身上有傷口？別怕，吃了它傷口快速愈合
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日常生活中難免有一些意外傷害，出現(xiàn)傷口，無論大小傷口，都需要經(jīng)歷傷口愈合期，為了更好地讓傷口愈合，不妨結(jié)合食療。下面我們來盤點(diǎn)一下促進(jìn)傷口愈合的食物。
一、肉食篇
1、乳鴿
鴿是禽類唯一的無膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲(chǔ)存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。
2、牛肉
牛肉的蛋白質(zhì)含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，瘦牛肉對病人或動(dòng)過手術(shù)的人在修復(fù)組織和補(bǔ)充失血時(shí)食用特別適宜。此外，心血管疾病的病人食用牛肉也比較適宜。
3、豬蹄
豬蹄是人們喜歡食用的營養(yǎng)佳品。中醫(yī)認(rèn)為，豬蹄性平，味甘咸。具有補(bǔ)虛弱，填腎精，健采膝等功能?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，對老年人神經(jīng)衰弱（失眠）等有良好的治療作用。而且非常適合做完手術(shù)的人吃，有利于傷口的愈合。
4、黑魚
烏魚（即黑魚，烏鯉）俗稱才魚，是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的談水魚。據(jù)眾多文獻(xiàn)報(bào)道，除食用外，還有祛濕利尿生肌補(bǔ)血等藥理作用。民間習(xí)俗，手術(shù)后病人和產(chǎn)婦常食用烏魚，以促進(jìn)傷口康復(fù)。黑魚對傷口組織的增生修復(fù)有明顯的促進(jìn)作用，能加速創(chuàng)傷組織的愈合，對因手術(shù)創(chuàng)傷和過氧化玉米油所致的脂質(zhì)過氧化增強(qiáng)均有明顯的抑制作用。
需要注意的是：有些人會(huì)對黑魚過敏，時(shí)候癥狀通常為腹瀉、嘔吐、皮膚起疹，伴隨腰酸背痛等癥狀。一般剛吃的時(shí)候不會(huì)有什么不適，往往在時(shí)候5-6小時(shí)發(fā)作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群應(yīng)當(dāng)注意。
二、水果篇
1、香蕉
香蕉易消化，有清熱潤腸的功效。手術(shù)后吃香蕉可以預(yù)防便秘等癥，香蕉潤肺止咳清熱解毒的功效，同時(shí)香蕉眾的鎂，鉀還具有抗癌的作用，癌癥手術(shù)和放療后的患者均可食用。
但你要注意了，不熟香蕉反加重便秘。因?yàn)槟切]有熟透的香蕉含有較多的鞣酸，對消化道有收斂的作用，會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)。這樣一來，人吃下去不但不會(huì)通便，獼猴桃：獼猴桃含有豐富的營養(yǎng)成分，其中的膳食纖維和抗氧化物質(zhì)具有清熱排毒，潤燥通便的作用。其中的蛋白質(zhì)和維生素有助于提高身體免疫力的功效，在做完手術(shù)后吃也是對身體恢復(fù)有幫助的。
2、蘋果
蘋果是一種全方位的補(bǔ)充身體營養(yǎng)的可以在手術(shù)后食用的健康水果。水果中的維生素和礦物質(zhì)具有保護(hù)心血管，提神醒腦的功效。同時(shí)蘋果中的果膠和鞣酸有清腸毒，通便的作用。慢慢的咀嚼有點(diǎn)硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。
3、草莓
剛做完手術(shù)的病人會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，吃草莓可以有生津止渴，清咽潤肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細(xì)胞的功效，癌癥病人在術(shù)后和放療后食用對身體也是很好的。
4、梨
梨中含有蛋白質(zhì)，維生素和多種礦物質(zhì)等成分。在手術(shù)后吃梨有增進(jìn)食欲，易消化的作用，可以幫助術(shù)后補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，有清熱解毒，利尿通便的作用。
5、菠蘿
菠蘿中含有可以分解蛋白質(zhì)，可以溶解在組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白，在手術(shù)之后吃菠蘿有助于疏通及改善局部的血液循環(huán)，有消炎，消腫的功效。菠蘿還有助消化，利尿的作用，在術(shù)后吃菠蘿對身體也很好。
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傷口是比較常見的，很多情況都會(huì)導(dǎo)致人身上出現(xiàn)傷口。當(dāng)然，在出現(xiàn)傷口之后，是需要一定的時(shí)間來進(jìn)行愈合的，而在愈合期間，為了更好的使傷口恢復(fù)，且不會(huì)留下疤痕或者是色斑等后續(xù)問題，傷者在飲食方面還有很多需要注意的地方的，不能吃海鮮，就是其中之一。
一、有傷口不能吃什么
1、不能食用醬油，有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕。
2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會(huì)導(dǎo)致傷口炎癥。
3、不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時(shí)有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃。
4、不能食用海腥類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥，對傷口的愈合造成一定程度的影響。
5、不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會(huì)對傷口的愈合造成一定的影響。
6、不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發(fā)肝火，從而影響口的愈合。
二、吃維生素A加速傷口愈合
缺乏維生素A會(huì)阻礙傷口的愈合，維A參與細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白，并起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過程中發(fā)揮雙重作用。
因此想讓傷口愈合快，可多進(jìn)食含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。
可多進(jìn)食含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等
三、補(bǔ)鋅可促進(jìn)傷口愈合
有認(rèn)證，手術(shù)前后補(bǔ)鋅有利傷口愈合，因?yàn)殇\是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時(shí)還可以預(yù)防感染。
含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅(jiān)果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過鋅制劑來補(bǔ)充，如新稀寶牌鋅硒寶，含第三代蛋白鋅，可快速補(bǔ)鋅以加速傷口愈合。
當(dāng)身體因?yàn)槟撤N原因出現(xiàn)傷口的時(shí)候，這時(shí)候要注意飲食調(diào)養(yǎng)，不要吃些生冷刺激的食物，更不能飲酒，因?yàn)楹染茣?huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)加快，這不利于傷口的愈合，甚至?xí)饌诓课怀霈F(xiàn)皮膚過敏，造成感染情況，對于傷口的愈合是非常不利的。
有傷口不要喝酒，在飲食方面也要注意，避免傷口感染，避免傷口恢復(fù)不利。另外在有傷口的時(shí)候喝酒還容易引起瘢痕增生，導(dǎo)致傷口恢復(fù)以后出現(xiàn)瘢痕，導(dǎo)致疤痕增生，影響皮膚的美觀。
在出現(xiàn)傷口的時(shí)候，要注重飲食原則，平時(shí)飲食不要吃得過于油膩，避免出現(xiàn)上火，另外也要預(yù)防便秘，平時(shí)可以吃一些香蕉，香蕉有很好的潤腸通便的作用，還具有一定的清熱解毒的效果，對于促進(jìn)傷口的恢復(fù)有很好的作用，能夠促進(jìn)皮膚光滑細(xì)膩。
出現(xiàn)傷口也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，蘋果的營養(yǎng)價(jià)值很高，富含糖，富含果酸和各種維生素以及礦物質(zhì)，尤其是富含維生素c，維生素c能夠保護(hù)皮膚的血管組織，促進(jìn)皮膚的愈合程度，加快皮膚更加保持彈性，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，對于傷口的恢復(fù)和痊愈也是非常有好處的。
以上簡單的了解了有傷口能不能喝酒，當(dāng)出現(xiàn)傷口的時(shí)候一定不要喝酒，喝酒會(huì)導(dǎo)致皮膚受到不良的刺激，因?yàn)轱嬀埔院髮?dǎo)致血循環(huán)加快，導(dǎo)致傷口部位出現(xiàn)不良的刺激反應(yīng)，會(huì)使傷口的恢復(fù)時(shí)間變慢，另外還容易引起瘢痕，引起疤痕的增生，會(huì)影響傷口恢復(fù)以后的美觀效果。
我們的身體如果有傷口的話，平時(shí)的飲食是需要特別注意的，有些食物會(huì)影響到傷口愈合。醫(yī)生一般都會(huì)特別強(qiáng)調(diào)不能吃刺激性的東西，海鮮也要少吃。還帶雖然不屬于海鮮，但屬于海產(chǎn)品，同樣會(huì)擔(dān)心會(huì)影響到傷口愈合。那么，有傷口能吃海帶嗎?下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
一.有傷口能吃海帶嗎
傷口愈合需要營養(yǎng)，適當(dāng)吃排骨海帶湯對傷口愈合有好處。海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動(dòng)脈出血癥也有止血效能。
海帶中富含高量的鋅物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠使纖維細(xì)胞功能下降，海帶的功能就是能夠改善疤痕體質(zhì)以及軟化疤痕疙瘩的結(jié)締組織。海帶的功能主要是適用于疤痕停止生長，已經(jīng)成熟的疤痕，如果疤痕正處于成長期，最好能在疤痕停止生長后再食用。疤痕體質(zhì)的患者在前期應(yīng)該嘗試下，看看海帶對自己有無副作用，沒有的話就能夠長期的食用。
二.肉末燒海帶的做法
食材
主料
海帶500g 豬肉100g 大蒜50g
輔料
植物油適量 精鹽適量 醬油適量
步驟
1.把所有材料洗凈，海帶切菱形塊，肉和大蒜剁碎備用
2.涼鍋倒油，油熱后，將肉末倒入鍋中翻炒片刻，加入少許醬油
3.將切好的海帶倒入翻炒均勻，在快熟的最后加蒜末爆香即可關(guān)火
4.出鍋前加少許鹽調(diào)味即可盛出裝盤
三.海帶炒飯的做法
食材
主料
米飯100g 海帶100g
輔料
油適量 鹽適量 咖喱適量
步驟
1.準(zhǔn)備好米飯和海帶，
2.先炒海帶，
3.放點(diǎn)鹽翻炒片刻，
4.放進(jìn)米飯，
5.再放進(jìn)咖喱炒勻，
6.仔細(xì)來回翻炒，
7.炒勻炒香即成。
四.盆燉海帶的做法
食材
主料
海帶100g
輔料
油適量 鹽適量 白菜適量 土豆適量 醬油適量 料酒適量 蔥姜蒜適量 豬肉適量
步驟
1.將買來的干海帶泡發(fā)，然后洗凈，切成長條。
2.將白菜切成片。
3.將土豆去皮，洗凈切成片。
4.將豬肉切成碎塊。
5.油七分熱后，放入切好的豬肉，多炒一會(huì)，將葷油炒出。
6.然后將白菜片放入煸炒，倒入醬油。
7.將海帶和土豆塊，調(diào)料一起放入，煸炒幾下后，放入適量的清水小火燉煮片刻即成。
魚湯對人們的身體健康很有益處，通過魚湯不僅可以補(bǔ)充氨基酸，而且可以達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。通過完美的烹飪手段，可以讓魚湯的味道更好。所以，對于家庭主婦們來說，應(yīng)該學(xué)會(huì)制作魚湯，這樣可以讓自己的家人有良好的身體。家人們開心，自己自然也開心了。那么，什么魚湯對傷口愈合有好處呢？
傷口愈合禁忌食物
1、食用菌類：主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動(dòng)風(fēng)升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、水產(chǎn)類：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品不能吃，這類食品為寒性而且有腥味，對于體質(zhì)過敏者，容易發(fā)生哮喘、蕁麻疹等疾病。同時(shí)，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類 ：主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類 ：主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。
5、禽畜類 ：主要有公雞、雞頭、豬頭肉、老母豬肉、鵝肉、雞翅、雞爪、牛羊馬驢狗鹿肉等，這類食物主動(dòng)而性升浮，食之易動(dòng)風(fēng)升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個(gè)，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)。
6、此外：屬于發(fā)物的還有獐肉、腐乳及蔥、蒜、韭菜、荊芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣調(diào)料等，酒、醋等刺激性大的飲料也盡可能不喝。
全國各地都在搞開發(fā)，建筑工地很多，建筑工地上的很多活都在用機(jī)器設(shè)備，像電鋸、切割機(jī)、電刨等等，一個(gè)不小心就會(huì)給人造成傷口。其實(shí)造成傷口的原因還有很多，手術(shù)后也會(huì)有傷口，工廠里的機(jī)器設(shè)備也會(huì)造成傷口，就是廚房里也會(huì)有傷口，傷口的愈合是大家關(guān)心的問題。
影響傷口的愈合因素有很多，個(gè)人的體質(zhì)，心情好不好啊都會(huì)影響傷口的愈合，其實(shí)，生活中有一些食物是可以促進(jìn)傷口的愈合的，廣大的帶傷患者可以通過吃這些食物來加速傷口的愈合。
促進(jìn)傷口快的食物
促進(jìn)傷口愈合的食物一、鱸魚，鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
促進(jìn)傷口愈合的食物二、豬蹄，豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。 多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
促進(jìn)傷口愈合的食物三、海帶，海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動(dòng)脈出血癥也有止血效能。
促進(jìn)傷口愈合的食物四、木耳，黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時(shí)含有豐富的鋅。
以上是促傷口愈合快的食物，對傷口的愈合有很大的幫助，俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)是最安全的，想要傷口愈合的快，就要多吃以上食物，對于一些大的傷口，愈合時(shí)間會(huì)很長，可以適當(dāng)結(jié)合一些良藥調(diào)理，促進(jìn)、加速傷口愈合。
冬天傷口愈合快嗎
1、冬天傷口愈合快嗎
不快,冬天傷害愈合慢,因?yàn)椤?/p>
1.1、首先,萬物的生長規(guī)律基本按照“春生、夏長、秋收、冬藏”的原則,人類也不例外。因此,在冬季我們?nèi)说纳眢w也會(huì)進(jìn)入一個(gè)“冬藏”的狀態(tài),所以傷口的恢復(fù)機(jī)制也大打折扣。
1.2、其次,冬季氣溫較低,人體皮膚中的血小板在低溫下活性降低,血液凝集速度也比較慢,加上白細(xì)胞等免疫系統(tǒng)活性受到低溫影響,導(dǎo)致冬天創(chuàng)口愈合的過程就緩慢很多。
1.3、專家提醒:雖然大家發(fā)現(xiàn)了冬季傷口恢復(fù)慢這一特點(diǎn),但是,正是因?yàn)槎镜蜏馗稍锏脑?傷口往往不容易感染、發(fā)炎,所以留疤的幾率無疑會(huì)降低很多。因此,冬季傷口愈合緩慢,不一定就會(huì)導(dǎo)致疤痕的產(chǎn)生。
2、冬天如何促進(jìn)傷口愈合
2.1、將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
2.2、增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。
2.3、蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進(jìn)傷口愈合,刺激細(xì)胞生長和止血的作用。
3、冬天吃什么促進(jìn)傷口愈合
3.1、乳鴿:鴿是禽類唯一的無膽動(dòng)物,肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份,對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng),改善睡眠,增進(jìn)食欲,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機(jī)能,調(diào)理并強(qiáng)壯身體,有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲(chǔ)存和利用,維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,改善心肌收縮和凝血功能。
3.2、鱸魚:鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
3.3、木耳:黑木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時(shí)含有豐富的鋅。 所以它是一種非常好的天然補(bǔ)血食品,能促進(jìn)術(shù)后失血過多患者傷口愈合速度。
手術(shù)后吃什么傷口愈合快
1、維生素A豐富的食物:免疫球蛋白也是糖蛋白,其合成與維生素A有關(guān),故有增加機(jī)體抗感染的作用。
2、維生素A豐富的食物:黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C,西紅柿、南瓜、蘋果、獼猴桃、胡蘿卜等,都是含有豐富的維生素C,多吃可以促使傷口愈合。
3、含有微量元素鋅的食物:缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中,富含鋅的食物主要有動(dòng)物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等,植物果實(shí)的堅(jiān)果類含量較高,如花生、核桃等,水果中蘋果的含量為最高。
4、含有蛋白質(zhì)豐富的食物:飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5、含有脂類的食物:脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口愈合有一定益處。
手術(shù)后傷口如何護(hù)理
1、保持傷口干燥
護(hù)理傷口最重要的原則就是保持干燥。
在傷口上覆蓋敷料、定期更換被血浸濕的敷料、叮囑病人傷口不要碰水,都是為了保持干燥。因?yàn)榧?xì)菌等微生物的生長需要水分,保持傷口干燥可以有效預(yù)防感染。
2、止痛藥可以用
手術(shù)當(dāng)天,麻醉過后,傷口疼痛程度最重。疼痛雖然不直接影響傷口愈合,但會(huì)干擾病人的睡眠和食欲,影響病情康復(fù)。
3、關(guān)注體溫變化
手術(shù)后,一般都有輕度發(fā)熱。這是手術(shù)時(shí)受損傷組織被身體吸收的正常反應(yīng)。5天以后體溫就會(huì)趨于正常。
如果手術(shù)5天后體溫仍有升高,并伴有傷口紅腫發(fā)燙、疼痛加重,要警惕傷口感染化膿。
不過,手術(shù)后兩三天,傷口一般都會(huì)有些水腫,縫線的針眼也會(huì)稍有發(fā)紅。這是正?，F(xiàn)象,要與感染相區(qū)別。
增進(jìn)傷口愈合的藥膏
1、增進(jìn)傷口愈合的藥膏
1.1、對于滲出較多的傷,可敷鹽水紗布;對于膿液或滲出液很多,且有壞死組織的傷口,則宜用0.5—1%新霉素溶液濕敷,或用慶大注射液也行,再加蓋棉墊,用膠布或繃帶包扎好。如果傷口已清潔干燥,敷上干紗布固定即可。
1.2、如果患者傷口情況較輕,血供豐富,感染機(jī)會(huì)小的傷口可用生理鹽水簡單濕潤一下,無菌輔料包扎即可。
1.3、對于有皮膚缺損的傷口,缺損區(qū)用鹽水反復(fù)沖洗,周圍可用碘伏常規(guī)消毒,消毒后,用鹽水紗布或凡士林紗布覆蓋,鹽水紗布有利于保持創(chuàng)面的新鮮,干燥,凡士林紗布有利于創(chuàng)面的肉芽生長。
1.4、感染或污染傷口處理原則是引流排膿,必要時(shí)拆開縫線擴(kuò)大傷口,徹底引流,傷口內(nèi)用雙氧水和生理鹽水反復(fù)沖洗,有壞死組織的應(yīng)給于徹底清創(chuàng)之后用抗生素紗布填塞傷口內(nèi)傷口的周圍最好用碘酒兩遍酒精三遍消毒有分泌物的時(shí)候,每天換藥1次。長期不能愈合或是愈合較慢的傷口,使用收口方換藥治療促進(jìn)傷口盡快愈合。
2、傷口愈合慢的原因
2.1、有的患者受傷的時(shí)候不注意傷口部位的清潔,或者沒有通過消毒處理就直接帶包扎好了,這種情況下也可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染的癥狀,細(xì)菌的感染會(huì)影響到傷口的愈合,也可能會(huì)引起上皮生長停止的現(xiàn)象,導(dǎo)致傷口長時(shí)間的難以愈合。
2.2、傷口愈合慢的原因是非常多的,也可能是由于受傷之后飲食調(diào)理不當(dāng)引起的這一現(xiàn)象,平時(shí)經(jīng)常吃一些油膩的食物,或者是辛辣刺激性的食物,都可能會(huì)影響到傷口的愈合,也可能會(huì)引起傷口愈合緩慢和局部感染的危害。
2.3、由于心理方面的影響,也可能會(huì)影響到傷口愈合,由于患者出現(xiàn)的緊張或者焦慮的心態(tài),都可能會(huì)導(dǎo)致傷口愈合緩慢的現(xiàn)象。
3、增進(jìn)傷口愈合的方法
3.1、將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
3.2、增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。
3.3、蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進(jìn)傷口愈合,刺激細(xì)胞生長和止血的作用。
增進(jìn)傷口愈合的食物
1、西紅柿。西紅柿可防止血栓 番茄籽周圍的 黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié); 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對傷口愈合有利。
2、苦瓜?？喙现蓄愃瓶鼘幍牡鞍壮煞?能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力, 同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開胃,有利于傷口恢復(fù)。
3、虹鱒魚。原產(chǎn)美國加州的山溪中,喜棲于清澈無污染的冷水中,以食魚蝦為主,堪稱急流勇士。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片,宜清蒸、清燉,亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚,是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
4、豬蹄。豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降,多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
5、木耳。黑木耳富含鐵等礦物元素,每日 100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時(shí)含有豐富的鋅. 所以它是一種非常好的天然補(bǔ)血食品,能促進(jìn)術(shù)后失血過多患者傷口愈合速度。
增進(jìn)傷口愈合的飲食禁忌
1、不能食用醬油,有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕。
2、不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。這些食物容易引起上火,會(huì)導(dǎo)致傷口炎癥。
3、不能食用食用菌類食物,如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平時(shí)有頭痛、眩暈等癥狀的人,要盡量少吃。
4、不能食用海腥類食物,如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥,對傷口的愈合造成一定程度的影響。
5、不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火,杏吃多了則容易傷筋骨,都會(huì)對傷口的愈合造成一定的影響。
6、不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物,這些食物容易引發(fā)肝火,從而影響口的愈合。
如果說一個(gè)從出生到死亡，身上沒有受過一點(diǎn)的傷，那只能說太令人難以置信了。因?yàn)槠匠５娜粘Ｉ畹拇中木蜁?huì)導(dǎo)致身體上留下一些傷口，這些傷口不大也不小，但是有的時(shí)候會(huì)因?yàn)槲恢玫奶厥庑?，從而引起生活和工作上的不便。所以一般在受傷之后都特別希望傷口能夠快些愈合。
人體流動(dòng)的血液中含有豐富的血小板，血小板的作用就是能夠迅速的找到受傷的部位，然后停留在受傷的傷口處，血小板大量的凝結(jié)，目的就是讓血液停止向外流動(dòng)。但是如果傷口特別的巨大，那么血小板的作用就可以忽略不計(jì)了。
1. 豬蹄. 豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降. 多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度.
2. 鱸魚. 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
3. 乳鴿.鴿是禽類唯一的無膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲(chǔ)存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能.
4. 虹鱒魚.原產(chǎn)美國加州的山溪中，喜棲于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
5. 海帶. 海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動(dòng)脈出血癥也有止血效能.
上面列出的幾樣食物，都是優(yōu)秀的外科醫(yī)生為大家精心推薦的，對傷口的愈合有很大的幫助，但是光吃這些食物是沒有用的，因?yàn)閭诘挠虾褪軅咦陨淼男那橛泻艽蟮穆?lián)系，如果心情好，信心足那么傷口就會(huì)加快愈合的速度，反之傷口愈合程度就會(huì)緩慢。
很多海鮮類產(chǎn)品都是一種發(fā)物，所以醫(yī)生在給做完手術(shù)的病人都會(huì)建議不要吃海鮮類的產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣會(huì)加重傷口的傷勢病情。但是有些人身上的傷口并沒有做手術(shù)那樣嚴(yán)重，只是身上有一些小傷口，那么有這些小傷口的人還可以繼續(xù)吃蝦嗎以及會(huì)不會(huì)對自己的傷造成更嚴(yán)重的影響呢？
一、有傷口能吃蝦嗎
皮外傷是可以吃蝦的，除非以前對蝦過敏，蝦含有很多蛋白質(zhì)，對傷口的愈合是很有好處的，雖然是皮外傷自己還是需要注意傷口的消毒處理，每天酒精涂抹一次，然后就是盡量保持干燥不要碰水，發(fā)癢的時(shí)候不要去抓這樣才可以降低疤痕 。民間確實(shí)有“術(shù)后吃蝦，傷口會(huì)發(fā)”的說法。那是因?yàn)?，一些患有濕疹、膿皰瘡、牛皮癬和哮喘等過敏性疾病的病人，如果吃了海魚、蝦、蟹等，可能會(huì)使疾病加重。原因是：這些海魚、蝦、蟹等含有異性蛋白，會(huì)引起過敏反應(yīng)，致使疾病復(fù)發(fā)。但其他大部分的病人，包括絕大多數(shù)術(shù)后的病人，需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、熱量和多種維生素。只要不是過敏體質(zhì)，適量吃一些蝦，不但沒有壞處，反而對術(shù)后的康復(fù)很有好處。
二、蝦的功效與作用
1.增強(qiáng)人體免疫力
蝦的營養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽，抗早衰，可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
2.通乳汁
如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。
3.緩解神經(jīng)衰弱
蝦皮有鎮(zhèn)靜作用，常用來治療神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時(shí)間保持精力集中。
4.有利于病后恢復(fù)
蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食
5.預(yù)防動(dòng)脈硬化
蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
6.消除“時(shí)差癥”
科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。
有傷口就不能吃醬油？這是大V謠言粉碎機(jī)昨日的話題，有流言稱手術(shù)后會(huì)留下疤痕，而醬油等深色食物會(huì)讓疤痕顏色變深。事實(shí)上這條毫無事實(shí)依據(jù)的論斷卻被不少患者奉為金科玉律，甚至曾為深圳各大醫(yī)院外科手術(shù)主刀醫(yī)生最想“打印出來貼在墻上的問題”。
深色食物也不會(huì)讓疤痕變黑
記者就此咨詢深圳兒童醫(yī)院，深圳北大醫(yī)院、羅湖人民醫(yī)院的十名外科醫(yī)生，其中八名醫(yī)生都有被問到過“手術(shù)后能不能吃醬油”這個(gè)問題，而且頻率還是“無數(shù)次”。深圳兒童醫(yī)院外科醫(yī)生麻曉鵬透露，他已經(jīng)記不得有多少患者問過這個(gè)問題，不過可以肯定的是，這是外科手術(shù)醫(yī)生經(jīng)常必須解釋的?！耙郧靶r(shí)候倒是聽家長說過醬油吃多了會(huì)變黑，后來不知道怎么就演變成了醬油會(huì)讓疤痕變黑”。他表示，無論是吃醬油變黑，還是讓術(shù)后的疤痕變黑，都沒有科學(xué)依據(jù)。
“不光是兒童，就算是成年人甚至老人都有這個(gè)困惑”，羅湖人民醫(yī)院普外科醫(yī)生吳先生透露，自己也經(jīng)常遭遇這個(gè)問題，也奇怪這個(gè)無稽之談怎么會(huì)流傳得這么廣，也不得不認(rèn)真解釋。事實(shí)上，不少外科醫(yī)生私下吐槽，很想在診室貼一張紙，告知廣大手術(shù)患者，醬油不會(huì)讓你的疤痕變深，其他顏色深的食物也都不會(huì)。
不能過量食用醬油只因鹽分高
深圳中醫(yī)院營養(yǎng)科主任曾瑤池透露，醬油和疤痕顏色的誘因完全不同?！搬u油是豆制品在發(fā)酵之后做成的食物，主要成分是氨基酸，讓皮膚或者疤痕變黑的物質(zhì)是黑色素，黑色素是由存在于表皮中的黑色素細(xì)胞分泌的，而氨基酸并不會(huì)產(chǎn)生這種物質(zhì)”。她同時(shí)透露，就算是食用色素被人體吸收，也不會(huì)被人體輸送到皮膚。不過曾瑤池也提醒，平均五毫升醬油含有1克鹽，一個(gè)正常人的食鹽攝入量應(yīng)該是每天6克左右，過多的鹽分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致血液變得粘稠，不利于術(shù)后傷口愈合，因此也要避免過量食用醬油。
番茄（西紅柿）含有豐富的天然抗氧化劑、維生素C。維生素C能促進(jìn)骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合，增強(qiáng)機(jī)體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力，但是前提是要生吃，因?yàn)閷τ诜阎械木S生素C來說，極不穩(wěn)定，在加工過程中容易被氧化和分解。除了維生素C，番茄中富含的番茄紅素是一種很強(qiáng)的抗氧化劑。
促進(jìn)組織傷口愈合當(dāng)然要生吃番茄，但是要想得到番茄紅素就得熟吃番茄了，因?yàn)橥ㄟ^油炒過的番茄才會(huì)增加番茄紅素等抗氧化劑的釋放，充分發(fā)揮其抗氧化作用。
沒有高血壓也會(huì)腦出血
據(jù)《老年日報(bào)》報(bào)道，在離、退休老人中，多有高血壓，他們對于腦出血簡直到了談虎色變的程度。老孫頭血壓不高，還很瘦。他時(shí)常賣乖地說：看來咱是跟腦出血無緣了！不料，老孫頭前幾天也得了腦出血。一向血壓不高，怎么會(huì)腦出血呢？
非高血壓性腦出血的病因很多。有大家熟悉的腦血管畸形、腦腫瘤、血液病等的出血；還有大家很少聽說的腦淀粉樣血管病，酒精中毒，濫用成癮藥、抗凝藥、溶栓藥等引起的腦出血。
檢查表明，老孫頭的腦出血正是腦淀粉樣血管病。這是非高血壓性腦出血的常見病因。此病多見于老年人，其基本病變在于淀粉樣物質(zhì)沉積在腦內(nèi)動(dòng)脈血管壁的中層及外膜，病變血管發(fā)生球樣改變、動(dòng)脈瘤、玻璃樣變性和纖維素性壞死，以致破裂出血。醫(yī)生準(zhǔn)確定位后，抽出了積血，老孫頭的病情迅速好轉(zhuǎn)，半個(gè)月后基本康復(fù)。
膝蓋骨發(fā)軟原因多
據(jù)《保健時(shí)報(bào)》報(bào)道，老李經(jīng)常覺得膝蓋發(fā)軟，走路時(shí)好像不由自主地要跪下去，上下樓梯時(shí)更加明顯。開始時(shí)他以為患了骨質(zhì)增生，到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說是髕骨軟化癥造成的。
北京積水潭醫(yī)院矯形骨科副主任醫(yī)師張春雨介紹，髕骨軟化癥是髕骨的軟骨損傷引起的退行性變化。造成髕骨軟化的原因有很多，如膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸、扭轉(zhuǎn)，使關(guān)節(jié)面不斷相互撞擊、摩擦，引起磨損性傷。老年動(dòng)脈硬化、局部血供不足，也是引起此病的原因。
髕骨軟化癥患者，初期出現(xiàn)膝痛或伴有膝關(guān)節(jié)腫大時(shí)，應(yīng)注意休息，并進(jìn)行適當(dāng)鍛煉（以直腿上抬操練為主）。要盡量避免負(fù)重的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。如果出現(xiàn)髕骨周圍軟組織增厚或痙攣，可進(jìn)行中藥熱敷或按摩。大多數(shù)單純髕骨軟化癥經(jīng)保守治療可以緩解。
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