圓白菜素炒烏冬面的做法
秋天飲食養(yǎng)生炒韭黃。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“圓白菜素炒烏冬面的做法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
當(dāng)你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當(dāng)然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過于自己下廚房了。當(dāng)你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下圓白菜素炒烏冬面。
2.將圓白菜清洗一下。
3.放在案板上切開，待用。
4.隨后，將烏冬面拆開包裝下入沸水中焯開1——2分鐘后撈出。
5.燒鍋倒油燒熱，下入切好的圓白菜和胡蘿卜，加適量的清水。
6.翻炒翻炒至圓白菜斷生。
7.接著，合入焯好的烏冬面翻炒一下。
8.然后，加適量的生抽。
9.加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調(diào)味炒勻，即成。
12.出鍋、裝盤，就可以美美的享用嘍。。。
看到這里，千萬不要被上面介紹的圓白菜素炒烏冬面的做法而嚇到。雖然過程多了點(diǎn)，但是真正做起來卻是非常連貫的，那就趁著記憶猶新，趕緊去做做吧。
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人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會中，驗(yàn)證這句話，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學(xué)做辣炒烏冬面。
2.2材料：烏冬面、里脊肉（已切成絲）、蔥花
3.12燒鍋倒油燒熱，下入切好的里脊肉，加適量的料酒。
4.21翻炒翻炒。
5.隨后，合入焯好的烏冬面翻炒一下。
6.接著，加適量的韓式辣椒醬。
7.1翻炒翻炒。
8.2加適量的清水。
9.然后，加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調(diào)味炒勻。
12.最后，擱入蔥花，即可。
13.出鍋、裝盤，就可以吃吃嘍。
大家看完小編的介紹，相信朋友們都已經(jīng)迫不及待了，還等什么，那就趕快進(jìn)廚房大顯身手，開始做辣炒烏冬面
咖喱炒烏冬面非常健康，而且價格實(shí)惠，自己做的話食材不需要太復(fù)雜，也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物，兒童朋友也喜歡吃這道菜，可以根據(jù)不同的做法加入豌豆、胡蘿卜、土豆、培根等等食材，用自己喜歡的食材進(jìn)行搭配。
2、鍋中燒開水，放入烏冬面，煮沸后再煮一分鐘左右，撈出瀝干水分備用。
3、鍋中倒入適量油燒熱，把所有配菜倒入鍋里炒至八成熟。
4、然后把菜劃到一邊，調(diào)成小火，放入咖喱塊，
5、如果太干，可加少許水幫助咖喱塊融化。
6、咖喱融化后，倒入烏冬面翻炒均勻，
7、加入少許生抽拌勻。改成中小火翻炒
8、迅速翻炒至入味就可以出鍋了。
9、成品圖
咖喱炒烏冬面的做法非常簡單，你們會做了嗎?這是一道常見的家常菜，非常適合獨(dú)居的人在家食用品嘗。
會做菜的人其實(shí)都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優(yōu)勢，先做這道油菜蕻炒烏冬面試一下。
2.2材料：油菜蕻、烏冬面
3.12放在案板上切開，待用。
4.21隨后，將烏冬面拆開包裝，下入沸水中焯開1——2分鐘后撈出。
5.燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻，加適量的清水。
6.翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟軟。
7.接著，合入焯好的烏冬面翻炒一下。
8.然后，加適量的鹽。
9.加適量的雞精。
10.調(diào)味炒勻，即成。
11.出鍋、裝盤，就可以吃吃嘍。。。
潛心的鉆研才成就了油菜蕻炒烏冬面，而當(dāng)你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手藝吧？那就不要再等了，就現(xiàn)在，你肯定能夠快速完成。
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點(diǎn)放心的食物吧。下面，就跟著小編學(xué)一下如何來做辣炒海鮮烏冬面。
2.準(zhǔn)備海鮮，海鮮要先用料酒，鹽 腌15分鐘， 然后也用開水燙至半熟
3.洋蔥，辣椒米，和蔥段切好備用
4.烏冬面要用開水燙下，然后用冷水沖，瀝干水備用
5.調(diào)料準(zhǔn)備好哦！忘記拍油了， 我用的是橄欖油
6.熱鍋，加油， 放入洋蔥和蔥段，炒香， 放入海鮮雜燴，翻炒4分鐘，加入蔬菜雜燴，加入烏冬面和調(diào)料，翻炒至顏色味道均勻
7.這樣就搞定啦！嘿嘿！裝盤即可食用咯！第一次發(fā)菜譜，竟然把重要的炒菜步驟給忘拍照片了！大家多原諒?。∥視Φ模?/p>
美食的誘人，只有自己做起來，才會明白它真正的價值。而對于大家來說，在明白了辣炒海鮮烏冬面這道菜的做法之后，自己真的應(yīng)該嘗試做起來。
如果你生活在醫(yī)院周圍，你就會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌癥，你最好學(xué)會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來學(xué)一下如何做好牛肉烏冬面。
2.212將牛鍵子肉切成大塊，放入冷水中浸泡三個小時以上
3.12煮開后撇去浮沫雜質(zhì)，繼續(xù)煮上幾分鐘，直到牛肉表面不在出現(xiàn)紅血絲
4.21將鍋燒熱，涼油下鍋，加入辣椒，八角，香葉，陳皮，花椒，桂皮，大蔥，姜片等調(diào)料翻炒
5.將調(diào)料煸炒出香味后加入適量的黃豆醬
6.一起小火煸炒
7.煸炒出香味后將炒好的調(diào)料放入高壓鍋中
8.加入剛才焯鍋水的牛肉，再加入適量啤酒
9.1蓋上鍋蓋，大火燒開，轉(zhuǎn)為小火一刻鐘
10.2加入適量的料酒，老抽，糖和鹽等調(diào)料
11.揭開鍋蓋后，筷子很容易插進(jìn)去，表示牛肉已經(jīng)煮好啦
12.放在調(diào)料中一起泡上三個小時后撈出，放涼備用
13.取適量鹵汁，放入切好面的牛肉和雞蛋
14.煮開后將它們撈出
15.放入幾顆洗凈的小白菜
16.燙開后也撈出
17.再將烏冬面放入鍋中
18.將它們打散，燒煮一下
19.加入少量的鹽和胡椒等調(diào)料
20.煮好后裝入碗中，將剛才燙好的牛肉，雞蛋和白菜放在上面
做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕松愉快的心情一起來嘗試制作這道牛肉烏冬面，享受烹飪的過程是主婦們的最愛哦。
海鮮炒烏冬面，大家都有吃過嗎？其實(shí)在于生活當(dāng)中這些食物的制作也是比較方便簡單的，想要吃并不一定要在外面才可以吃的，而下面要為大家介紹的是海鮮烏冬面的步驟和做法。
做法一
1.洋蔥絲一些，青椒絲一些，圓白菜絲一些
2.準(zhǔn)備一些鮮蝦，去掉頭和身上的殼和尾巴，在蝦背上切一刀，把蝦背2邊的黑線去掉，用水清洗干凈就好
3.一代烏冬面放進(jìn)微波爐中，調(diào)到中火，不要去掉外面的塑料袋，開動微波爐大約3分鐘，只要聽見里面崩的一聲響，就好了，這種做法的必須這樣加熱烏冬面.
4.在鍋中加一些油，加入洋蔥絲炒
5.在放進(jìn)去蝦仁炒，把青椒絲和圓白菜絲加進(jìn)去炒
6.加一些蠔油進(jìn)去，不要太多，把菜炒勻
7.把烏冬面放進(jìn)去，切記不要用鏟子炒，用筷子抖動手把面抖開了
8.如果覺得汁少，加一點(diǎn)點(diǎn)的水，炒一小會就好了，味道非常好吃，千萬不要放鹽，蠔油本身很咸的
做法二
1.土豆和胡蘿卜大蔥切成絲，蝦剝殼備用
2.鍋內(nèi)燒開水后將烏冬面氽開兩分鐘撈出
3.鍋內(nèi)倒油后放入大蔥絲后放入蝦仁，翻炒后倒入土豆和胡蘿卜絲
4.隨便放入氽燙好的烏冬面快速翻炒
5.倒入調(diào)味汁翻炒后一兩分鐘后，撒上胡椒粉即可出鍋
烹飪技巧編輯
1、調(diào)味汁就是和海鮮生抽醬油差不多的，提鮮和有輕上色功能
2、烏冬面在袋子里是擠在一起的，下水氽燙時要用筷子劃拉開來，炒的時候不用要鍋鏟翻動的太厲害，因?yàn)闉醵媸鞘斓?，翻的太厲害會碎的?/p>
對于中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細(xì)節(jié)開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做黑椒豬肉炒烏冬面這道菜。
2.2用清水洗烏冬面,撈出瀝干水
3.12青紅彩椒切小粒
4.21梅花肉切片,用鹽,老抽,料酒腌制十五分鐘
5.熱鍋涼油,下腌好的肉煸炒至金黃色盛出備用
6.炒鍋中放油,下洋蔥、蒜粒煸炒出香味
7.加入番茄醬炒香，加入美極鮮，老抽、料酒、鹽炒勻
8.加入適量清水,大火煮開至湯濃稠
9.放入瀝干水的烏冬面炒勻煮至面熟
10.放入炒好的梅花肉、彩椒粒翻炒
11.撒上黑椒粒,炒勻即可
平時嘴饞的時候，一定非常想吃一些美食，那時候你一定恨自己怎么不會做飯呢?，F(xiàn)在有了這篇文章的介紹，自己可以動手做一下這道黑椒豬肉炒烏冬面
美食相信很多的朋友們，都非常喜歡吃他家不僅僅是愛吃美食，而且很多的朋友們還愛做，那么接下來要為大家介紹一道非常好的美味食品，炒烏冬面的做法大全，對于很多生活當(dāng)中許多人也請朋友們，還不會做的大家一起來了解一下。
蘑菇香草烏冬面的做法步驟
蘑菇清洗后處理干凈，羅勒葉用手輕輕洗去表面灰塵即可。鍋中水燒開，放入蘑菇焯燙一下，撈出瀝干。
鍋中加入少許炒菜油，油溫6成熱后放入蔥花爆香鍋底，放入蘑菇同炒。放入烏冬面同炒。
放入牛肉醬翻炒上色。炒勻后關(guān)火，扔一把羅勒葉，裝盤后在撒上少許蒔蘿即可。
小貼士
1、蘑菇我用的是平菇，也可以選用雞腿菇或者鮮香菇，炒完也會保留一定的口感。不過不推薦使用金針菇，金針菇較細(xì)，吵完后也較軟，和烏冬面的口感不搭。
2、面條我選擇的是鮮烏冬面，口感更勁道、飽滿。炒這類面條的時候建議選擇不需要水煮的面條，這樣炒出來的面條比較干香。
3、牛肉醬可以用市售的，既省事還方便。但市售的牛肉醬會偏咸，所以不用再添加鹽和醬油了。
4、炒蘑菇之前建議用熱水焯燙一下，這樣再炒的過程中就比較不容易出水，味道也會比較好。
5、香草的香氣來源于植物的揮發(fā)油，所以不易久泡在水中，用手輕輕洗掉灰塵即可。
以上了解了炒烏冬面的做法大全，其實(shí)這個方法非常簡單，而且大家可以定要幾代的時間，來做一道好吃美味的面食，不僅僅可以來犒勞自己，而且還可以來招待親朋好友。
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實(shí)是做法上的區(qū)別，而每個人其實(shí)都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就讓小編來為大家介紹一下有關(guān)肉丸烏冬面的具體做法。
2.2所以材料準(zhǔn)備好
3.鍋中燒油，把豬肉餡團(tuán)成一個一個的丸子形狀，入油鍋炸至金黃撈出
4.鍋中放入熟豬油，下雞胸肉丁煸炒，待肉丁變色后，再加入少量姜汁和料酒
5.依次放入蔥花、花椒面、生抽、香菇、胡蘿卜煸炒
6.鍋中填入清水，下入烏冬面，煮5分鐘，肉丸可以下鍋煮一會，也可以出鍋時再放，出鍋時撒入鹽和味精，淋入幾滴香油即可（荷包蛋那一步驟忘記照照片了）
有時候家庭聚會，總是被自己的親人抱怨，不會做菜，大家沒有口?！，F(xiàn)在不用擔(dān)心，看著上面的步驟，自己趕緊學(xué)習(xí)做一下肉丸烏冬面
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