豆腐花卷的做法
養(yǎng)生粥的做法。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《豆腐花卷的做法》,希望能為您提供更多的參考。
人這一輩子很長(zhǎng),面臨的疾病也很多。人生了病,大多時(shí)候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實(shí)很多病都是可以靠食材來輔助醫(yī)治的,而治病的食材還得經(jīng)過你精心的烹飪才行。那么,下面我就來為大家介紹豆腐花卷這道菜的做法。
2.2將面粉、酵母、鮮豆腐放入盆中抓勻。
3.1將發(fā)酵好的面團(tuán)取出,揉勻。
4.2蓋保鮮膜放入熱水鍋中發(fā)酵至2.5倍大。
5.檊成長(zhǎng)方形面片,倒上植物油刷勻。
6.將香蔥洗凈切成末,放入碗中加入少許植物油、鹽拌勻。均勻的撒在面片上。
7.將面片自上而下卷緊卷起,收口朝下。
8.取一段棉線繩,將5分割成等份。
9.用筷子在每份面團(tuán)上橫壓下去即可。繼續(xù)餳發(fā)15分鐘。中小火蒸20分鐘,關(guān)火后燜5分鐘后取出。
大家看完小編的介紹,相信朋友們都已經(jīng)迫不及待了,還等什么,那就趕快進(jìn)廚房大顯身手,開始做豆腐花卷
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每天我們都會(huì)聽見有些人來賣豆腐花,豆腐花的價(jià)格不是很貴,所以我們可以嘗試一下去購(gòu)買一些,但如果我們自己會(huì)制作豆腐花那就更加方便了。豆腐花制作的時(shí)候應(yīng)該要注意我們選用的大豆和煮漿的時(shí)間,這樣才能夠保證我們做出來的豆腐花形狀好看和味道較香,希望你們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候應(yīng)該注意。
豆腐花的制作方法是比較簡(jiǎn)單的,主要是通過將黃豆進(jìn)行泡豆、磨漿、煮漿、冷卻等步驟就可以制作出豆腐花了,所以大家可以在家里完全學(xué)會(huì)豆腐花的制作方法的,建議你們嘗試一下。
現(xiàn)介紹制作方法如下:
1.泡豆 選用豆臍(或稱豆眉)色淺、含油量低、粒大皮薄、粒重飽滿、表皮無皺而有光澤的大豆。將大豆洗凈,在春秋季水溫10oC—20oC時(shí),浸泡12小時(shí)—18小時(shí);夏季水溫30oC左右;浸泡6小時(shí)—8小時(shí)(每24小時(shí)換水);冬季水溫5oC,浸泡約24小時(shí)。水質(zhì)以純水、軟水為佳。用水量一般以豆水重量比1:3為好,浸泡好的大豆約為原料干豆重量的2.2倍。泡好的豆要求豆瓣飽滿,裂開一小線。但浸泡時(shí)間如果過長(zhǎng),會(huì)影響出漿率。
2.磨漿 一般選用能進(jìn)行漿渣自動(dòng)分離的磨漿機(jī),粗磨、細(xì)磨共2次--3次,盡可能提高大豆蛋白的抽提率。由于不再像用鹵水、石膏作凝固劑生產(chǎn)豆腐那樣還需壓榨成型,所以磨漿過程中加水量的多少就決定了成品內(nèi)脂豆腐的老嫩。一般做老豆腐時(shí)水與干豆的比例是3—4:1,做嫩豆腐時(shí)水與干豆的比例是6—10:1。第一次粗磨時(shí)加水量為總加水量的30%,第二次調(diào)節(jié)磨漿機(jī)螺旋進(jìn)行細(xì)磨,加水量為30%,第三次的加水量為40%,盡可能地把豆渣里面的漿沖洗出來。磨好的渣應(yīng)手感細(xì)膩無顆粒。
3.煮漿,把磨好的漿放在不銹鋼制的煮漿桶里,用蒸氣將漿煮至60oC-70oC時(shí)放人約 0.3%的食用消泡劑,把加熱過程中產(chǎn)生的泡完全消掉為止。然后繼續(xù)加熱把漿煮開,漿沸騰后 保持3分鐘—5分鐘把漿煮透。
4.冷卻 把煮好的漿進(jìn)行冷卻,降溫至 35oC以下。
5.點(diǎn)脂(加凝固劑) 先將β一葡萄糖酸內(nèi)脂用少量冷開水溶解。用量:做老豆腐時(shí)1千克漿加30克內(nèi)脂,嫩豆腐 1千克漿加24克—30克內(nèi)脂。將溶解好的內(nèi)脂加入已冷卻的豆?jié){中緩慢調(diào)拌均勻即可。
6.成型 將點(diǎn)脂后的漿倒進(jìn)成型模中,放入凝固槽。在 80oC—85oC之間保溫 20分鐘即為成品。剛成型的豆腐暫不能搖動(dòng),應(yīng)靜置一段時(shí)間讓其目然冷卻。如生產(chǎn)盒裝內(nèi)脂豆腐,需配備灌裝封口機(jī)。
關(guān)于豆腐花的做法大全,希望你們看完這篇文章后可以在家里自己學(xué)會(huì)它的制作方法,這樣可以為我們的家人提供營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐的飯后甜點(diǎn)。在每天的早餐,多喝一些豆腐花可以幫助我們?nèi)梭w更好的吸收外界的蛋白質(zhì)和淀粉。
人的一生要經(jīng)歷上學(xué).工作以及結(jié)婚生子,而對(duì)于大多數(shù)人來說,現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對(duì)方家里,如果這時(shí)候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會(huì)增加很多呢?這也許就解決了你的終身大事了。下面,小編就來為你支招,教您如何做好傳統(tǒng)豆腐花。
2.1取一鍋,鋪上紗布袋,倒入作法2的豆?jié){,袋口收緊,擠出無雜質(zhì)的豆?jié){
3.2將黃豆倒入果汁機(jī)中,加入1500毫升水,按下開關(guān),打成漿
4.1將地瓜粉放入紗布袋中,加入80毫升豆?jié){,收口,用手將布袋搓揉拌勻,去除雜質(zhì);將石膏粉同樣放入紗布袋中,加入豆?jié){30毫升,收口,用手將布袋搓揉拌開,去除雜質(zhì)備用
5.2將作法3的紗布袋打開,加入剩余的1500毫升水,用手將豆渣攪拌均勻,收口,再一次擠出豆?jié){
6.將作法3的豆?jié){加熱至85度-90度之間,地瓜粉漿調(diào)勻倒入作法5的豆?jié){中攪拌均勻,熄火
7.將石膏粉漿倒入深鍋中攪拌均勻,把作法6的豆?jié){拿高,一口氣倒入深鍋,蓋上鍋蓋靜置勿移動(dòng)
8.待液體凝固且定型消泡后,用豆花勺或者湯匙將表面不平的結(jié)皮舀除,食用時(shí)以豆花勺或者湯匙舀約0.2-0.3公分薄片,放入碗中即可
今天的介紹傳統(tǒng)豆腐花就到這里結(jié)束了,這道菜的制作方法您學(xué)會(huì)了嗎?如果已經(jīng)學(xué)會(huì)了,還等待什么,趕快回家去嘗試,讓自家的餐桌多道美食吧!
你有孩子嗎?你會(huì)給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長(zhǎng)。如果沒有,那么你可以從現(xiàn)在開始學(xué)一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發(fā)展。那么,小編就來給你介紹一下關(guān)于自制豆腐花的做法。
2.121將打好的豆?jié){過濾
3.212清洗干凈黃豆后,加入800ML清水,放豆?jié){機(jī)中打成豆?jié){
4.豆?jié){放鍋中煮制,水開后轉(zhuǎn)小火再煮8分鐘
5.準(zhǔn)備好1.5克內(nèi)脂
6.1煮好的豆?jié){放涼至90度,倒入內(nèi)脂水快速攪拌3秒鐘
7.2將內(nèi)脂溶解到15ML溫水中
8.蓋上蓋,靜放15分鐘后即成豆腐腦
9.將豆腐腦裝到小碗中
10.胡蘿卜、蒜苗,豬肉切小粒
11.熱鍋涼油,放豬肉煸炒至金黃色
12.加入胡蘿卜、蒜苗粒一起煸炒,加入鹽,美極鮮,醬油炒勻
13.加入適量清水,辣椒油,煮開
看看小編今天的介紹大家其實(shí)在外面吃到的自制豆腐花其實(shí)沒有那么難,步驟也是非常簡(jiǎn)單,我們不妨在家里做出更健康的吧!
豆腐花在北方一般都稱之為豆腐腦,而且南方人和北方人在吃豆腐花的時(shí)候口味不同,一般南方人吃甜味,而北方人吃咸的。豆腐花除了含有豐富的蛋白質(zhì)之外,還含有很多鈣、磷等人體所需要的一些礦物質(zhì),因?yàn)樗梢源龠M(jìn)骨骼的成長(zhǎng)預(yù)防骨質(zhì)疏松,所以特別的適合兒童和老年朋友使用。
很多朋友在吃豆腐花的時(shí)候,都喜歡在外面買來直接食用,不過現(xiàn)在很多小攤販在制作豆腐花的時(shí)候,可能會(huì)在里面加入一些對(duì)于身體有害的物質(zhì),因此建議各位朋友學(xué)習(xí)一下豆腐花的做法和配方在家里自己制作。
石膏豆腐花
基本材料 熟石膏粉50克,干黃豆1000克,生菜油25克,醬油200克,豆豉100克,花椒粉1.5克,熟油辣椒150克,味精0.5克,蔥100克。
【制作方法】
1、干黃豆用水泡約6
豆腐花
小時(shí)(中間換2~3次水后,用石磨磨成漿,濾去豆渣,放入鍋內(nèi)燒開,而后下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水將石膏粉化開,再將燒列去泡沫的豆?jié){沖入盆內(nèi)后用蓋蓋好,約1小時(shí)后成團(tuán)即可。
2、將醬油、花椒粉、豆豉(用刀按成醬)、熟油辣椒、味精、蔥(洗清切細(xì)末)在碗內(nèi)調(diào)好,分別放入各小碟內(nèi)。吃時(shí),將豆花盛入碗中,調(diào)料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的調(diào)料食用。
玫瑰豆腐花
食材
主料:一小包速溶豆腐花 兩朵玫瑰花
配料:100毫升開水
做法
1、把速溶豆腐花粉末倒在碗里,把玫瑰花去花蒂,花瓣擺開,和速溶豆腐花一起放在碗里
2、往碗里倒進(jìn)100毫升開水,順時(shí)針攪拌至速溶豆腐花粉末充分溶解即可
3、放置十五分鐘后,等豆腐花凝固了即可食用,冷藏后風(fēng)味更佳
上述就是甜咸兩種口味的豆腐花的做法和配方,您可以根據(jù)自己喜歡的口味來進(jìn)行制作,在制作豆腐花的時(shí)候要注意一點(diǎn),就是它的攪拌方向一定要一致,而且最好是可以順時(shí)針攪拌,如果是弄亂的方向的話,很可能就無法凝固了。
花蛤豆腐湯怎么做?花蛤肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。其與豆腐搭配做成的湯,味道鮮美,做法簡(jiǎn)單易學(xué),是普通家庭餐桌上不可或缺的一道美味佳肴。詳細(xì)來了解花蛤豆腐湯的具體做法。
做法一:
配料: 姜片、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉、香菜。
1、蛤蜊加鹽浸泡2個(gè)小時(shí),讓它吐盡泥沙,豆腐切成厚片備用;
2、鍋中水燒開,放入姜片煮1分鐘,再將蛤蜊下鍋,加少量的料酒;
3、煮八分鐘,將豆腐下鍋,加進(jìn)蔥花,加鹽、糖、雞精、胡椒粉;
4、然后在煮個(gè)2 ,3分鐘的~就可以出鍋;
5、最后加進(jìn)香菜葉。
做法二:
配料:雞湯、白菜、香油
1、花蛤洗凈用微泡水焯下下,可開的是新鮮活的,沒開殼的可能死了,扔掉不要。
2、鍋內(nèi)放入雞湯,加入白菜、豆腐塊、花蛤,開鍋放入鹽,煲兩分鐘,出鍋點(diǎn)香油即可。
做法三:
配料:花心小白菜、姜、香蔥、鹽、胡椒粉、胡蘿卜各適量
1、將豆腐切丁、小白菜洗凈切成段、胡蘿卜洗凈切片,花蛤洗凈待用;
2、火鍋點(diǎn)火,放入水和姜片,待水開將豆腐、胡蘿卜片放入鍋中,開鍋后放花蛤蓋上蓋子煮2分鐘,放入料酒、胡椒粉、鹽調(diào)味,出鍋撒香蔥末即可。
花蛤豆腐湯這道菜吃起來口感怎么樣呢?蛤肉具有降低血清膽固醇作用,蛤肉有滋陰明目、化痰之功效。蛤蜊和豆腐放在一起煮成湯既補(bǔ)鈣又美味!豆腐嫩嫩的,蛤蜊鮮鮮的,吃后還會(huì)讓人口留有余香。
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習(xí)慣。以后的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會(huì),現(xiàn)在小編就來教你關(guān)于嫩滑豆腐花的做法。
2.12黃豆放入攪拌機(jī)中,倒入一半的清水。
3.21把它打成碎末狀。
4.1倒出進(jìn)布袋中把黃豆水?dāng)D進(jìn)鍋中,留著袋中的豆渣。
5.2再加入另一半的水?dāng)噭颉?/p>
6.加入魚膠粉拌勻,大火慢慢煮開。(間中拌它幾下)
7.離火,放邊待涼。
8.冷卻后把它過濾到碗或飯盒中,蓋上蓋子進(jìn)冰箱冷藏過夜。(一定要冰多些時(shí)候啊,別像我哈)
9.黃糖(有人叫黑糖或紅糖)加適量的溫開水拌溶解。
10.從冰箱內(nèi)拿出的豆腐花把它表面的一層硬皮撕掉。
11.用大湯匙舀出所需的分量到小碗中,淋上些黃糖水即OK啦!
12.【嫩滑豆腐花】。。。開吃囖。。。
你以前可能沒有做過菜,但是現(xiàn)在你看完嫩滑豆腐花的做法簡(jiǎn)介,你可以自己嘗試一下,培養(yǎng)興趣和感情。
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現(xiàn)在混進(jìn)社會(huì)了,還能夠單獨(dú)做點(diǎn)什么事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費(fèi)金錢,而且還毀健康。所以,年紀(jì)輕輕的你應(yīng)該學(xué)會(huì)自己做飯。那么,現(xiàn)在就請(qǐng)跟著小編一起來了解一下有關(guān)豆腐花菇肉絲羹的做法吧。
2.12花菇洗凈切片,大蒜切末。
3.21精肉洗凈切絲,在肉絲內(nèi)放入鹽、料酒和生粉,攪勻待用。
4.1鍋熱油,放入花菇,翻炒后。
5.2鍋熱油,放入肉絲滑撒,快速煸炒,撈出待用。
6.放入鹽和少量水。
7.接著放入肉絲、加水大火燒開后,放入已切塊豆腐。
8.再撒入鹽,放入水木耳、老干媽,拌勻后,蓋上蓋,繼續(xù)大火燒開。
9.用濕淀粉勾芡,撒入大蒜末。
10.最后撒入雞精,翻勻裝湯碗上桌。
有很多朋友都覺得做菜很麻煩,不愿意去動(dòng)手,也有很多菜是比較簡(jiǎn)單的,今天為你介紹豆腐花菇肉絲羹就比較適合懶人來做,大家不妨去試試。
讓自己的廚藝不斷的提高,讓家人能吃到健康的美味,是很多主婦們的愿望,今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的港式甜品豆腐花做法,感興趣的趕快來學(xué)習(xí)一下吧!
2.用手將黃豆分開兩半,挑揀出顏色不一致的豆,有花斑或者顏色不一致的豆統(tǒng)統(tǒng)揀出,如果不仔細(xì)看這些豆完全可以魚目混珠,最終就會(huì)破壞整鍋豆腐的品質(zhì),碗中就是挑選出的雜豆壞豆。
3.將泡黃豆的水瀝干。
4.反復(fù)清洗黃豆至水變清方可。
5.將瀝干水的黃豆壓壓榨出豆?jié){。(磨豆最好的就是石磨,味道保留最完全,其次是專用磨豆?jié){機(jī)。如果沒有,只能用家用果汁機(jī),但是家用果汁機(jī)因?yàn)閿嚢钑r(shí)會(huì)不停摩擦攪拌產(chǎn)生熱量,會(huì)影響豆的味道,所以建議在攪拌時(shí)不要不停攪拌,最好每隔十幾秒就停一停。)
6.一邊磨豆一邊加水(水要可直接飲用的過濾水)。
7.將3000g水全部加入黃豆中磨出豆?jié){。
8.將磨出的豆?jié){用最細(xì)的漏勺過濾,過濾網(wǎng)的越細(xì),做出的豆腐花越細(xì)滑,可以多過濾幾次。(過濾出的豆渣用來做素食面包,嘿嘿)
9.過濾好的豆?jié){用小火煮沸,一邊煮一邊攪動(dòng),以免糊底。
10.煮沸后依然要繼續(xù)煮5分鐘,因?yàn)槎節(jié){含有大量蛋白質(zhì),會(huì)有假沸現(xiàn)象,所以第一次看起來沸騰其實(shí)不是真的煮熟,豆?jié){一定要煮熟才可以。
11.煮沸后關(guān)火,將煮沸的豆?jié){用過濾網(wǎng)過濾(一定要過濾,口感需要)。
12.過濾幾次,豆?jié){看起來完全消泡就是最佳點(diǎn)制溫度了。
13.在長(zhǎng)鍋底加入鹽露和地瓜粉溶液,然后沖入80℃豆?jié){,沖豆?jié){的時(shí)候慢慢要做拉提,但是沖入時(shí)中間不要間斷,有點(diǎn)像斟茶時(shí)候向上拉高茶壺斟茶(是鹽露,不是鹽鹵)。
14.倒入一半豆?jié){以后搖動(dòng)鍋將鹽露和豆?jié){搖勻,這一點(diǎn)很重要,搖勻后再倒入另一半豆?jié){,一邊倒一邊攪動(dòng),完全倒入后不要?jiǎng)渝仯瑢㈠伔胖灰獎(jiǎng)铀鋮s后就是嫩滑的豆腐花了。
15.炒糖,將粗砂糖放入洗干凈無油的干鍋中。
16.將粗砂糖不斷翻炒變色。
17.粗砂糖會(huì)變粘粘附在一起。
18.炒至到糖變水狀。(炒至成水狀的時(shí)候不用加水,糖自己會(huì)融化)
19.這時(shí)候往融化的糖中加水,加水多少由你的口味決定,我是500g糖加1L水。
20.涼水倒入鍋中,融化的熱糖會(huì)瞬間變硬,將變硬的糖攪拌至溶化,這時(shí)候的特制伴侶糖非常好味,和直接加水溶化的糖水味道很大不同。
21.大概只需要10分鐘,豆腐花就好了,淋上炒至好的糖漿。
22.可以加上自制的紅糖紅豆,紅糖豆沙做法是紅豆煮成可以輕易成泥狀的紅豆,但是可以看出整顆豆是飽滿的,也未曾脫皮,這時(shí)候加入紅糖煲煮至濃稠狀(加紅糖不但顏色漂亮,而且味道非常棒)
23.加入紅糖紅豆的豆腐花。
24.再上一個(gè)加入芒果,西米,甜豆?jié){的豆腐花。
25.將鍋中豆腐花舀起在干凈的細(xì)紗布上。
26.再細(xì)紗布上過濾多余水。
27.將過濾好的豆腐花放入壓制豆腐的模具中(模具就是這個(gè))。
28.壓制1個(gè)鐘。
29.豆腐就成型了,不過這個(gè)是做豆腐花的附帶產(chǎn)品,做好放冰箱做菜用。
30.切塊放水中再放入冰箱。
看完上文關(guān)于港式甜品豆腐花做法的介紹,你還想吃泡面嗎?對(duì)自己好點(diǎn),多學(xué)習(xí)一些技能,照顧好自己。這樣才能真正地享受美食,享受人生。
說到豆腐花,很多人都會(huì)喜笑顏開的。因?yàn)閷?duì)于大家來說,豆腐花是種比較好吃的食品,但是要是說到自制豆腐花,通常很多人都是不會(huì)的。但是對(duì)于重慶那邊的人來說,基本上每個(gè)人都是會(huì)做豆腐花的,這主要是因?yàn)槎垢ㄔ谥貞c那邊是比較受歡迎的。所以在全國(guó)各地,經(jīng)??梢砸姷街貞c人開的豆腐花店。
豆腐花在很多地區(qū)還有別的稱呼,就比如豆腐腦,這是最常聽到的一種稱呼了。豆腐花其實(shí)在本質(zhì)上來說和豆腐是很相似的,都是屬于豆制品。豆腐花味道鮮美,入口即化,所以很多人喜歡吃豆腐花的。那么,下面就來說說自制豆腐花的做法。
烹飪食材
材料:豆?jié){1袋、花生仁、豌豆仁、胡豆仁、榨菜、蔥花
調(diào)料:內(nèi)酯、鹽、味精、美極鮮、辣椒油、白糖
自制豆腐花
烹飪方法
1、將豆?jié){放入鍋中煮開。
2、取一碗,放入一勺匙內(nèi)酯,用少許溫水化開。
3、將煮開的豆?jié){打去浮沫,倒入裝有內(nèi)酯的碗中,加蓋,靜置15分鐘。
4、趁空,將花生、豌豆、胡豆搗碎,榨菜、蔥花切末備用。
5、放入處理好的果仁、榨菜、蔥花和調(diào)料即可。
烹飪小貼士:
1、豆?jié){一定要煮的特別開,這樣溫度才夠。
2、將煮好的豆?jié){倒入內(nèi)酯碗中后,千萬不要晃動(dòng),不用擔(dān)心會(huì)凝塊不均,只要內(nèi)酯化開的均勻,絕對(duì)沒有問題。
3、一定要記得放果仁,家里有什么放什么,花生、瓜子、堅(jiān)果都行。
豆腐花亦稱豆腐腦,一道著名的漢族小吃,可分為甜、咸兩種吃法。一般來說,甜食主要分布于中國(guó)南方(甜豆腐花),后者則為中國(guó)北方(咸豆腐腦)。豆花制作須先將黃豆浸泡,依品種或個(gè)人喜好約4至8小時(shí)不等,俟黃豆吸飽水份后再加以打漿、濾渣、煮滾,復(fù)降溫至90℃。最后步驟稱為“沖豆花”,意即需沖入凝固劑豆?jié){后再靜置5至15分鐘才能完成。而豆花美味的技巧就出于豆?jié){與凝固劑融合的溫度控制,以及沖豆花的速度與技巧。
其實(shí),從上面文章介紹的自制豆腐花的做法當(dāng)中我們就可以發(fā)現(xiàn),自制豆腐花的做法并不是多難的,平時(shí)很多人不會(huì)做的原因主要是,很多人并不想著來自己做豆腐花,另一方面是因?yàn)楹芏嗳讼胱鰠s是苦于沒有辦法,所以也是完成不了的。現(xiàn)在有了這么詳細(xì)的做法,那么,以后大家想吃的時(shí)候就可以自己來做著吃了。
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