糖醋土豆絲的做法
養(yǎng)生粥的做法。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!社會(huì)的發(fā)展,人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢?請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《糖醋土豆絲的做法》,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少對(duì)人體有害的東西嗎?你知道長(zhǎng)期吃下去,各種慢性病都會(huì)來(lái)找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買(mǎi)菜回來(lái)做點(diǎn)放心的食物吧。下面,就跟著小編學(xué)一下如何來(lái)做糖醋土豆絲。
2.1將肉切成絲
3.2將蒜切碎、蔥切成蔥花
4.1凈鍋燒熱加入適量的食用油,將蒜末與蔥花放入煸炒出香味
5.2土豆絲撈出瀝干水分
6.將肉絲倒入,炒至變色
7.倒入土豆絲,翻炒一下,然后加入適量的鹽、醋、及白糖繼續(xù)翻炒
8.大概翻炒一分鐘左右就可以關(guān)火出鍋了,喜歡湯汁多的話可以加入適量的熱水
9.出鍋前不要忘記加入味精調(diào)味
糖醋土豆絲的步驟固然簡(jiǎn)單,但是要想做好它,還需要你的認(rèn)真嘗試、實(shí)踐。方法雖然重要,但是領(lǐng)悟更重要。只有真正理解,才能夠做出美食來(lái)。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
涼拌糖醋土豆絲是比較常見(jiàn)的小菜,它有很好的開(kāi)胃的作用,比較適合夏天吃,也可以當(dāng)做一種下酒的小菜。吃起來(lái)酸爽可口,有很好的促進(jìn)消化的作用,做法是比較簡(jiǎn)單的,要把土豆切成細(xì)絲,然后放到?jīng)鏊锩姘训矸廴ハ吹?。還要把糖醋汁調(diào)好,下面我們就來(lái)了解一下涼拌糖醋土豆絲的做法。
涼拌糖醋土豆絲的做法
材料
主料:土豆一個(gè)
輔料:鹽半勺,糖兩勺,醋一湯勺,火麻油三匙羹
做法
1、土豆刨絲,用水泡10分鐘,再換水泡10分鐘,之后沖洗放著備用。如果看不懂可以參考我做的醋溜土豆絲菜譜里面有圖解。
2、倒入三匙羹的亦舒堂火麻油,熱鍋,調(diào)至中火,倒入準(zhǔn)備好的土豆絲,翻炒到土豆開(kāi)始由淺變深色。
3、放半勺鹽,翻炒均勻。再倒入一勺糖,炒勻。
4、再倒入一湯勺的醋和一顆辣椒,炒熟即可。
5、裝盤(pán)~拍照~開(kāi)飯~
小訣竅
1、土豆絲開(kāi)炒前要泡水兩遍,或者更多次,主要是為了能夠炒出來(lái)的土豆會(huì)更脆口,也對(duì)想減肥的妹子們有很大的幫助,沖走了大部分的淀粉。
2、用火麻油是富含不飽和脂肪酸,也是對(duì)減肥很有幫助,所以選用了。
3、像我不喜歡辣椒的可以后面點(diǎn)加,喜歡辣的可以在放油的時(shí)候,放辣椒了,這樣喜歡辣的朋友會(huì)更喜歡。
小貼士
突然覺(jué)得吃膩了醋溜土豆絲,想換下另外一種口味的,其實(shí)糖醋也是不錯(cuò)的做法,味道很特別也很好吃。 再一次附上土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1.土豆中含有豐富的膳食纖維,有助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),疏通腸道。
2.土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。
3.土豆是非常好的高鉀低鈉食品,很適合水腫型肥胖者食用,加上其鉀含量豐富,幾乎是蔬菜中最高的,所以還具有瘦腿的作用。
很多人在平時(shí)做土豆絲的時(shí)候,大多數(shù)都是會(huì)做酸辣口味的,但是真正的土豆絲味道還是要做糖醋土豆絲,這是一種比較常見(jiàn)的美食,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,一般糖醋土豆絲在做的時(shí)候,需要準(zhǔn)備的是白糖,檸檬汁,還有就是一些白醋,這樣做出的土豆絲顏色才會(huì)更加好看。
材料
材料:土豆2個(gè),漢源大紅袍花椒1大勺左右,蔥花,麻油
糖醋料:白醋2勺,糖2勺,檸檬汁,鹽適量。這些原料拌勻即可。
做法
1)土豆洗凈去皮后刨成絲,然后在清水里凈一下以去掉淀粉;
2)鍋里油熱后放入花椒爆香后撈出花椒;
3)放入土豆絲大火煸炒數(shù)下,加入糖醋汁C,繼續(xù)大火翻炒,然后撒蔥花淋麻油出鍋。
材料
主料:土豆一個(gè)
輔料:鹽半勺,糖兩勺,醋一湯勺,火麻油三匙羹
做法
1、土豆刨絲,用水泡10分鐘,再換水泡10分鐘,之后沖洗放著備用。如果看不懂可以參考我做的醋溜土豆絲菜譜里面有圖解。
2、倒入三匙羹的亦舒堂火麻油,熱鍋,調(diào)至中火,倒入準(zhǔn)備好的土豆絲,翻炒到土豆開(kāi)始由淺變深色。
3、放半勺鹽,翻炒均勻。再倒入一勺糖,炒勻。
4、再倒入一湯勺的醋和一顆辣椒,炒熟即可。
5、裝盤(pán)~拍照~開(kāi)飯~
小訣竅
1、土豆絲開(kāi)炒前要泡水兩遍,或者更多次,主要是為了能夠炒出來(lái)的土豆會(huì)更脆口,也對(duì)想減肥的妹子們有很大的幫助,沖走了大部分的淀粉。
2、用火麻油是富含不飽和脂肪酸,也是對(duì)減肥很有幫助,所以選用了。
3、像我不喜歡辣椒的可以后面點(diǎn)加,喜歡辣的可以在放油的時(shí)候,放辣椒了,這樣喜歡辣的朋友會(huì)更喜歡。
糖醋土豆絲到底要怎么制作,原料的使用必不可少,土豆,白糖,醋,都要準(zhǔn)備好,但是也要注意正確的搭配,而具體的制作方法以及技巧掌握,可以通過(guò)下文的做法來(lái)認(rèn)識(shí)了解一下。
一、原料:土豆500克、蔥絲、姜絲、花生油、花椒、白糖、醋、鹽各適量。
做法:
1、土豆去皮切成絲,用開(kāi)水焯一下?lián)瞥觯?/p>
2、炒鍋置火上,加入花生油,油熱下花椒炸黑后撈出,再下蔥絲、姜絲熗鍋,放土豆絲,加醬油、白糖、醋翻炒均勻即可。
二、制作工藝
1. 將土豆削皮,切細(xì)絲,泡在水中洗去淀粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時(shí)保持白嫩、爽脆。炒前撈出,瀝干水分。
2. 青、紅辣椒去籽、蒂,切成細(xì)絲,干辣椒切絲。
3. 炒鍋上火,加入花生油燒熱,放蔥絲爆鍋,加入干辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時(shí)加入精鹽、味精調(diào) 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
三、用料
主料馬鈴薯丁(脫水)2個(gè)
調(diào)料醬油2勺醋4勺料酒1勺元貞糖3勺水5勺
1.土豆隨意切成大小適中的小塊。
2.鍋中入適當(dāng)多一些油,油溫6,7成熱的時(shí)候下入土豆。
3.煎炸至土豆表面焦黃。
4.料酒1勺、醬油2勺、白糖3勺、醋4勺、清水5勺調(diào)成調(diào)料汁。
5.倒入鍋中,大火收汁。
6.撒點(diǎn)芝麻盛盤(pán)即可。
土豆是很多人多喜愛(ài)吃的食物,這樣食物在購(gòu)買(mǎi)上,也是比較簡(jiǎn)單,而且在制作上,都是有著一些不錯(cuò)的方法,所以對(duì)土豆的選擇也是要注意,對(duì)它在使用上,也是有著多方面性,土豆炒著、燉著、熗著吃都是不錯(cuò)之選,對(duì)土豆絲的做法都有什么呢,也是很多人不太了解的。
對(duì)土豆絲的做法都有什么呢,也是很多人都不清楚,所以對(duì)它選擇的時(shí)候,都是要注意不能隨意進(jìn)行,否則對(duì)自身健康,也是有著很大損害,這點(diǎn)也是要注意的。
土豆絲的做法:
1 家常醋溜土豆絲
這道菜非常簡(jiǎn)單和家常,唯一需要考驗(yàn)?zāi)愕豆さ木褪峭炼菇z了。如果刀功不行,那就切土豆條吧。
材料
土豆300克,干辣椒、精鹽、白醋、花椒各適量
做法1.土豆去皮,切成細(xì)絲。將切好的土豆絲過(guò)幾遍冷水,沖去淀粉,再撈出,瀝干水分。
2.鍋中放油,開(kāi)火燒熱,放入花椒,炸出香味;撈出花椒,再放干辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入土豆絲,翻炒幾下。
3.等土豆絲變成半透明時(shí),加入適量白醋、精鹽,再快速翻炒幾下,炒勻。
4.等土豆絲炒熟后,即可裝盤(pán)上桌。
2 清炒土豆絲
本味醇厚,咸鮮滑淡,質(zhì)地細(xì)嫩,清淡平和,四季適宜
材料
主料:土豆(黃皮)300克,
輔料:大蔥5克,
調(diào)料:鹽6克,味精2克,醋3克,胡麻油2克,花生油8克
做法1.大蔥洗凈切成絲待用;土豆削去外皮洗凈,切成粗細(xì)均勻,長(zhǎng)短一致的細(xì)絲放入大碗中用清水浸泡片刻,撈出濾凈水分。
2.炒鍋置火上,燒熱后注入花生油,四成油溫時(shí)下入土豆絲翻炒二下后下入醋,接著下入精鹽、味精、蔥油、花椒油、蔥絲翻炒成熟即可出鍋裝盤(pán)。
3 涼拌酸辣土豆絲
材料:土豆干辣椒 蒜 糖 醋 花椒 鹽 生抽辣椒油
做法:
1、土豆切絲,泡涼水里15分鐘以上;
2、干辣椒切段,蒜切末;
3、土豆絲下水煮2分鐘,撈出瀝干水,裝入碗中;
4、放糖、醋、花椒面、鹽、生抽、辣椒油,然后在上面放蒜末和干辣椒;
5、燒油,油熱后把油澆在蒜末和干辣椒上面(這樣會(huì)把調(diào)料爆香),拌勻即可。
通過(guò)以上介紹,對(duì)土豆絲的做法都有什么呢,也是有著一些了解,因此在土豆絲在制作上,都是可以選擇以上的方法,這樣對(duì)土豆的制作后,在口感和味道上,也是很吸引人,使得在吃的時(shí)候,也是能夠多吃些,利于身體各方面發(fā)展。
土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,它可以切絲炒著吃,也可以燉著吃,是很多人都非常喜歡的一種蔬菜,尤其是土豆絲更是贏得了許多人的青睞。那么你知道土豆絲怎么做好吃嗎?今天小編就向大家推薦4種土豆絲的做法,趕緊來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
1、酸辣土豆絲
做法
1.土豆洗淨(jìng)去皮切成絲(別表?yè)P(yáng)我土豆絲切的細(xì)哈,那是用擦菜板擦的),土豆絲用流動(dòng)的水沖洗一會(huì)。
2.把土豆絲浸泡再淡鹽水中至少20分鐘,然後撈出瀝乾水份備用下。
3.青紅椒切成絲。
4.鍋燒熱,放油,把花椒用小火煸香后,撈出扔掉(你不想吃的時(shí)候咬到花椒吧)。
5.把剪成小段的干辣椒放入煸出香味。
6.倒入土豆絲,加一勺白醋快速翻炒片刻。
7.放入青紅椒絲快速煸炒片刻后,調(diào)入少量鹽和雞精即可出鍋。
酸辣土豆絲的做法是不是很簡(jiǎn)單,而且也很可口,讓我們?cè)谙募镜臅r(shí)候,做上一道美味的酸辣土豆絲,不僅讓家人吃的開(kāi)心,而且對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是很有幫助的,那這道菜在做的時(shí)候,也是需要掌握一定的方式方法,因此要多加的練習(xí)才好。
2、酸溜土豆絲
主料:大土豆(1個(gè)) 青辣椒(1個(gè)) 小紅椒(2個(gè)) 大蒜(幾瓣) 蔥姜(幾片)
輔料:油 花椒 醋 鹽 辣椒油
做法
1、土豆洗凈用刮皮刀刮去外皮,青辣椒切絲,小紅椒切幾下,蒜切碎。
2、先在土豆長(zhǎng)的一邊切幾片,使得成為一個(gè)平面,扣在菜板上。
3、然后這樣再繼續(xù)切片,就穩(wěn)定了
4、切好厚薄均勻的片,再繼續(xù)切絲,就比較容易切好了。
5、切好的土豆絲放入涼水中浸泡。
6、鍋里倒油,放入花椒小火炸香,把花椒撈出不要。然后放入蔥姜小紅椒爆香。
7、倒入瀝干水的土豆絲翻炒均勻后,立刻加入醋繼續(xù)翻炒約1分鐘。
8、加入青辣椒和鹽,翻炒均勻。
9、加入蒜。加入辣椒油,拌勻關(guān)火即可。
有關(guān)酸溜土豆絲,上面已經(jīng)做了詳細(xì)介紹,生活中,很多人在切土豆絲的時(shí)候,總是喜歡切的非常細(xì),其實(shí),沒(méi)有必要切的太細(xì),只要粗細(xì)均等就可以了。
另外,土豆絲可以多用涼水浸泡和沖洗幾次,以免淀粉太多,影響脆感,酸溜土豆絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。
3、金鉤嗆拌土豆絲
做法
1.土豆、胡蘿卜和尖椒洗凈,土豆和胡蘿卜去皮
2.土豆先切成薄片
3.再改刀成絲
4.放入清水中浸泡,水中加1小勺白醋,途中換水幾次,直到浸泡土豆的水不再渾濁
5.海米清洗一下,放溫水中浸泡,泡去海米的咸味,尖椒和胡蘿卜切絲
6.鍋中燒水,水開(kāi)后將泡好的土豆絲放入水中,煮到土豆半透明狀態(tài),撈出一根嘗嘗已經(jīng)熟透,即可關(guān)火
7.準(zhǔn)備涼水,將土豆絲放入拔涼
8.撈出瀝干水分,起鍋燒一大勺花生油
9.準(zhǔn)備一個(gè)碗,碗里放入花椒和八角,油熱至冒煙后,將油倒入碗中,將花椒炸出香味,即成花椒油
10.土豆絲、尖椒絲、胡蘿卜絲和泡好的海米,加入鹽1小勺、米醋1大勺、花椒油2小勺、辣椒油1小勺、香油1小勺拌勻即可。
4、炸土豆條
材料
主料:土豆(黃皮)500克,
調(diào)料:植物油30克,鹽5克
做法
1.將削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米長(zhǎng)的方條(也可以切成蒜瓣形),用清水洗凈,用漏勺控干水分。
2.炒鍋上火,放入植物油燒熱,將土豆條入中火炸至金黃色,撈出,控干油,撒勻鹽,即可。
總結(jié):通過(guò)小編上文的介紹,你知道哪4種土豆絲的做法了嗎?你知道土豆絲怎么做才更美味好吃了嗎?大家在日常飲食中不妨多制作一些土豆絲給自己和家人食用,不僅能享受到美食,還能有養(yǎng)生保健的效果。
延伸閱讀:
土豆的功效與作用 土豆6大功效助你養(yǎng)生土豆還有這些用處 可惜知道的人太少了酸辣土豆絲的做法 冬季食用土豆可減肥土豆的做法大全 土豆為何被稱為地下蘋(píng)果土豆的功效與作用 土豆如何吃能減肥土豆糧菜兩用有五大好處生活中大家都有吃過(guò)洋蔥和土豆,平時(shí)洋蔥和土豆挨不著邊,幾乎很少有人會(huì)看到,把洋蔥和土豆搭配在一起,可實(shí)際上洋蔥炒土豆是非常不錯(cuò)的,可以把土豆和洋蔥全部都切成絲狀,放在鍋中輕炒,做出來(lái)的口感非常的美味,而且會(huì)別具特色,非常適合吃慣了洋蔥和土豆的朋友,把這兩道食物可以變著花樣的吃。
食材介紹
土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜,原產(chǎn)于南美洲高山地區(qū),十八世紀(jì)傳入我國(guó),各地均有栽培,全年都有供應(yīng)。土豆呈橢圓形,有芽眼,皮分紅、黃、白或紫色幾種顏色,肉質(zhì)有白色或黃色兩種。土豆的淀粉含量較多,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感清脆或粉質(zhì),適于炒、燉、燒、炸等,且易為人體消化吸收,因此在歐美等國(guó)被認(rèn)為是“第二面包”,聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織正式將2008年定為“馬鈴薯年”,還稱其為地球“未來(lái)的糧食”。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.和中養(yǎng)胃、健脾利濕:土豆含有的少量龍葵素,可緩解胃痙攣,對(duì)胃痛有一定的治療作用。
2.寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機(jī)體新陳代謝,對(duì)防止便秘,預(yù)防腸道疾病的發(fā)生有好處。
3.降糖降脂、美容養(yǎng)顏:土豆中的黏液蛋白,對(duì)預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有益。
4.土豆是一種堿性蔬菜,有利于體內(nèi)酸堿平衡,有一定的美容、抗衰老作用。
5.利水消腫:土豆所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉,同時(shí)能將鈉排出體外,對(duì)高血壓和腎炎水腫患者有利。
菜肴簡(jiǎn)介
菜品口味:蔥香
主要工藝:炒
所需時(shí)間:十分鐘
制作難度:簡(jiǎn)單
所用廚具:炒鍋
折疊編輯本段食材明細(xì)
土豆 150克
洋蔥 150克
油 適量
鹽 適量
料酒 適量
雞精 適量
胡椒粉 適量
辣椒 適量
制作步驟
1、準(zhǔn)備好食材;
2、土豆去皮洗凈,切絲,用清水浸泡一下?lián)瞥?
3、洋蔥洗凈切絲;
4、鍋里油熱,放下土豆絲,加料酒煸炒;
5、待土豆絲有些發(fā)蔫,放入洋蔥絲煸炒;
6、待聞到洋蔥的香味,放鹽、胡椒粉、雞精煸勻,裝盤(pán)時(shí)用紅辣椒裝飾即可。
涼拌土豆絲是一道地道家常的美食,涼拌土豆絲的做法很簡(jiǎn)單,不需要準(zhǔn)備太復(fù)雜的佐料,只需要準(zhǔn)備些土豆絲,青紅辣椒,生抽,馬油等等,注意如果覺(jué)得土豆絲比較單調(diào),可以在土豆絲里面加入幾個(gè)洋蔥,洋蔥本身也是可以用來(lái)涼拌的,洋蔥搭配土豆絲有清口的作用。
烹飪方法
做法一
食材:土豆、洋蔥、青椒、花椒、生抽、陳醋、鹽、火麻油
步驟:
1、把土豆去皮,用擦絲器擦成細(xì)絲
2、擦好的土豆絲放在盆里用清水沖洗兩遍,
把多余的淀粉沖掉,這樣成品才會(huì)好看
3、青椒、洋蔥切絲,蔥切碎
4、鍋里燒開(kāi)水,把土豆絲放進(jìn)去焯熟,因?yàn)榧?xì),不用煮太久,基本上水開(kāi)了就差
不多了,太久了土豆軟了就不好吃了
5、焯好的土豆絲放涼水里過(guò)涼、控水
6、控完水的土豆絲放盆或大碗里,將切好的洋蔥絲、青椒絲、蔥花放上面,放鹽、生抽、陳醋
7、炒鍋燒熱放火麻油油,小火炸香花椒
8、撈出花椒,將熱油倒在盆里,會(huì)發(fā)出滋滋的聲響
9、最好再撒上幾滴火麻油,用筷子拌一下即可
小貼士:
土豆本身是瘦身食物,所以,為了能夠更好地保留它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),都是用火麻油來(lái)涼拌,這樣對(duì)想減肥的再合適不過(guò),火麻油潤(rùn)腸通便、滋陰補(bǔ)虛、助消化,有利于把體內(nèi)的毒素排除出去。
做法二
食材準(zhǔn)備
土豆、紅椒、白醋、芝麻油、鹽、辣椒油。
制作步驟
1、土豆去皮,刨成細(xì)絲,紅椒洗凈去籽,切細(xì)絲;
2、燒開(kāi)一鍋水,把土豆絲放下去,煮熟即撈出;
3、土豆絲撈出,過(guò)涼水,瀝去多余水分;
4、加紅椒絲,白醋,芝麻油,鹽,辣油拌勻,裝盤(pán)即可。[2]
做法三
食材準(zhǔn)備
土豆、白芝麻、食鹽、醋、蒜、花椒、生抽、白糖、辣椒粉、五香粉、小吃、麻油。
制作步驟
1、大土豆去皮洗凈,切成粗細(xì)均勻的細(xì)絲;
2、土豆絲用清水沖洗幾遍,把表面的淀粉都清洗干凈后用清水浸泡;
3、鍋中燒鍋開(kāi)水,下泡過(guò)的土豆絲煮熟;
4、煮好的土豆絲撈出過(guò)冷河,再放到加了冰塊的涼白開(kāi)里徹底冷卻,撈出瀝干;
5、醋,生抽,糖,鹽,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,蔥花,花椒油和麻油調(diào)成料汁,澆在土豆絲上拌勻即可[3] 。
芹菜土豆絲是比較常見(jiàn)的家常菜,適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂薪档脱獕旱淖饔茫硗膺€有降低血脂和血糖的功效,在預(yù)防三高方面有著不錯(cuò)的作用,芹菜土豆絲的做法也比較簡(jiǎn)單,下面我們就來(lái)了解下芹菜土豆絲的做法,我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
準(zhǔn)備適量的芹菜,準(zhǔn)備一個(gè)土豆,另外準(zhǔn)備一個(gè)尖椒,準(zhǔn)備適量的花椒、蔥姜、植物油。
首先把芹菜清洗干凈,然后把芹菜切成小段,芹菜葉最好也保留,因?yàn)榍鄄巳~的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。鍋中放入適量的清水,燒開(kāi)以后把芹菜段兒放到水里面,焯一下,然后撈出控干水分,把土豆去皮,清洗干凈,然后切成絲,放到清水里面浸泡一會(huì)兒,去掉上面的淀粉。
把蔥切成蔥花,把姜切成姜絲,把尖椒清洗干凈以后也切成絲。鍋中放入適量的油,當(dāng)油溫達(dá)到五成熱的時(shí)候,把花椒粒放到鍋中,花椒粒變顏色以后,最好把花椒粒撈出來(lái),然后放入蔥花和姜絲,炒出香味。
然后把土豆絲從水里面撈出來(lái),控干水分放入鍋中,這時(shí)候要用大火翻炒,翻炒數(shù)下,斷生以后,加少許鹽,然后把芹菜放到鍋中,繼續(xù)翻炒,翻炒均勻以后加入適量的鹽,加入適量的胡椒粉,再把尖椒絲也放到里面翻炒均勻,這樣芹菜土豆絲就做好了。
以上簡(jiǎn)單的了解了芹菜土豆絲的做法,芹菜土豆絲的做法比較簡(jiǎn)單,在炒土豆絲之前要用水泡一下,這樣能夠把上面的淀粉泡掉,避免炒土豆絲的時(shí)候出現(xiàn)干鍋的情況。
土豆絲其實(shí)就是土豆餅,這是一種比較簡(jiǎn)單的土豆的做法,但是吃起來(lái)味道非常的香,他的做法比較簡(jiǎn)單,一般來(lái)說(shuō)主要準(zhǔn)備土豆和面粉,當(dāng)然也可以里面打入1到2個(gè)雞蛋,另外還要準(zhǔn)備一些蔥末,準(zhǔn)備適量的鹽和胡椒粉,準(zhǔn)備平底鍋或者電餅鐺來(lái)進(jìn)行制作,我們來(lái)看一下鍋貼土豆絲的做法。
鍋貼土豆絲的做法
主料:土豆一個(gè)、面粉200g
輔料:鹽兩勺
步驟
1.準(zhǔn)備好一個(gè)土豆和面粉。
2.土豆削皮切絲,備用
3.將切好的土豆絲焯水后,瀝干備用
4.面粉中加入瀝干的土豆,鹽兩勺,加入水,攪拌成面糊,放在一旁備用。
5.平底鍋放油,關(guān)小火,倒入面糊,
6.煎好一面又翻另一面。
7.待兩面金黃就可以出鍋了。
做法二
原料
土豆一斤左右。調(diào)料:花生油100克,香蔥100克,鹽5克,鮮奶少許。
制作過(guò)程:
1、土豆洗干凈,蒸熟后去皮切成土豆條,越細(xì)越好(看自己的手藝了), 與鮮奶、鹽拌勻腌20分鐘。香蔥切成蔥花。
2、平底鍋旺火(最好是不沾鍋)燒熱加油轉(zhuǎn)中火,將100克左右土豆條倒入鍋內(nèi),用平鏟壓成厚度5mm左右的圓餅,要壓實(shí)。一面煎黃后小心翻 面,兩面煎黃后雙面撒勻蔥花,一定要將蔥花壓入餅內(nèi)將來(lái)才好吃,待兩面焦黃色即可。
做法三
主料:主 料:土豆絲
輔料:香蔥花
調(diào)料:花椒面, 辣椒面, 椒鹽,玉米淀粉
做法:土豆絲切好漂水瀝干水分, 加入, 鹽 ,味精,雞精, 玉米淀粉,炒鍋制好,多燒幾遍,這叫熱過(guò)冷油,把土豆絲放在鍋里厚博均勻,煎至兩面黃,撒上花椒面, 辣椒面, 椒鹽,起鍋該刀既成
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《糖醋土豆絲的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生粥的做法”專題。