咳嗽吃什么好的快?寶寶夜間咳嗽反復(fù)發(fā)作
春季吃什么好養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。自有人類文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識(shí)方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“咳嗽吃什么好的快?寶寶夜間咳嗽反復(fù)發(fā)作”，相信能對(duì)大家有所幫助。
寶寶咳嗽，很多家長(zhǎng)在初期很容易忽視，甚至是等孩子咳得很厲害時(shí)才就醫(yī)。殊不知這樣不但錯(cuò)過(guò)了小孩最好的治療時(shí)間，而且還給孩子帶來(lái)了更多痛苦。專家建議：寶寶咳嗽是先化痰還是先止咳。
無(wú)論是什么樣的咳嗽，都宜先化痰，不宜止咳。因?yàn)榭人员旧硎且粋€(gè)保護(hù)性反應(yīng)，可以把體內(nèi)的灰塵、塵螨、致敏原和細(xì)菌、病毒等病原微生物排除體外。如果使用藥物止住了咳嗽，有害物質(zhì)就會(huì)儲(chǔ)留在體內(nèi)，使體內(nèi)成了“痰盂罐”，為引發(fā)繼發(fā)感染、肺炎而帶來(lái)隱患。
寶寶出現(xiàn)咳嗽，先抗病毒還是先抗菌
有好多大人發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽后去藥店買藥，卻怎么吃也不管用。這是因?yàn)?，他們買的藥多是抗生素類藥，對(duì)病毒沒有作用。如果孩子咳嗽的病程在3周內(nèi)，又是黃色膿痰，那么多數(shù)是感染引起的。
據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，呼吸道感染的咳嗽中，病毒感染占95%。由于病毒在呼吸道粘膜上繁殖得比較快，如果得不到控制，感染會(huì)越來(lái)越重。到了三五天以后，病毒已經(jīng)繁殖完成，再用抗病毒的藥物進(jìn)行抵抗效果就差了很多，而這時(shí)細(xì)菌的感染又跟了上來(lái)，使得病程延長(zhǎng)，用藥增多，療效也不佳。故小孩咳嗽初期，病毒剛剛增殖時(shí)，要盡早著重使用抗病毒類中成藥物，同時(shí)再結(jié)合抗菌藥物服用，這樣，不但副作用小，而且會(huì)讓小孩盡早康復(fù)。
因此，如果在孩子咳嗽初期就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、采取正確的措施，這樣不但遏制住疾病的惡化，而且還減輕了小孩無(wú)法預(yù)計(jì)的痛苦。
寶寶夜間咳嗽反復(fù)發(fā)作
夏天夜里聽見寶寶一聲接著一聲的咳嗽讓爸爸媽媽操碎了心，寶寶夜間咳嗽反復(fù)發(fā)作到底是何原因？快隨小編一起來(lái)看一下吧！
原因一、是臥位不當(dāng)引起的小兒夜間咳嗽，此種情況會(huì)引起肺或支氣管呼吸不暢，表現(xiàn)為憋氣、流淚等，此時(shí)可以將孩子的枕頭墊高些。
原因二、小兒夜間咳嗽頻繁也可能是咽喉有炎癥，或是干癢刺激呼吸道粘膜，可以在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶改為側(cè)臥姿勢(shì)或?qū)⒅饌?cè)臥。輕輕地拍打?qū)殞毐巢浚源龠M(jìn)痰液排出。要注意的是不要隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。
原因三、小兒夜間咳嗽也可能是由于室內(nèi)不通風(fēng)。為了不讓寶寶著涼，大家可能在晚上睡覺的時(shí)候關(guān)門關(guān)窗，使得室內(nèi)空氣渾濁，這樣寶寶晚上就容易咳嗽，此種情況最好的解決方式是保持室內(nèi)空氣流通，不干燥，無(wú)異味，不要燒蚊香。
原因四、室內(nèi)溫度的變化也可能引起小兒夜間咳嗽，夏天天熱，很多朋友晚上睡覺習(xí)慣開著空調(diào)，殊不知這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上咳嗽，此種情況引起的小兒夜間咳嗽怎么辦好呢？小編建議不開空調(diào)最好，可以在睡前開一段時(shí)間，調(diào)整室內(nèi)溫度，或者采取其他方法調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，給寶寶營(yíng)造一個(gè)舒心的睡眠環(huán)境。
藥物治療和食療都可以緩解小兒夜間咳嗽，爸媽可以選擇一些枇杷膏或者枇杷花泡水給寶寶喝下，化痰止咳見效快！
咳嗽吃什么好的快
1、羅漢果泡水治療咳嗽
羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。
2、南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭，插入瓶?jī)?nèi)，經(jīng)過(guò)一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。
3、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽
核桃5個(gè)，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
4、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。偏方制法如下：先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。
5、吃生姜片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。
6、煮蘿卜水可治療咳嗽
一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
溫馨提示：絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
黑大蒜羅漢果燉豬瘦肉
材料
黑大蒜2個(gè)、羅漢果1/4個(gè)、豬瘦肉50~100克、生姜1片。
做法
黑大蒜不去皮;羅漢果稍浸泡;豬瘦肉洗凈，切小方塊狀。一起與生姜下燉盅，加熱開水250毫升(約1碗量)加蓋隔水燉約2個(gè)半小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方下鹽。
番茄豬肝湯
材料
豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、蔥段、姜片、胡椒粉、精鹽適量。
做法
將豬肝切去筋膜洗凈，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10-15分鐘至結(jié)膏。清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，調(diào)味即可。
蔥白蘿卜魚頭湯
材料
蔥白30克，白蘿卜200克，香菜5克，魚頭200克，姜片若干。
做法
先將各物洗凈，蔥白切段，白蘿卜去皮切塊;魚頭去鰓洗凈后切塊，并用紹酒、胡椒粉各少許拌腌片刻。
起油鍋煎至微黃，濺入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滾沸后下蘿卜、蔥白香菜，再改小火滾約40分鐘，下鹽調(diào)味便可。
薄荷粥
材料
薄荷15克，粳米60克，冰糖適量。
做法
先將薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及冰糖即可。
茶豆飲
材料
綠豆30克，茶葉9克，白糖適量。
做法
先將茶葉用紗布包好，與綠豆一起，加水煎煮，待綠豆熟時(shí)，去茶葉，加入白糖溶化。
雪梨川貝湯
材料
2個(gè)雪梨，配川貝4克，冰糖75克。
以上就是為您介紹的小孩咳嗽吃什么好的快偏方，大家都了解了吧。小孩咳嗽雖不是什么大病，但也足夠引起大人們的心疼，所以別讓孩子亂吃多吃那些垃圾食品，否則會(huì)引起不必要的麻煩。
編輯推薦
孕媽媽們由于感冒或者體質(zhì)陰虛，在妊娠期間極易咳嗽，不敢用力咳，怕寶寶提早出世，又忍不住嗓子的干癢一直咳個(gè)不停，想吃藥，但是又害怕對(duì)肚子里的寶寶不利，真是愁死媽媽們了。
正所謂“是藥三分毒”，妊娠期間咳嗽，醫(yī)生們是不建議媽媽們吃藥的，小編在這里準(zhǔn)備了幾個(gè)食療偏方，既能解決媽媽們咳嗽的痛苦，又能不傷害到肚子里的寶寶。
1、每日早晚沖泡蜂蜜水飲用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一會(huì)，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳潤(rùn)滑功效，很多老一輩的人都知道這個(gè)辦法。選擇蜂蜜建議買新鮮的純蜂蜜，最好可以到認(rèn)識(shí)的蜂場(chǎng)購(gòu)買，這樣比較放心。
2、冰糖蜂蜜燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟，待沒那么熱了即可加入適量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
4、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
5、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
6、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>
7、不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。
8、多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
媽媽們懷孕時(shí)辛苦的也是偉大的，在這里祝咳嗽的媽媽都能早日康復(fù)。
感冒后咳嗽不斷，確實(shí)令人煩惱，為了早日止住咳嗽，盡快對(duì)癥下藥，首先要清楚病因。專家說(shuō)，咳嗽不止的原因可能是肺不好。
從中醫(yī)角度看，不管病毒也好，細(xì)菌也好，一概稱之為外邪。外邪侵犯到肺，才有咳嗽與咯痰。
肺，中醫(yī)認(rèn)為是五臟之中一個(gè)嬌嫩的臟器，它容不得任何異物，也經(jīng)不起寒、熱、燥等外邪的影響，肺氣不利就會(huì)出現(xiàn)肺氣上逆的癥狀，如咯痰，甚至喘息等。
所以，中醫(yī)對(duì)咳嗽的治療方案是，有外邪時(shí)需區(qū)別寒邪與熱邪，寒邪用溫散，熱邪用清散。總之要把外邪驅(qū)逐出去。
在咳嗽早期（也就是急性期），宜用宣肺藥，如麻黃、胡、桔梗等，使外邪或痰液不致收閉于內(nèi)，便于排出，咳嗽也就自然停止了。
咳嗽雖然是在我們生活中常會(huì)發(fā)生的一種身體疾病，但是在中醫(yī)看來(lái)卻分了好多種證型：風(fēng)寒咳嗽、外感熱病咳嗽、陰虛咳嗽等，這些證型的咳嗽該如何治療呢？
1、風(fēng)寒咳嗽是最常見的外感咳嗽，多由風(fēng)寒感冒引起，患者有咳嗽、鼻塞、流清涕、頭痛、怕冷及發(fā)燒，苔薄白，脈浮。治療可采用溫肺散寒、止咳化痰，根據(jù)病情用麻黃湯或桂枝湯加減治療。
2、外感熱病，即類流感也是常見的外感咳嗽，病人咳黃痰、發(fā)高燒、咽痛口干，苔黃脈數(shù)，往往伴有便秘。治療上應(yīng)宣肺清熱、止咳化痰。因“肺與大腸相表里”，可通過(guò)瀉大腸熱來(lái)清肺中之邪，可用對(duì)癥的小承氣湯及麻杏石甘湯加減來(lái)治療。如果咳嗽遷延不愈，痰黃不易咳出，高燒不退，提示可能轉(zhuǎn)為肺炎，則應(yīng)泄肺清熱化痰。
3、陰虛咳嗽也很常見，患者多因久咳不愈，肺津耗傷，或腎陰素虛，復(fù)感風(fēng)寒，傷風(fēng)雖愈，咳卻持久不止，并伴有低熱、盜汗、苔薄黃、脈細(xì)數(shù)等陰虛癥狀。治療可用百合固金湯加味麥冬等益氣養(yǎng)陰、潤(rùn)肺止咳。
4、咳嗽還較多見于老年人，尤其是原有慢阻肺的患者，可見久咳久喘、咳嗽有痰、且痰白而黏，胸悶，沒食欲，神情困倦，此為痰濕咳嗽。因老年人多半氣虛，所以治療應(yīng)為扶正祛邪、理氣化痰，兼以健脾利濕、清肺止咳。由于老人消化功能減弱，還要注意兼顧脾胃。
溫馨提醒：
小兒咳嗽以脾虛常見，表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)燒、鼻流清涕、食欲不振等，應(yīng)在宣肺清熱的同時(shí)予以健脾和胃。
暈厥是一種發(fā)生迅速的一過(guò)性意識(shí)喪失并伴有跌倒的臨床癥狀。它常見的原因比較多，有心原性暈厥、血管運(yùn)動(dòng)失調(diào)性暈厥、排尿性暈厥、腦血管痙攣性暈厥等。而由咳嗽引起的在咳嗽時(shí)突然暈倒不省人事、短時(shí)間內(nèi)自行恢復(fù)的一過(guò)性意識(shí)喪失，則稱為咳嗽暈厥綜合征。
一般認(rèn)為劇烈咳嗽時(shí)，胸腹腔內(nèi)壓同時(shí)升高，并且升高的壓力又能通過(guò)腦脊髓硬膜外腔直接壓迫腦血管，使血液流通暫時(shí)中斷，引起一過(guò)性腦缺血和暈厥發(fā)作。健康人在劇烈咳嗽時(shí)，胸內(nèi)壓可達(dá)13.3kpa。在發(fā)生暈厥時(shí)，胸腔內(nèi)壓力可以高達(dá)20～40kpa。本征多見于肥胖、肺順應(yīng)性減低或連續(xù)劇烈咳嗽者。
典型發(fā)作可在咳嗽開始數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)生，發(fā)作持續(xù)時(shí)間多在10秒鐘以內(nèi)，少數(shù)可達(dá)30秒至1分鐘?；加斜菊髡撸瑧?yīng)注意避免誘發(fā)因素，如控制飲食，避免暴飲暴食等，對(duì)咳嗽劇烈者進(jìn)行對(duì)癥治療。
專治咳嗽的雞蛋四法
咳嗽是伴隨著感冒而來(lái)的病患，潛伏的時(shí)間長(zhǎng)，很多時(shí)候光靠吃藥、打針、吊水是起不到很明顯的效果的。如此反復(fù)，何時(shí)是個(gè)頭啊。今日小編為您準(zhǔn)備了關(guān)于雞蛋治療咳嗽的四種方法，簡(jiǎn)單易行專治咳嗽。
1、醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。
做法：
取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無(wú)異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過(guò)一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。
做法：
取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
結(jié)語(yǔ)：咳嗽雖不是什么很嚴(yán)重不可治愈的病，可是咳嗽起來(lái)的時(shí)候的那種難受卻是很讓人煩惱。以后就不放按小編推薦的方法來(lái)試一試吧！
許多寶寶都會(huì)被咳嗽困擾，爸爸媽媽通常會(huì)不知所措?，F(xiàn)在我們就和爸爸媽媽們分享幾個(gè)小竅門，通過(guò)聽寶寶的咳嗽聲，了解寶寶們的咳嗽類型，對(duì)癥下藥。
1、風(fēng)寒咳嗽：感冒著涼咳音重
常常伴發(fā)于感冒著涼，特點(diǎn)是咳嗽聲音重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕，頭痛，發(fā)熱怕冷，無(wú)汗，肢體酸楚疼痛等癥狀。
醫(yī)生支招：由于感冒后導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性，一旦遇到外部刺激或冷空氣就可導(dǎo)致咳嗽，外出時(shí)宜佩戴口罩，同時(shí)要注意室內(nèi)環(huán)境的清潔，避免花粉、動(dòng)物皮毛、油煙等外源性刺激。這種咳嗽要在積極治療感冒的同時(shí)止咳。
2、風(fēng)熱咳嗽：伴熱傷風(fēng)喘聲粗
常常伴發(fā)于熱傷風(fēng)，特點(diǎn)是咳嗽頻繁，喘氣聲音粗，咽痛，咳痰稠黃或黏稠不爽，常伴有畏風(fēng)，身上發(fā)熱，鼻流黃濁涕，口渴等癥狀。
醫(yī)生支招：由于寒冬來(lái)臨時(shí)，很多朋友喜歡烤火，或者把室內(nèi)空調(diào)的溫度調(diào)得很高，在這種情況下特別易引起冬季熱傷風(fēng)和風(fēng)熱咳嗽的發(fā)生。
3、風(fēng)燥咳嗽：秋冬多見咳無(wú)痰
此類咳嗽在秋冬季節(jié)最多見，表現(xiàn)為干咳無(wú)痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中帶有血絲，咽干，鼻唇干燥等。同時(shí)，燥咳也分溫燥和寒燥。
醫(yī)生支招：溫燥咳嗽有些發(fā)熱和輕微怕冷的感覺，特點(diǎn)是口渴常飲涼水，有時(shí)可見到黃涕或黃痰。涼燥常發(fā)生在深秋或是初冬，特點(diǎn)是口不渴，鼻涕或痰稀薄色白，舌苔薄白。
4、痰濕咳嗽：消化不良咳聲濁
消化不良的人容易得這種咳嗽，特點(diǎn)是咳聲重濁，痰多，痰黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色。吃甘甜油膩食物可加重，有胸悶、食欲不佳、身體困重?zé)o力、大便不成形等癥狀。有時(shí)候咳嗽會(huì)伴有惡心、反胃、嘔吐的表現(xiàn)。
醫(yī)生支招：這類咳嗽在止咳的同時(shí)，還要格外注意脾胃消化功能的調(diào)理，才能做到標(biāo)本兼治。
5、肺氣虛咳：汗多怕風(fēng)咳聲弱
此類咳嗽表現(xiàn)為咳聲低弱，痰液稀薄，汗多怕風(fēng)，長(zhǎng)時(shí)間咳嗽后會(huì)出現(xiàn)胸口發(fā)緊，心尖疼痛，這類肺氣虛咳患者也格外容易感冒。
醫(yī)生支招：這類咳嗽的治療思路，應(yīng)該以補(bǔ)益肺氣，清理肺毒為主。
6、腎氣虛咳：女性多見咳音低
這類咳嗽老年朋友和寒性體質(zhì)的女性朋友多見，表現(xiàn)為咳嗽聲音低、發(fā)作頻率高、遷延難愈、痰涎清稀，常常伴有咳嗽時(shí)腰部有牽扯痛，有小便感，甚至小便一過(guò)性失禁。同時(shí)也伴有四肢發(fā)冷、小便清稀量多等體內(nèi)陽(yáng)虛，不能溫煦的癥狀。
瑪麗醫(yī)生支招：對(duì)于此時(shí)的咳嗽治療，就不能只靠單純地使用止咳化痰藥物，如果人體腎氣不足，就會(huì)導(dǎo)致寒氣長(zhǎng)期滯留，病情難以痊愈。而是要結(jié)合溫補(bǔ)腎陽(yáng)，扶助正氣，增加抗病能力的藥膳來(lái)治療。
7、久咳陰傷：干咳無(wú)力咳聲促
常年咳嗽的老患者容易出現(xiàn)久咳陰傷，咳嗽特點(diǎn)是久咳干咳，咳嗽無(wú)力，咽喉瘙癢，有痰咳不出，咳聲短促，呼吸困難，或痰中有血絲，常伴有午后顴紅潮熱、夜間出汗、神情疲憊等，多伴有肺氣腫的現(xiàn)象。
醫(yī)生支招：經(jīng)常規(guī)處理后咳嗽仍遷延不愈者，則應(yīng)到醫(yī)院檢查X片以排除肺炎、肺結(jié)核、肺癌等呼吸系統(tǒng)疾病。
感冒之后的咳嗽一定靈很多人感覺非常不適。當(dāng)然咳嗽了也不一定要上醫(yī)院，平時(shí)家里常用的蔬菜也可藥用，除此以外我們還可以利用合理的推拿來(lái)幫助我們改善感冒咳嗽的癥狀。下面就給你介紹一個(gè)食療方，可用于治療風(fēng)寒咳嗽。
大米煮粥加蔥姜
配方：生姜10克、蔥白莖10克、大米50克。
制用法：將生姜切末，蔥白切末備用。大米煮粥，粥熟以后加入生姜和蔥白，略煮即可。
適應(yīng)癥：風(fēng)寒咳嗽。
生姜味辛，性溫，有散寒、溫肺化痰的作用。蔥白有發(fā)散風(fēng)寒的作用。大米味甘，性平，有健脾益氣的作用。用來(lái)“對(duì)付”風(fēng)寒咳嗽的方子基本沒有什么好味道的，這偏方的味道也同樣不怎么好，若實(shí)在難以接受，可以將蔥姜切成大塊，煮完粥后，將蔥姜撈出丟掉。
專家提醒：
看到這個(gè)方子，可能有人會(huì)想到皮蛋瘦肉粥之類的，雖然里面同樣有蔥姜，但千萬(wàn)不能用來(lái)治咳嗽，因?yàn)榛忌巷L(fēng)寒咳嗽的人不宜吃大魚大肉等油膩的東西，連炸糕也最好別吃。
咳嗽不妨試試推拿療法
針對(duì)咳嗽的病因病機(jī)各不相同，按摩施以各種不同的手法，既可疏風(fēng)解表、宣肺止咳以治外感咳嗽，又可健脾養(yǎng)肺、止咳化痰以治內(nèi)傷咳嗽。
1、外感咳嗽
（1）取坐位，用示（食）指、中指作黃蜂入洞50次；再用兩拇指指腹分推坎宮50次；最后用拇指橈側(cè)端推三關(guān)、退六腑各100次。
（2）取仰臥位，用拇指指腹端依次按揉天突1分鐘，分推膻中2分鐘，揉乳根、乳旁各1分鐘，揉兩下肢豐隆穴各1分鐘。
（3）取俯臥位，用雙手拇指分推肩胛骨100次，揉兩側(cè)肺俞穴各1分鐘。若有發(fā)熱者，可加推脊2分鐘。
2、內(nèi)傷咳嗽
（1）取坐位，依次用拇指橈側(cè)端補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)各100次。
（2）取仰臥位，用拇指指腹端按揉天突、乳旁、乳根各1分鐘；再用掌根揉按中脘穴2分鐘；最后用拇指指腹端按揉兩下肢足三里各1分鐘。
（3）取俯臥位，用中指指腹端按揉背部?jī)蓚?cè)肺俞、脾俞、腎俞穴各1分鐘。
孩子咳嗽后，你會(huì)怎么辦呢？立即上醫(yī)院？其實(shí)，有部分孩子的久咳不愈在很大程度上與家長(zhǎng)照看不周、飲食不合理有密切關(guān)系。所以，我們要針對(duì)問(wèn)題來(lái)解決問(wèn)題。
俗話說(shuō)，“魚生火，肉生痰，青菜腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，會(huì)助濕生痰，有的還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，加重病情；辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品，對(duì)孩子呼吸道有刺激作用，使咳嗽氣喘加重，生病期間這些食物應(yīng)少吃或不吃。
咳嗽伴有發(fā)熱時(shí)，孩子體力、水分消耗較多，加之胃腸道功能障礙，不思飲食，此時(shí)尤其要注意補(bǔ)充水分。
出汗時(shí)可多喝開水、涼茶、白菜湯、米湯、魯果汁（如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁）等。還要注意補(bǔ)充維生素、無(wú)機(jī)鹽及適量的蛋白質(zhì)，可讓孩子吃些牛奶、乳制品、雞蛋、蔬菜等，熱退后盡快恢復(fù)正常飲食。
如咳嗽伴有咯血，可進(jìn)食含維生素C較豐富的桔子、紅棗、草莓等水果，但應(yīng)避免酸味過(guò)濃的果汁和香辣調(diào)料，食物也不宜過(guò)熱，以免誘發(fā)咯血。
孩子咳嗽引起呼吸急促、憋氣時(shí)，飲料應(yīng)選擇無(wú)刺激性的，如涼開水、米湯等，少飲用香辣或含碳酸的飲料如汽水等，以免頻繁暖氣加重呼吸困難癥狀。年齡幼小的兒童此時(shí)忌食炒蠶豆、炒瓜子及花生等，以免嗆入氣管中。
此外，消化道刺激也可加重咳嗽。
因此，咳嗽嚴(yán)重的孩子除了限制吃辣或過(guò)涼食品外，味道過(guò)甜的水果如蘋果、香蕉、桔子、葡萄等也最好不吃。水果中以梨、西瓜最為適宜。吃冰糖或貝母冰糖燉梨，是用于治療咳嗽的常用食療方法，不過(guò)也得在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)服用。
因?yàn)檫^(guò)甜食物可助熱，使炎癥轉(zhuǎn)而加重。作為食療，還可采用健脾養(yǎng)肺的食物，如粳米、白木耳、黑木耳、白蘿卜、百合、銀杏、蛤蚧、玉竹、苡米等。
孩子咳嗽，多伴有食欲不振，應(yīng)在食物品種和烹調(diào)方法上多加講究，以適應(yīng)孩子嗜好、刺激食欲。新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。
黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白，能補(bǔ)充由于炎癥時(shí)機(jī)體損耗的組織蛋白，亦無(wú)增痰助濕之弊。所以可適當(dāng)增添少量瘦肉及蛋白質(zhì)。菜肴口味以清淡為宜，避免過(guò)咸。盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。主食米雜糧，按平時(shí)進(jìn)食量供給，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，提高身體抵抗力。
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