胡蘿卜雜糧煎餅的做法
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面對(duì)現(xiàn)在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不干凈的，那么面對(duì)這種情況，其實(shí)我們可以自己在家學(xué)做菜的，那么先給大家演示胡蘿卜雜糧煎餅的做法。
2.加入所有雜糧面粉。
3.加少許食鹽朝一個(gè)方向充分?jǐn)嚢杈鶆?。生菜摘成單片清洗干凈，黃瓜切細(xì)絲，土豆切絲按個(gè)人口味翻炒（酸辣、五香等）出鍋備用。
4.平底鍋中滴少許油，用刷子刷開。
5.開火，小火加熱后倒入適量面糊，抹開。
6.磕入一顆雞蛋，用鏟子打散抹開。
7.此面凝固后進(jìn)行翻面，繼續(xù)小火煎約一分鐘即可出鍋。
8.煎餅上根據(jù)個(gè)人喜好抹涂適量老干媽香辣醬和甜面醬。
9.均勻地鋪上之前炒好的土豆絲和切好的黃瓜絲。
10.鋪上一片生菜。
11.從一邊卷起。上桌趁熱食用。
到這里，關(guān)于胡蘿卜雜糧煎餅這道菜的做法也就介紹完了。那么接下來需要你做的就是走進(jìn)廚房，把它變成現(xiàn)實(shí)了。
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胡蘿卜煎餅是一道非常受歡迎的北方吃食。而且胡蘿卜煎餅對(duì)于上班族和上學(xué)族來說是一道非常營(yíng)養(yǎng)的早餐，它鮮艷的顏色和可口的味道，不僅能夠?yàn)榇蠹姨峁┏渥愕臓I(yíng)養(yǎng)，而且還能有效的改善小朋友們不愛吃紅蘿卜的情況，為人體提供充足的維生素。有人說自己曾經(jīng)在網(wǎng)上學(xué)了胡蘿卜煎餅的做法，可是總覺得不夠仔細(xì)，今天我們就來告訴大家如何做胡蘿卜煎餅。
營(yíng)養(yǎng)：
胡蘿卜有健脾化滯、潤(rùn)燥明日、降壓強(qiáng)心、抗炎、抗過敏之功效，可治消化不良、久痢、咳嗽、夜盲癥。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，能維護(hù)眼睛和皮膚的健康。
食材：紅蘿卜絲130公克，高麗菜絲50公克，蔥末10公克，低筋面粉70公克，水70㏄，蛋1顆，鹽1/4茶匙，雞粉少許，胡椒粉少許。
做法：
1.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入紅蘿卜絲略炒片刻，再放入高麗菜絲、調(diào)味料B拌炒均勻，撈起備用。
2.將調(diào)味料A的面粉和水調(diào)勻后，將蛋打散加入攪拌均勻。
3.接續(xù)作法2，將作法1拌炒好的材料加入作法2的面煳中，拌勻呈煳狀后，加入蔥末。
4.另起鍋，加入適量沙拉油，倒入作法3的面煳，煎至一面定型后再翻面續(xù)煎，看到煎餅上色即可。
胡蘿卜煎餅的做法簡(jiǎn)單而且非常的實(shí)用，看著上面我們介紹的步驟，你是不是已經(jīng)知道在自己平時(shí)做煎餅時(shí)缺少的地方啊。其實(shí)在做胡蘿卜煎餅的時(shí)候還可以放雞蛋，這樣不僅可以使得煎餅的粘性加強(qiáng)，而且還可以更好的保護(hù)胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，使胡蘿卜煎餅的味道更加的美好。
胡蘿卜煎餅是一道非常受歡迎的北方吃食。而且胡蘿卜煎餅對(duì)于上班族和上學(xué)族來說是一道非常營(yíng)養(yǎng)的早餐，它鮮艷的顏色和可口的味道，不僅能夠?yàn)榇蠹姨峁┏渥愕臓I(yíng)養(yǎng)，而且還能有效的改善小朋友們不愛吃紅蘿卜的情況，為人體提供充足的維生素。有人說自己曾經(jīng)在網(wǎng)上學(xué)了胡蘿卜煎餅的做法，可是總覺得不夠仔細(xì)，今天我們就來告訴大家如何做胡蘿卜煎餅。
營(yíng)養(yǎng)：
胡蘿卜有健脾化滯、潤(rùn)燥明日、降壓強(qiáng)心、抗炎、抗過敏之功效，可治消化不良、久痢、咳嗽、夜盲癥。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，能維護(hù)眼睛和皮膚的健康。
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做法：
1.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入紅蘿卜絲略炒片刻，再放入高麗菜絲、調(diào)味料B拌炒均勻，撈起備用。
2.將調(diào)味料A的面粉和水調(diào)勻后，將蛋打散加入攪拌均勻。
3.接續(xù)作法2，將作法1拌炒好的材料加入作法2的面煳中，拌勻呈煳狀后，加入蔥末。
4.另起鍋，加入適量沙拉油，倒入作法3的面煳，煎至一面定型后再翻面續(xù)煎，看到煎餅上色即可。
胡蘿卜煎餅的做法簡(jiǎn)單而且非常的實(shí)用，看著上面我們介紹的步驟，你是不是已經(jīng)知道在自己平時(shí)做煎餅時(shí)缺少的地方啊。其實(shí)在做胡蘿卜煎餅的時(shí)候還可以放雞蛋，這樣不僅可以使得煎餅的粘性加強(qiáng)，而且還可以更好的保護(hù)胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，使胡蘿卜煎餅的味道更加的美好。
做菜不僅是生活的必備技能，還常會(huì)樂在其中。其實(shí)，做菜的好處還遠(yuǎn)不止這些，下面，小編就為您介紹豆?jié){加胡蘿卜煎餅的做法，讓你也享受做菜的樂趣。
2.豆?jié){大概１５分鐘就能打好，豆?jié){倒入大杯中，用濾網(wǎng)濾除豆渣，用勺子背在豆渣上壓一壓盡量濾干，將濾除的豆渣倒入一個(gè)大盤子或盆子，晾涼（不燙就可以）。將豆渣加到胡蘿卜里加鹽，面粉扮成面糊，面糊不能太稀，如果兩個(gè)人吃，豆渣可以只加一半，加多了不容易成型。
3.平底鍋放少量油，燒熱（不要等油冒煙），用湯勺舀一勺面糊倒在鍋里，用勺背壓平，不要太薄大概１厘米厚就可以，一鍋大概可以同時(shí)煎三個(gè)，中火煎，要等一面煎熟再翻面啊，中間怕粘鍋就晃一晃，兩面煎成金黃色有點(diǎn)焦黃就好了！
如果你想做豆?jié){加胡蘿卜煎餅這道美食，那么請(qǐng)你認(rèn)真讀完上面的方法步驟，然后仔細(xì)耐心地學(xué)著做幾遍。這樣，用不了多長(zhǎng)時(shí)間，你就會(huì)看到自己勞動(dòng)的“成果”了。
隨著現(xiàn)在生活的不斷進(jìn)步，人們對(duì)飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營(yíng)養(yǎng)的食物，當(dāng)然在家里做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹芹菜葉胡蘿卜煎餅的做法。
2.21胡蘿卜洗凈擦絲再剁碎。
3.芹菜葉和剁碎的胡蘿卜放在一起攪拌均勻，磕兩個(gè)雞蛋，加少許精鹽，攪拌均勻。
4.加入量少面粉。
5.12攪拌均勻成糊狀。
6.21鍋里加少許油。
7.倒入攪好的菜糊，并用木鏟攤勻。
8.稍烙一會(huì)蓋上鍋蓋，讓餅稍微熟一下。
9.約2到3分鐘打開鍋蓋，翻下個(gè)。
10.再蓋上鍋蓋，看到鍋蓋上有水流下。
11.打開鍋蓋，再不加鍋蓋烙幾分鐘。
12.再翻過去，另一面也再烙幾分鐘，用木鏟切塊。
13.裝盤即可食用。
上面為大家介紹的這道芹菜葉胡蘿卜煎餅營(yíng)養(yǎng)豐富，制作方法也不是很復(fù)雜，如果您想試試的話，趕快去準(zhǔn)備食材吧！
胡蘿卜土豆雞蛋煎餅的做法，沒有大家想的那么的艱難。先把需要的東西準(zhǔn)備好，然后按步驟開始做，記得控制好火候。
2.12土豆，胡蘿卜切絲。
3.21土豆和胡蘿卜絲用適量拌勻。
4.打入雞蛋
5.放適量面粉
6.12可以加點(diǎn)點(diǎn)水一起拌勻。
7.21也可以加點(diǎn)辣椒絲
8.燒熱鍋放適量油，晃下鍋，讓鍋底全部沾上油，多余的油可以倒去。
9.倒入面糊攤開慢火煎
10.煎好一面翻轉(zhuǎn)煎另一面。
11.2面都煎好，可以起鍋。
12.可以切小塊些方便拿吃。
13.胡蘿卜土豆絲雞蛋煎餅
14.方便快捷，健康營(yíng)養(yǎng)的小食。
15.色澤鮮艷，誘人食欲，老少皆宜。
今天的胡蘿卜土豆雞蛋煎餅介紹就到這里結(jié)束了，您學(xué)會(huì)了嗎？其實(shí)整體還是比較簡(jiǎn)單的，比較好學(xué)習(xí)的，抽時(shí)間按照上面的步驟做一下吧。
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時(shí)，而且?guī)缀跞谕饷娉浴１砻嫔峡词鞘∈铝耍菑慕】到嵌葋砜?，這是一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關(guān)于雞毛菜胡蘿卜煎餅這道菜的做法。
2.21胡蘿卜切碎。
3.雞毛菜切碎。
4.切碎后倒入面糊中攪拌均勻,加入適量的鹽。
5.平底鍋內(nèi)倒入一些食用油，加熱后倒入拌好的面糊。
6.小火加熱，大約二分鐘左右，然后用鏟子把煎餅翻一面，繼續(xù)煎另一面。
7.兩面都煎好以后，用鍋鏟把煎餅分割成一小塊一小塊的，方便食用。這樣美味的雞毛菜胡蘿卜煎餅就做好了，好看又好吃哦~
看完小編對(duì)雞毛菜胡蘿卜煎餅的詳細(xì)解析，是不是很想動(dòng)手做啊。不過你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《胡蘿卜雜糧煎餅的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“五谷雜糧養(yǎng)生粥的做法”專題。
