金銀花和羅漢果能一起喝是嗎
每天晚上喝一聽(tīng)啤酒能養(yǎng)生嗎。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“金銀花和羅漢果能一起喝是嗎”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
如今人們?cè)谖覀兊纳钪腥藗冞€是比較養(yǎng)生的，平常也就會(huì)喝一些養(yǎng)生的東西，其中生活中常見(jiàn)的一些喝的是金銀花和羅漢果，很多人會(huì)存在這樣一個(gè)疑問(wèn)就是金銀花和羅漢果能一起喝嗎?想必這也是生活中很多人們想要知道的，下面則是針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)介紹，希望您在喝的時(shí)候能夠重視起來(lái)，這樣才能得到更好的養(yǎng)生，也就避免了一些不必要的傷害出現(xiàn)的。
金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。羅漢果性涼，味甘。歸肺、大腸經(jīng)。功效清熱潤(rùn)肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。金銀花和羅漢果可以放在一塊泡水喝，但是寒性體質(zhì)不宜久服。
羅漢果及金銀花具有較好的清熱泄火的功效，是可以一起泡水喝的。中醫(yī)講味苦的藥物具有較好的瀉火的功效。羅漢果的味道是酸甜的，而金銀花是微苦的，所以二者一起泡出來(lái)的味道是有點(diǎn)苦的。
在我們的生活中養(yǎng)生還是很重要的，因?yàn)橛行〇|西是不能夠在一起喝的，其中金銀花和羅漢果在我們的生活中還是很常見(jiàn)的，但是很多人們會(huì)問(wèn)到金銀花和羅漢果能一起喝嗎?這也是需要大家及時(shí)弄清楚的，上面就是針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)介紹，希望這些介紹對(duì)您是有幫助的。
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羅漢果，金銀花以及菊花都是比較常見(jiàn)的材料，他們有一定的藥用價(jià)值，有很好的養(yǎng)生作用，很多人喜歡用他們來(lái)泡茶喝，確實(shí)能夠達(dá)到養(yǎng)生的作用，但是羅漢果金銀花和菊花他們的功效是不一樣的，最好不要在一起泡茶喝，避免相互之間影響功效，反而會(huì)降低食療的作用和藥用的價(jià)值。
一、金銀花具有廣譜抗菌作用
對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等致病菌有較強(qiáng)的抑制作用;有明顯抗炎及解熱作用;金銀花的水及酒浸液對(duì)肉瘤180及艾氏腹水瘤有明顯的細(xì)胞毒作用。野菊花的功能是清熱解毒，消腫。對(duì)金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、鏈球菌、綠膿桿菌、蒺疾桿菌、流感病毒，均有抑制作用。
二、菊花
性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。
1.防治心血管疾病
菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌，長(zhǎng)期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的療效。
2.明目清肝
對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。
3.提神醒腦
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
三、羅漢果甘、酸，性涼
有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來(lái)輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。
一般來(lái)說(shuō)，我們?cè)谑秤媒疸y花的時(shí)候，很少和其他食物搭配食用，因?yàn)榇蠹叶贾?，金銀花作為一種中藥，其實(shí)還是有很多搭配禁忌的。但是很多的朋友并不知道，所以盲目搭配，不僅僅會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，也會(huì)導(dǎo)致一些問(wèn)題。那么，金銀花和奶粉一起喝嗎？其實(shí)是可以的。
有的人們對(duì)于金銀花茶不了解，實(shí)際上，金銀花茶有很多種功效和作用，可以預(yù)防一些疾病的發(fā)生，如果人經(jīng)常的合金梨花茶，可以清熱解毒，并且能夠散風(fēng)寒，牛奶也是大家經(jīng)常喝的，牛奶中含有大量的礦物質(zhì)，很多種元素都是人體所必需的，營(yíng)養(yǎng)豐富，如果把金銀花茶和牛奶一起喝，對(duì)于健康人的身體好處多多，所以大家了解金銀花茶與牛奶一起喝的功效是非常有必要的，下面我們就一起來(lái)共同分享一下吧。
1、金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。
2、牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類(lèi)復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等。
3、從中醫(yī)講：牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)，具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)腸之功效。用于久病體虛、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。所以牛奶喝金銀花茶一起喝，具有一定的藥用價(jià)值。
所以大家一定要用養(yǎng)生的方法，來(lái)預(yù)防一些疾病的發(fā)生，要經(jīng)常的喝一些金銀花茶和牛奶，但是要注意適量，同時(shí)大家還要注意多了解一些其他的茶類(lèi)的功效和作用，這樣對(duì)于健康大家的身體是有幫助的。
有些人不了解金銀花，事實(shí)上，金銀花具有許多好處。如果人們經(jīng)常食用金銀花，可以清熱解毒，還可以散寒。牛奶也是我們最為熟悉的保健飲品，牛奶含有大量礦物質(zhì)，人體需要多種元素。那么，金銀花和牛奶可以一起喝嗎?如果將金銀花茶與牛奶一起飲用，其實(shí)有很多健康益處。
金銀花可以和牛奶一起沖著喝嗎
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹金銀花是可以和牛奶一起沖著喝的，金銀花可以直接喂嬰幼兒喝，也可以摻在牛奶里。但如果長(zhǎng)期大量的給嬰兒喝金銀花，對(duì)脾胃不好，可能會(huì)引起脾胃虛弱，腹瀉。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。
牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類(lèi)復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等。
從中醫(yī)講：牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)，具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)腸之功效。用于久病體虛、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。所以牛奶喝金銀花茶一起喝，具有一定的藥用價(jià)值。
羅漢果是我們非常熟悉的一種中藥，羅漢果不但有很好的藥用功效而且還能起到養(yǎng)生保健的好處，所以羅漢果深受人們的喜愛(ài)，羅漢果有很多種做法，我們既可以采用羅漢果來(lái)煮湯，也可以采用羅漢果來(lái)泡茶，下文我們就采用羅漢果搭配上有清熱解毒功效的金銀花做成了羅漢果金銀花茶。
羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽(yù)為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開(kāi)花，秋天結(jié)果。主要產(chǎn)于廣西壯族自治區(qū)桂林市永?？h龍江鄉(xiāng)、龍勝和百壽等鎮(zhèn)，永?？h和龍勝縣是羅漢果之鄉(xiāng)種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經(jīng)有300多年歷史，龍勝縣種植羅漢果已經(jīng)有200多年歷史，中國(guó)百分之九十羅漢果產(chǎn)于永?？h和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產(chǎn)，也是國(guó)家首批批準(zhǔn)的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類(lèi)等。
中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥。
1.金銀花沖洗幾遍。
2.洗好濾水。
3.羅漢果洗凈后剝成小塊。
4.金銀花、羅漢果放入鍋里，加入800ML的水。大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲30分鐘，煲好后即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是羅漢果，我們知道羅漢果不但有很好的藥用功效而且還能起到保健的作用，上文采用了羅漢果搭配上金銀花做成了羅漢果金銀花茶。
夏季應(yīng)該多喝金銀花水，因?yàn)榻疸y花作為一種寒性物質(zhì)，夏季多喝有助于清熱解火，防止中暑問(wèn)題產(chǎn)生。并且金銀花還具有抗菌消炎的作用，在預(yù)防痢疾，以及其他腸胃疾病方面都能夠發(fā)揮出金銀花的妙用。但是金銀花的味道過(guò)于寡淡，不少人在喝金銀花水的時(shí)候會(huì)加入其他的東西，那么金銀花和紅糖可以一起飲用嗎?
金銀花性寒，具有抗菌消炎、清熱解毒;紅糖性溫，益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤;二者配合正好。
金銀花的功效與作用
1、抗菌消炎
抗菌消炎是金銀花的重要功效之一，它含有多種天然的抗菌成分，能消滅人體內(nèi)的大楊桿菌和痢疾桿菌以及傷寒桿菌等多種致病菌，同時(shí)它對(duì)人體內(nèi)的肺炎球菌及腦膜炎菌等致病菌也有明顯的抑制作用，其消炎抗菌功效比青霉素還要出色。
2、提高身體免疫力
金銀花中含有的微量成分被人體吸收以后還能提高人體白細(xì)胞的活性，能增加吞噬細(xì)胞的吞噬能力，可以促進(jìn)免疫細(xì)胞生，能讓人體免疫功能明顯提高，平時(shí)那些體弱多病處于亞健康的人群用它泡水喝對(duì)提高身體素質(zhì)大有好處。
3、預(yù)防高血脂
金銀花還是一種能預(yù)防高血脂的中藥材，它含有的酚類(lèi)物質(zhì)和生物堿都能加快身體內(nèi)膽固醇的分解與代謝，能提高血管通透性，加快血液循環(huán)，既能預(yù)防高血脂也能預(yù)防高血壓與動(dòng)脈硬化發(fā)生，對(duì)維持心血管健康有很大的好處。
4、疏風(fēng)散邪
金銀花不但能清熱解毒還能疏風(fēng)散邪，平時(shí)人們出現(xiàn)外感風(fēng)熱或者心煩以及頭痛等不良癥狀時(shí)都能用金銀花進(jìn)行治療，可以讓癥狀很快好轉(zhuǎn)，另外金銀花還能良好的排毒作用，能清除人體內(nèi)積存的毒素，可以用于人類(lèi)皮炎與蕁麻疹等常見(jiàn)病的治療，治療時(shí)煎水清洗患處，能快止痛止癢。
金銀花，既是一種中藥，也是一種很常見(jiàn)的食材。很多的時(shí)候，我們甚至還可以購(gòu)買(mǎi)到金銀花茶。金銀花茶其實(shí)是利用金銀花制作而成的。如果有人會(huì)問(wèn)到金銀花能跟茶一起喝嗎，其實(shí)是可以的。金銀花和茶葉，并沒(méi)有任何的沖突，甚至一起沖泡，還有很多意想不到的功效。
茶葉和金銀花可以一起泡著喝。兩者可以一起制成金銀花茶，金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。所以?xún)烧呖梢砸黄鹋莶琛?/p>
茶葉不能和什么一起吃：
1.茶+酒：酒后飲茶，茶堿產(chǎn)生利尿作用，這時(shí)酒精轉(zhuǎn)化的乙醛尚未完全分解，即因茶堿的利尿作用而進(jìn)入腎臟，乙醛對(duì)腎臟有較大的刺激性，從而易對(duì)腎臟功能造成損害。
2.茶+雞蛋：茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用。
金銀花泡茶的好處：
1.抗病原微生物作用。對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
2.抗炎解毒作用，對(duì)癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用。
3.涼血止痢作用，對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
平時(shí)喉嚨不舒服該怎么辦，有時(shí)間是久治不愈，一般這個(gè)時(shí)間人們會(huì)喝羅漢果和金銀花茶的。提到羅漢果和金銀花大家一定都很熟悉了，這兩種食物放在一起來(lái)泡茶喝也是人們常飲的一種茶。羅漢果和金銀花茶功效都有哪些呢？不知道大家對(duì)這方面有多少了解，到底喝了有什么好處，下面我給大家介紹一下。
羅漢果性涼，味甘，入肺、大腸經(jīng)。有清熱解毒，生津止渴，潤(rùn)腸通的作用。羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。另外羅漢果還可以養(yǎng)陰，可以潤(rùn)腸通便。
羅漢果清熱潤(rùn)肺，止咳，利咽，滑腸通便，而金銀花清熱解毒。 兩者都是去火功效的中藥，多用于清熱解毒，兩者合用，清熱去火效果比較好。
金銀花，又名忍冬、銀花、雙花等，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。
金銀花可以抗菌及抗病毒。即對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、綠膿以及流感病毒等都有明顯抑制作用。金銀花還有增強(qiáng)免疫的功能。金銀花能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能。另外金銀花還可以抗炎、解熱，金銀花能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，對(duì)炎癥有明顯抑制作用。
羅漢果和金銀花一塊泡水喝對(duì)治療咽炎和扁桃體炎有很好的效果，一般用于清熱祛火。 不過(guò)建議盡量少喝因?yàn)槭呛疀鲂缘乃幬锖榷嗔艘讚p傷機(jī)體的陽(yáng)氣。
上述內(nèi)容就是對(duì)羅漢果金銀花茶功效都有哪些呢問(wèn)題的解答，了解了這些內(nèi)容，在平時(shí)生活當(dāng)中，我們可以根據(jù)自己的身體情況，適當(dāng)?shù)暮纫恍┝_漢果和金銀花茶，平時(shí)適量的喝，可以防止上火，對(duì)嗓子很有好處的。
金銀花以及胖大海，其實(shí)都是一種清宣肺氣的茶飲，將金銀花和胖大海一起泡水是可以的，而且還可以有效地緩解聲音嘶啞，肺熱咳嗽的問(wèn)題，對(duì)于治療扁桃體炎也有一定的治療效果。
1、中醫(yī)認(rèn)為，胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時(shí)身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時(shí)伴有干咳;二是清腸通便，用于上火引起的便秘?，F(xiàn)代藥理研究：胖大海有一定毒性，不適合長(zhǎng)期服用。
2、胖大海飲食方面：肺熱咳嗽、牙齦腫痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃體炎、慢性便秘、痔瘡、干咳無(wú)痰、聲音嘶啞、大便出血、骨蒸內(nèi)熱、三焦火癥、吐血下血等病癥患者適宜食用;此外，還可以在炎炎夏季當(dāng)做清熱解暑飲料食用。
3、而金銀花性寒，歸肺、心、胃經(jīng)。清熱解毒，涼散風(fēng)熱。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，瘟病發(fā)熱。主治上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎等疾病。一般脾胃虛寒體質(zhì)的人群不適合服用。
4、金銀花，胖大海，菊花三者泡水喝能去火、清熱、解毒，對(duì)慢性咽炎有利咽開(kāi)音,清熱潤(rùn)肺作用,但它們都是屬于性涼的，如果你是屬于虛寒型的素體,還是不要在冬季拿它們作預(yù)防用。
5、金銀花的藥用功效如下：
1、抗菌及抗病毒。即對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、綠膿以及流感病毒等都有明顯抑制作用。
2、有增強(qiáng)免疫的功能。金銀花能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能。
3、抗炎、解熱。金銀花能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，對(duì)炎癥有明顯抑制作用。
通常很多男性朋友對(duì)茶有很多的研究，而且還會(huì)鉆研哪個(gè)東西與哪種東西泡在一起是什么樣的味道。而且有時(shí)候我們也會(huì)在小視頻中看到許多泡茶的藝術(shù)，與泡茶過(guò)程中的講究等等。那么金銀花和枸杞子能一起泡茶喝嗎。下面讓小編來(lái)給大家做出這一問(wèn)題的回答。
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞叮还苁桥莶杌蚴窍衿咸迅梢粯赢?dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。
菊花枸杞茶為何有如此功效呢？菊花有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用。枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目?！端幮哉摗份d：“補(bǔ)益精諸不足，……明目安神?！爆F(xiàn)已證實(shí)，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，阻止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從而達(dá)到預(yù)防冠心病的目的。
看來(lái)，菊花枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病，對(duì)糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時(shí)放上幾枚大棗，加強(qiáng)健脾作用。
1， 材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。
做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開(kāi)水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。
溫馨提示 1、如果熬夜后口干舌燥很?chē)?yán)重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
2，【組成】枸杞莖葉鮮品60克(干品30克)。
【功用】補(bǔ)虛益精,清熱明目。 【主治】病后體虛,頭昏目花,時(shí)有低熱;或因病后房事過(guò)頻,頭暈,骨節(jié)煩熱,易泄或夢(mèng)遺。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壺內(nèi),加入熱開(kāi)水,10分鐘后便可飲用。
菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類(lèi)
3，枸杞茶 ；材料；
紅茶3克、 枸杞12克。 做法 ；將兩種材料放入杯中，以沸水沖泡。
功效 ；可以補(bǔ)肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質(zhì)虛弱的癥狀。
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