虎皮蛋紅燒肉怎么做?為你介紹這兩種!
家常紅燒肉秋天飲食養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時(shí)也是養(yǎng)心。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“虎皮蛋紅燒肉怎么做?為你介紹這兩種!”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
除了經(jīng)常去外面吃的紅燒肉之外,很多人也會(huì)在家里做紅燒肉來吃,今天為大家介紹的是虎皮蛋紅燒肉,如果掌握了正確的做法,這道美食是非常好吃的,如果你不會(huì)的話現(xiàn)在就來學(xué)習(xí)該怎么做吧。
一、虎皮蛋紅燒肉
所需食材
主料:五花肉1斤,鵪鶉蛋8-9個(gè)。
輔料:料酒、生姜、生抽、紅燒汁(或老抽)、冰糖等適量。
制作方法
1.肉切成小方塊,在沸水中焯一下去掉血腥味瀝干。
2.鍋中放少許油燒熱,放進(jìn)肉翻炒一會(huì),加熱水蓋過肉(要一次加足),加入姜片和料酒,此時(shí)移至小砂鍋小火燜燒。
3.鵪鶉蛋煮熟去殼,熱油中炸至表皮金黃撈出瀝干油。
4.肉燒至6成熟的時(shí)候加入生抽、紅燒汁(或老抽)、冰糖和炸好的虎皮蛋,繼續(xù)小火燜燒,期間要翻動(dòng)幾次,最后幾分鐘改中火燒至湯汁濃厚即可關(guān)火,起鍋裝盤。
二、紅燒肉虎皮蛋的做法
1、食材備齊,雞蛋煮熟去皮待用
2、五花肉切成2厘米左右的段
3、蔥切段,姜切片
4、鍋加水燒開,加入2湯匙料酒,下入五花肉焯水,打去浮沫,將五花肉撈出瀝水待用
5、鍋加油燒熱下入雞蛋,炸至表面起皺,呈金黃色
6、撈出待用
7、鍋留少許油,下入冰糖化開,炒制糖色
8、下入五花肉煸炒至肉上均勻的掛滿糖色,下入蔥段,姜片,蒜,花椒,大料,干辣椒,煸炒出香味
9、加入熱水(要沒過肉面),再加入1湯匙料酒
10、加入1湯匙紅燒醬油,2湯匙特級(jí)醬油
11、大火燒開,改小火燉30分鐘
12、到時(shí)間后加入雞蛋,鹽繼續(xù)燉20分鐘
13、待剩少許湯汁時(shí),即可盛出裝盤
三、食用須知
豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全,含暈豐富,還有高質(zhì)量的多種磷脂,激素等人體必需成分,鐵、核黃素、維生素A的含量均比同量雞蛋高出兩倍左右,而膽固醇則較雞蛋低約三分之一,所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補(bǔ)食品。鵪鶉蛋含有較高的蛋白質(zhì),腦磷脂、卵磷脂、鐵和維生素等,可補(bǔ)氣益血,強(qiáng)筋壯骨。
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紅燒肉是很多人心中最美味的家常菜,不管我們身在何處都是會(huì)想著一口紅燒肉,但是很多家里人燒出來的味道都不同的,而且口感也是不同的,豬肉可以給我們補(bǔ)充充足帶的能量,還可以補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥,功效也是非常不錯(cuò)的,但是要想燒出一盤又嫩又好吃的紅燒肉也是不簡(jiǎn)單的。下面我們來介紹兩種又嫩又好吃紅燒肉做法。
第一種
1、把買回的五花肉(就是那種瘦肉和肥肉成層疊狀的)切成1厘米見方(厚度不管,只管長(zhǎng)寬);
2、鍋里放油(多放點(diǎn)),熱后放入糖(白糖也可)一勺(可多放點(diǎn)),炒到糊為止(這時(shí)候鍋里應(yīng)該在冒濃煙,別怕)。倒入切好的肉和調(diào)料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜頭、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮(非陳皮)),大火爆炒三分鐘,這時(shí)肉變成了深紅色;
3、加入鹽適量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒兩勺、雞精半勺、清湯(冷水也可)至淹沒肉3毫米,大火煮沸(開始冒香味了);
4、倒入燉鍋小火熬1個(gè)半小時(shí),此時(shí)湯應(yīng)很少且呈粘稠狀(如果湯太多可大火收湯,但要站在旁邊看著),加入青椒(不是很肥的那種燈籠椒),可加點(diǎn)香菜,然后嘗一下咸淡,再燉3分鐘。
第二種
材料:新鮮五花肉一段,大料一個(gè),(可用斤蔥,味道也不錯(cuò))蔥少許,辣椒少許,大蒜少許,酒少許,醬油,冰糖少許。
1.五花肉洗凈切塊(合適吃的大小),放入蔥段,酒,醬油淹15-30分鐘。
2.鍋中放少許的油,加入大料一個(gè),蔥段,大蒜2-4個(gè),辣椒(看各人口味加,吃的辣就多放點(diǎn))爆香。
3.待肉成白色后加入醬油和冰糖,要等肉有醬色后再加水,這樣才會(huì)漂亮,水要蓋過肉,可以多加些,因?yàn)橐蠛芫谩?/p>
4.開中小火慢煮,中途可以看看水是不是需要再加,如果肉還沒爛就再加水多煮下。大概煮一小時(shí)(因?yàn)槲一痖_的小,大點(diǎn)的話半小時(shí)就可以了)
5.最后,等到湯汁都收的差不多的時(shí)候,顏色就會(huì)很漂亮了!
補(bǔ)充:
1.如果你覺得只有肉太膩人,可以加白蘿卜塊一起煮,這樣會(huì)更香甜。
2.個(gè)人比較不喜歡吃太油的東西,所以不選擇用炸的方式。另外我的做法不放鹽巴和味精,因?yàn)獒u油就已經(jīng)很香了?。ㄟ€有健康考量)
4.其實(shí)五花肉可以有很多樣的做法,主要衣自己的口味去調(diào)整,喜歡加什么樣香料或材料,自己可以多嘗試,就會(huì)找到自己最喜歡的口味了。
天天去外面吃飯,說實(shí)在的大排檔不一定干凈,而且很容易吃膩的。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的,小編給大家介紹雙鮑菇虎皮蛋紅燒肉,可以根據(jù)下面的步驟自己做一下。
2.1將五花肉洗凈表面,切麻將塊,放入冷水鍋中,將火調(diào)至最小,煮三十分鐘,撈出,過一遍清水,備用。
3.2將煮好的鵪鶉雞逐個(gè)剝?nèi)ネ馄ぃ湃霟嵊湾佒校ㄖ帘砻娼瘘S,撈出,備用。
4.121起油鍋,油七成熱,放入飛水的五花肉,炒至肉出油。
5.212將雙鮑菇清凈干凈,大的一切為二,小的整個(gè)就可以。
6.倒入料酒,去腥。
7.倒入紅燒醬油,上色。
8.加入姜片炒勻,倒入適量熱水(以沒過肉為標(biāo)準(zhǔn)),加入兩個(gè)八角,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燒一小時(shí)。
9.加蔥段,倒入雙鮑菇。
10.倒入炸好的虎皮鵪鶉蛋,再次大火燒開,轉(zhuǎn)小火燒半小時(shí)。
11.再加一大塊多晶冰糖,蓋鍋,中火燒十分鐘。
12.待湯汁不多時(shí),調(diào)入適量鹽。
13.調(diào)入適量大喜大雞精,大火燒五分鐘,收汁,即可出鍋。
看完關(guān)于雙鮑菇虎皮蛋紅燒肉做法的詳細(xì)介紹,你是不是很興奮,是不是迫不及待想自己嘗試呢?那就不要猶豫了,趕緊行動(dòng)起來吧。足夠的實(shí)踐必然會(huì)成就你,讓你做出最美味的它。
南乳是一種用豆腐做成的腌制品類的東西,對(duì)于消化不良,食欲不振的人是一種不錯(cuò)的消食的好東西,弄成紅腐乳汁最后弄在紅燒肉上面,不但咸香美味,而且對(duì)于朋友的食欲更是有促進(jìn)作用,而且做法簡(jiǎn)單,沒有復(fù)雜的工序,食用也方便,只需要配合上一碗米飯就會(huì)十分美味。
做法一:
1、材料
原料:豬五花肉500克 雞蛋2個(gè) 生姜 蔥 香菜
調(diào)料:料酒 生抽 老抽 凈水 冰糖 紅腐乳汁
2、做法
1)豬肉改刀成2X2的小方塊,加蔥姜料酒焯水去腥味。
2)肉下冷水鍋淖水30分鐘撇沫,然后加料酒噴香下生抽、南乳汁增色。水量略微浸過肉,此時(shí)大火燒開后小火煮制40分鐘。(熟雞蛋一同放入)
3)開蓋加冰糖調(diào)味后,起鍋大火收汁撒蔥花調(diào)味,香菜點(diǎn)綴即可。
小訣竅
1)生抽和老抽比例要協(xié)調(diào)好,因?yàn)獒u油本身有咸味,所以不宜加鹽
2)最后起鍋時(shí)再下糖調(diào)味,能提到調(diào)味上色和增厚的作用
做法二:
1、材料
主料:五花豬肉2斤(不要太少否則做不出好吃的紅燒肉!),
調(diào)料:鹽,糖(最好是冰糖末),南乳,蔥段,姜片,料酒(至于用量除了糖要3大匙外其他主要看個(gè)人口味)
2、做法
1)肉洗凈后切成方塊,放在加了料酒的冷水里浸泡5分鐘。撈出瀝干水。
2)熱鍋涼油,待油輕微帽煙將冰糖加入并不停攪拌,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開始晶瑩的冰糖會(huì)變的象白糖,然后象黃糖,趕快加肉否則糖就糊了!你的鏟子別停呀!繼續(xù)攪拌!糖會(huì)掛在肉上很不均勻,別管它繼續(xù)攪你的。這時(shí)糖會(huì)因?yàn)榧訜岬脑蚓鶆虻膾煸谌馍稀?/p>
3)現(xiàn)在加水吧!末過肉即可,還有蔥段姜片。大火燒開,改小火煮半個(gè)小時(shí)。
4)現(xiàn)在可以往肉里加鹽了
5)再煮15-20分鐘就可以了!先別急著吃,弄上南乳,如果你是拌飯的狂熱愛好者,現(xiàn)在可以上桌了。如果你喜歡干干的紅燒肉那就開大火靠干汁再上桌。
制作紅燒肉要注意火候,火候沒有注意最后的紅燒肉可能不會(huì)香嫩可口,對(duì)于南乳一定要弄成汁再放入紅燒肉中,這是很關(guān)鍵的一步,可以根據(jù)個(gè)人的口味再適量加一些糖,鹽,味精什么增鮮,先不要急著吃,燜一燜對(duì)于紅燒肉的口感會(huì)更加好。
紅燒肉這種食物是很多朋友都非常喜歡吃的一種食物,而且在我們的現(xiàn)實(shí)中關(guān)于紅燒肉的做法也是有很多的,而花椒紅燒肉就是其中比較常見的一種。那么,花椒紅燒肉該怎么做呢?說到這個(gè)問題的時(shí)候,其實(shí)有很多人都是不怎么了解的,這是因?yàn)橐话闳嗽诔曰ń芳t燒肉的時(shí)候,通常關(guān)注的只是花椒紅燒肉的好吃與否,對(duì)于這個(gè)方面是不關(guān)注的。
其實(shí),關(guān)于花椒紅燒肉的做法并不復(fù)雜,但是要想把花椒紅燒肉做好,那么就必須花費(fèi)時(shí)間以及精力,最重要的就是心。對(duì)于做花椒紅燒肉來說,肉一般是選擇五花肉的好,這樣做出來吃起來還是非常香的。所以下面就來仔細(xì)說說花椒紅燒肉這道菜的做法。
花椒紅燒肉的做法
主料:五花肉適量。
輔料:姜片適量,老抽適量。蒜瓣適量,八角適量?;ń愤m量,冰糖適量。黃酒適量,鹽適量。
步驟
1. 把帶皮肋條五花肉洗凈后切成大塊。
2. 熱鍋,然后將適量的食用油倒進(jìn)去,等到油熱了之后將八角和花椒也添加進(jìn)去進(jìn)行爆香。
3. 接著放入姜片,蒜瓣翻炒幾下。
4. 放入肉塊倒入黃酒略微煸炒片刻。
5. 然后將適量的老抽,和適量的鹽以及適量的清水和敲碎的冰糖一起倒進(jìn)去,隨后將香葉和桂皮也一起添加進(jìn)去。
6. 待水開后撇去浮沫。
7. 蓋鍋蓋,轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí)。
8. 掀開鍋蓋轉(zhuǎn)中火收汁,至湯汁濃稠即可關(guān)火。
烹飪技巧
1、做這道美食的關(guān)鍵是五花肉的挑選。最好的是肋條肉,因?yàn)樗欠适菹嚅g的,當(dāng)然我們?cè)谇械臅r(shí)候,記住要將它切成一個(gè)個(gè)的大塊哦。
2、水要一次放足后小火慢燉,期間不要開鍋蓋。糖要用大塊冰糖,冰糖味清甜透明度高,是燒出肉質(zhì)酥爛香糯、色澤紅亮的關(guān)鍵;
3、收汁,待小火慢燉兩小時(shí)后打開鍋蓋,轉(zhuǎn)中火收汁待湯汁醇濃即大功告成。
花椒別名:檓、大椒、秦椒、蜀椒、川椒或山椒。為蕓香科、花椒屬落葉灌木或小喬木,可孤植又可作防護(hù)刺籬。其果皮可作為調(diào)味料,并可提取芳香油,又可入藥,種子可食用,也可加工制作肥皂。
花椒可除各種肉類的腥氣;促進(jìn)唾液分泌,增加食欲;使血管擴(kuò)張,從而起到降低血壓的作用。一般人群均能食用,孕婦,陰虛火旺者忌食。果實(shí)呈圓形,綠豆大小,其外皮是一種常用香料。果實(shí)成熟時(shí)紅色或紫紅色果皮叫椒紅,種子叫椒目,都是中藥材,家庭常用調(diào)味品,多見于海拔2500米的坡地,也有栽種。耐旱、喜陽光,各地多栽種。
花椒的功效與作用
花椒可以治療蟯蟲病。花椒1兩,加水2市斤,煮沸40~50分鐘,過濾。取微溫濾液25~30毫升行保留灌腸,每日1次,連續(xù)3~4次。治療108例小兒蟯蟲病患者,臨床癥狀均消失,糞檢3次蟲卵皆為陰性。
綜上可知,關(guān)于花椒紅燒肉的做法真的是很簡(jiǎn)單的,所以,大家只要用心學(xué)都是可以學(xué)會(huì)的。但是在花椒紅燒肉的制作過程之中有很多注意事項(xiàng)是需要時(shí)時(shí)小心的,這對(duì)于花椒紅燒肉的口味以及口感是有很大的影響的。所以我們大家在以后的生活中最好注意到這點(diǎn)。
腐乳紅燒肉很多人都愛吃吧,但是對(duì)于這些美味食物的做法,可不見得所有人都能夠掌握和了解,所以大家不妨看看以下所介紹的兩種不同的做法,讓自己隨時(shí)可以享受這些美味的食物。
做法一
材料:
200g五花肉 少許蔥、少許姜片、適量腐乳、冰糖、生抽、料酒、少許鹽、味精、雞精、花椒。
1、五花肉洗凈切塊備用。
2、取3塊腐乳和少許腐乳汁攪碎和勻。
3、鍋里放水,把五花肉焯水,后沖凈浮沫備用。
4、熱鍋放油,油熱后下冰糖,炒出糖色。放入五花肉,翻勻。
5、倒入攪散的腐乳汁,加適量生抽。加入蔥姜片、料酒,炒勻。
6、加入沒過肉面的開水,大火燒開后,蓋蓋轉(zhuǎn)小火燜煮至肉熟爛到你喜歡的程度后,大火收汁,撒上蔥花裝飾即可。
做法二
步驟1:豬肉洗凈,切成小塊.鍋中放少許油,油其七成熱,放姜片,倒入肉塊煸炒。大火煸個(gè)3,4分鐘,把肥肉的油煸出來才好吃。
步驟2:煎大概十分鐘左右,看肉兩面微黃,鍋里已有不少油就可以了,然后倒出鍋里多余的油,加入老抽,翻炒,讓肉充分著色。一定要用老抽,生抽色淡,著色較差,做出的肉不好看。
步驟3:3塊腐乳,加點(diǎn)腐乳汁將腐乳搗碎,加些白糖和料酒攪拌均。
步驟4:倒入調(diào)好的腐乳、冰糖、蔥姜。翻炒一下,加水淹沒肉就行了,大火燒開后轉(zhuǎn)小火。
步驟5:小火大概燒30分鐘就可以了,湯汁收的差不多的時(shí)候,大火收一個(gè)汁,加點(diǎn)雞精就可以出鍋了。
隨著現(xiàn)在時(shí)代的發(fā)展,如今的中國也步入了小康社會(huì),雞鴨魚構(gòu)成了我們桌上的家常便飯,而紅燒肉作為肉類食品的一種更是被廣大人民所喜愛,此時(shí)難免有些人會(huì)感覺紅燒肉油膩,此時(shí),便有人想出了在肉中添加一些豆制食品的做法,不僅口感更好,同時(shí)對(duì)身體也有好處,那么,紅燒肉素雞這道菜應(yīng)該怎么做呢?小編今天教給大家兩招。
方法1
食材
原料:素雞兩根、肉750克、蔥15克、姜15克。
調(diào)料:冰糖30克、料酒15ml、生抽30ml、老抽少許(上色用)。
生產(chǎn)制作:編輯
1、肉切成塊,先焯水備用。
2、焯好水的肉倒入鍋中先放入蔥末,姜塊,冰糖稍炒幾下,再把其他調(diào)料一起倒入,加入適量的水沒過肉。中小火慢煮至紅燒肉做成。油吐出來。
3、素雞切成片,倒入鍋中。
4、繼續(xù)中火,煮一會(huì)兒至素雞上色即可。
方法2
原料
素雞兩根,肉750克,蔥15克,姜15克
調(diào)料
冰糖30克,料酒15ml,生抽30ml,老抽少許(上色用)
肉切成塊,先焯水備用
焯好水的肉倒入鍋中先放入蔥末,姜塊,冰糖稍炒幾下,再把其他調(diào)料一起倒入,加入適量的水沒過肉。中小火慢煮至紅燒肉做成。油吐出來。
素雞切成片,倒入鍋中。
繼續(xù)中火,煮一會(huì)兒至素雞上色即可。
方法3
1、五花肉切塊焯水后用熱水洗凈浮沫,素雞切滾刀塊
2、鍋內(nèi)熱油,下入素雞以中小火煸至四面金黃起皺,盛起備用
3、用原鍋,下入五花肉煸炒至微微泛黃,烹入黃酒,翻炒幾下后,倒入醬油,煸炒至肉完全上色,加開水沒過肉,加入冰糖,加入蔥姜,大火燒開后小火燉一小時(shí)
4、加入素雞,調(diào)入雞精,再燉二十分鐘至半小時(shí)即可
由此可見,肉類和豆制食品搭配是非常相得益彰的。不僅可以有效地降低紅燒肉的油膩,同時(shí)也可以提高豆制品的口感。小編建議,如果我們家中有豆腐或者豆干的話,在燉制紅燒肉是同樣也可以放入,這樣制作出來的效果也非常的好。
說起紅燒肉,大家的印象就是甜而不膩,而且入口非常的香醇,其中富含有豐富的膠原蛋白,在做蜜汁紅燒肉的時(shí)候準(zhǔn)備些新鮮的五花肉,還有就是冰糖和生抽,等冰糖完全融化以后附帶紅燒肉上,然后再加上適當(dāng)?shù)姆涿奂纯沙鲥仭?/p>
蜜汁紅燒肉
原料:
五花肉兩條
調(diào)料:
燒鹵大王一小袋、冰糖適量、生抽
做法:
1、五花肉洗凈切成小丁;
2、鍋里放一小勺油燒至微微熱,放入冰糖翻炒,至冰糖完全融化;
3、將肉丁倒入翻炒,使之均勻的裹上糖漿;
4、摻入適量的開水,加生抽,燒鹵調(diào)味包;
5、蓋上鍋蓋,小火燜40分鐘左右至汁收干即可。
家常菜譜網(wǎng)貼心小提示:
1、五花肉不能切太小的丁,因?yàn)槿庥鰺岷笠湛s;
2、炒冰糖的時(shí)候火一定不能開大,否則會(huì)炒糊的哈;
3、燜肉的水一定要摻開水,不能用涼水,否則肉遇冷水收縮后會(huì)老;
4、最后收干水分的幾分鐘要看好火,不能太干,否則會(huì)糊鍋的哦!
砂鍋紅燒肉怎么制作,當(dāng)然對(duì)于一些材料的準(zhǔn)備,還有各種步驟的掌握是必須重視的,雖然這一道食物營(yíng)養(yǎng)美味,但是我們也需要了解健康的制作方法,同時(shí)也不能夠吃過多,因?yàn)榧t燒肉膽固醇比較高。
一、材料
主料:五花肉 (2斤)
調(diào)料:八角 (2個(gè)) ,冰糖 (一點(diǎn)) ,砂糖 (一點(diǎn)) ,姜 (2片) ,醬油 (兩勺) ,蠔油 (一勺) ,料酒 (一勺) ,啤酒 (2小瓶) ,大蒜 (3瓣)廚具:炒鍋
二、步驟:
1、五花肉切成塊冷水下鍋,煮沸以后再煮1分鐘撈出來。
2、用清水沖洗一下。
3、鍋里放油,加入八角和辣椒小火炒香。
4、加入姜蒜爆香。
5、把肉放進(jìn)去稍微煎一下,然后撈出來。
6、砂鍋里放白糖和油,用中火慢慢把白糖炒融化掉,變成棕色的為止。
7、加入肉肉迅速翻炒一下。
8、加入啤酒和一小碗料酒。
9、加入姜片八角一點(diǎn)醬油和蠔油燉2個(gè)小時(shí)。
10、快好的時(shí)候加入一點(diǎn)冰糖煮化,然后加入鹽調(diào)味即可。
三、注意事項(xiàng)
砂鍋放一層水,不要多了,再放入冰糖,在火上熬到冰糖全化掉后,再把肉放進(jìn)去,八角桂皮放入,再加溫水或開水至淹沒肉,拌勻后開始燉,自己估計(jì)肉燉的可以的時(shí)候,把火開到最大收汁,關(guān)火,再自己試下味道,淡了就加點(diǎn)鹽或老抽。然后擺盤就行了。
香菇紅燒肉非常的營(yíng)養(yǎng)美味,但是很多人在生活當(dāng)中,并不了解制作這些美味食物所需要的材料以及方法,因此不妨了解一下所介紹的這些不同的做法,這樣什么時(shí)候想吃都可以吃得到。
制作方法一、
材料:
五花肉,香菇,姜,八角,香葉,醬油,咭汁,冰糖
做法:
1.五花肉洗凈,切塊,香菇,泡發(fā)去蒂洗凈,姜切片。
2.切好的豬肉塊放在高壓鍋,加姜片,八角,香葉,放入沒過豬肉的冷水中蓋上蓋子煮15分鐘。
3.打開鍋蓋后,放入醬油,咭汁,大火滾開,稍上色,加一把冰糖,10分鐘后加下香菇,燒至收湯變粘稠。
小訣竅:
貼心話:香菇不能早放,會(huì)太咸。整條的五花肉去煮,也好。方子照舊,煮好后出鍋再切,也一樣。
制作方法二、
主料:香菇、五花肉
輔料:花生、蒜、水
調(diào)料:冰糖、江米酒、醬油、食鹽、食油
做法:
1、香菇泡發(fā)后擠干水,一分為三,入油鍋炸汁淺黃撈出備用,香菇以半煎炸的方式烹飪。
2、鍋里留少許底油,放入四粒冰糖小火煮至糖融化變淺黃色,入切小塊的五花肉開大火炒至金黃色。
3、下蒜子同炒一會(huì),沿鍋邊濺入少許米酒,略炒一下后倒入醬油,少許水,放入花生,燒開后小火燒20分鐘左右。
4、放入香菇,開大火收汁。
對(duì)于愛吃紅燒肉的來說恨不得天天吃,但是紅燒肉脂肪含量也比較多,對(duì)于那些高血壓,心腦病的患者就不太適合食用,但是紅燒肉搭配土豆,幾乎每個(gè)人都可以吃,不僅味道好,而且營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)于不喜歡吃肉的人可以吃土豆。而且土豆燉紅燒肉的做法也非常好做,對(duì)于一些比較懶的來說也是非常簡(jiǎn)便的一道菜。
土豆紅燒肉的做法步驟
1. 將五花肉洗凈,切大塊,放入涼水,大火煮開后撇去浮沫,煮5分鐘,洗凈后刮去皮上的殘毛,切成大小合適的小塊;
2. 土豆切塊后放入水中,五花肉放入鍋內(nèi)中火煎至肉塊金黃、煎出肥油,將肥油倒出,可以炒菜用,改中火,放入一把冰糖。翻炒肉塊,至冰糖逐漸融化;
3. 倒入紅燒醬油翻炒均勻上色,倒入生抽,放入八角(喜歡大料味的可以再放一片香葉或者草果);
4. 放入蔥段(蔥白部分)和姜片,翻炒均勻后倒入開水,邁過肉塊,此時(shí)可以移至高壓鍋10分鐘,或者砂鍋煮一小時(shí)。(我個(gè)人認(rèn)為這樣做肉塊口感更好);
5. .如果在炒鍋中做,就將肉燒至八成熟,倒入土豆,再燒二十分鐘,放入適量鹽調(diào)味,大火收汁。(收汁時(shí)不要翻炒,以免將紅燒肉和土豆翻爛,可以拿著鍋柄轉(zhuǎn)動(dòng),使每一塊肉都裹上料汁即可)。
原料: 家豬肉(前腿肉);土豆
配料:蔥 姜 蒜
調(diào)料:鹽 生抽 老抽 料酒 白糖 雞精
土豆紅燒肉的做法:
1、放一點(diǎn)油潤(rùn)下鍋,將切塊的肉放入; 2、煸出豬油,肉的兩面焦黃色; 3、將肉鏟到一邊,放入蔥白 姜片和大蒜爆香; 4、調(diào)入鹽 生抽 老抽 料酒翻炒均勻; 5、倒入土豆塊和與原料持平的清水,大火燒開轉(zhuǎn)中小火; 6、蓋鍋蓋,至湯汁余1/4,調(diào)入白糖和雞精,轉(zhuǎn)大火收汁,即可!我是在盤中餐菜譜網(wǎng)看到的還有很多還吃的做法。
紅燒肉燉豆腐是日常生活中經(jīng)常會(huì)吃到的菜品,不僅口感美味,而且還營(yíng)養(yǎng)豐富,因此很多人都特別喜歡吃它。那么紅燒肉燉豆腐的做法是什么呢?很多人對(duì)此并不了解。其實(shí)紅燒肉燉豆腐的做法是非常簡(jiǎn)單的,僅需以下這8步。
一、食材
主料 五花肉600g 輔料 油適量、鹽適量、凍豆腐200g、老抽適量、海鮮醬油適量、冰糖適量、花椒適量、大料適量、姜適量、料酒適量
二、步驟
1.帶皮五花肉切成一厘米半見方的塊
2.鍋中加水,放入豬肉,淖水五分鐘,水開后撇去浮沫。撈出后沖干凈。
3.鍋中加少許油,放入冰糖,炒化。
4.放入豬肉,改小火,翻炒。
5.炒到肉變色,油被逼出來,這個(gè)過程大概要十五分鐘到二十分鐘,要有耐心。如果不想太油膩,可以把炒出來的油倒出一部分。加入老抽,料酒,海鮮醬油,花椒,大料,蔥等調(diào)料。
6.加入熱水,沒過豬肉。如果中間需要加水,一定要加熱水。大米燒開后改小火燉半個(gè)小時(shí)。
7.放入凍豆腐,鹽,如果水少,再加熱水。再燉半個(gè)小時(shí)。
8.湯汁收到剩少許,即可出鍋了。美味紅燒肉,嘗嘗吧。
三、小貼士
一定要用帶皮五花肉才好吃。
炒到油被逼出來,要有耐心。
加入熱水,一次加足,如果中間再加,也一定要加熱水,否則肉容易發(fā)硬。
鹽在放凍豆腐時(shí)再放,先放鹽,肉不容易爛。
無水紅燒肉其實(shí)是制作紅燒肉的一種方法,而且紅燒肉全是含有比較豐富的蛋白質(zhì)以及必要的脂肪酸,所以其實(shí)這一道食物也是比較健康的,但是對(duì)于它的做法我們也要講究。
一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
紅燒肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)。
二、材料
豬五花肉1000g,大蔥2根,老姜1塊,桂皮1片,八角1粒 ,冰糖50克(甜度看您個(gè)人喜好),鹽1湯匙(15g),啤酒200ml,生抽2湯匙(30ml),老抽2湯匙(30ml)
做法
1.將豬五花肉切成塊,蔥切段,姜切片。
2.肉切成2厘米大塊,涼水入鍋,焯出血沫, 撈出控水,并用紙巾擦干。
3.鍋燒熱后,不放油,倒入肉塊,小火煎制,中間要翻面。
4.煎制二面微黃,將肉塊盛出,并將鍋中剩油取出。
5.利用鍋中剩余的有就可以了,倒入蔥姜片爆香,倒入肉塊,按照說明的比例,倒入紅燒汁;一聽啤酒后炒勻。
6.蓋蓋后,用最小火燒1.5個(gè)小時(shí),然后關(guān)火燜30分鐘,再開火大火收汁,見肉塊裹勻湯汁,大約3-5分鐘即可關(guān)火,盛出。
三、適宜人群
⒈ 一般健康人和患有疾病之人均能食之,但食之過多,便使人攝入了過多熱量,多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在人體內(nèi)儲(chǔ)存,就致人肥胖,肥胖則易發(fā)多種疾病;多食或冷食易引起胃腸飽脹或腹脹腹瀉;對(duì)于脂肪及豬油,患高血壓或偏癱(中風(fēng))病者及腸胃虛寒、虛肥身體、痰濕盛、宿食不化者應(yīng)慎食或少食之。
⒉ 適宜陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便干結(jié),以及營(yíng)養(yǎng)不良者食用。
⒊ 對(duì)濕熱偏重、痰濕偏盛、舌苔厚膩之人,忌食豬肉。
⒋ 豬皮和豬蹄具有“和氣血、潤(rùn)肌膚、可美容”的功效,愛美的女性可多食用豬皮和豬蹄。
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