瑪咖茶的功效有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《瑪咖茶的功效有哪些》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
瑪咖茶其實就是用瑪咖泡制的茶飲這種食用方法，相對來說比較的方便簡單，但事實上這樣的一個方法，同樣也有利于發(fā)揮它對我們身體的保健功效。因為能夠幫助我們起到有效起到抗疲勞，增強身體免疫力的效果。而且還能夠幫助男性增加精子的活力，提高他們的生育能力，還能夠抗氧化，抗腫瘤。
瑪咖茶是結(jié)合了我國幾千年的“藥食同源”養(yǎng)生理論現(xiàn)代美國臨床醫(yī)學(xué)研究，精選云南麗江玉龍雪山瑪咖為原料，以多種補腎中藥為輔料制作出具有抗疲勞、提高男性能力/強身健體、養(yǎng)腎補腎等功效的瑪咖類茶飲品，并實現(xiàn)全面改善和增強機體免疫力，滋腎養(yǎng)腎、精氣共補，快速增強男性體力、精力、腎動力，徹底調(diào)節(jié)男性生理機能，從根本上提高男性生活能力和質(zhì)量，重新煥發(fā)男人激情活力。
瑪咖茶瑪咖茶功效
瑪咖茶中多不飽和脂肪酸亞油酸和亞麻酸含量較高。亞油酸在體內(nèi)與膽固醇結(jié)合成酯，易于將膽固醇轉(zhuǎn)運至血管外組織，減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出。
瑪咖茶效果：喝瑪咖茶的功效和吃瑪咖干精片基本上是一樣的，
①改善性功能
②提高生育力
③平衡激素:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解女性更年期綜合癥
④抗疲勞
⑤抗氧化
⑥抗腫瘤
瑪咖茶吃法
瑪咖煮水泡茶：直接和茶一樣泡上幾片，或者用瑪咖加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用這些來煮水喝。
瑪咖釀酒：把瑪咖搗碎然后發(fā)酵釀酒，是當?shù)胤浅Ａ餍械娘嬃现?；或者直接泡酒封存再喝?/p>
瑪咖燉菜：在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，加入瑪咖切片，像蘿卜一樣燉湯用。
以上就是瑪咖泡餐喝的一些保健功效了解，重視這些常識的認識了解了嗎？也是為了能夠利用瑪咖，更好的幫助自己調(diào)理以及緩解身體存在的一些不良影響。而且通過這樣的方式去解決身體的一些病痛，自然是比較健康的。
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瑪咖茶是現(xiàn)代生活中非常著名的一種茶飲，在養(yǎng)生保健領(lǐng)域是非常受歡迎的，這種茶飲的功效非常的強大，對于提升人們的身體素質(zhì)功效非常強大，而隨著生活水平的提高，越來越多的人有了更多的精力來食用瑪咖茶了，下面就來看看瑪咖茶有什么功效呢?希望大家能夠了解一下。
瑪咖茶，也是金戈茶，就是用瑪咖泡茶，或者將新鮮瑪咖制作成瑪咖袋泡茶供人飲用?，斂Р枰彩且环N新興的保健類茶飲。
瑪咖茶是結(jié)合了我國幾千年的“藥食同源”養(yǎng)生理論現(xiàn)代美國臨床醫(yī)學(xué)研究，精選云南麗江玉龍雪山瑪咖為原料，以多種補腎中藥為輔料制作出具有抗疲勞、提高男性能力/強身健體、養(yǎng)腎補腎等功效的瑪咖類茶飲品，并實現(xiàn)全面改善和增強機體免疫力，滋腎養(yǎng)腎、精氣共補，快速增強男性體力、精力、腎動力，徹底調(diào)節(jié)男性生理機能，從根本上提高男性生活能力和質(zhì)量，重新煥發(fā)男人激情活力。
瑪咖茶功效：
瑪咖茶中多不飽和脂肪酸亞油酸和亞麻酸含量較高。亞油酸在體內(nèi)與膽固醇結(jié)合成酯，易于將膽固醇轉(zhuǎn)運至血管外組織，減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出。
瑪咖茶效果：
喝瑪咖茶的功效和吃瑪咖干精片基本上是一樣的，
①改善性功能
②提高生育力
③平衡激素:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解女性更年期綜合癥
④抗疲勞
⑤抗氧化
⑥抗腫瘤
瑪咖茶吃法：
瑪咖煮水泡茶：直接和茶一樣泡上幾片，或者用瑪咖加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用這些來煮水喝。
瑪咖釀酒：把瑪咖搗碎然后發(fā)酵釀酒，是當?shù)胤浅Ａ餍械娘嬃现?或者直接泡酒封存再喝。
瑪咖燉菜：在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，加入瑪咖切片，像蘿卜一樣燉湯用。
瑪咖可以幫助我們對預(yù)防胃癌、食道癌、肺癌以及白血病等，都有很好的效果，因為它能夠抑制這些癌細胞的發(fā)展，同時又可以幫助我們促進身體的新陳代謝，保護肝臟健康，也具有很好的補血補鈣作用，尤其是對于缺鐵性貧血，以及骨質(zhì)疏松的問題，都可以有效地解決。
（1）堅固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)
瑪咖（MACA）中含有芥子油苷、異硫氰酸芐酯等含硫有機化合物，多種不飽和脂肪酸和維生素C具有抗癌效果，對胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。
（2）促進新陳代謝，保肝護肝
瑪咖（MACA）中含牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物質(zhì)，具有提高肝臟代謝的功能，能加速乙醇和乙醛的代謝，防止酒精中毒，加速體內(nèi)重金屬、農(nóng)藥殘留的排泄，對脂肪肝、酒精肝、肝纖維化，高血糖等有防治作用。
（3）補血補鈣
瑪咖生長的高海拔、氧氣稀薄的自然環(huán)境使其含有較高含量的鐵，同時瑪咖富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、維生素B12等營養(yǎng)成分，對缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松有很好的作用。
（4）增強肌肉的運動能力
瑪咖中含有均衡的營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分支鏈氨基酸、植物類固醇、甾醇等物質(zhì)。所以，它對增強肌肉耐力和力量，抵抗運動性疲勞，減少肌肉分解和運動性貧血具有顯著的功效，可以替代國際禁止運動員使用的合成類固醇興奮劑而對人體不產(chǎn)生副作用。這一作用受到了廣大運動員和體育愛好者的青睞。長期服用可以有效地提高運動員的競技水平，迅速消除疲勞，降低運動損傷，挑戰(zhàn)人類運動的生理極限
相信通過上文的內(nèi)容介紹之后，大家現(xiàn)在對于瑪咖的這些功效，應(yīng)該有了更全面認識了。其實更多的了解他的這些保健功效，也是為了幫助自己快速有效地解決一些不良疾病的危害，從而幫助自己起到強身健體的作用。
瑪咖片可以有效地幫助我們抵抗疲勞，緩解身體運動性疲勞，或者是增強肌肉耐力的效果。而且對于幫助男性增加精子的數(shù)量，改善他們的性功能也可以起到很好的功效，所以我們可以更多的去了解它的這些作用，從而利用瑪咖片，幫助自己治療和解決這些身體疲勞，或者性功能問題。
抵抗疲勞——緩解疲勞、增強精力、體力。氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞。
增加精子數(shù)量——改善性功能，增強精子數(shù)量、活力，豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、礦物質(zhì)及獨特的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺，能增強勃起功能，提高精子數(shù)量和活躍能力。
調(diào)節(jié)荷爾蒙——調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡荷爾蒙。生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
改善陽痿早泄- -豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應(yīng)時間，迅速勃起，提高勃起硬度，改善陽痿、早泄癥狀 。
疏解壓力 提高睡眠質(zhì)量- -現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪咖能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗更年期綜合征- -瑪咖的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機能，改善氣 ?血和緩解更年期癥狀。 增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血- -瑪咖含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。
通過以上內(nèi)容了解我們就可以知道瑪咖片的功效，以及在生活當中做各種運用，當然對這些藥物的使用問題也應(yīng)該注意全面的了解，避免因為不合適,而盲目使用起不到有效的治療和調(diào)理效果，尤其是嬰幼兒，服用瑪咖會導(dǎo)致性早熟。
瑪咖含片可以有助于幫助我們調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，以及腎上腺素，只有這些分泌激素在一個平衡的水平，才不會給我們的健康造成影響，因為我們會發(fā)現(xiàn)分泌激素不平衡，使人很容易出現(xiàn)暴躁記憶力衰退，精神不集中的現(xiàn)象，所以食用瑪咖含片具有一定的調(diào)節(jié)效果。
瑪咖干片是由采用去須并自然晾干的瑪咖干果切片而成，而從根源上講，瑪咖分為四類，黑色瑪咖、紫色瑪咖、黃色瑪咖、白色瑪咖，瑪咖中最受矚目的成分是2001年美國科研人員從瑪咖中提取的獨有成分，這兩種成分自然界非常罕見，而且功效是調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，人體是由上萬條腺體分泌的激素來調(diào)節(jié)人體機能運轉(zhuǎn)的，所以激素分泌的動態(tài)平衡是健康的重要指標，而現(xiàn)實中所有的疾病、不適都與激素分泌不均衡有千絲萬縷的聯(lián)系，而更年期時期是女性分泌激素最不平衡的時期，其主要表現(xiàn)包含：脾氣暴躁、記憶力衰退、注意力不集中、婦科炎癥纏繞、皮膚無光澤無彈性等等，這些都是人體激素分泌惹的禍。
而瑪咖中的獨有成分瑪咖烯、瑪咖酰胺可有效的調(diào)節(jié)人體激素分泌，從而讓激素分泌處于動態(tài)平衡。一般而言激素分泌動態(tài)平衡是非常難的，而像青春期的青春痘是典型的激素分泌過多，但是這種激素分泌不平衡可以通過自身機能調(diào)節(jié)來達到平衡。而對于更年期的男性和女性而言，由于人體器官老化，器官老化程度不同，那么激素分泌水平就不同，要達到動態(tài)平衡是不可能的，所以內(nèi)分泌就嚴重失衡，造成一系列更年期綜合癥狀。
而根據(jù)科研人員的研究表明：自然界中瑪咖烯和瑪咖酰胺是瑪咖獨有成分，目前還沒有在其他植物成分分析中得到瑪咖烯和瑪咖酰胺，或者其類似成分，而瑪咖烯和瑪咖酰胺依據(jù)現(xiàn)在科學(xué)的力量還無法人工合成，所以瑪咖最近幾年備受醫(yī)學(xué)界、營養(yǎng)界的密切關(guān)注。
瑪咖含片的這些功效，希望大家都能夠更加注重去認識和了解，因為當我們了解它的這些功效之后，身體存在這些癥狀。我們也可以快速有效的去調(diào)理和解決盡，可能的減少這些不良問題對自己對生活造成的各種危害。
咖啡當前世界上最受歡迎的飲品之一，咖啡能夠幫助人們提高腦細胞的活躍程度，因此是上班族跟學(xué)生的最愛?？Х鹊钠贩N非常多，瑪咖咖啡被認為是世界上最健康的咖啡，這是因為瑪咖在秘魯?shù)牡匚痪透藚⒃谖覈幉闹械牡匚唬⑶椰斂軌驇椭藗冏剃幯a腎，因此又有了天然的偉哥這一名號。因此瑪咖咖啡不僅可以提神還可以補腎。
瑪卡能促進新陳代謝、抵抗壓力并提升人類及動物的性能力，生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障礙、減緩老化、增進腦活力、大部分的不孕癥、性冷淡、陽痿等都因為瑪卡而一一消除了。
瑪卡對男性的功效：
1、抗疲勞、增強精力、體力——瑪卡中氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞菽苊黠@對抗疲勞。
2、改善性功能，增加精子數(shù)量，提高精子活力——獨有的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺，利于勃起功能，提高精子數(shù)量和活躍能力。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
4、補腎、壯陽、陽痿、早泄、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物。
瑪咖咖啡不僅適合男性，而且對于女性也有非常好的效果，瑪咖能夠幫助女性調(diào)節(jié)氣血，改善貧血的狀況，因此氣血不足的女性也能飲用。不過瑪咖對于提高性能力有很大的效果，因此未成年人，懷孕以及哺乳期的女性都不宜飲用。
瑪咖泡酒其實是使用瑪咖比較常見的一種方法，應(yīng)為作為保健酒對我們的身體保健就可以發(fā)揮很好的功效。例如瑪咖泡酒的話能夠幫助我們對抗疲勞，而且還能夠幫助改善性功能增強男性精子的活力，提高它們的生育能力，對調(diào)節(jié)腎上腺睪丸等，內(nèi)分泌系統(tǒng)也有一定的效果 。
1、瑪咖酒抗疲勞、增強精力、體力——瑪咖中氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。
2、瑪咖酒改善性功能，增加精子數(shù)量，提高精子活力——獨有的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺，利于勃起功能，提高精子數(shù)量和活躍能力。
3、瑪咖酒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡荷爾蒙——瑪咖的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
4、瑪咖酒補腎、壯陽、陽痿、早泄、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪咖（MACA）天然偉哥。
通過上面的瑪咖泡酒的功效介紹，現(xiàn)在大家都了解了，其使用瑪咖泡制的保健酒，不管是男性還是女性都可以適當?shù)娘嬘茫@樣就可以充分發(fā)揮它的這些保健價值，從而有效地幫助自己解決這些疾病造成的危害。
瑪咖的功效以及作用可以表現(xiàn)在很多的方面，而且瑪咖當中富含比較豐富的碳水化合物以及鈣、鐵、鋅等這些礦物質(zhì)，還有維生素，都有助于身體營養(yǎng)補充，還可以幫助平衡人體的荷爾蒙分泌，提高男性精子的質(zhì)量，以及生育能力，也可以有效的緩解女性更年期綜合，以及月經(jīng)不調(diào)問題。
意大利科學(xué)家Dini A在1994年首次系統(tǒng)地得出了瑪咖干根中的化學(xué)組成成份：蛋白質(zhì)含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪咖品種的蛋白質(zhì)含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內(nèi)含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質(zhì)，并含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物堿、芥子油苷及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類物質(zhì)等。
1999年，美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了瑪咖中含有兩類新的植物活性成份，瑪咖酰胺（macamides）和瑪咖?。╩acaenes），并確定這兩種物質(zhì)對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪咖又被稱為天然荷爾蒙發(fā)動機。在瑪咖產(chǎn)品的針對性研究中，又發(fā)現(xiàn)了幾種特殊的瑪咖生物堿，隨著研究的深入，瑪咖中還會有更多的具有活性的新物質(zhì)被分離和鑒定。
瑪咖經(jīng)陽光曬后可以食用，也可以制成涼拌菜，熟食更佳，它能提供大量熱能，品嘗過瑪咖的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
瑪咖的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾后用水或牛奶煮熟食用，當?shù)赝林顺０氧r根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用?，斂Ц缓邌挝粻I養(yǎng)素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
上述詳細分析了解了瑪咖的功效以及作用，通過這些內(nèi)容以及常識的了解，不管是男性還是女性，科學(xué)的使用瑪咖，都可以很好的提高身體的免疫力，緩解疲勞，強壯身體，讓精力更加的充沛?，斂ǖ目梢杂脕碜鰷团菥?，對男性和女性對會有一定的保健作用。
瑪咖的功效以及作用，有很多比較常見，而且大家都了解的，它是具有很好的抗氧化降血脂的效果。因為其中含有的多糖具有很好的抗氧化作用，能夠幫助我們清除自由基，延緩衰老。而且能降低血液中的膽固醇，提高身體的免疫能力，對抗癌癥，所以正確利用瑪咖當然是比較好的。
（1）抗氧化、降血脂、防止動脈硬化
美國AIbany醫(yī)科大學(xué)心血管研究中心的Manuel Sandoval等人研究結(jié)果證明，瑪咖多糖具有顯著的抗氧化作用，充分證明了瑪咖具有清除自由基，保護細胞免受氧化的作用。臨床實驗顯示，高血脂患者服用瑪咖一段時間后，血液中膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯與對照組對比，有顯著下降（p0.005），這是因為瑪咖中多不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸含量較高（分別達到18.5%和8.87%）。亞油酸在體內(nèi)與膽固醇結(jié)合成酯，易于將膽固醇轉(zhuǎn)運至血管外組織，減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出。
（2）堅固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)
瑪咖（MACA）中含有芥子油苷、異硫氰酸芐酯等含硫有機化合物，多種不飽和脂肪酸和維生素C具有抗癌效果，對胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。
（3）促進新陳代謝，保肝護肝
瑪咖（MACA）中含牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物質(zhì)，具有提高肝臟代謝的功能，能加速乙醇和乙醛的代謝，防止酒精中毒，加速體內(nèi)重金屬、農(nóng)藥殘留的排泄，對脂肪肝、酒精肝、肝纖維化，高血糖等有防治作用。
（4）補血補鈣
瑪咖生長的高海拔、氧氣稀薄的自然環(huán)境使其含有較高含量的鐵，同時瑪咖富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、維生素B12等營養(yǎng)成分，對缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松有很好的作用。
了解了上面的內(nèi)容之后，我們可以知道其實瑪咖的功效是非常多的，所以說,大家對大自然應(yīng)該有更加科學(xué)的了解，這樣子我們就能夠合理的利用它，幫助自己防止和解決一些疾病，例如高血脂、高血壓、貧血、缺鈣等等。
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