血壓低吃什么菜好,合理搭配是關(guān)鍵
春季吃什么菜好養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道,沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“血壓低吃什么菜好,合理搭配是關(guān)鍵”,相信能對(duì)大家有所幫助。
雖然大家的生活水平提高了,但是血壓低的現(xiàn)狀依然存在,而且還有上升的趨勢(shì)。專(zhuān)家介紹,血壓低的患者一定要有合理的飲食,多吃一些“造血性的”原料食物,比如豬肝、紅棗、豆腐、瘦肉等等。
1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細(xì)胞過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效,可常食用。
4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。如果閱讀完全文后還有什么疑問(wèn),可以到39健康問(wèn)答(ask.39.net)進(jìn)行提問(wèn),專(zhuān)家將第一時(shí)間為你解答。
5、不但可以單獨(dú)吃紅棗,還可以用紅棗做成美食進(jìn)行緩解低血壓,只需要把紅棗去核,再準(zhǔn)備一些粟子,去市場(chǎng)買(mǎi)只雞,雞切成塊狀進(jìn)行大火煸炒,當(dāng)煮至差不多快熟了的時(shí)候再加紅棗、栗子燜熟就可以吃了。不但對(duì)穩(wěn)定血壓有好處,還可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。
6、和高血壓患者有一點(diǎn)不同的就是,高血壓患者是一定要低鈉飲食的,但是低血壓病人就應(yīng)該選擇高鈉食物,吃的鹽的量要高于普通人,再就是高膽固醇的飲食,像一些肝類(lèi)、蛋黃、奶油、魚(yú)子都是不錯(cuò)的低血壓適合的食物。
7、當(dāng)然了,不要只注意到低血壓對(duì)水果的需求,其實(shí)生活中還有很多是要注意的。不過(guò)不管要吃什么,一定要注意的就是不能吃一些生冷寒涼的食物,像菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲這些破氣的食物千萬(wàn)是不能吃的。再就是像玉米,芹菜這些有降血壓效果的食物是適合吃的。
低血壓治療,合理飲食是最為關(guān)鍵的,我們要通過(guò)合理的飲食加上規(guī)范化的治療,來(lái)提高自身身體素質(zhì),來(lái)改善我們的血管功能,避免低血壓對(duì)我們的身體造成危害。另外低血壓癥狀很多,患者要根據(jù)自身癥狀治療。
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說(shuō)到了低血壓這個(gè)疾病,相信很多人并不覺(jué)得陌生。其實(shí)低血壓是相對(duì)于高血壓來(lái)定義的一種疾病,但是低血壓同樣和高血壓一樣有一定的危害性,容易導(dǎo)致身體變差,甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈眼花,甚至是暈倒在地等現(xiàn)象和癥狀,因此在日常飲食方面應(yīng)該多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物來(lái)調(diào)理身體。那么到底血壓低吃什么好呢?
平時(shí)的日常飲食是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié),如果學(xué)會(huì)從飲食上進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,身體就會(huì)變得非常健康,一些小病小痛也會(huì)逐漸消失等。下面就給大家詳細(xì)介紹一下關(guān)于血壓低吃什么暗紅這個(gè)問(wèn)題。
血壓低的人吃什么好?血壓低會(huì)影響人的身體健康,眼中的會(huì)出現(xiàn)輕易頭暈、昏倒等現(xiàn)象。血壓低的人應(yīng)該在日常飲食中多吃一些補(bǔ)氣的食物,如桂圓、大棗等。此外,含鈉、含膽固醇高的食物都是不錯(cuò)的選擇。此外日常生活中,注意保健也是十分重要的。
血壓低吃什么
1、多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。所以,低血壓患者應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。
低血壓的日常生活預(yù)防常識(shí)
1、晚上睡覺(jué)將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀。
2、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,均衡的飲食,培養(yǎng)開(kāi)朗的個(gè)性,保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的生活。
3、早上起床時(shí),應(yīng)緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時(shí)不能突然,要轉(zhuǎn)身緩緩而起,肢體屈伸動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快,例如提起、舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些。洗澡水溫度不宜過(guò)熱、過(guò)冷,因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓,冷會(huì)刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足。
4、飲食上,少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。
看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于血壓低吃什么好這個(gè)問(wèn)題的答案,相信各位低血壓的患者已經(jīng)知道了該如何哪些食物食用了。平時(shí)除了應(yīng)該多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,例如:桂圓、大棗、蓮子等果品之外,還要注意勤加鍛煉身體,提高身體的免疫能力和體質(zhì)等,這樣就能夠有助于預(yù)防低血壓這類(lèi)疾病的產(chǎn)生了。
孕婦要是出現(xiàn)低血壓的話,其實(shí)是比較危險(xiǎn)的,而且容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈頭痛等這些不良的情況,所以要合理的改善花生燉豬花湯,或者是紅燒栗子山藥,以及蓮子百合紅豆粥等,可以有效的改善低血壓情況。
1、紅燒栗子山藥
材料:20粒栗子、20克山藥、5克的熟地黃、250克雞肉、5只冬菇;適量精鹽、糖、生粉水、醬油、姜汁、 酒、油
做法:先雞肉切絲,放入碗內(nèi),加入精鹽、醬油、生粉水、姜汁、酒等醬料拌勻,腌約20分鐘。 栗子去皮,與山藥同泡約15分鐘;冬菇浸軟去蒂、洗凈、切成絲,用少許油、鹽、糖拌勻。 燒紅油鍋,炒熱山藥、栗子及冬菇,然后加入熟地黃、雞肉等同煮;再加入適量水,加蓋燉至栗子熟爛;最后加入 輔料兜勻,燉至汁液將干時(shí),加入生粉水勾芡即可。
功效:山藥可補(bǔ)虛弱體質(zhì),對(duì)腸胃、腎臟均有補(bǔ)益之效;地黃有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ) 血之效。
2、花生蹄花湯
材料:花生米200克、豬蹄1000克、油菜100克、老姜30克;蔥、精鹽、胡椒粉、味精適量
做法:將豬蹄去毛,浸泡后刮洗干凈,然后對(duì)剖切成小塊;花生米用溫水浸泡去皮,蔥切花,姜拍松,油菜擇洗干凈;將鍋置火上,加清水適量,下豬蹄,煮沸后去沫;然后放入花生米、老姜;待豬蹄半熟時(shí),將鍋移至小火上,加精鹽、油菜繼續(xù)燉,等豬蹄爛后,起鍋盛入湯碗, 撒上蔥花、 胡椒粉、味精即可。
功效:蛋白質(zhì)、脂肪含量高,有補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)腎健體、滋胃養(yǎng)顏、助血脈、 充乳汁之效。
3、蓮子百合紅豆粥
材料:小米20克,紅豆30克,百合10克,蓮子20克,冰糖適量,水適量
做法:蓮子、百合、紅豆用水洗凈,浸泡半小時(shí)。大米用水洗凈,備用。砂鍋中加適量清水,中火燒開(kāi)。鍋中放入蓮子、百合、紅豆。小火煮20分鐘左右,放入大米,再煮10分鐘。放入冰糖于鍋中。用勺子攪拌粥出稠即可。
功效:蓮子百合紅豆粥富含營(yíng)養(yǎng),能增強(qiáng)人體機(jī)體免疫功能,還有補(bǔ)血的功效。
血壓是人體最為重要的指標(biāo)之一,人的血壓維持在正常范圍內(nèi)非常重要,但因?yàn)楦鞣N各樣的原因,會(huì)導(dǎo)致人們的血壓變得不正常,要么偏高要么偏低,血壓高或者血壓低都會(huì)有很大的危害,低血壓的人經(jīng)常會(huì)頭暈,而且面色會(huì)變得蒼白,那么低血壓的人應(yīng)該吃什么東西才能快速提高呢?
血壓低的人吃什么好的快點(diǎn)?
一、低血壓宜吃葷素搭配類(lèi)食物
低血壓患者應(yīng)該葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
二、低血壓吃多元素類(lèi)食物好的最快
如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
三、低血壓吃果品最好
如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,都具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。
四、低血壓可適當(dāng)食用刺激類(lèi)食物
伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
五、低血壓宜食用高鈉、高膽固醇食物
與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。
六、低血壓患者飲食可吃得稍咸
無(wú)論是哪一種低血壓病人,都可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于血壓正常。
眾所周知,血壓低不但會(huì)引起頭暈,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致休克,嚴(yán)重的影響著人們的正常生活和學(xué)習(xí)。那么當(dāng)人們出現(xiàn)血壓低頭暈的狀況后吃些什么好呢?這個(gè)問(wèn)題一直是低血壓患者們最為關(guān)注的話題。其實(shí)血壓低頭暈是可以吃以下4種食物來(lái)緩解的,第一種食物就是羊肉。
1.羊肉
羊肉屬于溫補(bǔ)食物,有祛寒、益氣補(bǔ)虛之力,血壓低的人最適宜在秋冬季節(jié)將其與當(dāng)歸、生姜一起熬湯食用,可以起到補(bǔ)精血、調(diào)虛的溫補(bǔ)強(qiáng)壯作用。
羊肉治低血壓頭暈的方法
黃芪30克,羊肉15克。黃芪倒入煮鍋中加入適量清水煎煮,濾渣留汁,將切好的羊肉倒入藥汁內(nèi),熬煮1小時(shí),加入少許食鹽調(diào)味即可食用。養(yǎng)血、益氣、升陽(yáng),適用于低血壓頭暈的人群強(qiáng)身升壓。
2.桂圓
桂圓有補(bǔ)元?dú)狻⑼ㄑ}的作用。《本草匯言》中還介紹:“桂圓,治沉寒固冷之藥,壯命門(mén)之陽(yáng)?!边@對(duì)血壓低、四肢不溫、陰虛怕冷者最為適宜。
桂圓治低血壓頭暈的方法
桂圓肉、蓮子(去芯)各15克,紅棗(去核)3枚,糯米30克。直接將上述4味原料一并倒入鍋中熬煮成粥即可。此粥是低血壓患者的補(bǔ)療食品方,長(zhǎng)期服用有助于減輕癥狀、改善體質(zhì)。
3.人參
人參一直是人們心目中滋補(bǔ)養(yǎng)身的佳品,性溫,具有補(bǔ)氣、固本、調(diào)虛等功效,且能調(diào)整血壓;現(xiàn)代藥理介紹,少量的人參具有升壓的作用,所以血壓低的人,可以經(jīng)常少量服用人參,對(duì)提升血壓的作用十分明顯。
人參治低血壓頭暈的方法
白參片5克,花生200克,紅棗15顆。將上述三味原料一同放入砂鍋內(nèi),加入水,大火煮開(kāi)后,小火熬煮半個(gè)小時(shí)即可食用。具有益氣升壓的功效。
4.黃芪
不少中醫(yī)文獻(xiàn)都稱(chēng)“黃芪補(bǔ)一身之氣”,黃芪確實(shí)是補(bǔ)氣、升陽(yáng)、調(diào)虛、固表的佳品,特別適合體質(zhì)虛弱、免疫力低的人群。
黃芪治低血壓頭暈的方法
黃芪30克,當(dāng)歸15克,母雞肉250克,粳米200克。首先將黃芪和當(dāng)歸倒入煮鍋中加入適量清水煎煮后,撈出藥渣留下藥汁,將切好的雞肉和淘?xún)舻木滓黄鸬谷胨幹校铀m量,大火煮開(kāi)后,改成小火熬煮成粥,加入鹽調(diào)味即可。益氣養(yǎng)血,升血壓。適用于氣血兩虛型低血壓。
立夏之后,氣溫的突然升高,是低血壓癥最容易復(fù)發(fā)的時(shí)候,那么血壓低頭疼吃些什么比較好呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題大多數(shù)人對(duì)此并不是十分了解。其實(shí)血壓低頭疼的患者吃以下四種食物改善效果是非常好的,第一種食物就是羊肉。
1、羊肉
羊肉屬于溫補(bǔ)食物,有祛寒、益氣補(bǔ)虛之力,血壓低的人最適宜在秋冬季節(jié)將其與當(dāng)歸、生姜一起熬湯食用,可以起到補(bǔ)精血、調(diào)虛的溫補(bǔ)強(qiáng)壯作用。
羊肉治低血壓方法
黃芪30克,羊肉15克。黃芪倒入煮鍋中加入適量清水煎煮,濾渣留汁,將切好的羊肉倒入藥汁內(nèi),熬煮1小時(shí),加入少許食鹽調(diào)味即可食用。養(yǎng)血、益氣、升陽(yáng),適用于低血壓的人群強(qiáng)身升壓。
2、人參
人參一直是人們心目中滋補(bǔ)養(yǎng)身的佳品,性溫,具有補(bǔ)氣、固本、調(diào)虛等功效,且能調(diào)整血壓;現(xiàn)代藥理介紹,少量的人參具有升壓的作用,所以血壓低的人,可以經(jīng)常少量服用人參,對(duì)提升血壓的作用十分明顯。
人參治低血壓的方法
白參片5克,花生200克,紅棗15顆。將上述三味原料一同放入砂鍋內(nèi),加入水,大火煮開(kāi)后,小火熬煮半個(gè)小時(shí)即可食用。具有益氣升壓的功效。
3、黃芪
不少中醫(yī)文獻(xiàn)都稱(chēng)“黃芪補(bǔ)一身之氣”,黃芪確實(shí)是補(bǔ)氣、升陽(yáng)、調(diào)虛、固表的佳品,特別適合體質(zhì)虛弱、免疫力低的人群。
黃芪治低血壓的方法
黃芪30克,當(dāng)歸15克,母雞肉250克,粳米200克。首先將黃芪和當(dāng)歸倒入煮鍋中加入適量清水煎煮后,撈出藥渣留下藥汁,將切好的雞肉和淘?xún)舻木滓黄鸬谷胨幹?,加水適量,大火煮開(kāi)后,改成小火熬煮成粥,加入鹽調(diào)味即可。益氣養(yǎng)血,升血壓。適用于氣血兩虛型低血壓。
4、桂圓
桂圓有補(bǔ)元?dú)?、通血脈的作用。《本草匯言》中還介紹:“桂圓,治沉寒固冷之藥,壯命門(mén)之陽(yáng)?!边@對(duì)血壓低、四肢不溫、陰虛怕冷者最為適宜。
桂圓治低血壓的方法
桂圓肉、蓮子(去芯)各15克,紅棗(去核)3枚,糯米30克。直接將上述4味原料一并倒入鍋中熬煮成粥即可。此粥是低血壓患者的補(bǔ)療食品方,長(zhǎng)期服用有助于減輕癥狀、改善體質(zhì)。
肺癌血壓低吃什么
1、肺癌血壓低吃什么
肺癌飲食要適當(dāng)?shù)募恿?因?yàn)榉伟┎∪讼拇?因此要比正常人的需要量多增加20%的蛋白質(zhì)及熱量。如果已產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良,則可以補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的攝入最好是植物蛋白和部分動(dòng)物性蛋白。此外,還需注意選擇低脂肪、低鹽和富含維生家、礦物質(zhì)食品,這對(duì)肺癌病人的治療和康復(fù)有利。
血壓低的患者每餐不宜吃得過(guò)飽,因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開(kāi)水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經(jīng)興奮,加快血流,促進(jìn)心臟功能,降低血液黏稠度。
2、肺癌患者的護(hù)理
注重心理護(hù)理肺癌病人精神負(fù)擔(dān)重,易失去生存的信心。做好家常護(hù)理應(yīng)先做好心理調(diào)節(jié)。家人要隨時(shí)觀察并與病人溝通思想,重視其心理活動(dòng),時(shí)時(shí)關(guān)心體貼安慰病人,要耐心傾聽(tīng)病人的訴說(shuō),使病人感到親人的溫暖,避免情緒波動(dòng),消除顧慮,保持心情舒暢,合理安排生活起居,維持病人生存的希望。
3、血壓低的病因
生理性低血壓狀態(tài),指部分健康人群中,其血壓測(cè)量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn),但無(wú)任何自覺(jué)癥狀,經(jīng)長(zhǎng)期隨訪,除血壓偏低外,人體各系統(tǒng)器官無(wú)缺血和缺氧等異常,也不影響壽命。病理性低血壓病,除血壓降低外,常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。原發(fā)性低血壓病 指無(wú)明顯原因的低血壓狀態(tài),如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓),多見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。
低血壓人的注意事項(xiàng)
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
肺癌的治療方法
1、化學(xué)治療,化療是肺癌的主要治療方法,90%以上的肺癌需要接受化療治療?;煂?duì)小細(xì)胞肺癌的療效無(wú)論早期或晚期均較肯定,甚至有約1%的早期小細(xì)胞肺癌通過(guò)化療治愈。化療也是治療非小細(xì)胞肺癌的主要手段,化療治療非小細(xì)胞肺癌的腫瘤緩解率為40%~50%?;熞话悴荒苤斡切〖?xì)胞肺癌,只能延長(zhǎng)患者生存和改善生活質(zhì)量。化療分為治療性化療和輔助性化療?;熜韪鶕?jù)肺癌組織學(xué)類(lèi)型不同選用不同的化療藥物和不同的化療方案。
2、放射治療,放療對(duì)小細(xì)胞肺癌療效最佳,鱗狀細(xì)胞癌次之,腺癌最差。肺癌放療照射野應(yīng)包括原發(fā)灶、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的縱隔區(qū)。同時(shí)要輔以藥物治療。鱗狀細(xì)胞癌對(duì)射線有中等度的敏感性,病變以局部侵犯為主,轉(zhuǎn)移相對(duì)較慢,故多用根治治療。腺癌對(duì)射線敏感性差,且容易血道轉(zhuǎn)移,故較少采用單純放射治療。放療是一種局部治療,常常需要聯(lián)合化療。放療與化療的聯(lián)合可以視病人的情況不同,采取同步放化療或交替化放療的方法。
對(duì)于血壓低這種癥狀,主要發(fā)生在中老年人的身上,因?yàn)樗麄兊纳眢w抵抗力比較脆弱。那么,我們應(yīng)該怎樣去彌補(bǔ)血壓低呢?又有什么食物可以更好的提高中老年人體內(nèi)的血糖含量呢?下面就讓我們一起來(lái)了解一下幾種常見(jiàn)的治療方法,希望對(duì)你們提高血壓有一定的幫助,認(rèn)真記錄一下吧。
血壓低的患者不宜在陽(yáng)光下站太久,這樣會(huì)可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)昏闕的現(xiàn)象,所以,在陽(yáng)光比較猛烈的時(shí)候,盡量不要出去,在早上或者傍晚出去鍛煉或者走走對(duì)我們提高血糖有幫助。
一、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈,放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃?xún)稍隆?二、紅棗15枚去核, 粟子150克,凈雞1只,雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。
三、鯽魚(yú)1條,糯米60克。將魚(yú)洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用2次,連服兩月。
四、嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。
五、豬心1個(gè),黃芪20克,當(dāng)歸12克,黨參30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。 六、紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后,加蜂蜜適量每日分兩次吃完,連服15天。 七、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復(fù)正常。 八、當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。
如果我們?cè)谏钪校私饬艘恍┏R?jiàn)疾病的治療方法,這樣不僅可以彌補(bǔ)我們的醫(yī)學(xué)知識(shí)薄弱,而且可以幫助我們?cè)诩膊“l(fā)生的期間更好的控制病情的發(fā)展。所以,我們希望大家在平時(shí)可以多閱讀一些關(guān)于血壓低的文章,為了的家人的健康提供一個(gè)有效的保證。
血壓低這個(gè)問(wèn)題在生活中很常見(jiàn),長(zhǎng)時(shí)間的血壓偏低會(huì)大大影響健康,所以每個(gè)人都要引起重視,首先最為重要的是找到原因,很多人是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好而出現(xiàn)的低血壓,比如很多人經(jīng)常不吃早餐,另外還有可能是疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的低血壓,無(wú)論是什么原因,都可以通過(guò)飲食的方式進(jìn)行改善。
血壓低吃啥好?
對(duì)于血壓低的人來(lái)說(shuō),可以多吃一些補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力等的作用,血壓低的人可以多點(diǎn)吃吃。此外,人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等的食譜對(duì)低血壓患者都是十分有益的。所以,低血壓患者應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。還有,可以選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。
此外,對(duì)同時(shí)伴有貧血的人來(lái)說(shuō),可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豆腐、大豆、豬肝、蛋黃、瘦肉、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、牛奶、紅糖及新鮮蔬菜、水果等的食物,糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,從而能夠提高血壓以及消除因?yàn)檠獕浩鸵鸬牟涣及Y狀。
低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。但低血壓的診斷到現(xiàn)在為止也還無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),一般認(rèn)為成年人肢動(dòng)脈血壓低于90/60mmHg即為低血壓。事實(shí)上,對(duì)于治療低血壓病,調(diào)理飲食也是治療的有力措施之一,尤其是對(duì)于正在懷孕,處于特殊時(shí)期的孕婦來(lái)說(shuō),調(diào)理飲食帶來(lái)的副作用以及危害遠(yuǎn)比吃藥要小得多。那么,低血壓飲食怎么調(diào)理?
與血壓高的人相反,血壓低的人應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇的飲食。每個(gè)人對(duì)于氯化鈉(即食鹽)每日的需要通常為12~15克。還有,含有膽固醇比較多的食物,如腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食物,也可以多點(diǎn)吃,這有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,從而使血壓上升。
此外,對(duì)于貧血引起的低血壓,應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物,如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)以及含鐵多的蔬菜水果等,這會(huì)有助于糾正貧血。還有,要少吃冬瓜、芹菜、苦瓜、洋蔥、綠豆、大蒜、海帶、西瓜、山楂、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。
血壓低和氣血不足這種癥狀經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn),尤其容易出現(xiàn)在老年人和女性身上,即便是年輕的女性,因?yàn)槊總€(gè)月來(lái)月經(jīng)都會(huì)失血,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)失血過(guò)多的情況,然后就容易出現(xiàn)低血壓以及氣血不足,這會(huì)引起頭暈、身體疲乏等諸多癥狀,這時(shí)候最好的辦法就是飲食調(diào)理。
血壓低氣血不足吃什么?
多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。所以,低血壓患者應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。
低血壓病人還可適當(dāng)飲低度酒,如啤酒、葡萄酒。酒可促使腸胃蠕動(dòng),增進(jìn)食欲,低度酒還能增強(qiáng)血液中的高密度脂蛋白,這也有益于增強(qiáng)血壓。
低血壓不是很?chē)?yán)重的病癥,所以只要平時(shí)飲食上多注意,在食物的選擇上,多吃一些可以升高血壓的食物,少吃或不吃降低血壓的食物,如西瓜、冬瓜、苦瓜之類(lèi)的,慢慢的,血壓就會(huì)達(dá)到正常值。
很多人之所以會(huì)出現(xiàn)低血壓,最重要的一個(gè)原因就是飲食習(xí)慣不好,比如長(zhǎng)時(shí)間吃東西沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),或者為了減肥而過(guò)度節(jié)食等等,這些壞習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)低血壓,從而會(huì)導(dǎo)致身體疲乏、頭暈?zāi)垦5劝Y狀,這時(shí)候最好的辦法就是改善飲食,可以通過(guò)多吃下列這些食物來(lái)幫助改善低血壓。
吃什么能補(bǔ)血壓低?
飲食要科學(xué)地合理搭配,葷素兼吃,再結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,使瘦弱的身體變強(qiáng)壯,才能增強(qiáng)腦和心血管系統(tǒng)的功能。應(yīng)多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹、赤豆、花生等干鮮果食,這些食物既能增強(qiáng)血管功能,又能增強(qiáng)大腦神經(jīng)中樞調(diào)整血壓的功能,顯著糾正血壓偏低。
對(duì)伴有貧血者,應(yīng)多食精肉、蛋黃、豬肝、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有補(bǔ)血作用的食物。還應(yīng)當(dāng)吃些富含膽固醇的食物,血中膽固醇增高能促進(jìn)血管的緊張度,使血壓上升。低血壓病人還可適當(dāng)飲低度酒,如啤酒、葡萄酒。酒可促使腸胃蠕動(dòng),增進(jìn)食欲,低度酒還能增強(qiáng)血液中的高密度脂蛋白,這也有益于增強(qiáng)血壓。
血壓低的人飲食原則:
1、適當(dāng)多吃食鹽,可提升血壓,改善頭暈、困倦無(wú)力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時(shí)多飲水,較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量,從而可提高血壓。
2、增加飲食營(yíng)養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚(yú)、乳酪、牛奶等,要少食多餐。多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,這些食物都具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力。
3、常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。
4、選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,可使血壓上升。
血壓低的人很容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5陌Y狀,對(duì)于健康以及生活都會(huì)造成不良的影響,所以這些人群要講究合理健康的飲食,幫助提高血壓,雞肉、鱸魚(yú)肉、蘑菇以及南瓜子等,這些食物就比較合適。
1、雞肉雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效。烹調(diào)鮮雞時(shí)只需放油、精鹽、蔥、姜、醬油等,味道就很鮮美。雞肉用藥膳燉煮,營(yíng)養(yǎng)更全面。
2、鱸魚(yú)鱸魚(yú)富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素;具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用;是健身補(bǔ)血、健脾益氣和益體安康的佳品。鱸魚(yú)肉質(zhì)白嫩、清香,沒(méi)有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或燉湯。
3、青椒青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素,具有促進(jìn)消化,加快脂肪代謝等功效。選擇大而厚實(shí)的青椒,拋開(kāi)、去子,將5%的純堿水加熱到九十度左右,然后把青椒放入浸泡3-4分鐘,撈出晾干,不僅顏色得以保持,味道也會(huì)很好。
4、蘑菇蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B5的絕佳食物來(lái)源。蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及蛋白質(zhì)和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等。去掉菇根后,可炒、熘、燴、炸、拌、做湯,也可釀、蒸、燒,還可作各種葷素菜肴的配料。
5、南瓜子含豐富的指肪油(為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C,南瓜子氨酸等成分。
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