吉祥如意(芋)的做法
老人吃芋養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié),讀書(shū)貴在精,鍛煉貴在恒,節(jié)飲食養(yǎng)胃,多讀書(shū)養(yǎng)膽,喜運(yùn)動(dòng)延生!隨著時(shí)間的失衡,養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野,養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《吉祥如意(芋)的做法》,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
工作忙,做飯難是很多人選擇在飯店吃飯的主要原因,其實(shí),做飯雖然需要一點(diǎn)時(shí)間,但是自己做能更好地維護(hù)自身健康,是很值得的,吉祥如意(芋)的做法很容易,對(duì)做飯沒(méi)有天賦的人也可以通過(guò)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)就掌握它的做法。
2、排骨溫水洗凈,焯水.
3、香芋切方塊,洗一洗,瀝干水份備用,蒜頭拍扁.
4、芋頭下油鍋煎熟.調(diào)入適量鹽.
5、盛起備用.
6、用煎香芋留下的油把排骨煎至表面微黃.下蒜頭炒香.
7、把排骨撥一邊,調(diào)入白糖炒成焦糖色,與排骨炒勻.
8、調(diào)入鹽、生抽、老抽炒2分鐘上色.
9、注入清水,水量多些.
10、大火煮開(kāi),小火煮30分鐘.
11、30分鐘后,加入香芋,炒勻,小火煮5分鐘.
12、5分鐘后,大火收汁,美味完成了!
13、香菜裝飾下,上桌嘍!
想要吃得營(yíng)養(yǎng)又健康,自己做飯無(wú)疑是最佳的選擇,吉祥如意(芋)的做法容易,為我們提供了更多的選擇。
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隨著現(xiàn)在生活的不斷進(jìn)步,人們對(duì)飲食的要求是越來(lái)越高了,想要吃到放心安全營(yíng)養(yǎng)的食物,當(dāng)然在家里做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來(lái)介紹吉祥如意上上簽的做法。
2.121準(zhǔn)備素菜食材。
3.212準(zhǔn)備葷類食材。
4.準(zhǔn)備新鮮調(diào)料。
5.準(zhǔn)備調(diào)料。
6.1青椒和小米辣切小圈,蒜剁茸,小蔥和青花椒一切剁茸。
7.2土雞入鍋加大半鍋水煮至沸騰后撇去血沫,加入姜塊,小火煲一個(gè)半小時(shí)得到雞湯待用。
8.鵪鶉蛋煮熟剝殼,土豆,藕切片后在沸水中焯熟,青筍干切塊焯熟,青筍尖對(duì)切開(kāi)在沸水中焯熟。
9.郡肝,雞心,雞腳煮熟,郡肝切薄片,雞心對(duì)切開(kāi),雞腳去骨。
10.郡肝,雞心,雞腳分別穿上竹簽。
11.土豆,藕,萵筍,鵪鶉蛋分別穿上竹簽。
12.雞湯盛入杯子中,加少許糖,兩勺鹽和雞精調(diào)味。
13.將蔬菜浸泡在雞湯中,吸收雞湯的鮮美。
14.蒜泥,青花椒蔥泥,青椒,小米辣放入碗中,澆一層燒熱沸騰的油將香味淋出來(lái),再調(diào)入藤椒油。
15.加入紅油拌勻,將這碗混合油淋在食材表面即可。
雖然吉祥如意上上簽這道菜做起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是從未做菜的你如果看不懂,不妨請(qǐng)教下自己的長(zhǎng)輩,而在長(zhǎng)輩的指導(dǎo)下,你必然能夠完成得更好。
做菜在很多人眼中是那么的簡(jiǎn)單,但是真要自己做了,卻是半點(diǎn)頭緒都沒(méi)有,簡(jiǎn)直無(wú)從下手。要想做好一道菜,方法是關(guān)鍵。下面,小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于吉祥如意百財(cái)包的具體做法。
2.白菜葉用開(kāi)水焯水撈出備用
3.鍋中放油,油熱后加蔥姜蒜爆香
4.加入肉丁翻炒
5.肉丁八成熟時(shí)加入香菇丁、胡蘿卜丁、杏鮑菇丁翻炒
6.再加入蒜苔翻炒,最后加鹽調(diào)味即成餡料
7.拿一個(gè)白菜葉,放入餡料
8.菜葉周圍收起來(lái)用韭菜系住
9.依次做好,擺放盤(pán)中
10.上鍋蒸5分鐘
11.鍋中放高湯或清水,放泡好的枸杞,放入水淀粉和少許鹽
12.淋在白菜包上即可
今天介紹的這道吉祥如意百財(cái)包的做法,你應(yīng)該學(xué)會(huì)了吧!懂得了方法,更重要的去實(shí)踐去做,才能讓你的廚藝更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行動(dòng)吧!
人活著的每一天都離不開(kāi)衣食住行,這是最基礎(chǔ)的物件,尤其是“食”,它關(guān)系到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面,你最好能夠自己學(xué)做每一道菜。那么,下面就讓小編為大家介紹一下如何做好吉祥如意米酒湯圓這道菜。
2.21米酒倒入鍋里,因?yàn)槊拙凭苿藕艽螅晕叶嗉恿它c(diǎn)水
3.湯圓粉
4.加適量水和成糯米團(tuán),搓成很多個(gè)小圓球,大小自由發(fā)揮
5.米酒煮開(kāi),湯圓依次加入米酒里
6.煮開(kāi)后,加少量涼水點(diǎn)入
7.再次煮開(kāi),再加涼水點(diǎn)入,共點(diǎn)入三次涼水至煮開(kāi),口水快流了
8.加入健康的糖------甜菊糖,味道真好!
9.先盛上一碗,中國(guó)人的幸運(yùn)數(shù)字,正好8個(gè),呵呵,吉祥如意啊
吉祥如意米酒湯圓對(duì)于還沒(méi)結(jié)婚的人兒最具誘惑力了。所以如果你能盡快學(xué)成,不當(dāng)享受到了不一樣的美味,而且還解決了自己的終身大事。
煙酒茶是許多人生活中的必需品。雖然特性各異,但它們都能成為一些人生活的習(xí)慣,還有許多人是把其中的兩種或者三種都作為愛(ài)好。人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到,壓力對(duì)于健康的影響完全不亞于疾病,所以“減壓”在健康領(lǐng)域日益受到關(guān)注。對(duì)于各自的愛(ài)好者來(lái)說(shuō),三者都能舒緩壓力。尤其是煙和酒,“舒緩壓力”甚至是許多人沉迷的理由。不過(guò),“壓力”畢竟主要是心理因素,用煙、酒或者茶來(lái)舒緩壓力,也就主要是一種心理依賴,而不見(jiàn)得它們?cè)谏砩袭a(chǎn)生“減壓”的效果。
當(dāng)然,對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō),不管是心理依賴還是生理作用,能夠緩解壓力總是有價(jià)值的。只是用煙和酒來(lái)舒緩壓力,需要付出生理受傷害的代價(jià)。抽煙大大增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)已經(jīng)廣為人知——一般認(rèn)為,長(zhǎng)期每天抽一盒煙,能讓肺癌風(fēng)險(xiǎn)增加10倍以上。而酒精對(duì)肝臟的損害,也有大量的科學(xué)證據(jù)支持。所以,抽煙與喝酒,就是在“舒緩壓力”和“損害身體”之間進(jìn)行權(quán)衡抉擇。
而茶則是一個(gè)正面的形象。茶中富含各種抗氧化劑,在細(xì)胞實(shí)驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中顯示了各種健康價(jià)值。雖然同樣的功效在人體實(shí)驗(yàn)中若有若無(wú),但畢竟沒(méi)有什么害處,也就“有功效固然好,沒(méi)功效也沒(méi)損失”。
所謂“煙酒茶是一家”——它們對(duì)健康的影響各自都有過(guò)許多研究,結(jié)論也算相當(dāng)明確了。如果把它們湊在一起,會(huì)不會(huì)成為“吉祥如意的一家”呢?這樣的研究不算充分,不過(guò)能看出一些端倪。
煙和酒,大概是兩個(gè)敗家子湊在一起,比分開(kāi)要敗得更狠。煙中有大量能引發(fā)癌變或者基因突變的化合物,比如多環(huán)芳烴、亞硝胺、尼古丁、乙醛等。酒精本身沒(méi)有明顯的致癌能力,但它在體內(nèi)的第一個(gè)代謝產(chǎn)物乙醛,能穩(wěn)定地附著在DNA分子上,從而導(dǎo)致癌變或者突變。乙醛,也因此被劃為一級(jí)致癌物。這些致突致癌的作用是通過(guò)改變體內(nèi)生化反應(yīng)的進(jìn)行來(lái)實(shí)現(xiàn)的,而酒和煙中的致癌致突成分能互相促進(jìn)。
芬蘭學(xué)者在2004年發(fā)表的一項(xiàng)研究支持這種理論。他們檢測(cè)人唾液中的乙醛含量,發(fā)現(xiàn)吸煙和喝酒,都會(huì)使唾液中的乙醛濃度大大增加。而喝完酒之后抽煙,乙醛的濃度比抽煙和喝酒各自增加的乙醛含量加起來(lái)還要高。而南非學(xué)者在2009年發(fā)表了一篇文獻(xiàn)綜述則考察懷孕期間抽煙、喝酒對(duì)早產(chǎn)的影響。結(jié)論是,二者都會(huì)增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),而既抽煙又喝酒增加的風(fēng)險(xiǎn)比各自增加的風(fēng)險(xiǎn)加起來(lái)要高。也就是說(shuō),煙和酒的危害產(chǎn)生了“協(xié)同效應(yīng)”。除了早產(chǎn),胎兒的體重和發(fā)育狀況也有類似的影響和效應(yīng)。
煙對(duì)身體的危害,主要是通過(guò)產(chǎn)生氧自由基、引發(fā)過(guò)氧化來(lái)實(shí)現(xiàn)。而茶則具有相當(dāng)強(qiáng)的抗氧化性。那么,如果既抽煙又喝茶,茶會(huì)不會(huì)制止煙的“敗家行為”呢?8-異前列烷是體內(nèi)過(guò)氧化的產(chǎn)物,在研究吸煙后體內(nèi)氧化狀況的變化時(shí)經(jīng)常被作為標(biāo)志。香港大學(xué)2009年發(fā)表了一項(xiàng)研究,讓小鼠每天吸一個(gè)小時(shí)香煙,發(fā)現(xiàn)體內(nèi)8-異前列烷含量逐漸升高,56天之后達(dá)到不吸煙小鼠的3倍。此外,超氧化物歧化酶和過(guò)氧化氫酶含量也明顯升高,表明體內(nèi)的過(guò)氧化狀況嚴(yán)重。另一組小鼠同樣吸煙,但喝綠茶,結(jié)果他們的這些指標(biāo)就就跟不吸煙的小鼠差不多。作者認(rèn)為,是綠茶中的兒茶素幫助人體清除了煙導(dǎo)致的自由基,從而終止了過(guò)氧化反應(yīng)的進(jìn)行。2010年,印度學(xué)者發(fā)表的研究用則直接用兒茶素和煙去處理培養(yǎng)的人體紅細(xì)胞,結(jié)論與香港大學(xué)的研究一致。在2003年和2007年,還有印度學(xué)者用紅茶和豚鼠做過(guò)類似的實(shí)驗(yàn),也顯示了茶對(duì)吸煙危害的抵消作用。2012年重慶醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院等單位發(fā)表的研究,則是用紅茶中提取的茶黃素去處理吸煙的大鼠,也顯示了對(duì)吸煙危害作用的抵消作用。他們的用了不同劑量的茶黃素,劑量越大,抵消作用就越顯著-——這樣的“劑量效應(yīng)”,使得數(shù)據(jù)的說(shuō)服力更強(qiáng)。
類似的作用還體現(xiàn)在骨質(zhì)疏松上。2011年德國(guó)學(xué)者發(fā)表的細(xì)胞實(shí)驗(yàn)顯示,煙會(huì)促進(jìn)骨質(zhì)疏松,而綠茶提取物則能減輕氧化損傷,增加骨密度。1997年韓國(guó)學(xué)者發(fā)表的研究,則用“姐妹染色單體互換頻率”來(lái)作為致癌風(fēng)險(xiǎn)的指標(biāo)。他們的結(jié)果是:煙齡十幾年、每天抽10支以上煙的那組人,姐妹染色單體互換頻率平均值為9.46,而不抽煙組的平均值為7.03。如果既抽煙又喝茶,那么平均值則是7.94,比抽煙不喝茶的人明顯要低,但依然高于不抽煙的人。如果把茶換成喝咖啡,則沒(méi)有這一保護(hù)作用。
酒與茶的糾纏沒(méi)有煙與茶那么多,但也有一些。胰腺星狀細(xì)胞的激活會(huì)導(dǎo)致胰腺纖維化和炎癥。飲酒會(huì)導(dǎo)致胰腺星狀細(xì)胞激活以及增加氧化壓力,是慢性胰腺炎的一種主要病因。抑制胰腺星狀細(xì)胞的激活,就成了預(yù)防慢性胰腺炎的有效措施。日本學(xué)者2006年發(fā)表了一項(xiàng)研究,用酒精處理培養(yǎng)的胰腺星狀細(xì)胞,觀察到了細(xì)胞膜脂的過(guò)氧化以及一系列其他生化異常。而添加兒茶素,則可以減輕或者消除這些異常。
2004年,波蘭科學(xué)家發(fā)表了發(fā)表了一項(xiàng)大鼠試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)茶水和酒精都會(huì)改變大鼠體內(nèi)的多項(xiàng)生理指標(biāo),酒精和茶水改變的方向上往往相反。而如果大鼠既給茶水又給酒精,那么體內(nèi)各項(xiàng)指標(biāo)就會(huì)比較接近對(duì)照組。
從科學(xué)證據(jù)的嚴(yán)密程度來(lái)說(shuō),這些研究都還不夠充分,尤其是缺乏嚴(yán)密的人體臨床實(shí)驗(yàn)?;谀壳暗倪@些研究結(jié)果,我們可以說(shuō):如果煙酒茶是一家的話,煙和酒就是兩個(gè)敗家的紈绔;他們混在一起,比各自紈绔還要更敗家;而茶則是一個(gè)悲催的孩子,苦苦地去修復(fù)煙和酒敗掉的家業(yè)。但是,這并不是說(shuō)如果喝茶,那么就不用擔(dān)心煙酒的危害了,而是說(shuō):為了保護(hù)好你的身體這份家業(yè),最明智的做法是把煙和酒這兩個(gè)紈绔清理掉;如果實(shí)在舍不得,那么善待茶,充分利用它純良的本性,可以緩解一下煙和酒敗家的速度。
生活環(huán)境的惡化,學(xué)習(xí).工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養(yǎng)生行動(dòng)刻不容緩。
2.清水燒開(kāi)
3.放蘿卜絲和沙葛絲到開(kāi)水了燙到斷生撈起
4.放點(diǎn)鹽拌一拌待用
5.兩個(gè)雞蛋加點(diǎn)鹽打散
6.平底鍋抹點(diǎn)油,燒熱
7.蛋液倒進(jìn)去,晃動(dòng)鍋?zhàn)幼尩耙壕鶆虻劁佋阱伬铮?/p>
8.燒到表面沒(méi)有液體時(shí)搖一搖鍋?zhàn)樱绻捌ふ麖堃苿?dòng)了就關(guān)火。
9.把蘿卜絲和沙葛絲堆在蛋皮的一邊。
10.從一頭卷過(guò)去,卷緊就可以了。我是在鍋里直接卷的,有點(diǎn)燙手,也可以放在盤(pán)子里再卷但是要趁熱。
11.卷后,蛋皮朝下,斜刀切段就行了。
12.賞心悅目,脆口鮮香,小孩子會(huì)特別愛(ài)吃,做早餐也很合適
上面為大家介紹的這道如意春卷營(yíng)養(yǎng)豐富,制作方法也不是很復(fù)雜,如果您想試試的話,趕快去準(zhǔn)備食材吧!
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過(guò),一日三餐不定時(shí),而且?guī)缀跞谕饷娉?。表面上看是省事了,但是從健康角度?lái)看,這是一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛(ài)健康,就要從飲食開(kāi)始。而飲食,就要從你自己開(kāi)始。所以下面小編就先來(lái)介紹下關(guān)于吉祥豬堅(jiān)強(qiáng)這道菜的做法。
2.1南瓜去皮切丁放入微波爐高火轉(zhuǎn)三分鐘,取出按成泥,稍涼和面粉一起和成光滑的面團(tuán),放在溫暖處醒發(fā)半小時(shí)左右。
3.2面粉里加一勺白糖,用溫水揉成比較濕潤(rùn)的面團(tuán),放在溫暖處發(fā)酵一小時(shí)左右,發(fā)酵至一倍大。
4.12案板上撒少許面粉,發(fā)酵好的兩個(gè)面團(tuán)取出在案板上揉成不沾手的面團(tuán),蓋上碗醒十分鐘后,白色面團(tuán)分成等大的劑子滾成圓面團(tuán),南瓜面團(tuán)則用到切成小三角形和小橢圓形,用手稍加整形。
5.21豬耳朵,豬鼻子稍加抹水貼在白面團(tuán)上,豬鼻孔用牙簽整形,牙簽蘸水粘上芝麻,貼到面團(tuán)上當(dāng)豬眼睛。
6.蒸格墊上紗布,放入小豬面團(tuán),蓋上蓋子醒發(fā)四十分鐘以上,開(kāi)大火蒸十五分鐘左右。
7.準(zhǔn)備制作食材和調(diào)料。
8.將青椒,小米辣切小圈,蒜切粒。
9.熱鍋熱油爆香蒜末,下豬肉餡翻炒至變色。
10.下大頭菜粒翻炒均勻。
11.加少許白糖調(diào)味。
12.下青椒和小米辣翻炒出辣椒香味兒,調(diào)入少許味精和鹽起鍋,最后以紫甘藍(lán)刨絲墊在盤(pán)底,小豬放盤(pán)中間,再以肉臊大頭菜蓋澆在小豬周圍即可。
其實(shí)做菜也沒(méi)有那么難的,只要用心按照步驟去做,你一定會(huì)做出和飯店一樣美味的食物哦,快來(lái)動(dòng)手做一下吉祥豬堅(jiān)強(qiáng)
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過(guò),一日三餐不定時(shí),而且?guī)缀跞谕饷娉浴1砻嫔峡词鞘∈铝耍菑慕】到嵌葋?lái)看,這是一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛(ài)健康,就要從飲食開(kāi)始。而飲食,就要從你自己開(kāi)始。所以下面小編就先來(lái)介紹下關(guān)于吉祥黃金卷這道菜的做法。
2.21生姜洗凈,擦成茸(也可以剁碎,不過(guò)那樣能吃到細(xì)細(xì)的姜塊,有些人會(huì)不喜歡)。
3.把姜蓉和所有調(diào)料,以及一個(gè)雞蛋清倒入肉泥兒中。
4.一個(gè)方向攪拌至上勁(肉很黏,筷子插進(jìn)去可以不倒),備用。
5.1攪打散,最好是畫(huà)圈攪打而不是上下抽打,否則會(huì)打入過(guò)多空氣而產(chǎn)生氣泡。
6.2把兩個(gè)雞蛋和一個(gè)蛋黃磕入碗中,稍微加一點(diǎn)點(diǎn)鹽。
7.不粘煎鍋里倒入一湯勺玉米油,燒熱以后倒入打勻的蛋液,小火煎至表面凝固。注意要不時(shí)晃動(dòng)鍋?zhàn)右悦馐軣岵痪鶆颉?/p>
8.把煎好的蛋皮放在工作臺(tái)上。
9.鋪上兩張海苔。也可以鋪一張或者不鋪,不過(guò)我感覺(jué)加了海苔的更好吃,營(yíng)養(yǎng)也更豐富。
10.均勻的鋪上攪好的肉餡兒。
11.從一端卷起。
12.放入蒸鍋中,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火,10分鐘左右就好了。根據(jù)蛋卷數(shù)量及大小,適當(dāng)調(diào)整時(shí)間哈。
上面為大家介紹的這道吉祥黃金卷營(yíng)養(yǎng)豐富,制作方法也不是很復(fù)雜,如果您想試試的話,趕快去準(zhǔn)備食材吧!
吃是一件很簡(jiǎn)單的事,因?yàn)橹灰銖垙堊炀涂梢粤恕5聦?shí)上,吃真的沒(méi)那么簡(jiǎn)單,因?yàn)闉榱俗约旱纳眢w,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來(lái)為大家介紹一下如何去做如意福袋。
2.21將以上食材攪打成雞蓉
3.1將以上食材用手輕輕抓勻備用
4.2雞腿菇、意大利小圓蘑切成細(xì)丁,加入雞蓉、蛋、1湯匙生抽、適量鹽
5.胡蘿卜切成厚度不到1公分的片,用刻花器刻出花形。再?gòu)膫?cè)面切一下,但底部需是連著的
6.鍋內(nèi)水燒開(kāi)后關(guān)火,將洗凈的韭菜苔放進(jìn)去焯兩三秒鐘立即撈出
7.豆腐皮切成四方形,中間放上拌好的餡料
8.拎起豆腐皮四邊包攏,用焯軟的韭菜苔在收口處系好,卡上一片胡蘿卜花。這樣一只福袋就完成了。按此方式包出其他的福袋
9.準(zhǔn)備一碗高湯。雞湯、肉湯、骨頭湯皆可
10.包好的福袋用剪刀把收口邊緣修整齊,碼放進(jìn)湯鍋中
11.倒入準(zhǔn)備好的高湯
12.大火煮開(kāi)后,改中火再煮10分鐘,,用適量鹽調(diào)一下湯的咸淡,即可出鍋
常年的外賣生活,你肯定已經(jīng)厭倦了。如今掌握了如意福袋做法的你,肯定想自己去廚房做做看。相信你對(duì)這道菜的不同理解,肯定能做出人間最美的味道。
疾病來(lái)時(shí)悄然無(wú)聲,很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的,我們應(yīng)該以此為教訓(xùn),下面就是關(guān)于金碧如意盞的介紹,以后我們自己做飯。
2.八爪魚(yú)洗好瀝干水份待用
3.海參泡發(fā)好瀝干水份待用
4.香菜洗凈瀝干水份待用
5.姜切絲、XO醬、豆瓣醬備好
6.蝦米洗凈泡發(fā)好,年糕切碎粒倒入碟中待用
7.雞蛋打散,兌入相同比例的溫開(kāi)水,打勻后用入篩網(wǎng)過(guò)濾2次,加入1茶匙鹽攪拌均勻
8.把蛋液倒入裝有蝦米和年糕的碟中,氣泡用勺子舀出
9.碟子用保鮮膜包上,戳三五個(gè)小洞
10.鍋里兌水燒開(kāi)后,雞蛋液放進(jìn)去,中火蒸8-10分鐘
11.蒸好后拿出年糕蝦米蛋羹
12.鍋中倒入清水,大火煮開(kāi)后關(guān)火,把八爪魚(yú)放入,須子變成卷曲之后立刻撈起
13.淋入涼水過(guò)冷河,瀝干水份待用
14.鍋中倒入油,放入姜絲、豆瓣醬、XO醬爆香
15.倒入八爪魚(yú)、海參,淋入料酒
16.倒入老抽快速翻炒
17.炒好后放入碟中,取八爪魚(yú)須
18.八爪魚(yú)圍盤(pán),海參放中間,加上香菜葉點(diǎn)綴
金碧如意盞的步驟固然簡(jiǎn)單,但是要想做好它,還需要你的認(rèn)真嘗試、實(shí)踐。方法雖然重要,但是領(lǐng)悟更重要。只有真正理解,才能夠做出美食來(lái)。
對(duì)很多女性朋友來(lái)說(shuō),看到別人有一手好的廚藝都是非常羨慕的,羨慕別人,今天大家只要跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)榨菜如意卷的做法,一定也會(huì)讓你的廚藝大漲哦!下面就和小編一起動(dòng)手吧!
2.12里脊肉去筋膜攪成肉泥備用。
3.21肉泥里放入一個(gè)蛋清,蠔油、生抽、胡椒粉、五香粉、鹽順著一個(gè)方向攪拌至上勁。
4.1把榨菜和胡蘿卜放入肉餡中。
5.2榨菜和胡蘿卜切成細(xì)末。
6.1攪拌均勻備用。
7.2放入淀粉。
8.雞蛋全部放入碗中打散。
9.把蛋液依次攤成蛋餅備用。
10.1把蛋餅從兩頭往中間卷成蛋卷
11.2取一張蛋餅,均勻的抹上肉餡。
12.依次卷好所有的蛋卷收口朝下擺入蒸籠。
13.開(kāi)水上鍋大火蒸20分鐘。
14.蒸好的蛋卷切成小段。
15.鍋中倒入高湯,放鹽和蠔油調(diào)味,用水淀粉勾芡。
16.切好的蛋卷碼入盤(pán)中,澆上芡汁。
榨菜如意卷的做法介紹完了,你可能還沒(méi)有掌握,但是一定要多加的練習(xí),可以抽時(shí)間去廚房做一下。
天天去外面吃飯,說(shuō)實(shí)在的大排檔不一定干凈,而且很容易吃膩的。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的,小編給大家介紹吉祥不凡卷,可以根據(jù)下面的步驟自己做一下。
2.櫻桃蘿卜攔腰切兩段,完整地切下蘿卜皮。
3.開(kāi)水中加少量食鹽和數(shù)?;ń罚}卜皮入開(kāi)水中淖兩分鐘。撈出再削去多余蘿卜肉,使蘿卜皮盡可能地薄。
4.雞蛋磕入碗中,加入適量海苔松,打散。海苔松中已有調(diào)味料,不用另外再加。
5.雞蛋入鍋中煎成蛋餅,盡量攤薄一些,方便于后面操作。
6.煎好的蛋餅稍做修切,成方形。
7.修切好的蛋餅分切成合適大小的長(zhǎng)方形,寬度以你準(zhǔn)備做成的“爆竹”長(zhǎng)度為準(zhǔn)。
8.繼續(xù)分成小塊。我的約為3吉祥不凡卷5厘米大小。
9.先把小塊蛋餅卷起來(lái),再根據(jù)蛋卷的大小比對(duì)著切一塊蘿卜皮下來(lái)。
10.把蘿卜皮緊貼著蛋卷卷起來(lái),用稍有分量的重物壓一下,即可定形。
11.依次做好所有的“爆竹”,擺成爆竹串的樣子。
12.調(diào)整位置,海苔脆切細(xì)條,用手搓成爆竹引線的樣子,裝飾與兩串爆竹中間即可。
大家看了小編的介紹,是不是對(duì)這吉祥不凡卷非常感興趣,那就不要在等待了,趕快親手去嘗試嘗試。
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