培根煎蛋三明治的做法
養(yǎng)生粥的做法。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的培根煎蛋三明治的做法，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
做菜最容易忽略的就是火候，在做培根煎蛋三明治這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準(zhǔn)備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。
2、揉面半個小時放入黃油繼續(xù)揉面。
3、揉面約一個小時達到出膜狀態(tài)。
4、直接在面包桶內(nèi)發(fā)酵至原來的2.5倍大，再次啟動面包機揉面幾分鐘，相當(dāng)于給面團排氣。
5、把面團分成均勻的三份，揉勻后蓋保鮮膜松弛二十分鐘。
6、取一個面團揉勻搟成長度約三十厘米的長舌狀。
7、從一頭卷起來。
8、把面團依次卷起排放土司盒內(nèi)。
9、發(fā)酵至土司盒八分滿。
10、烤箱200度預(yù)熱，下層烤40分鐘。（烤箱溫度不同，時間和溫度僅供參考。）
11、烤好后倒扣出土司晾涼。
12、準(zhǔn)備做三明治的材料，把土司切片。
13、去掉土司邊，在中間斜切一刀，分成兩個三角形。
14、平底鍋刷一層油開小火，把培根和雞蛋煎一下。
15、取一片三角土司，放上生菜后擠適量番茄醬。
16、放上培根和煎蛋。
17、擠適量千島醬或者沙拉醬再蓋上一片土司。
18、成品圖。
許多家常菜其實都不難做，只要多加學(xué)習(xí)，每個人都可以掌握得很好，培根煎蛋三明治的做法就很容易，不難學(xué)習(xí)。
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可能我們大家意提及到三明治就會想到雪糕，有一種雪糕叫做三明治，但是三明治也是一種快餐，這是在美國最先研制出來的一種非常不錯的食物，但是最近也流傳到國內(nèi)，成為我們很多人特別喜歡吃的一種東西，早餐吃三明治是一種美味的享受，來了解一下早餐三明治怎么做吧。
培根又名煙肉，是將豬未經(jīng)腌熏等加工的豬胸肉，或其他部位的肉熏制而成。煙肉一般被認為是早餐的頭盤，將之切成薄片，放在鍋子里烤或用油煎。
煙肉味道極好，常用作為烹調(diào)，煙肉被視為肥胖的主要來源，但因為美國推出了低炭水化合物減肥法，煙肉致肥的觀點漸漸改變。最常見的煙肉是腌熏豬肋條肉flitch，以及咸肉火腿薄片rasher。
材料：法式長棍面包、胡蘿卜、雞蛋、培根、蔥花、鹽
做法：紅蘿卜去皮切菱形, 用熱水過一下, 撈起備用,雞蛋打散放少許鹽, 倒入不粘鍋內(nèi)煎熟, 備用, 同樣在不粘鍋里放入蔥花, 瘦培根, 煎熟, 然后把長長的法式面包切下兩片, 把剛才準(zhǔn)備好的材料和兩片生菜夾進去, 低脂低糖的食物同樣精彩!
早餐三明治怎么做呢的方法有很多種，我們可以自己嘗試著去做，這個培根三明治對于女性來說，還有豐胸的效果，一般胸小的人，可以多吃培根來進行豐胸的，在日常時吃三明治，一定要合理的搭配才更美味。
當(dāng)你不開心的時候，你會怎么辦？也許你會選擇哭.笑，或者是出去瘋，又或者是抽煙酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意選擇“吃”。當(dāng)你不開心的時候，不妨給自己做點好吃的，也許心情會立馬好轉(zhuǎn)。那么，下面小編就先來介紹下火雞培根三明治的做法。
3.212食材
4.12生菜洗凈、瀝水備用
5.21西紅柿去籽、切成片，備用
6.三個面包片放入烤面包電爐(Toaster)中，設(shè)置相應(yīng)的時間
7.烤至兩面金黃
8.趁熱，涂上薄薄一層黃油
9.吐司(Toasted)切去四邊
10.培根切成小段
11.在其中兩片吐司上，涂抺適量美奶滋
12.同時鋪上西紅柿，并在西紅柿上撒少許鹽及胡椒粉
13.鋪上培根
14.最后鋪上生菜葉
15.在第三片吐司上，鋪上2片火雞肉片
16.火雞肉的吐司放在中間一層
17.依次三層
18.對角切開
19.擺盤
上文介紹的火雞培根三明治其實做起來很簡單，所以等到現(xiàn)在的你還能坐得住嗎？快跑吧，去廚房，那個現(xiàn)在只屬于你的地方，好好實現(xiàn)你想做好這道美食的夢想吧。
做一桌子豐盛的晚餐是比較難的，但要說做一些家常菜滿足家人并不困難，生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴，就看我們懂不懂得怎么做了，培根雞蛋三明治的做法簡單，營養(yǎng)價值高，非常值得推薦。
2、平底鍋放油燒熱，倒入雞蛋，攤成雞蛋餅
3、平底鍋燒熱，放入培根，無需加油，煎到培根變色即可
4、將攤好的雞蛋餅切成
5、土司片大小
6、切好的雞蛋餅放在土司上，橫著擠上沙拉醬
7、如圖豎著擠上沙拉醬，成格形
8、煎好的培根對半切開，放在一片土司上
9、擠上沙拉醬，成格形
10、分別對半切開后，夾錯疊起
11、裝盤后即食
培根雞蛋三明治這道簡單的美食做法你學(xué)會了嗎？在成功烹調(diào)的時候會不會有一種成就感在心中呢？這就是味蕾的幸福感。
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數(shù)人都做不到。為什么會出現(xiàn)這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關(guān)于培根生菜三明治的做法妙招。
2.2將所有材料攪拌至表面光滑有彈性
3.1將面團搟開
4.2分割成60g一個，滾圓松弛20分鐘
5.在面團上放入一片培根肉，刷上橄欖油
6.將面團對折，輕壓使其粘合
7.以溫度30℃，濕度75%，發(fā)酵40分鐘。發(fā)酵好后，表面放入兩只黑橄欖
8.以上火220℃，下火200℃，噴蒸汽烘烤20分鐘
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了，為什么呢？因為他們怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知培根生菜三明治全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
飲食的誘惑是無法抵擋的，很多人需要這樣的誘惑，對于吃貨來說培根三明治是大愛，培根三明治不但有營養(yǎng)，而且味道還好，可以在家里經(jīng)常做培根三明治，那么問題來了，怎么做美味可口的培根三明治呢？不要擔(dān)心，小編馬上教您做，讓您學(xué)會以后可以經(jīng)常在家里做給家人吃，既簡單又衛(wèi)生。
方法一
簡介
既漂亮又營養(yǎng)美味的開放式三明治，家里人都很喜歡，花點小心思做一份美美的早餐吧
切片面包，果醬，培根，雞蛋，蘆筍，芝麻菜，各種顏色的水果，只要喜歡的都可以放。
開放式三明治的做法
把吐司切兩刀變成4小塊，放上喜歡的蔬菜水果及各種醬料。
方法二
簡介
全麥吐司。雞蛋。番茄。培根。芝士片。
用料，全麥吐司2片，雞蛋1只，培根2片，番茄1～2片，芝士1片
超好吃簡單三明治的做法
平底鍋不加油，直接大火加熱平底鍋，把面包片烤一烤，個人比較喜歡吃焦一點的，香～
把番茄片放在其中一片烤好的面包片上
平底鍋加少量油，小火，煎培根，煎好后放在番茄上。
把芝士片放在煎好的培根上。
再平底鍋煎個荷包蛋！繼續(xù)蓋在芝士上！芝士遇熱會有部分融化，超好吃！最后蓋上另一片面包，搞定咯！
小貼士
芝士放在培根和雞蛋當(dāng)中會有部分融化，增加口感。番茄也可以換成其他的蔬菜的，5分鐘一份有營養(yǎng)的好吃早飯就搞定啦！
方法三
用料，吐司3片，培根1片，黃瓜1/3根，番茄醬少許。
簡單美味又營養(yǎng)的培根三明治的做法
1.平底鍋加熱，放入白吐司小火烤制兩面有些焦。如果有烤面包機，可直接放入烤制，更方便。
2.鍋內(nèi)加少許油，將培根煎熟。
3.黃瓜洗凈去皮切長片，不要太小。
4.一層面包，涂抹番茄醬，放上黃瓜，再放面包，然后培根，最后壓上一片面包。
培根可以適當(dāng)?shù)膿Q成火腿來吃，多換換口味味道也是極好的，再適當(dāng)?shù)募右恍┥?，黃瓜，白菜，番茄等，還有一些沙拉醬，番茄醬，果醬等，這些食物可以適當(dāng)?shù)膿Q換口味吃。早上起來為愛人做一份培根三明治是一件多么有意義的事情，還在等什么趕快去做吧。
煎蛋三明治是我們飲食上十分常見的食物，主要是用煎蛋以及面包所制作而成，不僅其中的營養(yǎng)價值豐富，而且十分的方便快捷，非常適合上班族食用，而且做法也很簡單，有多種口味可以自己選擇，首先需要準(zhǔn)備好雞蛋以及火腿腸，將雞蛋煎熟，放入調(diào)味料加上火腿腸即可。
煎蛋三明治怎么做?
制作
做法一
1、雞蛋切成丁，加入鹽、色拉醬、黑胡椒拌勻。
2、取適量放在土司的中央，蓋上另一片土司，用模具壓出形狀即可。
提示
1、吃的時候擠上一些番茄沙司，我覺得更好吃些。
2、鹽要少放些，色拉醬里已經(jīng)含有鹽了。
3、如果使用這種模具制作，內(nèi)餡不要放太多了，會把面包撐裂了。
4、要趕時間的話，就不要使用模具了，直接鋪平內(nèi)餡，5分鐘就可以搞定，一樣美味哦。
5、吃的時候最好再配上牛奶和水果，那么營養(yǎng)就很均衡了。
每份熱量：399卡路里、11克脂肪、900毫克鈉、31克碳水化合物、6克纖維、31克蛋白質(zhì)。
做法二
材料
白吐司 雞蛋 火腿腸 黃瓜或其他蔬菜
做法
1、取一片白吐司，用小刀把外面一圈硬的皮和芯分開，注意皮不要劃斷。
2、火腿腸切片，黃瓜或其他蔬菜切片。
3、平底鍋放油，五成熱時將吐司皮放入鍋里，把雞蛋打入皮中間的空位，放少量的鹽，上面鋪上火腿片和黃瓜片，再把白吐司蓋上去，稍微壓一下。
4、待底面變硬出香味后翻面，另一面中小火煎香即可起鍋，切對角成三角形裝盤。
做法三
主料
全麥面包片6片，雞蛋2個，黃瓜1根，杏仁20顆，奶酪1罐
輔料
鹽適量
步驟
1、將雞蛋用煮蛋器煮好， 放在冷水中泡上一會兒， 這樣雞蛋就很容易去殼。
2、 將去了殼的雞蛋切成小丁。
3、將黃瓜去皮后切成小丁。
4、 將杏仁分成兩邊。
5、準(zhǔn)備好的材料放入碗中， 加入新鮮的小罐奶酪。
6、 攪拌均勻放在一邊備用。
7、將兩片的面包片的邊緣切去。
8、在一片上面均勻的平鋪好剛準(zhǔn)備的餡料。
9、將另一片蓋上。
10、 沿著中間的對角線切開裝入盤中即可享用。
小貼士
1、一定要選用全麥面包片，中間夾心既要有蛋白質(zhì)，還需含膳食纖維的蔬菜喲, 搭配合理才是關(guān)鍵。
對于上班族來說，沒到節(jié)假日肯定是最興奮.幸福的。節(jié)假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那么，下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下如果做培根薯泥三明治。
2.1蒸熟后的紅薯去皮，用勺子壓成泥
3.2取兩個洗凈對切，放蒸鍋上蒸透（我洗了三個，但后來發(fā)現(xiàn)有一個是黃心薯，蒸熟后就吃掉了）
4.12胡蘿卜，洋蔥切小丁，小蔥切碎（這些都是配料，所有材料加起來有一勺就夠了）
5.21將胡蘿卜和洋蔥丁放入開水中氽一下斷生
6.1將步驟6的材料一起攪拌均勻
7.2將氽好的胡蘿卜和洋蔥丁，以及小蔥一起放入壓好的薯泥中，并加入適量鹽和胡椒粉
8.將一片培根切成等份的三片，奶酪對切
9.取一片切好的培根，上面放上半片奶酪
10.再在奶酪上放上一勺調(diào)好的紅薯泥，用手整平
11.再在紅薯泥上蓋一片培根和半片奶酪
12.同樣的方法加上薯泥，再加片培根，這就是一個做好的三明治了
13.將做好的三明治放入預(yù)熱好的烤箱，上下火150度，中層烤八分鐘
14.再將三明治翻個面，同樣中層，上下火，150度，八分鐘
15.待兩層奶酪都溶化在薯泥里，培根香味很濃時就烤好了
看了小編的介紹我想很多的朋友都會對培根薯泥三明治感興趣的，我們在享受烹飪樂趣的同時，還能吃到美味營養(yǎng)的食物，趕快去試試。
會做菜的人其實都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優(yōu)勢，先做這道培根酸黃瓜三明治試一下。
2.三明治準(zhǔn)備:蘿蔓生菜洗凈切適當(dāng)大?。凰狳S瓜切片，平底鍋不放油將培根煎熟后切適當(dāng)大小。
3.抹醬準(zhǔn)備:將美乃滋、芥末醬、少許蜂蜜混合拌勻。另取一碗打2個蛋，加入少許牛奶、鹽、黑胡椒攪散備用。吐司用烤箱烤至表面金黃后取出。
4.熱油鍋，加入蛋液，待還沒凝固時就攪動翻炒，八分熟即可盛盤。將水果切小丁放入小碗，加上酸奶和少許蜂蜜。
5.將吐司切邊，每片吐司都均勻涂上調(diào)好的抹醬，其中兩片先放上生菜、再疊上培根、酸黃瓜，最后再將吐司組合。用牙籤將兩側(cè)固定后，對角切半即可。
今天小編可是把多年珍藏的培根酸黃瓜三明治介紹給大家了，望能受到大家的歡迎和喜歡，興趣的話，趕快隨著小編的方法去做一做。
火腿腸煎蛋三明治是一道很多人都會做的菜，不需要復(fù)雜的食材，簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準(zhǔn)備出一道精致的美味佳肴。如果再給這道菜加上一碗湯，效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽，淡淡的菜香味就好。
2、除黃油外，所有的材料放進桶里，鹽和糖對角放，在面粉中間挖個洞放酵母
3、先開一檔慢速和面幾分鐘，再轉(zhuǎn)三檔高速和面，直到機器自動停止，共15分鐘
4、廚師機停止后加入黃油，繼續(xù)轉(zhuǎn)三檔和面，直到機器自動停止
5、這就是揉出的膜
6、蓋上保鮮膜放溫暖處發(fā)酵至2-2.5倍大
7、手指戳面團，不回縮不反彈即發(fā)酵成功
8、放回廚師機再揉幾分鐘，相當(dāng)于給面團排氣
9、把面團分成三份，蓋保鮮膜醒發(fā)20分鐘
10、把面團搟成長舌狀
11、從一頭卷起
12、放進模具中，放溫暖處發(fā)酵至八-九分滿
13、蓋上蓋子
14、放進預(yù)熱好的烤箱中，上火90度，下火130度，下層40分鐘（烤箱溫度只供參考，我家烤箱溫度偏高）
15、出爐后趁熱脫模晾涼
16、準(zhǔn)備三明治材料，把土司切成片
17、取一片土司切掉四邊，中間斜切一刀，成兩個三角形
18、生菜放進鍋中焯水撈出瀝干水分備用
19、火腿腸切小段
20、平底鍋倒入適量的油，打入雞蛋，放入火腿腸，煎熟后撈出備用
21、取一片三角形土司，放上生菜，擠上適量的蕃茄醬
22、放在雞蛋，擠上適量的沙拉醬
23、放上火腿腸，擠上適量的沙拉醬
24、蓋上另一片三角形土司，上面擠上適量的蕃茄醬
25、成品圖
在飯店吃飯有好處也有壞處，權(quán)衡利弊還是在家做飯好，火腿腸煎蛋三明治的做法簡單，廚藝欠佳也無需擔(dān)心。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《培根煎蛋三明治的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生粥的做法”專題。
