陳皮泡水孕婦可以喝嗎？
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“陳皮泡水孕婦可以喝嗎？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
對(duì)于陳皮來(lái)說(shuō)，它是生活中最為常見(jiàn)的一種中藥材，其實(shí)陳皮的功效有健脾理氣，止咳化痰，治療胃痛，消化不良等疾病，那么那么它又有哪些禁忌呢？孕婦能用陳皮泡水嗎？
第一：不能夠服用陳皮水
陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應(yīng)對(duì)的癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過(guò)多服用，避免身體的病情更加嚴(yán)重。一般情況下，身體健康的人群一周服用一次就可以了，千萬(wàn)不要過(guò)量服用。
第二：服藥期間禁止服用陳皮水
專(zhuān)家告訴我們，陳皮對(duì)于藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先征詢(xún)醫(yī)生的建議，避免影響藥效或者是對(duì)身體造成不利的影響。
第三：孕婦吃陳皮水要注意
孕婦是一個(gè)非常特殊的群體，這個(gè)時(shí)候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對(duì)于腹中胎兒的發(fā)育也是非常重要的。很多孕婦都非常關(guān)心在懷孕期間能不能夠吃陳皮的問(wèn)題。由于陳皮具有很好的條中開(kāi)胃還有化痰燥濕的作用，所以對(duì)于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時(shí)身體還伴隨有實(shí)熱、吐血。ys630.cOm
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甘草作為一種藥材，具有著多方面的功效，比如說(shuō)可以清熱解毒，緩急止痛，補(bǔ)脾益氣等。同樣的，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，喝甘草泡水也具有這些功效。但是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，就要慎用甘草了。如果很想用甘草的話(huà)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確使用這種藥材。下面就為大家介紹甘草的相關(guān)知識(shí)！
一、孕婦能喝甘草泡水嗎
甘草為常用大宗藥材，藥食兼用品種，年需要量約6萬(wàn)噸左右，位列諸藥前列。近年來(lái)，家種甘草的生產(chǎn)和銷(xiāo)售量趨增，市場(chǎng)較野生品暢銷(xiāo)。甘草國(guó)之藥老，有“十方九草”之美譽(yù)，被大量用于臨床配方，同時(shí)，甘草提取物被廣泛地工業(yè)、化工等領(lǐng)域，并有大量的出口。甘草數(shù)量巨大，行情人為性不強(qiáng)，隨著家種品的市場(chǎng)占有量增加，關(guān)注力明顯在增加。
孕婦吃甘草有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥的作用，而且效果顯著。另外，孕婦不良情緒會(huì)給胎兒帶來(lái)嚴(yán)重危害。由于突然意外引起孕婦情緒過(guò)度不安，會(huì)導(dǎo)致胎兒兔唇、腭裂等畸形。孕婦情緒的好壞直接影響著胎兒的健康。因此，孕婦要積極地調(diào)節(jié)自己的情緒。
二、產(chǎn)婦可以吃甘草嗎
慎吃。雖然甘草不是哺乳期禁忌的藥物，但是哺乳期不要吃治療咳嗽用的復(fù)方甘草片，因?yàn)槔锩婧新樽沓煞郑瑢?duì)嬰兒有害。
三、甘草片泡水喝的功效
甘草性平，味甘，有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫(yī)上，甘草補(bǔ)脾益氣，滋咳潤(rùn)肺，緩急解毒，調(diào)和百藥。臨床應(yīng)用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發(fā)熱以及咳嗽、心悸等。
西醫(yī)藥理發(fā)現(xiàn)，甘草劑有抗炎和抗變態(tài)反映的功能，因此在西醫(yī)臨床上主要作為緩和劑。緩解咳嗽，祛痰，治療咽痛喉炎；甘草或甘草次酸有去氧皮質(zhì)酮類(lèi)作用，對(duì)慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥有良好功效；甘草制劑能促進(jìn)胃部粘液形成和分泌，延長(zhǎng)上皮細(xì)胞壽命，有抗炎活性，常用于慢性潰瘍和十二指腸潰瘍的治療；甘草的黃酮具有消炎、解痙和抗酸作用。
孕婦在懷孕期間應(yīng)該盡量的少接觸山楂，即使特別想吃酸的東西，也應(yīng)該吃一些其他的食物而不是山楂，因?yàn)樯介呛缘?，吃了之后特別容易使孕婦肚子疼，從而產(chǎn)生流產(chǎn)的現(xiàn)象，特別是在懷孕初期的時(shí)候，而且孕婦吃一些能補(bǔ)氣血的食物是最好的，那么孕婦可以喝山楂干泡的水嗎?
可以喝一點(diǎn)的，但是不可以過(guò)多的懾入，否則容易引起流產(chǎn)，要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，預(yù)防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物的通過(guò)。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。
可以喝蜂蜜最好不加山楂，蜂蜜所含的主要成分是果糖，葡萄糖、麥芽糖、均為碳水化合物，還含有蛋白質(zhì)，氨基酸和轉(zhuǎn)化酶，還原酶等酶類(lèi)，還有胡蘿卜素，維生素B、維生素C、銅、鐵等。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均有利于大腦發(fā)育，孕婦宜常吃，但不要過(guò)量飲用，否則會(huì)引起腹瀉，每天可飲蜂蜜40克左右。
山楂具有很強(qiáng)的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不適合飲用。想通過(guò)喝山楂茶降低血脂，不是短期內(nèi)就能達(dá)到的。要堅(jiān)持每天飲用，日久天長(zhǎng)才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。推薦每天使用的山楂劑量25克。如果山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏，效果會(huì)更好。
可以防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。山楂具有很強(qiáng)的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
山楂的作用是：一幫助消化，尤其對(duì)于肉食類(lèi)食物，如果吃多了，可以幫助消化。二是可以活血化淤，同時(shí)降低血脂。但是作為中藥的山楂往往與其他的中藥一起應(yīng)用時(shí)才會(huì)具有以上功效的，單獨(dú)應(yīng)用效果是比較差的。單獨(dú)應(yīng)用時(shí)副作用是會(huì)有胃酸產(chǎn)生，吐酸水。
可以適當(dāng)飲用。建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。
孕婦在整個(gè)孕期任何一種飲食方式都應(yīng)該注意，因?yàn)橛械臅r(shí)候不良的飲食方式會(huì)直接威脅到胎兒的健康，而孕婦在孕期可以適當(dāng)?shù)某砸恍╆惼?，可以有效的改善孕期出現(xiàn)的各種妊娠反應(yīng)或者是嘔吐惡心的癥狀。
一、陳皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
由于陳皮中含有以檸檬苷和苦味素為代表的“類(lèi)檸檬苦素”，所以其味甘苦，但這種類(lèi)檸檬味平和，遇水易溶解，因而有助于食物的消化。此外，陳皮中還含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，對(duì)身體有益。
二、陳皮的功效與作用
中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，陳皮性溫，味辛、味苦，具有理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰的功效，主治脾胃氣滯之脘腹脹滿(mǎn)或疼痛、消化不良；濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏；痰濕壅肺之咳嗽氣喘。
陳皮可以通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔。陳皮中含有的揮發(fā)油可溫和地刺激胃腸道，促進(jìn)消化液的分泌，從而排除腸道內(nèi)的積氣，增加食欲。
三、孕婦可以吃陳皮嗎？
可以吃?！￡惼た梢源碳の敢悍置?，改善消化，對(duì)孕期的惡心嘔吐有療效。氣虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)的孕婦不宜食用。內(nèi)熱氣虛、燥咳吐血者不宜食用。
孕婦在生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┳咸K陳皮水，由于紫蘇是屬于性溫食物，可以有效達(dá)到散寒的功效，而陳皮具有化痰止咳功效，用紫蘇葉煮陳皮水可以預(yù)防一些肺部疾病，有助于改善孕期嘔吐，孕婦可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?p>陳皮具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效;
陳皮主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆;痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿(mǎn)悶，頭目眩暈;水腫，小便不利，大便秘結(jié);乳癰疥癬，中魚(yú)蟹毒、酒毒。 陳皮食用方法指導(dǎo)：
濕濁阻中，脾胃氣滯，脘腹脹痛，食少便溏 者，多與蒼術(shù)、厚樸、甘草配伍，以燥濕健脾和胃。
痰濕壅肺、肺失宣降，而致咳嗽痰多，胸膈脹悶者，多與半夏、茯苓配伍，以燥濕化痰止咳。
紫蘇葉是很好的解表藥,具有解表散寒,行氣和胃的功效.常用于風(fēng)寒感冒,咳嗽嘔惡等的治療,孕婦使用是安全的,可以放心服用.另外紫蘇葉有理氣和胃功效,對(duì)于妊娠嘔吐等有一定的治療作用.
不過(guò)，雖然紫蘇葉泡水喝對(duì)于身體好處多多，但是并不是所有人都適合服用的。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，一些人在服用紫蘇葉泡水喝之后身體出現(xiàn)了不舒服的情況，例如惡心想吐的癥狀。不過(guò)，這并不是什么嚴(yán)重的問(wèn)題，過(guò)一段時(shí)間之后身體自然就會(huì)恢復(fù)健康。建議在不舒服的這段時(shí)間，最好能夠停止服用藥液。
紫蘇葉性溫如果是火氣比較旺盛導(dǎo)致身體作嘔的患者，最好不要服用，因?yàn)榉弥笥锌赡軙?huì)加重病情。
紫蘇葉泡水并不能夠長(zhǎng)期服用，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期服用很容易導(dǎo)致體內(nèi)的真氣泄漏，長(zhǎng)期服用身體的體質(zhì)會(huì)越來(lái)越弱。
如果你身體患有疾病，并且是屬于陰虛方面的疾病，主要的身體表現(xiàn)為發(fā)寒熱或者是頭痛，那么最好不要服用紫蘇葉，而是應(yīng)該多吃一些具有收斂滋補(bǔ)作用的中藥材。
在飲食方面，紫蘇葉不能夠和鯉魚(yú)一起烹飪服用，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致出毒瘡。如果是高熱或者是虛火旺盛的病人，絕對(duì)不能夠服用紫蘇葉。
紫蘇葉的主要成分就是紫蘇酮這類(lèi)型酮類(lèi)化合物，這些物質(zhì)在動(dòng)物的身體會(huì)顯示出非常強(qiáng)的毒性作用，特別是對(duì)肺部的傷害最大。如果這類(lèi)物質(zhì)大量的服用之后，肺部很容易出現(xiàn)肺氣腫還有胸膜滲出，嚴(yán)重者還有可能出現(xiàn)死亡。
除此之外，紫蘇葉中還含有大量的草酸，如果身體經(jīng)常服用，草酸會(huì)大量的沉積在身體中。大量的沉積在身體中，很容易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)收到損傷，嚴(yán)重者還有可能損害內(nèi)臟的造血能力。
紅棗補(bǔ)血養(yǎng)血的效果很好，長(zhǎng)期喝紅棗茶可以美容養(yǎng)顏補(bǔ)氣血，孕婦在懷孕期間堅(jiān)持一直喝紅棗茶可以幫助改善孕婦生產(chǎn)的時(shí)候?qū)е碌臍庋澨摰臓顟B(tài)，所以孕婦不僅可以喝紅棗茶更是應(yīng)該堅(jiān)持一直喝紅棗茶，對(duì)身體也是好處多多。
紅棗的好處：
1抗癌抗癌
棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞。能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。
2降血壓、降膽固醇
大棗中的維生素p含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細(xì)血管通透性，改善微循環(huán)從而預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。還可以調(diào)節(jié)人體代謝、增強(qiáng)免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護(hù)毛細(xì)血管通暢、防止血管壁脆性增加
3保肝護(hù)肝
大棗能提高體內(nèi)單核細(xì)胞的吞噬功能，有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)體力的作用;大棗中的維生素C，能減輕化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害，并有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，增加血清總蛋白含量的作用。
4預(yù)防骨質(zhì)疏松
對(duì)防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
防治腦供血不足
大棗中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可以防治腦缺血癥并對(duì)腦缺血所致的腦組織超微結(jié)構(gòu)損傷有保護(hù)作用。
5防治心血管病
大棗中含有豐富的維生素C、維生素p，對(duì)健全毛細(xì)血管、維持血管壁彈性，抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益;大棗中含有cAMp，其藥理作用表現(xiàn)為改善人體微循環(huán)，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管...
6恢復(fù)體力
對(duì)病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用。
7預(yù)防膽結(jié)石
鮮棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。
玫瑰花不僅是一種美麗的花卉，而且還具有一定的保健養(yǎng)生作用，因?yàn)槊倒寤ㄖ泻蟹浅６嗟酿B(yǎng)生因子，能夠?qū)ζつw和氣血有一定的調(diào)理作用，因此，食用玫瑰花特別是玫瑰花茶非常流行，而孕婦可以喝玫瑰花泡水嗎，有哪些功效呢？
1、玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適。
2、玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開(kāi)水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長(zhǎng)期喝玫瑰花茶，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗 。
3、玫瑰花茶的副作用：玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫?zé)?，所以陰虛火旺或是?shí)熱等最好還是盡量少用。
4、各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專(zhuān)家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。
但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用，飲茶過(guò)多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦是需要多喝一些茶水的，但是因?yàn)椴荒芎忍珴獾牟瑁栽谄綍r(shí)的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┝_漢果茶。首先羅漢果本身是可以減肥的，能促進(jìn)新陳代謝，但是不會(huì)造成子宮的收縮。羅漢果是蔬菜一類(lèi)的，所以在平時(shí)還可以預(yù)防便秘，對(duì)于孕婦的痔瘡和便秘有很好的預(yù)防作用。
羅漢果茶孕婦能喝嗎?羅漢果茶是一種可以用來(lái)治療上火、清熱解毒以及潤(rùn)腸通便的食材，對(duì)于我們?cè)袐D來(lái)說(shuō)，它是可以喝的，但是還是不用喝太多羅漢果茶比較好，它沒(méi)有蔬菜有營(yíng)養(yǎng)，所以我們還是要多吃一些蔬菜為好。
孕婦可以喝羅漢果，羅漢果無(wú)副作用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，懷孕期間嗓子不舒服，或是感冒、咽炎，喝羅漢果是最好的選擇，同時(shí)注意勞逸結(jié)合，按時(shí)休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。
羅漢果茶少量無(wú)事，菊花茶可以喝，但不要太多，常量就可以了。妊娠咳嗽的治療方法不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。下列食療方可供選用。冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
準(zhǔn)媽們對(duì)"孕婦能吃羅漢果嗎?"的看法
1.可以吃的，羅漢果是溫涼的，孕婦吃點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系。
2.完全可以，羅漢果3個(gè)，剝碎加適量水蒸熟每日1劑，早晚服用，對(duì)傷風(fēng)感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘有很好的治療作用。
3.羅漢果還是不吃的好，是藥三分毒呢。最好多喝點(diǎn)水，水中可以加點(diǎn)鹽，起到消炎的作用。
4.應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題,我懷孕時(shí)經(jīng)常喝羅漢果泡茶喝,甜甜的,嗓子很舒服,現(xiàn)在寶寶七個(gè)多月了,很好啊!
5.這個(gè)沒(méi)事的，我懷孕時(shí)也經(jīng)常喝。因?yàn)閼言袝r(shí)人容易上火，醫(yī)生建議我多喝菊花和金銀花茶，我覺(jué)得苦就加羅漢果一起泡來(lái)喝，效果還不錯(cuò)。
蓮子心泡水有很好的清心去熱、止血止渴的作用，對(duì)于治療心衰休克、治療陽(yáng)痿心煩等疾病癥狀都有一定的功效。具有清熱解毒、降肺火、消暑祛煩的作用。專(zhuān)家表示，孕婦可以放心的喝蓮子心泡水，能緩解女性在孕期的煩躁和不安，能夠提高睡眠的質(zhì)量，當(dāng)然要注意喝的量，不能喝得過(guò)多。
蓮子心本身屬于性質(zhì)偏寒的一種中藥，用蓮子心泡水喝，蓮子心不能放得過(guò)多，可以放2到3顆，如果茶杯比較大，可以適當(dāng)?shù)脑黾由徸有镜臄?shù)量。要注意蓮子心放的越多并不能證明養(yǎng)生的功效就會(huì)越好，如果放得過(guò)多，容易導(dǎo)致體質(zhì)偏寒，反而不利于調(diào)理。
蓮子心和甘草一起泡水也有很好的養(yǎng)生功效，尤其是在治療咳嗽、緩解咽喉腫痛方面有很好的作用。另外還有一定的清心開(kāi)胃的作用，能夠緩解身心疲勞，具有降低血壓和改善睡眠的作用。體質(zhì)偏寒的人不適合大量的服用，避免對(duì)身體的健康造成不利的影響。
蓮子心泡水喝也有一定的禁忌問(wèn)題，如果身體體質(zhì)屬于虛寒證的人士應(yīng)該盡量少喝，因?yàn)樯徸有呐菟旧硇再|(zhì)就偏寒，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致病癥加重，甚至引起脾胃虛弱的情況。另外如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘，引起腹脹的人群在喝蓮子心泡水的時(shí)候也要注意，避免導(dǎo)致癥狀加重。
以上簡(jiǎn)單的了解了蓮子心泡水孕婦是否可以飲用，孕婦適當(dāng)?shù)娘嬘蒙徸有呐菟泻芎玫谋＝」π?，因?yàn)樯徸有呐菟軌虼龠M(jìn)睡眠，還有一定的清熱解毒的作用，孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀，適當(dāng)?shù)暮纫恍┛梢云鸬桨采瘛⑶逍牡墓πА?/p>
陳皮可以做藥用，陳皮就是我們經(jīng)常吃的橘子的皮，很多人不知陳皮的好處，吃完橘子皮就扔了，其實(shí)橘子皮對(duì)人體有很多好處的，但橘子皮要科學(xué)的吃，亂吃對(duì)人體也有危害，陳皮具有止咳潤(rùn)肺的好處，還可以有利人體消化食物的好處。姜可以增強(qiáng)抵抗力，有預(yù)防治療感冒的效果，陳皮生姜泡水喝的功效有什么？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.陳皮生姜泡水喝的功效
陳皮理氣健脾,燥濕化痰.用于胸脘脹滿(mǎn),食少吐瀉,咳嗽痰多，生姜片發(fā)汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解魚(yú)蟹毒,解藥毒.用于脾胃虛寒,食欲減退,惡心嘔吐,或痰飲嘔吐,胃氣不和的嘔吐;風(fēng)寒或寒痰咳嗽;感冒風(fēng)寒,惡風(fēng)發(fā)熱,鼻塞頭痛，陳皮加生姜片可以泡水喝,生姜加陳皮適用于治療風(fēng)寒型類(lèi)風(fēng)濕兼中氣不和之嘔吐反胃等癥.可以止咳化痰,亦有預(yù)防感冒,健胃消食的保健功能。
二.陳皮泡水喝的功效
中醫(yī)方面認(rèn)為，陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之后出現(xiàn)的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現(xiàn)了胃痛、乳房結(jié)塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
第一：治療咳嗽痰多
如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
第二：胃痛
由于生活節(jié)奏的不斷加快，很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況，這個(gè)時(shí)候就可以將陳皮泡水來(lái)緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。
第三：嘔吐
將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進(jìn)行熬粥，能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。
第四：燙傷
如果身體出現(xiàn)了燙傷的部位，也可以將陳皮進(jìn)行擦拭患處。
第五：慢性胃炎
將干燥的陳皮細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開(kāi)水沖泡空腹服用。
第六：支管炎
將陳皮還有大蒜一起用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水進(jìn)行服用。
第七：食欲不振、消化不良
將干燥的陳皮還有紅棗一起用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲，同時(shí)對(duì)于消化不良的情況治療效果也是非常不錯(cuò)的。
第八：感冒咳嗽
如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨后加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時(shí)還能夠快速令身體恢復(fù)健康。
第九：美容養(yǎng)顏
橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時(shí)還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚也就會(huì)越來(lái)越好，人也會(huì)越來(lái)越漂亮。
第十：祛痰止咳
陳皮是我們生活中常見(jiàn)的一種中藥，性溫，服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時(shí)候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
陳皮對(duì)于脾胃的影響是比較大的，不僅能夠促進(jìn)身體中的腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)還能夠有效的清除腸道中的積氣，并且起到祛痰止咳的作用。日?？梢赃m量的經(jīng)常服用一些，具有非常不錯(cuò)的保健身體的功效。
三.陳皮的服用方法
1、 將陳皮洗干凈之后和茶葉一起存放，需要服用的時(shí)候則和茶葉一起沖泡，這樣不僅能夠令茶葉的味道更加的清香，同時(shí)提神的作用也會(huì)大大的提高。
2、將陳皮曬干之后和白酒一起浸泡，大約三周左右時(shí)間就可以服用了，具有很好的清肺化痰的作用。并且這種陳皮酒浸泡的時(shí)間越長(zhǎng)，不僅功效能夠增加，同時(shí)酒也越來(lái)越美味。
3、在日常熬粥的時(shí)候，也可以根據(jù)具體情況加入幾片陳皮，這樣能夠令粥的味道更加的芳香爽口，同時(shí)還具有健脾開(kāi)胃的作用。
4、在燒肉的時(shí)候也可以放入少量的陳皮，不僅味道更加的美味，同時(shí)也有解油膩的功效。
四.建議
陳皮不僅僅是一種生活中很多人喜愛(ài)的零食，同時(shí)也是一種具有多種功效的中藥，服用之后對(duì)于脾胃的健康具有非常重要的促進(jìn)作用。但是在平時(shí)將陳皮泡水喝的時(shí)候一定要特別注意，并不是所有的身體狀況都是適合服用的。
老中醫(yī)建議，一些屬于氣虛體燥或者是實(shí)熱的患者最好不要服用陳皮水，這樣不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而有可能對(duì)身體造成損害
對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，在喝蓮心泡水的時(shí)候也要有所注意，畢竟連心泡數(shù)也屬于比較寒性的一種飲料，如果過(guò)多飲用，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，另外對(duì)于有些孕婦，如果屬于脾胃虛寒的人士，盡量不要和避免導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問(wèn)題，這對(duì)于胎兒的健康也是不利的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┯墟?zhèn)靜安神的作用，但是不能過(guò)多飲用。
孕婦能喝蓮心茶嗎
蓮心用作補(bǔ)益藥，補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神?？芍委熎⑻摼脼a、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。首先，據(jù)了解，蓮心茶其味清香，營(yíng)養(yǎng)豐富，味甘澀、性平，入心、脾、腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾益腎，養(yǎng)心安神的功效，還能收斂浮躁的心火，讓人寧?kù)o且容易入睡。
而蓮心茶除了以上的功效作用之外，還具有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。同時(shí)，還可以抗衰老作用：現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由于人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過(guò)氧化造成，而蓮芯所含蓮芯堿具有抗氧化自由基作用，能抑制細(xì)胞脂質(zhì)過(guò)氧化和清除活性自由基。且正常情況來(lái)講，每天的蓮心茶是沒(méi)有問(wèn)題的。
過(guò)以上的介紹可以知道，經(jīng)常喝蓮心茶效果挺好的，但體質(zhì)屬陽(yáng)虛，平素怕冷、少氣乏力者這不適合長(zhǎng)期服用。孕婦可以放心服用蓮心，可以減少孕婦懷孕期間的焦慮和不安，提高睡眠質(zhì)量，但是量不應(yīng)過(guò)多，而且最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用較為安全。
孕期飲食宜忌
血糖偏高組的孕婦生出體重過(guò)高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過(guò)高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。
孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。
喝蒲公英泡水已經(jīng)成為了很多人的一種習(xí)慣，因其味道甜，對(duì)人體發(fā)揮積極的作用受到很多朋友的歡迎。而有關(guān)于孕婦的飲食禁忌有很多，若是食用不當(dāng)會(huì)對(duì)胎兒也帶來(lái)相關(guān)的危害，不過(guò)蒲公英能夠?qū)θ梭w起到很好的藥用功效，那么，孕婦能喝蒲公英泡水嗎？
實(shí)際上，孕婦能喝蒲公英泡水。因?yàn)槠压⑴菟哂泻芎玫那鍩峤舛镜男Ч?，相?duì)于其他藥品來(lái)講，它所具有的毒性也較低，不會(huì)對(duì)胎兒帶來(lái)一定的影響，當(dāng)然也必須要適量飲用。特別是在炎熱或者干燥的季節(jié)，孕婦常會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，而喝蒲公英泡水就可以有效緩解此種情況。
孕婦由于日常所食用的食物不僅要給自身提供營(yíng)養(yǎng)，而且還要提供對(duì)胎兒健康發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)成分，所以經(jīng)常會(huì)食用一些滋補(bǔ)類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)品或者是保健產(chǎn)品。但有時(shí)候往往會(huì)因吃太多，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)不消化出現(xiàn)積食的情況，恰好蒲公英泡水可以起到緩解和預(yù)防便秘的作用。
適量飲用蒲公英泡水不僅能促進(jìn)孕婦消化和吸收，而且還會(huì)對(duì)其健康發(fā)展起到積極的作用，對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育也能發(fā)揮很好的作用。有些孕婦在懷孕時(shí)，皮膚狀態(tài)會(huì)變差，或者因?yàn)樾那椴▌?dòng)較大常會(huì)長(zhǎng)痘，蒲公英泡水就可以起到美容養(yǎng)顏的作用，緩解肌膚的狀態(tài)。
因此說(shuō)，孕婦能喝蒲公英泡水。蒲公英泡水的確能夠給孕婦帶來(lái)積極的作用，但是也要注意適量飲用，因?yàn)樗吘咕哂星迥c的作用，若是腸胃不好的孕婦，飲用不當(dāng)還會(huì)引起腸胃不適或者是拉肚子的現(xiàn)象出現(xiàn)，也不利于胎兒的成長(zhǎng)。
孕婦由于身體中懷有胎兒，而胎兒的抵抗力又特別的弱，孕婦一不小心，就可能導(dǎo)致胎兒被刺激，影響到其正常的發(fā)育，給胎兒帶來(lái)特別嚴(yán)重的影響。所以，孕婦在飲食方面一定要特別注意，不能吃的食物，一定要遠(yuǎn)離。那么，孕婦可以喝覆盆子茶嗎?下面就為大家詳細(xì)介紹一下相關(guān)方面的知識(shí)!
一、孕婦喝覆盆子茶的好處
一般在孕早期人們就食用覆盆子茶，用來(lái)調(diào)整子宮肌肉的松緊度，增加骨盆的力量，以幫助分娩順利。而且還含有滋補(bǔ)強(qiáng)身，調(diào)節(jié)體質(zhì)的類(lèi)黃堿素，食用，產(chǎn)后也可以繼續(xù)飲用覆盆子茶，幫助子宮恢復(fù)并促進(jìn)乳汁分泌，是罕見(jiàn)能促進(jìn)乳汁分泌的花草茶之一。
二、孕婦喝覆盆子茶的禁忌
說(shuō)起覆盆子，其實(shí)它是把雙刃劍，它確實(shí)含有一些營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于平常人開(kāi)說(shuō)，可以給人體補(bǔ)給維生素和鐵，使身體強(qiáng)壯，是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就未必如此了，尤其對(duì)于懷孕初期的孕婦來(lái)說(shuō)，一定不能沾染分毫，否則會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。還有的人說(shuō)對(duì)于快要生產(chǎn)的孕婦，可以喝覆盆子茶進(jìn)行助產(chǎn)，雖然卻有此說(shuō)法，但是最好不要相信，不要冒一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，實(shí)在不知道的，可以咨詢(xún)醫(yī)生。
三、孕婦不能喝什么
建議準(zhǔn)媽媽不要喝濃茶、花茶那些，是會(huì)影響到寶寶的，平時(shí)也不要喝飲料、果汁，要注意平時(shí)的均衡飲食和食物的選擇，最好是天然的，無(wú)害的食品，茉莉花茶要等到孕晚期才喝，最好是過(guò)了35周喝，具有清熱的作用。對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言，最好的飲品是蔬菜果汁和豆類(lèi)飲品。過(guò)量喝茶甚至是花茶都會(huì)對(duì)影響寶寶的正常發(fā)育。但是如果孕婦只是每天喝35克的茶，特別是淡綠茶就能加強(qiáng)心腎功能，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化，預(yù)防妊娠水腫，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是大有好處的。
蒲公英不僅可以作為一種觀賞類(lèi)的植物，而且還具有很好的藥用價(jià)值，其中也含有大量的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體起到積極的作用。蒲公英能夠搭配其他肉類(lèi)食材燉湯食用，由于具有豐富的藥用功效也可以直接泡水飲用，但是有很多人認(rèn)為蒲公英泡水喝有毒，那么，蒲公英可以泡水喝嗎？
實(shí)際上蒲公英可以泡水喝。蒲公英清洗干凈后，晾曬成干泡水飲用，并沒(méi)有毒。相反喝蒲公英水還能夠?qū)θ梭w起到清熱解毒的作用，特別是在夏天，將泡好的蒲公英水晾涼或者放在冰箱中冷藏，還具有很好的消暑功效，也?？勺鳛橐环N飲品。
同時(shí)，對(duì)于一些腸胃不消化或者是積食的朋友，還能夠適當(dāng)飲用蒲公英水，起到促進(jìn)消化的作用。在某種程度上還對(duì)減肥發(fā)揮一定的輔助功效，對(duì)于女性朋友來(lái)講，有效緩解皮膚衰老，改善色斑沉淀等，起到很好的養(yǎng)顏排毒的功效。
每天可以喝一杯蒲公英茶，能給人體帶來(lái)相應(yīng)的好處，同時(shí)還可以預(yù)防腫瘤等疾病，對(duì)于出現(xiàn)的一些皮膚炎癥也可以起到很好的緩解效果，受到很多人的喜愛(ài)。蒲公英在日常生活中也比較常見(jiàn)，更不是昂貴的藥材，非常適合日常飲用。
因此說(shuō)，蒲公英當(dāng)然泡水喝，而且還能對(duì)人體帶來(lái)很多好處。不過(guò)要盡量避免空腹飲用蒲公英水，以免對(duì)腸胃帶來(lái)一定的刺激，畢竟具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。同時(shí)還要注意蒲公英水也比較容易引起人體過(guò)敏，應(yīng)該在了解自身體質(zhì)后再進(jìn)行飲用。
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