雜糧甜粽的做法
五谷雜糧養(yǎng)生粥的做法。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供雜糧甜粽的做法，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
自己動手做菜，確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到，下面介紹雜糧甜粽的做法，自己動手做起來
2.淘洗干凈后加水泡上。
3.泡好后的糧食加糖拌均勻。
4.新鮮的蘆葦葉子洗凈后放在開水鍋里燙一下。
5.取出后剪去葉根，葉稍留下。
6.取兩張?zhí)J葦葉子，剪去葉稍，打成漏斗樣。
7.往漏斗中填入餡料，不必太滿。
8.用葉稍及葉根部分平平的蓋住漏斗，米媽一個人包一個人拍，每個手指都用上了。
9.用手將粽子整形，捏緊。
10.另取一張完整的蘆葦葉，從粽子的一邊開始，將粽子包起來。
11.順勢纏繞就可以了。
12.葉子將繞完的時候，將葉稍穿進針鼻中。
13.用針將蘆葦葉稍帶過粽子。
14.輕輕的拉出葉稍，取下針，粽子就包好了。
15.包好的粽子很漂亮呢，整整齊齊的。
16.包好所有的粽子。
17.普通煮鍋將水燒開，轉(zhuǎn)小火放入粽子，小火煮兩個小時。
18.稍燜后開鍋即可。
上面關(guān)于雜糧甜粽的做法雖然看起來有點繁瑣，但是相信聰明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己動手了，相信你的動手能力也非常強。
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現(xiàn)代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過于飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之后，也許你會發(fā)現(xiàn)世界都變得不一樣了。那么，下面就來給大家說說關(guān)于五谷雜糧粽的做法。
2.花生米、綠豆、蠶豆瓣、燕麥米提前半天浸泡至漲開。
3.粽葉用清水浸泡。
4.燕麥片提前半小時淘洗好。
5.將所有的雜糧瀝干水分后倒入糯米中，加點鹽拌勻。
6.將粽葉剪去蒂部，取一張壓一張三張并攏，如圖所示，最上面的放在最里層，順序不能顛倒。
7.卷成漏斗狀，但尖角部分不能有洞。
8.放入粽子餡。
9.如圖所示，將粽葉折過來。
10.在底部再插一張粽葉。
11.再這樣折過去。
12.繞到頂部再蓋上一層粽葉。
13.從角的地方再繞一圈后上來，把粽葉的尾部放在粽子的頂端，用棉線扎起來。
14.把所有的粽子包好后，放進高壓鍋中，加適量的水。
15.蓋上蓋壓30分鐘。
16.粽子就熟透了哈。
看完上文關(guān)于五谷雜糧粽做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對自己好點，多學(xué)習(xí)一些技能，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生。
經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班，你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你，肯定是蜷縮在沙發(fā).床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔(dān)心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學(xué)做點吃的吧?，F(xiàn)在，小編就來教你如何做好北極甜蝦酸菜雜糧貓耳面。
2.1揉成光滑的面團。面團宜硬不宜軟。盆上蓋一張濕毛巾醒十分鐘
3.2將水逐步加入面粉堆中
4.1用手將小面團在案板上按搓一下，即可做成貓耳狀，也可放在手掌心里操作
5.2切出小塊面團，用手在案板上搓成直徑約1公分的的細條，再切成寬約1.5公分的小面團
6.1鍋內(nèi)水燒開后，加入少許鹽，倒入貓耳朵面
7.2將剩余面團也按此方法操作，全部搓成貓耳狀
8.煮至浮起后，點一次水
9.再煮開后撈出，用冷開水過涼
10.再撈出控水備用
11.小湯鍋內(nèi)倒入水和姜片，煮開后倒入海底撈酸菜魚火鍋底料
12.煮開后，加入北極蝦、煮好的貓耳朵面再次煮開即可
看了小編的介紹，我想很多的朋友都會對北極甜蝦酸菜雜糧貓耳面感興趣的，自己是不是動心了，想不想自己動手做一下。
紅豆粽是一道營養(yǎng)價值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不咸不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。
2、紅豆也浸泡三個小時
3、把紅豆、糯米和在一起，放一點蘇打粉攪拌均勻
4、粽葉用溫水洗凈，取兩片粽葉一前一后重疊在一起
5、卷成漏斗狀
6、裝入米料用勺子壓壓實
7、用手指按壓粽葉兩邊，將上面的粽葉折下蓋住米料，并用手指按緊兩邊的粽葉，長出的粽葉反折到邊上
8、用棕麻綁扎好粽子
9、包好的粽子裝入高壓鍋，加入清水，一定要沒過粽子，大火上汽后再繼續(xù)小火煮制1小時左右即可關(guān)火
10、吃的時候撒上一些白糖美味極了！
11、喜歡吃粉一點的紅豆，這樣剛剛好！
飲食合理是我們擁有健康的基本保證，紅豆粽的做法簡單，且能夠?qū)ι眢w起到補益的作用。
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關(guān)于堿水粽的做法。
2.糯米泡好后，瀝干水分后重新放入盆中，放入1/4--1/2勺左右的食用堿，因為米粒上還有水，這樣放入的堿很快就融化了，放入后馬上把它拌勻，注意多拌一下，這樣食用堿才能均勻的融化，拌好后放置一小時左右，讓堿徹底融入米粒里
3.把粽葉的梗稍剪掉一點，從梗開始向著葉尖的方向逆時針圍成圓錐狀，把梗的一面疊在葉尖面的里邊
4.把泡好，拌過堿的糯米舀入圓錐里，九分滿就可以了，再用筷子輕輕的戳一下
5.把上面的葉子蓋下來，用虎口卡成三角形，這時葉子在三角形對著虎口的角上
6.把葉子逆時針轉(zhuǎn)到三角形的一個邊上，（提示：我是左撇子哈）
7.最后用棉線捆上（棉線最好捆兩圈以上）
8.用以上的方法把所有的粽子包完
9.把粽子放入鍋里，水燒開后，關(guān)中火1小時左右，放入燜燒鍋里燜4小時左右后撈出
如果你想做堿水粽這道美食，那么請你認(rèn)真讀完上面的方法步驟，然后仔細耐心地學(xué)著做幾遍。這樣，用不了多長時間，你就會看到自己勞動的“成果”了。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數(shù)人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那么，這里就先來給大家一下豆粽這道菜的做法。
2.21將粽葉清洗干凈用開水燙一下備用。
3.將準(zhǔn)備好的紅豆，綠豆，薏米，糯米拌勻。（薏米，紅豆和綠豆要先用水浸泡2個小時以上）
4.將粽葉的頭和尾剪去
5.取一片粽葉，折出一個三角。
6.放入一顆大紅棗
7.粽葉從上往下折疊，疊成三角形。
8.用棕繩綁結(jié)實
9.將粽子放入電飯鍋蒸，至少要蒸2個5半小時才會好哦。
天天下館子，不僅浪費金錢時間，而且還“浪費”了健康。所以在掌握豆粽的做法之后，如果你能獨自做好它，才能夠活得健康一點。
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現(xiàn)在混進社會了，還能夠單獨做點什么事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀(jì)輕輕的你應(yīng)該學(xué)會自己做飯。那么，現(xiàn)在就請跟著小編一起來了解一下有關(guān)棗粽的做法吧。
2.12小棗洗凈，用水浸泡20分鐘
3.21我買來的葦葉是密封包裝的，打開后清洗一下就可以用了
4.取兩張或三張葉子（有的葉子小，我就用了三張），對疊彎成漏斗狀，底部的尖尖一定要收緊，不能有空隙
5.先放一顆小棗墊底，這樣可以防止米粒從底端漏出來
6.蓋上一層米，然后放入一層紅豆和幾棵小棗
7.再蓋上一層米，直至鋪滿
8.然后將葦葉折起，包裹嚴(yán)實
9.用繩扎好
今天的棗粽就介紹到這里，不知道您學(xué)會了嗎？如果您是一個家庭主婦，喜歡做菜，那不要錯過這個機會，趕快去嘗試。
現(xiàn)在美食節(jié)目盛行，相信你在電視前面肯定艷羨不已。那么下面就給大家介紹一道圓錐粽，自己根據(jù)下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。
2.12將泡好的紅豆煮爛。
3.21將紅豆濾出，控干水分，放入白糖，腌漬幾個小時。
4.1包之前，在糯米里面放入白糖，攪拌。
5.2糯米提前浸泡四小時以上。
6.干粽葉提前一晚浸泡，煮過消毒。鮮粽葉提前浸泡，清洗。取一片粽葉，剪去尾部硬桿。
7.底部要整好形，防止漏米。
8.包之前，將蜜紅豆和糯米攪拌，挖入蜜紅豆和糯米到漏斗。
9.用勺背按壓。左右兩邊的粽葉，折進去，手一定要壓緊哦。
10.將長的粽葉彎過來，蓋住頂面。
11.用繩子困住。
12.鍋子放篦子，將粽子放入，將水沒過粽子，開火燒開。水開后轉(zhuǎn)小火，燒3小時，關(guān)火，燜2小時以上。
圓錐粽理解起來并不難，但真要做好它，卻需要你的耐心和堅持。當(dāng)然，相信持之以恒的你肯定能夠做出不一樣的美味來。
對于大多數(shù)現(xiàn)代人來說，幾乎沒有人經(jīng)常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜里油鹽嚴(yán)重超標(biāo)，長期食用必得重病。而為了預(yù)防疾病的發(fā)生，我們務(wù)必學(xué)會自己動手做飯吃。現(xiàn)在，小編就來為大家說下有關(guān)魚子粽的做法。
2.21糯米，小米和黑米分別泡上3個小時左右。然后瀝干各自的水分，將三種米混合拌勻，加入適量的鹽和油拌勻。
3.粽葉凹成錐形，放入一勺混合的米，按緊。
4.再加入一塊兒五花肉。
5.蓋滿混合好的糯米小米和黑米，壓緊實。
6.用尾端的葉子蓋緊，要注意下不要漏米。
7.然后把多余的葉子纏在粽子上，用棉線綁緊，一個魚子粽就做好了。
8.鍋中加入冷水，放入粽子，煮1-1.5個小時即可。
9.出鍋了，魚子粽像極了魚子的口感。
小編相信大家看完上面的介紹魚子粽，自己一定有所收獲。大家一定要按照上面的步驟，去廚房做一下吧。
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關(guān)于山藥粽的做法。
2.然后放入水中煮
3.瞧瞧我買的粽葉，這排蟲眼可真齊
4.糯米提前泡2－3小時
5.兩片葉子重疊
6.卷成漏斗型
7.為了下面底子不漏，可以像這樣折疊
8.下面先放一點米
9.放入事先蒸好切小段的山藥
10.灑上白糖
11.再蓋上米，用手多壓壓，壓實了，這樣才能包圓實
12.包好包緊，用線捆扎好?？次疫@捆的，像五花大綁似的。能包緊不松也廢了我好大的勁兒也不講樣子了
13.高壓鍋煮30分鐘
14.我用的鐵棍山藥，蒸了以后是那種面面的，口感不錯。平常我們也是蒸了沾糖吃
山藥粽的步驟固然簡單，但是要想做好它，還需要你的認(rèn)真嘗試、實踐。方法雖然重要，但是領(lǐng)悟更重要。只有真正理解，才能夠做出美食來。
涼粉粽是日常生活中比較常見的一種食物，涼粉粽的做法很簡單，需要用到糯米加上蜂蜜來進行制作，不僅口感香甜軟糯，而且其中的營養(yǎng)價值豐富，也可以放入一些菜來進行調(diào)味，如果喜歡甜食可以多放入一些蜂蜜來進行調(diào)味，做法也很簡單，可以采用包粽子的手法來進行制作。
涼粉粽的做法是什么?
主料：糯米 (500克)
調(diào)料：玫瑰醬 (2湯匙) ，蜂蜜 (適量)。
做法
1、準(zhǔn)備糯米500克、紗布一塊。
2、糯米浸泡8小時。
3、將紗布用棉線縫制成三角形口袋。
4、將泡好的糯米裝在縫好的三角口袋里，一邊裝一邊壓實，不要裝得太滿，用棉線將袋子口綁緊。
5、放入高壓鍋，高壓鍋加水沒過粽子。煮30分鐘。
6、煮好的粽子放涼。
7、準(zhǔn)備一根棉線，清洗干凈，將棉線的一頭用嘴咬住，另一頭用手捏住把晾涼的粽子切割成小片。
8、用棉線切粽子，切成小片，切好的粽子放在盤里。
9、取一只碗放2湯匙玫瑰醬、少許蜂蜜、涼開水?dāng)嚢杈鶆驖苍跊鲷丈稀?/p>
涼粉粽怎么做
材料
主料：豆腐(南)200克，水發(fā)木耳，20克，冬筍20克，肥瘦豬肉35克，青蒜20克，
調(diào)料：植物油75克，豆豉15克，豆瓣20克，醬油12克，料酒6克，辣椒粉10克，花椒粉1克，玉米淀粉10克，白砂糖2克，味精1克，大蔥15克，白皮大蒜10克
做法
1、將豆腐切成約1厘米見方的丁，在開水中氽后撈出待用;
2、水發(fā)黑木耳撕成小朵，冬筍切片;
3、豬肉切碎成肉末待用;
4、蔥切成蔥花、蒜剁細成泥、姜切末均備用;
5、鍋上火倒入油燒熱，下豬肉末煸酥，加豆豉剁碎、郫縣辣醬、蔥花、姜末、蒜泥炒出香味;
6、下入辣椒面炒出紅油，烹入料酒、醬油，加白糖和清水適量;
7、下入豆腐，黑木耳冬筍片和燒片刻;
8、撒味精，用濕淀粉勾芡，撒上青蒜段和花椒面即成。
晚餐向來是中國人一天中重要的一餐，白天忙碌后，晚上回家享受美味，就是一天忙碌的動力了?？图壹@粽制作簡單，既不用耗時過多，又可以達到營養(yǎng)均衡的目的，符合大眾口味的要求。
2、香菇泡軟待用。菜脯也要用水泡，去其咸度。
3、把豆干、香菇、菜脯切成小丁炒熟，加入適量的醬油、味霖、米酒、蠔油、胡椒粉調(diào)味，炒至水分收干盛出備用。
4、糯米粉、橄欖油、糖、水混合揉成面團。
5、取200g糯米團平均分成四份，將其煮熟。
6、撈出后晾至溫?zé)帷?/p>
7、然后把煮熟的糯米團揉進主面團內(nèi)，揉均勻即可。
8、然后把糯米面團平均分成大小一致的12份。
9、壓扁包入餡料。
10、接著揉成圓球，粘手的話可以在手上抹點油來包。
11、用粽葉包起來，不需要纏得特別緊，入蒸鍋，大火燒開后蒸20分鐘。
12、童年的味道，簡單又美味的客家粿粽，大家和囡囡一起來享用吧。
13、Bon appetite.
盡管客家粿粽當(dāng)中維生素含量極高，愛美的MM們也不要每天不停的多，警惕陰虛火旺的情況發(fā)生，必須要健康飲食、合理運動，補充營養(yǎng)物質(zhì)。
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