干煸豇豆的做法是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“干煸豇豆的做法是什么”,希望能對您有所幫助,請收藏。
豇豆性味甘平有健胃補(bǔ)腎的功效,而且其中含有非常豐富的蛋白質(zhì),且很容易消化和吸收,對于糖尿病患者來說也能促進(jìn)胰島素的分泌,下面說一下干煸豇豆的做法。
營養(yǎng)分析
豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì),能使人頭腦寧靜.調(diào)理消化系統(tǒng),消除胸膈脹滿??煞乐渭毙阅c胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補(bǔ)腎止泄、益氣生津的功效。
豇豆400克、鹽1茶匙、香醋1/2茶匙、醬油1茶匙、糖1茶匙、雞精1茶匙、蔥花、姜末各少許、油適量、小紅辣椒6個。
做法:
1、小辣椒切段,豇豆洗凈掰成合適長度。
2、鍋里油燒熱,將豇豆放入鍋中炸至表皮皺起即可。
3、盛出豇豆,留少許油,放蔥花和姜末爆香,放小辣椒和豇豆,加鹽,醬油,糖翻炒,最后放少量水,放入雞精至收汁。
4、淋香醋出鍋。
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豇豆是人們常吃的一種蔬菜,豇豆的營養(yǎng)價值很高,具有豐富的膳食纖維,有很好的維生素和微量元素,能夠提高人體的免疫力,有促進(jìn)消化的作用,可以把豇豆曬干制作成干豇豆,吃起來別有一番風(fēng)味,干豇豆的做法也不難,下面我們就來了解一下干豇豆的做法。
首先從市場上買來新鮮的豇豆,先把豇豆放到水中沖洗幾遍,然后再浸泡十分鐘左右,再沖洗干凈。然后鍋中燒一鍋開水,稍微放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,把豇豆放到鍋中,焯2到3分鐘左右,這樣顏色變得會更綠,然后馬上撈出來,放到?jīng)鏊信輿觥?br />
然后把豇豆拿到外面,掛起來,要放在有太陽光的地方晾曬就可以了,如果太陽光充足的話,一般兩天左右的時間就能夠完全的曬干,等到完全曬干以后,把豇豆捆綁在一起,放到干燥陰涼的地方存儲,要記住的是要每隔幾個月要拿出來晾曬一下,避免干豇豆出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的情況。
干豇豆有著不可替代的風(fēng)味和口感,尤其是和豬肉在一起燉的時候,干豇豆會充分吸收豬肉的香氣,吃起來非常的美味,在以前東北等地區(qū)物資比較匱乏的時候,冬天可吃的蔬菜非常的少,人們都會制作干豇豆,在冬天的時候食用。
以上簡單的了解了干豇豆的做法,干豇豆的做法也非常的簡單,在做的時候要注意,用水焯豇豆的時候要稍微放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,這樣可以讓豇豆的顏色變得更綠,做好的干豇豆要每隔一段時間拿出來晾曬一下,避免發(fā)霉變質(zhì)。
到了夏天南方很多地方都會盛產(chǎn)豇豆,特別是農(nóng)村的,很喜歡自己種一些豇豆吃,如果吃不完的豇豆就會晾曬制作成干豇豆,干豇豆的口感是很好的,最適合燉肉。
一、干豇豆燒五花肉
材料
主料:五花肉,干豇豆
調(diào)料:八角,鹽,冰糖,老姜,大蔥,白酒,小茴香
做法
1、干豇豆浸軟提前一天泡軟,洗凈切長段備用。
2、蔥、姜切片,冰糖拍碎。
3、將五花肉皮用刀刮凈切成2、5厘米見方的肉塊,焯水后撈出備用。
4、冰糖拍碎,下鍋炒成糖色加水關(guān)火。
5、鍋置火上,把老姜、肉塊入鍋中爆至出油,肉成金黃色,下八角、蔥段微炒幾下放入酒,加沸水(漠過肉),加入糖色。
6、大火燒開后撇去浮沫、浮油轉(zhuǎn)小火煨至肉塊8成熟。
7、最后下入干豇豆,加鹽、少許醬油調(diào)味,燒至干豇豆入味,加糖,大火使湯汁濃稠,起鍋。
二、干豇豆燒肉
材料
五花肉500克,干豇豆80克,大料4粒,蔥一根,姜一塊,冰糖15克,生抽10ML,老抽10ML,鹽適量
做法
1、五花肉切成小塊,放入沸水中焯2分鐘后撈出,用水沖去浮沫,瀝干水分
2、干豇豆用溫水浸泡2小時,泡軟后,用水沖洗干凈,剪成小段(長短隨意)
3、鍋中不放油小火加熱,將焯好的五花肉放入鍋中干煸,一直不斷翻炒,直至肉有些變色,將油煸出
4、將油倒掉不要,五花肉盛出
5、鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,顏色變成褐色即焦糖色
6、倒入煸好的肉,翻炒至肉上色
7、倒入足夠的開水、生抽、老抽、蔥段、姜片、大料,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉約1小時
8、1小時后,將豆角段放入,炒勻,繼續(xù)燉約20分鐘,中間翻炒幾下,讓豆角入味均勻,根據(jù)口味加適量鹽即可
小訣竅
燉肉的水要加夠,因?yàn)檫€要加入豆角一起燉,需要水量較多,以防干鍋。
三 、干豇豆紅燒肉
材料
主料:五花肉、干豇豆。
調(diào)料:八角、 鹽、冰糖、老姜、大蔥、白酒、小茴香
做法
1、干豇豆浸軟提前一天泡軟,洗凈切長段備用,蔥、姜切片。冰糖拍碎。
2、將五花肉皮用刀刮凈切成2、5厘米見方的肉塊,焯水后撈出備用。
3、冰糖拍碎下鍋炒成糖色加水關(guān)火;
4、鍋置火上,把老姜、肉塊入鍋中爆至油出、肉成金黃色,下八角、蔥段微炒幾下放入酒,加沸水(漠過肉),加入糖色,大火燒開后撇去浮沫、浮油轉(zhuǎn)小火煨至肉塊8成熟。
5、最后下入干豇豆,加鹽,少許醬油調(diào)味,燒至干豇豆入味加糖大火使湯汁濃稠,起鍋。
? ?隨著現(xiàn)在快節(jié)奏生活的發(fā)展,人們對于物質(zhì)方面的要求也越來越高,尤其是在飲食這一方面。而現(xiàn)在許多人仍然還喜歡吃干煸長豇豆,其內(nèi)不僅含有人類身體里面需要的物質(zhì)元素,而且非??煽?。所以還受著廣大人民群眾的喜愛。但是很多人不知道如何做它。那么,今天小編就為大家介紹一下干煸長豇豆的做法。
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? ?干煸又稱煸炒或干炒,是一種較短時間加熱成菜的方法,也是我們最常用的一種制作方法。
? ?原料經(jīng)刀工處理后,投入小油量的鍋中,中火熱油不斷翻炒,加上調(diào)味料和輔料之后繼續(xù)煸炒,至原料干香滋潤而成菜的烹調(diào)方法,是不是垂涎三尺了?
? ?干煸的長豆角比較香,一般喜歡喝酒的爸爸們,男盆友們喜歡就著啤酒吃,一口菜一口酒的,風(fēng)味獨(dú)特呢。所以,干煸長豆角的做法,學(xué)起!
做法一:
1、鍋中倒油,下入蔥姜蒜爆香;
2、放入肉餡翻炒至變色;
3、把肉餡盛出備用;
4、洗干凈鍋,倒入油,下入蔥姜蒜爆香,放入長豆角;
5、加入適量鹽煸炒至長豆角表皮變皺;
6、加入適量開水,蓋上鍋蓋燉煮湯汁收干;
7、把肉餡倒入,翻炒一會;
8、關(guān)火,加入適量雞精;
9、攪拌均勻,倒出盤子即可
做法二:
? ?另外一種方法,一般酒店都是這樣做的。
1.將豆角理好過后,直接放油鍋炸,油能淹沒菜就可以了,油溫要達(dá)到五成以上。
2.一定要炸熟,不過不會中毒,中毒的是四季豆,雖然不會中毒,但還是要炸熟的,不然會拉肚子的。
3.炸好過后,用漏勺濾起來,然后放少許油,放一點(diǎn)肉末煸炒,炒香過后依次放入芽菜姜末,蒜末干辣椒,干花椒。
4.炒香后,放入豆角翻炒,在放鹽、味精白糖,鹽稍微多放點(diǎn),因?yàn)槭歉傻牟辉趺慈胛叮绕綍r多放點(diǎn)就可以了。
5.炒幾下,放香油,花椒油,炒勻后,一盤干煸豆角就做好了,其他干煸系列菜都可以這樣做。
? ?以上就是小編為大家整理的兩種干煸長豇豆的做法,不知道對您有沒有起到什么實(shí)質(zhì)性的幫助呢?當(dāng)然了,有很多大廚們燒制干煸長豇豆自有他們自己的一套程序。具體情況具體對待,可能的話您也可以自己按照家人喜好的口味來做干煸長豇豆。小編這里只是提供一些參考作用哦。
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干煸豇豆是一道家常菜,以豇豆為主要食材,加入其他配菜調(diào)味,這道菜的做法可謂是多種多樣。干煸豇豆做出來是十分入味的,而且營養(yǎng)豐富,一般人都能食用,還可以自己決定煸的時長。
1.豇豆洗凈切小段,五花肉切片,小鍋里加入500g油,加熱至8成熱(試油溫可以用一根豇豆放進(jìn)去,快速浮起來油溫就達(dá)到8、9成熱了),倒入豇豆,過油2分鐘,大蒜切碎備用,兩分鐘后,撈出豇豆控油備用,炒鍋里加入少量的油,加熱至冒煙,倒入大蒜、花椒、干辣椒節(jié)熗鍋,干辣椒放到鍋的一側(cè),大蒜成金黃色后倒入五花肉炒至五花肉表面微黃。倒入過油后的豇豆,快速煸炒,放入食鹽,花椒粉翻炒1分鐘,起鍋前加入白糖,翻炒均勻關(guān)火。
2.將豇豆洗凈,切成3厘米左右的段待用。炒鍋洗凈置旺火上,放油燒至七成熱,下豇豆,炸至皺皮時撈出,瀝干油份待用。鍋中適量留油,倒入醬油加色,放入豇豆煸炒至干香,放鹽、芽菜炒出香味,再放紹酒、香油、味精炒勻即可。
3.豬肉剁成肉末,豇豆折成段,紅蔥,蒜,姜分別切片,蔥切碎。豬肉用生粉、蠔油、雞粉、胡椒粉、料酒醃味半小時。鍋燒熱放適量的油,扁炒豇豆,多扁一會軟熟,有少許焦,清洗干凈鍋,燒熱,放油,爆香姜蒜紅蔥片;跟著放肉末炒變色;跟著放豇豆、紅油辣椒醬、鹽、雞粉、少許生抽,扁炒一會,放蔥花炒勻即可。
花菜的營養(yǎng)含量要比其他的蔬菜更為豐富一些,它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維和維生素,其質(zhì)地鮮嫩,又容易消化,下面介紹干煸花菜的做法。
1、把散花菜摘成小朵一定要鹽水浸泡十分鐘后,瀝干水份備用 ,因?yàn)樯⒉嘶ㄌ⒂斜┞对谕饷婧苋菀妆晃廴舅杂玫}水消毒,還以把藏在里面的小蟲殺出來,年菜 辣椒用剪刀剪成小段,蔥姜切片備用。
2、切好的肉片淋入少量生抽入一些底味、五花肉不好切可以在冰箱里冷凍一小時再切就得心應(yīng)手了。
3、鍋內(nèi)倒入油,五成熱后放蔥姜、大料煸炒出香味,再放入辣椒,出香味也不容易糊。
4、放入五花肉片煸炒。
5、五花肉一定要煸炒變色,出香味,還要微微卷成小坑,滲出油脂了再趁熱放入少許醬油烹出香味。
6、肉湯滾開冒泡可以烹入少許料酒,這時候就可以放入菜花。
蠶蛹是生活中非常別具一格的食物,它的口感軟嫩鮮香,而且營養(yǎng)含量又非常的豐富,而且蠶蛹中也含有非常豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸,那么干煸蠶蛹的做法是什么呢?
干煸蠶蛹的做法
主料
蠶蛹250克 香菜半兩 姜適量 蔥適量
干紅辣椒絲一小把
輔料
鹽少許 植物油少許 孜然粉少許
麻辣鮮少許 花椒粉少許
香菜洗凈切段、蔥姜切末備用
1,鍋中加入適量清水燒沸,放入洗干凈的蠶蛹焯2分鐘撈出(在微波爐中烘烤一分鐘出去多余水分,此步驟可省略)
2,炒鍋加人少許植物油,待油溫7成熱時放入蔥姜末炒香,再放入干紅辣椒絲翻炒出香味把蠶蛹倒入煸炒,大火煸
3,炒3分鐘將蠶蛹里面的水分炒出來,然后撒入少許鹽,花椒粉,麻辣鮮,孜然粉在撒上香菜關(guān)火即可
這道菜出鍋的時候香味十足,即使只放了鹽沒有其他調(diào)料也有味道
小貼士
蠶蛹不新鮮、變顏色、有異味者不要食用。食用前必須徹底洗凈蛹內(nèi)外的代謝構(gòu),并且不要食之過多?;加心_氣病和有過敏史特別是有魚蝦等食物過敏史的人應(yīng)少食,以免發(fā)生過敏 。
扁豆的營養(yǎng)價值極高,食用效果極好,扁豆可以增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能,口感清香。扁豆是普通蔬菜,干煸扁豆吃起來會比較好,做法也很簡單,夏天可以吃扁豆,祛暑效果極好,適合家常。
1.鍋中把水煮開,放入扁豆焯水,加半勺食用油,水再次煮開后取出扁豆,迅速過涼水,濾干水分。熱鍋冷油,下扁豆。放入兩勺左右的海鮮醬,用小半碗的開水點(diǎn)水不斷翻炒后出鍋,扁豆加工前,先把扁豆的兩頭和莢絲擇掉。這是因?yàn)?,扁豆兩端及莢絲或老扁豆的毒素為最多。
2.把辣椒切碎備用,把扁豆切成條狀備用,花椒1g備用。開火,鍋燒熱放油,加辣椒花椒吵至香味,把切好扁豆下鍋,吵至顏色嫩綠色,加醬油,鹽,胡椒,雞精,糖,放點(diǎn)水至水燒干即可。爆炒之間要放水一起吵,味道更鮮美。
3.新鮮扁豆約400克、小米椒8-9根、大蒜3-4瓣備用。扁豆洗凈瀝干水分,將兩側(cè)的豆筋順勢撕掉(嫩的基本上沒有筋),用手掰成5cm左右的小段。大蒜去皮后切成蒜末。小米椒取2-3根用剪刀剪成小圓圈,其余的小米椒不用處理。鍋里放較多的油,待油燒熱后放入扁豆炸,期間不斷翻炒防止炸焦。待扁豆炸至兩面的皮變得發(fā)白并有輕微褶皺時,馬上取出瀝油待用。鍋內(nèi)留少許油,燒熱后將剪成小圈的小米椒放入炸香,然后倒入炸好的扁豆,調(diào)入鹽和少許生抽,迅速倒入蒜末和剩余的小米椒,翻炒兩下等蒜香味散發(fā)出后關(guān)火出鍋。
很多人肯定都很喜歡吃干煸魚片吧,干煸魚片的味道也很鮮美,但是干煸魚片的做法有一點(diǎn)復(fù)雜,而且處理魚的時候很多人都不會弄,不僅會損害魚片的營養(yǎng)價值,味道也不好吃,那么干煸魚片的家常做法到底怎么做呢?大家肯定都很好奇吧,今天就為大家來詳細(xì)介紹一下。
原料:帶魚500克,豬肉末50克,雞蛋1個,豆煸10克,白糖10克,胡椒粉2克,水淀粉30克,蔥10克,姜10克。將帶魚去掉頭、鰭和尾尖,開膛去內(nèi)臟,刮掉腹內(nèi)黑膜,洗凈,切成5厘米長的段,用水沖洗干凈;豆豉洗凈,剁碎;蔥和姜均切成碎末;雞蛋磕在碗里,與濕淀粉調(diào)成蛋粉糊;用蛋粉糊把帶魚拌勻。將油放入鍋內(nèi),熱后,將掛勻蛋糊的帶魚兩面均煎成深黃色,取出。
再將鍋內(nèi)的底油燒熱,下入豬肉末煸炒,待肉末炒散后,下入蔥末、姜末、豆豉,拌炒出香味后,加入醬油、料酒、白糖、精鹽、胡椒面、味精,加上開水500克,放入煎過的帶魚,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燒15分鐘,湯汁將盡即成。十分可口,營養(yǎng)豐富,色澤美觀。在油溫達(dá)到溫度后,要把火擰小,火不能太旺。
魚取兩片肉后的下角料,魚頭不用。其余的切段。熱鍋涼油,油熱后下魚兩面煎黃。煎時掌握好火候,煎干一點(diǎn),不要煎糊。蔥段、蒜片、辣椒段備用。待魚煎干時,灑咸鹽、辣子面、孜然粉,少許味精,煸出香味。
雖然干煸魚片的味道很好吃,但是其實(shí)這樣營養(yǎng)的方法還是做湯,因?yàn)楦伸缘臅r候,需要用的油比較多,而且油脂含量比較高,喪失了營養(yǎng),營養(yǎng)元素流失的比較多,所以盡量還是比較推薦清蒸或者燉湯,干煸地吃得太多會上火。
很多人肯定都很喜歡吃干煸子雞吧,其實(shí)干煸仔雞和辣子雞丁是一個菜式,很多的飯店都會做這些菜式,味道非常的香辣脆爽,但是很少有人會自己在家制作,但是外面的食物畢竟有一些食品衛(wèi)生和安全問題,到底干煸仔雞怎么做?今天就來為大家好好的介紹一下吧,還有一些小訣竅哦。
姜、蒜切成姜絲和蒜片,帶骨雞腿肉清洗干凈后,剁成大拇指大小的肉塊。將鹽,雞精,料酒,醬油,生粉,調(diào)入雞肉塊中,腌制大約10分鐘。鍋中坐油大火燒到6成熱,改中火,將雞肉塊放入油中浸炸,大約要炸制5分鐘,這樣才能使整個雞肉塊炸到外皮干焦,變成棕紅色。將炸好的雞肉塊撈出控油,鍋中留底油,放入花椒,稍微煸炒一下,味道出來后,放入姜絲和蒜片,煸炒出香味,下入干辣椒段,適當(dāng)淋入幾滴香油或者紅油,下入雞塊煸炒。翻炒幾下后,下入余下的鹽和雞精、糖,中火,炒勻。出鍋時撒入白芝麻即可。
炸雞肉丁要有耐心,鍋中坐油,油溫到6成熱的時候,改中火,將雞肉放入其中,之后要反復(fù)用炒勺滑炒,有的人會擔(dān)心雞皮遇到熱油出現(xiàn)崩鍋的現(xiàn)象,其實(shí)完全不必?fù)?dān)心,只要油夠多,雞肉的水分會很快被炸干,不會亂蹦的,要放心大膽地炸。炸大約5分鐘,你會看到雞肉變成了焦黃焦黃的顏色,不是那種金黃色,而是帶有棕紅的感覺,這樣的辣子雞才算是比較地道了。
雖然這種食物非常的好吃,而且非常的香脆可口,但是要注意的是,畢竟這種食物是比較辛辣刺激的,而且比較重口味,油也比較多,如果吃得太多的話很有可能會導(dǎo)致肥胖,還有一些三高的人,吃得太多容易導(dǎo)致高血壓高血脂高血糖增加。
民間有一種說法就是鯉魚是不能吃的,但是其實(shí)這種說法是不很正確的,對于正常人,我們其實(shí)完全可以吃鯉魚的。只不過一般的話我們需要先將鯉魚腹側(cè)的兩條白線抽出去掉就可以了。因此其實(shí)也不必?fù)?dān)心了。有不少的人喜歡吃干煸菜系,干煸的東西的確也是挺好吃的。那么大家都知道干煸鯉魚的做法是什么嗎?
1. 鯉魚魚腹兩側(cè)各有一條同細(xì)線一樣的白筋,去掉可以除腥味;在靠鯉魚鰓部的地方切一個小口,白筋就顯露出來了,用鑷子夾住,輕輕用力,即可抽掉;
2. 鯉魚的烹調(diào)方法較多,以紅燒、干燒、糖醋為主;
3. 通乳用時應(yīng)少放鹽;烹制魚蝦等水產(chǎn)時不用放味精,因?yàn)樗鼈儽旧砭途哂泻芎玫孽r味;
4. 炸時手提魚尾,邊炸邊用熱油淋澆魚身,定型后再全部入油浸炸。
下面是干煸鯉魚的做法:
主料:魚排、魚脊骨 (適量)
輔料:蔥段 (適量) 蒜片 (適量)
廚具:咖啡機(jī)、炒鍋
干煸鯉魚的具體步驟:
1、魚取兩片肉后的下角料,魚頭不用。其余的切段。
2、熱鍋涼油,油熱后下魚兩面煎黃。
3、煎時掌握好火候,煎干一點(diǎn),不要煎糊。
4、蔥段、蒜片、辣椒段備用。
5、待魚煎干時,灑咸鹽、辣子面、孜然粉,少許味精,煸出香味。
6、大翻勺。
7、成品。
烹飪小竅門:
1、熱鍋涼油,這樣不會粘鍋。
2、不需要腌魚,煎干后再放鹽。
3、干辣椒要煎熟才會酥脆香辣。
那么現(xiàn)在這樣看來的話,其實(shí)鯉魚不但可以吃,而且還是可以做出很好的一道菜呢。干煸鯉魚的時候要注意先將魚切斷,魚頭一般不用來干煸,煎魚的時候要注意火候不能太大,否則把魚煎糊了就不好看了,也可能會影響口感的。
事實(shí)上,在生活當(dāng)中,很多時候你在外面所食用的一些食物,只要掌握它的一些方法和制作的技巧,在家也是可以完成的,而且自己在家就能夠動手制作,當(dāng)然更加的安全衛(wèi)生。而干煸牛蛙,就是很多人都想要學(xué)習(xí)的一道經(jīng)典菜肴。下面,就來簡單教大家這道菜的做法吧!
干煸牛蛙的做法
1.將牛蛙肉洗凈,斬成約3厘米見方的塊,用精鹽、料酒拌勻碼味;青椒、紅椒去蒂洗凈,均切成馬耳形。
2.凈鍋上火,入精煉油燒至四五成熱,下入牛蛙塊,炒至散籽且色發(fā)白時,再下入青紅椒、花椒續(xù)炒,至青紅椒斷生后,調(diào)入醬油、白糖,放入蔥節(jié),炒至牛蛙色紅后出鍋,裝盤即成。
烹飪技巧
1、牛蛙肉質(zhì)細(xì)嫩,所以烹制時間不宜長,否則牛蛙肉會老韌,影響成菜口感。
2、若是喜歡食麻辣者,可適當(dāng)多放些海椒、花椒。
牛蛙有哪些營養(yǎng)
牛蛙的營養(yǎng)十分豐富,據(jù)分析,每百克牛蛙肉中含蛋白質(zhì)19.9克、脂肪0.3克,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、膽固醇極低、味道鮮美的食品。牛蛙還有滋補(bǔ)解毒和治療某些疾病的功效,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為:人(尤其是婦女)忌口之時,食蛙肉能開胃,胃弱或胃酸過多的患者最宜吃蛙肉。牛蛙的皮可制革,做成高級手套和彈性領(lǐng)帶,深受消費(fèi)者的歡迎。它的皮還可煉制皮膠,用作珠寶、鉆石、翡翠等裝飾品上的粘膠。它的骨骼、頭、內(nèi)臟和肢腳等廢棄物還可以加工成魚和畜禽的飼料。
干鍋牛蛙所需要的配料,料酒、雞精、鹽、醋、姜片、蒜瓣等配料,當(dāng)然這些配料的使用,也可以根據(jù)你自己的口味去選擇,而要注意的一個技巧就是,牛蛙肉在之前一定要腌制好,只要自己嘗試都可以。
干煸豆角、干煸的豆芽是很多的人比較愛吃的,豆芽的主要的成分是碳水化合物,對人體的營養(yǎng)價值就是補(bǔ)充人體所需的碳水化合物。但是很多的人不知道如何來做干煸豆芽這道菜,其實(shí)這道菜燒出來還是比較可口的。關(guān)于干煸豆芽的做法,下面就來和大家一起分享一下吧。
干煸豆芽的做法:
原材:豆芽350克,韭菜50克,三層肉50克,紅燒肉汁凍一湯匙,生抽、鹽、姜絲、老酒適量。
制法:
①豆芽泡鹽水10分鐘洗凈,用過開水燙瀝干,韭菜去雜質(zhì)洗凈切斷,待用。
②三層肉洗凈切成細(xì)條,待用。
③鍋油7成熱,入姜絲起香,入三層肉、少量生抽、老酒炒至出油,。
④入豆芽武火快炒3分鐘,入韭菜炒勻,續(xù)炒3分鐘。
⑤撒鹽調(diào)味,裝盤后勺一湯匙紅燒肉汁凍,即可。
此菜,鮮美多汁,開胃爽口。用于老年及幼兒便秘,既安全又有良效。
“春寒還料峭,春韭入菜來?!?/p>
韭菜,又叫“起陽草”,性溫味甘辛,有補(bǔ)腎溫陽的作用(其無壯陽效果)。如今,冬、春氣候冷暖無常,故不妨常食用韭菜,以祛陰散寒。入春后人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃韭菜可增強(qiáng)脾胃之氣,有益肝功能。
綠豆芽,味甘、性寒,歸心,胃經(jīng);具有清熱解毒,醒酒利尿的功效。
忌,韭菜,有陽亢及熱性病癥的人不宜食用。粗纖維較多,不易消化,故一次不可多食,否則大量粗纖維刺激腸壁,引發(fā)腹瀉。
小編的介紹還是比較詳細(xì)的吧,按照上面的方法,一定可以做出美味的干煸豆芽的,希望廣大的朋友都可以多吃蔬菜,豆芽也是屬于蔬菜的一類的。豆芽的吃法還有很多的,例如在火鍋下面可以用豆芽來墊鍋底。因此,最重要的事情是要懂得飲食多樣化。
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