寶寶咳嗽吃什么好？
春季吃什么好養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“寶寶咳嗽吃什么好？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
寶寶身體免疫力沒有大人強(qiáng)壯容易生病，咳嗽是高發(fā)癥狀，寶寶咳嗽能不用藥就不用藥，一般來說，寶寶咳嗽是可以食療的，咳嗽的時候可以給寶寶吃點雞蛋，也可以多吃一些緩解咳嗽的水果。
1.白糖蒸雞蛋
首先將生雞蛋打到碗里，在上面撒上一層白砂糖，然后再均勻的將白砂糖和雞蛋打勻，之后直接隔水蒸雞蛋。隔水蒸好立刻就吃，一定要趁熱吃，吃完后立刻刷牙，然后上床睡覺。一般難情況下第二天起來咳嗽就會好了。因此建議是晚上整白糖拌雞蛋來治療咳嗽。
2.香油炸雞蛋
香油炸雞蛋也是治療咳嗽的方法之一，將一個雞蛋打散，準(zhǔn)備適量的姜末。熱鍋后將香油倒下去，然后下姜末煸炒，之后將雞蛋發(fā)下去直接翻炒，炒熟后趁熱吃。這個方法也是建議睡前吃，吃完后有條件的可以喝一杯蜂蜜水，然后立刻刷牙，刷牙后睡覺。一般情況第二天起床咳嗽就好了。
3.冰糖蒸雪梨
冰糖蒸蜜梨相信是很多人都知道的止咳良藥。那么冰糖蒸雪梨怎么做呢？準(zhǔn)備好去皮去核的雪梨，切條狀。然后在隔水蒸，等水燒開后將冰糖放進(jìn)去，等冰糖完全融化后小伙燉半小時關(guān)火，最后加入適量的蜂蜜食用即可。
4.生姜片止咳
生姜片止咳很合少嘗試，但是效果是真的也特別好，只是因為生姜片辛辣刺激，但是生姜片其實是健胃藥哦。生姜片可以暖胃、發(fā)汗、止咳止嘔以及解毒，生姜片很適合頭痛痰飲、寒冷侵襲、胃寒嘔吐以及咳嗽不止等情況。
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小寶寶的身體抵抗力是比較差的，所以經(jīng)常會出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，人的咳嗽有多種分類，比如有的父母經(jīng)常會把寶寶抱到戶外去玩，這時候可能會受到風(fēng)寒，然后寶寶就會出現(xiàn)咳嗽，這時候一定要給寶寶多穿衣服，讓寶寶到暖和的屋子里面，做好保暖工作很重要，如果咳嗽比較嚴(yán)重，不要著急給寶寶吃藥，因為一些藥物的副作用會對寶寶健康造成危害，實際上，飲食治療寶寶咳嗽是非常有效的，最關(guān)鍵是不會有任何副作用，下面推薦一些針對寶寶風(fēng)寒咳嗽的食療方法。
小孩咳嗽偏方一：蜂蜜
近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜，因為這可能會引起肉毒中毒。還提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的藥品實際上只是含有人造蜂蜜添加劑。
蜂蜜早在幾百年前就已經(jīng)被用于治療上呼吸道感染的癥狀，比如說咳嗽。此外，蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用，同時能使喉部感覺舒暢。他們說：“世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把蜂蜜列為一種有效的治療方法。”
小孩咳嗽偏方二：醋
將醋燒沸，放涼后備用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數(shù)次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風(fēng)則甚。所謂“癢則咳，不能已矣”。此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛，有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜。病愈即止，多食會損齒傷胃。
小孩咳嗽偏方三：蘿卜蜂蜜飲
白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。
蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止咳下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復(fù)遷延的小兒咳嗽，可試用。但風(fēng)熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。
小孩咳嗽偏方四：百合蜜
百合60克、蜂蜜30克。將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。
百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小兒咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。脾虛便溏小兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。
小孩咳嗽偏方五：荸薺百合羹
荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫?zé)崾秤谩?/p>
荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱癥者。脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的小兒忌用。
小孩咳嗽偏方六：百合款冬花飲
百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。
百合潤肺止咳?？疃ㄐ翜?，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴(kuò)張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘（緩解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。本飲以秋冬咳嗽，略見有痰者適宜，對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則藥力不及，但可作輔助治療用。
小孩咳嗽偏方七：川貝母蒸梨
雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。將梨于柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤肺養(yǎng)陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。民間常用驗方。嬰兒久咳，多為慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒適用。復(fù)有外感者不宜用。本方以選用地道藥材川貝母其效佳。
小孩咳嗽偏方八：梨+花椒+冰糖
梨一個洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
小孩咳嗽偏方九：烤桔子
拿一個桔子，直接用小火烤，烤到桔皮發(fā)黑，熱氣從桔皮裂開的縫隙里冒出來即可。稍晾一下，剝開桔皮，吃里面溫?zé)岬慕圩影?。如果是大桔子，?、3瓣；如果是小貢桔，可以吃一個。給喜喜買的是砂糖桔，吃了一多半。這個最好配合大蒜水一起吃，一天2、3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子后痰明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常好。
每年一到換季的時候，許多寶寶感冒咳嗽的癥狀都是扎堆的，這大多都是因為對氣候的不適宜所造成的。在換季的時候?qū)殞毴菀资軟觯愿忻翱人缘陌Y狀就會相繼的出現(xiàn)了。不過可能有些媽媽忽略了寶寶上火也是很容易引起咳嗽的哦！那么寶寶上火引起的咳嗽吃什么才能好的更快些呢？
寶寶上火咳嗽都是以清淡為主，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、百合、甘藍(lán)菜、花椰菜等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。還有就是讓寶寶多吃一些水果。
用川貝和梨，煮成梨水給寶寶喝，能潤肺止咳，上火的時候，除了讓寶寶多喝水，可以讓寶寶喝英吉利清火寶，這個對上火很管用，食用也方便，并且口味酸甜，寶寶也很喜歡喝。
給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，多給孩子吃一些綠色蔬菜，如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進(jìn)腸蠕動，使大便順暢;平時多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易“上火”的油炸、燒烤等食物，少吃瓜子或花生，少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。
有輕微上火現(xiàn)象，平時可以多給孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，另外可給孩子用甘草、菊花、金銀花等泡水喝，也可喝一些淡淡的綠茶，對于“上火”也很有用。
上面的內(nèi)容非常詳細(xì)的為大家介紹了關(guān)于寶寶上火所引起的咳嗽應(yīng)該吃些什么，希望能夠給更多的媽媽們起到一個良好的參考作用。寶寶如果出現(xiàn)上火的情況，首先就要控制寶寶的飲食應(yīng)該以清淡為主，應(yīng)多吃些可以去火的蔬菜，用川貝燉梨對寶寶的咳嗽有很好的治療作用。
寶寶傷風(fēng)咳嗽吃什么藥
1、寶寶傷風(fēng)咳嗽吃什么藥
兒童清肺口服液:具有清肺,化痰,止咳之功效。適用于風(fēng)寒感冒導(dǎo)致面赤身熱,咳嗽,痰多,咽痛。
消咳喘:藥性偏熱,具有溫化寒痰,止咳平喘之功效。適用于急慢性支氣管炎引起的咳喘、喘息和感冒咳嗽、痰白質(zhì)稀等癥。
解肌寧嗽丸:具有宣肺,化痰止咳之功效。適用于小兒風(fēng)寒感冒,咳嗽初起,頭痛身熱,咳嗽痰盛,氣促,咽喉疼痛。
半夏露:所含藥物藥性都偏溫,具有解表化痰,溫肺止咳之功效。適用于風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、氣喘、伴咯痰不爽者。
通宣理肺丸:具有解表散寒,宣肺止嗽之功效。適用于風(fēng)寒感冒咳嗽較重者,發(fā)熱惡寒、鼻塞流涕,頭痛無汗,肢體酸痛、咳嗽痰白、無汗而喘等。
2、寶寶傷風(fēng)咳嗽食療:生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
3、寶寶傷風(fēng)咳嗽食療:蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2～3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也愿意喝。
4、寶寶傷風(fēng)咳嗽食療:烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘?孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。
如何預(yù)防寶寶傷風(fēng)咳嗽
1、營造無煙環(huán)境:污濁的空氣極易引發(fā)兒童呼吸系統(tǒng)疾病。因此建議大人不要在室內(nèi)吸煙,以免傷害孩子呼吸道。還要定時開窗保持空氣流通。
2、保證雙腳暖和:足部的保暖與否與上呼吸道黏膜感染有著千絲萬縷的關(guān)系。如果足部受涼就會致使局部抵抗力降低,病菌病毒乘虛而入。所以在冬季尤其應(yīng)當(dāng)注意兒童足部保暖。最好在小兒睡前先替其用熱水泡腳且稍做按摩。
3、勤用流水洗手:手是傳播多種疾病的媒介,而干凈的手上較不易使感冒病毒存活。因此家長要督促小兒通過勤洗手來減少疾病的傳播,并且應(yīng)盡可能地用流動的水來洗凈雙手。
4、親子戶外鍛煉:冬季更應(yīng)該保證一定的體育鍛煉。家長不妨帶著孩子一起進(jìn)行一些鍛煉項目,比如利用晚飯后的時間帶孩子到室外散步,也可以在家和孩子一起做親子操。
寶寶傷風(fēng)咳嗽吃什么水果好
1、寶寶感冒可以多吃一些草莓,還有葡萄,梨以及蘋果等等,這些都是含有大量的維生素的水果,其中含有大量的維生素A和維生素C,及時的對人體補(bǔ)充維生素,可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力,對于治療感冒有特別好的效果。
2、柑桔類的水果。對于一些酸味很強(qiáng)的水果,特別是柑桔類的水果可以和蜂蜜在一起搭配著吃,對于治療寶寶感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛有很好的效果,所以說調(diào)理好平時的飲食結(jié)構(gòu),合理的飲食可以調(diào)理寶寶身體的一些變化,可以有效的治療感冒,是一個方便又簡單的方法。
3。獼猴桃。寶寶在感冒時要我吃含有鈣,鋅元素的食物還有含有維生素的一些食物,對于治療感冒有很好的作用,很多蔬菜和水果,比如蘿卜,獼猴桃等,對于治療感冒有一定的抑制作用,可以提高寶寶的身體免疫能力,平時多吃一些對身體也是有好處的。
鼻塞咳嗽吃什么好
1、鼻塞咳嗽吃什么水果
1.1、菠蘿
經(jīng)醫(yī)學(xué)研究,自古以來,人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。那是因為菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。
1.2、柚子
柚子性寒,味甘。柚子是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的好水果。比如現(xiàn)在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的養(yǎng)肺祛痰作用,并能美容養(yǎng)顏。
1.3、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
2、鼻塞咳嗽吃什么蔬菜
2.1、玉米水
玉米1個,胡蘿卜150克切成小塊,荸薺8個去皮,加水1000毫升,煮25分鐘左右(至玉米熟透)。待湯水溫?zé)?每日服用5～6次,每次飲200毫升。
2.2、雪梨白藕汁
雪梨洗凈,去皮、核,白藕去節(jié),等量切碎絞榨取汁,代茶飲用,次數(shù)不限。
2.3、白蜜蘿卜汁
白蘿卜適量,洗凈去皮,切碎,以清潔布包好絞榨取汁,每取50毫升,加白蜂蜜20毫升,調(diào)均后服,1日3次。
2.4、白蘿卜飴
將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。
3、鼻塞咳嗽的食療方法
3.1、甜品止咳
蜂蜜可以緩解咳嗽,改善睡眠,效力甚至比一些止咳藥水還好。深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多,效果更好些。
3.2、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
3.3、貝母冰糖汁
川貝母15克研末,冰糖20克,同放碗內(nèi),加水150毫升,隔水燉煮30分鐘即可,早晚各服一次。
治療鼻塞咳嗽的偏方
1、治療鼻塞咳嗽的民間偏方
1.1、鼻塞咳嗽用蔥的粘液
專家表示,蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。
1.2、鼻塞咳嗽用蓮藕汁
蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,對鼻塞很有功效?？梢匀∩徆?jié)一個搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動作,則可去除鼻塞現(xiàn)象。
1.3、鼻塞咳嗽用姜水泡腳
熱水泡腳本身可以促進(jìn)身體血液循環(huán),增強(qiáng)人體免疫力。而生姜能使血管擴(kuò)張,加速身體血液循環(huán),促進(jìn)身體毛孔張開,以祛風(fēng)、散寒發(fā)汗。
2、治療鼻塞咳嗽的按摩方法
2.1、鼻塞咳嗽按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外緣,即眼睛看向正前方時,眼珠中心點直下,在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。可用雙手食、中二指,同時按揉或左右方向輕推迎香穴,通常10-20次就可奏效。
2.2、鼻塞咳嗽揪印堂穴
印堂穴位于人體的面部,兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,并作輕柔和緩的揉動,以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。
鼻塞咳嗽的飲食禁忌
1、鼻塞咳嗽不能吃什么食物
1.1、忌吃寒涼食物
咳嗽時不宜吃寒涼食物,冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
1.2、忌吃肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。
1.3、忌吃甜酸食物
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。
1.4、忌吃香菜
對于患有感冒咳嗽的人群來說,香菜是必須要避免的,感冒咳嗽時我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛。
1.5、忌吃魚腥蝦蟹
腥味刺激呼吸道和魚蝦食品的蛋白過敏會加重咳嗽。過敏體質(zhì)患兒咳嗽,有些吃過魚腥咳嗽明顯加重,甚至喘促。
1.6、忌辛辣食物
因為辛辣食物激發(fā)細(xì)菌感染,侵犯氣管粘膜,就形成了支氣管炎,這時咳嗽就會加劇,形成粘痰,咳嗽就會變得遷延不愈。
2、鼻塞咳嗽不能吃什么水果
西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱。無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。
咳嗽的情況是我們在平時的時候經(jīng)常會出現(xiàn)的一種身體不舒服，咳嗽的情況也分熱咳嗽和冷咳嗽，種類不同進(jìn)行治療或是調(diào)理的方法也是不同的，這需要我們在進(jìn)行治療或是調(diào)理的時候一定要注意，在有了內(nèi)熱咳嗽的情況后，我們可以通過食療的方法來進(jìn)行治療，內(nèi)熱咳嗽吃什么好？我們來進(jìn)行一下了解。
1、吃豬肝可去肺火 表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
2、喝綠豆粥去胃火 表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
3、喝梨水去肝火 表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
4、吃豬腰去腎火 表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
通過上述的介紹，我們現(xiàn)在知道了內(nèi)熱咳嗽的食療方法，同時也知道了內(nèi)熱咳嗽吃什么好，這也是一種在平時飲食調(diào)理的方法，另外也要在平時的生活當(dāng)中要注意生活有規(guī)律，不能出現(xiàn)熬夜上火的情況，而且在平時的時候可以多喝水。
傷風(fēng)咳嗽吃什么好
1、傷風(fēng)咳嗽吃什么好
傷風(fēng)咳嗽吃生姜,生姜辛溫?zé)o毒,入脾、胃、肺經(jīng),益脾胃,具有發(fā)汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,及解毒的功效;主治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹瀉等病癥?？捎蒙?0克,蘿卜250克,切片煎水趁熱頻飲。
傷風(fēng)咳嗽吃紫蘇,紫蘇通常作為生魚的配萊或烹調(diào)時的香料來食用,它除有解腥作用外,還具有宣肺散寒止咳的效果?？蛇x用粳米50克煮粥,煮熟后加入新鮮蘇葉3~5片,或加入用紫蘇6~10克煎成的水,再稍煮后加些紅糖即可食用。
傷風(fēng)咳嗽吃大蒜,取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也愿意喝。
2、咳嗽的注意事項
休息可減輕病情,所以咳嗽患者要注重休息。保持身體溫暖,使身體不要再傷風(fēng)。多喝水,可補(bǔ)充身體上消耗過多的水分。多吃營養(yǎng)食品,對于刺激性的食物,如煙、酒、辛辣物、冷飲等盡量禁食。感冒或咳嗽要及早治療,不要拖延。接觸新鮮空氣,有的患者在山中休養(yǎng),痊愈很快,這是因新鮮空氣不會加重刺激肺和氣管的緣故。
3、傷風(fēng)咳嗽推薦食譜
北杏豬肺湯,豬肺250克,北杏10克,姜汁、精鹽各適量。豬肺切塊洗干凈,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時沖入姜汁1-2湯匙,用精鹽調(diào)味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。
沙百鴨湯,北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片;鴨肉切小塊,放蔥、姜等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。每日1次或隔日1次。
紅棗蘿卜湯,胡蘿卜200克,紅棗12克,洗凈,加水3碗,煮取1碗,1日1劑,隨意飲用。能清熱解毒、健脾化滯。適用于肺結(jié)核咳嗽、百日咳、消化不良。
傷風(fēng)咳嗽如何預(yù)防
1、加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動,提高機(jī)體抗病能力。氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機(jī)會。
2、經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。及時接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。
3、感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是:貫眾12克,防風(fēng)12克,荊芥10克,每日一帖,連服2-3天。對經(jīng)常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機(jī)體免疫力,減少感冒的發(fā)生。
4、防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
5、生活要調(diào)理。對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
兒童傷風(fēng)止咳常用中成藥
1、小兒止嗽金丹：成分為苦杏仁(炒)、膽南星、紫蘇子、焦檳榔、桔梗、玄參、麥冬、桑白皮、川貝、瓜蔞仁、知母、竹葉等。主治發(fā)熱、咳嗽痰黃,口干舌燥、腹脹便秘。每次1/2～1丸,每日2次。
2、蛇膽川貝散：成分為川貝、蛇膽汁。主治肺熱咳嗽、痰多。每次1/3～1/2支,每日2次。
3、急支糖漿：成分為金蕎麥、四季青、魚腥草、前胡等。主治急性支氣管炎、感冒后咳嗽、夜間陣發(fā)性咳嗽、慢性支氣管炎急性發(fā)作、咯痰不爽引及其他呼吸系統(tǒng)疾病。每次5～10毫升,每日3次。
4、射麻口服液：成分為射干、麻黃、杏仁、生石膏等。主治肺炎咳嗽、痰多、咽癢咳嗽等。每次5～10毫升,每日2次。
5、小兒清肺化痰口服液：成分麻黃、 前胡 、黃芩、 紫蘇子、 石膏、 苦杏仁(去皮炒)、 葶藶子、 竹茹。主治小兒肺熱感冒引起的呼吸氣促、咳嗽痰喘、喉中作響。口服,每日2～3次,用時搖勻。1歲以內(nèi)每次3毫升,1～5每次10毫升,5歲以上每次15～20毫升。
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