自制豐胸湯的做法有哪些呢
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“自制豐胸湯的做法有哪些呢”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我想很多人不管是希望自己還是希望自己的老婆，都有一個比較好看的一個胸部，很多女性朋友真的是想盡各種的方法來豐胸的，那么很多不知道方法的人就會問了，這個豐胸的方法有哪些，具體的方法我就不介紹了，這里就介紹幾個食療的方法，自制豐胸湯，據(jù)說很多試過的人都說效果非常的好，那么又有人問了，這個自制豐胸湯的做法是什么樣的，那么下面就給大家來介紹一下，這個自制豐胸湯的做法有哪些。
想要豐胸，為胸部提供營養(yǎng)，補氣養(yǎng)血這兩方面是必須的。補氣養(yǎng)血當(dāng)然首選中藥，而為胸部提供營養(yǎng)，那么就必須多吃含有豐富膠質(zhì)的食物。由此可見，喝豐胸湯豐胸就最適合不過了。在家自制豐胸湯，選擇有補氣補血成分的中藥和富含膠質(zhì)的食材一起煲湯，相信只要定期飲用，必定可以實現(xiàn)你的D罩杯的夢想。
1、花膠烏雞湯、材料：花膠20克，烏雞半個，花菇7個，姜、料酒、鹽適量。做法：1、將花膠放在清水里浸泡12小時。在鍋里放入清水和姜片，大火燒開，然后放入花膠煮20分鐘，再撈起過冷水。2、香菇用溫水浸泡，烏雞切塊。鍋里放入適量的水和姜片燒開，然后放入烏雞，水再次沸騰后倒入料酒再煮開。將烏雞撈起來，用冷水洗干凈。3、將烏雞、花膠、香菇、姜片放入鍋里用大火燉5小時。
2、青木瓜鮭魚湯、材料：鮭魚頭1/4個，青木瓜1/4個，黃芪5片，生姜2片。做法：1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗干凈剁開。2、放入適量的水和所有材料在鍋里，一起煮到熟爛即可。www.cndadi.net
3、黑豆核桃雞腳湯、材料：雞腿3只、核桃3個、黑豆適量、姜片2片，紅棗2顆。做法：1、將雞腿洗干凈，用熱水稍微泡一下，核桃去殼掰成幾塊，黑豆洗干凈浸泡半小時。2、將所有材料放入燉盅里，加入水。電飯煲里放入適量的水，水燒開后，放入燉盅，燉一個半小時或者兩小時即可。
大家都看見這個自制豐胸湯的做法有哪些了嗎，不管是哪一種，都有這個豐胸的效果，你們可以選擇一個愛吃的口味來做，真的是既美味又可以豐胸，真的是很不錯的，相信你只要堅持喝那么一段時間，豐胸就可以成功了。
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對于女人來說，胸是十分重要的。因為一個女人的胸很大程度上決定了她的身材。所以現(xiàn)在很多的女性都在想各種方法來豐胸?，F(xiàn)在可供豐胸的方法也很多，但是大部分都有一些副作用，而且效果不明顯，有沒有什么方法可以健康的豐胸呢，今天我要為大家介紹的就是一種健康的豐胸的方法。豐胸湯，今天我要為大家介紹一下豐胸湯的做法。
一、銀耳紅棗湯
材料：銀耳、紅棗、冰糖。
做法：
1、將銀耳用清水浸泡六個小時以上，摘取尾蒂，放入鍋中，加水燉四個小時。
2、紅棗洗凈，放入銀耳湯中，加適量冰糖用中火煮至冰糖溶化即可。
功效：紅棗補血，同時含有類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對滋養(yǎng)子宮、豐胸均有效果。
二、花生紅棗湯
材料：花生米、干紅棗、紅糖。
做法：
1、花生米用溫水浸泡半小時，取皮;干紅棗洗凈，用溫水泡發(fā)。
2、將紅棗與花生米皮放入鋁鍋內(nèi)，倒入泡花生米的水，加適量清水，用小火煎半小時，撈出花生衣，用適量紅糖調(diào)味即可。
功效：花生與紅棗都具有美胸作用，同時還養(yǎng)血補血。
1、木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：
用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經(jīng)量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。
相信各位愛美的女性朋友看了上面的方法都記住了吧，隨著近些年來人們對健康的越來越關(guān)注，食品在保健方面的作用被人們越來越多的發(fā)掘出來，很多的食物都有一些意想不到的效果，大家可以詳細的去了解一下。
相信女性朋友們都知道木瓜這種水果是可以起到豐胸效果的吧，主要是因為木瓜含有很多的蛋白質(zhì)，可以促進乳房的發(fā)育以及奶水的分泌。而木瓜這種水果，我們不僅可以直接食用，也可以用來制作木瓜湯，比如木瓜牛奶糖以及青木瓜豬腳湯等，希望女性朋友們可以來了解下面介紹的豐胸木瓜湯的做法。
木瓜牛奶湯：
材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當(dāng)場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現(xiàn)象，請安心食用。
青木瓜豬腳湯
材料：豬腳骨高湯4杯,青木瓜1個,黃豆100克。
做法：青木瓜去皮及籽，洗凈、切塊;黃豆泡水約3小時，洗凈、瀝干。鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾，放入黃豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟爛，加入調(diào)味即可。
功效：青木瓜燉豬腳，豬腳又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質(zhì)分解，幫助消化，更是青春期女性的自然豐胸補品。
豐胸木瓜粥
主料：粳米100克，木瓜200克
調(diào)料：白砂糖50克
教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃
⒈ 將木瓜沖洗干凈，用冷水浸泡后，上籠蒸熟，趁熱切成小塊。
⒉ 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝干水分。
⒊ 鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小時，下入木瓜塊，用白糖調(diào)好味，續(xù)煮至粳米軟爛，即可盛起食用。
豐胸提示：美容、消脂、豐胸，還能抗癌防癌。
上面詳細的為我們介紹了豐胸木瓜湯的制作方法，希望你們在生活中可以好好的利用，這對于你們擁有完美的身材是有幫助的。我們都知道女性朋友是比較希望自己的胸部是比較豐滿的，所以你們可以食用豐胸木瓜湯，也可以通過按摩的方法來豐胸。
紅棗豐胸湯一直是受到很多人，信賴的一種豐胸方法，因為我們都知道通過這種方法去豐胸的話，達到的效果是比較好的，而且更加的安全健康，而以下就是紅棗豐胸湯的做法介紹。
1、花生紅棗湯
材料：花生米100克，干紅棗50克，紅糖適量。做法：1．花生米用溫水泡半小時，取皮；2．干紅棗洗凈后溫水泡發(fā)，與花生米皮同放鋁鍋內(nèi)，倒入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成。
豐胸功效：花生和紅棗都有很好的美胸作用，而且還養(yǎng)血補血，特別適合長期節(jié)食減肥或貧血的女性飲用。
2、銀耳紅棗湯
材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。做法：1．銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中，小火燉四小時。2．紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3-5分鐘冰糖化了即熄火。
豐胸功效：紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效。
銀耳富含膠質(zhì)，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結(jié)實骨骼強壯。其中豐富的纖維質(zhì)還能通腸清宿便，預(yù)防便秘。
3、蓮子紅棗湯
材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。做法：1．將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘。2．然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
豐胸功效：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦。
4、黃芪紅棗茶
材料：3～5片黃芪、3枚紅棗。做法：將材料用滾水沖泡，待溫?zé)釙r飲用。
豐胸功效：中藥材相互作用，不僅使MM胸圍卓然挺拔，更能讓體內(nèi)五臟運行順暢。
說到了豐胸想必很多女性都有相對來說非常豐富的經(jīng)驗，當(dāng)然了每一個人的說法不同，豐胸的方法有很多種，很多人覺得，塑身內(nèi)衣可以豐胸，食療的方法可以豐胸，應(yīng)用手術(shù)或者是打針的方式也同樣可以，那么正確的豐胸方法是怎樣的呢，接下來為大家介紹一道好吃美味的，豐胸豬腳湯的做法。
5、據(jù)說此湯若換成用啤酒來燉味道會是另外一番美味，你可以試一試;
6、關(guān)于枸杞子，是十分養(yǎng)生的中藥，建議在家做菜時炒菜或燉菜都抓幾粒放進去，沒壞處哦。
吃出健康：
豬蹄：
1、豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老;
2、豬蹄對于經(jīng)常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度;
3、豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預(yù)治進行性肌營養(yǎng)不良癥，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
作法：
1、將花生洗凈、備用。
2、將切塊的豬蹄放入開水中煮3分鐘撈出。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再換小火燉至一個半小時后，關(guān)火放入雞精，即可飲用。
以上的文章我們了解到了豐胸豬腳湯的做法，首先我們可以將花生等配料放到鍋里面，一會兒的功夫就熬制出來，香濃美味的豬腳湯，還可以起到非常好的豐胸功效，大家一起來嘗試一下吧!
相信很多女性朋友都希望自己能夠擁有迷人的胸部曲線，同時也能擁有盈盈一握的細腰，這樣才能更好的凸顯自己的女性魅力，同時也能獲得更多異性的青睞。可事與愿違的是，多女性的身材都非常的臃腫，同時胸部也比較扁平。因此豐胸減肥湯有哪些呢?針對大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去學(xué)習(xí)一下。
木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經(jīng)量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。
豬肉扁豆枸杞湯
材料：瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食鹽、生姜、蔥、味精各適量。
做法：扁豆、枸杞子分別洗凈，備用。瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋，加水適量燉煮至瘦肉熟爛。最后加入食鹽、生姜、蔥、味精調(diào)味服食。
豐胸功效：扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物。
木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
做法：先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。
豐胸功效：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們詳細地介紹了豐胸減肥湯，在此我衷心希望有這方面需求的朋友們能夠認真學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，從而心中對于這些湯類還有更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我也希望大家能夠?qū)W習(xí)一些按摩胸部的手法，這樣才能促進他們的胸部更加的堅挺，同時也要積極加強體育鍛煉。
? ? 現(xiàn)在許多的美女都比較關(guān)注的問題大概就是美白和豐胸吧，而且也都嘗試了很多種方法，并沒有大的效果，現(xiàn)在又有許多MM轉(zhuǎn)移到食療上來，就是美白豐胸湯，可是美白豐胸湯究竟該怎么做，怎么樣做才能更好的起到美白豐胸的效果，而且還能夠滿足我們的味蕾呢？下面就讓我來給大家介紹幾種可以起到美容和豐胸效果的湯類吧。
? ? 一、花生鹵豬蹄湯
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量
作法：
1、將花生洗凈，備用。
2、豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時。
4、最后加入適量的鹽即可。
功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進胸部發(fā)育的效果，還可以補充皮膚中的膠原蛋白，不妨可以3天吃1次試試看！
? ? 二、木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾（可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚）、水4碗、鹽少許
作法：
1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。
2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。
功效：青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
? ? 三、羊肉湯
材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。
做法：
1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。
2、將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。
功效：此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
? ? 上面所講的這三種湯都能夠有效的起到美容豐胸的效果，相信只要堅持經(jīng)常喝就會有所效果。我自己覺得呢豐胸的話不要給自己太多的壓力，更要保持愉悅的心情，那樣才能夠起到好的效果。喝湯豐胸是個最簡單易行、過程又很享受的方法。面對這么多美湯，你心動了嗎?何不趁現(xiàn)在行動起來，滋潤自己的同時，還能讓自己變得更加豐腴美麗。
現(xiàn)在生活中豐胸的藥品和保健品太多了，但是很多人覺得花費金錢來豐胸又不劃算，因為這個豐胸不是一時半會就可以完成的，想要豐胸的效果更好的話，不管是選擇保健品還是選擇保健的藥物，那么都是需要長時間的服用，這樣才會得到更突出的效果，而很多食物都具有豐胸的效果，還有很多家常做法湯類食物也有豐胸的效果，那么家常豐胸湯有哪些呢?
羊肉湯
〔原料〕
羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。
〔制法〕
(1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。
(2)將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。
〔特點〕
肉爛湯甜，可飲湯食肉。
〔功效〕
羊肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。
懷牛膝味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經(jīng)作用。
此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
黃芪蝦仁湯
〔原料〕
黃芪30克，蝦仁100克，當(dāng)歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。
〔制法〕
將當(dāng)歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中;淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯，去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
〔特點〕
湯鮮，略有中草藥味?？墒澄r喝湯。
〔功效〕
調(diào)補氣血。適用于氣血弱虛所致乳房干癟。
黃芪排骨湯
〔原料〕
豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。
〔制法〕
(1)將豬排骨洗凈，剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好，成藥包。
(2)鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調(diào)味即成。
〔特點〕
肉香湯鮮，可喝湯、食肉及黃豆、大棗。
〔功效〕
此菜益氣養(yǎng)血通絡(luò)，適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。
對蝦通草絲瓜湯
〔原料〕
對蝦2只，通草6克，絲瓜絡(luò)10克，食油蔥段、姜絲、鹽各少許。
〔制法〕
以上對蝦、通草、絲瓜絡(luò)收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即成。
〔特點〕
鮮香有海鮮味。
〔功效〕
對蝦含蛋白質(zhì)達20.6%，脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、尼克酸等均較豐富。其性溫，味甘，咸，有補腎壯陽、開胃化痰、通絡(luò)止痛等作用。
通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清熱，并有通乳汁的作用，可治療因乳汁不通引起乳房癰腫癥。絲瓜絡(luò)味甘，性寒，有通行經(jīng)絡(luò)和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。
對蝦、通草、絲瓜絡(luò)食物與中草藥，配成湯菜，可通調(diào)乳房氣血，通乳和開胃化痰功效。
這些湯都是具有豐胸的效果，并且也是很家常的做法，如果知道了豐胸的湯如何來制作的話，那么就完全的給自己按照這樣的方式制作讓自己完成豐胸的夢想，女人的胸部堅挺的話才會給人帶來更多的自信，而下要胸部豐滿的話，豐胸湯飲用的同時還要注意堅持鍛煉，讓自己的胸部更挺。
減肥瘦身的方法有很多，大家可以根據(jù)自己的喜好來選擇，其實飲食減肥方法還是比較常見的，效果也不錯，那么減肥豐胸湯有哪些?平時適當(dāng)?shù)暮赛c湯還是很不錯的，既能調(diào)理身體，滋補營養(yǎng)，還能起到減肥瘦身的作用，不過一定要合理的搭配自己的飲食結(jié)構(gòu)，才能真正見效。
一、山藥豬蹄豐胸湯
材料:600克新鮮山藥200克豬蹄10克紅棗10顆米酒1大匙(1大匙=15ml)
做法:
1、紅棗洗凈、雄豬蹄肉切開備用。
2、取適量水煮開后放入雄豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗凈去油。
3、將2000ml水注入鍋中,放入所有材料,大火煮10分鐘后轉(zhuǎn)小火燉2-3小時即可
功效:豐胸潤膚、補氣
山藥原名薯蕷,補而不滯,不熱不燥,,能補脾氣而益胃陰,而補肺益腎只能作為輔助之品。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應(yīng)用。
二、木瓜鮭魚頭
1、青木瓜去皮切塊,鮭魚頭洗凈垛塊備用
2、將1000ml的水注入鍋中,放入所有材料同煮10分鐘,至煮爛即可
功效:瘦身、養(yǎng)顏美白、淡斑
減肥原理:木瓜里內(nèi)含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色),通過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細胞,促進新陳代謝,及時把多余脂肪排出體外,從而達到減肥的目的!
豐胸原理:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份,能刺激女性荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達到豐胸的目的。
通過上面的介紹，大家對減肥豐胸湯有哪些也都很清楚了。合理膳食不僅能夠給人體健康帶來好處，還能通過排毒通便，改善消化功能等，加促人體代謝，也能讓體內(nèi)多余的脂肪燃燒或轉(zhuǎn)化掉，這樣就不會輕易的出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象了。
對于愛美的女生朋友來說，你們都想要自己的身材變得比較好看，而且也希望自己的胸部可以豐滿，所以你們在生活中就會尋找一些豐胸的方法進行豐胸。豐胸養(yǎng)顏湯的種類有很多種，比如紅棗雞蛋湯或者花生豬蹄湯以及木瓜雪蛤湯等，女性朋友可以來了解一下這篇文章介紹的內(nèi)容。
豐胸食譜。乳房發(fā)育與全身發(fā)育一樣，都離不開食物對其提供的營養(yǎng)。乳房大小，一方面由遺傳和體質(zhì)因素決定，如種族、母親、個體等;另一方面受營養(yǎng)、鍛煉、激素分泌、疾病等后天因素影響。女人都希望自己的胸再挺一些，臉色再紅潤美白一些。特別是到了干燥的冬季。其實這些愿望是可以通過食補的方式實現(xiàn)的。
制作流程
(1)紅棗洗凈泡軟并去核，蘋果切細丁備用。
(2)將去核紅棗及切丁的蘋果用500cc水熬煮20分鐘。
(3)雞蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒釀拌勻即可食用。 若怕喝了酒釀會頭昏的人建議在晚上食用，正好幫助睡眠;酒釀可促進乳腺發(fā)達，常喝此湯可豐胸及膚色紅潤。
1、豬蹄皮凍
材料：新鮮豬蹄、紅棗、枸杞做法：
1)豬腳洗干凈以后先用開水燙一下，撈出。
2)在鍋內(nèi)裝半鍋水，加一些紅棗，枸杞，小火慢燉一個小時。
3)等湯變黃色后，加入鹽、雞精、蔥末即可。
4)盛湯到碗里，趁熱喝了。
5)把豬蹄撈出來，踢掉骨頭，皮和肉重新放回鍋里跟剩下的湯煮一煮，撈出來裝在平口的盤子里，用保鮮膜套上，放入冰箱冷凍層。15-20分鐘后取出，豬蹄皮凍已經(jīng)做好了，用小刀切成小塊，你就可以吃了。
功效：豬蹄富含膠原蛋白，而紅棗養(yǎng)氣補血。熬出來的湯以及做成的皮凍，每周只要吃一次，堅持一段時間，就有很好的豐胸和美顏效果，可以增加胸部豐滿度和臉部彈性，減少皺紋。養(yǎng)出自然的好氣色。
相信女性朋友看完這篇文章的介紹后，應(yīng)該都知道你們在生活中食用哪些湯類是可以起到豐胸效果的。可能在生活中有一些女性朋友會通過手術(shù)的方法進行豐胸，但是我們建議女性朋友最好不要采用，你們還是通過食物豐胸的方法以及按摩的方法比較適合。
對于魚，相信喜歡的人會比較少。像小編一樣，但小編卻喜歡用魚做的的魚丸。不僅容易吃，而且味道很甜。煮在湯里還有淡淡的美味。而我們經(jīng)常都會去外面買魚丸。先不說價格會比較貴，它的質(zhì)量也肯定沒有自己做的好。所以，小編建議您如果有時間可以自己動手做做這魚丸。那么，您是不是想問， 自制魚丸的家常做法有哪些呢?小編就來告訴您把!
自制魚丸的家常做法一：
1、 魚去骨去皮去紅肉部分，切成小塊
2.放入攪拌機的絞肉杯中，要低速高速配合著打。盡量多打一會兒，把魚肉打碎成泥狀，微呈膠狀
3.魚茸中加入玉米粉，鹽，糖，胡椒粉，料酒少許。用量大概300G的魚茸中加入1大匙玉米粉，1/2小匙鹽，1/4小匙糖，1/8小匙胡椒粉，1/4小匙或更少的料酒。料酒千萬別加多了，因為皖魚腥味重，我才不得不加，不腥的魚建議不要加，還是能吃出來滴
4.現(xiàn)在開始用手了，力氣活，用手把調(diào)料混合后，抓起魚茸，然后再摔入盆中，對，是摔，要使點勁兒，復(fù)仇的摔。連續(xù)的摔過20次左右，你就發(fā)現(xiàn)魚肉很有彈性很粘了，繼續(xù)摔吧，摔的越久，魚肉越Q哦。我大概摔了30來回就覺得不好玩了
5.魚茸已經(jīng)變成膠狀了，鍋中放水，燒開，把魚丸從虎口處擠出，一個一個的下鍋，變成白色浮出水面就差不多了
6.煮好的魚丸，可以控去水分，入鍋炸后沾著咖喱汁來吃咖喱魚丸。不過，我覺得和白菜來煮白菜魚丸湯更好，有營養(yǎng)又好吃、
自制魚丸的家常做法二：
1、把魚去皮去骨去紅肉,得到的凈肉切塊狀,冷凍成半冰凍狀.豬絞肉也凍成半冰凍狀!、
2、取料理機或果汁機把半凍的魚和豬絞肉加上鹽,雞粉,胡椒,ㄧ半的冰塊,攪打約3分鐘.
3、打開再加入剩下的調(diào)味料,冰塊攪打約1分鐘.
4、取出至入料理盆,拌入蛋白,樹薯粉水(200c.c.水+100g樹薯粉),同方向攪拌至均勻! 步驟4也可用機器.
5、完成的魚漿,放入冰箱冷藏30分鐘.(沒時間立刻做甚至可冷藏半天再制做)
6、滾ㄧ鍋80-85度的水,保持中小火(不滾),用虎口推擠出丸子,用沾水的湯匙,挖起入水中,即可制成魚丸!
以上就是自制魚丸的家常的兩種做法， 小編介紹的您還滿意嗎?是不是并不會像想象中的困難。的確，所以，小編覺得您可以自己動手試試，選擇喜歡的一種做法。相信這美味也能從您的手中傳承下去。而在去魚骨的時候，您可要除得干凈。小心孩子吃到對喉嚨不好!
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