞冠軍位置三年的蘋果，占據(jù)首位。木瓜的地位得益于木瓜酵素的價值在近期被再次肯定。木瓜酵素存在于木瓜的乳狀汁液中，可以幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)。如果你偶爾有消化不良的毛病，消化科專家建議你在飯后吃少量木瓜，以幫助腸道消化難以吸收的肉類，而且木瓜還對預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等功效顯著。此外，由于木瓜酵素能幫助分解并去除肌膚表面角質(zhì)層的細(xì)胞，因此也越來越多地被應(yīng)用在護(hù)膚品中。當(dāng)然，木瓜的豐胸效果已被長時間認(rèn)可，這對女性來說的確是個好消息。
No2 櫻桃
櫻桃被排列于水果榜單第二位，這并不令人意外―櫻桃中的鐵元素是補(bǔ)血佳品。據(jù)說英國女王伊麗莎白在年輕時，每逢“大姨媽”到來，每天都會吃最少半磅櫻桃?，F(xiàn)在很多品牌的唇膏、唇彩中都會加上櫻桃成分，因?yàn)闄烟壹t會讓人的嘴唇看上去更艷麗、濕潤。
No3 No4 橘子 橙子
橘子和她的同胞姐妹橙子分別登上了排行榜的第三和第四位。西方營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為橘子和橙子中維生素的含量甚至多于木瓜，但東方營養(yǎng)專家對它們的當(dāng)選有些意見，因?yàn)橹嗅t(yī)學(xué)上認(rèn)為過度食用這兩種水果，會破壞人體內(nèi)的陰陽平衡，造成氣血失調(diào)，導(dǎo)致“上火”。這也是它們沒能獲得本次冠亞軍的原因。
No5 草莓
肉甜汁美又抗癌的草莓排在了第五位。最新研究發(fā)現(xiàn)，草莓還有鞏固牙齦、清新口氣、滋潤咽喉的功效。用草莓葉片泡茶喝在阿拉伯國家流行已久，現(xiàn)在這種色澤清新的健康飲料在歐美也越來越風(fēng)靡。
本文就是向大家詳細(xì)介紹了有豐胸效果的食物有哪些，木瓜可以豐胸這是非常普遍的事情，很多人都知道木瓜是可以去豐胸，這是由于木瓜里面是含有木瓜酵素的，是可以很好的去分解我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)，讓我們身體內(nèi)部的營養(yǎng)含量更高，而且還可以起到促進(jìn)胃腸道消化的功能，所以就可以起到一個護(hù)膚的效果。
? ? 現(xiàn)在許多的美女都比較關(guān)注的問題大概就是美白和豐胸吧，而且也都嘗試了很多種方法，并沒有大的效果，現(xiàn)在又有許多MM轉(zhuǎn)移到食療上來，就是美白豐胸湯，可是美白豐胸湯究竟該怎么做，怎么樣做才能更好的起到美白豐胸的效果，而且還能夠滿足我們的味蕾呢？下面就讓我來給大家介紹幾種可以起到美容和豐胸效果的湯類吧。
? ? 一、花生鹵豬蹄湯
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量
作法：
1、將花生洗凈，備用。
2、豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時。
4、最后加入適量的鹽即可。
功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，還可以補(bǔ)充皮膚中的膠原蛋白，不妨可以3天吃1次試試看！
? ? 二、木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾（可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚）、水4碗、鹽少許
作法：
1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。
2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。
功效：青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
? ? 三、羊肉湯
材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。
做法：
1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。
2、將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。
功效：此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
? ? 上面所講的這三種湯都能夠有效的起到美容豐胸的效果，相信只要堅(jiān)持經(jīng)常喝就會有所效果。我自己覺得呢豐胸的話不要給自己太多的壓力，更要保持愉悅的心情，那樣才能夠起到好的效果。喝湯豐胸是個最簡單易行、過程又很享受的方法。面對這么多美湯，你心動了嗎?何不趁現(xiàn)在行動起來，滋潤自己的同時，還能讓自己變得更加豐腴美麗。
大多數(shù)的女性朋友應(yīng)該都不希望自己背上一個平胸“飛機(jī)場”的稱號，這種事情就像說一個男人腎不好一樣，因此很多的女性朋友在豐胸的道路上是想盡了方法，但是大多數(shù)的豐胸方法不能夠和日常的飲食結(jié)合起來，哪些方式大部分女性都是不適用的。而豐胸食療就成為了很多女性朋友的選擇，那么，煲什么湯能豐胸呢?
第一，煲什么湯能豐胸呢?豐胸食療湯是通過食補(bǔ)的形式促進(jìn)胸部二次發(fā)育的最為安全的方法。目前人們?nèi)粘Ｉ钪惺褂幂^多的有木瓜鯽魚湯、木瓜酸奶等。豐胸食療湯的食用時間很重要，在正確的時間服用可有事半功倍的效果。一般選在月經(jīng)后3天服用效果最佳。山藥燉豬蹄主料：山藥100克，豬蹄250克輔料：花生仁(生)30克調(diào)料：鹽2克教您山藥燉豬蹄怎么做，如何做山藥燉豬蹄才好吃⒈ 將山藥洗凈，去皮切塊;⒉ 豬蹄洗凈，切塊，入沸水中焯一下，撈出;⒊ 將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中，加精鹽及適量水，中火燉至豬蹄爛熟即成。豐胸提示：此燉菜可補(bǔ)充雌激素、蛋白質(zhì)、脂肪、膠原蛋白、鋅等，還有豐乳作用。
第二，黨參黃羊肉湯主料：羊肉(瘦)250克 輔料：黨參10克，洋蔥(白皮)15克 調(diào)料：姜3克，黃酒5克，豬油(煉制)15克，鹽2克，味精1克教您黨參黃羊肉湯怎么做，如何做黨參黃羊肉湯才好吃 1.羊肉洗凈，切片; 2.黨參浸透，切片; 3.洋蔥、姜切片; 4.鍋內(nèi)加豬油，放入肉湯，燒開后，加羊肉、黨參; 5.加入洋蔥、姜、黃酒，共煮至肉爛; 6.鹽、味精調(diào)味食之。豐胸提示：益氣養(yǎng)血，健壯體質(zhì)。適用于形體消瘦型的胸部過小。
煲什么湯能豐胸呢?雪梨鮮奶燉木瓜主料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克 調(diào)料：蜂蜜5克 教您雪梨鮮奶燉木瓜怎么做，如何做雪梨鮮奶燉木瓜才好吃 1.雪梨、木瓜分別用水洗凈，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。2.雪梨、木瓜塊放入燉盅內(nèi)，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調(diào)好口味即可。豐胸提示：滋潤、滋陰，促進(jìn)乳房再次發(fā)育。
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