川味春卷的做法
養(yǎng)生粥的做法。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“川味春卷的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
想要做好這道佳肴，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹川味春卷的做法，看完以后自己一定要嘗試一下啊。
2.先把雞腿肉切成丁。
3.把花生油燒開放入辣椒油，豆瓣醬，料酒，食鹽，耗油一起放到炒鍋里，炒制20秒左右然后把備好的雞肉丁放進去。
4.雞肉丁爆炒后3分鐘左右豈可起鍋，如果爆炒過久雞肉里面的汁液就沒有這么多了，會導致雞肉不夠嫩滑。
5.取一張春卷皮用甘泉水泡著5秒鐘后鋪平在菜板上。
6.然后放一片洗干凈后的生菜，再放入剛剛炒好的雞肉丁。
7.先向前折一次然后再折好左右兩邊，在向前折一次即可完成。
8.這樣就完成了。
也許你以前吃過川味春卷，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你，還有什么理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。
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人們經(jīng)常抱怨壓力大，自己飲食不規(guī)律，自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實自己休息的時候，自己學習做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹川味香腸，抽時間自己一定要做一下。
2.1肉丁腌制3、4個小時，腸衣洗凈外表的鹽分，泡在水中
3.2把香腸調(diào)料打開倒入肉丁中，攪拌均勻
4.如果沒有漏斗，就按照圖片所示剪一個漏斗，準備些棉線扎香腸使用
5.把肉丁裝入漏斗，腸衣套在漏斗上，一點一點把肉灌入腸衣中，力氣不要太大，容易弄破腸衣，把香腸分段扎緊，然后用白酒消過毒的針隔斷距離就扎幾針，防止?jié)q皮。。
6.把灌好的香腸，晾曬在北陽臺，風干一周就可以收起，冷凍保存。吃的時候上鍋蒸45分鐘即可。北京家庭制作香腸的做好季節(jié)是11月份，溫度和濕度會影響香腸的風干程度，制作的時候可以酌情斟酌。
健康的飲食對于一個人而言是非常重要的，而掌握了川味香腸做法的你，為什么不為自己創(chuàng)造一個新的健康飲食的環(huán)境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
想要做出麻辣鮮香的毛血旺，一定要注意食材的選擇。毛血旺最主要的食材是鴨血或者豬血血塊，一定要選用新鮮的，不能隔的時間太長，否則會影響口感。可以加入一些火腿腸、木耳、鱔魚片、毛肚、午餐肉等。這些食材是常用的，也可以根據(jù)自己的口味喜好來增加其他食材，下面給大家具體介紹一下有什么食材可以制作毛血旺。
毛血旺又叫“冒血旺”，其味道麻、辣、鮮、香四味俱全?！把币辉~指血豆腐，一般用鴨血，個別有用豬血，主要食材還有鱔魚片，毛肚，魷魚，肥腸，午餐肉等?？谖堵槔?。
麻辣鮮香，汁濃味足。
口感：成菜湯汁紅亮，麻辣燙嫩鮮，味濃味厚，開胃下飯促進食欲。
觀：打眼望去，一片“紅海洋”。正宗的毛血旺，盆內(nèi)的紅油不會少于一半，而且油滑透亮，不渾不濁。其湯汁紅亮、麻辣鮮香、味濃味厚的特點。油少不僅影響味道和口感，也不利于保溫。在順序上，建議先吃肉類后吃白菜、粉絲等物。因為菜葉易“掛油”，吃起來更辣。循序漸進，先從不太辣的吃起。
火腿腸
含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
木耳
黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血;黑木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓癥的發(fā)生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，它對膽結(jié)石、腎結(jié)石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能;黑木耳含有抗腫瘤活性物質(zhì)，能增強機體免疫力，經(jīng)常食用可防癌抗癌。
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳肴其實也并不困難，只要掌握好方式方法就可以了，薺菜蝦仁春卷（芥末味）的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經(jīng)常吃。
2、灑上點黑胡椒和適量的鹽拌勻備用
3、春卷皮備用
4、把餡料擺放在春卷皮中
5、包裹起來
6、兩頭在折卷起來 稍微涂抹點水方便粘住不易露餡
7、成形后的完整春卷做好了
8、一一擺放在盤中
9、起油鍋
10、油溫7成熱，關(guān)為小火放入春卷不停的翻滾，炸至兩面金黃即可出鍋。
11、擺盤
12、最后擠上芥末 備上一小味碟海鮮醬油做為餡料
常吃快餐速食，不利于身體健康，容易出現(xiàn)肥胖癥狀，薺菜蝦仁春卷（芥末味）的做法方便健康，建議多下點醋，多吃醋少吃鹽，是保持健康的關(guān)鍵。
鯽魚是生活中非常受歡迎的一種魚類，因為鯽魚的個頭小，非常適合用來制作各種小菜，而且鯽魚的營養(yǎng)價值非常的高，可以用來熬湯等等，滋補身體的效果非常的出色，而涼拌鯽魚也是一種非常流行的做法，其味道讓人非常的難忘，下面就來看看涼拌鯽魚的川味做法怎么做呢？
涼拌鯽魚是一道菜品，制作原料主要有鯽魚、老姜、大蔥等，干青椒應用溫水泡開，取出的魚晾至五分熱度即可澆上調(diào)好的料汁。
涼拌鯽魚的主料：鯽魚一條
涼拌鯽魚的配料：老姜適量 大蔥適量 香蔥適量 干青椒適量 小米辣適量。
涼拌鯽魚的輔料：鹽適量 白糖適量 白酒適量 蒸魚豉油適量 味精適量。
涼拌鯽魚的做法一：
1、備好所有材料。
2、干青椒用溫水泡開。
3、大蔥，老姜切片。
4、將切好的老姜和大蔥塞進魚肚皮里。
5、在魚脊梁處劃幾刀用白酒和鹽抹勻腌制半小時。
6、小蔥和小米椒切碎。
7、老姜用切菜器切成姜末。
8、放入橄欖油、味精、鹽、白糖、蒸魚豉油。
9、腌制好的魚上鍋大火蒸6分鐘后關(guān)火再悶5分鐘取出。
涼拌鯽魚的做法二：
1、鯽魚去除內(nèi)臟洗凈加入2勺料酒。
2、鹽1小勺??均勻摸在魚身上。
3、魚肚放適量姜蔥絲。起鍋放入清水燒開后，蒸7-8分鐘燜2分鐘。
4、魚蒸好后待涼后裝盤。
5、青紅小米椒剁碎撒點鹽巴，蒜末 姜末 花椒混合后加入老壇泡菜水、白糖、味精。
6、淋上調(diào)好的汁就可以了。
涼拌鯽魚的烹飪技巧：
1、蒸魚一定要注意火候，不能破皮了！
2、重口味的可以多加點蒜和辣椒。
我們都知道，剛在海里打撈出來的鯽魚是特別新鮮的，這個時候降鯽魚清洗干凈，做出來的菜口感味道是最好的，而且會使人一看到菜品的顏色就特別有食欲，鯽魚最好吃的做法就屬麻辣鯽魚了，麻辣雞余罪一開始是在四川比較流行的一種吃法，下面給大家介紹川味麻辣鯽魚的做法
麻辣鯽魚食材介紹
主料：
鯽魚(2條)
輔料：
生姜(2片) 大蒜子(2粒) 干紅椒(5粒)花椒(適量)胡椒粉(適量) 生抽(1勺) 陳醋(1勺)蠔油(1勺)白糖(1勺) 裨縣豆瓣醬(2片) 香辣火鍋底料(2勺)香蔥(適量)陳皮(1根) 菜籽油(適量) 植物油(適量)胡蘿卜(5片)
麻辣鯽魚的做法步驟:
1.新鮮的鯽魚刮除魚鱗，扣除魚鰓和內(nèi)臟
麻辣鯽魚的做法
2.用清潔球?qū)Ⅳ~肚子里的黑膜擦掉，并清洗干凈
麻辣鯽魚的做法
3.用刀在魚身的兩面切幾個口子，方便入味
麻辣鯽魚的做法
4.干紅椒切段，生姜片切絲，大蒜子剝皮拍碎
麻辣鯽魚的做法
5.將拍碎的大蒜子塞到魚肚子里面
麻辣鯽魚的做法
6.平底鍋內(nèi)倒入菜籽油，燒熱
麻辣鯽魚的做法
7.將準備好的鯽魚放入鍋內(nèi)，煎至兩面金黃，即可
麻辣鯽魚的做法
8.準備一個碗，放入生抽，蠔油，火鍋底料，白糖，陳醋，料酒，胡椒粉及溫開水，攪拌均勻，調(diào)成湯汁
麻辣鯽魚的做法
9.另起鍋，熱油，放入干紅椒，生姜絲，及裨縣豆瓣醬，煸炒出紅油
麻辣鯽魚的做法
10.將煎好的鯽魚放入鍋內(nèi)，倒入準備好的湯汁
麻辣鯽魚的做法
11.倒入沒過鯽魚的清水，及桂皮，大火悶制
麻辣鯽魚的做法
12.20分鐘后盛盤，擺上胡蘿卜片，撒上蔥花，即可食用
麻辣鯽魚的做法
小貼士：
溫馨提示：鯽魚的食物相克表
鯽魚+ 豬大排
：影響營養(yǎng)素的吸收
鯽魚+ 冬瓜
：一起吃會使身體脫水
鯽魚+ 烏骨雞肉
：中毒
鯽魚+ 山藥
：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
鯽魚+ 芥末
：身體不適
鯽魚+ 豬肝
：一起吃具有刺激作用，瘡癰熱病者忌食
鯽魚+ 芥菜
：引起水腫
鯽魚+ 蜂蜜
：一起吃會中毒，用黑豆、甘草可以解毒
鯽魚+ 豬里脊肉
：氣滯
鯽魚+ 豬小排
：影響營養(yǎng)素的吸收
鯽魚+ 豬肉
：二者起生化反應，不利于健康
小龍蝦作為一種地攤美食，曾經(jīng)非?；鸨?，有的生意好的攤點甚至到了一桌難求的地步，雖然近幾年來對小龍蝦的衛(wèi)生問題一直熱議不斷，但還是阻擋不了人們對于美食的熱愛，川味小龍蝦在各種做法的小龍蝦里面又是最受歡迎的，那么，你想知道這道川味龍蝦應該怎么做嗎？下面我們一起去看看吧。
一：用料
小龍蝦500g,魔芋250g，花椒適量，山奈適量，八角適量，大蒜適量，老姜適量，十三香適量，豆瓣醬適量，雞精適量，啤酒500ml，菜籽油適量，鹽、味精適量，大蔥50g。
二：做法
1.先將小龍蝦，洗干凈。要反復洗，用牙刷耍干凈腹部，去硬殼。清水透三四次，中途可加鹽，再洗加面粉，可以把沙子粘走。洗凈備用，熱鍋，放一點點油，油九成熱，把蝦水分炒干，蝦身成紅色出鍋備用。
2.準備配料，姜，蒜，花椒，八角，山奈。
3.熱鍋下油，九成熱，下配料。
4.配料炒出香味，下豆瓣醬。
5.配料，豆瓣醬炒出香味，下干煸過得蝦.
6.翻炒均勻，炒出香味。放去入十三香，翻勻。
7.待辣椒炒出香味，放魔芋，翻勻。再倒入啤酒500ml。
8.啤酒燒干，下蔥段。翻勻.
9.大火收汁，調(diào)味，鹽，雞精，味精。翻勻出鍋.
看到這兒，你有沒有聞到這道川味小龍蝦的香味呢？這道菜味道鮮美，麻辣回味悠長，適合夏天食用，可以促進排汗，想象一下，一個夏天的午后，你和朋友做一份川味龍蝦，在樹蔭中邊吃小龍蝦邊喝酒邊回憶往事，這是不是一種享受呢？
蒸肉粉肯定是很多人愛吃的菜肴，而且在飯店是十分受歡迎的?？墒怯泻芏嗟呐笥褌兿胍獙W習蒸肉粉的做法，那么川味蒸肉粉的做法都有哪些呢?需要怎么來做才更加美味呢?其實做好川味蒸肉粉很簡單，只要把握好三樣東西就可以了。第一就是五花肉，豆醬要用正宗的川味豆瓣辣椒醬，而且米粉需要粘度合適才行。
在做川味蒸肉粉之前，我們還是跟做其他的菜一樣，需要把材料都準備好，做川味蒸肉粉所需要用到的材料就是：五花肉、米粉、川味豆瓣醬(這三樣是最主要的材料)，然后就是需要準備輔料：料酒、咸鹽、糖、油、姜還有醬油。
川味粉蒸肉的做法：
1、把肉切塊，不要太大，也不能太小，各人按到合適就好。我還加了些排骨進去，大家仔細看那幾坨白瓦瓦的，就是帶膘的哦!
2、準備一根蔥，改段;姜切片;花椒適量。
3、土豆?jié)L刀塊。
4 用鹽，生抽，老抽，花椒面，海椒面，胡椒粉，糖把肉碼味，順道加入姜片和蔥段。
5、鍋燒熱，倒入粉子，加花椒，干炒。覺得有點粘鍋的時候就倒點點油進去，接著炒，直到粉子成金黃色了，就可以了!
6、把碼好味的肉還有土豆倒入鍋里，用粉子和勻凈。
7、上蒸鍋，先大火10分鐘，后改中火蒸半個小時左右，具體時間各人掌握。
8、蒸好啦…………
川味粉蒸肉的做法就是這么簡單了，親們您學會了嗎?川味粉蒸肉是屬于川菜系，根據(jù)烹飪方法不同，或者是根據(jù)自己的口味不同，川味蒸肉粉可以偏辣，也可以偏甜，配料中還可以加入藕或者是南瓜還有紅薯等配菜，味道都是相當不錯的。
川味爆炒龍蝦這道菜大家都是很熟悉的了，它的顏色發(fā)紅，吃起來香脆可口，而且這道菜含有豐富的營養(yǎng)，吃熱菜不容易引起發(fā)胖，還有預防心腦血管疾病的作用。在飯店偶爾吃一頓川味爆炒龍蝦，真是令人回味無窮，如果我們自己學會做這道菜，在家里做既經(jīng)濟又實惠。川味爆炒龍蝦的做法學起來也不是很難，下面讓我們具體了解一下。
我國四川地區(qū)云層很厚，太陽很少直接照射，氣候濕潤，人們的體內(nèi)的濕氣不能很好的排出去，人們?yōu)榱松眢w健康，就想到了通過吃辣椒來排毒這一方法，所以川菜在中國的菜系中以辣而著稱，川菜龍蝦在大江南北都很受歡迎。
一：食材
新鮮龍蝦。 蔥，姜，蒜，薯粉（或生粉），料酒，糖，醬油，蠔油，高湯（沒有就用水+雞精）。
二：做法
1、把龍蝦分成幾部分：頭（去外殼切半），身+尾（切3份），兩只鉗，小的腿可以丟掉。蔥、姜切絲，蒜切片。
2、把鉗用刀背拍拍碎殼，撒薯粉在已切好的蝦塊上，在蝦肉露出的部分多撒點。
3、燒熱鍋，加多油，燒熱，加龍蝦塊，炸至變色。
4、盛出蝦塊，倒出多余的油了，留少部分，燒熱，下姜、蒜，炒出香味，加龍蝦，料酒，微炒。加入高湯，蓋鍋蓋，燜3-5分鐘。加醬油（少），蠔油，糖，蔥，翻炒幾下，試味，最后加生粉，打芡。
看到這兒，你知道該如何制作川菜龍蝦了嗎？相信您也看到過關(guān)于小龍蝦衛(wèi)生狀況的報告，所以為了您和家人的身體健康，在選購小龍蝦的時候一定要到正規(guī)的商場，另外，小龍蝦中的有害物質(zhì)一般都集中在頭部，所以在做這道菜時，去頭是必可不少的步驟哦，這樣不僅可以避免小龍蝦中的有害物質(zhì)進入菜里，吃的時候也更加方便。
魚香茄子是我國八大菜系中川菜中的著名菜肴。本身魚香的做法就很受到大眾的喜歡，比如魚香絲等，再加上茄子是蔬菜中比較被大眾普遍喜歡的，所以這道菜也是很受歡迎，魚香茄子顧名思義它的主料為茄子，在配以多種輔助材料加工燒制而成。味道鮮美營養(yǎng)豐富。具體做法如下。
1.主料:
姜5克、醬油10克、醋5克、番茄醬10克、五香粉5克、干辣椒5克、淀粉10克、蒜10克、蔥10克、郫縣豆瓣醬10克。
做法1:
將茄子切成滾刀塊或條。將茄子放鹽水中浸泡10分鐘。茄條裹上淀粉待炸。鍋中放入半鍋油(至少要沒過茄子 也可以分批炸)油熱至八成時放入裹上淀粉的茄子，炸至茄子由硬變軟時撈出，將油瀝干待用。將淀粉、鹽、白糖、醋、醬油、生抽、少量水兌成芡汁待用。蔥切蔥花，蒜切蒜末，姜切末。鍋中留底油燒熱后 先放入郫縣豆瓣醬和蔥姜蒜末爆香。放入炸過的茄子翻炒。倒入芡汁炒勻。
3.溫馨提示:
1、吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮里面，茄子皮里面含有維生素B，維生素B和維生素C是一對很好的搭檔，我們攝入了充足的維C，這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。
2、茄子切好后要放水里浸泡一會以防變色。
做法2:
調(diào)制料汁：干凈碗里放入一湯匙白糖，適量陳醋、料酒、精鹽、少許醬油，淀粉攪勻即可。調(diào)料：魚香料汁、泡椒碎、剁椒、蒜末、姜末把長茄子剖成兩片，切成佛手狀，用干淀粉抹勻。鍋里倒入油，油熱后放入茄子炸透，撈出瀝油。鍋里留底油，放入姜末爆香。放入剁椒、泡椒爆香。放入炸好的
茄子，稍翻。把調(diào)好的魚香料汁倒入，大火翻炒。最后撒入蒜末，炒勻即可出鍋裝盤。不喜歡蒜味過濃的可把蒜末同泡椒、剁椒一同放入爆香。
小竅門溫馨提示
1、茄條裹上淀粉炸制且時間不要過久，可以防止被炸制脫水過軟。2、把泡椒切碎可提高辣度。
做法3:
茄子洗凈瀝干水分，生姜，大蒜，切成細末，茄子用刀子斜著切，切至三分之一處，反方向，切網(wǎng)格形狀。將茄子反過來，背面，同樣切網(wǎng)格。平底鍋燒熱，倒油，將茄子放入。兩面煎軟，把茄子刨到鍋的邊上。拿一小碗一勺生抽、兩勺醋、兩勺糖，少許清水倒入碗內(nèi)，把煎好的茄子刨到一邊，放入蔥蒜姜末，豆瓣醬煸炒出香味。倒入魚香汁。湯汁熬煮至粘稠，關(guān)火即可。
大部分疾病都與我們的飲食息息相關(guān)，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經(jīng)常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那么困難，小編先給大家介紹川味家庭烤鴨。
2.21香油、花椒油、生抽、自制麻辣紅油、冰糖粉、白醋調(diào)成汁
3.1用牙簽全身插小孔，兩面都插
4.2鴨片入微波爐高火三分鐘，然后翻一面再三分鐘
5.倒入汁，將除了黃瓜以外的其余材料放入，腌制
6.包好保鮮膜，放入冰箱腌制兩個小時
7.拿出腌制好的鴨片，保留部分湯汁，用錫紙包好
8.入烤箱烤30分鐘，中途翻一面
9.拿出再次用牙簽插孔，再刷一下湯汁
10.散開錫紙入烤箱再烤20分鐘，中途翻一面
11.黃瓜切小條入泡菜壇子泡10分鐘撈出，和烤鴨裝盤
主婦們看了小編的介紹，您是否已經(jīng)按捺不住了？那么趕快進入到我們的廚房，在我們自己的天地闖出自己的川味家庭烤鴨。
天天去外面吃飯，說實在的大排檔不一定干凈，而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的，小編給大家介紹川味紅燒牛肉，可以根據(jù)下面的步驟自己做一下。
2.蘿卜、香料
3.豆瓣醬、冰糖
4.牛腩用水浸泡半天或者一夜，去除其血水，中途換幾次水
5.泡好的牛腩切成3.5厘米大小的塊（不用擔心過大，牛肉煮熟會縮的）
6.把牛肉放入電壓力鍋的容器中
7.放入調(diào)料桂皮、香葉、草果
8.花椒。老抽、八角、蔥段、料酒、生姜粉。
9.加水，水和牛肉的比例為2.5：1.選擇肉類檔壓15分鐘
10.做好的牛肉會有明顯的收縮感覺變少。然后將牛肉撈出，老湯待用
11.炒鍋中加入2大勺色拉油，放入姜片、蔥、豆瓣醬炒香
12.加入牛肉。翻炒出香味，調(diào)入生抽。
13.繼續(xù)翻炒2分鐘。然后加入壓牛肉的老湯。一定要完全沒過牛肉
14.調(diào)入冰糖，把蘿卜也加進去，加適量的鹽。
15.中大火燒至湯汁濃稠蘿卜軟爛淋少許香油即可出鍋。
16.最后加蘿卜，因為蘿卜可以緩解油膩感，不推薦土豆和芋頭，因為里面含大量淀粉容易糊鍋，口感不好
看了以上小編為您介紹的這道川味紅燒牛肉的具體做法，你是否已經(jīng)學會了呢？如果感興趣的話，趕快進廚房嘗試一下，一定會有新的收獲哦！
? 川味的爆炒腰花，是特別特別辣，口感也是特別的好，南方人人只要一聽說是川味，一般都畏懼三分，但是個人認為川味兒的菜是非常的棒，川味的腰花和別的地方爆炒腰花是差不多的，一般差別就在于辣還是不辣，當然在做川味腰花的時候，一定要做好充足的準備，首先要選購腰花選擇要選擇新鮮的，在清洗的時候也要清洗干凈，下面我來說已經(jīng)種做法。
川菜爆炒腰花是款非常好吃的佳肴，雖然好吃但川菜爆炒腰花的做法非常簡單，只要按照小編提供給你的菜譜步驟一步一步的來，您一定會享受到一道美味菜肴，爆炒腰花是川菜菜系中很有特色的菜式之一,下面就是爆炒腰花的詳細做法，跟著小編為您提供菜譜試試看，相信您也將成為川菜爆炒腰花制作的高手！ 【特點】 形似麥穗,色澤紅潤油亮,脆嫩爽口. 【原料】 豬腰400克,木耳10克,冬筍片25克,油75克,醬油10克,蔥5克,姜汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,湯,淀粉各適量 【制作過程】 (1) 豬腰中間片開去腰臊,剞麥穗花刀,再切成塊, (2) 木耳洗凈,冬筍切成略小于腰花的片, (3) 碗中放入湯,醬油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉對成芡汁, (4) 先將腰花木耳分別用開水焯后控水 (5) 炒久上火放油燒至7-8成熱,投入漿好的腰花,稍滑迅速控油,勺留底油,下入蔥花,煸香,下腰花,木耳,冬筍,倒芡汁旺火急炒,淋明油出久即可 通過上面的爆炒腰花做法的具體步驟介紹，我相信你已經(jīng)自己做出好吃的爆炒腰花，原來令人羨慕的爆炒腰花做法如此簡單。
做法一
食材準備 豬腰2個，萵筍75克，泡辣椒10克，姜5克。蒜5克，蔥10克，精鹽3克，醬油5克，味精1克，胡椒粉1克料酒15克，鮮湯30克，芝麻油5克，水淀粉25克，油75克。 制作步驟 1、姜、蒜去皮，切成1.5厘米見方的指甲片，蔥、泡辣椒去掉不用部分后切成馬耳朵形。萵筍去老皮洗凈切成長約4厘米。粗0.7厘米的筷子條， 火爆腰花
用精鹽溱一下。豬腰去筋膜，平片一破為二，片去腰臊后。先斜刀切成0.3-0.5厘米的花紋，再橫則花紋直切劃切三刀一斷（一端刀刀斷，一端三刀一斷），成鳳尾形，切完依次放入碗內(nèi)加入料酒，精鹽，水淀粉，拌勻。 2、用精鹽、味精、胡椒粉、料酒、醬油、鮮湯、水淀粉、芝麻油調(diào)成咸鮮味型的芡汁。 3、炒鍋至旺火上，燒油至七成熱，放入腰花塊速爆散籽，放入泡辣椒節(jié)，蔥節(jié)、姜片、蒜片爆出香味，放入萵筍條炒勻，倒入咸鮮味芡汁，待收汁亮油后抖鍋幾下裝入盤內(nèi)即成。 注意事項 1、腰臊要去凈，鳳尾形腰花注意其長約7厘米，粗約0.6厘米的形態(tài)。 2、青筍條一定要注意溱一下，以便入味，保持脆嫩。
做法二
食材準備
材料：豬腰2個，竹筍25克，胡蘿卜10克，香菇10克，香蔥1棵，生姜1小塊，淀粉適量， 調(diào)料：食用油75克，香油1小匙，醬油1小匙，料酒1大匙，精鹽1小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙， 制作步驟 1.豬腰從側(cè)面一切為二，去掉內(nèi)白，洗凈，斜切花紋，再切片，放入沸水中氽透，撈出， 2.竹筍、胡蘿卜去皮，洗凈、切片。香菇泡軟，去蒂、切片， 3.蔥、姜洗凈切末， 4.鍋內(nèi)放油，燒熱，爆香蔥末、姜末，放入竹筍片、胡蘿卜和香菇炒香 火爆腰花
，加入豬腰翻炒均勻，加酒、醬油、鹽、味精、水淀粉、香油、糖爆炒入味即可。 注意事項 1.把剞好刀的腰花放入有食醋和鹽的清水中浸泡片刻，控凈水上漿備用。 2.走油時油溫要掌握在20℃，下入腰花，快速劃散出鍋瀝凈油。 3.油鍋上火，爆香小料，下配料，加腰花、料酒和調(diào)昧汁，迅遞顛翻幾下，滴少許食醋，加明油出鍋即可，這樣烹出的腰花脆嫩無腥臊氣味。
經(jīng)過上面幾種做法的介紹之后，想必大家已經(jīng)學會了川味腰花的做法，做這種菜的時候，也是要注意的，注意用火一定要用打大火，因為大火是做出來的比較香了，爆炒之后腰花香醇口感也是特別的棒，輔料的選擇也是特別重要，在選擇的時候，一定要選擇新鮮的大蔥，這樣才能保證口感。
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