辣子雞火鍋的做法是什么
冬季養(yǎng)生知識(shí)辣子雞丁。
“人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng),往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè),珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠?!别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō),已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識(shí)呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《辣子雞火鍋的做法是什么》,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
辣子雞雞有川味的特色,所以對(duì)于一些喜歡吃辣的人可以選擇,這種菜麻辣口感非常的豐富,而且有驅(qū)寒除濕的功效,特別是一種患有風(fēng)寒感冒的人,下面介紹一下做法。
1.將仔雞去盡毛樁,洗凈,搌干水分,入冷水鍋中燒開,煮至七成熟,撈出瀝盡水,剁成3厘米見方的塊。雞爪去老皮及爪尖殼,用刀拍一下,入沸水中氽一下。雞肫洗凈,去盡內(nèi)膜及污物,剞十字花刀,切成片。雞腸用尖刀割開,加鹽等洗滌干凈,切長(zhǎng)節(jié)。雞翅去盡殘毛洗凈。雞腰洗凈。午餐肉切片。豌豆苗擇洗干凈,理整齊。藕刮去粗皮,切片。水發(fā)木耳去盡根蒂,瀝干水。水發(fā)海帶切成條狀。以上各料除雞塊外,均各分兩份裝盤,對(duì)稱圍在火鍋四周。
2.鐵鍋置火上,下菜油燒至四成熱,下辣椒節(jié)微炒至棕紅色撈出。鍋中放豬油,燒至五成熱,放入豆瓣醬炒出香味、呈紅色時(shí),投入老姜、蒜瓣炒香,摻入煮雞的湯,用大火將其燒沸。再加豆豉、料酒、醪糟汁、精鹽、白糖熬煮,最后加入炸過(guò)的辣椒節(jié)和花椒再煮片刻,放胡椒粉,味精,將湯汁倒入火鍋上桌。點(diǎn)著火,使之沸騰,打去泡沫。吃時(shí)先下雞塊,再下雞翅、雞爪,其余燙食。素菜原料可先下木耳、藕片,其余燙食。
小貼士
1.味碟用椒油、味精、鹽和醋少許調(diào)制,每人一碟。吃的過(guò)程中要加湯、鹽等,以保持濃味。
2.湯底以當(dāng)年嫩仔雞(土雞)為好。如無(wú)土雞,養(yǎng)雞場(chǎng)的雞也可以,但要去盡油,烹煮時(shí)間不要長(zhǎng)。雞腰需燙透,因有時(shí)外表變色似熟,但內(nèi)有血汁,掃入胃口。
擴(kuò)展閱讀
貴州的辣子雞是一種比較特色的地方傳統(tǒng)美食,主要是由雞肉和辣椒味主要材料制作而成的,辣子雞不同地方做法也是不同的,貴州的辣子雞的做法是特別獨(dú)特的,是用特質(zhì)的是辣椒炒制而成的,辣椒和雞肉一起炒制,辣椒的辣味滲透到了雞肉中,麻辣鮮香,味道是非常美味的。
貴州辣子雞火鍋的做法一
材料:三黃雞1只、干紅辣椒100g、姜80g、大蒜2頭、米酒15ml、生抽30ml 、鹽少許、
做法:
1.將干紅辣椒用清水沖洗干凈,鍋中倒入適量清水,大火燒開后,將干紅辣椒放入,大火燒開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子煮10分鐘,撈出辣椒瀝水備用;
2.三黃雞切成小塊,姜削去外皮切成小塊,大蒜拍扁切碎,
3.將干紅辣椒,姜塊,蒜碎一同放入攪拌機(jī)中,攪打成辣椒碎(不用攪拌太碎,有點(diǎn)顆??诟懈茫?;
4.鍋中倒入多一點(diǎn)油,待油溫5成熱時(shí),放入辣椒碎,用小火炒四五分鐘,邊炒邊攪拌,避免糊底,待油色紅亮后即制成了糍粑辣椒;
5.鍋中放入少許油,放入雞塊翻炒變色,加入米酒,生抽、鹽、放入適量辣椒糍粑(根據(jù)口味調(diào)整用量),再加少許清水,翻炒均勻,大火燒開后轉(zhuǎn)小火加蓋燜煮5-6分鐘,中途不時(shí)攪拌一下避免糊鍋;
6.待水分漸干,辣椒糍粑黏稠時(shí),就可以出鍋了。
煮婦心得:
1.如果時(shí)間充足,干辣椒可以先用熱水浸泡半個(gè)小時(shí)后再使用也不錯(cuò)。
2.選擇三黃雞口感會(huì)比較滑嫩,雞塊切小點(diǎn)容易入味,也可以先用醬油和料酒腌制一下再烹飪。
3.吃完辣子雞剩余的糍粑辣椒湯汁還可以用來(lái)拌飯、下面條,或者加入高湯,就可以做為火鍋的湯底,燙青菜、肉片都很美味。
辣子雞的制作方法二
原料:
雞翅中段300克,干辣椒50克,花椒粒1湯匙,蔥15克,姜15克,蒜15克,紹酒1湯匙,醬油1湯匙,糖1茶匙,鹽、味精、香油適量。
做法:
1、把雞洗凈,剁成小塊;把干辣椒剪成段;蔥切成段,姜拍成塊、蒜切片。
2、把雞塊用紹酒、糖、鹽、蔥段和姜塊腌上,至少半個(gè)小時(shí)。
3、炒鍋置旺火上,倒入半鍋油,燒至五六成熱時(shí),下雞塊炸;要把雞塊表面的水分炸干,待雞塊收縮顏色炸成金黃色時(shí)撈出,控干待用,并撿去蔥段、姜塊。
4、炒鍋里留4湯匙油(50克左右),燒至五成熱,放入干辣椒段、花椒粒、蔥、姜、蒜炒香,馬上投入雞塊炒勻,烹入醬油,滴入香油,最后下味精翻炒均勻,出鍋即可。
雞塊別切太大,否則不易入味;下油炸時(shí)炸得太干就不好吃了;待干辣椒和花椒粒剛炸香時(shí)下雞塊,千萬(wàn)別炸糊了;干辣椒、花椒粒的數(shù)量按各位口味增減。
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當(dāng)然吃貨對(duì)美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時(shí),當(dāng)然對(duì)食物的制作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹鮮雞湯辣子雞火鍋的制作方法。
2.12雞胸肉洗凈切成約1.5厘米見方的塊,用料酒、醬油、水淀粉上漿腌一下。
3.21炒鍋倒油燒熱,下蔥姜末、蒜片、花椒粒、干紅辣椒、郫縣豆瓣醬,用小火炒約2分鐘,至豆瓣醬出紅油(個(gè)人覺得郫縣豆瓣醬必須多炒一會(huì)才好吃)。
4.1然后放雞肉塊,用小火翻炒約1分鐘,至雞肉入味。
5.2倒入生抽醬油、少許料酒、白糖繼續(xù)炒勻。
6.1配菜:食材可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇,以下是俺家的火鍋配菜。青菜(娃娃菜、油菜、茼蒿菜、西蘭花、香菜)、雞腿菇、杏鮑菇、香菇、金針菇、木耳、豆腐皮、豆腐、豆腐泡、大蝦、小香腸、羊肉片、肥牛片、蟹肉棒、粉絲。
7.2倒入雞湯,煮滾,就可以用來(lái)涮菜吃了。煮這個(gè)湯底我沒加鹽,是因?yàn)樽詈箐滩说臅r(shí)候還要蘸醬料,這個(gè)根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整吧,如果口味重的可以抓住湯底的時(shí)候少量加點(diǎn)鹽。
8.配菜2.
9.蘸料做法:把鹽放到芝麻醬里。
10.放入涼開水將麻醬謝開,涼開水要一點(diǎn)點(diǎn)加,每次麻醬和水完全融合后再加下一次,如果一次加太多水,就會(huì)造成油水分離的現(xiàn)象,麻醬就會(huì)變成水樣不粘稠了。
11.麻醬謝開后放入腐乳攪勻。
12.再放韭菜花攪勻。
13.放糖和雞精攪勻。
14.最后放蔥姜蒜末攪勻就成了。
今天的介紹鮮雞湯辣子雞火鍋,很高興和您們分享,大家不妨也來(lái)試試吧,一定會(huì)讓你有所收獲的哦。
火鍋是人們比較喜歡的一種飲食,尤其是在天氣比較冷的時(shí)候,一家人圍坐在一起吃上個(gè)熱騰騰的鍋?zhàn)?,是一件十分幸福的事情。不過(guò)一般在家中吃火鍋,人們都選用牛羊肉來(lái)吃,在這里向大家介紹一種火鍋,叫做辣子雞火鍋。辣子雞火鍋是屬于川菜的一種,所以不喜歡吃辣的人需要慎重食用,可以減少一些辣椒的放置。
辣子雞火鍋的做法:
1.將仔雞去盡毛樁,洗凈,搌干水分,入冷水鍋中燒開,煮至七成熟,撈出瀝盡水,剁成3厘米見方的塊。雞爪去老皮及爪尖殼,用刀拍一下,入沸水中氽一下。雞肫洗凈,去盡內(nèi)膜及污物,剞十字花刀,切成片。雞腸用尖刀割開,加鹽等洗滌干凈,切長(zhǎng)節(jié)。雞翅去盡殘毛洗凈。雞腰洗凈。午餐肉切片。豌豆苗擇洗干凈,理整齊。藕刮去粗皮,切片。水發(fā)木耳去盡根蒂,瀝干水。水發(fā)海帶切成條狀。以上各料除雞塊外,均各分兩份裝盤,對(duì)稱圍在火鍋四周。
2.鐵鍋置火上,下菜油燒至四成熱,下辣椒節(jié)微炒至棕紅色撈出。鍋中放豬油,燒至五成熱,放入豆瓣醬炒出香味、呈紅色時(shí),投入老姜、蒜瓣炒香,摻入煮雞的湯,用大火將其燒沸。再加豆豉、料酒、醪糟汁、精鹽、白糖熬煮,最后加入炸過(guò)的辣椒節(jié)和花椒再煮片刻,放胡椒粉,味精,將湯汁倒入火鍋上桌。點(diǎn)著火,使之沸騰,打去泡沫。吃時(shí)先下雞塊,再下雞翅、雞爪,其余燙食。素菜原料可先下木耳、藕片,其余燙食。
味碟用椒油、味精、鹽和醋少許調(diào)制:每人一碟。吃的過(guò)程中要加湯、鹽等,以保持濃味。
值得注意的是,辣子雞火鍋在食材上選用來(lái)說(shuō),最好不要選擇市場(chǎng)上的白條雞,因?yàn)檫@種雞吃起來(lái)會(huì)比較油膩,沒有家養(yǎng)的土雞口感好。所以大家可以選一只土雞來(lái)做一下,享受一家人圍坐的幸福。
雞肉是生活中常見的一種肉類,不同的雞肉位置吃法也是不一樣的。日常有很多烹飪雞肉的方法,辣子雞就是很有名的一道菜。小編給大家講講辣子雞的做法有哪些、雞肉的搭配禁忌是什么以及吃雞肉的好處有哪些。
辣子雞的做法
原料:雞腿1個(gè);脆辣椒150克;蔥1段;姜1小塊;花椒50克;干辣椒50克。
調(diào)料:鹽1茶匙(5克);糖1茶匙(5克);料酒1湯匙(15ml)。
步驟
1、把雞腿洗凈后,剔去骨頭,把雞腿肉切成4cm見方的雞丁放入容器中,倒上料酒,1/2茶匙鹽,用手抓勻后,腌制20分鐘。
2、取一只小湯鍋,倒入鍋身一半的油量,待油溫6成熱時(shí),將腌好的雞丁一個(gè)個(gè)放入,炸成金黃色撈出,充分瀝干油。
3、繼續(xù)加熱鍋中的油,待油溫升至8成熱時(shí),將剛炸好的雞丁再次放入,停留2秒鐘,馬上撈出瀝干。
4、換一只炒鍋,鍋熱后倒入少量油,放入花椒,干辣椒,蔥段,姜片,雞丁,調(diào)入剩下的鹽,糖,翻炒均勻后,倒入脆辣椒,出鍋即可。
小貼士
1、炸雞丁的時(shí)候,一定要把雞肉炸干,炸香,這樣吃著口感才更好。
2、脆辣椒在超市,大型菜市場(chǎng)或批發(fā)市場(chǎng)有賣,這種辣椒吃著不辣,但很香脆。品牌很多,口味基本一致。
3、香酥辣子雞,可以熱著當(dāng)菜吃,也可以冷卻后當(dāng)零食吃。如果想當(dāng)零食吃,一定在炒好后,自然冷卻(容器不要蓋蓋子),否則雞丁變軟,沒有酥脆感,口感會(huì)大打折扣。
雞肉的搭配禁忌
1.鯉魚
雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補(bǔ)中助陽(yáng),而鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質(zhì)、微量元素、酶類及各種生物活性物質(zhì);雞肉成分亦極復(fù)雜。
2.鯽魚
野雞與鯽魚相克。鯽魚屬甘溫,性熱,為下氣利水,而野雞甘酸微寒,為補(bǔ)中益氣健脾,故兩者性味功能皆不相合。鯽魚與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類激素、微量元素等,故兩者不宜同煮,因其生化反應(yīng)較為復(fù)雜。
3.李子
雞肉與李子相克,食則拉痢。解救吃雞尿白。李子為熱性之物,具有生津利水、清肝滌熱、活血化瘀、益肝堅(jiān)腎之功效,雞肉乃溫補(bǔ)之品,若將二者同食,恐助火熱,無(wú)益于健康。
辣子雞有特色小吃的特點(diǎn),有色香味俱全的風(fēng)范,一般選擇的雞肉多為公雞,這樣吃著更為有嚼勁,這道菜鮮嫩多汁、不油不膩,所以受到了很多人的歡迎,下面介紹一下做法。
材料:三黃雞,小米辣,干辣椒段,青花椒,生抽,大蒜,姜,鹽,白糖,白芝麻,料酒
做法:
1、三黃雞一只(三黃雞體型小、肉質(zhì)鮮嫩)洗凈。雞肉剁小塊,越小越好。
2、黃瓜一根切成滾刀狀。
3、準(zhǔn)備好調(diào)料:干辣椒段、小米辣椒、青花椒、大蒜 姜片。
4、鍋里燒水,把剁好的雞塊下入鍋里焯水,去除雞肉里血漬和污垢,撈出瀝干水分。
5、鍋里放多一點(diǎn)油,下入焯好的雞肉,小火煸炒到金黃色。
6、再加入小米辣椒、干辣椒段、姜蒜、花椒跟雞塊一起小火慢炒,炒出辣椒的香味
7、加入一勺韓國(guó)辣醬、生抽、鹽適量,翻炒。
8、撒上白糖和芝麻炒均出鍋即可。
? ?雞肉我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常見到的一種食材,他對(duì)我們的身體有一定的滋補(bǔ)作用,通常情況下,在剛做過(guò)手術(shù)之后,都會(huì)喝一些雞湯,能夠起到縮短康復(fù)時(shí)間的功效,一些年輕人比較喜歡吃爆炒辣子雞,下面就為大家?guī)?lái)爆炒辣子雞的做法。
1.準(zhǔn)備食材
2.將雞腿洗凈剁成2-3厘米的小塊,放在碗中,加入1湯匙料酒、1茶匙鹽、2湯匙水淀粉拌勻,腌制20分鐘入味,1小塊姜、3瓣蒜分別切片,小蔥切2厘米段備用,20個(gè)干辣椒剪成小段備用(鹽在腌制雞塊的時(shí)候要一次加足,否則炸好后再加鹽就不容易進(jìn)味,辣椒等其他調(diào)料還是要根據(jù)個(gè)人口味來(lái)添加)
3.炒鍋擦干或燒干,倒入300毫升植物油,燒至五六成熱(筷子放入油中,細(xì)看油表面會(huì)有波紋翻動(dòng),筷子周圍氣泡變得密集,但沒響聲,煙微起)
4.放入雞塊略炸3分鐘,炸至金黃色后,關(guān)火,盛出控干油(初炸油溫不宜過(guò)高,否則使炸制的雞塊色澤不均,成熟不一致。但是油溫過(guò)低也不利,因?yàn)檫^(guò)低會(huì)使雞塊中的水份浸出過(guò)多,使菜肴質(zhì)地變得干硬,五六成熱正合適)
5.大火,再次將油鍋燒制七成熱(筷子放入油中,周圍有大量氣泡,并且有噼里啪啦的響聲,煙直冒)下鍋用大火炸2分鐘(復(fù)炸時(shí),油溫絕不可低要比第一次油溫高,否則雞塊會(huì)吸很多油,吃起來(lái)很膩,火力大,這樣才能外焦里嫩)
6.至表面金黃,肉質(zhì)更脆,關(guān)火,撈出控干油備用
7.在鍋中留底油,大火燒熱,調(diào)小火放入姜、蒜片爆香,接著放入剪好的辣椒段和花椒,炒出麻辣香味(炒辣椒和花椒時(shí)火力要小,既能防止變糊又能更好的炒出香味)
8.放入炸好的雞塊翻炒,最后加入炸好的花生米
9.放入1/2茶匙鹽、1/2茶匙雞精、1/2茶匙白糖和小蔥段炒勻
? ?以上就是爆炒辣子雞的做法,在炒之前可以先把雞肉煮一遍,這樣在炒的過(guò)程中,不至于糖雞肉太難熟,也不至于雞肉會(huì)顯得沒有味道。以后就不用去飯店吃爆炒辣子雞了,只要經(jīng)過(guò)以上的幾個(gè)步驟,就可以做出美味的爆炒辣子雞。
食物是很常見的,食物的制作方法比較多,而且在對(duì)食物制作上,對(duì)它的制作技巧,都是要進(jìn)行很好掌握,這樣對(duì)制作的時(shí)候,才不會(huì)破壞食物的營(yíng)養(yǎng)元素,使得吃的時(shí)候,對(duì)自身健康,也是有著很好的幫助作用,那辣子雞的做法如何呢,這樣的食物在制作上,都是比較簡(jiǎn)單。
那辣子雞的做法如何呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對(duì)它的制作方法,都是有著很好的了解,在制作的時(shí)候,也都知道如何做最佳,使得它的口感獨(dú)特。
辣子雞的做法:
材料
主料:整雞一只或雞腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),蔥,熟芝麻,鹽,味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖。
做法
1.將雞切成小塊放鹽和料酒拌勻后放入8層熱的油鍋中炸至外表變干成深黃色后撈起待用。干辣椒和蔥切成3厘米長(zhǎng)的段,姜蒜切片。
2.鍋里燒油至7層熱,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至氣味開始嗆鼻,油變黃后倒入炸好的雞塊,炒至雞塊均勻地分布在辣椒中后撒入蔥段,味精,白糖,熟芝麻,炒勻后起鍋即可。
注意:
1.辣椒和花椒可以隨自己的口味添加,不過(guò)為了原汁原味的體現(xiàn)這道菜的特色,做好的成品最好是辣椒能全部把雞蓋住,而不是雞塊中零零星星出現(xiàn)幾個(gè)辣椒和花椒。
2.炸雞前往雞肉里撒鹽,一定要撒足,如果炒雞的時(shí)候再加鹽,鹽味是進(jìn)不了雞肉的,因?yàn)殡u肉的外殼已經(jīng)被炸干,質(zhì)地比較緊密,鹽只能附著在雞肉的表面,影響味道。
3.炸雞用的油一定要燒得很熱,否則雞肉下去很長(zhǎng)時(shí)間外表都不會(huì)炸干的,就算等了半天炸干了,那就真的是干了,一團(tuán)死肉,很難吃,完全沒口感可言.所以火一定要大,外面炸脆了,里面還相對(duì)較嫩。
通過(guò)以上介紹,對(duì)辣子雞的做法也是有著一些了解,按照以上的方法進(jìn)行做,能夠讓這樣佳肴在口味上有著很大提升,那這樣的佳肴長(zhǎng)期吃,對(duì)驅(qū)寒祛濕有著很好幫助,這也是因?yàn)檫@道佳肴中辣椒對(duì)人體有著這樣幫助。
? ?辣子雞,是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常見到的一道面食,將辣子雞的雞塊剁成一小塊一小塊,然后再加上濃郁的香料,做出來(lái)的雞肉味道會(huì)更濃郁一些,雞肉對(duì)我們的身體還有一定的滋補(bǔ)作用,對(duì)于家常辣子雞,很多人不知道他的做法,下面我們就了解一下家常辣子雞的做法是什么?
做法:
1、將雞切成小塊,放鹽和料酒腌片刻。
2、雞塊放入油鍋中炸,至外表變干成深黃色后,撈起待用。
3、鍋里油燒熱, 倒入姜蒜炒出香味。
4、倒入干辣椒和花椒,翻炒至氣味開始嗆鼻。
5、倒入炸好的雞塊,炒至雞塊均勻地分布在辣椒中后撒入蔥,雞精,白糖,炒勻后起鍋。
? ?以上就是家常辣子雞的做法,為了讓雞肉能夠充分吸收原料的味道,建議大家在制作的時(shí)候,可以多加一些香料或者是先把雞做熟之后,然后再進(jìn)行翻炒,喜歡吃辣子雞的朋友趕緊按照以上的方法去嘗試一下吧。
雞肉中的蛋白質(zhì)含量非常豐富,而且非常容易消化被人體所吸收,對(duì)于強(qiáng)身壯體有很好的作用。而且雞肉味道非常香嫩,做法也非常多種,是很多人都很喜愛的一種肉類食品。青椒辣子雞就是大家很喜愛的一種做法之一,那么青椒辣子雞容易做嗎?到底怎么樣才能做出美味的青椒辣子雞呢?
1、青椒辣子雞的做法
首先將雞肉切塊兒后洗干凈,將青椒洗干凈后切成菱形塊。將鍋中放入適量的油,加入洗干凈的雞肉來(lái)回翻炒,當(dāng)雞肉變成白色后,加入適量的小紅椒,料酒,陳醋,適量的姜蒜末,翻炒后加入適量的花椒,白糖,老抽上顏色。加入適量的清水蓋過(guò)雞肉,當(dāng)湯汁燉至幾乎沒有的時(shí)候,放入青椒和鹽翻炒,將青椒炒熟后就可以盛出了。又美味又簡(jiǎn)單的尖椒辣子雞做好了。
2、青椒辣子雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
青椒中含有人體所需要的多種維生素和礦物質(zhì)元素,青椒對(duì)人體有一定的祛風(fēng)散寒,開胃健脾等功效,青椒中的碳水化合物,蛋白質(zhì),和其他營(yíng)養(yǎng)元素也是非常豐富的。青椒中還有一定的抗氧化成分,對(duì)延緩皮膚衰老有一定的作用,而且青椒中還有一種物質(zhì)可以加速新陳代謝促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒,對(duì)人體有減肥清脂的功效。雞肉似乎是蛋白質(zhì)含量最高的一種肉類了,而且脂肪含量較低,蛋白質(zhì)極易被人體所吸收,對(duì)很多健美人士都非常適用。
辣子雞,吃起來(lái)非常的細(xì)嫩,味道很鮮美,并且是一種不錯(cuò)的調(diào)料,比如說(shuō)吃拌面的時(shí)候就可以用辣子雞。其實(shí)辣子雞里面同樣含有非常高的蛋白質(zhì)成分,同時(shí)脂肪的含量非常低,還含有豐富的甲硫氨酸,而豬肉當(dāng)中往往不存在這種營(yíng)養(yǎng)成分。辣子雞里面還含有豐富的維生素a。下面就來(lái)介紹辣子雞拌面怎么做。
干辣椒剪開就比較辣,我一半剪開一半沒剪開。雞肉切塊,用鹽一茶匙,生抽一湯匙,五香粉一茶匙,白糖半茶匙,料酒兩湯匙,食用油半湯匙腌30分鐘。燒開水,把雞肉迅速放進(jìn)去,煮開,倒一湯勺白酒。再次煮開撈出來(lái)洗凈控干。雞肉放進(jìn)八成熱油,大火半煎半炒到金黃,油不要多。微黃的時(shí)候,撈出來(lái),再放進(jìn)去一次。
二次復(fù)炸完,把油全部濾掉,放入鹽,孜然粉,花椒粉,炒勻。倒入干辣椒,蒜片,八角,花椒,炒出香味,干辣椒變酥脆即可。放入油炸花生米,拌勻,撒一點(diǎn)雞精就可以出鍋了。腌漬——腌漬一定要放足鹽,因?yàn)橛驼ê蟮碾u肉是難以進(jìn)去鹽分的。一茶匙鹽不算太多,因?yàn)橹虚g有一個(gè)焯水的步驟,會(huì)洗掉鹽分。焯水——為什么焯水,焯水一來(lái)使雞肉半熟,在后面炸的過(guò)程只要保證外面酥就可以了,這樣雞肉就是外酥里嫩的!第二,用油直接炸雞肉,油會(huì)很臟,很難再用。焯水后瀝干,雞肉是干凈的,所以油也不會(huì)臟。
有關(guān)辣子雞,拌面的制作方法就介紹完了,雖然說(shuō)辣子雞,拌面吃起來(lái)味道可口,也能夠補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)。但是一定要注意,辣子雞是一種油炸食物,這種食物吃得太多是容易致癌的,并且還容易導(dǎo)致上火,所以說(shuō)平時(shí)最好不要多吃。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《辣子雞火鍋的做法是什么》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季養(yǎng)生知識(shí)辣子雞丁”專題。