川味雜醬米粉的做法
養(yǎng)生雜糧食譜。
“養(yǎng)生孰為本,元氣不可虧;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀?!毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累,而非一蹴而就!日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“川味雜醬米粉的做法”,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
食物對于我們?nèi)梭w而言是至關(guān)重要的,它和我們的生命息息相關(guān)。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那么,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關(guān)川味雜醬米粉這道菜的做法。
2.212肉剁成肉末。
3.1炒鍋洗凈,燒熱后,倒入花生油,油燒熱,倒入肉末。
4.2姜切片。
5.1放入姜片、花椒繼續(xù)炒,炒到肉末表面稍微變色,轉(zhuǎn)中火,放入甜面醬。
6.2炒出油。
7.不停煸炒至吐油。雜醬就做好了。500克肉做出的雜醬可以吃好多次。
8.將多余的雜醬盛出,鍋里留下當(dāng)天要吃的量,放入適量清水或高湯,大火燒開后,轉(zhuǎn)中火熬至肉湯味濃,盛出待用。
9.將米粉和冷水按1:3的比例同時倒入鍋中。
10.煮沸3-5分鐘,中途須攪拌幾次,防止粘黏。
11.將爐火熄滅,加蓋燜3分鐘,然后撈起放入冷水下沖洗干凈備用。如果當(dāng)頓可以吃完,可以繼續(xù)將米粉泡在涼水里。
12.蔥洗干凈切細,蒜去皮拍碎剁成碎米。
13.取干凈的大碗,放入1.5調(diào)味勺鹽,川花椒面,少許味精,蒜米,清湯放這些調(diào)料就可以了。喜歡紅湯的可以加上1-2匙紅辣椒油,隨你喜好。
14.鍋里放冷水燒開。
15.放入米粉蔬菜燙一下,盛到碗里。
16.澆上熬好的雜醬,撒上蔥花,和勻即可食用。
營養(yǎng)的全面吸收,當(dāng)然離不開美味的食物了。那么小編今天為您介紹的川味雜醬米粉就是營養(yǎng)比較全面的做法又比較簡單,喜歡做菜的朋友,趕快去嘗試一做一下吧。
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炸醬面的炸醬哨子可以說是比較出名的,可是要說這些傳統(tǒng)美味的十五,自己在家也可以動手完成,很多人覺得不可思議吧,事實上如果能夠了解它的一些基本步驟和做法,那么自己也是可以為家人動手制作的,而以下就是關(guān)于哨子面的一些做法步驟具體介紹。
一、哨子面的做法步驟
1. 一邊開水煮面,面熟后盛出,一邊開水將木耳黃花煮一分鐘關(guān)火,切好備用(我用的巖耳,懶得沒切)
2. 將肉、土豆、胡蘿卜、凍豆腐切丁備用,香菜,大蒜切末,
3. 大火燒油,油熱放點鹽、肉丁翻炒,加入花椒粉、生抽,繼續(xù)翻炒,倒入西紅柿醬,繼續(xù)翻炒,湯汁濃稠點,放入土豆丁、胡蘿卜丁,翻炒3分鐘左右,加入,凍豆腐丁,黃花,木耳,繼續(xù)翻炒,大約兩分鐘左右,加入涼水,大火煮沸,加入根據(jù)個人的口味,依次放入鹽、胡椒粉、雞精、姜粉,花椒油、,攪拌均勻,中火煮
4. 湯汁煮至稍作濃稠,大約15分鐘左右,倒入醋,放蒜末,香菜,立馬關(guān)火,攪拌,
5. 將面盛在碗中,澆上哨子湯。也可依個人口味加醋和油潑辣子 小貼士 個人覺得加點油豆腐、青蘿卜也不錯,里面的菜根據(jù)自己的口味隨意搭配
二、哨子面的做法步驟
1. 先制作肉哨子,五花肉肥瘦分開,切成小丁,熱鍋涼油,先放入肥肉熬煮出油,以后再放入瘦肉,同時放入五香粉,鹽,蔥段,生姜,八角和桂皮
2. 以后再放入生抽調(diào)色,蓋蓋熬煮至湯汁快要收干時,倒入岐山香醋(量盡量多一些,一般一斤肉配二兩醋),最后加入辣椒面。
很多人都喜歡吃辣椒醬,其實市面上很多辣椒醬都不是很正宗,而且添加的物質(zhì)太多,吃多了對身體也不太好。吃辣椒醬最正宗的要數(shù)川味辣椒醬了,四川是一個以辣為主的城市,四川人吃飯基本上無辣不歡,四川辣椒醬的味道才是正宗的辣椒醬,我們自己在家也能做出正宗的川味辣椒醬。
很多人都喜歡吃四川辣椒醬,據(jù)古書記載,辣椒原產(chǎn)于墨西哥,從明始傳入中國,在中國的種植有幾千年,辣椒的品種很多,數(shù)四川的辣椒最正宗。這是源于四川的特殊地理位置、特殊的氣候,造就了四川的辣椒口感好,維生素含量高,四川辣椒做出的辣椒醬好吃,鮮美。
市面上有很多的四川辣椒醬賣,成品四川辣椒醬挺貴的,一瓶四川辣椒醬打開幾天就吃完了,可不可以自己在家做四川辣椒醬,當(dāng)然可以了,自己在家做四川辣椒醬挺簡單的,下面介紹一下:
備料:
1 四川干辣椒剁碎盛入大碗中
2 蔥末一碗(可多放點)
3 花椒面一小碗(注意!不是一小勺)
4 豆豉一小碗
5 鹽適量
6 雞精適量
做法:
將花椒面到入辣椒碗中。
鍋上油(可多放點,能出紅油啊),下豆豉煸炒出香味,關(guān)火,讓油稍微涼一下,然后慢慢到入辣椒碗中(邊倒邊攪動)。
將一碗蔥末倒入碗中,一起攪拌均勻(哈哈,你能聞到麻辣香味了!),
最后加入適合自己咸淡口味的鹽和雞精就可以了,
如果做的多了可以放入干凈的瓶子里,隨吃隨取,配上油餅,或者小蔥沾著吃都挺香的
油炒四川辣椒醬的制法:把150克紅尖椒放在攪拌機中絞細,入燒至五成熱的100克色拉油中中火炒4分鐘,至出香味、顏色棕紅即可食用??梢宰鑫兜?、直接蘸食,也可用于涼菜調(diào)味、熱菜上色和調(diào)味。
四川辣椒醬的做法大家都學(xué)會了,大家趕緊做吧,可以多做點,放在一個干凈的容器里,放在冰箱里,吃上一年半年都不會壞。上班族時間緊,不用經(jīng)常做,還可以經(jīng)常吃到美味的四川辣椒醬。四川辣椒醬常吃對人體健康有好處。
雜醬面是很多人最愛,這類食物適合夏季選擇,在夏季的時候吃一碗雜醬面對提高食欲有很好幫助,不過在這個時候吃雜醬面要注意要適量,夏季吃太多食物是很難消化,而且會引發(fā)胃部不適,那制作雜醬面并不是很難,對雜醬面的雜醬的做法如何呢,也是很多人不了解的,下面就詳細介紹下。
雜醬面的雜醬的做法:
材料:豬絞肉150公克 , 豆乾5片。蔥1支 , 大蒜3粒 , 姜2片。
調(diào)味料:甜面醬3大匙 , 豆瓣醬2大匙 , 米酒2大匙。
做法:
豆乾洗凈切成薄片再切成細末,大蒜及姜切碎中熱油3大匙放入絞肉及豆乾炒香後盛出馀油爆香姜末,蒜末,蔥末再倒入絞肉及豆乾以小火煮熟後再加調(diào)味料炒香即可盛出普通的炸醬
1。先買一袋干黃醬(一小袋即可,如果是兩個人的話)。
2?;丶野迅牲S醬倒出來(多少視你的食量而定)放在一個碗里。然后用水(生水就可)慢慢調(diào)勻。
3。肉切成小丁(最好是有一點肥的,比較香)丁越小越好,蔥切成末,備用。
4。油鍋八分熱,倒油。多少視你的喜好而定。當(dāng)然不要太少了,否則粘鍋。
5。待油燒熱后,放入肉丁,煸一煸。
6。待肉丁8成熟時,把調(diào)好的醬倒入鍋內(nèi)。這時的火要調(diào)成小火。
7。在小火上慢慢熬醬,用鍋鏟不斷攪動,以免粘鍋。同時視醬的稠稀添加適量的水。
8。將切好的蔥末倒入鍋內(nèi),并打兩個雞蛋(半袋干黃醬放兩個雞蛋比較合適)放入醬內(nèi),用鍋鏟攪勻。
9。待醬出香味,色澤變成油亮的微黃色時關(guān)火,把醬出鍋。(熬醬的時間越長越好,因為就可以把黃醬中的油逼出來了)。
10。吃不了的醬(熬好的),放在碗里,上覆保鮮膜放入冰箱內(nèi)保存,下次再吃。最好不要放在露天,以免生毛。
注意:熬醬時不要放鹽,因為醬本身就是咸的。
在對雜醬面的雜醬的做法認識后,制作雜醬面的雜醬的時候,都是可以根據(jù)以上方式進行,不過要注意的是,在對雜醬制作數(shù)量上,都是不要過多進行,尤其是夏季的時候,制作太多的話很難保存,而且放置時間長味道會改變的。
在人們的印象中四川的小吃就是麻和辣,其實四川的小很豐富,尤其是面類更是豐富多樣,除了我們知道的炸醬面之外,四川的面類還有兔子面、牛肉面、鱔魚面、三鮮面等等很多的口味和做法。川味的炸醬面是深受人們喜歡的,有著其獨特的味道,在吃面條的時候加一勺雜醬,馬上就會感覺到色香味俱全,胃口大開。
首先要制作炸醬苕子
將半肥半瘦的豬肉宰成肉末待用,將鍋燒熱倒入菜油燒至七成熱,放入花椒粒、老姜末和蒜泥,馬上將豬肉末入鍋煸炒,待豬肉末水汽腩干時放入少許鹽翻炒幾下后,放入適量豆瓣繼續(xù)煸炒一分鐘,待豆瓣香味炒出的時候加入白水燒開,(水面稍微沒過豬肉就可以了)待水面燒至剛好沒過豬肉的時候放入味精、濕淀粉收汁起鍋盛入碗中備用,炸醬苕子就做好了。
第二步把底料打好
四川話叫做打底子,因為眾口難調(diào),在碗中可根據(jù)自己口味偏好放入適量的醬油、醋、味精、辣椒油、花椒末蔥花等,底子就打好了,可在打好底子的碗里加入高湯備用。
第三步就是煮面
煮面應(yīng)該誰都會吧,清水燒開后將掛面放入鍋中煮熟(面條軟硬程度根據(jù)自己喜好自己把握),面條起鍋前可放入豌豆苗、萵筍葉、小白菜等菜葉放入鍋中焯下。
第四步
將煮熟的面條和青菜葉盛入打好的底子碗里(注意,煮面的面水不要),然后在盛在面上澆上事先做好的炸醬苕子,一碗色香味俱全的川味炸醬面就可以上桌了,把面條攪拌均勻就可以下手了。
一:不用加鹽了;
二:五花肉要多煸炒一會;
三:沒有菜籽油也可用別的油代替。
四:不宜放的時間過長,一定要放冰箱保存,最多三天。
豬肉的營養(yǎng)和功效
豬肉是目前我國人民餐桌上重要動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟,結(jié)締組織較少,肌肉組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經(jīng)過烹調(diào)加工后肉味特別鮮美。同時也是動物類脂肪和蛋白質(zhì)的主要來源。
對于人來說,豬幾乎全身是寶,它的各個部位,包括豬血,都極富營養(yǎng),可以制成各種各樣的美味食品。豬肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及動物膠和多種氨基酸等。食后有滋陰澗燥,益生津的功效。本品為血肉有情之品,甘、咸人腎,可補肝血、益腎精,使精充血旺,筋強骨健,常用于治療肝腎陰虛所致腰膝酸軟:脾胃兩虛所致的倦怠乏力、食欲不振、門下少津等病癥。
作為一名資深吃貨,每當(dāng)看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定備受打擊。小編現(xiàn)在給大家介紹一道羊雜米粉的做法,你認真看完以后決定會有很大的收獲
2.2頭天晚上用40多度的溫水將干米粉泡上。以把米粉泡過芯為原則。
3.1取空碗,每碗放入2克鹽、少許蒜泥、味精、辣椒油(不吃也可不放)。水開后,先燙幾根綠葉蔬菜。
4.2熬湯時,菠菜洗凈備用。同時另取一鍋燒上燙米粉的水。
5.取適量米粉放入鍋中,燙兩分鐘(燙軟)即可撈出放入調(diào)好料的碗里。
6.舀一大一勺羊雜湯澆到米粉上,撒上蔥和香菜即可。
7.成品圖。米粉夠味的秘訣:鹽 蒜泥 花椒面(不要放醬油,和米粉不合)
其實做菜也沒有那么難的,只要用心按照步驟去做,你一定會做出和飯店一樣美味的食物哦,快來動手做一下羊雜米粉
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