培根雞蛋三明治的做法
老人養(yǎng)生送雞蛋。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《培根雞蛋三明治的做法》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
做一桌子豐盛的晚餐是比較難的，但要說(shuō)做一些家常菜滿足家人并不困難，生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴，就看我們懂不懂得怎么做了，培根雞蛋三明治的做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，非常值得推薦。
2、平底鍋放油燒熱，倒入雞蛋，攤成雞蛋餅
3、平底鍋燒熱，放入培根，無(wú)需加油，煎到培根變色即可ys630.CoM
4、將攤好的雞蛋餅切成
5、土司片大小
6、切好的雞蛋餅放在土司上，橫著擠上沙拉醬
7、如圖豎著擠上沙拉醬，成格形
8、煎好的培根對(duì)半切開，放在一片土司上
9、擠上沙拉醬，成格形
10、分別對(duì)半切開后，夾錯(cuò)疊起
11、裝盤后即食
培根雞蛋三明治這道簡(jiǎn)單的美食做法你學(xué)會(huì)了嗎？在成功烹調(diào)的時(shí)候會(huì)不會(huì)有一種成就感在心中呢？這就是味蕾的幸福感。
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做菜最容易忽略的就是火候，在做培根煎蛋三明治這道菜的時(shí)候，火候是很重要的，注意火候，這無(wú)疑就是一道成功的菜品。家中請(qǐng)客的時(shí)候，不用去大酒店，準(zhǔn)備一道這樣的美味菜肴，同樣會(huì)讓客人印象深刻。
2、揉面半個(gè)小時(shí)放入黃油繼續(xù)揉面。
3、揉面約一個(gè)小時(shí)達(dá)到出膜狀態(tài)。
4、直接在面包桶內(nèi)發(fā)酵至原來(lái)的2.5倍大，再次啟動(dòng)面包機(jī)揉面幾分鐘，相當(dāng)于給面團(tuán)排氣。
5、把面團(tuán)分成均勻的三份，揉勻后蓋保鮮膜松弛二十分鐘。
6、取一個(gè)面團(tuán)揉勻搟成長(zhǎng)度約三十厘米的長(zhǎng)舌狀。
7、從一頭卷起來(lái)。
8、把面團(tuán)依次卷起排放土司盒內(nèi)。
9、發(fā)酵至土司盒八分滿。
10、烤箱200度預(yù)熱，下層烤40分鐘。（烤箱溫度不同，時(shí)間和溫度僅供參考。）
11、烤好后倒扣出土司晾涼。
12、準(zhǔn)備做三明治的材料，把土司切片。
13、去掉土司邊，在中間斜切一刀，分成兩個(gè)三角形。
14、平底鍋刷一層油開小火，把培根和雞蛋煎一下。
15、取一片三角土司，放上生菜后擠適量番茄醬。
16、放上培根和煎蛋。
17、擠適量千島醬或者沙拉醬再蓋上一片土司。
18、成品圖。
許多家常菜其實(shí)都不難做，只要多加學(xué)習(xí)，每個(gè)人都可以掌握得很好，培根煎蛋三明治的做法就很容易，不難學(xué)習(xí)。
可能我們大家意提及到三明治就會(huì)想到雪糕，有一種雪糕叫做三明治，但是三明治也是一種快餐，這是在美國(guó)最先研制出來(lái)的一種非常不錯(cuò)的食物，但是最近也流傳到國(guó)內(nèi)，成為我們很多人特別喜歡吃的一種東西，早餐吃三明治是一種美味的享受，來(lái)了解一下早餐三明治怎么做吧。
培根又名煙肉，是將豬未經(jīng)腌熏等加工的豬胸肉，或其他部位的肉熏制而成。煙肉一般被認(rèn)為是早餐的頭盤，將之切成薄片，放在鍋?zhàn)永锟净蛴糜图濉?/p>
煙肉味道極好，常用作為烹調(diào)，煙肉被視為肥胖的主要來(lái)源，但因?yàn)槊绹?guó)推出了低炭水化合物減肥法，煙肉致肥的觀點(diǎn)漸漸改變。最常見的煙肉是腌熏豬肋條肉flitch，以及咸肉火腿薄片rasher。
材料：法式長(zhǎng)棍面包、胡蘿卜、雞蛋、培根、蔥花、鹽
做法：紅蘿卜去皮切菱形, 用熱水過(guò)一下, 撈起備用,雞蛋打散放少許鹽, 倒入不粘鍋內(nèi)煎熟, 備用, 同樣在不粘鍋里放入蔥花, 瘦培根, 煎熟, 然后把長(zhǎng)長(zhǎng)的法式面包切下兩片, 把剛才準(zhǔn)備好的材料和兩片生菜夾進(jìn)去, 低脂低糖的食物同樣精彩!
早餐三明治怎么做呢的方法有很多種，我們可以自己嘗試著去做，這個(gè)培根三明治對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，還有豐胸的效果，一般胸小的人，可以多吃培根來(lái)進(jìn)行豐胸的，在日常時(shí)吃三明治，一定要合理的搭配才更美味。
當(dāng)你不開心的時(shí)候，你會(huì)怎么辦？也許你會(huì)選擇哭.笑，或者是出去瘋，又或者是抽煙酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意選擇“吃”。當(dāng)你不開心的時(shí)候，不妨給自己做點(diǎn)好吃的，也許心情會(huì)立馬好轉(zhuǎn)。那么，下面小編就先來(lái)介紹下火雞培根三明治的做法。
3.212食材
4.12生菜洗凈、瀝水備用
5.21西紅柿去籽、切成片，備用
6.三個(gè)面包片放入烤面包電爐(Toaster)中，設(shè)置相應(yīng)的時(shí)間
7.烤至兩面金黃
8.趁熱，涂上薄薄一層黃油
9.吐司(Toasted)切去四邊
10.培根切成小段
11.在其中兩片吐司上，涂抺適量美奶滋
12.同時(shí)鋪上西紅柿，并在西紅柿上撒少許鹽及胡椒粉
13.鋪上培根
14.最后鋪上生菜葉
15.在第三片吐司上，鋪上2片火雞肉片
16.火雞肉的吐司放在中間一層
17.依次三層
18.對(duì)角切開
19.擺盤
上文介紹的火雞培根三明治其實(shí)做起來(lái)很簡(jiǎn)單，所以等到現(xiàn)在的你還能坐得住嗎？快跑吧，去廚房，那個(gè)現(xiàn)在只屬于你的地方，好好實(shí)現(xiàn)你想做好這道美食的夢(mèng)想吧。
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數(shù)人都做不到。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣情況呢？因?yàn)樗麄儧]有好的方法。而今天，小編就來(lái)傳授給大家關(guān)于培根生菜三明治的做法妙招。
2.2將所有材料攪拌至表面光滑有彈性
3.1將面團(tuán)搟開
4.2分割成60g一個(gè)，滾圓松弛20分鐘
5.在面團(tuán)上放入一片培根肉，刷上橄欖油
6.將面團(tuán)對(duì)折，輕壓使其粘合
7.以溫度30℃，濕度75%，發(fā)酵40分鐘。發(fā)酵好后，表面放入兩只黑橄欖
8.以上火220℃，下火200℃，噴蒸汽烘烤20分鐘
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進(jìn)社會(huì)生存不了，為什么呢？因?yàn)樗麄兣潞⒆硬粫?huì)自己弄吃呢？這是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題，而這個(gè)問題需要你自己來(lái)解決。今天，得知培根生菜三明治全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進(jìn)廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
飲食的誘惑是無(wú)法抵擋的，很多人需要這樣的誘惑，對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)培根三明治是大愛，培根三明治不但有營(yíng)養(yǎng)，而且味道還好，可以在家里經(jīng)常做培根三明治，那么問題來(lái)了，怎么做美味可口的培根三明治呢？不要擔(dān)心，小編馬上教您做，讓您學(xué)會(huì)以后可以經(jīng)常在家里做給家人吃，既簡(jiǎn)單又衛(wèi)生。
方法一
簡(jiǎn)介
既漂亮又營(yíng)養(yǎng)美味的開放式三明治，家里人都很喜歡，花點(diǎn)小心思做一份美美的早餐吧
切片面包，果醬，培根，雞蛋，蘆筍，芝麻菜，各種顏色的水果，只要喜歡的都可以放。
開放式三明治的做法
把吐司切兩刀變成4小塊，放上喜歡的蔬菜水果及各種醬料。
方法二
簡(jiǎn)介
全麥吐司。雞蛋。番茄。培根。芝士片。
用料，全麥吐司2片，雞蛋1只，培根2片，番茄1～2片，芝士1片
超好吃簡(jiǎn)單三明治的做法
平底鍋不加油，直接大火加熱平底鍋，把面包片烤一烤，個(gè)人比較喜歡吃焦一點(diǎn)的，香～
把番茄片放在其中一片烤好的面包片上
平底鍋加少量油，小火，煎培根，煎好后放在番茄上。
把芝士片放在煎好的培根上。
再平底鍋煎個(gè)荷包蛋！繼續(xù)蓋在芝士上！芝士遇熱會(huì)有部分融化，超好吃！最后蓋上另一片面包，搞定咯！
小貼士
芝士放在培根和雞蛋當(dāng)中會(huì)有部分融化，增加口感。番茄也可以換成其他的蔬菜的，5分鐘一份有營(yíng)養(yǎng)的好吃早飯就搞定啦！
方法三
用料，吐司3片，培根1片，黃瓜1/3根，番茄醬少許。
簡(jiǎn)單美味又營(yíng)養(yǎng)的培根三明治的做法
1.平底鍋加熱，放入白吐司小火烤制兩面有些焦。如果有烤面包機(jī)，可直接放入烤制，更方便。
2.鍋內(nèi)加少許油，將培根煎熟。
3.黃瓜洗凈去皮切長(zhǎng)片，不要太小。
4.一層面包，涂抹番茄醬，放上黃瓜，再放面包，然后培根，最后壓上一片面包。
培根可以適當(dāng)?shù)膿Q成火腿來(lái)吃，多換換口味味道也是極好的，再適當(dāng)?shù)募右恍┥?，黃瓜，白菜，番茄等，還有一些沙拉醬，番茄醬，果醬等，這些食物可以適當(dāng)?shù)膿Q換口味吃。早上起來(lái)為愛人做一份培根三明治是一件多么有意義的事情，還在等什么趕快去做吧。
培根雞蛋三明治是我們很多人都特別喜歡的一種快餐，最近贏得了我們很多男女老少朋友們的一致好評(píng)，培根和雞蛋都是特別有營(yíng)養(yǎng)的食物，很多家庭主婦朋友們也都想給我們家庭成員帶來(lái)更多美味的食物，讓我們大家一起嘗試著親自嘗試一下美味的培根雞蛋三明治的制作方法吧。
火腿(火雞, 香腸, 素肉, 豆干也可以)切成薄片, 將一個(gè)雞蛋在油鍋中煎成自己喜歡程度的荷包蛋, 之后將火腿放在息掉火的鍋中加熱, 并將土司(通常我喜歡黑面包~Wheat或猶太人的發(fā)面圈~Bagel~如圖, 切成兩片)放一點(diǎn)點(diǎn)黃油或素黃油在面包上或鍋中, 稍微將土司一面小火烤成金黃色, 之后將還熱著的火腿, 雞蛋(有人會(huì)夾入一片乳酪)放入兩片土司中+一杯橙汁(或牛奶)即可食用. (放幾滴墨西哥的辣椒醬/胡椒粉在雞蛋上也很刺激)
主料：吐司面包，質(zhì)地松軟，與沙拉醬和蛋黃醬相拌時(shí)，可與之滲透融合，口感細(xì)膩柔滑。
配料：金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。
做法：
1.西紅柿洗凈切片，雞蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四邊。
2.從罐頭里取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻，鋪在一層吐司面包上。
3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。
4.蓋上另一片面包，沿對(duì)角線切成兩個(gè)三角形三明治。
其實(shí)培根雞蛋三明治的制作方法并沒有我們想象中的那么困難，很多人都可以通過(guò)以上的介紹掌握它的做法，同時(shí)需要我們?cè)谝院蟮纳钪胁粩嗟娜ネ晟疲粩嗟娜L試，才能夠幫助我們做出來(lái)的培根雞蛋三明治更可口更美味。
對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，沒到節(jié)假日肯定是最興奮.幸福的。節(jié)假日，你除了可以享受到寧?kù)o.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無(wú)比激動(dòng)的。那么，下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下如果做培根薯泥三明治。
2.1蒸熟后的紅薯去皮，用勺子壓成泥
3.2取兩個(gè)洗凈對(duì)切，放蒸鍋上蒸透（我洗了三個(gè)，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)是黃心薯，蒸熟后就吃掉了）
4.12胡蘿卜，洋蔥切小丁，小蔥切碎（這些都是配料，所有材料加起來(lái)有一勺就夠了）
5.21將胡蘿卜和洋蔥丁放入開水中氽一下斷生
6.1將步驟6的材料一起攪拌均勻
7.2將氽好的胡蘿卜和洋蔥丁，以及小蔥一起放入壓好的薯泥中，并加入適量鹽和胡椒粉
8.將一片培根切成等份的三片，奶酪對(duì)切
9.取一片切好的培根，上面放上半片奶酪
10.再在奶酪上放上一勺調(diào)好的紅薯泥，用手整平
11.再在紅薯泥上蓋一片培根和半片奶酪
12.同樣的方法加上薯泥，再加片培根，這就是一個(gè)做好的三明治了
13.將做好的三明治放入預(yù)熱好的烤箱，上下火150度，中層烤八分鐘
14.再將三明治翻個(gè)面，同樣中層，上下火，150度，八分鐘
15.待兩層奶酪都溶化在薯泥里，培根香味很濃時(shí)就烤好了
看了小編的介紹我想很多的朋友都會(huì)對(duì)培根薯泥三明治感興趣的，我們?cè)谙硎芘腼儤啡さ耐瑫r(shí)，還能吃到美味營(yíng)養(yǎng)的食物，趕快去試試。
會(huì)做菜的人其實(shí)都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會(huì)做菜絕對(duì)是一個(gè)非常大的優(yōu)勢(shì)，先做這道培根酸黃瓜三明治試一下。
2.三明治準(zhǔn)備:蘿蔓生菜洗凈切適當(dāng)大?。凰狳S瓜切片，平底鍋不放油將培根煎熟后切適當(dāng)大小。
3.抹醬準(zhǔn)備:將美乃滋、芥末醬、少許蜂蜜混合拌勻。另取一碗打2個(gè)蛋，加入少許牛奶、鹽、黑胡椒攪散備用。吐司用烤箱烤至表面金黃后取出。
4.熱油鍋，加入蛋液，待還沒凝固時(shí)就攪動(dòng)翻炒，八分熟即可盛盤。將水果切小丁放入小碗，加上酸奶和少許蜂蜜。
5.將吐司切邊，每片吐司都均勻涂上調(diào)好的抹醬，其中兩片先放上生菜、再疊上培根、酸黃瓜，最后再將吐司組合。用牙籤將兩側(cè)固定后，對(duì)角切半即可。
今天小編可是把多年珍藏的培根酸黃瓜三明治介紹給大家了，望能受到大家的歡迎和喜歡，興趣的話，趕快隨著小編的方法去做一做。
?三明治是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調(diào)料制作而成，吃法簡(jiǎn)便，廣泛流行于西方各國(guó)。它制作簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)豐富的，自從傳入國(guó)內(nèi)后深受大家喜愛，今天我們就來(lái)看看美味又營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋醬三明治的做法，愛吃三明治的小伙伴們和我一起學(xué)習(xí)吧。
?1，將雞蛋煮熟去皮。
?2，用勺子將雞蛋搗碎，呈小塊狀，搗的越碎越好哦。
?3，加入兩湯匙沙拉醬，撒入適量鹽和少許黑胡椒粉，將食材攪拌均勻
?4，在一片面包上涂抹雞蛋醬，要涂抹均勻，蓋上一片面包，再涂上一層雞蛋醬，最后在蓋上第三片面包。
?5，用刀切去面包的邊緣，沿著面包的對(duì)角線切兩刀即可。
?現(xiàn)在大功告成，美味的雞蛋醬三明治做好了。
?看了以上關(guān)于雞蛋醬三明治的做法，大家是不是感覺很簡(jiǎn)單呢？可別小看它，雖然制作起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是味道可是很不錯(cuò)的，雞蛋的鮮味和淀粉的香融合在一起，親民的食材、極簡(jiǎn)的做法，卻發(fā)揮出了食物原味最大的魅力，你還可以再加上幾片生菜葉，更是補(bǔ)充了維生素含量，真是美味與營(yíng)養(yǎng)哪一樣也不少。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《培根雞蛋三明治的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人養(yǎng)生送雞蛋”專題。
