仿真雞蛋的做法
老人養(yǎng)生送雞蛋。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“仿真雞蛋的做法”，希望能對您有所幫助，請收藏。
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學(xué)做美食。而現(xiàn)在，小編就來介紹一下有關(guān)仿真雞蛋的做法。
2.2121將芒果切塊。
3.用挖果器挖果肉。
4.將挖好的果肉放入準(zhǔn)備好的盤里。
5.1將水燒開以后放布丁粉進(jìn)去燒一分鐘之后熄火。
6.2按布丁粉的說明裝三碗水放入煮鍋里。
7.將布丁液體攪拌均勻。
8.趁熱將布丁液體倒入雞蛋模具里，記住，不要倒?jié)M。
9.幾分鐘之后放挖好的芒果肉到模具里。
10.半小時之后布丁定型了，用牙簽沿著邊沿輕輕一挑，半只“雞蛋”就脫殼了。
11.將“雞蛋”擺放好。
12.自己學(xué)做的翻糖，做了三朵花裝飾瑪芬。
13.最后將瑪芬放在中間，“雞蛋”擺盤即可。
14.另一款擺盤。
15.再放一張成品圖。
16.成品圖。
介紹的仿真雞蛋，大家不妨去嘗試一下，慢慢的你的廚藝也會有所提高。
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人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這么沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那么不但能夠吃得開心，而且還會吃得健康。那么，下面就給大家介紹一下仿真班戟南瓜饅頭的做法。
2.1酵母用少許溫水融化。
3.2南瓜蒸熟碾成泥。
4.1面團靜置發(fā)酵。
5.2分開和成光滑面團。
6.1分成各小份面團后靜置十分鐘左右。
7.2取出面團充分排氣。
8.白面團搟開后包裹小份的南瓜面團。
9.大份的南瓜面團搟開后包裹白面團
10.放蒸屜上餳三十分鐘左右。
11.大火蒸二十分鐘，關(guān)火燜五分鐘即可。
12.切面不錯嘛。
今天小編介紹的仿真班戟南瓜饅頭可是色香味俱全，這你可不容錯過，趕快去嘗試著做一做，讓你的嘴巴過過癮。
養(yǎng)生的方法很多，而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來給大家介紹一下關(guān)于仿真玫瑰花籃這道菜的做法。
2.把發(fā)酵好的奶茶面團搟平，切條，編織
3.在碗外部抹上薄油，把編制好的面網(wǎng)蓋上后，上鍋蒸熟
4.紫薯面團切粒，搟成圓片形
5.把面片疊起，中間劃出痕跡做記號
6.從最底層卷起（圖為從右卷起）
7.卷起后，在中間切開
8.成品：兩朵玫瑰綻開了
9.剩余的奶茶面團搟平，撒上切碎的紅棗粒
10.卷起，切件
11.在“花籃”里放入紅棗卷
12.把玫瑰花碼在“泥土”上
13.冷水上鍋蒸制（有餳發(fā)時間）
14.用飯煲蒸25分鐘后（蒸汽孔冒汽），提到保溫檔燜10分鐘左右，即可
今天小編介紹的仿真玫瑰花籃可是色香味俱全，這你可不容錯過，趕快去嘗試著做一做，讓你的嘴巴過過癮。
在生活中很多人都特別喜歡吃果醬，特別是吃面包的時候，如果不加入一些果醬，面包吃起來會特別的干澀，不僅沒有味道，還不容易下咽，所以這個時候就該加入一些果醬，有些時候一些特殊的場合，例如拍戲的時候，有些女演員怕發(fā)胖，就需要一些仿真果醬，那么這么做仿真果醬呢？
主要材料：杯子用來調(diào)顏色 攪拌棒什么都行
玻璃瓶膠水適量 顏料適量
所需工具：巧手一雙 認(rèn)真的心一顆
制作步驟：第1步：要做一個仿真奶油。一定得準(zhǔn)備一個容器來調(diào)顏色。
第2步：玻璃瓶膠水什么的。必不可少。(這個步驟可換成白乳膠，普通的液體膠水)。(如果要用白乳膠的，必須加了一點白乳膠后，放入白色超輕粘土，使勁攪拌到無顆粒即可，這個我就不發(fā)教程了。)
第3步：鈦白色水彩畫顏料。因為我做了很多了，所剩無幾，為了給你們發(fā)教程，省了一點下來。(可換成別的顏色，這步顏色自己選擇。)
第4步：全部的材料。
第5步：將玻璃瓶膠水到入容器中。
第6步：放入適量鈦白色顏料。
第7步：快速攪拌。使膠水和顏料融合在一起。(我選擇玻璃瓶膠水的原因就是這個，比較粘稠，做出的仿真奶油果醬效果比較好。)
第8步：接下來慢慢攪拌?，F(xiàn)在已經(jīng)很濃稠了。(如果要做果醬，你可以加入適量的水。只是一點點，切勿太多。)全部攪拌時間為一分鐘。
第9步：繼續(xù)加玻璃瓶膠水。(我是因為不想老是做才加的。)
第10步：這時你覺得不夠顏色可以再加一點顏料。
第11步：加進(jìn)去后，繼續(xù)攪拌。
第12步：像這種有顆粒的就不行了，還需要繼續(xù)攪拌。
第13步：無顆粒狀態(tài)。這就是成功啦！
第14步：做出的仿真奶油果醬可以用來做粘土蛋糕什么的。
第15步：裝蓋儲存，完成。(做出的成品很像酸奶，甚至比酸奶還濃稠，可別讓熊孩子吃了，不然就得去醫(yī)院啦！)
雞蛋是我們平時常吃的一種食物，雞蛋的營養(yǎng)價值非常的高，雞蛋里面富含人體所需的多種蛋白質(zhì)脂肪以及維生素，對于提高人體的免疫力水平、促進(jìn)人的健康都有很好的益處。雞蛋的做法特別的多，可以煮雞蛋吃，可以做成茶葉蛋，另外做蛋糕，做面食，炒菜燉菜等等都可以放入雞蛋，下面我們來簡單了解幾個雞蛋的做法。
首先來了解雞蛋羹的做法，雞蛋羹具有很好的調(diào)理腸胃的作用，尤其是能夠促進(jìn)消化，對于有腸胃疾病的人來說適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋更有很好的調(diào)理的功效。
首先準(zhǔn)備一個大小合適的不銹鋼盆，然后里面打入兩個雞蛋，放入適量的蔥花，放入適量的蝦皮兒，再加少許的鹽，再加少許的油，然后加入適量的溫水，攪拌均勻，然后上蒸鍋，大約蒸7到8分鐘左右，這樣柔軟香甜的雞蛋羹就做好了。
西紅柿炒雞蛋也是人們比較常吃的一種雞蛋的做法，具有很好的調(diào)理身體的作用，尤其是促進(jìn)心腦血管健康有很好的益處，首先準(zhǔn)備三個雞蛋，準(zhǔn)備兩個大小合適的西紅柿，準(zhǔn)備適量的蒜，準(zhǔn)備少量的糖。
把西紅柿打成蛋液，鍋中放入適量的油，把雞蛋液放到鍋中，炒熟以后盛出，然后把西紅柿切成塊兒，鍋中留底油，把西紅柿放到鍋里面不停的翻炒，直到西紅柿變軟最后出湯，然后再把炒好的雞蛋放到里面，然后加入適量的糖繼續(xù)翻炒，最后放入蒜片，這樣就可以出鍋了。
過慣了依賴的生活，你是否已經(jīng)喪失了很多能力。至少對于大部分人來說，現(xiàn)在已經(jīng)喪失了做飯的能力。想要全能的你，肯定不希望自己這樣。所以，現(xiàn)在就請跟我來學(xué)一下如何做好脆皮雞蛋的做法。
2.2121. 取適量黃油放入碗中，再將碗置于燒熱的水中，由水溫讓碗內(nèi)的黃油溶化（其實也可以用微波爐的最低火讓黃油溶化，但是得十分小心油花四濺，微波爐中轉(zhuǎn)一會兒就會劈里啪啦了。
3.再另一個碗中將雞蛋打碎散用
4.將打好的雞蛋液倒入碗中，攪拌至均勻。
5.5. 倒入適量的低筋面粉，最好是少量少量的加，避免過多太干。攪拌均勻，面糊呈粘稠狀。
6.加入適量的黑芝麻 攪拌均勻
7.將鍋燒熱后，調(diào)至中低火。拿調(diào)羹弄一勺面糊入鍋，快速攤平，盡量厚度攤均勻，然后凈置。
8.8. 待面糊邊緣稍微卷起，或者不粘鍋的程度時，面餅翻面，然后等待大概30秒，根據(jù)家里的灶頭火力，還有面餅顏色決定時間。差不多表面金黃色，較干的程度就好。
9.取出面餅，以筷子為軸，卷成筒狀，然后放一旁凈置。
10.攤完所剩的面糊，擺盤，放在干燥陰涼處，待蛋筒變脆之后就可以開吃咯。
主婦們通過今天的學(xué)習(xí)，相信您們的廚藝一定會大有長進(jìn)，趕快和朋友們分享一下，開始制作脆皮雞蛋的做法
在我國的北方，雖然是以面食為主的，但是也有很多地區(qū)喜歡在早上或者是晚上喝稀飯粥的，稀飯粥的主要原料就是面粉，為了提高稀飯粥的營養(yǎng)，還可以加入雞蛋，稀飯粥食用起來，粥中會有很多的面疙瘩，外觀看上去和小蝌蚪非常的相似，這樣由于面粉和水進(jìn)行攪拌造成的，那么雞蛋稀飯的做法有哪些?
第一，雞蛋稀飯的做法有哪些? 取適量面粉兌水?dāng)嚢璩上∶娣酆?。鍋?nèi)加入適量水放在火上燒開。將雞蛋攪碎備用。將攪拌好的面糊均勻倒入開水中(一邊攪拌開水，一邊將面糊倒入開水中)，再次燒開。將雞蛋液均勻倒入鍋中(一邊攪拌開水，一邊將雞蛋液倒入開水中)。煮約兩三分鐘，即可關(guān)火，盛入碗中食用。
第二，首先我們往鍋里加適量水，這個根據(jù)用餐人數(shù)而定，放在燃?xì)庠钌蠠_。燒水的時候我們開始準(zhǔn)備攪面糊，攪面糊是個技術(shù)活，碗中放入適量面粉，如果第一次做面粉不要添加太多一碗水30克的比例。攪面糊時候不要一次性添加太多水，一次少添加點可以多添加幾次，然后不停的用筷子攪動，知道面粉和水完全融為一體，粘稠度和普通酸奶粘稠度差不多，并且面糊里面沒有面疙瘩為最好。水開后倒入攪好的面糊，然后用勺子攪拌均勻，大火燒開后小火慢煮5分鐘，注意要不間斷的攪拌避免糊鍋。準(zhǔn)備兩個雞蛋敲碎，用筷子攪散?？煲P(guān)火的時候倒入攪散的雞蛋，雞蛋變色凝聚后就可以出鍋了。
雞蛋稀飯的做法有哪些?取出兩個雞蛋，碗里倒入適量面粉，這個面粉決定稀飯濃稠，愛吃稀得就少用面粉，愛吃稠的就多用。用清水倒入碗里和面粉攪拌，筷子大概攪拌三四分鐘。在煮稀飯的鍋中倒入適量清水，愛吃甜的放入白糖或冰糖，打開火，把鍋中的水燒熱。把攪拌均勻的面汁慢慢倒入鍋中，筷子跟著攪幾下，放入溢出。雞蛋打入碗里，筷子拌成雞蛋液。把雞蛋液倒入鍋中，和面汁粥一起勺子攪拌，大概一兩分鐘，粥就做好了，這種粥早晚做很方便。
雞蛋布袋這種食物還有一個俗名叫做雞蛋果子，屬于河北的特色小吃，主要食材是就是面粉和雞蛋，菜品的特點有外焦里嫩和營養(yǎng)豐富以及口感非常好等等，所以很多人都非常喜歡食用，并且還不會吃厭，適合在早餐的適合食用，雞蛋布袋這種食物最好是趁熱吃，那么雞蛋布袋的做法有哪些?
第一，雞蛋布袋的做法有哪些?原料：雞蛋25.0g小麥粉(標(biāo)準(zhǔn)粉)50.0g 精鹽2.0g 色拉油20.0g [1] 原料： (制50個)面粉2500克、鹽65克、明礬30克、雞蛋液1250克、堿20克、油5000克(耗1000克)制作：將鹽、明礬、堿加溫水2000克一起，待全部溶化后，與面分和成軟面團;案板上抹一層油，放上面團餳20分鐘，然后將面團搓成長條，搟成厚0.5厘米、寬6厘米的長片，再截成長7—8厘米的面片50片，逐片將四角稍伸長后，下入七、八成熱的油鍋中炸制;迅速翻動，待兩面鼓起呈布袋狀時取出，從一頭開小口，把雞蛋液灌人，將開口捏嚴(yán)，入油鍋復(fù)炸1次，呈金黃色時即成。
第二，蛋布袋外焦里嫩，營養(yǎng)豐富，口感極佳，因此人人愛吃，且常吃不厭。餳面的時間應(yīng)根據(jù)氣溫而定，夏天60分鐘即可，冬天要延長一些時間。并用刀在面皮上端剁一小孔，以便雞蛋布袋炸好后可以穿進(jìn)麻繩或柳條方便掂提。
雞蛋布袋的做法有哪些?揉面。揉成光滑的面團。然后包上保鮮膜。靜靜的放2小時以上。晚上揉面早上炸也不錯。為什么放呢，是為了讓面筋松弛，更好的膨脹，才能鼓起來的比較好。否則炸出來就是面疙瘩，一手油，準(zhǔn)備一鍋油，一定要多一點，至少在鍋里有15厘米深，否則沒辦法翻滾面團。油要熱，有多熱呢?丟一點面團進(jìn)去，一兩秒就飄起來，這么個溫度。面團輕輕取出，案板抹油，放上，輕輕搟開，大約一厘米厚，別太厚，里面不好熟，別太薄，鼓不太起來。切成，長15寬10左右一片，太大不好翻，油熱到，丟一小塊面團，一兩秒種就浮起來的地步。把你弄好的面片放進(jìn)去，慢慢放，然后迅速翻滾他，一直快速翻滾，會迅速膨脹，看到完全鼓起來，就趕緊拿出來。把所有布袋炸好。關(guān)火，
麻醬雞蛋俗稱五香麻醬雞蛋，它跟我們經(jīng)常接觸的咸雞蛋有著很大的不同，特點是松軟咸香、口感嫩滑、五香味突出，屬于天津薊縣比較特色的農(nóng)家菜。麻醬雞蛋主要的原料就是雞蛋，做法不是很復(fù)雜，掌握了之后，我們在家里也能自己做。那么，麻醬雞蛋的做法是什么?下面咱們就來看看吧。
營養(yǎng)成分
麻醬雞蛋營養(yǎng)豐富，富含脂肪、蛋白質(zhì)以及人體所需的各種氨基酸。還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和人體必需的各種微量元素及維生素，而且更容易被人體所吸收，咸度適中、老少皆宜。
生產(chǎn)制作
麻醬雞蛋的制作過程包括鮮蛋清洗、包裹腌泥、密封腌制、清洗腌泥、上鍋蒸制。
食用指南
麻醬雞蛋剝開外殼直接可以食用，不用蘸任何調(diào)料，咸淡適中，故吃法很多。午餐晚餐可以切成角當(dāng)下酒菜吃，朋友談天說地的同時可以當(dāng)休閑零食直接剝開食用!此雞蛋具有營養(yǎng)價值高、無污染、味道純正、口感細(xì)膩、唇齒留香、方便使用的特點。特別適宜成長中的兒童、青少年、老年人及孕產(chǎn)婦食用!是孝敬父母、饋贈親友、員工福利的好禮品。
主要功效
麻醬雞蛋采用薊縣盤山腳下特有的深層沉積巖及幾十種名貴調(diào)料，經(jīng)過特殊工藝精制而成，含人體所需的礦物質(zhì)，微量元素，蛋白質(zhì)營養(yǎng)豐富，口感好，味道獨特，令人回味悠長，是夏日補鈣之上品。
小貼士
麻醬雞蛋的咸度與炒菜的咸度差不多，由于季節(jié)和腌制的時間因素，個別的可能會出現(xiàn)蛋黃沒有油，如麻醬泥掉落、調(diào)料沒有完全浸漬，再加上雞蛋的品質(zhì)也不一樣，導(dǎo)致雞蛋蛋黃不出油，蛋清成白色。特別是冬季
天氣比較涼，蛋黃出油的樣子不如夏季時好看，天涼的時候蛋黃油也會被蛋清吸收，但是蛋黃一般都是比較沙的，低溫時蛋黃不出油，加下熱可提高出油率，可以在熱水中泡幾分鐘或者稍微蒸一下，但不能用微波爐加熱
對于很多媽媽來說，家里的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的印花雞蛋。
2.2這一步主要是準(zhǔn)備材料，首先需要一些漂亮細(xì)碎的植物葉子和小花朵（取花瓣），一雙絲襪；
3.12把葉子和花瓣等貼到雞蛋上，用絲襪包起來；
4.21稍微使勁把絲襪繃緊扎起來；
5.把絲襪繃緊扎起來，一定要抓緊哦~
6.看看吧，這就是初步加工好的雞蛋就這樣哦，可以選擇不同圖案的葉子，就會有不同效果，很好玩兒的；
7.把準(zhǔn)備好的雞蛋跟洋蔥皮一起下鍋煮，雞蛋殼就會染成紅顏色的；
8.煮熟以后，拆掉絲襪，洗掉葉子，蛋殼上就留下白色紋理啦~
9.大功告成，瞧瞧這可愛的雞蛋；
10.覺得顏色太單一了嗎？？hoho，如果替換洋蔥皮，改用不同顏色汁水的素材，還可以加工出各種不同顏色的雞蛋喲；
其實做菜也沒有那么難的，只要用心按照步驟去做，你一定會做出和飯店一樣美味的食物哦，快來動手做一下印花雞蛋
面對現(xiàn)在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不干凈的，那么面對這種情況，其實我們可以自己在家學(xué)做菜的，那么先給大家演示雞蛋薄餅的做法。
2.1繼續(xù)加水?dāng)嚢?，沒次加少許，反復(fù)多次
3.2攪拌均勻，順一個方向攪拌，避免產(chǎn)生硬結(jié)，加少量水
4.1加入蔥花攪拌，檢查是否還有小疙瘩沒有攪拌開
5.2加入鹽，繼續(xù)攪拌
6.熱鍋準(zhǔn)備~用紗布夾在筷子中間，或者選用小刷子，在鍋底抹油
7.稀釋好的蛋液倒入鍋中，一般一個蛋餅一勺汁。抬起過旋轉(zhuǎn)，使蛋液均勻鋪開，
8.一分鐘后輕輕翻面，待雞蛋餅金黃，出鍋即可
今天小編為大家介紹的這道雞蛋薄餅的不錯，可是非常的詳細(xì)的，您不妨照這些步驟一起嘗試一下，一定可以成功的。
飯來張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現(xiàn)實卻沒有這么美好。所以活在現(xiàn)實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那么，下面就跟我一起來學(xué)一下涼拌雞蛋的做法。
2.212香菇洗凈，切絲；香菜洗凈，切段。香菇用開水汆燙熟，晾涼備用
3.雞蛋打入碗內(nèi)，放少許鹽給雞蛋碼個底味
4.將和好的淀粉糊倒入雞蛋內(nèi)，用筷子或者打蛋器把雞蛋打散
5.打散后的蛋液用濾網(wǎng)過濾一下，這樣做出來的蛋皮更加的細(xì)膩滑嫩
6.鍋燒熱，鍋內(nèi)抹上一層油
7.用勺子取適量蛋液倒入鍋內(nèi)
8.轉(zhuǎn)動鍋子，使蛋液均勻鋪在鍋底，加熱至表面凝固，翻面
9.繼續(xù)加熱至令一面凝固，取出，煎制下一個蛋皮。煎完后，晾涼備用
10.將晾涼的蛋皮，切絲
11.蛋皮絲﹑香菇絲和香菜放入一個大碗內(nèi)
12.放入適量醋﹑鹽﹑糖和香油進(jìn)行調(diào)味，拌勻即可食用
此時此刻，你肯定已經(jīng)對涼拌雞蛋的做法有了自己的見解。那么就從現(xiàn)在開始做起來吧，相信你肯定能做出最美味的食物來。
每天上班累成狗？一到周末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對于此，小編就來為大家介紹一下雞蛋土司的做法。
2.1發(fā)酵至兩倍大。關(guān)于發(fā)酵，不一樣的室溫不一樣的面團，也不一樣的。這只能根據(jù)您的經(jīng)驗。一般28度左右的環(huán)境中會有一個多小時吧。象我家現(xiàn)在這樣10度左右，我會發(fā)酵三至四個小時。如果是冰箱一般10個小時左右
3.2放入容器中發(fā)酵。蓋上保鮮膜，這樣面團不會干燥
4.12手沾些面粉，扎進(jìn)面團中，有個小洞，不會反彈或者反彈極其緩慢。如果四周的面團一下子就塌了，說明發(fā)過了。面團就不能用了，或者可以做為中種。發(fā)酵過的面團會有股酒味。如果用這種面團來制作面包，拉升力不夠，面團組織會相當(dāng)粗糙
5.21發(fā)酵好的面團，分成兩個均等的面團。蓋上保鮮膜，先醒10分鐘。為什么在制作的時候，一再強調(diào)，醒一會兒。就是為了讓面團能夠有足夠的松馳時間，面團才會聽你的話
6.搟長，卷起。再醒10分鐘。這也要注意，根據(jù)室溫，如果你室溫比較高，10分鐘面團都開始發(fā)酵了。那就得放冰箱里醒了
7.再搟長卷起。兩次搟卷，面團才能更好的放入土司盒中
8.放入土司盒中的面團最好是兩端頂著土司盒。這樣發(fā)酵的時候才能發(fā)滿。不會土司出來的形狀不好看
9.發(fā)酵至土司模的9份滿，因為我這個面粉量稍多，所以發(fā)酵的要稍滿一點
10.再均勻的刷上蛋液?？鞠?80度預(yù)熱，上下火，最下層，30分鐘即可
雖然雞蛋土司的做法很簡單，但這也是小編我的一份汗水、結(jié)晶。我相信不一樣的你，肯定能夠創(chuàng)造出不一樣的美食來。
雞蛋蝦仁是很多人喜愛選擇，這樣的佳肴含有的蛋白質(zhì)、膽固醇、膳食纖維、維生素、鈣都是比較多，所以對這樣佳肴吃的時候，需要適量的進(jìn)行，過多的吃會使得人體膽固醇過高，危害到自身健康，因此吃雞蛋蝦仁的時候需要注意這點，那雞蛋蝦仁的做法怎么樣呢?
很多人對雞蛋蝦仁的做法并不是很清楚，它的制作方法并不是很復(fù)雜，而且制作時間也不長，但是制作雞蛋蝦仁的時候，需要注意食材搭配，這樣在吃的時候，對身體才會有幫助。
雞蛋蝦仁的做法:
材料:罐頭什果1罐，罐頭玉米粒1罐，雞蛋3只，蝦仁適量，蘋果2個，草莓10粒，酸奶1瓶，沙拉醬.
做法:
1. 雞蛋煮熟，剝殼，切粒。
2. 蝦仁煮熟，用冰水浸泡後撈起瀝干。
3. 瀝干罐頭什果和玉米的水份。
4. 蘋果去皮、草莓洗凈，瀝干切粒。
5. 將以上材料加酸奶、沙拉醬拌均勻後冷藏6-8小時即可。
小訣竅
1. 所有材料一定要瀝干才拌入酸奶和沙拉醬。
2. 蝦仁煮熟後用冰水浸泡可以令蝦仁更爽脆。
3. 冷藏6-8小時後要盡快食用，因為加了酸奶的原因會很容易變得水水的，影響食味。
以上就是對雞蛋蝦仁的做法詳細(xì)介紹，吃這類佳肴的時候，完全可以放心進(jìn)行，晚上在選擇雞蛋蝦仁的時候，適量進(jìn)行最佳，因此晚上的活動量減少，所以這個時候少吃，對預(yù)防肥胖有著很好的幫助，同時對身體消化也是有著一些幫助。
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