奶汁起司焗扇貝的做法
養(yǎng)生粥的做法。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《奶汁起司焗扇貝的做法》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說(shuō)得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會(huì)中，驗(yàn)證這句話，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動(dòng)手來(lái)做。下面，就請(qǐng)大家跟著小編一起學(xué)做奶汁起司焗扇貝。
2.121把平底鍋燒到最熱，放橄欖油和黃油
3.212洋蔥切碎，蒜頭壓成蒜蓉，歐芹將葉和桿分開(kāi)，桿切細(xì)末，葉切碎，芝士切絲待用
4.油熱后下扇貝肉，每面煎20秒后立即盛出，填回扇貝殼中待用
5.轉(zhuǎn)中火，鍋內(nèi)下洋蔥碎炒3分鐘至透明，下蒜蓉和歐芹桿略炒
6.下面粉小火炒2分鐘至微微發(fā)黃
7.下淡奶油，不停攪拌防止結(jié)塊，并加適量水（約小半碗）煮開(kāi)調(diào)整到合適的濃度
8.烤箱預(yù)熱200-220度，扇貝排在烤盤(pán)上，可以用錫紙做個(gè)小圈墊在貝殼下，就不會(huì)東倒西歪了
9.將煮好的奶油醬汁均勻的澆在扇貝上
10.撒上芝士絲
11.入烤箱5分鐘至起司表面烤成金黃色，取出撒上歐芹葉即可
奶汁起司焗扇貝的做法介紹完了，你應(yīng)該也掌握得差不多了。那么，你現(xiàn)在就可以去廚房了，為了家人、孩子、自己，請(qǐng)認(rèn)真地做好這道菜，這是一份別樣的“心意”。
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芝士焗扇貝這種食物我們?cè)谏钪惺潜容^喜歡吃的，因?yàn)檫@種食物的味道很香，特別適合我們年輕人的食用。芝士焗扇貝含有很多的蛋白質(zhì)和脂肪以及礦物質(zhì)，我們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)某砸恍┲ナ繜h扇貝對(duì)于我們的身體健康是有幫助的，所以我們?cè)谏钪袘?yīng)該要學(xué)習(xí)它的制作方法和了解它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
對(duì)于芝士焗扇貝這種美味的食物，我們?cè)谏钪惺菓?yīng)該要對(duì)于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和制作方法有一定的了解的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于芝士焗扇貝這種食物的制作方法好好的學(xué)習(xí)一下。
無(wú)論是在東方還是西方的食譜中，扇貝都是一種極受歡迎的貝類(lèi)食物，在扇貝中有兩種類(lèi)型的肉，一種是扇貝的內(nèi)斂肌，呈白色，很有肉感，另一種則是分布在內(nèi)斂肌周?chē)娜猓t色且很柔軟。
干貝富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高達(dá)61。8%，為雞肉、牛肉、鮮對(duì)蝦的3倍。礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚(yú)翅、燕窩之上。干貝含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮。與新鮮扇貝相比，腥味大減。干貝具有滋陰補(bǔ)腎、和胃調(diào)中功能，能治療頭暈?zāi)垦！⒀矢煽诳省⑻摪A咳血、脾胃虛弱等癥，常食有助于降血壓、降膽固醇、補(bǔ)益健身。據(jù)記載，干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化等功效。
材料：
奶酪70克、扇貝8個(gè)、蒜3瓣、白胡椒粉少許、鹽少許、黃油10克、白葡萄酒1匙。
做法：
1、準(zhǔn)備所需材料，將扇貝清洗干凈備用。
2、將扇貝肉加少許胡椒粉、白葡萄酒拌勻腌10分鐘。
3、腌好的扇貝肉放入殼中，鋪放在烤盤(pán)上，刷上融化的黃油。
4、撒上壓碎的蒜茸。
5、grana padano奶酪刨成絲。
6、將奶酪鋪在扇貝上。
7、烤箱220度烤15分鐘即可。
8、趁熱食用吧。
為了能讓大家在生活中學(xué)習(xí)芝士焗扇貝的制作方法，文章介紹的為大家介紹了它的制作步驟，所以你們可以在沒(méi)事的時(shí)候跟著文章介紹的步驟來(lái)學(xué)習(xí)一下，這樣有助于你們?cè)谏钪惺秤弥ナ繜h扇貝這種食物，希望你們可以多去學(xué)習(xí)一下。
想要做好這道佳肴，需要你在做菜之前都會(huì)把菜和所需要的東西準(zhǔn)備好，下面我們給大家介紹芝士蒜蓉?zé)h扇貝的做法，看完以后自己一定要嘗試一下啊。
2.2扇貝用小刀撬開(kāi)殼，用刀沿扇貝柱（就是中心那團(tuán)圓圓的白色肉）的一面和扇貝殼相連的地方切下，去掉那面殼，去掉扇貝的內(nèi)臟，用水洗凈，抹干待用。（這個(gè)步驟也可以請(qǐng)賣(mài)扇貝的同志代勞）
3.將大蒜用壓蒜器壓成蒜泥，使黃油溶化，蒜爆出香味，或者將鍋燒熱，將黃油熔化，放入蒜茸炒香也可。在蒜泥黃油汁中加入鹽和胡椒粉調(diào)味，將黃油蒜茸汁均勻地涂抹在扇貝上
4.芝士擦成絲，均勻鋪在扇貝上（芝士的多少完全取決于自己的喜好）
5.鍋預(yù)熱，將扇貝放入，大火3分鐘左右，直到芝士變色即可
今天小編可是把多年珍藏的芝士蒜蓉?zé)h扇貝介紹給大家了，望能受到大家的歡迎和喜歡，興趣的話，趕快隨著小編的方法去做一做。
相信大家對(duì)于扇貝是非常熟悉的，扇貝不但很好吃而且還有很高的食用價(jià)值，常吃扇貝可以起到健腦和明目的功效，此外扇貝還能起到健脾和胃，潤(rùn)腸同學(xué)等好處呢，扇貝對(duì)于我們來(lái)說(shuō)最大的效用就是有抗癌和抑癌的效用，扇貝有很多種做法，我們經(jīng)常采用扇貝來(lái)搭配其它食材做出各種美味的菜肴。
扇貝可以搭配營(yíng)養(yǎng)同樣非常豐富的蝦仁以及豆腐來(lái)做成美味的菜肴，我們采用的廚藝是焗的方法，做出來(lái)的菜肴是扇貝蝦仁焗豆腐，一起看看下文關(guān)于扇貝蝦仁焗豆腐的做法。
扇貝是扇貝屬的雙殼類(lèi)軟體動(dòng)物的代稱，約有400余種。該科的60余種是世界各地重要的海洋漁業(yè)資源之一。殼、肉、珍珠層具有極高的利用價(jià)值。很多扇貝作為美食食用。顏色鮮艷呈輻射狀花紋的扇貝受收藏者喜愛(ài)，花紋被采納為藝術(shù)品的圖案。扇貝為雙殼綱翼形亞綱珍珠貝目中的一科。廣泛分布于世界各海域，以熱帶海的種類(lèi)最為豐富。中國(guó)已發(fā)現(xiàn)約45種，其中北方的櫛孔扇貝和南方的華貴櫛孔扇貝及長(zhǎng)肋日月貝是重要的經(jīng)濟(jì)種。扇貝又名海扇，其肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，它的閉殼肌干制后即是“干貝”，被列入八珍之一。
材料
內(nèi)酯豆腐1盒，雞蛋2個(gè)，扇貝10個(gè)，蝦仁12個(gè)，培根片2大片，馬蘇里拉奶酪150克，鹽，姜絲，黃酒，黑胡椒碎適量
做法
1.扇貝蝦仁清理干凈放姜絲，黃酒腌漬;
2.雞蛋打散，加適量鹽，按1：1的比例和溫開(kāi)水調(diào)勻;
3.豆腐切成小塊鋪入烤碗，倒入雞蛋液;
4.蒸鍋水燒開(kāi)后，分別放入蛋液豆腐和扇貝蝦仁，蒸10分鐘;
5.蒸的時(shí)候?qū)ⅠR蘇奶酪刨成絲;
6.把蒸熟的扇貝，蝦仁鋪在豆腐上，再鋪上培根和馬蘇奶酪，預(yù)熱烤箱，200度，中層10分鐘。
上文我們介紹了什么是扇貝，我們知道扇貝有非常高的食用價(jià)值，常吃扇貝可以起到很好的養(yǎng)生功效和作用，扇貝有健腦明目，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等功效，上文采用了扇貝搭配蝦仁和豆腐做出了扇貝蝦仁焗豆腐，我們自己也可以根據(jù)上文的教程自制出扇貝蝦仁焗豆腐來(lái)。
經(jīng)常在外吃飯，既不健康也不實(shí)惠，但又礙于沒(méi)時(shí)間做飯，這樣一道起司面包，可以解決這個(gè)煩惱。這道菜的做法簡(jiǎn)單，既好吃又健康，而且耗時(shí)較短，在你排隊(duì)等餐的空隙就可立即做好。
2、除黃油外，所有的材料放進(jìn)和面桶，糖和鹽對(duì)角放，酵母放最上面
3、先用一檔慢速和面一分鐘再轉(zhuǎn)三檔快速和面，直到機(jī)器自動(dòng)停止。（共15分鐘）
4、在第二次和面時(shí)加入黃油，繼續(xù)開(kāi)三檔高速揉面，直到自動(dòng)停止，然后再開(kāi)一次和面程序，直到機(jī)器停止（共30分鐘）
5、一共揉了45分鐘，這是揉出的手套膜
6、蓋保鮮膜放溫暖處發(fā)酵至2-2.5倍大
7、手指沾面粉戳一下面團(tuán)，不回縮不反彈即發(fā)酵成功
8、直接放回廚機(jī)師揉幾分鐘，相當(dāng)于給面團(tuán)排氣
9、揉勻的面團(tuán)分成12個(gè)小劑子，蓋保鮮膜醒發(fā)20分鐘
10、把面團(tuán)搟成橢圓形
11、放入芝士（芝士對(duì)半切成兩片）
12、由下往上卷起，
13、依次做好所有的面包
14、再次發(fā)酵兩倍大
15、表面刷一層蛋液
16、表面快速用剪刀剪一平線
17、放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱中，上火120度，下火150度，中層20分鐘（上色滿意后加蓋錫紙直至烤好）
18、出爐后晾涼即可食用
19、成品圖
工作壓力大不應(yīng)成為我們吃飯隨便的理由，起司面包的做法雖然容易，但吃了后卻會(huì)感覺(jué)意猶未盡。
說(shuō)起蛋糕糕點(diǎn),就不得不想起女性了.絕大多數(shù)的女性對(duì)于蛋糕都是沒(méi)有抵抗能力的.尤其是味道口感極佳,且外形漂亮的蛋糕.對(duì)于男士來(lái)說(shuō)他們是不太喜歡蛋糕的,但是女性是很喜歡的.很多人不僅喜歡吃,也很喜歡做.自己動(dòng)手做出來(lái)愛(ài)吃的蛋糕,那種烘培的樂(lè)趣可是買(mǎi)來(lái)的無(wú)法比擬的.
起司蛋糕是很受人們歡迎的蛋糕,其實(shí)起司蛋糕就是人們常熟的芝士蛋糕.那么起司蛋糕的做法是怎樣的呢?今天就來(lái)跟大家分享與一下起司蛋糕的做法.
1.首先制作起司蛋糕的餅底,你可以選擇用消化餅干,或者奧利奧,兩者味道各有千秋.
2.將餅干裝進(jìn)食品塑料袋,用小勺子按壓碎,并與配方中的黃油(融化的)充分混合.
3.注意要先在模具的底部墊上一張油紙或錫紙,將餅底材料平鋪在模具底部后,要用小勺子的背面,將其壓實(shí).
4.將雞蛋的蛋白與蛋黃分離,在蛋黃中加入50克的糖,還有融化了的奶油奶酪,放入料理機(jī)一起攪打20秒.
5.如果你沒(méi)有料理機(jī),可以用打蛋器來(lái)攪打,但一定要使得材料充分混合.
6.用打蛋器將鮮奶油打至7成發(fā),備用.
7.將剩余的糖加入到蛋白中,用打蛋器攪打,直到濕性發(fā)泡.
8.攪打好的蛋白是這樣子的.
9.將以上的所有材料混合,留出大概2勺子的份量,加入可可粉,攪拌均勻裝入裱花袋中.
10.利用裱花袋在入模具后的蛋糕液表面,小心地劃出大理石的紋路.
11.將烤箱預(yù)熱170度,用水浴法烤50分鐘即可出爐.
對(duì)于喜愛(ài)吃蛋糕且愛(ài)烘培的人來(lái)說(shuō),雖然做一份起司蛋糕比較費(fèi)時(shí)間而且麻煩,但是那種做好后的滿足感,品嘗時(shí)的享受感,是其他無(wú)法代替的.當(dāng)然愛(ài)吃不愛(ài)做的也可以直接去店里買(mǎi)做好的起司蛋糕,蛋糕雖然美味,但是一定要注意要少吃,它可是很發(fā)胖的食物,為了自己的身體健康大家一定不要因?yàn)樨澴於喑詫?dǎo)致身體發(fā)胖.
當(dāng)你拖著疲憊的身子還要繼續(xù)工作時(shí)，你是不是向往路邊的美食街？其實(shí)去路邊吃不衛(wèi)生，你還不如自己學(xué)著做。下面，就讓小編帶大家先來(lái)學(xué)習(xí)一下番茄起司蛋卷的做法吧。
2.12番茄焯水去皮切幼小粒，火腿和芝士切成絲
3.21雞蛋打入碗中加進(jìn)鹽，胡椒粉拌勻。
4.1燒熱不粘鍋，倒下蛋液。
5.2番茄粒也放進(jìn)蛋液中拌下。
6.蛋液半凝固時(shí)，撒下火腿絲。
7.和撒下芝士絲煎至芝士略溶解。
8.把蛋液小心滴卷起再2面略煎下。
9.剩起待涼切件。
10.【番茄芝士蛋卷】
11.【番茄芝士蛋卷】
不管你曾經(jīng)是否喜歡做菜，或者不會(huì)做菜，現(xiàn)在你已經(jīng)看了番茄起司蛋卷的具體方法，你肯定有所收獲的。所以，收起你的擔(dān)心，現(xiàn)在就去行動(dòng)吧。
養(yǎng)生的方法很多，而最簡(jiǎn)單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面，小編就來(lái)給大家介紹一下關(guān)于半熟起司蛋糕這道菜的做法。
2.在全蛋液里加入淡奶油和牛奶
3.把蛋奶糊倒入鍋中，煮至60°，煮的過(guò)程需攪拌
4.用濾網(wǎng)過(guò)濾布丁液
5.在布丁液表面放上紙巾吸去浮沫
6.均勻的倒入模具（可以借助量杯）
7.表面蓋上錫紙，隔水170°蒸烤35分鐘
8.蛋黃加入砂糖和玉米淀粉拌勻
9.牛奶 淡奶油煮沸
10.牛奶沖入蛋黃液
11.繼續(xù)加熱煮成卡士達(dá)醬
12.趁熱加入馬斯卡彭拌勻
13.加入15ml百利甜和7ml檸檬汁拌勻
14.2個(gè)蛋清 30g糖打發(fā)成濕性發(fā)泡，加入乳酪糊拌勻
15.倒入杯子，放入預(yù)熱190°的烤箱隔水蒸烤10分鐘后，轉(zhuǎn)150°蒸烤40-50分鐘
也許之前你沒(méi)有吃過(guò)半熟起司蛋糕，也不會(huì)做。但是相信你看完上文的介紹之后已經(jīng)心動(dòng)了。要相信自己的內(nèi)心，順從心意趕緊學(xué)做這道菜吧，要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。
每當(dāng)你一個(gè)人在家的時(shí)候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺(jué)得虧待了自己?jiǎn)幔咳松谑罌](méi)多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現(xiàn)在就請(qǐng)和小編一起學(xué)做一下香腸起司餅。
2.2原料配單；高筋面粉250克、砂糖3克、鹽5克、麥芽糖2克、干酵母3克、橄欖油8克、清水160ml；馬蘇里拉奶酪片六張100克、香腸粒100克、紅甜椒粒60克。使用工具；烤箱、鋼盆、案板、菜刀、搟面棍、刮板。烘焙要求；上下火力220度，烤盤(pán)置中架，烘烤20-25分鐘。
3.121往面粉里倒入干酵母、鹽、砂糖、麥芽糖拌勻。
4.212紅甜椒切丁備用。
5.1用160ml的清水。
6.2再倒入8克橄欖油拌勻。
7.把拌好的面粉合成面團(tuán)兒。
8.面盆罩上保鮮膜開(kāi)始面團(tuán)的基礎(chǔ)發(fā)酵。
9.1把發(fā)酵好的面團(tuán)兒放到案板上，用手按壓排氣，然后把面團(tuán)兒分割成兩塊兒。
10.2面團(tuán)兒發(fā)酵至兩倍大取出。
11.1取一面團(tuán)兒用搟面杖搟開(kāi)，把面團(tuán)兒搟成橢圓形面片。
12.2用手分別把分割好的面團(tuán)兒在案板上滾圓。
13.然后用手把奶酪片撕成小片，鋪在面皮上。
14.在面皮上鋪好奶酪后。
15.用手把面皮搓卷起來(lái)，然后再用手搓成橄欖形。
16.用搟面杖把卷好奶酪的面團(tuán)兒，再次搟成橢圓形餅狀。
17.在上面均勻的撒上香腸粒，用手按壓香腸粒使之粘牢。
18.把坯料放入烤盤(pán)，再撒上紅甜椒粒，用手輕按，也使之粘牢。
19.把餅坯做最后發(fā)酵。
20.餅坯發(fā)酵到比原先厚出一倍時(shí)，用噴壺在餅坯上噴灑上霧水。
21.然后把烤盤(pán)置入烤箱的中架，用上下火220度進(jìn)行烘烤，大約烘烤20-25分鐘即可取出。
22.此時(shí)，起司餅已制作完成。
23.把起司餅放到鐵絲晾架上，稍晾便可食用。
為大家介紹的香腸起司餅的做法簡(jiǎn)單又好吃，您一定流口水了吧！其實(shí)方法簡(jiǎn)單易做，那就趕快去嘗試制作一下吧，讓全家一起享受自己制作的美味食物吧！
對(duì)于動(dòng)物來(lái)說(shuō)，吃是一個(gè)動(dòng)詞。而對(duì)于我們?nèi)祟?lèi)，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對(duì)身體有益。而如果你能自己動(dòng)手做，這兩方面就都會(huì)滿足。下面，就讓我來(lái)為大家介紹下包菜起司餅的做法。
2.212面粉、包心菜、胡蘿卜絲、干酵母、泡打粉、細(xì)砂糖、奶酪絲、鹽、黑胡椒碎、白芝麻、橄欖油。
3.1包菜腌好后控凈水份，倒入胡蘿卜絲拌勻，然后倒入面粉、干酵母、蘇打和細(xì)砂糖拌勻。
4.2腌制大約15分鐘。
5.拌勻后里面再倒入適量橄欖油。
6.然后和成面團(tuán)。
7.在模具盤(pán)中涂抹好薄薄一層油，把面團(tuán)放入盤(pán)中用手抹平。
8.在上面撒上黑胡椒碎和白芝麻。
9.放入預(yù)熱30度的烤爐中進(jìn)行餳發(fā)30分鐘，面稍有膨脹便可取出。
10.爐溫調(diào)到220度，把烤盤(pán)再次送入烤爐烘烤10分鐘取出。
11.在上面撒上奶酪絲。
12.然后再次烘烤10分鐘。
13.烤好后便可取出碼盤(pán)食用。
今天小編可是把多年珍藏的包菜起司餅介紹給大家了，望能受到大家的歡迎和喜歡，興趣的話，趕快隨著小編的方法去做一做。
芥末焗扇貝這種食物我們?cè)谏钪惺潜容^喜歡吃的，因?yàn)檫@種食物的味道非常香。芥末這種蔬菜在這里只是起到提味的作用和去除腥味的作用，所以我們想要制作出美味的芥末焗扇貝，還需要我們?cè)谏钪刑暨x新鮮的扇貝才可以，希望你們?cè)谏钪锌梢詫?duì)芥末焗扇貝這種食物的制作方法有一定的了解。
芥末焗扇貝這種食物的制作方法是比較簡(jiǎn)單的，我們首先要將芥末進(jìn)行切碎，再將扇貝這種海鮮清洗干凈后，將芥末放到扇貝上一起來(lái)蒸，就可以制作芥末焗扇貝了，希望你們?cè)谏钪锌梢試L試一下它的制作方法。
芥末焗扇貝怎么做
主料
扇貝黃，芥末。
輔料
黃油，馬蘇里拉奶酪。
白葡萄酒，鹽，胡椒，羅勒葉，蒜泥。
步驟
1. 將扇貝清理干凈，抹干待用。
2. 用少許鹽、胡椒粉、白葡萄酒將扇貝腌制10分鐘。
3. 將黃芥末和黃油一起加熱1分半鐘左右，黃油溶化和黃芥末混合均勻。
4. 在黃油汁中加入蒜泥，鹽和胡椒粉調(diào)味。
5. 將黃油芥末均勻地涂抹在扇貝上。
6. 馬蘇里拉芝士切成絲，均勻鋪在扇貝上。
7. 撒上碎羅勒葉點(diǎn)綴。
8. 烤箱預(yù)熱220度，將扇貝放入，上下火烤12分鐘左右，直到芝士變色即可。
芥末的功效與作用
芥末有非常強(qiáng)的解毒作用，它不但可以提高人的食欲，還可以用來(lái)開(kāi)胃呢，這是由于芥末的味道比較強(qiáng)烈，導(dǎo)致它能夠加快唾液和胃液的分泌，所以對(duì)于沒(méi)有胃口的人來(lái)說(shuō)是非常適合的呢。
芥末的禁忌人群
1、食欲不振的人特別適合食用，如果患有高血壓、高血脂的人是不能食用芥末的。
2、如果是眼睛有疾病的人或者孕婦都是不可以食用芥末的。
對(duì)于文章介紹的芥末焗扇貝的制作方法，我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于它好好的學(xué)習(xí)一下。在你們家人每天的辛苦勞作過(guò)后，你們?yōu)榧胰颂峁┮环菝牢兜慕婺h扇貝杜宇他們來(lái)說(shuō)是很好的，可以補(bǔ)充身體消耗的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會(huì)到處涉獵。雖然這過(guò)程中，你無(wú)數(shù)次滿足過(guò)，但是心里始終還是空空的，因?yàn)槟銢](méi)有自己動(dòng)手做過(guò)。為了滿足你的這個(gè)需求，小編現(xiàn)在就來(lái)為你介紹下大飽足起司肉蛋的做法。
2.12肉碎中加入醬油，黑胡椒粉，太白粉拌勻腌制片刻。
3.21雞蛋煮熟去殼，對(duì)半切開(kāi)。
4.腌制好的肉碎分成6等份。
5.把肉鋪在蛋上，抹平。
6.把肉蛋放入鋪有錫紙的烤盤(pán)上。
7.撒上起司絲。
8.放進(jìn)烤箱，180度烤5至10分鐘，起司溶解，肉熟即可。（烤箱度數(shù)，時(shí)間要自己控制為佳）
9.【大飽足起司肉蛋】
民以食為天，吃的可是我們?nèi)松械拇笫?，那么吃的健康更為重要今天為您介紹的大飽足起司肉蛋，方法易學(xué)，步驟簡(jiǎn)單，趕快去家里的廚房一展身手。
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