長(zhǎng)痘痘不能吃哪些發(fā)物，這兩款藥的療效不錯(cuò)
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青春期是痘痘的高發(fā)期，很多青少年都在為此事煩惱著，每天都在尋找治療的方法。其實(shí)治療是一方面，飲食也尤其關(guān)鍵，像海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等發(fā)物是不能吃的。
痤瘡有多種發(fā)病因素，身體內(nèi)分泌的變化、消化不良或便秘等胃腸障礙，精神緊張，等因素都是造成痤瘡的主要原因，其中大腸毒素堆積是主要誘發(fā)因素。人體產(chǎn)生大量代謝產(chǎn)物，如不能及時(shí)排出體外，就會(huì)部分堆積在毛囊皮脂腺內(nèi)，以油脂攜帶的形式存在，就形成了痤瘡。
而腥發(fā)之物，常?？梢疬^敏而導(dǎo)致疾病加重，能使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可使機(jī)體內(nèi)熱壅積而加重病情。
另外，人體食入高糖食品后，會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。也要忌食辛辣之品，這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。
通過上面的介紹，相信你對(duì)于長(zhǎng)痤瘡不能吃的食物有了了解，大家在平時(shí)的時(shí)候注意到這些問題，這樣才能有效的防治痤瘡的癥狀。為了有完美肌膚，我們?cè)谄綍r(shí)可要多留意一下自己的飲食習(xí)慣。
要徹底治療痤瘡，才能擁有靚麗肌膚，這里給您介紹兩款藥品：
異維A酸軟膠囊：適用于重度痤瘡，尤其適用于結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡，亦可用于毛發(fā)紅糠疹等疾病。
阿達(dá)帕林凝膠：適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
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痘痘問題是困擾很多青年男女朋友的一一大問題，出現(xiàn)長(zhǎng)痘的的問題會(huì)嚴(yán)重影響到個(gè)人的外表形象。出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的原因也有很多種，可能是由于青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)問題造成的，也可能是由于食用了辛辣具有刺激性味的食物引起的，出現(xiàn)了長(zhǎng)痘痘的問題，大家可以涂抹一些去痘痘的藥物，同時(shí)也一定要控制個(gè)人飲食。
說到貧血，你不要以為那是女人才會(huì)患上的疾病，其實(shí)男人也會(huì)貧血。那么男人貧血怎么辦呢？吃什么補(bǔ)血呢？今天小編就給大家推薦兩款補(bǔ)血食譜，幫助男人們好好的補(bǔ)血哦！
對(duì)付男人貧血可以吃這兩款美食
1、紅糖小米粥
材料
小米150克，紅棗5-10顆，花生碎少許，瓜子仁少許，紅糖10克
做法
1、備齊材料：小米，紅棗，紅糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。
2、小米淘洗干凈，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右，紅棗洗凈，去核，紅棗肉切碎備用。
3、取湯鍋，注入適量清水，燒開后放入小米，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮，待小米粒粒開花時(shí)放入紅棗碎，攪拌均勻后繼續(xù)熬煮，待紅棗肉軟爛后放入紅糖，花生碎拌勻，再熬煮幾分鐘就可以關(guān)火了。
2、茼蒿煮肉片
材料
茼蒿150克，瘦豬肉50克，雞腿蘑(干)50克，枸杞子10克
調(diào)料
色拉油15克，姜5克，鹽2克，味精1克，白砂糖3克，雞精1克
做法
1茼蒿去老葉，洗凈；
2瘦肉切成片；姜去皮洗凈切絲；
3雞腿菇切成片，洗凈；
4枸杞用開水泡洗干凈；
5鍋內(nèi)倒入開水，放入茼蒿稍煮片刻立即撈出；
6另起鍋倒油燒熱，放入姜絲熗一鍋；
7鍋內(nèi)倒入適量水，放入雞腿菇片、枸杞燒開；
8再放入瘦肉片、茼蒿，加入鹽、味精、白糖、雞精煮熟即可。
男人貧血的最快補(bǔ)血方法
補(bǔ)血的另一種方法是食用高營(yíng)養(yǎng)的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進(jìn)已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以病后初愈者、產(chǎn)后婦女、老人、孩子、身體虛弱的人，多喝各種將肉燒得很爛的牛肉湯、羊肉湯、豬肝湯、雞湯、骨髓湯、蹄筋湯等，多吃各種直接消化吸收的糊，對(duì)養(yǎng)生及疾病的治療特別好。
男人貧血的最好補(bǔ)血食品
簡(jiǎn)單地說，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是補(bǔ)血的，所以補(bǔ)血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補(bǔ)血，而吃了高級(jí)的滋補(bǔ)品，胃、腸道不消化，依然什么用也沒有。
相對(duì)來說，肉類、蛋類、魚類這些高質(zhì)量的動(dòng)物蛋白，能明顯地提高血液的質(zhì)量，更容易使人抵抗力強(qiáng)，精力充沛。
通過以上的介紹，你是否了解男人緩解貧血的食物有那些了呢！如果你也出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，不妨多吃以上這些補(bǔ)血食物吧！
萵筍、雞肉都是常見的食物，也經(jīng)常出現(xiàn)在大家的餐桌之上，殊不知將這兩種東西放在一些燒制味道會(huì)更加鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)格也絕對(duì)高，而且老少皆宜，你今天吃了嗎？
萵筍燒雞做法一
1、小編是在外面買的雞肉，所以是經(jīng)切好的雞塊。將雞塊洗凈瀝水待用。泡菜是我自己家里炮制的。撈一些辣椒，蘿卜還有生姜起來。然后切成小粒放到一旁待用。同時(shí)將蒜切成小大塊。
2、鍋中放入油，加熱成8成熱，加入之前切好的泡菜粒和蒜塊放入鍋中煸炒，并且加入3勺豆瓣醬。煸炒均勻。
3、待炒出香味后，加入肌肉塊翻炒均勻。使雞肉都包裹上紅彤彤的豆瓣醬。然后，往鍋中加入水，水位半淹過雞肉即可。
4、萵筍削好皮洗凈后，切成小段放置一旁待用。待鍋中燒制的雞肉燒開后約3分鐘后加入萵筍段。這時(shí)萵筍段只放于雞肉面上不進(jìn)行翻炒，然后蓋上鍋蓋燜煮。
5、這時(shí)可在一旁洗凈香菜香蔥，切成長(zhǎng)段。鍋中燜煮約5分鐘之后，揭開鍋蓋，翻炒均勻，然后在繼續(xù)燜制約7分鐘。小編買的雞肉是嫩肌肉，如果是老雞肉的話還是建議用來燉湯，紅燒的話不適合。
6、然后在鍋中加入切好的香菜香蔥，翻炒均勻，加入適量的鹽即大功告成拉。
萵筍燒雞做法二
1.整雞洗凈切小塊，焯水后撈出控水備用
2.熱鍋上油，油熱后下雞塊，小火炒干水分
3.加入姜片，郫縣豆瓣醬炒至出紅油，烹料酒翻勻
4.加入沒過雞塊的開水。調(diào)入鹽，白糖，少許醬油調(diào)味蓋上蓋，小火煮25分鐘左右
5.萵苣去皮切滾刀塊
6.把萵苣加入雞塊里稍炒后，撒上胡椒粉大火收干汁即可
對(duì)于很多青春期的朋友們，因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)分泌的變化，是很容易臉上長(zhǎng)痘痘的。如果想要讓臉上的痘痘趕緊消失，其實(shí)是需要注意很多問題的。尤其是日常飲食，更是應(yīng)該減少油膩的食物。那么，臉上長(zhǎng)痘痘能吃甜食嗎？其實(shí)少量的話是可以的，但是建議大家還是不要多吃。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。
1.日常護(hù)理
每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)?/p>
2.痤瘡治療的常用方法
（1）局部外用藥物維A酸類（維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲酰、抗生素類（克林霉素、紅霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。
（2）口服抗生素首選四環(huán)素類（米諾環(huán)素、多西環(huán)素等），其次為大環(huán)內(nèi)酯類（紅霉素），避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等?？股丿煶掏ǔ?～12周。
（3）口服異維A酸對(duì)于嚴(yán)重的痤瘡，口服異維A酸是標(biāo)準(zhǔn)療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達(dá)到最小累積劑量60mg/kg為目標(biāo)。
（4）抗雄激素治療如口服避孕藥復(fù)方醋酸環(huán)丙孕酮片，適用于女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現(xiàn)（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲發(fā)型痤瘡及月經(jīng)期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應(yīng)用口服避孕藥。
（5）口服糖皮質(zhì)激素主要用于暴發(fā)性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯(lián)合應(yīng)用的原則。
（6）其他對(duì)于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動(dòng)力療法（pDT）、果酸療法、激光治療等。
3.痤瘡的分級(jí)治療
（1）1級(jí)一般采用局部治療，首選外用維A酸類制劑。
（2）2級(jí)聯(lián)合外用維A酸類及過氧化苯甲?；蚩股兀匾獣r(shí)聯(lián)合口服抗生素。
（3）3級(jí)常常需要聯(lián)合治療，口服抗生素聯(lián)合外用過氧化苯甲酰和/或維A酸類藥物為首選。有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療。
（4）4級(jí)口服異維A酸是最有效的治療方法，可作為一線治療。對(duì)于炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統(tǒng)應(yīng)用抗生素聯(lián)合外用過氧化苯甲酰，待皮損明顯改善后再改用口服異維A酸序貫治療。
痘痘是很常見的皮膚問題，很多人臉上長(zhǎng)痘痘大多是因?yàn)榍啻浩?，也可能是?nèi)分泌失調(diào)或者上火引起的。一般來說，臉上長(zhǎng)痘痘飲食也需要注意，臉上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候是能吃魚的，但是不能吃太多。
1.長(zhǎng)痘痘可以吃魚.但飲食上少吃脂肪、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料.牛羊肉盡量少一些。這情況考慮是皮脂腺旺盛導(dǎo)致的，可外抹痤康王搽劑（克林霉素甲硝唑搽劑）來治療，平時(shí)用硫磺皂洗臉也屬不錯(cuò)的選擇。如有必要可服用維胺酯膠囊來治療。建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗，平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.
2.可以的，平時(shí)注意清潔衛(wèi)生。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，保持閑情舒暢，青春期臉上有痘痘很正常，但是千萬不要用手指去擠壓。不然是很容易留印的，需要清淡飲食多飲水戒辛辣油膩煙酒，可以適量吃魚，配合多食蔬菜水果，平衡搭配。
3.痘痘的產(chǎn)生以體內(nèi)激素及脂肪等有關(guān)，而魚飽含蛋白質(zhì)，脂肪含量低，無激素，所以除油炸的魚外都可吃。如果是青春痘的話，臉上長(zhǎng)痘痘盡量不要吃魚，由于魚是發(fā)物，很可能造成青春痘的加重。同時(shí)在生活中要少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動(dòng)物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發(fā)物”(如魚、蝦、牛羊肉等)，平時(shí)多食富含維生素和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。如果臉上痘痘比較嚴(yán)重一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。
豬蹄通精湯
食材：
主料：豬蹄2只，當(dāng)歸15克，炙黃芪12克，丹參9克，木通30克，甘草6克，桔梗3克，黑芝麻32克
輔料：食鹽少許。
做法：
豬蹄刮洗干凈，斬塊，放入砂鍋內(nèi)加水煲1小時(shí)。以上各藥材用紗布袋裝好，并扎緊口袋，放入砂鍋內(nèi)，再用文火煲1-2小時(shí)，去藥袋，加食鹽調(diào)味供用。
用法：佐餐食用，每日2次，每次200毫升。
適用：陰部外傷引起的不射精癥。
功效：
豬蹄味甘、咸，性平，入肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)血、通乳、祛瘡功效。當(dāng)歸味甘、辛，性溫，能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便。丹參味苦，性微寒，能活血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛、涼血消癰、清心除煩、養(yǎng)血安神。本方具有補(bǔ)益氣血、通精解郁之功，可進(jìn)一步改善精道不通之癥。
大夫如是說：
隱患險(xiǎn)于明火，因?yàn)橥鈧鰡栴}的男人不在少數(shù)，有時(shí)候一個(gè)不小心就會(huì)傷了自己。不過受傷之后必須要做檢查，以免留下隱患。
魚鰓腰片湯
魚鰓腰片湯的制作材料：
主料：豬腰子250克
輔料：木耳（水發(fā)）30克，冬筍30克
調(diào)料：料酒10克，豬油（煉制）5克，鹽3克，味精2克
做法：
教您魚鰓腰片湯怎么做，如何做魚鰓腰片湯才好吃
1. 將腰子撕去油和外皮，一剖兩半，片去腰筋洗凈;
2. 再將腰子正面朝下，放砧板上用直刀橫劃三分之二的深度;
3. 然后將腰子去掉頭批刀，一刀不斷，一刀斷，成魚鰓形，放入清水碗內(nèi);
4. 將冬筍切成薄片;
5. 木耳大的切成小片，同放盤內(nèi);
6. 湯鍋上火，倒入肉清湯，加料酒、精鹽煮沸后，撇去浮沫;
7. 將碗內(nèi)魚鰓腰片連水、冬筍片、木耳倒入鍋內(nèi);
8. 湯再沸后，用漏勺將腰片、冬筍、木耳撈起，瀝干水分，放入湯盆內(nèi);
9. 鍋離半火，撇盡浮沫，加入味精、熟豬油，再將湯倒入腰片湯盆內(nèi)即成。
魚鰓腰片湯的制作要訣：
1. 魚鰓花刀，為混合刀法中常見的一種;
2. 因加工手的原料一經(jīng)加熱，即卷縮，形似魚鰓而定名;
3. 此湯以豬腰為主料，用此刀法，經(jīng)氽制技法而成。
魚鰓腰片湯的特色：
菜形美觀，腰片鮮嫩，湯清見底，清爽味美。
魚鰓腰片湯功效：
1. 具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰功效;
2. 適用于腎虛腰痛、身面水腫、遺精、盜汗、老人耳聾等癥。
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