嬰幼兒不消化怎么辦？食療方告訴你
女性養(yǎng)生保健食療方。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“嬰幼兒不消化怎么辦？食療方告訴你”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
嬰幼兒腸胃功能發(fā)育不夠完善，所以很容易出現(xiàn)消化不好的情況，這也是很多家長(zhǎng)比較擔(dān)心的問題。嬰幼兒消化不好是可以調(diào)理的，尤其是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，也可以通過食療方改善。
1.在病初可采用早期禁食，一般禁食為6～12小時(shí)，具體可視患兒病情的營(yíng)養(yǎng)狀況而定。如病情輕、營(yíng)養(yǎng)狀況差者，禁食時(shí)間可短些;病情重、營(yíng)養(yǎng)狀況較好者，禁食時(shí)間可稍延長(zhǎng)?；純河捎趪I吐、腹瀉不僅喪失大量水分，而且喪失大量鈉鹽，故應(yīng)對(duì)患兒進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，早期即應(yīng)多次給患兒喝少量淡糖、鹽水，也可吃些橘子水和鈣片等。
2.大蒜7瓣、西瓜適量。將大蒜放西瓜內(nèi)，紙包泥封，用木炭火烤干研末，每次3克，開水沖服。
3.茶葉75克、秦皮15克。上藥用水浸泡1晝夜，以水1碗，煎至半碗，每日3次，1歲以下每次服半食匙，1—2歲每次服1食匙，3—4歲每次服1食匙半。
4.茶葉45克、陳皮15克。上藥用水浸泡1晝夜，以水1碗，煎至半碗，1歲以下每次服半食匙，1—2歲服1匙，3~4歲每次1匙半，每日3次。
5.在這期間，只喂開水或淡鹽水，然后逐漸恢復(fù)飲食，而且要由稀到稠、由少到多。一般根據(jù)病情，可在3—5天內(nèi)逐步恢復(fù)到正常飲食。如果是母乳喂養(yǎng)，需減少喂奶次數(shù)及每次喂奶時(shí)間，甚至?xí)和］o食，母親宜少吃油膩物以減少奶中脂肪;如果是人工喂養(yǎng)，可先吃米湯或稀釋牛奶(最好是酸牛奶)，也要減少喂奶次數(shù)和每次喂量。
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消化不良是很多朋友都會(huì)碰到的情況，特別是有些朋友本身的消化系統(tǒng)就是非常的不好，同時(shí)平常的時(shí)候還不怎么注意自己的飲食，所以就會(huì)非常容易造成消化不良的情況，非常的麻煩，所以各位消化系統(tǒng)本身就不好的朋友最好要注意一下，現(xiàn)在大家來給大家介紹一下應(yīng)該要怎么辦才好。
消化不良多表現(xiàn)為飯后腹部疼痛或不適，常伴有惡心、噯氣、打嗝、肚子脹等。其中，噯氣、腹脹、腹痛、排氣過多、打嗝等多被認(rèn)為是胃腸道脹氣。胃腸道的氣體經(jīng)口排出為噯氣，經(jīng)肛門排出為排氣，還有一部分可被腸壁吸收。正常成人每天胃腸道潴留約100ml～150ml 的少量氣體，當(dāng)氣體量增多時(shí)，就會(huì)有脹氣感。長(zhǎng)期的消化不良還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、免疫功能下降等。消化不良只是臨床上的表現(xiàn)，需與早期胃癌、胰、膽、肝臟疾病相鑒別，所以消化不良患者應(yīng)及早就醫(yī)。
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動(dòng)功能失調(diào)?；颊叩木癫挥淇臁㈤L(zhǎng)期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。
1.大麥及大麥芽
含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。
寶寶消化不良的飲食療法
2．酸奶
酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。
治療的話是不如預(yù)防的，所以平常的時(shí)候大家還是要以預(yù)防為主，特別是如果自己自己要吃非常多的東西的時(shí)候，就一定要注意一下可以在吃飯之前吃一些酸奶會(huì)比較好，或者是在吃飯以后去運(yùn)動(dòng)，這樣也能夠非常的好調(diào)理的。
嬰幼兒得了肺炎怎么辦
1、嬰幼兒得了肺炎怎么辦
抗菌藥物治療。
抗生素主要用于細(xì)菌性肺炎、支原體肺炎、衣原體肺炎及有繼發(fā)細(xì)菌感染的病毒性肺炎。治療前應(yīng)作咽部分泌物或血液、胸腔穿刺液培養(yǎng)加藥敏試驗(yàn),以便于針對(duì)性選用有效藥物。
抗病毒藥物治療。
國(guó)內(nèi)用病毒唑治療早期腺病毒肺炎有一定療效,對(duì)晚期的病例療效不明顯。該藥尚可使用于流感病毒肺炎。呼吸道合胞病毒對(duì)上藥療效不明顯。
近年來國(guó)內(nèi)運(yùn)用免疫制劑治療病毒性肺炎,如特異性馬血清治療腺病毒肺炎,對(duì)早期無合并感染者療效較好。干擾素(interferons)可抑制細(xì)胞內(nèi)病毒的復(fù)制,提高巨噬細(xì)胞的吞噬能力,治療病毒性肺炎有一定療效。
對(duì)癥治療。
咳嗽有痰者,不可濫用鎮(zhèn)咳劑,因抑制咳嗽而不利于排痰。為避免痰液阻塞支氣管,可選用祛痰劑如復(fù)方甘草合劑、10%氯化胺溶液、吐根糖漿、敵咳糖漿等。
2、肺炎的臨床表現(xiàn)
一般癥狀
有發(fā)熱、拒食、煩躁、喘憋等癥狀,早期體溫為38～39℃,亦可高達(dá)40℃。除呼吸道癥狀外,患兒可伴有精神萎靡,煩躁不安,食欲不振,腹瀉等全身癥狀。小嬰兒常見拒食、嗆奶、嘔吐及呼吸困難。
呼吸系統(tǒng)癥狀
咳嗽開始為頻繁的刺激性干咳,隨后咽喉部出現(xiàn)痰鳴音,咳嗽劇烈時(shí)可伴有嘔吐、嗆奶。
呼吸道癥狀及體征呼吸表淺增快,鼻翼煽動(dòng),部分患兒口周、指甲可有輕度發(fā)紺。肺部體征早期可不明顯,以后可聞及中小水泡音。合并胸腔積液時(shí)可有叩診實(shí)音和/或呼吸音消失。
3、肺炎怎么檢查
血常規(guī)檢查
細(xì)菌性肺炎時(shí),白細(xì)胞計(jì)數(shù)通常增高,中性粒細(xì)胞比例增高。重癥金黃色葡萄球菌肺炎和流感桿菌肺炎,有時(shí)白細(xì)胞總數(shù)反而減低。病毒性肺炎的白細(xì)胞計(jì)數(shù)常為正?；驕p少,淋巴細(xì)胞比例正常或增高。
C反應(yīng)蛋白試驗(yàn)
在細(xì)菌性感染、敗血癥等時(shí)C反應(yīng)蛋白值上升,升高與感染的嚴(yán)重程度呈正比,病毒及支原體感染時(shí)通常不增高,但也并非完全如此。
嬰幼兒肺炎如何預(yù)防
1、對(duì)患肺炎的孩子,家長(zhǎng)要細(xì)心、仔細(xì),注意孩子的體溫和呼吸的情況,要保持室內(nèi)空氣新鮮、安靜,讓孩子休息好。在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物,以軟的食物最好,有利于消化道的吸收?？人詴r(shí)要拍拍孩子的背部,有利于痰液的排出,拍背時(shí)從下往上拍,房間內(nèi)不要太干燥,孩子要適當(dāng)?shù)仫嬎?以稀釋痰液,有利于痰的排出。
2、肺炎痊愈后,也不要掉以輕心,特別要注意預(yù)防上呼吸道感染,否則易反復(fù)感染。注意加強(qiáng)鍛煉,可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?。如果孩子成天居住在門窗緊閉的居室內(nèi),對(duì)外界空氣適應(yīng)能力就差。到戶外活動(dòng)時(shí),注意適當(dāng)增加衣服。社會(huì)上感冒流行時(shí),不要帶孩子到公共場(chǎng)所去。家里有人患感冒時(shí),不要與孩子接觸。
3、肺炎的家庭預(yù)防,主要是要讓小兒堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力,同時(shí)注意氣候的變化,隨時(shí)給小兒增減衣服,防止傷風(fēng)感冒。合理喂養(yǎng),防止?fàn)I養(yǎng)不良。教育小兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨地吐痰,讓嬰幼兒多曬太陽。不斷地增強(qiáng)嬰幼兒的抗病能力是預(yù)防該病的關(guān)鍵。
嬰幼兒肺炎的危害
小兒肺炎的危害其實(shí)不可小看,它可是我國(guó)住院小兒死亡第一的原因,并且被衛(wèi)生部列為兒童四病防治之一。嚴(yán)重的肺炎不但會(huì)引起肺組織充血,水腫,炎性細(xì)胞滲出,造成人體呼吸系統(tǒng)功能的損害,而且會(huì)導(dǎo)致人體酸堿平衡的紊亂,從而使人體消化系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng),甚至神經(jīng)系統(tǒng)受到侵害,導(dǎo)致患兒多臟器損害甚至危及生命。
孩子患感冒時(shí),如果發(fā)熱持續(xù)不退,咳嗽日益加劇,呈現(xiàn)重病容,應(yīng)及時(shí)將患兒送至醫(yī)院,醫(yī)生根據(jù)臨床癥狀和肺部聽診,結(jié)合胸部X線檢查,很容易作出肺炎的診斷。
在臨床工作中發(fā)現(xiàn),孩子在兩個(gè)時(shí)期得肺炎的幾率相對(duì)高一點(diǎn),一個(gè)是一歲以后斷奶的小嬰兒時(shí)期,一個(gè)是進(jìn)入幼兒園的幼兒時(shí)期。前者,孩子斷奶后,來自母體的免疫物質(zhì)漸漸消失殆盡,而孩子免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,為生理性免疫功能低下時(shí)期,所以當(dāng)孩子感冒后,如果護(hù)理治療不當(dāng),就容易得肺炎。
嬰幼兒傷風(fēng)感冒怎么辦
1、嬰幼兒傷風(fēng)感冒怎么辦呢
保證足夠的液體攝入,喝溫?zé)嵋后w(例如白開水、溫?zé)崽O果汁,熱茶及熱雞湯等都可)有利于緩解癥狀。
室內(nèi)加濕處理,將濕化器放在孩子附近的位置,空氣濕化有利于鼻腔分泌物的排出,但不要用加熱蒸汽霧化,因?yàn)椴坏珱]有治療效果,反而會(huì)損傷氣道黏膜。
局部的海鹽水滴鼻劑或噴鼻劑治療,建議小嬰兒應(yīng)該把鼻腔中的分泌物用洗耳球吸出(洗耳球放入鼻孔吸前藥先擠壓,然后放入鼻孔吸出分泌物),多保持正立的姿勢(shì)以便分泌物流出。大孩子可以用一些噴鼻或者滴鼻劑,濕化鼻腔讓分泌物容易流出。
2、嬰幼兒傷風(fēng)感冒吃什么藥
2.1、桑菊感冒片
主要成分:桑葉、菊花、連翹、薄荷油、苦杏仁、桔梗、甘草、蘆根。
適用:風(fēng)熱感冒初起時(shí),特別是秋季的感冒。
2.2、銀翹解毒丸
主要成分:金銀花、連翹、薄荷、荊芥穗、淡豆豉、牛蒡子、甘草等。
適用:風(fēng)熱感冒初起時(shí)。
2.3、清開靈顆粒
主要成分:膽酸、水牛角粉、黃芩提取物、珍珠母粉。
適用:風(fēng)熱感冒引起的發(fā)燒。體虛的孩子慎用。
3、嬰幼兒傷風(fēng)感冒的食療方
3.1、生姜蘇梗湯
食材:生姜、蘇梗、陳皮、山楂6-9g。
制作:將方中各藥草放入砂鍋中,用非開水浸泡10分鐘,再加熱煮沸,濾去殘?jiān)?加白糖、食鹽少許即可。每日1劑,頻頻飲服,3劑為1個(gè)療程。
功效:生姜可以散風(fēng)寒,行氣寬中;陳皮可以理氣燥濕;山楂可以消食化積;此食療主要治療小兒感冒見消化不良、嘔吐。
3.2、雙花飲
食材:金銀花30gp山植10g,蜂蜜25go 。
做法:將金銀花、山植置砂鍋中,加清水適量,以文火煎煮15分鐘,濾去殘?jiān)?加人蜂蜜,攪拌均勻即可。1-2日1劑,頻頻飲服,3劑為1療程。
功效:此食療可以疏風(fēng)情熱,消食和胃,潤(rùn)燥生律。主治小兒風(fēng)熱感冒。
3.3、二香飲
食材:香薷,藿香各10g,炒谷芽、炒麥芽各12g。
制法:將各味共入砂鍋,加清水適量,煎開后再熬15分鐘,濾去殘?jiān)?加少許白糖即可服用。每日l劑,分次喂服,5天為1療程。
功效:此食療祛風(fēng)散寒,化濕和胃,消食去積。主治小兒風(fēng)寒感冒夾食滯。
嬰幼兒傷風(fēng)感冒用藥要注意什么
1、慎用退熱藥
退熱藥都有較大的副作用,如阿司匹林雖有較好的解熱鎮(zhèn)痛作用,但對(duì)消化系統(tǒng)和肝腎功能有損害,有的可能引起瑞氏綜合征或造成白細(xì)胞、血小板降低,尤其是3歲以下的幼兒,一般不主張用這種藥。在服用退熱藥的過程中,要密切關(guān)注其副作用。
2、忌用抗生素
小兒感冒多是由病毒所引起,使用抗生素往往無效,但在下列情況下,可考慮合用抗生素:服用抗病毒藥物不能退熱;預(yù)防6月齡以下嬰兒發(fā)生繼發(fā)性細(xì)菌感染;血液檢查白細(xì)胞數(shù)明顯增高;經(jīng)常患扁桃體炎;出現(xiàn)支氣管炎或肺炎。
3、盡量別輸液
有不少家長(zhǎng)認(rèn)為打點(diǎn)滴治感冒效果好,但是這種治療方法也有不少不良反應(yīng),甚則引起交叉感染。其實(shí),對(duì)于有發(fā)熱的孩子,最好是根據(jù)病情合理選擇用藥的方式,原則是能吃藥不打針,能打針不輸液。
嬰幼兒傷風(fēng)感冒吃什么好
1、主食及豆類的選擇
小兒感冒適宜多吃大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。
2、雞湯
根據(jù)法國(guó)與比利時(shí)的專家研究,雞湯特別是母雞湯中含有特殊成分,可增強(qiáng)咽部的血液循環(huán),增加支氣管的分泌,有利于清除侵入呼吸道的病毒,是抗御感冒的佳肴。
3、香菇
香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒,這種小顆粒能刺激感冒病毒,使其形成一層厚壁,失去致病的能力。
4、多吃堿性食物
蘋果、葡萄、番茄、胡蘿卜、海帶等。身體的堿性環(huán)境不利于病毒的繁殖,這也意味著如果身體能保持在堿性環(huán)境,感冒病毒就無可乘之機(jī),所以多吃堿性食物,從而改變身體的內(nèi)環(huán)境,是提高免疫力對(duì)抗感冒病毒的最好方法之一。
5、多吃富含鋅的食物
研究表明,鋅元素是不少病毒的“克星”。在感冒高發(fā)季節(jié)多吃些富含鋅的食品有助于機(jī)體抵抗感冒病毒。肉類、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。
說起竹筍相信大家第一時(shí)間想到的就是可愛的熊貓們，因?yàn)橹窆S是他們的食物。其實(shí)不熊貓喜歡吃筍在我們的生活中人類也可以吃。而且筍不論是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是做法都很多，但是有些人在吃過筍之后會(huì)出現(xiàn)難以消化的癥狀，雖然筍的好處有很多但并不是人人都可以吃的。那么有哪些人不能吃筍呢?
筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，其內(nèi)的纖維素、蛋白質(zhì)含量都比較高，而且富含胡蘿卜素、B族維生素、礦物質(zhì)等，具有消食、化痰、解毒、利尿的作用，是菜中上品。冬天天氣寒冷，加上人們飲食不節(jié)制、吃肉多，運(yùn)動(dòng)少，容易積食，而筍就是消食的上品。
一般說來，普通人吃筍基本上不會(huì)有損健康，筍具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纖維素等特點(diǎn)，常食有幫助消化、防止便秘的功能。但是以下這些人是不適宜進(jìn)食春筍的。
1.筍中含難溶性草酸，很容易和鈣結(jié)合成為草酸鈣，對(duì)尿道系統(tǒng)和腎結(jié)石患者不利?；加心虻澜Y(jié)石和腎結(jié)石的人不宜多吃。
2.筍性寒味甘，又含較多粗纖維素，患有嚴(yán)重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等疾病的患者，不宜吃筍。
3.筍系寒、澀之品，凡脾胃虛弱者或婦女產(chǎn)后以及因吃筍會(huì)誘發(fā)、復(fù)發(fā)哮喘的人，不宜吃筍。
4.處于發(fā)育期的兒童，骨骼發(fā)育尚未成熟，筍中含的草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣和鋅的吸收，如果吃筍過多，會(huì)使兒童缺鈣、缺鋅，造成生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。因此，15歲前尤應(yīng)注意不宜太多吃筍。
其實(shí)筍的功能和作用有很多，一般人吃了之后也沒有什么不適癥狀發(fā)生。對(duì)于一些吃了不消化的人來說最好不要吃，有的人吃筍之后會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀可能和胃腸功能紊亂有關(guān)系，如果長(zhǎng)期消化不良的話應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院接受治療。
家有兒女，您知道嬰幼兒食譜大全及做法嗎?嬰幼兒正值發(fā)育，飲食需要營(yíng)養(yǎng)全面且容易消化才行，下面小編為您介紹嬰幼兒食譜大全及做法，看看吧。
嬰幼兒經(jīng)典食譜：糕類食譜
1、雞蛋蒸糕
雞蛋，胡蘿卜，菠菜，洋蔥，鹽。
將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開水焯一下，然后切碎。將雞蛋搗好之后加凍開水，加蔬菜上鍋蒸制。
2、魚肉蒸糕
魚肉，洋蔥，雞蛋，鹽。
將魚肉切成適當(dāng)大小，加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。把拌好的材料捏成有趣的動(dòng)物形狀，放在鍋里蒸十分鐘。
3、線魚炒飯
米飯，線魚(罐頭)，胡蘿卜、卷心菜、洋蔥，黃油。
將胡蘿卜、卷心菜、洋蔥用開水焯一下后切碎。在鍋里涂好黃油，放入切碎的蔬菜和線魚炒制。蔬菜炒制一定程度后加米飯及清湯。關(guān)火燜2-3分鐘。
4、餛飩
豬肉，干香菇，餛飩皮，肉湯，韭菜、醬油。
將豬肉精肉切碎，泡開的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做餡。用餛飩皮包好，放在肉湯里煮，并用醬油調(diào)味。煮熟之后取出，冷卻并切成小塊。
5、湯面
熟面條，黃瓜，醬油。
將黃瓜切成細(xì)絲。清湯煮沸后放少量鹽調(diào)味。將煮好的面條和黃瓜盛入碗里，潑上調(diào)味料。
嬰幼兒經(jīng)典食譜：沙拉食譜
1、雞蛋沙拉
雞蛋，西蘭花，酸奶。
將雞蛋煮熟，蛋清切碎，蛋黃搗碎。將錫蘭花煮熟之后切碎。將酸奶倒入盤中，撒上雞蛋和錫蘭花。
2、魚肉酸奶沙拉
魚肉，豌豆，酸奶，白糖。
將魚肉燉爛之后剔除魚刺，將肉搗碎。將豌豆煮熟，用飯匙搗碎。將豌豆同酸奶白糖拌好。將魚肉放在豌豆上。
3、土豆酸奶沙拉
土豆，胡蘿卜，酸奶。
將土豆去皮后切成3mm長(zhǎng)的塊，并煮熟。將胡蘿卜煮爛，并用擦菜板擦好，之后與酸奶拌在一起。潑在土豆上
4、雞肉沙拉
雞肉，錫蘭花，熟雞蛋，沙拉醬，番茄醬。
將雞肉煮熟切碎，雞蛋和錫蘭花煮熟切碎，用沙拉醬和番茄醬配制調(diào)味醬。將材料加入調(diào)味醬拌勻。
5、牛肉沙拉
牛肉，土豆，胡蘿卜，熟蛋黃，沙拉醬，鹽。
將土豆去皮切成小塊，煮爛。牛肉切碎加鹽調(diào)好味，加入磨碎的胡蘿卜拌好，用煎鍋炒制一下，將熟蛋黃搗碎。用沙拉醬把煮好的土豆拌好，并撒上肉末和蛋黃。
嬰幼兒經(jīng)典食譜：湯類食譜
1、魚丸湯
魚肉，土豆，胡蘿卜，海帶清湯，淀粉，醬油、鹽。
將魚剖開剔除魚刺，魚肉切碎與淀粉、鹽和在一起攪拌。將和好的魚肉淀粉制成魚丸。將土豆、胡蘿卜切成碎塊，加海帶清湯煮。將蔬菜煮爛后，再放入魚丸同煮。
2、番茄雞蛋湯
番茄，洋蔥，雞蛋，海帶清湯，鹽、白糖、醬油。
將番茄去皮去瓤后切成小塊。將洋蔥切碎，放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。洋蔥煮爛后加入番茄。把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋里。
3、豆腐湯
豆腐，醬油，肉湯。
將豆腐焯一下之后搗碎，將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮，用少量醬油調(diào)味。
4、茄子湯
茄子，海帶清湯。
將茄子用微波爐烤一下，然后去皮，并搗碎。將茄子加入海帶清湯煮。
5、蔬菜湯
卷心菜，胡蘿卜，錫蘭花，海帶清湯，鹽。
將胡蘿卜、卷心菜、錫蘭花洗凈之后切碎，加入海帶清湯煮。蔬菜煮軟后加適量的鹽調(diào)味。
以上就是小編為您介紹的嬰幼兒食譜15種做法大全，供參考。
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一般來說只要寶媽們正確合理的給自己的孩子喂養(yǎng)就會(huì)大大減少孩子產(chǎn)生疾病的癥狀。所以說寶媽們應(yīng)到及時(shí)的多了解一些在飲食方面的飲食禁忌。
寶媽們?cè)谖购⒆拥臅r(shí)候一定不可以給孩子喂過硬的食物，因?yàn)閷殞氃趮胗變弘A段牙齒以及消化系統(tǒng)并沒有發(fā)育完全所以如果給孩子喂養(yǎng)硬的食物孩子是不可能完全消化掉的。
建議寶媽們平時(shí)給孩子喂食多給孩子選擇一些柔軟易爛的食物，盡量減少給孩子咀嚼食物的次數(shù)。因?yàn)槿绻麑殝寕兘o孩子咀嚼食物再喂給孩子很容易引起其他的一些疾病。
平時(shí)不要總是給孩子喂單一，寶媽們?nèi)绻L(zhǎng)時(shí)間給孩子喂同一種食物時(shí)間久了就很容易讓孩子感到一種莫名的煩躁感從而在心底里討厭這類單一的食物。所以在喂養(yǎng)孩子時(shí)候應(yīng)該多給孩子喂養(yǎng)不同的食物，粗糧和細(xì)糧交錯(cuò)搭配好，不要過于的太單一。
在寶寶不想吃飯的時(shí)候即使到了飯點(diǎn)寶媽們也不可以硬給孩子喂下她不喜歡吃的食物。所以寶媽們應(yīng)該尊重孩子的意愿，孩子不喜歡吃的時(shí)候一定要尊重她，硬塞很容易引起孩子的消化不良情況。
不能讓嬰兒喝可樂等興奮性飲料，它里面的成份對(duì)腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，影響腦部發(fā)育。不能讓嬰兒喝茶水，他們對(duì)里面所含的茶堿敏感，會(huì)讓他們興奮，睡眠質(zhì)量下降，心跳加快，并且飲茶水后會(huì)造成鐵元素的吸收率明顯降低，易使嬰兒患貧血。
不能喝酒精飲料，會(huì)刺激胃粘膜，造成損傷，影響消化過程，而且酒精會(huì)損害肝。
總結(jié)：各位家長(zhǎng)們需要多注意寶寶的飲食，讓孩子健康茁壯的成長(zhǎng)！
家常菜錯(cuò)搭有礙寶寶健康
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿卜……看似平常，但是如果搭配不當(dāng)，長(zhǎng)期食用，卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補(bǔ)或者平常做家常菜的時(shí)候，一定要注意，防止搭配不當(dāng)帶來的危害。
1.蔥菇雞塊(雞肉 芝麻)：芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤(rùn)腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會(huì)中毒，嚴(yán)重的中毒者會(huì)死亡。用甘草水煎服可治療。
2.麻辣四季豆(大蒜 大蔥)：大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
3.小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐 小蔥)：豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，而蔥中含有大量草酸。當(dāng)豆腐與蔥合在一起時(shí)，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結(jié)合形成白色沉淀物草酸鈣，使豆腐中的鈣質(zhì)遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的，如果長(zhǎng)期食用小蔥拌豆腐、蔥炒豆腐之類的菜，就會(huì)造成人體鈣質(zhì)的缺乏，易發(fā)生缺鈣和出現(xiàn)小腿抽筋、軟骨癥、骨折等癥。有些人在燒豆腐時(shí)用蔥花調(diào)味，同樣不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鮮筍、苦瓜等，同燒時(shí)也要先把菜用沸水燙一下，去掉大部分草酸后再用，則可防止生成草酸鈣。
4.香蕉酸奶(香蕉 酸奶)：酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無益。
5.紅棗帶魚粥(紅棗 魚 蔥)：紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。
6.五香茶葉蛋(茶葉 雞蛋)：濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用。
7.黃豆燉豬蹄(豬蹄 黃豆)：黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對(duì)這些元素的吸收。
8.青椒牛肝(牛肝 含維C的食物)：因?yàn)槭吖械木S生素C有很強(qiáng)的還原性，很容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性。
小嬰兒時(shí)期要以母乳為主，在嬰兒五個(gè)月左右的時(shí)候可以添加一些輔食。嬰幼兒的輔食要有軟爛的口感，嬰兒的腸胃非常嬌嫩，這樣才有助于消化吸收。適合嬰幼兒的粥有很多種，肉沫粥一定要把肉剁成肉泥，米也要煮得濃稠才有宜于吞咽。嬰兒的輔食要一次少量添加，吃后沒有什么不良反應(yīng)后再適量食用。
適合嬰幼兒的粥
爛米粥
將好大米或小米50克,淘洗干凈,放入小鍋中,加水500克,浸泡1小時(shí)左右,使米粒吸水膨脹,上急火燒開后,再慢火煮故熟即可喂用.
肝泥粥
將豬肝洗凈,置鍋中煮熟,去筋膜,在熟菜砧板上剁成泥狀,放在粥或面條中煮沸后食用.
蛋花粥
先將雞蛋一個(gè)打碎,取濃米湯一碗,置于火上,將蛋倒入,邊燒邊攪,燒沸煮透成蛋花米湯狀,再將粥一碗放入,煮沸加鹽﹑熟油﹑味精即成.
魚粥
將魚(黃魚﹑帶魚等)洗凈去鱗腮及內(nèi)臟,去骨,根據(jù)需要量將魚肉壓碎混入粥中,加入少許食鹽,味精及蔥﹑姜等同煮,即成魚粥.
菜肉粥
取綠葉蔬菜適量,洗凈切碎,將大米或小米60克淘洗干凈后放入鍋中加入適量煮粥,待熟時(shí)下入菜末或肉末及食鹽少許,煮爛即成.可用為9--10個(gè)月嬰兒的主食.
嬰幼兒肉末粥做法
食材
青菜2棵、肉末50g、大米30g、水適量
步驟：
1.大米洗凈，浸泡半個(gè)小時(shí)
2.加入適量的水
3.大火煮開后轉(zhuǎn)小火
4.豬瘦肉切成小塊
5.剁成肉末，注意一定要剁的很細(xì)
6.青菜切成碎末
7.大米粥煮至濃稠時(shí)，用勺子不停的攪拌，至米粒軟爛成糊狀
8.加入切碎的青菜末和肉末
9.攪拌均勻后繼續(xù)煮5分鐘，至熟爛濃稠即可
小貼士
煮粥的時(shí)候可以參考廣式生滾粥的方法，在煮粥的過程中不停的攪拌，這樣煮出來濃稠的粥更適合寶寶的吞咽。
輔食添加的基本原則
從少到多，從稀到稠，從細(xì)的到粗的，一開始輔食的種類要先添加一樣，寶寶反應(yīng)良好之后，再添加另一樣，慢慢的增加輔食的品種和數(shù)量。4-6個(gè)月輔食添加可以吃這些食物：米粉、稀粥、水果泥、蔬菜泥、水果汁
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