正宗牛肉板面的做法是什么
飲食養(yǎng)生是什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“正宗牛肉板面的做法是什么”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
牛肉板面是一道具有歷史悠久特點(diǎn)的小吃。是源自安徽和河南的民間。牛肉板面爽口耐嚼而且香中帶辣，所以在我國(guó)中部地區(qū)非常受人歡迎，而且食材也比較廉價(jià)，下面就來(lái)具體介紹一下正宗牛肉板面的做法。1、主料；牛肉，250克，牛油1000，豆油250克，干辣椒200克。
2、中藥；‘千年健15克，‘千里香10克，梔子10克，八角40克，香砂20克，丁香6克，辛夷8克，花椒20克，孜然30克…等20余種中藥材輔助。
3、調(diào)味料；郫縣豆瓣醬250克，味精50克，白糖30克，鹽400克，蔥蒜姜適量等。
做法
1、材料全部洗凈，然后用溫開水過一下，老姜拍碎，色拉油放入鍋中；
2、八成熱時(shí)依次放入蔥姜蒜，接著調(diào)入豆瓣醬，醬油，食鹽，加冰糖，牛油和牛肉，最后加水，煮沸后加入所有配料，轉(zhuǎn)入小火，慢烹，記住不要蓋上鍋蓋。
注意事項(xiàng)
轉(zhuǎn)慢火后，記得使臊子湯保持微沸狀態(tài)，并隨時(shí)翻動(dòng)料汁，牛肉要切成小丁，熄火后，可以將煮熟的雞蛋一并放入鍋內(nèi)，浸泡在臊子中，讓料汁慢慢滲入雞蛋中，使蛋味道香味撲鼻。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
這幾天比較忙，都沒時(shí)間整理拍好的菜菜。牛肉的吃法有許多呢，愛吃烤牛肉，牛肉湯，牛肉丸，牛肉絲，牛肉蘿卜絲餡餅...好多好多。小時(shí)候不愛吃肉，牛羊肉更是很少碰，只吃烤牛肉，沒有怪味。長(zhǎng)大后，在外漂了好多年，已經(jīng)習(xí)慣吃肉了，尤其是遇見俺家老公后?？墒窃诎謰屟劾铮疫€是瘦瘦的，還是認(rèn)為我不愛吃肉，依舊變著法的把肉做成各種美味來(lái)誘惑我。這道菜是媽媽特意和一位回民朋友學(xué)的，據(jù)說(shuō)她家女兒也不吃肉，但用這個(gè)方但用這個(gè)方法做了正宗牛肉板面，卻愛吃的不得了。
媽媽聽了以后，自然歡喜，嘗試后爸爸也說(shuō)好吃。當(dāng)我回家時(shí)，媽媽就托回民朋友買了上好的牛肉來(lái)做正宗牛肉板面。做之前我還擔(dān)心做不好，卻沒想到做好的牛肉板面是那么那么的香，越吃越香?；鼐┖?，給媽媽打了電話，說(shuō)她做的正宗牛肉板面是如何如何的好吃，媽媽馬上問是不是還沒吃夠了，下回再多做些，愛吃就好，愛吃就好。
這款正宗牛肉板面，媽媽總說(shuō)很簡(jiǎn)單，忙活一會(huì)兒就好了。我在旁邊拍過程，看著媽媽又備料，又操作，逐漸彎下的腰，很心疼。
【媽媽做的正宗牛肉板面】
材料：牛肉 (400g)、雞蛋 (適量)、面 (適量)、青菜 (適量）、香料 (適量)、老抽 (適量)、干紅辣椒 (適量）、粗鹽 (10g)、食用堿 (適量)、煮鍋
做法：
1.400g牛肉洗凈切粒。
2.鍋內(nèi)放水燒開倒入牛肉粒、焯水水再次燒開即可撈出。
3.撈出的牛肉粒放涼水中漂洗去除血沫。
4.準(zhǔn)備好香料。
5.炒鍋放油下入香料炒香倒入牛肉粒。
6.把牛肉粒煸炒一會(huì)倒入老抽翻炒一下兌足水大火燒開。
7.把雞蛋煮熟。
8.把燒開的牛肉粒倒入砂鍋調(diào)味、小火煮1個(gè)小時(shí)、把煮熟的雞蛋剝皮放入砂鍋使其入味、干紅辣椒用油炸香倒入沙鍋內(nèi)。
9.準(zhǔn)備粗鹽10g。
10.把鹽放大碗中加熱水化開放涼。
11.把面倒入盆內(nèi)攪動(dòng)成面穗狀。
12.再把面穗揉搓成面團(tuán)蓋濕布餳半小時(shí)。
13.食用堿5g。把堿兌水化開，手蘸堿水在餳好的面團(tuán)上揣。一定要揣透。再次餳二十分鐘。
14.把餳好面團(tuán)方案板上再次揉透，把揉透的面團(tuán)壓扁大約1厘米厚。
15.改刀切成約2厘米寬，把切好的面用手搓一下使其呈圓條狀、逐個(gè)做好、上面拍一些面粉、避免再餳的時(shí)候粘連、弄好后餳30分鐘。
16.把餳好的面拿出兩個(gè)、不可再次揉搓，擺齊用搟面杖搟向兩端搟開搟薄，一碗面四根足夠、把四根均搟開、搟薄。
17.再左右手捏著面頭，舉過頭頂，狠狠地摔在案子上。接二連三，噼里啪啦，邊摔，邊拉，板面由此而得。摔好的板面。
18.鍋內(nèi)燒開水
19.鍋開后把摔好的板面下入鍋內(nèi)待鍋開到少許涼水放入青菜。
20.撈起煮好的板面和菜、清白潤(rùn)滑、然后澆上鹵子、白的面條、綠的菜葉、紅的鹵子，即可。
小貼士：牛肉最好選用有肥有瘦的牛腩，煮出的湯汁也會(huì)很香。
雖然過程有點(diǎn)復(fù)雜，只要你用心多做幾次就會(huì)熟練了，等你真正嘗到這份美味時(shí)，之前的煩躁就會(huì)被拋到腦后了，只想專心享受眼前的這份美味啦，哈哈！我吃過媽媽做的幾次正宗牛肉板面，真是回味無(wú)窮啊，我現(xiàn)在還沒有達(dá)到媽媽那大師傅的程度，但是我會(huì)加油的，我也一定可以做到像媽媽那樣的。我們我們一起加油吧！
多人吃一些牛肉面并不能品嘗到牛肉面的美味，可能是我們沒有掌握牛肉面的正宗做法，我們大家都可以嘗試著去自己做一做正宗牛肉面，可以依據(jù)自身的口味著情的添加原料，普及一下正宗牛肉面的做法吧。
原料：
牛腿一塊、黃芪、生姜、茯苓、枸杞、蔥段、面條。
做法：
1、牛腿放涼水鍋里用中火燒沸片刻，煮出血水后倒出洗凈。
2、取用大鍋放入牛腿，加滿水，下原料2(我放在茶葉濾袋里面了。濾袋一歐元一百個(gè)，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，非常耐用。)、紹酒燒沸，撇去浮沫，改用微火保持沸而不騰，燉3小時(shí)至酥。
3、來(lái)說(shuō)說(shuō)面條，心情好的時(shí)候，我會(huì)做手搟面。心情一般，我用面條機(jī)(別的不說(shuō)，我的工具還是很齊全的)。心情不好，那就直接用掛面吧。
4、將面條煮好，撈入碗中。盛碗湯，擺上牛肉，灑香蔥、香菜末。完成。
相信大家現(xiàn)在都掌握了正宗牛肉面的做法，每天早上吃一碗熱騰騰的正宗牛肉面可以幫助我們?cè)诤涞亩祢?qū)除寒冷，同時(shí)牛肉中也富含了很多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成我們生命活動(dòng)的微量元素，對(duì)于我們身體素質(zhì)的提高非常有好處。
羊肉板面是安徽省的一種傳統(tǒng)面食的，起初的時(shí)候是當(dāng)?shù)厝说囊环N特色的，其他地區(qū)人是不太清楚的，直到后來(lái)才慢慢的流傳到各地的，讓外地人們要享受到這道美食的，特別是羊肉板面里面的湯汁是非常重要的，是特別濃郁的，下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下正宗羊肉板面的做法是什么樣的。
羊肉板面的制作包括三道程序，味湯制作、面皮制作和板面制作。
味湯的制作
味湯是板面制作成敗的關(guān)鍵,也是羊肉板面風(fēng)味體現(xiàn)的基礎(chǔ)。
選上等羊油放入鍋內(nèi)，加入料2中的香料，細(xì)火慢熬約30分鐘，等香料充分出味后，用漏勺撈出。鍋內(nèi)繼續(xù)低油溫加熱，投入干紅椒，使其炸出香味，待油色逐漸轉(zhuǎn)黑時(shí)，再把已經(jīng)切好的3厘米見方的羊肉塊放進(jìn)去，改用細(xì)火熬煮約30分鐘，最后調(diào)入精鹽、黃酒、味精、冰糖等即成味湯。味湯制好后，還要再往鍋添里少量開水。
面坯的制作
用上等的面粉和冷水調(diào)成面團(tuán)，并用少許的鹽和堿扎面兩次，待用。玉米淀粉用布袋裝好，把和好的面團(tuán)切成約8厘米長(zhǎng)、2厘米寬的長(zhǎng)方形塊，然后用玉米淀粉拍打，最后放在鐵板上并用濕布覆蓋，待用。
板面的制作
逐一取制好的面皮，用面杖搟壓成片，取10~12個(gè)面片放手上，在鐵板上用力平摔，待其摔長(zhǎng)以后丟入沸水鍋內(nèi)，待水重沸后，再放入已備好的小白菜。用漏勺去將已經(jīng)煮熟的面和菜撈出，然后放入黃色鐵瓷碗內(nèi)，澆一份制好的味湯料即可。
這篇文章我們已經(jīng)了解到正宗羊肉板面的做法有哪些的，而且羊肉板面在安徽省人們的眼里是百吃不厭的，而且十里飄香的感覺，吃到嘴里面以后會(huì)感覺到特別的勁道的，可以讓人胃口大開的。
牛肉板面是味道極其鮮美，是諸多人的最愛，寒冷的冬天能吃上一碗真的是一種不錯(cuò)的享受。平時(shí)大家都是去面館吃，其實(shí)自己也可以在家做，步驟雖然有一點(diǎn)繁瑣，但是可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行操作，口感會(huì)更好。
牛肉板面的做法一
1.牛肉在買的時(shí)候盡量選擇牛的上腦肉，燉好以后非常的香！干紅辣椒洗凈控凈水分！棒子骨洗凈備用。
2.將牛肉洗凈，切成一厘米大小的塊（想吃大塊的就切大點(diǎn)?。?/p>
3.鍋里放水燒開，水開后放少許料酒，放入牛肉汆燙出血沫。
4.用勺子撇凈血沫，然后用笊籬撈出牛肉。
5.鍋里放適量油，（油可以稍微多一些）油熱后放入一小把麻椒炸出香味；將麻椒粒在油中炸糊以后用濾網(wǎng)撈出不要。
6.將辣椒倒入鍋中，煸炒至辣椒變成暗紅色撈出。
7.倒入牛肉粒煸炒均勻，煸炒大概五分鐘左右，然后倒入炸好的辣椒炒勻。
8.鍋中加入適量的水，水量要足夠多，完全的莫過牛肉和棒子骨。
9.放入準(zhǔn)備好的豬棒骨，然后放入調(diào)料包和蔥段姜片。
10.湯開后再撇一遍浮沫，然后加入四大勺鹽（因?yàn)樽龅氖躯u，所以鹽可以多一些）。
11.開小火慢燉兩個(gè)小時(shí)左右，燉至棒子骨骨肉分離，牛肉酥爛的時(shí)候就可以關(guān)火了。
12.鍋里放水燒開，放入面條煮熟。
13.然后放些時(shí)令的小青菜在鍋中燙熟，（油菜或者是小白菜都是不錯(cuò)的選擇）。
14.澆一勺牛肉鹵在上邊就可以了！這個(gè)面可以說(shuō)是麻辣鮮香，還非常的方便！
牛肉板面的做法二
1.面粉加兩雞蛋，適量鹽、堿、水揉成稍硬點(diǎn)的面團(tuán)，一定要揉透，用溫布蓋上，醋三十分鐘
2.把牛肉切成適口大小的丁
3.熱鍋小火化開牛油
4.小火炒香干辣椒
5.再放進(jìn)辣掓粉，炒香
6.加水換大火，同時(shí)放進(jìn)拍扁的姜塊和蔥、八角、花椒、桂皮燒開煮5分鐘，放入肉丁和轉(zhuǎn)小火燉二十分鐘，放進(jìn)鹽和味精關(guān)火，湯汁就成了！
7.面團(tuán)用面杖搟成1厘米厘的面餅，再切成寬1厘米左右的條。
8.撒些干面分開，一條條大至搓一下成柱形
9.手法熟練的一次可搓幾拫
10.搓好后碼放在一個(gè)方形托盤里，面條上下都撒些干粉，最好用淀粉。然后用保鮮膜蓋嚴(yán)實(shí)，醒上1小時(shí)！
11.用小搟面杖把粗面壞壓扁
12.搟好對(duì)折，右手鉤著中間，左手慢慢伸拉，使得寬面略長(zhǎng)略薄一些
13.把一次吃的面條全拉齊
14.鍋中燒大半鍋水，大火，開后下面，煮三分鐘
15.撈到湯碗里，再焯一下湯菜
16.用勺盛入適量料湯、牛肉和辣椒即可。
牛肉板面，在我國(guó)歷史是非常久遠(yuǎn)的，是安微傳統(tǒng)的漢族特色小吃，由于牛肉板面香味濃厚，口味獨(dú)特，所以一直都是受到廣大消費(fèi)者群眾的喜歡，特別是在冬天的時(shí)候，人們更是愛吃牛肉板面。其實(shí)我們要是想吃牛肉板面，也是可以在家里嘗試著做一下的。
牛肉板面特色小吃的口味關(guān)鍵在于那里邊的幾十種的配料，每一種料子都是經(jīng)過師傅精心選擇的，還要講究做料的程序和火候，大火也不行，小火也做不出香味。每個(gè)階段的用火都是不同的。面湯中熬制多種材料還可以清澈見底，面條內(nèi)配上青菜，紅/白/綠三色讓面條看著更有食欲，所以才得以美名。牛肉板面源于安徽太和，面光滑勁道，湯濃味好，咸鮮香辣襲人。料由20多種香料、辣椒、牛肉、牛油等經(jīng)精心熬制而成?；茨系淖龇ㄊ前迅杉t椒用溫油炸至半糊(偏糊一點(diǎn))，然后把鹵牛肉、鹵過牛肉的湯一直倒進(jìn)辣椒和油里，大火煮開后慢火燜，煮到入味。做好以后最好吃的就是那個(gè)辣椒 。
板面一是面好，二是臊子好。太和縣出產(chǎn)優(yōu)質(zhì)小麥，板面條取小麥精粉，根據(jù)一年四季的不同，按比例用食鹽、水加以攪拌，和成面團(tuán)，反復(fù)揉搓之后，制成直徑半寸，長(zhǎng)八寸的小面棒，再涂上香油，碼在案子上，蒙上干凈的濕毛巾。滋潤(rùn)好的面棒柔軟纏綿，觸摸如絲綢。
板面的面要揉得很筋道，做法是把干紅椒用溫油炸至半糊(偏糊一點(diǎn))，然后把鹵牛肉、鹵過牛肉的湯一直倒進(jìn)辣椒和油里，大火煮開后慢火燜，煮到入味。
做好以后最好吃的就是那個(gè)辣椒 。最后把面和青菜下到鍋里煮熟(煮時(shí)間長(zhǎng)不好吃)，撈入碗里，再將制作好的調(diào)料加到面上，就可以了。
3營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
做板面時(shí)，首先在案子上排好三根小面棒，左手捏三個(gè)頭，右手捏三個(gè)頭，猛地舉過頭頂，狠狠地摔在案子上。接二連三，噼里啪啦，邊摔，邊拉，邊閃，板面由此而得名。三根小面棒在廚師手里由短變長(zhǎng)，由粗變細(xì)，折合三次，總長(zhǎng)度達(dá)五丈有余，而且粗細(xì)均勻，提起似一道瀑布。
撈起煮好的板面，清白潤(rùn)滑，晶瑩透亮。廚師捏上一些嫩綠的青菜放在上面，然后澆上沸好的棗紅色的臊子。白的面條，綠的菜葉，紅的臊子，使人食欲大增。
4臊子秘方
臊子的制作也十分講究。用料有茴香、花椒、桂皮、面醬、食鹽、紅辣椒、牛油和牛肉等。制一鍋臊子，各種用料按一定比例和順序投放。制作時(shí)，先將牛油稀釋燒沸，然后再下佐料。曬干的紅辣椒用量較大，以突出臊子的辣味和色澤，牛肉也占較大的比例。把上等精牛肉切成方楞四正的小塊塊，待辣椒紅顏色下來(lái)之后，再把牛肉丟進(jìn)鍋里。這時(shí)，必須掌握好火候，才能把牛肉燒得不老不嫩，恰到好處。
臊子做好后，舀到搪瓷盆里，涼后便凝結(jié)成固體，隨吃隨取，常年存放，不會(huì)變質(zhì)。平時(shí)家里吃點(diǎn)面食的時(shí)候可以放一點(diǎn)，味道很好的。
配料
(1)茴香、花椒、面醬、熟地、當(dāng)歸、羅漢果、白芷、白芍、肉桂、紅辣椒各150克;
(2)胡椒、八角、丁香、香附子、陳皮、桂皮、老姜、冰糖、豆瓣醬、大蔥、大蒜、牛油和牛肉各100克;
(3)醬油350克。味精30克，開水3000克。鹽200克。
做法
1、材料全部洗凈，然后用溫開水過一下，老姜拍碎，色拉油放入鍋中;
2、八成熱時(shí)依次放入蔥姜蒜，接著調(diào)入豆瓣醬，醬油，食鹽，加冰糖，牛油和牛肉，最后加水，煮沸后加入所有配料，轉(zhuǎn)入小火，慢烹，記住不要蓋上鍋蓋。
注意事項(xiàng)
轉(zhuǎn)慢火后，記得使臊子湯保持微沸狀態(tài)，并隨時(shí)翻動(dòng)料汁，牛肉要切成小丁，熄火后，可以將煮熟的雞蛋一并放入鍋內(nèi)，浸泡在臊子中，讓料汁慢慢滲入雞蛋中，使蛋味道香味撲鼻。
上面就是關(guān)于牛肉板面的具體做法，我們可以看到對(duì)于牛肉板面的做法還是相當(dāng)講究的，每一道工序都是有一定講究的，所以我們?nèi)羰窍胱錾弦煌朊牢兜呐Ｈ獍迕嬉彩遣蝗菀椎摹?/p>
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