喝酒時這水果切記不能碰，中毒沒商量！
春季養(yǎng)生切記5個低。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“喝酒時這水果切記不能碰，中毒沒商量！”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
朋友聚會，喝酒是避免不了的。一般來說，喝酒有下酒菜。不過有些人，在喝酒的時候，喜歡吃點水果。但是有些水果是不能與酒一起搭配的。喝酒不能吃哪些水果呢？下面小編就來盤點喝酒不能吃的水果，你一定要看哦！否則火上澆油可就不好了。
榴蓮
很多人喜歡喝酒，也有很多人喜歡吃榴蓮。相信肯定有人既喜歡吃榴蓮，又話浙鄰涼喜歡喝酒，這里中華規(guī)勸您，喝酒吃榴蓮是極其錯誤的，榴蓮中還有大量硫元素，會影響肝臟對酒精的吸收，也就是容易醉酒。對身體有害。
柿子
喝酒的時候不能吃柿子，因為柿子中還有鞣酸，在酒精的作用下會和腸胃里面的蛋白質(zhì)食物形成凝塊，無法排出，無法消化。嚴(yán)重了會造成腸梗阻。甚至要動手術(shù)。
西紅柿
喝酒不能吃什么水果？喝酒的時候同樣不能吃西紅柿，一來西紅柿是酸味的，吃了它再喝酒會讓人想要嘔吐，其次西紅柿中同樣還有鞣酸，和柿子道理相同，會引起人體不適。
山楂
喝酒不能吃山楂，那么吃了會怎么樣呢？不是百分百，但是經(jīng)常酒后吃山楂的人容易患上結(jié)石。不僅僅是山楂，一些沒有成熟的大棗也會導(dǎo)致飲酒者患上結(jié)石。因此還是不要吃了吧。
菠蘿
常識告訴我們，菠蘿酸酸甜甜很可口。中華要提醒大家，喝酒的時候最好不要吃菠蘿，菠蘿里面的酸性物質(zhì)，會在酒的作用下對腸胃進(jìn)行破壞，輕則嘔吐，重則腸胃痙攣。
杏
有人說喝酒是不能吃杏，其實這兩者是沒有利害沖突的，但是喝酒的時候吃杏的確會引起嘔吐是怎么回事呢蕻帚劐噘？中華告訴大家，杏的酸性很強，吃多了會胃不舒服。在酒鬼身上這點尤祈磽樘緞其明顯，通常吃不了幾口就吐了。所以杏也不適合酒后進(jìn)食。
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一般來說，羊癲瘋發(fā)作的原因有很多，日常生活中的不良飲食或不良的飲食習(xí)慣都可能成為疾病發(fā)生的誘因，那么我們生活中應(yīng)該如何食用食物才健康呢？接下來小編就來為你推薦。
第一，忌多吃水和鹽
因羊癲瘋發(fā)作是從間腦開始的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進(jìn)人體內(nèi)，會加重間腦的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致羊癲瘋發(fā)作；
又因為羊癲瘋發(fā)作與神經(jīng)元的過度放電有關(guān)，若人體在短時間內(nèi)攝入過量的食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電而誘發(fā)疾病。所以羊癲瘋病人應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等。
第二，忌油煎肥膩食物
中醫(yī)認(rèn)為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風(fēng)而發(fā)病。
第三，少食堿性食物
如某些蔬菜（莧菜、灰菜等）和食用堿等。若血液偏于堿性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強，而促使發(fā)作。飲食應(yīng)葷素配搭，酸堿平衡有助于預(yù)防復(fù)。
第四，忌暴飲暴食、饑飽不勻
暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)羊癲瘋，因為胃腸道負(fù)擔(dān)過重或饑餓，均可引起低血糖，對大腦產(chǎn)生反射性刺激而致病。
第五，忌刺激性食物
如酒、蔥、辣椒等。羊癲瘋病人應(yīng)該絕對禁止飲酒，因為酒精是一種原生質(zhì)毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)羊癲瘋。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。
家家估計都會有出現(xiàn)隔夜菜的情況出現(xiàn)，但要知道并不是什么菜的隔夜菜都是可以吃的，家中還是要有人了解這些的，那么有那些菜是不能當(dāng)隔夜菜吃的呢？
1、湯
熬湯很費時，所以人們平時會熬一大鍋，慢慢喝，但沒喝完的湯長時間放在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi)，易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，析出有害物質(zhì)。建議湯底不要放鹽之類的調(diào)味品，煮好的湯用干凈的勺子舀出來當(dāng)天要喝的，喝不完的，最好盛放在玻璃或陶瓷器皿中，存放在冰箱里。
2、魚和海鮮
魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會損傷肝、腎功能。
3、散裝鹵味
散裝鹵味要當(dāng)天吃完，不可隔夜。食品專家說從食品安全角度來講，提醒，即使放在冰箱里，也并非絕對“保險”。冰箱里也易滋生霉菌，還有嗜冷菌等。
4、綠葉類蔬菜
由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽，煮熟后若放置時間過久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致 癌作用，加熱也不能去除。
5、銀耳
不論是室內(nèi)栽培的銀耳，還是椴木野外栽培的銀耳，都含有較多硝酸鹽，如果煮熟后，放置時間過久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。
6、雞蛋
若雞蛋沒有完全熟透，那么未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那闆r下，因富含營養(yǎng)物質(zhì)，容易滋生細(xì)菌，造成腸胃不適、脹氣等。但如果雞蛋已經(jīng)熟透，應(yīng)該低溫密封保存。
農(nóng)藥殘留、食物外皮與外界的化學(xué)反應(yīng)等，這些顧慮讓我們在吃食物的時候，大多會選擇削皮。但是營養(yǎng)在皮中，哪些食物帶皮吃更有營養(yǎng)呢？而哪些食物是絕對不能帶皮吃得呢？
五種食物不能帶皮吃
1、土豆皮
土豆里含有配糖生物堿，這種有毒物資幾乎全部集中在土豆皮里。假如大量食用，可引發(fā)嘔吐、頭暈、腹瀉等癥狀。有些人愛好用帶皮土豆燒牛肉吃，而帶皮土豆即使煮熟后，仍然存留配糖生物堿。就算是熟后剝皮吃，有毒物資也會滲進(jìn)到土豆內(nèi)，同樣會引發(fā)食品中毒。
2、柿子皮
成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，這種物資吃起來會感到“澀澀的”。鞣酸在胃酸的作用下，會與食品中的蛋白質(zhì)起化合作用天生沉淀物，即柿石。這種物資很輕易引起上腹部不適、飽脹、食欲不振等癥狀。因此，不要吃未往皮的柿子，也不要空腹吃柿子。
3、紅薯皮
紅薯長期生長在地下，其表皮與土壤直接接觸，很多有害物資被吸收在紅薯皮中。且紅薯皮含堿多，食用過多會引起胃腸不適。一些經(jīng)營烤紅薯的攤主為節(jié)儉本錢而選用焦炭作為燃料，發(fā)生的二氧化硫等有害物資也很輕易沉積在紅薯皮中，連皮吃易致癌。
4、荸薺皮
荸薺常生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同時還含有寄生蟲。如生吃荸薺皮，會引發(fā)腹瀉、嘔吐等不適癥狀。此外，需提示的是，荸薺中含淀粉較多，糖尿病患者也應(yīng)慎食。
5、銀杏皮
果皮中含有有毒物質(zhì)“白果酸”、“氫化白果酸”、“氫化白果亞酸”和“白果醇”等，進(jìn)入人體后會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起中毒。另外，熟的銀杏肉也不宜多食。
為減少農(nóng)藥殘留，最好先在水龍頭下用力搓洗果蔬，外表“結(jié)實”的瓜果還可用小刷子刷洗，覺得洗干凈了，再用水沖洗15~20秒就可以放心吃了。用自來水浸泡也可以去掉部分農(nóng)殘，但不要泡太久，以10分鐘為宜。多酚類物質(zhì)在堿性條件下不穩(wěn)定，做綠豆等雜糧粥時不應(yīng)該加小蘇打。
朋友聚會，喝酒是避免不了的。一般來說，喝酒有下酒菜。不過有些人，在喝酒的時候，喜歡吃點水果。但是有些水果是不能與酒一起搭配的。喝酒不能吃哪些水果呢？下面小編就來盤點喝酒不能吃的水果，你一定要看哦！否則火上澆油可就不好了！
榴蓮
很多人喜歡喝酒，也有很多人喜歡吃榴蓮。中華相信肯定有人既喜歡吃榴蓮，又話浙鄰涼喜歡喝酒，這里中華規(guī)勸您，喝酒吃榴蓮是極其錯誤的，榴蓮中還有大量硫元素，會影響肝臟對酒精的吸收，也就是容易醉酒。對身體有害。
柿子
喝酒的時候不能吃柿子，因為柿子中還有鞣酸，在酒精的作用下會和腸胃里面的蛋白質(zhì)食物形成凝塊，無法排出，無法消化。嚴(yán)重了會造成腸梗阻。甚至要動手術(shù)。
西紅柿
喝酒不能吃什么水果？喝酒的時候同樣不能吃西紅柿，一來西紅柿是酸味的，吃了它再喝酒會讓人想要嘔吐，其次西紅柿中同樣還有鞣酸，和柿子道理相同，會引起人體不適。
山楂
喝酒不能吃山楂，那么吃了會怎么樣呢？不是百分百，但是經(jīng)常酒后吃山楂的人容易患上結(jié)石。不僅僅是山楂，一些沒有成熟的大棗也會導(dǎo)致飲酒者患上結(jié)石。因此還是不要吃了吧。
菠蘿
常識告訴我們，菠蘿酸酸甜甜很可口。小編要提醒大家，喝酒的時候最好不要吃菠蘿，菠蘿里面的酸性物質(zhì)，會在酒的作用下對腸胃進(jìn)行破壞，輕則嘔吐，重則腸胃痙攣。
杏
有人說喝酒是不能吃杏，其實這兩者是沒有利害沖突的，但是喝酒的時候吃杏的確會引起嘔吐是怎么回事呢蕻帚劐噘？中華告訴大家，杏的酸性很強，吃多了會胃不舒服。在酒鬼身上這點尤祈磽樘緞其明顯，通常吃不了幾口就吐了。所以杏也不適合酒后進(jìn)食
失眠異常痛苦，在床上翻來覆去睡不著，導(dǎo)致精神不濟(jì)，身體素質(zhì)變差。失眠有精神方面的原因，當(dāng)然也少不了食物方面的原因，下面小編就來給大家說說睡前吃了會失眠的食物，想知道的可以進(jìn)來看看。
導(dǎo)致失眠的食物有哪些
1、會腹脹的食物
晚餐一定不要吃脹氣的食物，如豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍(lán)、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果、柚子和添加山梨糖醇的飲料及甜點等。
2、含咖啡因的飲料或食物
咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使呼吸及心跳加快、血壓上升，它也會減少褪黑激素的分泌，這是一種腦部松果體分泌的荷爾蒙，具有催眠作用。
早晨來杯咖啡或茶，或是午后喝罐可樂，也許能讓你從睡意中振奮精神。但是一些對咖啡因敏感的人，即使只是在下午喝杯熱可可，也足以使他們在午夜時分瞪大雙眼、輾轉(zhuǎn)難眠。
3、油膩食物
晚上吃得太多，或進(jìn)食一堆高脂肪的食物，會延長胃的消化時間，導(dǎo)致夜里無法好好睡一覺。
把最豐盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐則吃得少一點、清淡一點，最好選擇一些低脂但含有蛋白質(zhì)的食物，例如魚類、雞肉或是瘦肉。這種吃法還有一個好處，就是避免發(fā)胖。
4、辛辣食物
這類食物愛辣的人可抗拒不了，可是吃了辛辣的食物后會造成胃部灼熱及消化不良，進(jìn)而干擾睡眠。
5、酒精
一些人喝酒后就更加清醒，造成了大腦細(xì)胞格外精神。其實根據(jù)專家的說法，很多人想要通過喝酒放松解乏，但是酒精會妨礙身體進(jìn)入深層睡眠。盡管人們喝酒后呼呼大睡，但是第二天醒來還是頭痛欲裂，昏昏沉沉。
香腸是一種不錯的食物，可以直接吃，也可以和其他食物放在一起蒸著吃，比如香腸蒸雞蛋、青椒炒香腸、土豆片炒香腸等，深得大家的喜愛，因此經(jīng)常出現(xiàn)在餐桌之上。營養(yǎng)專家提醒，香腸大多都是豬肉灌裝的，為了健康著想一定要適量服用。
一、青椒炒香腸的做法
1、香腸切片，青椒切條，姜蒜切末
2、鍋燒熱不放油，直接放香腸，小火把香腸油煎出來一些。然后放水，姜末，水基本沒到香腸，開始煮
3、煮到收汁都差不多干了，把香腸扒到鍋子的一邊，然后放一點油燒熱一點。下蒜末，聞到香味，把香腸扒下來一起炒
4、下青椒，翻炒均勻了，青椒熟了，試試咸味不夠加鹽
5、加一點兒雞精或者味精就可以了
二、土豆片炒香腸的做法
1、土豆切片備用。用水泡著可防止土豆氧化變黑。
2、待油燒熱后加入蒜瓣爆香。
3、爆完香后加入瀝干水的土豆，不停翻炒。土豆很容易粘鍋，所以要不停的翻炒。
4、土豆六七分熟還有點硬的的時候加入切成片的香腸。繼續(xù)翻炒。等土豆香腸都差不多快熟了加入適量的醬油，鹽，味精。蓋上鍋蓋，燜2-3分鐘左右。
5、打開鍋蓋，再翻炒兩三下，臨出鍋前撒上蔥花即可。
三、香腸蒸蛋的做法
1、將香腸斜切成薄片,碼在盤子里 中間預(yù)留一些空間給雞蛋。
2、料酒均勻撒在香腸上
3、在中間空隙位置打上雞蛋
4、在蛋黃上撒一小撮鹽
5、上鍋蒸至香腸開始變半透明+流油
6、撒一把蔥花，悶半分鐘就可以出鍋啦
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