香菇燉乳鴿怎么做?
養(yǎng)生怎么做。
“養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂(lè)觀?!睂?duì)于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?為滿(mǎn)足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“香菇燉乳鴿怎么做?”,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
香菇燉乳鴿這道食物不僅美味,同時(shí)也可以起到很好的補(bǔ)肝壯腎以及益氣補(bǔ)血的效果,還可以幫助我們清熱解毒,而且鴿肉本身的滋養(yǎng)保健價(jià)值就很高,那么現(xiàn)在就具體來(lái)看看它的制作方法。
一、所需食材
乳鴿二只,金華火腿40克,香菇40克,瑤柱二粒,淮山十片,杞子一湯匙,元肉十粒,姜三片。
二、制作方法
1、乳鴿剝凈,除去內(nèi)臟,放入沸水中燙片刻,以去血水,取出隔去水分,放燉盅內(nèi),上放姜片。
2、香菇用水浸軟,洗凈去蒂,與各料同放入燉盅內(nèi), 淋下一湯匙紹酒,注入適量沸水,蓋上盅蓋,放沸水鍋內(nèi),經(jīng)慢火燉約三小時(shí)左右即成,調(diào)味供用。
三、食用須知
香菇燉乳鴿營(yíng)養(yǎng)好功效——鴿肉為高蛋白、低脂肪食品。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉可壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神、降低血壓、養(yǎng)顏美容、延年益壽。此湯具有調(diào)精益氣、滋腎益陰的功效,對(duì)氣血兩虧、產(chǎn)后頭痛的產(chǎn)婦有明顯的食療作用。
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香菇燉豬蹄滋補(bǔ)養(yǎng)價(jià)值,其實(shí)是比較高的,香菇的鮮美,再加上豬蹄富含比較多的膠原蛋白以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以除了可以給我們享受美味之外,對(duì)我們的身體健康也比較有利。
一、材料
主料:豬蹄兩個(gè);
輔料:油適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、香葉兩片、草果一個(gè)、八角適量、桂皮適量、醬油適量、蠔油適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量
香菇燉豬蹄
1豬蹄去掉雜毛,洗凈,剁成均勻的小塊,
2鍋里加入涼水,豬蹄下鍋,綽一下水,
3綽完水撈出備用
4準(zhǔn)備調(diào)料,姜蒜,香葉八角等等,
5新鮮的香菇洗凈,對(duì)半切開(kāi),在開(kāi)水里稍微燙燙,
6熱鍋下油,把準(zhǔn)備好的調(diào)料下鍋爆出香味,
7接著倒入豬蹄,
8翻炒后加入,耗油,鹽,醬油,料酒,生抽
9豬蹄完全炒出香味,香菇下鍋,
10香菇炒軟后,倒入高壓鍋,壓二十分鐘,裝盤(pán)即可,
二、調(diào)料
鹽、味精、醬油、胡椒粉、蔥、姜、大料、料酒。
1、先將沖洗干凈的豬蹄用刀剁成小塊,然后將發(fā)好的香菇用刀片切成片,炒勺上火,放底油放入蔥、姜、大料炒出香味,放入剁好的豬蹄,烹料酒、醬油,加老湯、鹽、味精。
2、燒開(kāi)后,把香菇放入勺內(nèi)一同煮20分鐘,放入油菜心,點(diǎn)明油,盛入湯碗中即可。
三、功效
每人女人都想擁有一份美好的皮膚豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過(guò)程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水,從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能,防止皮膚過(guò)早褶皺,延緩皮膚衰老
雞肉燉香菇可以成為非常美味的滋補(bǔ)保健湯,但是關(guān)于這些食物的制作也要掌握和了解,所需要的各種輔助食材以及調(diào)味料,特別是在處理雞肉時(shí)候一定要注意去腥,選擇砂鍋煲湯也是比較合適的。
一、材料
主料:雞肉800g、香菇300g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、枸杞適量、姜適量、花椒適量、白糖適量、料酒適量
雞肉燉香菇湯
1雞肉洗凈切成適宜的塊
2雞伴侶及紅棗、枸杞子、黃花菜加上我另外配的姜塊,蔥段備用
3雞塊焯水洗去浮沫
4 悶燒鍋內(nèi)鍋燒水,加入焯過(guò)水的雞塊,大棗枸杞子、蔥段、姜片等調(diào)料
5大火燒開(kāi)后加入料酒、鹽、幾顆花椒,少許白糖、胡椒粉及雞伴侶料包
6中火燒煮20分鐘, 將內(nèi)鍋放到悶燒鍋中燜燒2小時(shí)即可
二、雞肉燉香菇:
主料:新鮮雞腿兩只(或是雞半只),干香菇適量,毛豆二兩.
1、干香菇提前用溫水泡發(fā),剪去蒂洗凈待用,毛豆洗凈待用,雞腿兩只洗凈切塊,再用水沖洗血沫瀝水待用。
2、鍋放放油燒熱,倒入雞塊翻炒至水份收干雞肉收緊,放入切好的生姜片炒勻,倒入黃酒,生抽,老抽,糖適量,醋數(shù)滴炒勻繼續(xù)翻炒幾分鐘,然后加入洗凈的干香菇炒至出香味(可以根據(jù)各人口味加些干辣椒),加入跟雞肉和香菇持平的水大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí)(具體也要看用什么雞,若是老的雞的話(huà)時(shí)間要長(zhǎng)點(diǎn),反正雞要爛),嘗下是不是要加鹽調(diào)味,轉(zhuǎn)大火放入毛豆炒勻燒至收汁既可!
香菇燉小雞是東北人最?lèi)?ài)吃的一種美食,現(xiàn)在廣為流傳,男女老少都特別鐘愛(ài),許多家庭主婦都會(huì)做這道美食,自然界擁有無(wú)數(shù)的奇珍異寶,加上人類(lèi)的無(wú)尚智慧,烹飪出令人心醉的美食,小到家庭餐桌,大到聚餐宴請(qǐng),都少不了各色各樣的美食,菜肴,甜點(diǎn),無(wú)不令人神往,想想就會(huì)流口水,那么,香菇燉小雞究竟有什么獨(dú)特的魅力能奪的大家的親睞呢?
首先它的做法:將干香菇清洗干凈后,用溫水發(fā)泡備用(發(fā)泡時(shí)間以香菇變軟、香味散發(fā)為宜)
2、泡香菇的水不要倒掉,燉雞的時(shí)候備用。
3、紅棗清洗干凈后,用剪刀在紅棗兩側(cè)剪2-3下的小口(表皮較韌,剪開(kāi)利于香味出來(lái))
4、雞肉切塊后,放入鍋中用水大火烹煮,待煮出大量血沫后迅速出鍋。
5、用冷水把雞塊上殘留血沫沖洗干凈后備用。
6、大蔥切段后和姜片一起放入干凈的鍋底,在蔥姜上面架雞塊,在雞塊上面架香菇和紅棗。
7、鍋中蔥姜、雞塊、香菇紅棗三層擺放后,倒入香菇發(fā)泡水,水面剛剛淹過(guò)香菇為宜。8、加入適量食鹽后,小火慢燉1小時(shí)以上,待雞肉燉熟后出鍋。
小訣竅:如香菇一定要用干香菇,品質(zhì)要好,新鮮香菇香味比干香菇差很多
2、干香菇發(fā)泡之前要反復(fù)清洗多次,發(fā)泡水底部殘?jiān)鼦売玫沟?,發(fā)泡水燉湯味道好。
3、干香菇選擇大朵的較好,發(fā)泡后的香菇中間切開(kāi)或在香菇表面打十字刀花。
4、紅棗表皮較韌,用剪刀在紅棗兩側(cè)剪2-3下的小剪口,利于紅棗香味出來(lái)。
5、香菇發(fā)泡水盡量多倒點(diǎn),要燉湯用,水少了燉湯不好。
6、調(diào)料只用食鹽就好,其他燉肉調(diào)料不加,雞精和味精也不加,否則會(huì)掩蓋雞湯原味。
正是由于這種獨(dú)特的味道,簡(jiǎn)單的烹飪方法,加上湯味鮮美,香氣四溢,適合廣大家庭老少皆宜,除此之外它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也相當(dāng)高,對(duì)于我們的身體有很大的保健作用,簡(jiǎn)單的食材加上簡(jiǎn)單烹飪方法造就了如此的美味,如此才能滿(mǎn)足大眾的味蕾,廣為大家接受喜愛(ài)。
燒烤是人們經(jīng)常喜歡吃的一種食物,可以進(jìn)行制作燒烤的食物有很多種。乳鴿就是其中一種能夠進(jìn)行燒烤制作的美味,可是我們經(jīng)常吃到的烤乳鴿都是在外面飯店吃到的。如果自己進(jìn)行制作燒烤那么不僅味道好,而且也是會(huì)比較健康衛(wèi)生的。所以烤乳鴿怎么做呢?
一、烤鴿子怎么烤
方法一
乳鴿用鹽、胡椒、百里香腌漬入味后,表皮抹上蜂蜜,放入烤箱烤至色金紅成熟。節(jié)瓜改刀成形,焯水后用黃油翻炒,加鹽、胡椒調(diào)味。用黃油將洋蔥末炒香,投入大米、番茄丁,翻炒后加入雞湯及鹽、胡椒燜燒至熟,拌入芝士。將烤好的乳鴿裝盆,配上節(jié)瓜和米飯即可。
方法二
將乳鴿用適量的調(diào)料腌制1個(gè)小時(shí)左右腌制好的乳鴿固定在烤叉上。頭部位置要特別固定以防轉(zhuǎn)叉的時(shí)候不能均勻的受熱??镜闹型究梢栽偎⒁恍┓涿?,讓表面色澤更漂亮。放入預(yù)熱好的烤箱,開(kāi)轉(zhuǎn)叉功能,150°,60分鐘
二、鴿子的營(yíng)養(yǎng)
鴿子營(yíng)養(yǎng)是高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.47%,超過(guò)兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類(lèi),所含蛋白質(zhì)中有許多人體的必需氨基酸,且消化吸收率在5%,鴿子肉的脂肪含量?jī)H為03%,低于其他肉類(lèi),是人類(lèi)理想的食品。鴿子對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)及功效鴿子肉味鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的美味佳肴,又是滋補(bǔ)佳品。鴿子蛋被人稱(chēng)為“動(dòng)物人參”含有豐富的蛋白質(zhì)。 我國(guó)民間有”一鴿勝九雞”的說(shuō)法。鴿肉的蛋白質(zhì)含量在15%以上,鴿肉消化率可達(dá)97%。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚(yú)、牛、羊肉含量高。鴿肉易于消化,具有滋補(bǔ)益氣、祛風(fēng)解毒的功能,對(duì)病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記億衰退有很好的補(bǔ)益治療作用。鴿子湯對(duì)老年人、體虛病弱者、開(kāi)刀病人、產(chǎn)婦及兒童有恢復(fù)體力、愈合傷口、增強(qiáng)腦力和視力的功用。鴿子湯口味清淡,適合春天補(bǔ)養(yǎng),也對(duì)癥小兒消化不良。
鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動(dòng)脈硬化。民間稱(chēng)鴿子為"甜血?jiǎng)游?,貧血的人食用后有助于恢復(fù)健康。乳鴿的骨內(nèi)含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經(jīng)常食用,具有改善皮膚細(xì)胞活力,增強(qiáng)度膚彈性,改善血液循環(huán),面色紅潤(rùn)等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對(duì)脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,加快創(chuàng)傷愈合。中醫(yī)認(rèn)為,鴿肉易于消化,具有滋補(bǔ)益氣、祛風(fēng)解毒的功能,對(duì)病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記億衰退有很好的補(bǔ)益治療作用。
鴿子小小一只,他的肉質(zhì)鮮美,蛋白質(zhì)含量高。就連一顆小小的鴿子蛋里有蘊(yùn)含著很多營(yíng)養(yǎng)。鴿子有不少做法,有火烤的,也有鴿子湯,味道都很不錯(cuò)的,而且也很營(yíng)養(yǎng)。學(xué)會(huì)了上面教給你的烤鴿子怎么烤的做法了嗎?趕緊學(xué)著做起來(lái)吧!
香菇燉老鴨,是比較滋補(bǔ)的一種養(yǎng)生湯了,因?yàn)椴还苁窍愎竭€是鴨肉,它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及滋補(bǔ)功效都是比較高的,所以將兩種食材搭配在一起,自然更利于身體的保健了,可是香菇燉老鴨的制作方法大家也要講究,這樣才會(huì)有更好的口感。
制作香菇燉老鴨,需要的就是老鴨、香菇、山楂、姜以及清水,調(diào)味料包括鹽、雞精、糖、胡椒等,把老鴨處理干凈之后,香菇發(fā)脹,山楂切凈待用,然后在鍋上放水,放入老鴨香菇姜片、山楂,開(kāi)始的時(shí)候一定要用大火燒開(kāi),燒開(kāi)之后轉(zhuǎn)到小火燉煮,50分鐘加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味料,就可以大功告成了。
這些美食的制作方法都是比較簡(jiǎn)單的,而且食材大家在生活中經(jīng)常可以看得到,具有很好的滋陰養(yǎng)胃,利水消腫的作用,尤其是鴨肉本身含有多種維生素、鈣、鐵等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是滋補(bǔ)身體的常見(jiàn)蔬菜,而香菇不僅美味,還可以起到延年益壽防癌抗癌的作用。
所以了解香菇燉老鴨的制作方法以及它們的這些保健價(jià)值之后,我們就可以知道這這一道食物,絕對(duì)可以稱(chēng)得上是比較滋補(bǔ)的保健佳品了,尤其是在夏季的時(shí)候飲用更加合適,能夠幫助補(bǔ)虛損,消暑止渴,促進(jìn)食欲。
如果你曾經(jīng)到湖南旅游過(guò),臘雞肯定是吃過(guò)的,這是一種具有當(dāng)?shù)靥厣拿朗?。而且隨著各個(gè)地區(qū)飲食文化的交流,現(xiàn)在在很多地區(qū)都能夠吃到比較正宗的臘雞。但是總出去吃未免有一些浪費(fèi),而且還可能受到食品安全問(wèn)題的影響,因此大家也可以在家里做。那么,香菇燉臘雞的做法是什么?
香菇燉臘雞
食材準(zhǔn)備
臘雞1000克,香菇100克,油適量,鹽適量,花椒5克,酸辣椒20克,料酒20毫升,胡椒粉5克,雞精5克,姜10克,陳皮20克,醋10毫升,蔥10克,蒜10克。
做法步驟
1、香菇用溫水泡發(fā)后洗凈,臘雞切塊備用。
2、熱油爆香花椒、姜蒜和酸辣椒,加入一塊陳皮,將切好的雞塊放進(jìn)去,加入料酒、醋、鹽、胡椒粉一起炒香。
3、倒入適量的清水,大火燒開(kāi),撇去泡沫,轉(zhuǎn)中火燉20分鐘,再加入香菇燉10分鐘。
4、最后淋入蔥段和雞精即可出鍋。
湖南臘雞怎么做好吃
食材準(zhǔn)備
干辣椒50克,臘雞500克,油、醬油、鹽、豆豉適量。
做法步驟
1、把干辣椒放水鮮泡一下,臘雞切成塊狀。
2、鍋中放入油,油熱后放進(jìn)臘雞。
3、然后加入適量的豆豉炒一下,再放進(jìn)干辣椒。
4、最后加入適量的醬油和鹽即可。
臘雞:
1、冷僻用語(yǔ):因江西熏臘為盛,尤以臘雞出名,是古代對(duì)江西的謔稱(chēng)。元明時(shí)期京中稱(chēng)南方人的謔語(yǔ)。
2、常用語(yǔ):以雞肉為原料,用腌臘方式制作的一種美味。今天說(shuō)臘雞,多指此意。
3,湖南永州崖柏臘味,以30多年的經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)用崖柏木粉為原料加傳統(tǒng)的方法進(jìn)行熏制,因?yàn)闊o(wú)硝,所以
保質(zhì)期不長(zhǎng),請(qǐng)注意。
? ?排骨怎么做好吃呢,很多人不會(huì)做菜,因?yàn)橛X(jué)得會(huì)比較麻煩,其實(shí)自己在家做菜才更加的有家的味道,東北人一般都喜歡把排骨和其他的材料一起燉,這樣的味道會(huì)更加的香,一般燉的食材有很多,有著最美蔬菜的稱(chēng)號(hào)的香菇,一直燉湯的佳品,下面我們就介紹排骨燉香菇冬瓜的做法是什么。
材料:
排骨500g斬段,冬瓜800g切塊,發(fā)好的香菇四朵,姜4片,小蔥一把(打成結(jié)),料酒1大勺,鹽、雞精、水適量。
做法:
1、排骨洗凈控干,鍋內(nèi)水燒開(kāi),下排骨煮盡血水,撈出。
2、沙鍋中放適量水,放入排骨、姜片、蔥結(jié)和料酒,大火燒開(kāi)后,小火慢燉2小時(shí)。
3、再投入冬瓜、香菇繼續(xù)燉40-60分鐘,直到冬瓜軟爛為止。關(guān)火前10分鐘左右可以放一點(diǎn)溫水泡過(guò)的枸杞,反正也是好東東
4、調(diào)入適量鹽和雞精、撒上蔥花即可
功效:
冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對(duì)痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現(xiàn)象有效。
香菇還含有多種維生素、礦物質(zhì),對(duì)促進(jìn)人體新陳代謝,提高機(jī)體適應(yīng)力有很大作用。香菇還對(duì)糖尿病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等起治療作用,又可用于消化不良、便秘、減肥等。中國(guó)不少古籍中記載香菇“益氣不饑,治風(fēng)破血和益胃助食”。民間用來(lái)助減少痘瘡、麻疹的誘發(fā),治頭痛、頭暈?,F(xiàn)代研究證明,香菇多糖可調(diào)節(jié)人體內(nèi)有免疫功能的T細(xì)胞活性,可降低甲基膽蒽誘發(fā)腫瘤的能力。
香菇對(duì)癌細(xì)胞有強(qiáng)烈的抑制作用,對(duì)小白鼠肉瘤180的抑制率為97.5%,對(duì)艾氏癌的抑制率為80%。香菇還含有雙鏈核糖核酸,能誘導(dǎo)產(chǎn)生干擾素,具有抗病毒能力。香菇含有水溶性鮮味物質(zhì),可用作食品調(diào)味品,其主要成分是5"-烏苷酸等核酸成分。
? ?學(xué)習(xí)了這道菜的做法,是不是有種馬上要沖回家給大家做飯的沖動(dòng)了,香菇有很大的藥用價(jià)值,很多的藥材都是從香菇當(dāng)中提取出來(lái)的,為了使得排骨更有營(yíng)養(yǎng)一些。適當(dāng)?shù)募由弦恍┬∏嗖耸呛苡泻锰幍模材軌蚴沟谜舻啦俗兊酶拥拿牢兑恍?/p>
天麻乳鴿湯就是可以很好的幫助我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),改善睡眠,同時(shí)對(duì)于調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)以及緩解壓力都有很好的作用,那么下面就來(lái)具體了解一下,它的做法以及制作的技巧。
一、做法
材料:鴿子1只,天麻1塊,鹽5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克
制作方法:
1. 天麻用溫水洗凈后切片;2. 乳鴿褪色放血,50℃水去毛、內(nèi)臟、足爪,剁塊,再焯去血水;
2. 把鴿塊放盅內(nèi),天麻片放鴿上,摻入清水,用保鮮膜蒙口;上籠先大火,再用中火蒸至鴿軟,吃味起鍋即成。
二、制作要訣:
1. 蒸制前,先把天麻放于米飯上蒸;
2. 使其吸收米液精華,增其藥性再切片;
3. 長(zhǎng)時(shí)間的蒸燉使所含營(yíng)養(yǎng)成分充分溶解,易于人體吸收;
4. 并散發(fā)出誘人食欲之香味,此湯味醇濃,乳鴿鮮嫩,是一款傳統(tǒng)的滋補(bǔ)湯。
三、喝湯講究
感冒的時(shí)候不適合用煲湯進(jìn)補(bǔ),就連品性溫和的西洋參也最好不服用,因?yàn)檫@些油膩的湯容易加重感冒癥狀。
女性例假前適合補(bǔ)性溫的湯,千萬(wàn)不要因?yàn)檠a(bǔ)的過(guò)火導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多。
這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用,每周2-3次為宜。
天麻對(duì)于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好,而乳鴿營(yíng)養(yǎng)豐富,口感滑嫩,所以深受用腦過(guò)度的女性朋友的喜愛(ài)。
? ?雞肉是比較普遍的一種食物,雞肉有很多的種類(lèi)可以選擇,肉質(zhì)有烏雞、土雞和柴雞等等,香菇則是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)物品,主要是盛產(chǎn)于東北等地方,因?yàn)楠?dú)特的味道和營(yíng)養(yǎng)被稱(chēng)為是有效的保健補(bǔ)品。香菇是一種菌類(lèi),在食用的過(guò)程中一定要烹飪成熟食,不然會(huì)在身體內(nèi)積存一定的毒素,那么下面我們就詳細(xì)的來(lái)了解一下雞肉燉香菇湯怎么做呢?
雞肉燉香菇湯做法
1 雞肉洗凈切成適宜的塊
2 雞伴侶及紅棗、枸杞子、黃花菜加上我另外配的姜塊,蔥段備用
3 雞塊焯水洗去浮沫
4 悶燒鍋內(nèi)鍋燒水,加入焯過(guò)水的雞塊,大棗枸杞子、蔥段、姜片等調(diào)料
5 大火燒開(kāi)后加入料酒、鹽、幾顆花椒,少許白糖、胡椒粉及雞伴侶料包
6 中火燒煮20分鐘, 將內(nèi)鍋放到悶燒鍋中悶燒2小時(shí)即可
做法2:
1將雞腿肉、香菇,洗干凈后,切成自己喜歡的大小。
2將生姜切成片,蒜瓣拍碎,干辣椒和八角掰洗凈就好。
3然后將雞肉、香菇、生姜、大蒜、辣椒、八角、花生油一起放進(jìn)電飯煲里,加入一大碗水,慢慢熬,半個(gè)小時(shí)后,打開(kāi)來(lái)看看。
4之后再熬個(gè)十來(lái)分鐘,覺(jué)得差不多熟了,就把蔥切碎,放入湯中。
5然后再等一分鐘,加入鹽、味極鮮,美美的雞肉香菇湯煲好啦。
步驟閱讀
注意事項(xiàng)
水記得一定要控制好,不然湯太多,喝不完就浪費(fèi)了。
如果喜歡吃更軟一點(diǎn)的雞肉或香菇,可以適當(dāng)熬得久一點(diǎn)。
? ?雞肉燉香菇湯受到了北方人的喜愛(ài)。在這里小編也給大家提一些意見(jiàn),一定要控制好水的多少和溫度。要用微火慢燉,可以用高壓鍋?zhàn)鲭u湯,這樣在燉的過(guò)程中會(huì)更加的省勁,不用自己來(lái)控制溫度。水不能放太多,這樣容易使得雞肉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被揮發(fā)掉了。
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