多彩蛋卷的做法
養(yǎng)生粥的做法。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的多彩蛋卷的做法，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在經(jīng)濟(jì)騰飛的今天，越來(lái)越多的人去追求“口舌之快”，而越來(lái)越多的美食店也突然冒出來(lái)。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛(wèi)生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學(xué)做多彩蛋卷
2.雞蛋磕入碗中打散
3.將切好的紅椒丁，黃瓜丁，豆腐丁倒入蛋液中，加鹽攪拌均勻
4.平底鍋燒熱，加少許油后，倒入一半蛋液，用木鏟輕輕滑動(dòng)，使其均勻鋪開(kāi)www.cndadi.net
5.煎至蛋液半熟，表面微微凝結(jié)時(shí)，用木鏟輕輕的由內(nèi)向外翻卷，然后將接口部分朝下
6.將卷好的蛋卷輕輕的推到平底鍋一邊，然后在空出來(lái)的地方倒入最下的蛋液
7.得剩下的蛋液半熟時(shí)，繼續(xù)由內(nèi)向外卷成蛋卷，然后將接口部分朝下，繼續(xù)加熱二十秒即可
有很多朋友都覺(jué)得做菜很麻煩，不愿意去動(dòng)手，也有很多菜是比較簡(jiǎn)單的，今天為你介紹多彩蛋卷就比較適合懶人來(lái)做，大家不妨去試試。
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很多人都是家里的獨(dú)生子女，他們的長(zhǎng)大，都是父母的庇佑。而成人之后，脫離了父母的懷抱，他們很多人都不會(huì)吃飯了，因?yàn)闆](méi)人做了。面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)，你肯定不愿意被餓死吧，所以你只有自己動(dòng)手。現(xiàn)在，小編就先來(lái)教大家如何做好鮮蝦多彩蛋面。
2.2準(zhǔn)備材料如圖。
3.1盤(pán)中面加入辣椒，醬油（一直都用味極鮮）。
4.2生面用水煮熟，再用清水撈出，放入盤(pán)中。
5.把材料1中依次放入鍋中炒熟，加點(diǎn)水及醬油。
6.把炒好的材料加蔥放入調(diào)好的面中。
7.加上煎好的蝦及蛋。
8.整裝出爐，很好吃哦！味道超正。
也許之前你沒(méi)有吃過(guò)鮮蝦多彩蛋面，也不會(huì)做。但是相信你看完上文的介紹之后已經(jīng)心動(dòng)了。要相信自己的內(nèi)心，順從心意趕緊學(xué)做這道菜吧，要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。
隨著時(shí)代的發(fā)展，我們身邊可能沒(méi)有幾個(gè)會(huì)做菜的。大家一起吃大排檔，外賣(mài)。這沒(méi)有什么不對(duì)，但是外面的食品不一定就很干凈，有時(shí)候自己動(dòng)手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收獲健康，下面小編就給大家介紹多彩餃子，自己學(xué)習(xí)做一下吧。
2.21將卷心菜洗凈剁碎，等要包的時(shí)候再放入肉餡中攪拌均勻。
3.1紫薯蒸熟晾涼加入面粉中和成黃面團(tuán)。
4.2紅薯蒸熟晾涼加入面粉中和成黃面團(tuán)。
5.面粉加水和成白面團(tuán)，三種面團(tuán)和好后醒一會(huì)。
6.將三種面團(tuán)搓成長(zhǎng)條，白色和紫色的搟成長(zhǎng)方形，黃色放上面，紫色放中間，白色放在最下面。
7.用紫色將黃色面團(tuán)包起來(lái)，然后用白色將紫色面團(tuán)包起來(lái)。
8.切成劑子。
9.搟皮，包餡，捏好。
10.三種面團(tuán)隨意組合。
11.鍋中水開(kāi)下餃子，熟后盛盤(pán)！
健康的飲食對(duì)于一個(gè)人而言是非常重要的，而掌握了多彩餃子做法的你，為什么不為自己創(chuàng)造一個(gè)新的健康飲食的環(huán)境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
現(xiàn)在很多都是一個(gè)人在外漂泊工作和生活，想學(xué)著做菜，卻怎么也做不好。為了解決這個(gè)問(wèn)題，小編現(xiàn)在就來(lái)教教大家如果做多彩蒸蛋吧。
2.21把雞蛋和咸鴨蛋分別磕如碗中。
3.把咸蛋黃拿出，把咸蛋液倒入雞蛋液當(dāng)中
4.把松花蛋，咸蛋黃用筷子夾成小塊備用
5.雞蛋液與鴨蛋液當(dāng)中加料酒兩小勺，清水四小勺。攪拌均勻
6.取一個(gè)深點(diǎn)的盤(pán)子，倒入少許油，并把油刷在盤(pán)子四周和底部
7.把攪拌好的雞蛋液倒入盤(pán)子中，在把備好的松花蛋，鴨蛋黃倒入雞蛋液中
8.蓋上保險(xiǎn)膜，中火隔水蒸八到十分鐘。取出涼涼。
9.切成小塊，裝盤(pán)。
現(xiàn)如今很多做父母怕孩子不會(huì)自己弄吃呢？這是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，而這個(gè)問(wèn)題需要你自己來(lái)解決。今天，得知多彩蒸蛋全部做法的你，可以真正改變自己了。
很多上班族的一日三餐都會(huì)選擇在外面將就，畢竟工作累了，堅(jiān)持自己做飯不容易，其實(shí)迷彩蛋糕的做法就很簡(jiǎn)單，而且這道菜肴有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物，同時(shí)還能讓自己活得更健康。
2、雞蛋從冰箱拿出放入溫?zé)崴?，讓雞蛋回到室溫度，大約半小時(shí)左右
3、然后把全蛋磕入盆中，加入2-3滴朗姆酒去蛋腥味，隨后一次性倒入白糖
4、隔40度左右溫水開(kāi)始打發(fā)雞蛋
5、用電動(dòng)打蛋器高速打發(fā)
6、打發(fā)8-10分鐘左右，拉起蛋抽有直立小彎勾，畫(huà)八字蛋液不會(huì)馬上消失
7、然后過(guò)篩低筋面粉，用刮刀翻拌均勻
8、在倒入食用油繼續(xù)翻拌勻
9、然后蛋糊分成等量基本相同三份，其中兩份分別添加可可粉和抹茶粉，然后把這兩份翻拌均勻
10、分別裝入裱花袋中，尖處剪小口
11、六連杯模具抺一層薄薄食用油，在撒少許干面粉易脫模
12、先擠入原味蛋糊，分別擠入杯底
13、在分別擠入抹茶蛋糊
14、第三次把可可蛋糊分別擠入杯中，不用太規(guī)則，反復(fù)多次一直到擠滿杯為止
15、全部擠入蛋糊完成，振動(dòng)幾下氣泡
16、送入預(yù)熱180度烤箱，上下火中層烤15-18分鐘
17、拿岀室溫放涼
18、輕轉(zhuǎn)倒扣過(guò)來(lái)順利脫模，是不是很完整，這就是使用第十一步的小巧門(mén)成果
19、迷彩蛋糕，松軟，有弾性，香甜適口
20、給成品圖裝飾一下，很靚麗哦！
飯店雖然為我們提供了方便，但還有很多不足，還是自己做比較好，迷彩蛋糕的做法容易，營(yíng)養(yǎng)又健康。
吃得好，我們才能擁有更健康的身體，不過(guò)現(xiàn)在有很多人卻忽略了這一點(diǎn)，往往要等到疾病發(fā)生了才去重視飲食，其實(shí)多彩水晶湯圓的做法簡(jiǎn)單，味道可口，只要簡(jiǎn)單的幾個(gè)步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食，又保證了健康，何樂(lè)而不為呢？
2、將小劑子用手捏成小窩，包入抹茶餡，收口。
3、將糯米粉，藕粉，玉米淀粉加溫水合成面團(tuán)，加入豬油，揉勻，搓成長(zhǎng)條，切成一個(gè)個(gè)小劑子。
4、紫薯餡:將紫薯削皮，清洗干凈，切成小塊，入料理機(jī)打成泥，將紫薯泥用細(xì)砂布包裹，擰干水分。備用。將黃油放入鍋?zhàn)尤诨?，放入擰干的紫薯泥和細(xì)砂糖，炒勻，出鍋冷卻即成。
5、奶黃餡:把黃油軟化，打至微發(fā)。分次加入蛋液，細(xì)砂糖拌勻，加入過(guò)篩的吉士粉，奶粉和澄粉，拌勻。隔水大火蒸，不時(shí)攪拌，直至變成深色糊狀。關(guān)火，冷卻后冷藏即可。
看著身邊的人吃著自己做的佳肴無(wú)疑是一件美事，多彩水晶湯圓的做法簡(jiǎn)單，卻能做出健康美味的佳肴，不妨一試。
對(duì)于那些剛邁入婚姻殿堂的人來(lái)說(shuō)，是否感到有點(diǎn)焦慮？因?yàn)閺男∈裁词露际歉改笢?zhǔn)備好的，現(xiàn)如今都要自己做了，是不是很不習(xí)慣？尤其是做飯做菜。不要擔(dān)心，現(xiàn)在就讓小編來(lái)介紹下關(guān)于香蕉多彩炒飯的做法吧。
2.2將午餐肉、土豆（去皮）和胡蘿卜（去皮）切成指甲大小的丁，荷蘭豆切約3厘米的段，小蔥切碎，雞蛋打散，香蕉切斜片
3.鍋中重新注少許油，倒入午餐肉、土豆煸炒，至土豆變透明
4.接著放入胡蘿卜、荷蘭豆、青豆和玉米粒繼續(xù)煸炒到青豆熟透
5.倒入米飯和雞蛋碎，調(diào)入鹽，炒勻，關(guān)火，最后放入蔥花和少許胡椒碎翻勻即可
6.取一碗，裝上炒好的米飯，倒扣在盤(pán)子里，周?chē)a上切好的香蕉片即可
香蕉多彩炒飯固然美味可口，但是只有自己做出來(lái)，你才能夠真正體會(huì)到那份“美味”。所以，現(xiàn)在請(qǐng)你好好掌握下這道美食的具體做法，走進(jìn)廚房操刀做起來(lái)，相信你很快就能夠?qū)崿F(xiàn)心中所想。
每逢佳節(jié)倍思親，身在他鄉(xiāng)工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見(jiàn)到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無(wú)比欣慰。那么，下面就讓小編先來(lái)教您如果做好蛋卷
2.2黃油隔熱水融化
3.1面糊分成2份，一份加入白芝麻，一份加入海苔粉
4.2低粉過(guò)篩，和1、2所有原料混合拌勻（偷懶沒(méi)過(guò)篩，還是有小顆粒滴）
5.蛋卷模子放在煤氣爐上燒熱，兩面都要燒熱哦
6.勺子舀一小勺面糊，不要太多了，一點(diǎn)點(diǎn)就夠了
7.壓緊模子，兩面各加熱幾十秒
8.用兩根筷子，一前一后卷起，最后按壓幾秒收口
9.卷好的蛋卷放在烤網(wǎng)上晾涼
也許你從來(lái)都沒(méi)有去過(guò)廚房，但是看完蛋卷的做法介紹，你肯定想自己嘗試，那就趕緊行動(dòng)吧。
養(yǎng)生是一種心態(tài)，它需要我們從生活的最基層開(kāi)始，比如說(shuō)飲食。那么，現(xiàn)在我就來(lái)介紹下炒多彩丁這道菜的做法。
2.12土豆在熱油中炸至表面有一點(diǎn)焦黃，撈出備用。
3.21豌豆在開(kāi)水中煮熟撈出。
4.1胡蘿卜，青椒切丁，蔥切片，剪切絲，肉丁放黃酒，淀粉煨一會(huì)。
5.2這是焯熟的豌豆和炸好的土豆丁。
6.鍋中放適量油燒熱，放蔥姜絲爆香。
7.下入肉丁煸炒至變色。
8.下胡蘿卜丁煸炒。
9.下青椒丁煸炒。
10.再把豌豆丁和土豆丁下入，調(diào)小火調(diào)味，放黃酒，醬油，白糖，鹽，半勺清水煸炒。
11.出鍋前放味精翻炒均勻。
12.成盤(pán)享用。
也許之前你沒(méi)有吃過(guò)炒多彩丁，也不會(huì)做，現(xiàn)在順從心意趕緊學(xué)做這道菜吧，要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。
對(duì)于很多人來(lái)講，飲食健康并不容易做到，其實(shí)，有很多家常菜都很簡(jiǎn)單，并非有些人想的那么難，比如說(shuō)多彩炒面的做法就很簡(jiǎn)單，只要掌握好方法，做出來(lái)的這道菜肴并不輸給一些山珍海味。
2、西紅柿滾刀塊
3、拉面煮熟，過(guò)涼水
4、苦瓜焯水
5、青椒切絲
6、鮮蝦去頭剝皮挑掉蝦線，皮和頭不要扔掉
7、平底鍋燒熱放入油，關(guān)小火放入蝦頭和蝦皮，煎成紅色，激活它的蝦青素，把蝦頭檢出來(lái)，蝦皮可以留著，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)鈣，不愛(ài)吃的人又可以方便的挑出來(lái)。放入青椒絲，西紅柿塊，苦瓜片，翻炒幾下放入涼好的面條
8、放入蝦段，不斷翻炒掂勺，秀廚技，哈哈，放入咖喱粉，喜歡的話可以放好多呦～～
飯店菜肴美味，但只要用心，自己也是可以做出美味佳肴的，多彩炒面的做法簡(jiǎn)單，味道相當(dāng)不錯(cuò)。
多彩多樣包子非常健康，而且價(jià)格實(shí)惠，自己做的話食材不需要太復(fù)雜，也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物，兒童朋友也喜歡吃這道菜，可以根據(jù)不同的做法加入豌豆、胡蘿卜、土豆、培根等等食材，用自己喜歡的食材進(jìn)行搭配。
2、把面揉至光滑
3、發(fā)酵好的面粉分兩份，一份加入抹茶粉。揉光滑。
4、發(fā)酵好的面包入韭菜，慢慢收口，捏好花紋。就可以上貨蒸了
5、這是白面做的
6、剩一點(diǎn)白面，搟成薄片，上面放上蔥花。
7、放好蔥花卷起來(lái)
8、切成四份，兩份碟一起，中間用筷子壓一下，好看的花卷就出來(lái)了。
9、上鍋蒸十五分鐘就可以了。
10、這是兩個(gè)花卷
11、抹茶的，很好吃哦
冬季到了，給你的家人、孩子做一道多彩多樣包子，不僅能夠填飽肚子，還可以讓她們品嘗到更多美味的食物，一起幸福的吃一頓晚餐，再幸福不過(guò)了。
人生在世，每個(gè)人都離不開(kāi)一個(gè)“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個(gè)需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這么沒(méi)了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那么不但能夠吃得開(kāi)心，而且還會(huì)吃得健康。那么，下面就給大家介紹一下多彩多味布丁的做法。
2.2先將牛奶和水混合，加熱至沸騰。
3.1將布丁液均勻地倒在布丁瓶里，放冷至凝固。
4.2加入芒果味布丁粉，至完全溶解。
5.按照上面的步驟，將牛奶布丁粉以同樣的方法做成布丁液
6.倒入布丁瓶里做第二層。
7.同法，將巧克力布丁液做成第三層即可。
8.放冷至凝固后就有三層了~
天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你，是否擔(dān)心過(guò)自己的健康？要知道，飲食的健康對(duì)于一個(gè)人的生命起著至關(guān)重要的作用。所以，從現(xiàn)在起，扔掉那些垃圾食品，看著多彩多味布丁的做法，下廚去做好它，這樣的你才會(huì)是最健康的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《多彩蛋卷的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生粥的做法”專題。
