怎么樣能喝酒？相關(guān)事項要牢記！
老人要怎么樣養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《怎么樣能喝酒？相關(guān)事項要牢記！》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
中國的酒文化一直都非常豐富，喝酒已經(jīng)成為很多人生活中必不可少的活動，但這里著重提醒大家，并不是每個人都適合喝每一種酒的，要結(jié)合自身情況選擇正確的喝酒方法。
1、千萬不能空腹喝酒
很多人都知道喝酒時候不能空腹，這個道理的大家都明白。喝酒前首先需要暖胃，胃好了就自然不醉，怎么喝都覺得舒服。所謂的暖胃就是在胃中墊點食物，而且吃得東西也有很多的講究，盡量選擇些豆制品類的食物最好。
2、酒不能混著喝：啤酒、白酒、飲料
這是外公喝酒的一條定律，不管酒席上有幾種酒，他選擇了一種，就這次就和這個，絕不喝其它的。老人家一般喜歡喝點小白酒，啤酒之類的是年輕人的喜好，外公并不是很喜歡。還有現(xiàn)在很多飲料也上了酒桌，有的人喜歡混著各種碳酸飲料喝酒，其實不然，無論哪樣混著喝，都會對胃部造成極大的損害，而且更加容易醉。
3、注意節(jié)湊，飲酒慢飲，品味從嘴唇到舌頭到喉嚨到胃過程與芬香
喝酒跟品茶一樣，注重的是一個品字，外公說，要慢慢的先聞一下，然后先從嘴唇的感觸，然后都舌頭，到喉嚨，最后慢慢咽下。整個過程慢慢完成，真正享受到飲酒的樂趣與芳香。
4、如果要喝很多酒，就多喝水，多上洗手間
有的時候，為了商務應酬，或是朋友情深，需要不得不喝比較多的酒的話，那該怎么辦呢？外公那天跟說，如果以后碰到這種情況，教一招：就是多喝水，多喝白開水，多喝水不但沖淡了酒精的濃度，同時會讓不斷上洗手間，緩沖一下，也能更快更多的把異物排出體外，讓不會那么容易醉。另外，記住少喝濃茶，可以適當喝點淡茶比較好，如果喜歡喝茶的話。說，下次試試看。覺得也有一定的道理。
5、整個過程是一個享受的過程，飲食搭配
還有就是，喝酒不能只顧著喝酒，這樣的習慣是不好的，古時候就流傳對酒當歌直說。主要是說明在喝酒的時候聊聊天，吃吃菜，玩點游戲助興等，這樣酒精能夠和食物中的葡萄糖混合變成水排除身體，這樣就能讓人怎么喝都不醉，最好多吃點蔬菜。
6、適可而止，不要強行勸酒，身體健康重要
喝酒其實一直有個很不道德的風氣，至少是這樣認為。很多人喜歡強行勸酒，甚至喜歡勸酒那些不能喝酒的人，那些人很多情況下又不會拒絕，導致有時候本來一次很好的聚會，因為喝酒甚至鬧出來矛盾，傷了和氣，真心劃不來。所以，建議保持一顆淡定的心，和氣生財。盡量不要勉強別人，不要強行勸酒。
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在夏天的時候，涼粉是人們非常喜歡的一道美食，值得一提的是，女性在懷孕期間可以吃一些涼粉，但不能吃得太多了，因為涼粉富含淀粉，如果吃太多并不利于消化。
一、懷孕中期可以吃涼粉嗎
現(xiàn)在準媽媽的胃口大多比較好，營養(yǎng)豐富的食物可多吃些，沒營養(yǎng)的食物少吃民些，涼粉由綠豆淀粉制成，清熱去火，準媽媽可以吃，但不要加過多的白糖，還要適可而止，因為涼粉全是淀粉，吃多了不易消化。
二、孕婦可以吃涼粉嗎
對怕熱的孕媽媽來說，夏季可以適當食用涼粉，但是冬季就千萬不要吃了。涼粉是涼性的，夏季少量食用可解暑，冬季食用就很不合時宜了。
并且，即便是在炎熱的夏季，孕媽媽也不宜吃多，一來是涼粉屬涼性，二來是涼粉不宜消化，吃多了會引發(fā)腹脹腹瀉的癥狀，于孕媽媽來說是很不好的。
在懷孕的頭三個月和后三個月，孕媽媽要避免一切寒涼的食物，避免刺激的胎兒，發(fā)生流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況，于胎兒不利。
孕媽媽在懷孕期間還要注意飲食的搭配，要多吃水果蔬菜，保證營養(yǎng)的全面攝入。
三、孕婦可以吃涼粉嗎
孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物，而且對膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意。孕婦在懷孕期間進食以下食物需要注意：
1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。
2、過多的糖：糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖攝入過量的糖分會造成孕婦超重。
3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
4、腌制食品：這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
5、含咖啡因的食品：懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他咖啡因的飲料和食品。咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。
6、各種“污染”食品：應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用容易懷孕的食物，以避免農(nóng)藥殘留。
那么，孕婦可以吃涼粉嗎？其實，孕婦是可以適當吃一點涼粉的，懷孕期間飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源，要注意多休息，避免過度勞累，同時要注意保暖，以免著涼感冒。
不管哪個年齡層的人群都可以喝牛奶，并且喝牛奶會有諸多好處，但這里提醒大家，因為牛奶里面含有一定的脂肪，所以糖尿病人不能喝太多牛奶，要嚴格控制好量。
一、糖尿病人能喝牛奶嗎
牛奶，最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，只要是非牛奶過敏原的人群基本上都適合喝牛奶，不過對糖尿病人來說，因為他們的飲食量需要控制，所以在喝牛奶的時候要多多注意。
牛奶中含有3%-5%的脂肪，比其它動物脂肪的消化吸收率要高。老年糖尿病患者對脂肪攝入不宜過多，而且要有足量的不飽和脂肪酸，多喝牛奶可以獲得如亞麻酸、花生四烯酸等人體必需的不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸可以降低血膽固醇和甘油三脂，對防止動脈硬化和血壓都有好處。
對于糖尿病患者我們平時應該給予特殊的照顧，除了堅持藥物的治療外，同時也要通過飲食治療相輔，如果飲食控制不好，血糖就會快速升高，很多人都會認為牛奶里面含有大量的糖，特別的不適合糖尿病患者食用，但事實這種說法是錯誤的。
其實，牛奶僅含糖3.5%左右，含量并不是很高，只相當于某些蔬菜如圓白菜、菜花等的含糖量，而低于任何水果，對患者血糖影響不大，乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促進鈣吸收的作用，這對于糖尿病病人是非常重要的，所以，患者喝牛奶不用擔心影響病情。
二、糖尿病人喝牛奶的好處
牛奶雖然對糖尿病沒有治療的作用，但是對病情是有一定的輔助療效的，為什么會這么說呢？大家請繼續(xù)往下看。
牛奶中含有大量的水分，豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，以及適量的脂肪，能給糖尿病病人提供多種營養(yǎng)成分，且對血糖、血脂影響又不大，另外，值得指出的是中國人普遍缺鈣，進入中、老年后缺鈣加重，得了糖尿病后缺鈣的問題更加顯著，老年糖尿病病人骨質(zhì)疏松，甚至造成骨折的情況相當普遍，所以補鈣是糖尿病病人所必須的。
牛奶中含有豐富的鈣鹽，每天吃兩瓶半磅的牛奶，對鈣的補充有很大意義，現(xiàn)在多數(shù)學者主張，吃藥補鈣，不如喝斤牛奶，每天500克牛奶，補鈣足矣，提倡糖尿病病人喝牛奶，一般用作早餐或者加餐，需要注意的糖尿病病人喝奶時不能加糖，當然加甜味劑是可以的。
三、糖尿病人喝什么牛奶最好
由于牛奶有多種分類，所以不是所有的牛奶糖尿病人都能喝的，必須要根據(jù)自己的身體情況，有選擇性地來喝，來為大家詳細說說。
牛奶具有較高的營養(yǎng)價值，具體又分全脂、低脂、脫脂等不同種類，而糖尿病是糖、蛋白質(zhì)、碳水化合物三大營養(yǎng)物質(zhì)引起的代謝紊亂，而牛奶含有大量的蛋白質(zhì)，不同階段的糖尿病人要有選擇地喝。
1、成人糖尿病人：適度飲用低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高，而血脂增高不但會加重病情，還會加速糖尿病人血管并發(fā)癥如冠心病、中風等的發(fā)生。成人糖尿病人最好喝低脂牛奶，每天不要超過兩杯，總量控制在450ml左右。
2、1型小糖尿病人可飲用全脂牛奶。脂肪是生長發(fā)育的必須營養(yǎng)之一，小糖尿病人在有效控制血糖的情況下，每天飲用含脂較高的全脂牛奶，以滿足生長發(fā)育對各種營養(yǎng)的均衡需求。
3、2型糖尿病人可選擇脫脂或半脫脂牛奶。
女性做完人流后身體會變得很虛弱，這時候需要做好各種護理工作，比如在飲食上要多加注意，值得一提的是，女性流產(chǎn)之后可以吃菠蘿的，但一定要嚴格控制好量。
一、人流后可以吃菠蘿不？
人流后可以吃菠蘿的，適量的話一般不會影響身體的恢復的，注意飲食營養(yǎng)，多休息為好。
二、做完人流可以吃菠蘿嗎
一般在人流術(shù)后是不可以吃涼水果的，菠蘿酸，容易引起牙齒不適的癥狀出現(xiàn)，是需要在１周后是可以少量吃些的。
三、人流手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗.因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜，水果.如此，也有利于防止便秘.可以吃菠蘿。建議要注意陰部衛(wèi)生，休息期間應該適當活動，注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，一個月內(nèi)禁止性生活。
四、做人流后可以吃菠蘿嗎
菠蘿可以吃的，人流后首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。
五、人流后真的可以吃菠蘿嗎
人流后食物攝取對人流恢復具有非常重要的意義和作用。由于人流手術(shù)后身體通常比較虛弱，所以通常被要求禁食生冷等食物，而菠蘿是屬于涼性水果，所以建議人流后不要吃偏寒的水果類別。如果是想發(fā)揮菠蘿在人流后津止渴、利小便的功效，那么可以將菠蘿用開水泡熱或者是用微波爐進行加熱，進而避免對人流后可能造成的危害。另外，人流后還要加強營養(yǎng)，多食蛋白質(zhì)豐富的食物。
人在拉肚子的時候消化系統(tǒng)是很脆弱的，功能很差，所以平時很多可以吃的東西這時候都不可以吃了，就比如菠蘿，這種食物平時可以隨便吃，當拉肚子的時候就要很小心了。
一、拉肚子不可以吃菠蘿
意見建議：如果有腹瀉是不能吃菠蘿的，但面包可以吃。建議你可以服用蒙脫石散+蓮膽消炎片+左氧氟沙星片等藥物。多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。還要注意是否是有感冒導致的腸功能紊亂.如果是消化不良建議口服山麥健脾口服液，思密達等，嚴重看看醫(yī)生，輸液治療.讓腸胃休息休息.多喂水..好轉(zhuǎn)后再循序漸進恢復.尤其不要吃不消化的食物.
二、發(fā)現(xiàn)腹瀉，建議檢查化驗大便是消化不良還是腸炎.
意見建議：還要注意是否是有感冒導致的腸功能紊亂.如果是消化不良建議口服山麥健脾口服液，思密達等，嚴重看看醫(yī)生，輸液治療.讓腸胃休息休息.多喂水..好轉(zhuǎn)后再循序漸進恢復.尤其不要吃不消化的食物.
三、腹瀉能吃菠蘿
意見建議：腹瀉不可以吃菠蘿，菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，這種酶吃到胃里后就被胃液分解破壞。但是有小部分酶沒有被破壞，少數(shù)人對這種酶有過敏反應。吃后15分鐘到1小時左右出現(xiàn)劇烈腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉，四肢潮紅、蕁麻疹，頭痛、頭暈、口舌發(fā)麻等癥狀。嚴重的還會發(fā)生呼吸困難、神志模糊、休克，危及生命。
四、腹瀉不可以吃菠蘿
意見建議：腹瀉根據(jù)發(fā)病情況分作急性腹瀉和慢性腹瀉，一般來說急性腹瀉多是由于急性感染造成的，慢性腹瀉和患者的個人體質(zhì)，免疫力有一定的關(guān)系，但是總的來說都有腸壁的炎性水腫，菠蘿性熱，內(nèi)含中含有大量的鞣酸，鞣酸難以消化，并且刺激腸壁，對于急慢性的腸炎都是不良的刺激，所以腹瀉的患者最好不要食用菠蘿！
以前大家認為紋身的人都不是好人，隨著大家對紋身的認識，目前紋身已經(jīng)是一種非常流行的藝術(shù)，是當下很多年輕人的喜愛，紋身可以根據(jù)自己的喜好將自己喜歡的圖案紋在身上，看起來十分炫酷，但是紋身雖然好看，不一定每個人都能接受，尤其是紋身后是有一些保養(yǎng)措施的，那紋身喝酒會怎么樣?
紋身后最好不要喝酒。
紋身后喝酒，吃辛辣刺激性食物，發(fā)物，都是會影響紋身圖案恢復效果的。
紋身后的注意事項說明：
一、紋身后5-7小時將保鮮膜或紗布撕掉，紋身傷口用溫水沖洗干凈，禁用肥皂和浴液。
二、紋身后1-2天傷口會有血性滲出為正?，F(xiàn)象，不要隨意涂抹外傷藥膏，不可用手觸摸傷口。
三、保證傷口清潔干燥，洗澡后或大量運動后，用干燥紙巾沾干傷口表面水分。
四、傷口不可用酒精和碘酒處理，預防感染，可口服適量的外傷消炎藥。
五、傷口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿(只可溫水沖洗)。
六、紋身完成后幾天發(fā)癢，接痂，脫皮不可抓撓傷口，以免脫色，穿著寬松舒適的衣服。
七、注意傷口的衛(wèi)生紋身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的時候不要用力搓擦紋身部位的皮膚，因為洗澡是要把滲出的體液和殘留的藥膏兒洗干凈，不過要注意不要用有刺激性的浴液、肥皂之類的東西，另外洗澡時間不宜太長?？梢詻_澡，但不宜泡澡，也不宜游泳。
紋身恢復過程中紋身部位會發(fā)癢、脫皮并結(jié)一層薄薄的痂，都是正?，F(xiàn)象，但是千萬不要用手抓摳紋身部位，否則會影響紋身的顏色。皮膚恢復得好的話一般10天左右就會痊愈，以后應有意識地保護紋身的部位(若紋身部位的皮膚受傷，會影響顏色，嚴重時則需要補色)。并且紋身徹底恢復前盡量不要喝酒、不要吃海鮮和辛辣刺激的食物，因為這些都會引起紋身部位發(fā)紅、發(fā)癢甚至出現(xiàn)過敏癥狀，容易對紋身造成不良后果。
紅毛丹含有豐富的營養(yǎng)，對身體健康有好處，但不能因此而吃太多，因為紅毛丹里面含有豐富的糖分，吃得太多可能會導致上火，因此在炎熱的天氣一定要避免吃很多。
一、吃紅毛丹會上火嗎
紅毛丹吃多了會導致上火的癥狀。
紅毛丹與荔枝都含很高的果糖，故「胃熱」人士不宜多食，否則會出現(xiàn)「上火」癥狀。
二、紅毛丹的營養(yǎng)價值
紅毛丹的營養(yǎng)價值
紅毛丹中的碳水化合物的成分很高，還有大量的維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常吃烤鴨潤膚養(yǎng)顏、清熱解毒和提高我們的免疫力。
紅毛丹外觀美，營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，主要品種可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。
紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，如磷、鈣等。
其性味甘溫，果肉甘香甜美厚而多汁，還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。
紅毛丹含有大量的鈣質(zhì)和維他命C。紅毛丹果實營養(yǎng)豐富，供鮮食和加工制罐頭，此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒等。
種子含脂肪37%，油可制肥皂；樹皮和樹根含單寧及皂苷，新梢可作染料。
紅毛丹含有豐厚的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐厚的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)健壯、補血理氣.健美發(fā)膚之成效。
紅毛丹熱量頗高，能加強疾病扣抗力、增補膂力，改善下痢及腹部寒涼不適。
紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。
三、紅毛丹的功效與作用
1、清熱解毒
紅毛丹能清心瀉火，清熱解毒。
2、增強人體免疫力
紅毛丹果肉含you葡萄糖、蔗糖，豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，能增加人體免疫力。
潤膚養(yǎng)顏；消除鄒紋，增強皮膚彈性。
3、豐富的鈣質(zhì)
紅毛丹含you豐富的鈣質(zhì)和磷質(zhì)。
4、補鐵
紅毛丹含鐵量很高，能改善頭暈、低血壓等。
在胃部出現(xiàn)一些疾病的時候人們會吃黃連素來治療，如果因為喝酒導致胃部疼痛的話，千萬不要馬上吃黃連素，因為飲酒后吃黃連素是有問題的，需要隔一段時間后才能吃。
一、復方黃連素片有清熱燥濕，行氣止痛，止痢止瀉之效。用于大腸濕熱，赤白下痢，里急后重或暴注下瀉，肛門灼熱；腸炎、痢疾見上述證候者?？梢灾委煾腥拘缘母篂a。如果有以上問題，喝完啤酒后幾小時再服用。
二、很可能是有酒精過敏，轉(zhuǎn)化酶減少會造成身體乙醛過多而出現(xiàn)一些癥狀，如:全身潮紅、發(fā)癢或是肌肉、關(guān)節(jié)腫痛等情況。建議可以檢查一下代謝情況，特別是是否有痛風的可能，及時對飲食進行調(diào)整，盡量少喝酒。
三、飲酒后出現(xiàn)胃痛的癥狀，要考慮急慢性胃炎的表現(xiàn)，這種情況口服黃連素效果不好，可以考慮胃康寧、胃蘇顆粒、蘭索拉唑等藥物對癥治療，具體用藥需要在醫(yī)師指導下進行。
四、喝酒后胃疼能吃復方黃連素緩解不適的癥狀，但是喝酒后短時間內(nèi)不能服用的，建議12小時后在服用，需要注意飲食調(diào)理的
意見建議：你現(xiàn)在胃痛可能是喝酒刺激導致的，建議注意清淡飲食，最好服用四磨湯緩解不適的癥狀的，少食多餐。
五、服用復方黃連素片的時候，不需要很忌口，盡量吃一些清淡的食物，辣的盡量不吃，酒不可以在服藥的同時一起服用，這樣會影響藥效。
到了秋天的時候，柿子樹上的柿子就成熟了，這時候的柿子吃起來味道是最香的，外表也非常漂亮，看起來黃橙橙的，又圓又大，而且這個時候的柿子營養(yǎng)價值非常高，但需要提醒所有人注意，在吃柿子的時候千萬不要喝酒，如果一邊吃柿子一邊喝酒的話，會對健康造成危害。
吃柿子喝酒會怎么樣？
吃柿子能喝酒嗎
不能。
柿子雖說有清熱除燥，潤肺化痰，止渴生津的作用，還有緩解大便干結(jié)，痔瘡疼痛或出血癥狀的作用，但是吃柿子喝酒是對身體不利的，會損害身體，不建議這么做。
吃柿子的時候最好不要喝酒，因為酒性熱，而柿子性寒，兩者本來就冷熱相克，加上胃中其他含蛋白質(zhì)的食物與柿子中的鞣酸發(fā)生反應后會形成凝固物，加重腸胃負擔，既難消化，又難以排出，對身體危害更大。
吃柿子喝酒的危害
喝酒吃柿子不易消化
人在酒后機體的大部分能都會集中用來消化酒精物質(zhì)，而喝酒的時候人們一般還會吃一些其他的肉類菜，柿子中含有的鞣酸，進入機體與蛋白質(zhì)反應生成不易消化的物質(zhì)，而腸胃，肝臟等器官都集中精力在排出機體內(nèi)所含的酒精，結(jié)果對腸胃中的其他物質(zhì)的消化吸收變得緩慢，引起消化不良，造成身體不適。
喝酒吃柿子造成腸道梗阻
酒水進入體內(nèi)，刺激了胃酸分泌，此時再吃柿子的話，柿子中的物質(zhì)與胃酸反應，加重了這些不消化的粘稠狀物質(zhì)產(chǎn)生，如此一來更易形成結(jié)石，因而造成腸道梗阻。
喝酒吃柿子造成腸胃負擔
柿子中的鞣酸等單寧物質(zhì)與胃中的蛋白質(zhì)，或者胃液中的一些成分生成不易消化，難溶于水的沉淀物，腸胃不好的人再這么吃的話，更是加重了腸胃負擔，不利于食物消化吸收，而且更容易產(chǎn)生急性胃柿石，引發(fā)惡心嘔吐等嚴重的不良反應。
女人的例假是很規(guī)律的，屬于正常的生理現(xiàn)象，例假雖然很麻煩，但這個時候需要注意很多問題，否則會給我們的健康造成影響。例假的時候女性是不能喝酒的，但有些女性出于種種原因而飲酒，非常擔心會給健康造成大的影響。那么，例假來了喝酒會怎么樣?下面咱們就來詳細看看吧。
在來月經(jīng)之前，醉酒的時間會延長，這同時也是肝臟的禁期! 同樣是喝酒，女性引發(fā)肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害。
基本上，女性體內(nèi)參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經(jīng)之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結(jié)果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質(zhì)。要中和這些物質(zhì)的話，肝臟就要不斷制造出酶，最后，引發(fā)肝臟機能障礙的可能性就加大了。
月經(jīng)來臨之前，分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降。代謝變緩的話，處于醉酒狀態(tài)的時間便如長、酒醉感覺更嚴重。因此，月經(jīng)前飲酒容易上癮，以至成為引發(fā)酒精中毒的導火索的情況很多。
所以說，關(guān)愛自己要落實在最根本處，女性飲酒也應考慮到月經(jīng)周期。
來例假可以喝啤酒嗎
女性在經(jīng)期由于經(jīng)血的不斷流出，身體的抵抗力，新陳代謝本身就比平時慢了。而此時如果喝啤酒的話，則可能使得月經(jīng)量增多，引起痛經(jīng)。再者女性在經(jīng)期，體內(nèi)缺少分解酶，如果喝酒的話，酒精不能正常的排出體外，則容易延長醉酒的狀態(tài)，同時也更容易對酒精上癮，這也是很多女性經(jīng)期喝酒中毒的根本原因之一。
有報道稱女性在經(jīng)期喝酒，造成酒精中毒，肝臟損害的機率要比男人多一半。其實對于女性朋友來說，不僅經(jīng)期不適合喝，平時也最好不要喝過多的酒。因為酒是純熱能食物，如果長期喝酒的話，會影響到人的食欲，刺激腸粘膜，則容易引起體內(nèi)的營養(yǎng)素不足。
可見啤酒對女性在經(jīng)期喝酒的危害性之大了，當然了如果對于女性來說，如果平時喝點紅酒，葡萄酒，米酒，黃酒以不過量為原則，對身體也是會有一定的好處的。
說到女性來例假能喝啤酒這個問題，其實對于女性朋友來說，在經(jīng)期不僅不能喝啤酒，同時還要注意很多禁忌。
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