西米羹粥的做法
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從小到大衣食住行被父母包辦的你，現(xiàn)在混進(jìn)社會(huì)了，還能夠單獨(dú)做點(diǎn)什么事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費(fèi)金錢，而且還毀健康。所以，年紀(jì)輕輕的你應(yīng)該學(xué)會(huì)自己做飯。那么，現(xiàn)在就請(qǐng)跟著小編一起來(lái)了解一下有關(guān)西米羹粥的做法吧。
2.12取小鍋，放適量水煮開，放下西米。
3.21大火煮開，小火煮5分鐘，關(guān)火，悶5分鐘.撈出.
4.放入冷水浸泡10分鐘。
5.鍋里放適量水煮開，放下勿忘我花，小火煮10分鐘.
6.撈出花渣。
7.把西米撈出，放入勿忘我花茶里煮至全透明。
8.放入冰糖。
9.吃時(shí)，用蘋果片點(diǎn)綴即可。
營(yíng)養(yǎng)搭配全面，制作方法簡(jiǎn)單，沒有任何烹飪基礎(chǔ)的人都可以哦，這西米羹粥不要只看不做，行動(dòng)起來(lái)，滿足自己的食欲吧。
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不知道大家都吃過西米嗎，見過最多的是不是我們常喝的西米露呢，它的口感很潤(rùn)滑，而且受到很多人的喜歡。其實(shí)除了西米露以外，還可以做很多其他的不同吃法，西米是很有應(yīng)的一種食物，下面我們就來(lái)看看最有營(yíng)養(yǎng)而且養(yǎng)胃的西米銀耳羹。
西米銀耳羹
材料：
西谷米150克、銀耳(干)25克、白砂糖250克、糖桂花10克。
做法：
1、鍋里放入一些清水，然后燒開以后把西米放入沸水中煮，然后用筷子攪拌均勻，等水發(fā)稠的時(shí)候就可以把西米撈出來(lái)了，然后放入清水中繼續(xù)煮，看到大西米有白心的時(shí)候，關(guān)火讓其自然的冷卻，如果說西米沒有白心的話就用冷水反復(fù)的漂洗，然后倒入淘籮中瀝去水分。
2、銀耳放在冷水中浸軟，揀去雜質(zhì)，再用溫水浸泡，放入鍋中用小火燒至全部發(fā)透，柔軟。
3、鍋里放入一些清水，然后把銀耳和白糖一起燒開以后放入西米，還有糖桂花，燒開以后混合就成功了。
西米銀耳羹有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。西米又叫西谷米，是印度尼西亞特產(chǎn)，常吃這樣的米有很大的好處，對(duì)于有消化不好啊，或者是脾胃虛弱的人群來(lái)說無(wú)疑不是一種很好的補(bǔ)充的選擇。它還有使皮膚變得潤(rùn)滑的作用，所以是很多女性都喜歡的一種休閑食品。
關(guān)于西米銀耳羹的做法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出它的做法并不是很難，最重要的還是在煮西米的這道工藝上面，要等西米完全被水煮開以后才可以繼續(xù)制作，常吃這樣的食物有健脾補(bǔ)肺的作用，而且還是天然的美容食品哦。
當(dāng)你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經(jīng)做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會(huì)自己去做呢？下面，就先讓小編來(lái)教您如何做好銀耳西米水果羹。
2.21煮15分鐘后關(guān)火，蓋鍋蓋悶至涼透
3.1重新放入鍋內(nèi)，加清水煮開
4.2倒出大西米，用清水沖去表面粘液
5.再煮15分鐘，至大西米內(nèi)芯只有很小的白點(diǎn)關(guān)火
6.還是蓋上鍋蓋悶至大西米變得完全透明狀，撈出浸入冷開水中即可
7.銀耳用清水浸泡2-3小時(shí)至完全漲發(fā)后洗凈
8.剪去銀耳底部的硬塊，撕成小片
9.水果去皮去核，切成小塊
10.泡發(fā)后的銀耳加入足量清水燒開，轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)至銀耳軟糯粘稠
11.加入適量冰糖和水果，煮5分鐘
12.最后加入泡發(fā)后的大西米，煮開攪勻即可
男人的壓力很大，所以當(dāng)他勞累了一天，回到家，看到你已經(jīng)做了他做愛吃的銀耳西米水果羹，他肯定會(huì)很感動(dòng)，而自身的正能量也會(huì)得到提升的。
現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，很多家用電器的發(fā)明，在家做飯其實(shí)更容易了，可是卻發(fā)現(xiàn)很多人是不會(huì)做菜的，也許是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫Υ?，外賣餐飲的快速發(fā)展，很多人都不會(huì)進(jìn)廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做洛神花梨西米羹。
2.荷葉洗凈，切片，放開水煮開，放下洛神花，大火煮開，小火10分鐘。
3.把荷葉與洛神花撈去留汁。
4.把梨洗凈，去核，切小塊。
5.放入洛神花汁里煮開.
6.放入冰糖，小火煮1分鐘。盛出待用。
7.取小鍋，放適量水煮開，放下西米，大火煮開，小火2分鐘.
8.撈出西米。浸入冷水.
9.反復(fù)再煮一次，關(guān)火，悶2分鐘，至西米透明。
10.把西米放入洛神花梨的湯碗里即可。
健康的飲食對(duì)于一個(gè)人而言是非常重要的，而掌握了洛神花梨西米羹做法的你，為什么不為自己創(chuàng)造一個(gè)新的健康飲食的環(huán)境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
癌癥肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病，為什么離人類越來(lái)越近？飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以，遠(yuǎn)離癌癥，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編來(lái)給大家介紹關(guān)于蜀葵花冰糖西米羹
2.2準(zhǔn)備食才
3.1大火煮開，小火煮至西米當(dāng)中只有小白點(diǎn)，撈出
4.2取小燒鍋，放適量水煮開，放入西米
5.放入涼水浸泡一下
6.取小燒鍋，放適量水煮開，放入蜀葵花
7.放入冰糖煮3分鐘
8.放下小西米
9.煮開，小火悶一下即可
看完關(guān)于蜀葵花冰糖西米羹做法的詳細(xì)介紹，你是不是很興奮，是不是迫不及待想自己嘗試呢？那就不要猶豫了，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧。足夠的實(shí)踐必然會(huì)成就你，讓你做出最美味的它。
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經(jīng)常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經(jīng)有點(diǎn)厭倦。沒關(guān)系，如果你能夠像小編我這樣，學(xué)會(huì)西米桂花粥的做法，你肯定會(huì)興奮良久。
2.12西米用清水浸泡，淘洗干凈
3.21紅棗洗干凈切絲，如果是大的紅棗就要把核去掉，我家的紅棗比較小我就直接切了
4.1取一個(gè)鍋裝上適當(dāng)?shù)那逅?，燒開
5.2取一個(gè)雞蛋，打散打均勻
6.加入紅棗和西米，稍稍煮開
7.加入準(zhǔn)備好的紅糖
8.十五分鐘后后加入已經(jīng)攪拌好的雞蛋液，要均勻的淋在整個(gè)鍋里哦
9.煮個(gè)四分鐘左右就可以出鍋啦，在這個(gè)過程中要攪拌下用勺子以免糊鍋哦
10.哈哈，美味又調(diào)養(yǎng)皮膚的湯湯出國(guó)啦
西米桂花粥雖然很平凡，但是如果自己做，吃出來(lái)的味道卻是不平凡的。如果你想嘗到自己的“不平凡”，肯定馬上就會(huì)動(dòng)手來(lái)做了。
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