西柚和血橙的區(qū)別是什么
運(yùn)動和養(yǎng)生的區(qū)別是什么。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“西柚和血橙的區(qū)別是什么”，相信能對大家有所幫助。
其實(shí)橙子的種類有很多種，血橙也算是一種比較常見的，它的果肉多汁呈現(xiàn)血紅色，而且營養(yǎng)也非常的豐富，那么西柚和血橙又有哪些區(qū)別呢！
血橙與普通橙子來說，是橙的變種，俗稱紅橙。
血橙帶有深紅色似血顏色的果肉與汁液，較尋常的橙體積??；表皮通常有小凹點(diǎn)，但也可以是平滑的。血橙首次出現(xiàn)在1850年的歐洲，新鮮的血橙是紅色或橙色，有明亮的紅色條紋，并且香甜多汁，有一種芬芳的香氣，有幾個品種是略呈橢圓形的，血橙大都無核，主要被種植在西班牙、意大利和北美。中國主要分布在四川資中，資中縣被稱為“塔羅科血橙之鄉(xiāng)”、仁壽縣寶飛鎮(zhèn)也有大量種植，重慶之長壽區(qū)、江津區(qū)和開縣也有血橙分布，現(xiàn)重慶萬州區(qū)正大規(guī)模種植血橙。
西柚又名“葡萄柚”，盛產(chǎn)于漳州、廈門一帶，西柚的種類很多，不同的柚子形狀、大小、果肉、連顏色各不相同。它既是食用的水果，又有很高的藥用價值和食療價值。那么，西柚有什么功效和作用呢？
西柚的營養(yǎng)成分和藥用價值：
西柚中含柚皮，枳屬、新橙皮，胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2、維生素C，煙酸、鈣、磷、鐵、糖類等。
1、柚皮具抗炎作用。
2、新鮮西柚果汁中，含有胰島素樣的成份，能降低血糖。
3、西袖含多種維生素，以維生素C尤為豐富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。
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柚子是一種常見的水果，這種水果個頭比較大，吃起來有明顯的甜味，所以非常受歡迎，其實(shí)柚子的營養(yǎng)價值很高，比如含有糖類、胡蘿卜素、碳水化合物，另外還有豐富的粗纖維，我在生活中，很多人會把柚子和西柚搞混淆，這兩種水果有什么區(qū)別呢？
第一、類別與產(chǎn)地的區(qū)別
西柚它又名叫做葡萄柚，是一種蕓香科植物柚的成熟后所結(jié)出的果實(shí)，在我國原產(chǎn)地，把這種西柚又叫做胡柚。這種西柚它在十九世紀(jì)三十年代的時候，從我國的浙江地區(qū)由葡萄牙人把種子帶到了美國的佛羅里達(dá)州。
而柚子它是一種蕓香科常綠喬木，它所結(jié)出的果實(shí)要比柑橘之類的果實(shí)要大得多，而且它的果皮是比較厚實(shí)的。
第二、生長環(huán)境的區(qū)別
西柚對熱量的要求較高，種植地區(qū)要求年平均氣溫18℃以上。在年積溫6000℃以上的地方能夠栽種，7000℃以上能生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)果實(shí)。
柚子則喜歡生長在溫暖潮濕的地方，每年春秋雨季時栽培最為適宜，這樣可以吸收很多的水分。柚子樹屬亞熱帶常綠果樹。
第三、營養(yǎng)價值上的區(qū)別
1、西柚的葉酸含量高，柚子含量低
2、西柚中含有獨(dú)特的西柚甙，柚子不含有西柚甙
3、西柚中的鉀含量特別高，不存在鈉離子
4、西柚中維生素C含有量比柚子更高
第四、西柚和柚子哪個更好吃：
西柚更好吃。
人們在食用西柚后，可以增進(jìn)其食欲，對食欲不振的人來說，是非常有效的一個方法。此外多食用西柚還能夠有利于排尿、排毒以及美白的效果，還具有非常良好的強(qiáng)化肝功能、增強(qiáng)記憶力以及減肥的效果。除此之外，食用西柚還能夠緩解偏頭痛、耳聾以及膽結(jié)石和月經(jīng)不調(diào)等問題。對于那些患有高血壓的患者來說，西柚當(dāng)中含有豐富的鉀以及降低血液中膽固醇的天然果膠，所以西柚是這些人群的最好的食療的水果。而且孕婦食用還能減少胎兒的畸變。
柚子是在柑桔類水果中最大的一種，也被稱為桔中之王，柚子大家應(yīng)該都愛吃吧，特別是到了冬天我們都會經(jīng)常吃柚子，它的味道是特別好的，而且柚子的種類特別多，常見的有沙田柚，葡萄柚、常山胡柚、玉環(huán)柚、而且柚子的營養(yǎng)成分都是特別高的，那么大家了解葡萄柚和西柚的區(qū)別嗎?
柚子有很多的品種，常見的就是葡萄柚和胡柚，不知道大家在平時吃柚子的時候有沒有進(jìn)行區(qū)分，一般我們對葡萄柚和西柚的區(qū)別也不是很了解，平時吃柚子的時候也都沒有過多的去了解。
一： 葡萄柚：葡萄柚，甜橙與柚子的混種。外皮具有風(fēng)紋、多汁、皮薄等特征。它含有豐富的可溶性纖維及維生素C，人們經(jīng)常進(jìn)食含有豐富可溶性纖維和維生素C及低脂肪含量的食物，可降低患癌癥的機(jī)會。此外，它還是富含鉀，而幾乎不含鈉的天然食品，是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。
二： 胡柚：胡柚起源于常山縣青石鄉(xiāng)胡家村,是優(yōu)良的柚子自然雜交群體品種，樹勢強(qiáng)健，葉色濃綠肥厚，枝葉繁茂，適應(yīng)性廣，耐粗放管理，抗寒性強(qiáng)。尤其是果實(shí)極耐貯藏，一般可貯到翌年四月柑桔市場淡季上市，風(fēng)味不變,對調(diào)節(jié)和豐富市場供應(yīng)具有意義。按物種命名法，常山胡柚植物學(xué)名為: Citrus paradisi cv.Changshanhuyou;英文商品名：Changshanhuyou Tangelo. 英文通用名：Grapefruit胡柚果實(shí)美觀，呈梨形，圓球形或扁球形，色澤金黃。單果重300克左右，皮厚約0.6cm,可食率約70%,可溶性固形物11-13.2%，富含多種維生素和人體所必需的16氨基酸以及磷、鉀、鐵、鈣等元素，營養(yǎng)價值很高。其內(nèi)質(zhì)飽滿，脆嫩多汁，酸甜適度，甘中微苦，鮮爽可口。并具有清涼祛火，鎮(zhèn)咳化痰，降低血糖，潤喉醒灑，養(yǎng)顏益壽等諸多藥理功效，是老少皆宜的集營養(yǎng)、美容、延年益壽于一體的純天然保健食品。胡柚在自然室溫下存放可保鮮至次年4—5月份，貯藏后果實(shí)汁味更濃，品質(zhì)尤佳。
三： 西柚：西柚別名:柚子、柚、臭橙、氣柑、胡柑。為香科常綠喬木植物柚的成熟果實(shí)。柚之變種甚多，其著名品種有文旦柚、沙田柚、坪山柚、四季拋、大紅拋等，尤以中國廣西所產(chǎn)的沙田柚味甘可口而聞名。中國福建漳洲、廈門所產(chǎn)者亦為上品，有"廈門文旦"之美稱。性味、歸經(jīng):甘、酸，寒。歸胃、肺經(jīng)。功效:清燥熱，生津解渴，行氣寬中，開胃消食，通便，消口臭及腸中惡氣，化痰止咳，解醉。臨床應(yīng)用:1.用于胃病、消化不良之癥。若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只(留在樹上，用紙包好，經(jīng)霜后摘下)切碎，童子母雞一只(去內(nèi)臟)，放入鍋內(nèi)，加入黃酒、紅糖適量，蒸至爛熟，一至二天吃完。2.用于傷酒，慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。取柚子生食，用治醉酒。若治咳嗽、痰多氣喘，取柚子一只，去內(nèi)層白囊，切碎，放于有蓋碗中，加適量飴糖(或蜂蜜)，隔水蒸至爛熟，每日早晚各一湯匙，沖入少許熱黃酒內(nèi)服。3.治黃疸。民間以柚子2只，燒灰研細(xì)末，每日飯后服6-9克，一日三次。4.用于痰多咳嗽。將西柚切塊，去核，酒浸一宿，煮爛，以蜂蜜拌勻，時時含咽。用量、用法:生食，搗汁，煎湯或蒸熟食。使用注意:性寒，易腹痛，貧血或多痰不宜多食。
現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了葡萄柚和西柚的區(qū)別了吧，了解一些這方面的常識也是很不錯的，以后在購買柚子的時候也會充當(dāng)一把內(nèi)行了，是不是感覺自己很有知識呢，而且也能夠更好的挑出適合自己口味的柚子來。
橙子吃的不少，但是你是否食用過血橙這一種水果。我們?nèi)粘Ｋ秤玫谋镜爻群托缕媸砍?，和血橙外觀上并沒有太大的區(qū)別，但是切開血橙之后，明顯能對比的出血橙的果肉是深紅色的，這和橘黃色的橙子肉是有很大的區(qū)別的，那么血橙所含有的營養(yǎng)物質(zhì)是不是更高呢?
血橙也是一種水果，沒有食用過的朋友應(yīng)該完全不了解它的味道以及它的營養(yǎng)功效。我們一起來分析血橙是一種什么水果，能夠給我們?nèi)梭w體內(nèi)增加一些什么樣的維生素物質(zhì)。
血橙以果肉酷似鮮血的顏色而得名，它本質(zhì)上屬臍橙類，已經(jīng)開發(fā)出多種品味品種，較為有名的有意大利塔羅科血橙;中國的有紅玉血橙等。
血橙有別于其它類型的橙類水果，主要有以下幾點(diǎn)：
1、促進(jìn)血液循環(huán)，改善貧血的補(bǔ)血良品;
2、促進(jìn)血液循環(huán)的最佳精油，有效改善人體的貧血狀況;
3、能溫潤補(bǔ)血，改善手腳冰冷;
4、對改善膚色，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，且具清新的香味;
5、能振奮思考及情緒。
6、具有淡淡的玫瑰香味，能增強(qiáng)食欲，提高賣點(diǎn)。
根據(jù)以上血橙的描述，相信從此之后會有更多的人愿意嘗試血橙這樣的一種水果，具有如此高的藥理作用和美容功效，也是不少愛美女性們的推崇選擇。
一般的肥皂和香皂是沒有區(qū)別的，都是屬于堿性的清潔類用品，但是具體一些話，香皂的使用會對朋友燜的皮膚會有更好的清潔作用，并且可以深層的對皮膚進(jìn)行滋潤和保護(hù)，所以要看大家的用途來進(jìn)行選擇肥皂的類型。肥皂和香皂在生活中是非常多見的，大家在選擇的時候可能并不會太簡單，最好的方式就是看清楚產(chǎn)品盒子的說明，那里會說明使用于什么，如果利用肥皂來進(jìn)行洗臉或者祛痘的話，效果是不太理想的。
肥皂洗臉可以祛痘嗎：
肥皂的功效其實(shí)是清潔污垢，對于油漬及頑固污漬有潔凈作用。它是不能夠祛痘去粉刺的，最多也就是對于痘痘肌有控油，潔面，抗菌的作用。
有些肥皂是可以改善痘痘肌炎癥膚質(zhì)的，如果需要用肥皂潔面控油，給痘痘消炎抗菌，你可以挑選草本植物性質(zhì)，生產(chǎn)年代比較久遠(yuǎn)的肥皂，一般4塊錢左右就可以買到比較好的肥皂了。
不要使用透明質(zhì)地，專門清潔衣料污垢的肥皂洗臉，那些肥皂是酸性的，容易傷害皮膚，對于長痘痘的人來說，用它潔面祛痘，不但不能夠改善痘痘肌，還會使痘痘發(fā)炎紅腫，皮膚變得更加敏感。
用肥皂洗臉一天洗一次就好，尤其是敏感膚質(zhì)。再好的肥皂，也不能長期用來潔面。對于干性膚質(zhì)和敏感膚質(zhì)來說，洗臉的時間不能超過1分鐘。油性膚質(zhì)除外，你可以將肥皂放入潔面膏起泡網(wǎng)內(nèi)，用水淋濕搓出泡沫，用搓出來的泡沫在臉上清洗1分鐘后，用溫水洗凈。
硫磺皂是可以減輕粉刺滋生的，但最好不要使用在臉上，因為臉上的皮膚比較敏感脆弱，而硫磺皂的刺激性比較大，不太溫和。如果背上，胸口上長了粉刺，你可以使用在背上和胸口上。
注意事項:用肥皂祛痘去粉刺，刺激性比較大，不太溫和，請不要經(jīng)常使用肥皂潔面。
肥皂和香皂的區(qū)別：
總體說，沒有區(qū)別，都是皂類堿性的去污產(chǎn)品，都能洗手，但注意：
1、香皂里會添加對肌膚有益的成份，如抗菌、深層清潔、保護(hù)、滋潤等，有的還能起到清潔后潤滑的作用。這是一般的肥皂所沒有的。
2、香皂專為肌膚而設(shè)計，一般會考慮到肌膚的接受程度，所以對肌膚的損傷不大，而肥皂都是用來洗衣服的，其注重對衣物的去污性，而衣服與肌膚的差別想必不用我說。
3、香皂對肌膚的去污能力肯定比肥皂強(qiáng)，因為所有的配方都考慮到肌膚的性質(zhì)，而肥皂能洗凈衣服，但不具備香皂有效成分的滲透吸收性。
4、最后，用肥皂洗手也沒香皂洗得香香啊。
肥皂是不能祛痘的，還有這個肥皂和香皂可不是特別好區(qū)分。
因為在西柚中含有大量的維生素c所以單吃西柚的話難免會讓人感覺到酸澀，因此將西柚拿來榨汁喝的話，不僅能夠發(fā)揮出西柚特有的營養(yǎng)價值，其實(shí)也是一個不錯緩和它酸度的方法。而在榨西柚汁的時候也可以放入其他的水果讓西柚汁的口感變得更好，因此西柚可以和什么水果一起榨汁呢?
西柚和什么榨汁好喝
一、西柚橙子汁
做法：西柚一個，橙子一個，堿法蘇打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮，去皮后，切成小塊，盡量將外面的白色筋膜去除掉，要不然會增加苦的口感;將部分果肉和汽水倒入果汁機(jī)中，啟動程序，將果肉打成果汁，中途可停下，將剩余的果塊一同放入罩中，全部打成果汁。
功效：橙子和西柚都是富含維生素C的水果，加上堿性蘇打汽水，以增加堿性食物的攝入，可以平衡一下體內(nèi)的酸堿度。這款果汁可以預(yù)防感冒和牙齦出血。
二、蜂蜜西柚汁
做法：準(zhǔn)備蜂蜜一大勺，西柚一個，將西柚剝皮榨汁，取出果汁后，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入涼開水即可。
功效：蜂蜜西柚都有美容養(yǎng)顏的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不僅能掩蓋掉這種苦澀味還可以有利于皮膚的保健美容。
三、西柚奇異汁
做法：準(zhǔn)備好西柚1個，和奇異果2個，奇異果去皮切塊，西柚去皮切塊，將奇異果和西柚分別放入榨汁機(jī)中榨汁，最后將兩種果汁倒入杯中即可。
功效：西柚富含果膠和天然葉酸以及維生素C，可以降低和減輕動脈血管的損傷，奇異果有“水果之王”的美譽(yù)，對于促進(jìn)免疫細(xì)胞活力，胰島素分泌等都有重要的功效，兩種水果一起榨果汁營養(yǎng)健康，能起到很好的降脂降糖效果。
四、西柚蘋果汁
做法：準(zhǔn)備西柚和蘋果個一個，將蘋果洗凈，西柚去皮剝成小塊，在攪拌器內(nèi)加入200毫升涼開水，攪拌成汁即可。
功效：西柚解毒護(hù)膚，去脂減肥，蘋果清香溫和促消化，夏天飲用消暑又美容。
五、香蕉西柚汁
做法：準(zhǔn)備好香蕉西柚各一個，香蕉剝皮切段，西柚剝皮切塊，放入果汁機(jī)中榨汁后即可取出飲用。
功效：香蕉肉香甜軟，有解除疲勞，減肥，預(yù)防心血管疾病的功效，西柚酸甜可口，富含大量的檸檬酸和維生素C，可以排除身體毒素，美白降脂，常喝香蕉西柚汁可以祛痘減肥，保持好身材。
六、西柚雪梨汁
做法：準(zhǔn)備一個西柚，兩個雪梨，雪梨洗凈切小塊，西柚剝皮剝成小塊，將西柚有雪梨放入榨汁機(jī)中榨汁，取出后過濾點(diǎn)渣渣，就可以喝啦。
功效：雪梨清涼去火，西柚酸甜可口，兩者榨汁夏天飲用清涼爽口，甜而不膩，敗火解渴。
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