痛經(jīng)吃榴蓮好嗎？
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痛經(jīng)是很多女性常見的婦科疾病，到目前為止，痛經(jīng)的發(fā)病率不但沒有下降，反而還在逐漸上升，痛經(jīng)的現(xiàn)象輕重不一，但是必須要引起人們的注意，可以通過飲食的療法來緩解痛經(jīng)，但是一定要做到合理健康。那么痛經(jīng)可以吃榴蓮嗎？
榴蓮是熱帶水果，聞上去臭臭的，讓很多的人都避而遠(yuǎn)之，但有些人卻就喜歡它的這個(gè)味道，榴蓮雖然臭臭的，但是卻有著非常高的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于痛經(jīng)的患者，可以吃榴蓮，起到了很好的緩解痛經(jīng)的作用，另外，在泰國，榴蓮還有一個(gè)用處，是用來當(dāng)作探望病人以及產(chǎn)后婦女補(bǔ)身體的的補(bǔ)品。
榴蓮除了有緩解痛經(jīng)的作用以外，還有著很好的活血散寒以及滋補(bǔ)身體的作用，榴蓮性熱，因此，有著很好的活血散寒的作用，也就緩解了疼痛的癥狀，所以說榴蓮是痛經(jīng)患者的食物選擇之一，另外，還可以改善腹部的寒涼，以及促進(jìn)了身體體溫的上升，對(duì)于寒涼體質(zhì)的人來講，可以吃榴蓮調(diào)理一下，如果用榴蓮的果殼和骨頭一起煮成湯來飲用的話，可以治療身體的各種體寒疾病，一直是民間在用的偏方。
榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值不用多說了，是得到認(rèn)可的，因此，經(jīng)常吃榴蓮的話，可以起到強(qiáng)身健體以及補(bǔ)腎壯陽和滋脾補(bǔ)氣的作用，是滋補(bǔ)功效很好的水果。
痛經(jīng)可以吃榴蓮嗎?痛經(jīng)的患者是可以吃榴蓮的，因?yàn)槌粤裆彽脑捒梢云鸬骄徑馔唇?jīng)引起的疼痛癥狀的，另外，榴蓮還有著其他的作用，在以上的內(nèi)容中，為大家已經(jīng)做了詳細(xì)的介紹，希望可以幫助到大家，祝早日擺脫痛經(jīng)的折磨。
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榴蓮是很多人的最愛，但是在吃榴蓮之前我們也要了解自己的身體狀況是否允許，例如孕婦在吃榴蓮時(shí)也要注意，雖然可以吃，但是絕不是以過多的食用，很容易導(dǎo)致血糖升高。
1、孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，香味獨(dú)特，具有“水果之王”美稱。榴蓮營養(yǎng)價(jià)值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。從這點(diǎn)看，孕婦可以適當(dāng)吃榴蓮。
2、不過榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，導(dǎo)致其血糖升高，寶寶就會(huì)過重，使日后娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。
3、另外，榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘，對(duì)于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說，會(huì)加重其負(fù)擔(dān)，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦就不宜食用榴蓮。
4、再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱，損害新生兒健康。
所以，貪吃的孕媽媽為了自己和胎寶寶的健康可要忍得住嘴巴，不能多吃。孕婦如果要吃榴蓮，以不超過1個(gè)橘子大小為限(100g)。
榴蓮的存在有點(diǎn)像臭豆腐，喜歡它的人會(huì)覺得味道非常棒，吃起來香，而且有營養(yǎng)；不喜歡的人很遠(yuǎn)就可以味道它的臭味，離得近了恨不得捂上自己的鼻子。榴蓮是屬于亞熱帶水果，體積非常大，東南亞是榴蓮的主要產(chǎn)地。榴蓮不僅可以當(dāng)做水果吃還可以制作甜品，比如榴蓮班戟。那秋天到了吃榴蓮好嗎？
我們都知道榴蓮有水果之王的美稱，可是在干燥的秋天適合吃嗎？下面小編將為大家介紹秋天吃榴蓮好嗎和秋天吃榴蓮上火嗎，希望對(duì)大家有幫助！
很多人喜歡吃榴蓮，榴蓮不僅口味獨(dú)特，營養(yǎng)價(jià)值豐富，那么秋天吃榴蓮好嗎，秋天吃榴蓮上火嗎？下面小編將為大家介紹秋天吃榴蓮上火的解決方法，希望對(duì)大家有幫助。
秋天吃榴蓮好嗎
你應(yīng)該想不到原來秋天吃榴蓮可以滋陰潤肺吧?平日，被稱為水果之王的榴蓮價(jià)格昂貴，很多人不會(huì)選擇它作為一般的水果，加上其容易上火。但是節(jié)日期間的榴蓮價(jià)格下降了許多，而且在秋天吃榴蓮有養(yǎng)顏潤肺的功效，趕快買個(gè)回去嘗嘗吧。
節(jié)日期間，水果市場購銷兩旺，節(jié)日過后，一些水果身價(jià)也降了下來。近日，記者走訪了解到，連被稱為水果之王的榴蓮最近價(jià)格也便宜了不少，好這口的吃貨不妨趁著這個(gè)時(shí)節(jié)多吃一點(diǎn)。
記者在水西門上的迎賓菜場看到，一些水果攤位上，帶殼的榴蓮最低只要4.5元/斤，一些拆好的榴蓮肉用透明盒子裝起來，也只賣到20元/斤。而平日里，帶殼榴蓮多在10元/斤以上。
榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，有很高的糖分，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。
榴蓮好吃，但是挑選不容易。那過于堅(jiān)硬的外殼，總讓人感覺到有點(diǎn)不知所措。一位水果經(jīng)銷商告訴記者，挑選好吃的金枕頭榴蓮，首先留意果形，外表一定要長形的，尾部是長尖形，如此則皮薄肉豐滿，籽也會(huì)比較小。其次看外殼，盡量選擇那種有一股股小山丘鼓起來的，小山丘越多肉越多，殼有點(diǎn)開了的，就是熟的，比較甜，但殼開的時(shí)間不能太長，熟過頭就腐爛了。
榴蓮被稱作為水果之王，可以榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，榴蓮產(chǎn)自泰國，中國吃到的榴蓮都是進(jìn)口過來的。雖然對(duì)于愛吃榴蓮的人來說會(huì)上癮，但是榴蓮能天天吃嗎，肯定是不行的，以為榴蓮吃多了會(huì)上火，所以不能每天都吃。
1、榴蓮可以美容養(yǎng)顏。這是因?yàn)楹辛裆徶胸S富的維生素C,而維生素C具有美白的功能，經(jīng)常食用榴蓮可以幫助女性皮膚起到很好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，效果杠杠的?/p>
2、榴蓮可以抗病強(qiáng)生。這是因?yàn)榱裆徍胸S富的蛋白質(zhì)物質(zhì)、B族維生素物質(zhì)、鐵元素、鉀元素、鈣元素等。而這些元素可以幫助身體起到特別好的抗病強(qiáng)生的功效。
3、榴蓮可以強(qiáng)化人體的免疫功能。這是因?yàn)榱裆徶泻写罅控S富的B族維生素，而大量豐富的B族維生素，又可以強(qiáng)化人體的免疫功能。
4、榴蓮可以強(qiáng)心護(hù)心。這是因?yàn)榱裆徍写罅控S富的鐵元素、鉀元素、鈣元素，而這些大量豐富的鐵元素、鉀元素、鈣元素可以幫助身體。
5、起到強(qiáng)心護(hù)心的作用。榴蓮可以消脂減肥。這是因?yàn)榱裆徍写罅控S富的膳食纖維，而大量豐富的膳食纖維可以幫助女性起到消脂減肥的作用。
眾所周知，榴蓮是水果之王，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，很多人喜歡吃它，但是也有很多人懼怕它的味道。那么對(duì)于喜愛吃榴蓮的人來說空腹吃榴蓮好嗎？大多數(shù)人對(duì)此并不了解。其實(shí)榴蓮最好還是不要空腹吃的，因?yàn)槟c胃不好的人，空腹吃榴蓮會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀。
一、空腹吃榴蓮好嗎
榴蓮是一種具有較大刺激性的食物，人在空腹的時(shí)候，腸胃處于類似“休眠”的狀態(tài)，要是一下子受到榴蓮的強(qiáng)烈刺激，一下子適應(yīng)不了，這樣會(huì)影響腸胃的功能和健康。所以，腸胃不好的人在空腹時(shí)吃了榴蓮，更易產(chǎn)生不適癥狀。而腸胃好的人，對(duì)榴蓮并不敏感的人，往往空腹吃榴蓮也沒事。
很多人對(duì)于空腹吃榴蓮是否好肯定是存在很多的疑問的，通過上文的介紹，你對(duì)于是否可以空腹吃榴蓮了解了嗎?要是一定要在空腹的時(shí)候吃點(diǎn)榴蓮，可以是可以的，但首先要保證你的腸胃健康，承受得起榴蓮的刺激，而且最好是不要吃得太多，最好是先喝一杯水，這樣就可以稀釋榴蓮的刺激性。
二、榴蓮的食用禁忌
中醫(yī)認(rèn)為常榴蓮具有補(bǔ)氣，強(qiáng)身補(bǔ)腎，壯陽等多種功效，多吃可提高機(jī)體的免疫力，抑制癌細(xì)胞，起到一個(gè)抗癌的作用。在民間甚至有一個(gè)榴蓮等同于九只雞的說法，可見榴蓮的養(yǎng)生價(jià)值之大。
但是正如榴蓮的味道給人的感覺一樣，有些人吃了榴蓮身體一天比一天好起來，而有些人準(zhǔn)確的說是本身就有一些疾病的人，吃了榴蓮之后就會(huì)引起猝死的問題。其實(shí)這些都是因?yàn)槌粤裆徲泻芏嗟慕伞?/p>
因?yàn)榱裆徶泻胸S富的糖份，因此對(duì)于糖尿病患者來說就不宜多吃了，多吃容易引起血糖過高。再者臨床上認(rèn)為除了糖尿病，此外像膽固醇過高的人，心臟有問題的人都應(yīng)該盡量的少吃。
中醫(yī)講榴蓮是一種熱性的水果，對(duì)于熱性體質(zhì)或者陰虛體質(zhì)者來說，吃榴蓮顯來是不大利于身體健康的。容易引起上火，或者使身體更虛了，當(dāng)然了如果你本身就是一個(gè)寒性體質(zhì)的話，那么吃點(diǎn)榴蓮可緩解女性經(jīng)期疼痛，改善腹部寒涼等問題。當(dāng)然了如果一定要吃的話，一次性也不要吃得太多，否則容易引起上火的問題。
水果是大家日常生活中必須的東西，適當(dāng)?shù)某运麑?duì)人體的身體健康是有好處的，但是不同的水果，食用方法以及食用的時(shí)間是不同的，有些水果適合白天食用，有些水果適合晚上食用，不過榴蓮雖然是營養(yǎng)豐富的水果，但是最好在白天食用，盡量不要在晚上食用，睡覺前最好不要吃榴蓮。
晚上不能吃哪些水果
榴蓮：蛋白質(zhì)、脂肪含量都不高。生糖指數(shù)約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對(duì)于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹(jǐn)慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標(biāo)，加重原有疾病。
智利車?yán)遄樱禾欠侄?，富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補(bǔ)鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。
適合晚上吃的水果
1、香蕉
香蕉的卡路里低，并且膳食纖維的含量豐富，睡前吃香蕉不但不會(huì)引起發(fā)胖，還可促進(jìn)消化、排毒通便、防止便秘。此外，香蕉還蘊(yùn)含大量的鉀和鎂，對(duì)改善失眠癥狀也有良好的功效。鉀元素能夠有效防止血壓的上升和肌肉痙攣，鎂元素可以松弛肌肉，有效地緩解身體疲勞。
2、蘋果
晚上吃完飯之后，可以選擇吃蘋果。蘋果含有的豐富果膠，可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)的毒素，還可降低人體對(duì)熱量的吸收;豐富的維生素C能夠有效促進(jìn)消化，清理人體的腸胃道，還可起到美容的作用;富含的鉀元素還能夠防止腿部水腫。
3、葡萄
葡萄也是適合晚上吃的水果。葡萄的營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，除了蘊(yùn)含豐富的果糖、葡萄糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣等多種成分之外，還含有輔助睡眠的褪黑素，可以幫助調(diào)節(jié)睡眠的周期，治療失眠。此外，吃葡萄還可輔助治療神經(jīng)衰弱。
4、山楂
山楂含有豐富的黃銅類、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、檸檬酸、山楂酸、鈣、磷、鐵等成分。晚上如果吃多了，可適當(dāng)吃些山楂，山楂含有的解脂酶能夠促進(jìn)脂肪類食物的消化。同時(shí)，山楂含有的果膠可以吸附腸壁上的脂肪和毒素，并將其排出體外。
5、獼猴桃
晚上吃獼猴桃可以治療失眠，獼猴桃所含的鎂元素有鎮(zhèn)定大腦、穩(wěn)定情緒以及抑制交感神經(jīng)的作用。獼猴桃富含的血清素能促進(jìn)腦部釋放緩解壓力的激素，幫助減壓，改善睡眠。另外，獼猴桃含有豐富的可溶性膳食纖維，能夠快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝物，幫助消化、防止便秘。
榴蓮是我們?cè)谏钪泻艹Ｒ姷模蠹乙捕际欠浅Ｏ矚g吃的，但是有些人還由于受不了榴蓮的味道，從而不是很喜歡吃的，從而把榴蓮拒之門外的，因?yàn)槎贾懒裆彽奈兜辣容^臭的，喜歡的吃的人們都會(huì)覺得榴蓮味道不錯(cuò)，而且有甜甜的味道的，對(duì)于榴蓮吃的時(shí)間，很多人們也不是很清楚的，因?yàn)椴皇敲恳粋€(gè)時(shí)間都可以吃的，有些人會(huì)問可以空腹吃榴蓮?下面則是詳細(xì)的介紹。
榴蓮是一種褒貶不一的水果，有人認(rèn)為這種水果好吃，簡值就是人間的美味，有人認(rèn)為榴蓮的味道就算不吃，聞著也想吐。雖然人們對(duì)榴蓮的平價(jià)不一，但是不可否認(rèn)的是榴蓮是一種營養(yǎng)豐富的水果，其中富含蛋白質(zhì)，糖粉，脂肪，各種維生素。中醫(yī)認(rèn)為常榴蓮具有補(bǔ)氣，強(qiáng)身補(bǔ)腎，壯陽等多種功效，多吃可提高機(jī)體的免疫力，抑制癌細(xì)胞，起到一個(gè)抗癌的作用。在民間甚至有一個(gè)榴蓮等同于九只雞的說法，可見榴蓮的養(yǎng)生價(jià)值之大。
但是正如榴蓮的味道給人的感覺一樣，有些人吃了榴蓮身體一天比一天好起來，而有些人準(zhǔn)確的說是本身就有一些疾病的人，吃了榴蓮之后就會(huì)引起猝死的問題。其實(shí)這些都是因?yàn)槌粤裆徲泻芏嗟慕?。再者?duì)于一些腸胃功能不是很好的人來說，榴蓮也要盡量少吃。由其是千萬不要在空腹的情況下吃。
雖然榴蓮在我們的生活中比較的常見，也是很多人們喜歡吃的，但也不是每個(gè)人都能吃的，這也需要大家在生活中能及時(shí)的了解清楚這些知識(shí)的，但是對(duì)于喜歡的吃的人們，則要注意腸胃不好的人們是不能空腹吃的，以免造成不必要的傷害，而且吃的時(shí)候一定要適量為好。
對(duì)女性來說，月經(jīng)是比較重要的一個(gè)時(shí)期，很多的女性在這個(gè)時(shí)期是非常容易痛經(jīng)的，在月經(jīng)期間是有很多的飲食禁忌，如果不小心誤食了這些食物，那可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。有很多的女性朋友們比較喜歡吃榴蓮，可是月經(jīng)前真的適合吃榴蓮嗎？月經(jīng)前吃榴蓮好不好呢？
不好。
女性經(jīng)期的飲食禁忌
經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，由于在這段時(shí)期女性的生理情況比較特殊，因此應(yīng)該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類：
1、生冷類
即中醫(yī)所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時(shí)食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2、辛辣類
如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時(shí)菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。
3、影響性功能的食品
菱角、茭白、冬瓜、芥藍(lán)、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期間一定要多加的注意注意休息，更加不能碰涼水，而月經(jīng)前吃榴蓮好不好呢？上文也已經(jīng)為大家介紹答案，一些寒性的水果是一定不能夠吃的，希望女性朋友們能夠注意到這些，一定要特別特別的注意自己的飲食哦！
女性在懷孕初期的時(shí)候由于受精卵剛剛成型，子宮內(nèi)部各項(xiàng)機(jī)能還不夠穩(wěn)定。所以女性如果不注意亂吃東西的話，很有可能造成流產(chǎn)。而對(duì)于榴蓮這種食物，雖然它很好吃，但是有些人并不能接受它的味道。有些人則認(rèn)為榴蓮特別香。那么懷孕初期吃榴蓮對(duì)孕婦身體好嗎？下面一起來了解一下。
榴蓮，就是一種高熱量的食物，吃多了會(huì)引起上火的表現(xiàn)的，雖然是一種營養(yǎng)物質(zhì)比較全面，能防止心腦血管疾病發(fā)生的食物，但是吃多了也會(huì)引起身體的很多的不舒服的表現(xiàn)的，所以說這是一種常見的發(fā)物的，平時(shí)在吃的時(shí)候應(yīng)該注意用量是最好的，平時(shí)還是應(yīng)該健康的飲食的，多吃一些蛋白質(zhì)和維生素多的食物對(duì)身體是最有好處的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)的話，是比較不錯(cuò)的。
1、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。
一般健康人都可食用，病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體。從醫(yī)理上去分析，無論身體多虛弱，始終帶點(diǎn)熱毒。肝熱者，亦最好戒吃榴蓮。適用量：每天不超過100克。
2、成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久；當(dāng)嗅到1股酒精味時(shí)一定是變質(zhì)，千萬不要購買。因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。
3、榴蓮雖好，但是不可多吃。因其豐富的營養(yǎng)，如果腸胃無法完全吸收時(shí)會(huì)上火。如果多吃后，可吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
4、榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。從這點(diǎn)看，孕婦要少吃榴蓮，以免受到孕期糖尿病的困擾。
榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同。有的人認(rèn)為香氣馥郁.榴蓮的這種氣味有開胃、促進(jìn)食欲之功效。但是，榴蓮過多食用會(huì)阻塞腸道，引起便秘。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該少吃榴蓮，免受到便秘的困擾。
榴蓮由于比較獨(dú)特的氣味，很多人因?yàn)樘厥獾臍馕?，?duì)榴蓮避而遠(yuǎn)之，但是有些人卻非常鐘愛榴蓮，榴蓮雖然氣味不好聞，但是榴蓮的營養(yǎng)卻是很豐富的，生活中如果有痛經(jīng)的女性，經(jīng)常吃榴蓮是可以緩解痛經(jīng)的，但是榴蓮是上火的東西，最好平時(shí)不好多吃，那女人吃榴蓮對(duì)皮膚好嗎？
女人吃榴蓮對(duì)皮膚好嗎?
因?yàn)槔锩婧胸S富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)于身體有著非常好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是一種良好的果類營養(yǎng)來源，，榴蓮有著很多種功效，女人吃榴蓮對(duì)皮膚有很好的幫助，但是在吃的時(shí)候一定要適量。
吃榴蓮的好處如下：
1，增強(qiáng)抵抗力
經(jīng)常來吃一些榴蓮，會(huì)讓人體的身體更加的健康，而且抵抗力能夠增強(qiáng)，榴蓮有點(diǎn)自脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，而且是一種非常滋補(bǔ)的水果，如果是大病初愈或者是產(chǎn)后的女性都可以吃一些榴蓮，可以起到補(bǔ)身體的功效。
2，活血散寒
榴蓮是屬于性熱的因子，有著活血。緩解女性經(jīng)期疼痛的癥狀，尤其非常適合屬痛經(jīng)困擾的女性朋友使用，同時(shí)還可以改善腹部的寒涼，能夠促進(jìn)體溫的上升，是寒性體質(zhì)的理想不易佳品!如果用榴蓮的果殼或者是骨頭一起煮湯喝，能夠治療各種體寒病癥。
3，滋補(bǔ)身體
榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)?shù)母?，?jīng)常的使用一些榴蓮能夠強(qiáng)身健體，而且還可以治脾補(bǔ)腎，是一種非常好的，滋補(bǔ)功效的水果，榴蓮常被拿來當(dāng)作病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的一種補(bǔ)品。
女性朋友吃榴蓮的好處非常的多，而且營養(yǎng)價(jià)值也是非常的豐富，但是卻不能一次吃得太多，否則會(huì)容易導(dǎo)致身體燥熱，而且還會(huì)因?yàn)槟c胃沒有辦法完全吸收而引起上火，另外還要注意的是榴蓮性熱而至，所以熱性體質(zhì)的人或者是花，患有喉痛咳嗽感冒，糖尿病的患者都不適合多吃榴蓮，否則會(huì)使病情惡化，所以在吃榴蓮的時(shí)候，一定要了解以上文章的內(nèi)容看看自己適不適合吃榴蓮。
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