藍(lán)莓芝士山藥焗飯的做法
養(yǎng)生貼士。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“藍(lán)莓芝士山藥焗飯的做法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
吃對于一個(gè)人來說，是非常重要的，因?yàn)樗苯記Q定著我們的健康。如果你足夠細(xì)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常在外面吃飯的人身上總有點(diǎn)毛病。而為了避免這種情況發(fā)生在自己身上，你盡量做到在家吃飯。當(dāng)然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來學(xué)一下如何做好藍(lán)莓芝士山藥焗飯。
2.21蔬菜切成小丁。胡蘿卜和圓白菜是基礎(chǔ)配料，一般炒飯都有。芹菜是要特別說明的，因?yàn)榍鄄讼銡馓厥猓湮r同炒更是美味，所以芹菜不可缺。鍋里加油燒熱，先放胡蘿卜翻炒。
3.1我用的是前一天吃剩的整蝦，煮熟了的，切丁下鍋。如果把蝦換成培根，味道就更好啦，不過我不吃肉，所以放了蝦。
4.2然后是圓白菜。
5.芹菜要用細(xì)細(xì)的嫩芹菜梗，把葉子擇掉備用。為了讓芹菜味道久一些，芹菜最后炒。這時(shí)可以加鹽了，用培根的話，就不必放鹽了。
6.菜炒好盛起來備用，開始做山藥泥。先化一小塊黃油。
7.山藥和芋頭攪成泥。這一步的方法，很多菜譜里都有現(xiàn)成的。放芋頭是為了讓泥團(tuán)更黏。把泥放到鍋里，小火翻，加牛奶，翻到感覺泥團(tuán)有些稀軟，加少量鹽繼續(xù)翻，關(guān)火。
8.主料都做好啦！米飯壓在底層，鋪上炒好的蔬菜，蓋一張芝士片。然后鋪上泥，奶酪片分成四份蓋好外側(cè)，中間鋪一張切碎的芝士片。最上層鋪幾片芹菜葉提香?？鞠渖舷鹿馨l(fā)熱，15到20分鐘。
9.烤箱還有五分鐘的時(shí)候，起鍋?zhàn)鏊{(lán)莓汁。少量水燒開。
10.加藍(lán)莓醬煮開。
11.加入蜂蜜。我加了比較多的蜂蜜，因?yàn)橄矚g粘稠一些的汁。時(shí)間要掌握好，因?yàn)榧恿朔涿鄣乃{(lán)莓汁很容易糊或者硬了。
12.藍(lán)莓汁煮好，焗飯正出箱。澆上去，大功告成！
看完了關(guān)于藍(lán)莓芝士山藥焗飯的做法簡介，不少人已經(jīng)口水流滿地了吧，快擦擦。要知道掌握具體步驟的你，肯定能夠獨(dú)自做出不一樣的美食來。
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海鮮這種食物是非常美味的，而且海鮮具有非常豐富的營養(yǎng)成分，是人們補(bǔ)充維生素和氨基酸最有價(jià)值的食材之一，。人們對于海鮮的喜愛是自古就有的，海鮮一直在我們的餐桌上占有重要的地位，人們對于海鮮的烹飪也是比較在行的，例如芝士海鮮焗飯是一種既簡單有好吃的美味佳肴，下面就來看看芝士海鮮焗飯的做法吧。
1.蝦去殼，去頭，挑出沙線，在背上切一刀。清洗干凈，用少許淀粉和油腌制。
2.洋蔥、大蒜、白蘑菇、胡蘿卜切丁。
3.放少許黃油（健康一點(diǎn)就放橄欖油，但是我更喜歡黃油的奶香味，和馬蘇里拉很搭）炒香洋蔥丁、大蒜丁、白蘑菇、胡蘿卜丁。
4.放小海鮮（帶子、文蛤之類）一起炒，蝦仁炒熟后挑出一部分。
5.加入高湯，不要太多，約莫能煮熟飯的湯量。熬開，加鹽和黑胡椒調(diào)味。
6.米清洗干凈，用清水泡半小時(shí)，瀝干，放入電飯鍋，加入熬制好的海鮮和湯，攪拌。待米飯煮熟。
7.盛出適量的米飯。
8.面上鋪上蝦仁，馬蘇里拉。撒上鹽和黑胡椒。放入烤箱，待馬蘇里拉烤化即可。
從以上的講解來看，芝士海鮮焗飯的做法確實(shí)是比較簡單的，而且海鮮的味道非常的鮮美，是人們在品嘗大自然的時(shí)候最長吃的一種食物，海鮮的烹調(diào)方法提倡原汁原味，所以，希望有興趣的人士在烹飪海鮮的時(shí)候要盡量將海鮮的原味保持下來。
我們要養(yǎng)成居然燒飯做菜的習(xí)慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關(guān)于番茄芝士焗飯這道菜的做法。
2.2準(zhǔn)備好原材料：剩米飯一碗，青豆玉米粒適量，火腿1根，黃瓜1根，番茄1個(gè)，馬蘇里拉奶酪適量
3.1把黃瓜丁，番茄丁，火腿腸丁放入油鍋中炒香，再放入隔夜飯炒，攪拌均勻，最后放入碎雞蛋皮，炒香，期間根據(jù)個(gè)人口味加入番茄醬，鹽，咖喱粉和胡椒粉
4.2雞蛋打碎打成雞蛋液，然后鍋中倒入橄欖油，攤熟成雞蛋皮，取出后切碎，備用
5.將炒好的米飯放于烘焙容器，鋪上步驟2中留的2片番茄
6.再在米飯和番茄上均勻鋪上奶酪絲
7.入烤箱200度，烤至表面金黃色即可，大約20分鐘
想要做好菜，其實(shí)難度不是特別大，主要還是需要用心。根據(jù)上面的步驟，先準(zhǔn)備好食材和調(diào)料，然后就開始做一下這道番茄芝士焗飯
焗是烹飪中常用的一種方法，焗的意思就是采用了蒸汽讓密封中的食物變熟。我們經(jīng)常采用了焗的方式做出了經(jīng)典的菜肴例如焗雞。我們也可以采用焗的方式來做法，做出來的飯能夠吸收食材的味道和精華，變得味道非常好，下文我們介紹培根芝士焗飯的做法。
培根芝士焗飯的做法簡單，我們需要用到的食材是培根，芝士和一碗米飯而已，培根芝士焗飯只需要幾個(gè)流程就可以做出來，所以很適合我們自制。
食材準(zhǔn)備
多美鮮馬蘇里拉手撕奶酪3條
卡夫芝士粉1大匙土豆 1個(gè)
培根3條
米飯1碗
洋蔥1小塊
黃油20克
雞精適量
鹽適量
美美椒適量
做法
1、土豆去皮切小丁，洋蔥、培根切小丁。
2、鍋燒熱后放入黃油將培根煎香，依次加入洋蔥放入土豆炒軟。
3、加入米飯炒香后放入雞精、鹽調(diào)味后撒上芝士粉拌勻出鍋裝焗盤。
4、將裝盤的米飯上面覆蓋上手撕馬蘇里拉奶酪
(這個(gè)芝士條很好玩，撕成一條條的好有滿足感O(∩_∩)O哈哈~)
5、放入預(yù)熱好的180度烤箱，中上層烤至馬蘇融化略呈金黃色即可(大約15分鐘)。[1]
特色
芝士的那些菜兒--培根芝士焗飯
小貼士
多美鮮手撕馬蘇里拉奶酪每條28.3克。
美美椒為一種黑胡椒調(diào)料。
上文我們介紹了一種非常好吃的飯的處理方法，就是焗飯，我們可以采用很多食材來做成焗飯，上文采用了培根搭配芝士一起做出了培根芝士焗飯，培根芝士焗飯的做法簡答而且很有參考的意義，所以大家不妨學(xué)一下。
意大利的食品在國內(nèi)還是很受中國食客的喜愛，比如我們經(jīng)常吃的意大利面，味道特別特別好，今天給大家介紹新的一種意大利食品意大利芝士焗飯，意大利芝士焗飯是經(jīng)典的意大利食品，香濃軟滑，配料豐富，每一口都有新的感受。那么意大利芝士焗飯又有什么做法呢？我們在家里怎么能做出最美味的焗飯？一起來動(dòng)手學(xué)習(xí)下。
原料
味精、鹽等調(diào)味料
可選：培根肉片 ，牛肉片咖喱醬，黑胡椒粉，青椒，胡蘿卜，紫甘藍(lán)，洋蔥，脆皮香腸，番茄醬，片裝芝士，土豆泥或煮好的土豆塊
一:制作方法一
1、青椒、胡蘿卜各取一個(gè)切小丁并放入熱水中焯半分鐘左右撈出，放入冷水中過一下然后備用
2、洋蔥取半個(gè)切粒備用，紫甘藍(lán)取三至四片切絲備用，脆皮香腸取一根切片備用
3、鍋中加入適量油后加熱，待油加熱至七成，放入洋蔥熗鍋，然后再放入青椒粒、胡蘿卜粒、紫甘藍(lán)絲以及香腸片翻炒，并加入適量鹽、味精、番茄醬、黑胡椒粉炒勻。
提示：也可以根據(jù)自己的口味將番茄醬換成咖喱醬或牛肉醬，這些醬料在超市中均有銷售
4、倒入米飯翻炒入味。根據(jù)需求加入適量米飯，將米飯炒松散，翻炒約5分鐘，使米飯入味
5、裝入微波爐專用的碗中，先均勻地抹上一層土豆泥，如果有培根肉片均勻地鋪在土豆泥上，最后在外面蓋上芝士片，使芝士片能完全覆蓋住下面的各種材料為宜
6、上微波爐，用高火加熱15分鐘。這樣一道美味的芝士焗飯就完成了。
1.芝士焗飯做法二
做法：
1、米飯蒸熟放入烤碗。
2、把春筍和胡蘿卜切丁焯一下，其他原料如：香菇、柿子椒、蒜苗都切小塊，與春筍胡蘿卜放在一起，用少許食用油、鹽、料酒、花椒油、南乳汁、牛肉粉及朝鮮辣醬（最近超愛吃這個(gè)）拌勻放在米飯上。
3、片狀奶酪切小丁、馬蘇里拉奶酪切絲放在菜上，烤箱預(yù)熱后，200度烤20分鐘。
三:雞絲芝士焗飯的做法三
做法：
1、米飯煮好待涼。 雞肉切絲，碼上黑胡椒、醬油抓勻入味。
2、青椒切條、蕃茄切塊、洋蔥切粒備用。 光明原味奶酷片撕小塊，馬蘇里拉芝士切絲備用。
3、鍋熱少許黃油、下青豆、洋蔥爆香略炒，加出米飯炒散，調(diào)少許鹽,再加入雞絲拌勻。移入烤盤，鋪勻。
4、 均勻鋪上青椒、番茄、撒上光明芝士、馬蘇里拉芝士。 180度，烤至芝士變黃、雞肉熟透即可。
四:美式培根芝士焗飯做法4
[原料/調(diào)料]
白飯 2碗、洋蔥 1/4個(gè)、培根 100公克、蒜頭 少許、青豆仁 20公克、鮮奶油 150CC、馬自拉起司 20公克、橄欖油 2湯匙、鹽 少許、胡椒 少許、帕瑪善起司粉 30公克
[制作流程]
(1)將洋蔥、培根切成小丁備用。
(2)在鍋中將橄欖油加熱，放進(jìn)蒜頭與洋蔥丁炒香，然后加入培根丁，炒約2分鐘后加入鮮奶油及青豆。
(3)加入鹽、胡椒粉及帕馬善起司粉調(diào)味，炒軟后把白飯加入，拌勻備用。
(4)把拌好的飯放在烤皿中，鋪上馬自拉起司，放進(jìn)預(yù)熱至180℃的烤箱中，烤約10分鐘即可。
在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲，但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西，因此，如果有條件的話，建議還是去菜市場買些食材自己做，甜椒芝士焗飯的做法很簡單，食材的購買也很方便。
2、把紅蘿卜和培根切粒。扁豆，玉米，紅蘿卜煮熟。（因?yàn)闆]有買的碗豆才用扁豆帶替，有碗豆也要煮熟，在炒米飯時(shí)要加進(jìn)去）
3、加入米飯翻炒均勻后再加入醬油和少許的番茄醬。
4、加入紅蘿卜粒和玉米翻炒。
5、在掏空的甜椒，填進(jìn)米飯
6、在表面放上剛才留下的培根和扁豆
7、最后加上馬蘇里拉奶酪（喜歡吃芝士的朋友一定要加厚厚的一層）190度烤10～20分鐘（到表面焦黃）
8、成品
9、非常美味!(^_^)（一定要趁熱吃才會(huì)拉絲）
飯店菜肴美味，但只要用心，自己也是可以做出美味佳肴的，甜椒芝士焗飯的做法簡單，味道相當(dāng)不錯(cuò)。
對于上班族來說，沒到節(jié)假日肯定是最興奮.幸福的。節(jié)假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動(dòng)的。那么，下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下如果做芝士蘑菇焗飯。
2.12炒鍋中放入適量油，待油五成熱時(shí)，放入蔥蒜，煸炒出香味
3.21再將蘑菇放入鍋中
4.倒入白酒，煸炒至有水份析出并出香味
5.倒入生抽或蒸魚豉油翻炒均勻
6.倒入蔬菜丁和黑胡椒碎
7.把米飯倒入鍋中，把所有材料翻炒均勻
8.用鹽調(diào)味后盛到焗碗中
9.表面撒上奶酪絲，入烤箱，200度8-10分鐘左右，或至奶酪上色即可
今天的芝士蘑菇焗飯就介紹到這里，不知道您學(xué)會(huì)了嗎？如果您是一個(gè)家庭主婦，喜歡做菜，那不要錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)，趕快去嘗試。
我們經(jīng)常說的一句話就是病從口入，確實(shí)也是。很多疾病就是這樣的，我們平時(shí)飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹芝士菠蘿焗飯
2.21把胡蘿卜，黃瓜，洋蔥切丁，菠蘿肉取一半切丁，所有這些丁按下入的先后順序分類裝盤備用。
3.1炒雞蛋的鍋不用再放油，加入米飯炒散，把雞蛋加入再繼續(xù)翻炒。
4.2炒鍋放適量油，加入雞蛋快速劃散，炒成小塊雞蛋盛出備用
5.加入胡蘿卜翻炒一會(huì)兒，再洋蔥放入煸炒，之后把菠蘿丁，黃瓜丁放入翻拌均勻即可。
6.炒好的米飯盛入菠蘿碗中
7.表面撒滿馬蘇里拉
8.另外一個(gè)表面放一片芝士片
9.烤箱200度預(yù)熱5分鐘，把裝好的菠蘿飯入烤箱烤7分鐘。
10.烤箱200度預(yù)熱5分鐘，把裝好的菠蘿飯入烤箱烤7分鐘。
看到這里，你也完全了解了芝士菠蘿焗飯的詳盡做法了。希望你掌握做法之后，能夠盡快實(shí)踐起來。只有最快的實(shí)踐，你才能夠最快地享受到美食帶來的愉悅感。
芝士和咖喱是西方人經(jīng)常吃的一道美食，一般會(huì)在做飯或者是做沙拉的時(shí)候食用，用咖喱做出來的美食營養(yǎng)價(jià)值豐富，而且用咖喱做的湯，不僅是香濃美味，而且非常的受歡迎，咖喱適合煲湯，在印度和美國很流行食用，那么今天就來為大家推薦一道西方的芝士咖喱焗飯的做法，一起來學(xué)習(xí)一下制作過程吧？
用料
馬蘇里拉芝士碎 適量
米飯 1碗/1盤
西蘭花 1/3~1/2棵
蝦仁 1小把
甜玉米粒 1小把
胡蘿卜 大的半根，小的1根
杏鮑菇 大的半個(gè)，小的1個(gè)
白糖 2小勺
咖喱粉 適量
鹽 1.5小勺
咖喱芝士焗飯的做法
所有蔬菜洗凈，胡蘿卜去皮切成小丁，杏鮑菇切成小丁;西蘭花掰成小朵，焯水幾分鐘后撈出瀝干;蝦仁處理好，洗凈。
鍋內(nèi)熱少許油，下西蘭花，胡蘿卜，杏鮑菇丁翻炒一會(huì)兒，再下蝦仁和玉米粒一起炒，最后倒入米飯同炒，加鹽，白糖，咖喱粉，炒勻。
將炒好的米飯盛出，裝入能進(jìn)烤箱的容器(烤盤或烤碗)，鋪平，在面上撒上馬蘇里拉芝士碎蓋滿米飯。
烤箱180度，預(yù)熱好，將容器放入烤箱中層，上下火，烤15分鐘。
上文我們學(xué)習(xí)的這一道富含西方特色氣息的芝士咖喱焗飯的做法，相信大家在品嘗的時(shí)候一定是100個(gè)贊，絕對是好吃美味，而且營養(yǎng)價(jià)值豐富，咖喱本身的營養(yǎng)價(jià)值高，吃多了容易發(fā)胖，建議大家可以適量食用，對身體沒有害處，反而可以促進(jìn)新陳代謝循環(huán)，還能滿足我們的吃貨食欲。?
咖喱在印度尼西亞非常的流行，對于那邊的人來說每一道菜里面幾乎都放咖喱咖喱的味道香濃，而且營養(yǎng)價(jià)值豐富，咖喱也成為了很好的一道湯羹，在西方源遠(yuǎn)流長，那么今天就來為大家介紹一道家常制作的咖喱芝士局飯，喜歡吃咖喱的朋友們快來一起學(xué)習(xí)制作吧!
用料
馬蘇里拉芝士碎 適量
米飯 1碗/1盤
西蘭花 1/3~1/2棵
蝦仁 1小把
甜玉米粒 1小把
胡蘿卜 大的半根，小的1根
杏鮑菇 大的半個(gè)，小的1個(gè)
白糖 2小勺
咖喱粉 適量
鹽 1.5小勺
咖喱芝士焗飯的做法
所有蔬菜洗凈，胡蘿卜去皮切成小丁，杏鮑菇切成小丁;西蘭花掰成小朵，焯水幾分鐘后撈出瀝干;蝦仁處理好，洗凈。
鍋內(nèi)熱少許油，下西蘭花，胡蘿卜，杏鮑菇丁翻炒一會(huì)兒，再下蝦仁和玉米粒一起炒，最后倒入米飯同炒，加鹽，白糖，咖喱粉，炒勻。
將炒好的米飯盛出，裝入能進(jìn)烤箱的容器(烤盤或烤碗)，鋪平，在面上撒上馬蘇里拉芝士碎蓋滿米飯。
烤箱180度，預(yù)熱好，將容器放入烤箱中層，上下火，烤15分鐘。
以上為大家介紹的這一道咖喱芝士局飯，味道好，營養(yǎng)價(jià)值豐富，咖喱可以搭配上很多的蔬菜來炒制，可以做成很好的剛剛在做成以后我們可以放到容器上，咖喱非常的適合拌米飯食用。
去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩，但往往容易對健康造成一定的負(fù)面影響，因此能自己做飯是最好的，芝士焗豬排飯的做法簡單，在生活中常吃還能促進(jìn)健康，重要的是，它的味道還是非?？煽诘摹?/p>
2、洋蔥切絲
3、豬排用肉硾硾松，用胡椒粉、鹽、糖、食油、生粉醃10分鐘
4、熱鍋下食油，下豬排煎至兩面金黃，盛起備用
5、白飯裝在烤碗里
6、放上豬排
7、放上蕃茄和洋蔥
8、擠上蕃茄醬
9、撒上馬蘇里拉芝士
10、送入已預(yù)熱的烤箱中220°C烤20分鐘（時(shí)間溫度僅供參考）
11、出爐后晾一會(huì)上餐桌，可以美美的開吃了
現(xiàn)在有很多人因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而得了腸胃疾病，芝士焗豬排飯的做法簡單，還能對腸胃起到一定的調(diào)理作用。
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的愿望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的雜錦芝士焗飯做法，感興趣的趕快來學(xué)習(xí)一下吧！
2.12把香腸，蛋餅，蟹棒切粒狀。洋蔥和甜青椒切條狀。
3.21少許水調(diào)開雞精粉，鹽和油。
4.1拌好的飯鋪進(jìn)烤盤中抹平。
5.2加入隔夜飯拌均勻。
6.一層一層滴鋪上所有的材料。
7.芝士片切成小條狀。
8.把芝士條排成綾形狀。
9.進(jìn)烤箱160度烤10分鐘至芝士溶解。
10.烤好出箱的【雜錦芝士焗飯】
看完關(guān)于雜錦芝士焗飯做法的詳細(xì)介紹，你是不是很興奮，是不是迫不及待想自己嘗試呢？那就不要猶豫了，趕緊行動(dòng)起來吧。足夠的實(shí)踐必然會(huì)成就你，讓你做出最美味的它。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《藍(lán)莓芝士山藥焗飯的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生貼士”專題。
