拉肚子能不能喝檸檬水
養(yǎng)生能不能長壽。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“拉肚子能不能喝檸檬水”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
生活當(dāng)中我們出現(xiàn)拉肚子的情況也是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的事情，特別是在飲食不注意或是著涼后這樣的情況出現(xiàn)的更加頻繁，有了拉肚子后，我們一定要重視，在進(jìn)行積極治療的同時(shí)也要注意生活當(dāng)中和飲食當(dāng)中的調(diào)理，有好多女性朋友在平時(shí)的時(shí)候喝檸檬水，那么，拉肚子能不能喝檸檬水？
拉肚子不能喝檸檬水。
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。而拉肚子的人不能喝檸檬水，容易引起腹瀉加重。建議多喝小米稀飯。
檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。 用鮮檸檬泡水喝對(duì)身體非常有益。由于檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。 檸檬水還可以防治心血管疾病，預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石的形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了拉肚子不能喝檸檬水，在拉肚子期間我們要注意自己的飲食，多吃容易消化和對(duì)腸胃有好處的食物，另外出現(xiàn)拉肚子嚴(yán)重的情況后，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，而且拉肚子期間也要注意補(bǔ)充水分。
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腹瀉的情況在我們生活當(dāng)中是經(jīng)常會(huì)有的情況，有了腹瀉后我們?cè)谶M(jìn)行治療的時(shí)候也要注意時(shí)日常的飲食，另外腹瀉嚴(yán)重的患者也要注意進(jìn)行藥物的治療，另外大家也都知道檸檬有養(yǎng)生保健的功效，好多的朋友在平時(shí)的時(shí)候有每天喝檸檬水的習(xí)慣，那么腹瀉能喝檸檬水嗎？通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解。
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
腹瀉根據(jù)發(fā)病情況分作急性腹瀉和慢性腹瀉，一般來說急性腹瀉多是由于急性感染造成的，慢性腹瀉和患者的個(gè)人體質(zhì)，免疫力有一定的關(guān)系，但是總的來說都有腸壁的炎性水腫，檸檬性熱，內(nèi)含中含有大量的酸性物質(zhì)，刺激腸壁，不利患者的恢復(fù)而拉肚子的人不能喝檸檬水，容易引起腹瀉加重。建議多喝小米稀飯。
通過上述的介紹，我們知道了腹瀉不能喝檸檬水的，因?yàn)樵诟篂a的時(shí)候喝檸檬水會(huì)加重腹瀉，有了腹瀉的情況要注意保暖，在飲食當(dāng)中不能吃辛辣刺激類的食物，也不能吃生冷的食物，另外也要注意休息，如果情況嚴(yán)重了后一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
很多人都愛吃海鮮，尤其是它鮮美的味道，一直是人們無法忘記的，而且海鮮的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是要提醒大家在你享受這些美味的時(shí)候，它的飲食禁忌問題也是不可忽視的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候海鮮不能夠和一些食物，同時(shí)如果我們違反了這些飲食的原則，就會(huì)給我們健康造成影響，那么你有了解過吃海鮮還能喝檸檬水嗎？
不可以,富含維生素豐富的蔬果都不能和蝦一起吃的. 蝦＋檸檬 民間傳說：泰式料理中的名菜“檸檬蝦”吃了會(huì)導(dǎo)致中毒，因?yàn)闄幟手械木S生素 C會(huì)使蝦子里含的金屬——五價(jià)砷轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷，也就是我們?cè)谥袊叛b戲里看到，常用來毒死人的“砒霜”。 事實(shí)是：在實(shí)驗(yàn)室里，這種戲劇性的化學(xué)反應(yīng)才可能出現(xiàn)。除了蝦以外，螃蟹、龍蝦及貝類（蛤、牡蠣等）中都含有砷。
理論上，高劑量的維生素 C和五價(jià)砷經(jīng)過化學(xué)催化作用，的確會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷。不過我們一般飲食中，一次不可能吃下非常大量的蝦子，再加上調(diào)味的檸檬頂多用個(gè)一顆，所以維生素 C的含量也不可能太多，如果要說吃下一盤檸檬蝦，就可能導(dǎo)致中毒，是太夸張的說法。另外，在烹調(diào)過程中，維生素 C可能已經(jīng)被破壞了，也就失去將五價(jià)砷轉(zhuǎn)變?yōu)槿齼r(jià)砷的能力。 怎么吃比較好：由天然食物中攝取維生素 C就沒有問題，但是要注意，不要擅自吃太多高劑量的維生素 C片。另外，金屬類容易累積在海產(chǎn)的頭部，所以盡量不要吃蝦頭、魚頭。
海鮮的營養(yǎng)價(jià)值是大家都了解的，但是并不是所有人都認(rèn)識(shí)到吃海鮮的這些是禁忌問題，我希望現(xiàn)在了解人這些內(nèi)容之后，大家里在吃海鮮時(shí)都能夠遵守這些原則，因?yàn)橹挥形覀冋_健康的吃海鮮，那么才能夠更好的吸收它的營養(yǎng)。
螃蟹是比較受人喜愛的一種海鮮食物，尤其是對(duì)它的味道一直是讓很多人流連忘返的，但是吃螃蟹的一些飲食原則和禁忌問題大家也不能夠忽略，因?yàn)橛械臅r(shí)候螃蟹不可以和一些食物共同食用，如果這些食物，一起食用的話會(huì)產(chǎn)生過敏或相克反應(yīng)，而下面要為大家介紹這次吃螃蟹，是否還可以喝檸檬水？
不可以的，因?yàn)闄幟仕S生素含量較多會(huì)導(dǎo)致你的不適情況。換句話說，食用了海鮮后是不可以吃水果的，目的就是預(yù)防過敏等不適，
螃蟹營養(yǎng)價(jià)值高，含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B、煙酸、鈣磷鐵等微量元素及谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、組氨酸、精氨酸等多種必需氨基酸。
指導(dǎo)意見：
雖然螃蟹營養(yǎng)價(jià)值高，但是食用時(shí)要注意飲食禁忌，螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、香瓜、西紅柿、花生、蝸牛、芹菜、柿子、荊芥、兔肉、甲魚等同食，以免食物中毒，另外不可喝冷飲，否則會(huì)腹瀉。
從上述的這些內(nèi)容分析介紹我們就可以知道，吃螃蟹的話并不適合喝檸檬水了，因?yàn)槟菢雍苋菀桩a(chǎn)生過敏反應(yīng)發(fā)生，對(duì)我們的健康會(huì)造成其他不利的影響，也希望大家在這些日常飲食問題上，都能夠格外的注重，盡量不要去違反它的飲食原則。
拉肚子在平時(shí)是很常見的現(xiàn)象，而且大多數(shù)人腹瀉多是由于飲食不當(dāng)造成的，有些是由于食物不衛(wèi)生導(dǎo)致的，有些是由于食物搭配不當(dāng)引起的，其實(shí)拉肚子雖然看起來是小病，但是一定要重視起來，不然是很容易造成脫水的，不過蜂蜜雖然營養(yǎng)價(jià)值高，但是具有通常潤便的作用，因此拉肚子的人最好不要和蜂蜜。
拉肚子，會(huì)使人的胃腸道變得很薄弱。而蜂蜜具有潤腸通便的效果，它主要是治療便秘而不是止瀉。，所以拉肚子的人最好不要喝蜂蜜，因?yàn)榭赡軙?huì)加重腹瀉病情。
不宜食用蜂蜜的人群
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜。
2、感冒期間不宜服用蜂蜜，因?yàn)楦忻八幦菀缀头涿燮鸱醋饔谩?/p>
3、糖尿病人不能服用蜂蜜。
4、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。
食用蜂蜜的注意事項(xiàng)
1、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。
2、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。
3、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
4、少吃辛辣或者刺激性食物。
蜂蜜水含有非常高的營養(yǎng)保健價(jià)值，也是男女老少都適合食用的食物，但是在飲用之前你也要注意一下自己的身體情況，如果是確實(shí)不適合飲用的話，那么為了自己的健康，還是應(yīng)該做到拒絕。
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，對(duì)婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。
含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。
拉肚子，會(huì)使人的胃腸道變得很薄弱，所以在這個(gè)時(shí)候絕對(duì)不能夠再吃任何刺激性的食物。蜂蜜具有潤腸通便，是治療便秘的好幫手，所以拉肚子的時(shí)候最好不要喝蜂蜜，因?yàn)榭赡軙?huì)加重腹瀉病情。
其實(shí)蜂蜜水含有非常高的營養(yǎng)保健價(jià)值，也是男女老少都適合食用的食物，但是在飲用之前你也要注意一下自己的身體情況，如果是確實(shí)不適合飲用的話，那么為了自己的健康，還是忍一忍為妙。
生理期是個(gè)特殊的時(shí)期，如果方方面面不注意，就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，這對(duì)身體是非常不好的，由于這個(gè)時(shí)期身體各個(gè)方面都處于虛弱、抵抗力低下狀態(tài)，并且經(jīng)血帶走了體內(nèi)大量的鐵質(zhì)，此時(shí)就不能飲用阻礙鐵質(zhì)吸收的東西，比如茶水，至于檸檬水，有豐富的維生素c,不會(huì)對(duì)月經(jīng)有影響，而且還能增加經(jīng)期時(shí)的免疫力，防止感冒的作用，同時(shí)檸檬水清新的味道，還能紓解心情，增進(jìn)食欲。
檸檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一種維持組織生長及修復(fù)、腎上腺功能及保護(hù)牙齒健康所必需的抗生素。此外，可輔助抗緊張激素及干擾素的合成;同時(shí)為葉酸等代謝所必需。同時(shí)具有預(yù)防感染、阻止癌癥發(fā)生、抗感染、降低膽固醇、預(yù)防高血壓、防止動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫能力的作用，比如預(yù)防或治療感冒時(shí)，就經(jīng)常要求服用VC。 人體不能合成VC，必須從飲食及補(bǔ)充品獲得。 每天早晨空腹喝檸檬汁最佳，可以預(yù)防感染、清潔腸道、消除脂肪、降低血脂、潤白肌膚的作用。檸檬汁還可解酒。
檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補(bǔ)水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。 同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點(diǎn)。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯后來一杯檸檬茶，確可幫助消化。
生理期能喝檸檬水但最好是熱的，這樣才不會(huì)對(duì)腸胃也有刺激行，對(duì)一些偏涼的食物也不要吃，比如西瓜、梨子和海蟹等，以及一些刺激性的調(diào)味品也不宜多吃，以免引起腹痛加重痛經(jīng)，經(jīng)期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，會(huì)造成經(jīng)血量增加，合理安排，適當(dāng)控制才能有益健康。
現(xiàn)在越來越多的朋友都開始喜歡用檸檬泡水喝，這當(dāng)然是因?yàn)楹葯幟仕暮锰幱泻芏?。檸檬?duì)我們的身體的確有很大的幫助，不但可以改善口中異味，利尿，對(duì)我們的皮膚同時(shí)也具有美白作用。不過并非人人都適合飲用檸檬水，有的人喝了就會(huì)拉肚子，那么喝檸檬水后拉肚子是怎么回事呢？
一、檸檬水的功效
1、檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
2、由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
3、喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
二、關(guān)于拉肚子
1、檸檬本身不會(huì)造成腹瀉，如果吃了和檸檬水相克的實(shí)物會(huì)拉肚子，空腹的時(shí)候也盡量少喝。
2、一般對(duì)于正常人，多喝檸檬水并不會(huì)造成嚴(yán)重的后果，最多也就尿多一些罷了，但是對(duì)于脾胃虛寒的患者來說，檸檬水屬于寒性的食物，飲用過多是可以引起腹瀉的癥狀的，但是這種腹瀉一般不用治療，減少液體的攝入就可以自動(dòng)的恢復(fù)了。
由此可見，檸檬本身是不會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象的。所以喝了檸檬水以后會(huì)腹瀉的朋友要注意一下，是否因?yàn)樽约浩⑽柑撊醵鵁o法適應(yīng)檸檬水；是否食用過和檸檬相克的食物。如果您的情況比較嚴(yán)重，還是建議您去醫(yī)院做個(gè)檢查。
拉肚子是非常難受的一件事情，而且嚴(yán)重的拉肚子，不注意補(bǔ)水，還可能會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，所以要注意正確的治療拉肚子，但是要注意避開豆類食物，在此期間也不適合吃土豆。
一、不能吃，會(huì)加重腹瀉，拉肚子時(shí)，最需要避開的食物包括豆類、甘藍(lán)菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會(huì)加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
二、腹瀉患者四忌
1、忌吃油膩食物
2、忌吃牛奶、羊奶和大量蔗糖
3、忌盲目使用止瀉藥
4、忌濫用氯霉素：如果是消化不良引起的腹瀉，用氯霉素是危險(xiǎn)的
三、多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
四、勿匆忙服藥
除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。今天，當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，醫(yī)生多不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復(fù)原。
現(xiàn)在很多朋友都比較喜歡用檸檬來泡水喝，因?yàn)闄幟逝菟蔷哂泻芏嗪锰幍模瑢?duì)于我們的身體是有很大幫助的，還能改善口腔中的異味，同時(shí)也可以幫助我們達(dá)到美白的效果，雖然檸檬泡水的好處非常多，但是也不是每個(gè)人都適合飲用，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，那么檸檬水喝多了會(huì)拉肚子嗎？
一、檸檬水的功效
1、檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
2、由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
3、喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
二、關(guān)于拉肚子
1、檸檬本身不會(huì)造成腹瀉，如果吃了和檸檬水相克的實(shí)物會(huì)拉肚子，空腹的時(shí)候也盡量少喝。
2、一般對(duì)于正常人，多喝檸檬水并不會(huì)造成嚴(yán)重的后果，最多也就尿多一些罷了，但是對(duì)于脾胃虛寒的患者來說，檸檬水屬于寒性的食物，飲用過多是可以引起腹瀉的癥狀的，但是這種腹瀉一般不用治療，減少液體的攝入就可以自動(dòng)的恢復(fù)了。
以上就是關(guān)于檸檬水喝多了會(huì)拉肚子嗎這個(gè)問題的分析，其實(shí)檸檬本身是不會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)拉肚子的情況的，如果大家是喝了檸檬水之后才拉肚子的，那是需要注意一下是不是自己的脾胃太虛弱了，不適合喝檸檬水，又或者是自己食用了一些和檸檬相克的食物。
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