甘草粉的功效和作用有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的甘草粉的功效和作用有哪些，歡迎您參考，希望對您有所助益！
作為一種常見的中藥，甘草越來越受到人們的歡迎了，很多人會把干草曬干然后磨成粉來服用，甘草粉具有強(qiáng)大的功效，能夠治療或緩解多種疾病，所以推薦人們要充分利用。
一、甘草粉的功效和作用
1、甘草粉可以抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)，這主要是因為甘草粉中含有一種叫做甘草酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以有效地抑制毛細(xì)血管變薄，可以直接與人體的皮膚起效，從而起到最直接的作用，使得皮膚的表面光滑細(xì)膩，不會有一次皮膚方面的疾病。
2、甘草粉還可以健脾補(bǔ)腎，甘草粉不僅可以外敷在皮膚上，還可以內(nèi)服使用，對于的內(nèi)臟來說，甘草粉是可以調(diào)節(jié)臟器的健康，特別是對于的腎臟以及嘗味道來說，甘草粉可以構(gòu)建一層保護(hù)膜，緩解身體上的疼痛，有利于保持臟器的健康以及身體的平衡。
3、甘草粉還可以美白祛斑，對于愛美的女性來說，甘草粉可以美白祛斑，對于肌膚的滑嫩和光澤萊索，非常有效。所以很多女性朋友都喜歡食用一些甘草粉，它的副作用很少，而且不會引起不適，是一種比較天然的美容劑，很適合女性們食用啊，愛美的還在等什么，趕快行動起來吧。
二、補(bǔ)脾益氣
李東垣指出：“元氣之充足，皆由脾胃之氣充盈，而后能滋養(yǎng)元氣”，強(qiáng)調(diào)了脾胃對元氣的充養(yǎng)作用。不論是“先天之精”還是“后天之精”，都需要脾胃源源不斷地提供營養(yǎng)，才能盛而不衰，維持生命活動的正常進(jìn)行。由此可見脾胃保養(yǎng)是養(yǎng)生的重中之重。
三、清熱解毒
甘草性溫，用具有清熱、解熱毒作用治療毒癥及痛腫疔毒等病證有一定作用
四、調(diào)和諸藥
甘有緩的作用，用甘草後，把每個藥的藥性稍稍甘緩一下，自然有點調(diào)和的意思，也有延緩並拉長其有效期的效果。
五、腎上腺皮質(zhì)激素樣作用
甘草粉、甘草浸膏、甘草甜素、甘草次酸均有去氧皮質(zhì)酮樣作用，能使健康人和多種動物尿和鈉排出減少，鉀排出增加。
六、抗炎及抗變態(tài)反應(yīng)作用
甘草次酸對大白鼠的棉球肉芽腫、甲醛性水腫、結(jié)核菌素反應(yīng)、皮下肉芽囊性炎癥，均有抑制作用。甘草酸胺、甘草次酸鈉能有效地影響皮下肉芽囊腫性炎癥的滲出期及增生期，其抗炎強(qiáng)度弱于或接近于可的松。
七、抗病原微生物作用
甘草甜素能直接破壞試管內(nèi)病毒細(xì)胞，對水痘、帶狀皰疹病毒也有抑制作用。甘草甜素的抗病毒作用除了對病毒粒子的直接作用，與其誘生干擾素、增加自然殺傷細(xì)胞活性也有一定關(guān)系。
yS630.Com相關(guān)推薦
甘草的功效與作用
甘草作為一種補(bǔ)益中草藥，在很多情況下都可以使用到，對人體的的作用是很好的。但是普遍大眾還是不太會運(yùn)用，如果運(yùn)用得不合理，效果只會適得其反。那么甘草有什么樣的功效和作用呢？我們一起來看看。
甘草的功效：
補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
甘草的作用：
1、用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2、用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等。可單用，內(nèi)服或外敷，或配伍應(yīng)用。癰疽瘡瘍，常與金銀花、連翹等同用，共奏清熱解毒之功，如仙方活命飲。咽喉腫痛，常與桔梗同用，如桔梗湯。若農(nóng)藥、食物中毒，常配綠豆或與防風(fēng)水煎服。
3、用于氣喘咳嗽?？蓡斡?，亦可配伍其他藥物應(yīng)用。如治濕痰咳嗽的二陳湯；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯；治燥痰咳嗽的桑杏湯；治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯；治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。另風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、熱痰咳嗽亦常配伍應(yīng)用。
4、用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強(qiáng)治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。 ...
甘草的做法
甘草在醫(yī)學(xué)上有很大用處，在飲食上的用處也是大有可取之處。今天小編將為吃貨帶來福利，介紹甘草在飲食上的幾種做法。
（一）甘草楊梅
材料：楊梅果肉（適量）、甘草（兩片）、檸檬片（適量）、白糖（20克）
做法：
1、用攪拌機(jī)將甘草打碎，打成細(xì)絲即可
2、將楊梅果，白糖，檸檬片，甘草粉倒進(jìn)鍋中，開中小火炒
3、炒的過程中，就會發(fā)現(xiàn)楊梅果肉出來一些汁，繼續(xù)炒，中間要用鍋鏟不停地翻炒。汁收干了就行了，關(guān)火
4、將炒過的楊梅平鋪在盤子里，放進(jìn)微波爐，中火4-5分鐘。--擔(dān)心掌握不了火候的話，可以先打2分鐘，拿出來看看，如果還是比較濕潤，再繼續(xù)。楊梅干從微波爐拿出來后，裝進(jìn)干凈無水的瓶子里，再撒入一小勺白糖，蓋上瓶蓋，上下?lián)u晃幾下，白糖就均勻地裹在每一顆楊梅干上了。打開瓶蓋，自然晾著。嘴饞的時候可以拿上幾顆吃?？勺鲛k公小零食哦。
（二）甘草薄荷冰糖飲
材料：薄荷（5克）、甘草（10片）、冰糖（10顆）
做法：
1、將材料沖洗干凈
2、鍋中放入適量水，燒開，然后加入洗凈的甘草和薄荷
3、煮三分鐘，再放入冰糖
4、再煮2分鐘，過濾殘渣，放入冰箱冰鎮(zhèn)半小時
5、取出來即可飲用（宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不宜隔夜）
今天介紹甘草的兩種做法，都是簡單易做的，吃貨們嘴饞了嗎？所謂自己動手，豐衣足食，你們還在等什么呢？趕緊做起來！ ...
甘草的副作用
甘草作為“百搭之王”，是使用較為廣泛的中草藥之一。如此廣泛使用的藥材，是不是會有一定得副作用呢？下面小編將為大家做一個詳細(xì)的介紹。
甘草的副作用，主要是攝入量過多貳引起的，包括以下幾點：
1、過量的使用甘草會導(dǎo)致血壓升高、肌肉軟而無力、身體越來越疲勞、頭痛腦脹、男性睪丸酮水平降低等癥狀。
2、孕婦忌用甘草，臨床發(fā)現(xiàn)孕婦過度的使用甘草會引起大量出血，嚴(yán)重會引發(fā)早產(chǎn)。
3、長期的使用甘草還有可能引起異常的體重增加。
4、甘草中含有甘草酸激素，如果此種激素過高的話會阻礙鈉的排泄，使鉀從尿液中排出，最終致使肌肉損傷及血壓升高。鉀的流失也會導(dǎo)致保水，造成水腫。
由此可看出，以下幾種人不適宜吃甘草：患有高血壓、糖尿病、腎病、心臟病、孕婦、性功能障礙、肥胖亦或是肝臟和月經(jīng)有問題等人群。
盡管藥物對人體一些疾病有治愈和抑制的功效，但是小編在此還是建議大家吃藥要謹(jǐn)慎，切忌亂買藥。生病要去醫(yī)院就醫(yī)，聽從醫(yī)生建議進(jìn)行藥物購買，這樣才是真正對身體好哦。
甘草的服用禁忌
甘草是一種補(bǔ)益中草藥，是藥三分毒，服用的時候一定要注意相關(guān)的禁忌，否則可能會引起不良反應(yīng)哦。下面，我們一起來看看甘草的服用禁忌具體有哪些。
1、甘草不要多服、久服或當(dāng)甜味劑嚼食（尤其是兒童），會使血鈉升高，鉀排出增多，導(dǎo)致高血壓、低血鉀癥，出現(xiàn)浮腫、軟癱等臨床表現(xiàn)。甘草若久服還可能引起低血鈣，出現(xiàn)鈣性抽搐等癥狀，導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退等。
2、甘草對腎陰虛與腎陽虛無明顯作用，故在補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽的方劑中往往少用或不用。治療氣滯不暢、升降失調(diào)、氣郁的方劑多不用甘草。因甘草主瀉氣分火熱，用于治療血熱的涼血止血劑中不用甘草。
3、甘草不宜與利血平、降壓靈、復(fù)方降壓片等降壓藥并用。因甘草能引起高血壓及發(fā)生低血鉀，與利血平等降壓藥相拮抗。
4、甘草與強(qiáng)心甙類西藥同服，可加重其毒性反應(yīng)，與降糖藥胰島素、d860、優(yōu)降糖等同服時，能產(chǎn)生相互拮抗，減弱降糖藥的效應(yīng)，與西藥雙氫克尿噻等排鉀利尿劑合用，更易引起低血鉀癥。
5、甘草中的皂甙水解后生成甘草次酸，其結(jié)構(gòu)和功能類似腎上腺皮質(zhì)激素，若與阿司匹林、消炎痛、保泰松等藥物合用，可誘發(fā)或加重潰瘍。
6、甘草不可與鯉魚同食，同食易中毒。反甘逐、大戟、海藻、芫花這幾味中藥，不可與這些中藥同服。對甘草片成份過敏者禁用。 ...
甘草的宜忌人群
甘草如果服用不當(dāng)?shù)脑挄霈F(xiàn)一些身體的不適，除此之外，在適用人群上也有限制。如果是一些特殊體質(zhì)的人群食用甘草會出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，造成一些藥物的副作用出現(xiàn)。所以在服用之前，大家務(wù)必要先了解一下甘草的宜忌人群，看看自己到底能不能服用。
適宜人群：因甘草有補(bǔ)氣益血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及防治婦科疾病的作用，對內(nèi)臟脾胃疾病有很好的療效，故適宜胃潰瘍者、十二指腸潰瘍者、神經(jīng)衰弱者、支氣管哮喘者、血栓靜脈炎患者服用。
禁忌人群：濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服；便秘和前列腺肥大的患者也要慎用；對甘草成份過敏者禁用；女性經(jīng)期慎用。
人們常說的亞麻粉，其實就是指亞麻籽粉，就是用亞麻的種子壓成的粉末，亞麻籽粉聞起來具有濃濃的堅果味，據(jù)介紹，亞麻籽粉含有豐富的纖維，另外含有脂肪酸，而且完全不含有膽固醇，所以亞麻籽粉具有一定的藥用作用，比如可以幫助治療紅斑，另外還有下列這些好處。
亞麻粉的功效和作用：
1.改善便秘
亞麻籽中富含可溶性和不可溶性膳食纖維，既可以增加糞便的重量也可以增加糞便的潤滑度，并刺激腸道蠕動，從而治療和緩解便秘。由于亞麻籽是一種溫和的膨脹性通便食品，無任何毒副作用，對于孕期的婦女尤為適宜。
2.預(yù)防腺體癌
美國科學(xué)家研究證實，亞麻籽中的木酚素具有促進(jìn)乳腺正常細(xì)胞分化的功能，對乳腺癌有明顯的抑制作用，Omega-3脂肪酸對于多種腺體癌具有明確的益處。同時，食用亞麻籽粉對婦女乳房疼痛、腫大和腫塊也有療效，尤其對處于月經(jīng)期的女性會有明顯改善。
3.預(yù)防心血管疾病
黃金亞麻籽富含α亞麻酸，α亞麻酸具有降低血清總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。高黏血癥患者以15g/d補(bǔ)充α亞麻酸90天，各項指標(biāo)可恢復(fù)正常，同時心悸、胸悶、頭暈、失眠、記憶力下降及四肢麻木等癥狀得到明顯改善，有效率在90%以上。
4.降低糖化血紅蛋白，維持血糖穩(wěn)定
亞麻籽不含任何糖類，是糖尿病人補(bǔ)充其它營養(yǎng)素的優(yōu)質(zhì)食物來源。此外，亞麻籽中的木酚素能降低糖化血紅蛋白，預(yù)防糖尿病。對于糖尿病患者，可使血糖平均下降20%-30%。
5.健腦益智（孕產(chǎn)婦和兒童）
α亞麻酸在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為DHA和EpA，DHA是大腦、視網(wǎng)膜等神經(jīng)系統(tǒng)磷脂的主要成分，對胎兒的大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育起著重要的作用。
孕婦在懷孕期間應(yīng)多攝取含α亞麻酸的食物，產(chǎn)后哺乳期間還要繼續(xù)補(bǔ)充α亞麻酸，確保乳汁中DHA的含量，促進(jìn)嬰兒大腦和視網(wǎng)膜更好的發(fā)育。充足的DHA對于兒童也十分重要，能提高智力和保護(hù)視力。
6.改善膚質(zhì)
α亞麻酸可以改善皮膚脂肪含量，使肌膚更細(xì)滑、滋潤、柔軟有彈性，緩解皮膚干燥、無光澤。
馬蹄粉是采用新鮮馬蹄加工的，馬蹄的主要產(chǎn)地在南方北方地區(qū)，馬蹄分為兩種類型，甜馬蹄和水馬蹄，馬蹄在平時可以加工成零食，淀粉，因為馬蹄的味道清淡，還能制作出清甜的飲料，夏季食用有防止中暑，加快人體血液循環(huán)，消散熱量的功效。
馬蹄粉
馬蹄粉是選用優(yōu)質(zhì)馬蹄加工而成,馬蹄學(xué)名荸薺,主要分布于廣東、廣西、福建、安徽、江蘇、浙江等省的水澤地區(qū)，廣東馬蹄主要分為甜馬蹄和水馬蹄，而水馬蹄就是主要用于熟食或加工馬蹄粉。水馬蹄多種植在低洼而多泥漿的水田或淺水塘中，水分少，淀粉多，味淡。
用馬蹄粉制作的清涼飲料，具有消暑降溫的功效，多是用于食品的輔料，為咸、甜美點及菜肴打芡所用，具有冷卻后不稀化成汁的有點，亦為清涼飲料及冰糕食品的用料。四季使用，老少皆宜，乃食品輔料中的最佳最佳用料。下面是小編為大家整理的馬蹄粉的功效與作用：
1.抗癌作用：上海腫瘤病防治研究協(xié)作組，在篩選中發(fā)現(xiàn)，馬蹄各種制劑，在動物體內(nèi)均有抑瘤效果。
2.抗菌作用：荸薺英有抑菌作用，并能抑制流感病毒。另外，荸薺英能抑制大腸桿菌的活性達(dá)80%（10小時后）。
3.利腸通便：馬蹄含有粗蛋白、淀粉，能促進(jìn)大腸蠕動。
4.利尿排淋：馬蹄水能利尿排淋。
5.清肺化痰：馬蹄甘、寒，能清肺熱；又富含粘液質(zhì)，有生津潤肺化痰作用，故能清化痰熱。
在很多人印象里，珍珠粉是一種小吃，其實這還是一種藥物，對于女性來說，珍珠粉具有美容的功效，可以幫助祛斑，可以用來做面膜敷臉，這種藥材還具有鎮(zhèn)靜安、解決口臭等作用，現(xiàn)在很多人經(jīng)常失眠多夢，珍珠粉就有很好的緩解作用。
一、珍珠粉的主要成分
蛋白質(zhì)（水解后可得到18種氨基酸，其中7種是人體必需氨基酸）、文石結(jié)構(gòu)的碳酸鈣，20多種微量元素及維生素B。
二、珍珠粉的用途
外用珍珠粉：解決面油和死皮問題，美白皮膚可以有效讓皮膚光彩靚麗，具體地說，通過增強(qiáng)SOD的活性起到抗衰老的作用，讓皮膚清爽柔滑、白皙可人。所以珍珠粉是多種化妝品的添加劑，可以制造成珍珠膏、霜、乳、洗面奶、染發(fā)劑、護(hù)手霜，等?？膳c洗面奶搭配用作洗臉。
內(nèi)用珍珠粉：珍珠粉大都做成膠囊，方便服用。
三、珍珠粉的具體功效
增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充鈣質(zhì)、葆春延衰、改善睡眠、治療潰瘍、養(yǎng)肝明目、輔助降壓。
四、珍珠粉的制作方法
傳統(tǒng)粉碎法：用紗布包好，加豆腐（1：1）與水共煮2小時。取出豆腐洗凈，曬干，研細(xì)，用冷開水水飛至細(xì)。取出，放入鋪好紙的竹筐內(nèi)，曬干或烘干，再研細(xì)。
機(jī)械粉碎法：將珍珠淘洗后，置堿水中搓洗，去除油垢，再用清水漂去堿性，瀝干或紗布揩干水分，置盤中均勻鋪成，然后置恒溫烘箱中以120-160℃高溫烘烤。待珍珠表面呈黃色有爆裂聲時，切斷電源。冷至60-70℃時迅速取出，趁熱用粉碎機(jī)粉碎，再入烘箱中烘熱，并研細(xì)過篩。
很多家庭里面都有蘇打粉，蘇打粉是家庭生活經(jīng)常需要使用到的，蘇打粉的化學(xué)名稱叫碳酸氫鈉，在工業(yè)上，蘇打粉具有廣泛的用途，需要提醒大家注意的是，蘇打粉是有可能中毒的，其實人們家庭里面使用的是小蘇打，小蘇打和蘇打粉是有一定區(qū)別的，下面介紹小蘇打粉的作用和功效。
蘇打粉的作用和功效：
小小的一包蘇打粉，看似不起眼，但是它的功效可是都想不到的呢。或許了解其中的一些功效，現(xiàn)在現(xiàn)在就為大家介紹更全面的蘇打粉的功效吧！
1、碳酸氫鈉能中和胃酸，溶解粘液，降低消化液的粘度，并加強(qiáng)胃腸的收縮，起到健胃、抑酸和增進(jìn)食欲的作用，其抗酸作用弱而短暫；
2、靜脈給藥用于酸中毒；
3、2％溶液坐浴用于霉菌性陰道炎。
4、用作羊毛的洗滌劑、泡沫滅火劑，以及用于農(nóng)業(yè)浸種等；
5、食品工業(yè)中一種應(yīng)用最廣泛的疏松劑，用于生產(chǎn)餅干、糕點、饅頭、面包等，是汽水飲料中二氧化碳的發(fā)生劑?？膳c明礬復(fù)合為堿性發(fā)酵粉，也可與純堿復(fù)合為民用石堿；
6、消防器材中用于生產(chǎn)酸堿滅火機(jī)和泡沫滅火機(jī)。
蘇打粉有哪些用途
蘇打粉的用途在日常生活中可不是只有做面包時發(fā)酵那么簡單，前言中說道，蘇打粉既是去味劑，又是清潔劑。下面就為大家詳細(xì)介紹蘇打粉的用途哦！
1、除異味
將裝有小蘇打的盒子敞口放在冰箱里可以排除異味，也可以用小蘇打兌溫水，清洗冰箱內(nèi)部。在垃圾桶或其他任何可能發(fā)出異味的地方灑一些小蘇打，會起到很好的除臭效果。
如果家里養(yǎng)了寵物，往地毯上撒些小蘇打，可以去除尿躁味。若是水泥地面，可以撒上小蘇打，再加一點醋，用刷子刷地面，然后用清水沖凈即可。在濕抹布上撒一點小蘇打，擦洗家用電器的塑料部件、外殼，效果不錯。
將小蘇打用做除味劑。將一杯小蘇打和兩匙淀粉混合起來，放在一個塑料容器內(nèi)，抹在身上散發(fā)異味的部位，可以清除體味。
小蘇打是有輕微磨蝕作用的清潔劑。加一點小蘇打在牙膏里，可以中和異味，還可以充當(dāng)增白劑。放碳酸氫鈉一點小蘇打在鞋子里可以吸收潮氣和異味。
2、除焦
把小蘇打均勻地撒在燒焦的鋁鍋底上，隨后用水泡一泡，數(shù)小時后，鍋底上的焦巴就容易擦去了。
3、祛霉
電冰箱出現(xiàn)霉味時，可用20%濃度的小蘇打水擦洗，既可祛除霉味又能除去污垢。
4、消腫
若被蜂蜇傷，可將小蘇打調(diào)成糊狀涂于患處，有消腫止痛的功效。
5、褪黃
絲綢衣服熨黃時，可用少許小蘇打調(diào)成糊狀涂于焦黃處，待水蒸發(fā)后，再墊上濕毛巾熨燙一下，焦黃痕跡便可消失。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《甘草粉的功效和作用有哪些》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“飲食養(yǎng)生的功效有哪些”專題。
