咳嗽喉嚨痛吃什么好的快呢？
春季吃什么好養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《咳嗽喉嚨痛吃什么好的快呢？》，相信能對(duì)大家有所幫助。
咳嗽喉嚨痛，當(dāng)然要注意有效的調(diào)理解決，可以通過(guò)一些飲食的方法去改善，例如蘿卜茶、杏梨茶、以及豬肺湯，還有銀耳冰糖雪梨湯，都有很好的改善喉嚨痛的效果。
一、蘿卜茶
原料：白蘿卜 100克，茶葉5克。
做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時(shí)溫服。
功效：清熱化痰，理氣開(kāi)胃。適用于咳嗽痰多，納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。
二、 杏梨茶
原料：苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。
做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時(shí)。
功效：此茶能潤(rùn)肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
三、 北杏豬肺湯
原料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。
做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調(diào)味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。
功效：此湯能止咳化痰，補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥。
四、 沙百鴨湯
原料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。
做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。
功效：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳。適用于陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等癥。
五、銀耳冰糖羹
原料：銀耳10克，冰糖20克。
做法：先將銀耳去蒂，揀凈雜質(zhì)，用冷開(kāi)水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時(shí)即成。當(dāng)夜點(diǎn)食用，每晚1次。
功效：滋陰潤(rùn)燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。
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小兒咳嗽很常見(jiàn)，咳嗽是疾病的一種臨床表現(xiàn)癥狀，有很多原因可以引起咳嗽，比如小孩嗓子發(fā)炎，肺炎，扁桃體炎等，都可以造成咳嗽喉嚨痛。提醒每位家長(zhǎng)，當(dāng)孩子咳嗽時(shí)，不要立即吃止咳藥，以防掩蓋疾病的發(fā)現(xiàn)，需要先查找原因，再對(duì)癥治療。
小孩咳嗽喉嚨痛吃什么好
1、大蒜水
從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲(chóng)。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2、梨
小時(shí)候，感冒咳嗽，家人都會(huì)煮一個(gè)梨，然后放上白糖。實(shí)際上，梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧?，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋(píng)果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。
3、枇杷
在本草綱目中，對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！笨梢?jiàn)枇杷對(duì)于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見(jiàn)的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因?yàn)樯厦娣浅ＥK。
女性在懷孕的時(shí)候，都是有著很多注意事項(xiàng)，尤其是女性懷孕的時(shí)候，不能隨意的選擇一些食物來(lái)吃，這樣對(duì)身體各方面，也是沒(méi)有任何幫助，而且錯(cuò)誤的食物選擇，也會(huì)造成女性身體損害，所以對(duì)女性懷孕的時(shí)候，食物一定要正確選擇，那孕婦喉嚨痛吃什么好呢?
很多女性在懷孕期間，都是會(huì)有喉嚨痛的現(xiàn)象，那對(duì)出現(xiàn)這樣情況后，女性該怎么辦呢，也是需要及時(shí)的改善，否則對(duì)自身健康損害比較大，孕婦喉嚨痛吃什么好呢?
孕婦喉嚨痛吃什么好：
1. 胖大海泡水喝
孕婦喉嚨吃什么好?如果孕婦出現(xiàn)喉嚨干痛的癥狀，可以每天堅(jiān)持用一顆胖大海泡水喝。泡時(shí)注意不要用過(guò)熱的水，80度的水就好，堅(jiān)持2-3天左右，可很好的緩解咽喉干痛的癥狀。
2. 多吃降火水果
孕婦喉嚨痛，很多也是因?yàn)樯匣?，此時(shí)就可多吃些降火的水果來(lái)緩解癥狀。如橘子、柳丁等柑橘類(lèi)水果，同時(shí)注意不要吃辛辣、油膩的食物。
3. 多喝湯
不少孕婦出現(xiàn)喉嚨痛是因?yàn)樽陨砻庖吡ο陆?，所以此時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。推薦食用雞湯、大骨湯等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)孕婦和胎兒的身體都很有好處。
通過(guò)以上介紹，對(duì)孕婦喉嚨痛吃什么好呢，都是有著很好了解，因此對(duì)這些食物選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，這些食物對(duì)女性身體沒(méi)有任何危害，但是也不能長(zhǎng)期選擇，女性在喉嚨痛的時(shí)候，也是可以適量喝水，能夠緩解病情。
可能我們很多人都受過(guò)喉嚨痛的傷害，因?yàn)檫@種癥狀是比較容易出現(xiàn)的，所以我們應(yīng)該要了解一些治療喉嚨痛的方法，這樣可以幫助我們更好的治療喉嚨痛的影響。那么，在喉嚨痛的時(shí)候，我們應(yīng)該吃什么水果比較好呢?現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)看看文章的介紹吧，希望你們能夠認(rèn)真對(duì)待。
如果在喉嚨痛的時(shí)候，我們能夠知道一些治療偏方，這對(duì)于我們治療喉嚨痛是非常有幫助的，所以在喉嚨痛的時(shí)候，我們應(yīng)該要懂得吃什么水果才能更快的幫助我們擺脫疾病的困擾。
喉嚨痛能吃什么水果?喉嚨痛最常見(jiàn)的原因就是感冒或是上火引起，這時(shí)千萬(wàn)不能吃辣的東西，要多吃點(diǎn)水分多的涼的食物，水果就是不錯(cuò)的選擇。那么喉嚨痛吃什么水果好?可以吃蘋(píng)果和獼猴桃，荔枝、榴蓮、石榴等不建議食用。
方法/步驟
喉嚨痛能吃的水果：外國(guó)有句諺語(yǔ)，說(shuō)的是一天一個(gè)蘋(píng)果遠(yuǎn)離醫(yī)生，蘋(píng)果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分，而獼猴他，它的VC含量豐富，是其他水果的幾倍倒幾十倍，多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等都是不錯(cuò)的選擇。
也有不能吃的水果，比如說(shuō)龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因?yàn)檫@種水果屬于溫?zé)嵝?，越吃你身體內(nèi)的火就越大，病就越不容易好。所以吃水果也講究，由于梨子性涼，因此要適量。菠蘿是發(fā)熱的，好像吃了易上火，所以不建議吃。
點(diǎn)消炎藥。一般來(lái)說(shuō)阿莫西林、螺旋，頭孢、阿奇、羅紅都可以。但是消炎藥最好少吃，藥店里治療咽喉腫痛的中藥不少，可以去看看。
注意事項(xiàng)
同時(shí)應(yīng)該多喝白開(kāi)水，睡前一至兩小時(shí)內(nèi)不要吃東西，睡覺(jué)時(shí)將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨。同時(shí)應(yīng)該更換牙刷，以免舊牙刷上的細(xì)菌侵入，若生病了，復(fù)原時(shí)應(yīng)該再換一次牙刷，以免被感染。
相信通過(guò)文章的詳細(xì)介紹，你們應(yīng)該對(duì)喉嚨痛吃什么水果好有大概的認(rèn)識(shí)了。如果你們對(duì)喉嚨痛的治療偏方還是不了解，或者你們想要知道更多的水果治療偏方，我們建議大家能夠上網(wǎng)多閱一些資料，或者去咨詢(xún)一下相關(guān)的治療醫(yī)生，這樣可以提高你們的理解。
鼻塞喉嚨痛吃什么好
1、鼻塞喉嚨痛吃水果
發(fā)燒、咳嗽、鼻塞都是感冒最明顯的癥狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究,自古以來(lái),人類(lèi)就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來(lái)疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。那是因?yàn)椴ぬ}幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
2、鼻塞喉嚨痛吃蔬菜
胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖、維護(hù)上皮組織、防止感冒及保護(hù)視力的功能。將胡蘿卜榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿卜汁,小孩子會(huì)非常喜歡。菠菜里富含維生素A和維生素C,所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動(dòng)里順利排出,并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。提醒一點(diǎn),新鮮菠菜洗凈后,最好先在開(kāi)水里焯一下,撈出后再做菜。
3、鼻塞喉嚨痛吃藥物
喉嚨痛鼻塞主要是感冒的癥狀,這種情況下可以服用清熱止咳顆粒,或者是維C銀翹片等。如果喉嚨痛的話(huà)是可以口含咽炎片的,比如金嗓子、胖大海或者西瓜霜等。鼻塞的話(huà)可以多喝點(diǎn)熱水,或者使用鼻通靈的噴霧幫助緩解鼻塞的癥狀。感冒是有一定的康復(fù)周期的,在服用消炎藥的同時(shí),還要注意多做運(yùn)動(dòng),多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如白粥、水果等,可以增強(qiáng)抵抗力。
鼻塞喉嚨痛的原因
1、咽炎或扁桃體炎
兩者都是由病毒或細(xì)菌感染所致?？煞冒⑺蛊チ只虬⑺蛊チ痔娲方獬Y狀,并避免吸咽和飲酒。如癥狀持續(xù)48小時(shí)以上,須去醫(yī)院就診,醫(yī)生可能開(kāi)給抗生素。對(duì)一些患有自發(fā)性扁桃體炎和某些其他癥狀者,醫(yī)生可能建議切除扁桃體。
2、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一種病毒感染的唾液腺,病毒也可以感染其他腺,從來(lái)沒(méi)有患上疾病的人應(yīng)該注意。建議臥床休息的患者,服用阿司匹林或阿司匹林替代品以緩解不適。如果睪丸疼痛或腫脹,則可能是睪丸已發(fā)炎。在這種情況下,使用抗發(fā)炎藥物可能是必需的。
3、患了咽喉炎可引發(fā)咽喉不適
咽喉炎的危害:咽喉炎若是拖延不治或是久治不愈,極易引發(fā)一些列的并發(fā)癥,若是向上感染可導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎,急性中耳炎。若是向下感染可引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎。病癥嚴(yán)重可致病菌及毒素侵入血液循環(huán),則可引起全身并發(fā)癥,如急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病、肺炎、食道癌、咽喉癌。因此,發(fā)現(xiàn)癥狀,一定要及時(shí)治療,切勿忽視。
如何預(yù)防鼻塞喉嚨痛
1、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
飲食以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋(píng)果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
2、鍛煉不可少
平時(shí)多參加體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體防御能力。注意口腔衛(wèi)生,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口,可清潔和濕潤(rùn)咽喉黏膜,改善咽部環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。
近期天氣比較干燥，人們?nèi)菀自餆?，所以很多人，?jīng)常會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀，尤其是北方地區(qū)，室內(nèi)的暖氣溫度升高，也會(huì)變得非常的干燥。在這個(gè)時(shí)候加濕器已經(jīng)不能解決室內(nèi)干燥的環(huán)境，更多的是要通過(guò)一些飲食方面來(lái)進(jìn)行改善。喉嚨的疼痛大多數(shù)人會(huì)想到吃一些水果緩解，預(yù)防上火的癥狀加重，所以在平時(shí)，要了解一下哪些水果可以潤(rùn)喉。
喉嚨痛的時(shí)候到底該吃什么才能幫助我們潤(rùn)喉呢?喉嚨痛肯定是會(huì)引起很多不舒服的現(xiàn)象，喉嚨痛了之后很多人感覺(jué)說(shuō)話(huà)都會(huì)特別的困難，而在喉嚨痛的時(shí)候飲食方面是必須要改善和調(diào)節(jié)的，這樣才能減輕自己的痛苦，喉嚨痛說(shuō)話(huà)有些吃力的話(huà)就必須要少說(shuō)話(huà)，說(shuō)話(huà)小聲點(diǎn)，那么喉嚨痛的時(shí)候到底可以吃什么潤(rùn)喉?
1、荸薺
荸薺又叫馬蹄，有“地下雪梨”的美譽(yù)。荸薺性味甘寒，有清肺利咽、化濕祛痰等功效，對(duì)預(yù)防秋燥咳嗽、咽喉不適、口干欲飲等癥有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、燒、煨。
秋季喉嚨痛吃什么 十種食物去燥潤(rùn)喉
但荸薺不易消化，脾胃虛寒、消化功能較差者及兒童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗凈。因?yàn)檩┧j生長(zhǎng)于水田，皮上會(huì)聚集有毒的生物排泄物和化學(xué)物質(zhì)，還可能有寄生蟲(chóng)。
2、檸檬
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對(duì)人體十分有益。它被稱(chēng)為“消炎果”，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛(ài)喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
制作檸檬蜂蜜水的具體步驟是：新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。注入涼開(kāi)水或者純清水，調(diào)入蜂蜜(個(gè)人認(rèn)為洋槐蜜的口感相對(duì)好些)放入冰箱冷藏至少兩小時(shí)，可以飲用。
當(dāng)自己喉嚨痛的時(shí)候就可以吃點(diǎn)這樣的食物來(lái)給自己潤(rùn)喉，幫助自己得到喉嚨止痛的改善效果，而當(dāng)喉嚨痛得難受的時(shí)候除了潤(rùn)喉之外，還要記得保養(yǎng)自己的喉嚨，讓自己的喉嚨不受任何刺激，在喉嚨痛的時(shí)候記得多吃清淡的時(shí)候，多吃點(diǎn)梨子，吃梨子還有止咳的功效。
天氣冷了，寒氣大了，在這樣的情況下就很容易出現(xiàn)喉嚨痛的現(xiàn)象，喉嚨痛得嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到特別的不舒服，還有的人在喉嚨痛的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到特別的不舒服，甚至痛得嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有一種刺痛，或者是吞咽痛的現(xiàn)象，喉嚨痛還不舒服的時(shí)候說(shuō)話(huà)都很難受，說(shuō)話(huà)也很困難，那么喉嚨痛吃什么舒服?
多吃些金桔，金桔可以行氣解郁，止咳化痰。做成蜜餞還可以開(kāi)胃。經(jīng)常吃金桔還可以防治感冒。
喝金銀花茶，大家經(jīng)?？吹?jīng)霾韬脱栏嗬锩娑加幸?jiàn)到金銀花的成分把，沒(méi)錯(cuò)，金銀花可以清熱解毒,涼散風(fēng)熱。對(duì)風(fēng)熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效，而且還可以殺滅某些病菌。
用流質(zhì)的食物代替米飯，比如稀粥，特別是白粥，粥水有清熱下火的功效，吃白粥還可以清理腸胃，潤(rùn)肝清火，有利于消化等等好處。
適當(dāng)吃些檸檬，橙子等等富含維生素C的食物，可以修復(fù)受傷的咽喉，維生素C還可以增加機(jī)體免疫力。
如果喉嚨痛，并且還不舒服的話(huà)，那么就用上面我們介紹的這些解決方案來(lái)幫助自己改善這樣不適的癥狀，同時(shí)還要記得在喉嚨痛的時(shí)候給自己多吃點(diǎn)清淡的食物，多給自己喝點(diǎn)水，這樣對(duì)疾病的改善效果才會(huì)更好，而喉嚨痛的時(shí)候避免讓自己的喉嚨受到一些刺激。
在日常生活中，總會(huì)遇到一些病痛，其中喉嚨痛就是最常見(jiàn)普遍的，喉嚨痛屬于一種小疾病，但疼痛感可是十分厲害的，而且喉嚨吧也會(huì)引起很多的疾病。喉嚨痛大多數(shù)感冒引起的，喉嚨痛顧名思義就是嗓子疼，喉嚨痛可能引起聲道問(wèn)題，也可能會(huì)引起嗓音失明，也就是人們常說(shuō)的啞巴。所以人們喉嚨痛的時(shí)候一定要加以重視，喉嚨痛該怎么治療呢，我們來(lái)一起了解一下喉嚨痛應(yīng)吃什么呢。
1、對(duì)于喉嚨痛吃什么好這個(gè)問(wèn)題你需認(rèn)真對(duì)待，你的情況需要考慮急性上感，急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的概稱(chēng)。常見(jiàn)病原體為病毒，少數(shù)是細(xì)菌。一般病情較輕，病程較短，預(yù)后良好。但由于發(fā)病率高，具有一定的傳染性，不僅影響生產(chǎn)勞動(dòng)力，有時(shí)還可產(chǎn)生嚴(yán)重并發(fā)癥，應(yīng)積極防治。表現(xiàn)為鼻塞，流涕，噴嚏，發(fā)熱，咽癢，乏力，聲嘶等，治療年輕多注意休息多飲水不采取藥物治療，病情較重或發(fā)熱者或年老體弱者應(yīng)積極治療，防止下呼吸道感染，藥物有板藍(lán)根，VC銀翹片，利巴韋林，急支糖漿，阿莫西林等。以上是關(guān)于你請(qǐng)問(wèn)的喉嚨痛吃什么好問(wèn)題的解答。
2、對(duì)于喉嚨痛吃什么好的快這個(gè)問(wèn)題你需認(rèn)真對(duì)待，喉嚨會(huì)痛一般與天氣炎熱導(dǎo)致發(fā)熱有關(guān)。 因?yàn)樗衅?、寒、溫之分，人體一旦上火發(fā)熱時(shí)就該給于降火消熱，以讓身體溫度獲得平衡。 因此當(dāng)喉嚨疼痛時(shí)就該避免吃溫?zé)岬乃?如:龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等 。應(yīng)吃些寒涼的水果較好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等都是不錯(cuò)的選擇。
3、咽喉痛主要提示有感染,包括 細(xì)菌感染和病毒感染，在治療上建議吃抗炎藥,如阿莫西林,阿奇霉素,和抗病毒藥,如金剛烷胺,利巴韋林,同時(shí)吃一些清熱解毒的中成藥,如銀黃顆粒,最好再同時(shí)含化一些利咽的含片,如金嗓子含片，草珊瑚含片等
以上就是喉嚨痛應(yīng)吃什么呢詳細(xì)的說(shuō)明與介紹，在喉嚨痛的時(shí)候應(yīng)該多吃水果來(lái)緩解一下，也可以多喝一些水，如果不是感冒引起的喉嚨痛的話(huà)就要選擇吃一些藥物，吃藥物的時(shí)候一定要參照說(shuō)明書(shū)來(lái)吃藥物，如果吃藥物的時(shí)候沒(méi)有用的話(huà)，就要去醫(yī)院打針治療了。
喉嚨疼痛痰多是日常生活中常見(jiàn)的疾病，一般是因?yàn)樯眢w上火所導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)槠渌膊∷l(fā)的，喉嚨疼痛應(yīng)該多吃一些清淡的食物和新鮮的水果來(lái)緩解，在日常生活中還可以多喝一些白開(kāi)水，多喝白開(kāi)水可以補(bǔ)充身體水分，減輕喉嚨疼痛的癥狀。
喉嚨有痰吃什么水果好
1.梨子
在人們的眼中，梨子是屬于比較降火的食物，這一類(lèi)食物一直被人們當(dāng)做止咳的好食材。一般情況下，寶寶咳嗽時(shí)，我們都會(huì)為寶寶準(zhǔn)備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進(jìn)燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統(tǒng)止咳的良方，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽有痰的現(xiàn)象時(shí)，還是可以選擇飲用冰糖雪梨。
2.柿子
現(xiàn)在正好是柿子上市的季節(jié)。柿子具有清熱以及止咳的功效。關(guān)鍵是柿子松軟香甜，非常適合寶寶食用。柿子還具有潤(rùn)腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現(xiàn)象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
3.蘋(píng)果
蘋(píng)果的好處比較多，也是屬于比較常見(jiàn)的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋(píng)果具有止咳的效果。蘋(píng)果具有補(bǔ)心益氣的效果，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象時(shí)，食用蘋(píng)果泥，有明顯的改善效果。
4.甘蔗
甘蔗是屬于比較降火的水果，有滋陰潤(rùn)燥的功效。寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀，很可能是由于內(nèi)火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火，清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現(xiàn)象。但是甘蔗比較硬，難食用，我們建議媽媽們可以制作甘蔗汁，方便寶寶食用。
5. 荸薺
荸薺具有降火的功效，能夠清熱解毒。新媽們也可以將其作為止咳祛痰的好良方。
6.枇杷
枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好，覺(jué)得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來(lái)吃，可以舒緩喉嚨不適。
夏天鼻塞喉嚨痛吃什么
1、風(fēng)熱型感冒:宜選用銀翹解毒丸、維C銀翹片等藥物?？人园Y狀較重時(shí),則宜選用桑菊感冒沖劑。咽喉腫痛明顯者加用板藍(lán)根顆粒。痰黃而多者,可加用復(fù)方鮮竹瀝口服液。
2、風(fēng)寒型感冒:可服用熱姜湯,多飲熱水、熱粥發(fā)汗。頭痛明顯者,可服用九味羌活丸。
3、暑濕型感冒:常用的藥物有暑濕感冒顆粒、連花清瘟膠囊等。伴有明顯的腹脹、惡心等癥狀時(shí),可以服用藿香正氣膠囊、仁丹等。
4、燥熱型感冒:可以服用養(yǎng)陰清肺丸、川貝枇杷露等中成藥,或用冰糖、川貝、雪梨燉服。
5、一定要在感冒超早期用藥,此時(shí)癥狀表現(xiàn)是:咽部不舒服,吞咽時(shí)咽部不適,咽干,咽部粗糙感,輕微咽痛,可以說(shuō)感冒快要來(lái)了,也可以說(shuō)是已經(jīng)感冒了,但還處在感冒初起,仍然可以服用雙蟻復(fù)方感冒靈顆粒等有效藥物,截?cái)嗯まD(zhuǎn),盡快恢復(fù)健康,不使向下發(fā)展,免卻一次感冒之苦。
6、夏天得了感冒,更要注意去內(nèi)濕緩解暑熱的癥狀,像扁豆、綠豆等豆類(lèi),西瓜、西紅柿等蔬果都是既解渴又祛暑的好食物。
夏天感冒的重要特征
無(wú)論冬天感冒還是夏天感冒,感冒都是由病毒引起的。兩者都可能有鼻塞、流涕、發(fā)燒的癥狀。但因季節(jié)特征不一致,決定了其癥狀上的差異。
夏季天氣悶熱,濕度大,在這個(gè)時(shí)候大家愛(ài)吹空調(diào)、洗冷水澡,晚上睡覺(jué)貪涼直接睡在地板上吹風(fēng)等,感染了風(fēng)寒,患上感冒。大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等。
這種感冒的病癥就有濕氣重的特點(diǎn)。整個(gè)人的精神萎靡,說(shuō)不出原因老感覺(jué)困倦、眼皮重,身體發(fā)燙,可是體溫卻很正常,有汗又發(fā)不出。而冬天的感冒一般病人有寒冷的感覺(jué),呼吸道上的癥狀非常明顯,比如咽喉腫痛,發(fā)癢等。
鑒別相似疾病
夏季的感冒很容易跟其他疾病混淆。下面小編教你夏天如何鑒別各種情況看看你是否感冒了。
夏季,很多人會(huì)出現(xiàn)周身乏力、關(guān)節(jié)酸痛、頭痛昏沉等癥狀,這時(shí)要注意區(qū)分是中暑還是感冒。
感冒與中暑的區(qū)別主要在于有沒(méi)有呼吸道癥狀。中暑的主要表現(xiàn)有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、體溫升高,有的則可出現(xiàn)口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈細(xì)弱或緩慢,重者可發(fā)生高熱昏迷。而感冒則常常表現(xiàn)為發(fā)熱、怕冷、身體酸重疼痛、咳嗽痰黏、鼻塞流涕。
此外,還應(yīng)注意區(qū)分胃腸型感冒與胃腸炎,兩者的區(qū)別在于胃腸型感冒全身癥狀較為明顯,而胃腸炎則主要表現(xiàn)為消化道癥狀。胃腸型感冒除常見(jiàn)的咽痛、鼻塞、全身酸痛及發(fā)熱外,還可表現(xiàn)為食欲差、上腹部堵塞感、泛酸、燒心以及惡心、嘔吐,有時(shí)還伴有輕微腹痛、大便異常等。急性胃腸炎則主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,大便呈稀水樣。
夏季感冒的類(lèi)型
在證實(shí)了自己患有夏季感冒之后,還要區(qū)分屬于哪種感冒類(lèi)型。夏季感冒可分為風(fēng)熱、風(fēng)寒、暑濕、燥熱等類(lèi)型,其臨床表現(xiàn)各不相同,只有針對(duì)具體類(lèi)型合理用藥才能取得良好的治療效果。
1、風(fēng)熱型感冒
身熱較重,或有體溫升高,微惡風(fēng),有出汗,常伴有痰黃,鼻涕黃,咽喉紅腫疼痛,鼻塞,口渴欲飲,舌苔薄黃等癥狀。
2、風(fēng)寒型感冒
惡寒怕冷重,發(fā)熱輕,無(wú)汗,頭痛,常伴有周身酸痛,頸肩酸沉,骨關(guān)節(jié)疼痛,鼻流清涕,咳嗽痰吐稀薄色白,口不渴或渴喜熱飲等癥狀。
3、暑濕型感冒
除了普通感冒的癥狀外,常伴有頭重如裹、肢體困重、胸悶、關(guān)節(jié)酸痛、舌苔厚膩等癥狀。
4、燥熱型感冒
除了普通感冒的癥狀外,常伴有干咳無(wú)痰、咽干咽癢、鼻干目澀等癥狀,口渴明顯。
喉嚨痛是一種常見(jiàn)癥狀，不管是春季多風(fēng)還是冬季寒冷干燥，就是感冒這樣的小毛病都是會(huì)引起喉嚨干癢疼痛，其實(shí)喉嚨痛的原因不外乎扁桃體發(fā)炎，一般是細(xì)菌感染引起的， 在這個(gè)時(shí)候，很多人除了吃藥以外，都會(huì)選擇去多喝水，要么就是吃一點(diǎn)咽喉含片，緩解喉嚨疼痛的情況，其實(shí)除過(guò)這些方法，我們也可以選擇食療來(lái)解決喉嚨疼痛的問(wèn)題。
在飲食方面，很多水果對(duì)于緩解喉嚨痛效果都是很明顯的，水果中富含維生素，并且纖維素含量高，而且很多水果都有滋陰潤(rùn)燥、生津解渴、止咳化痰的功效，非常適合喉嚨痛的人吃。
蘋(píng)果是一年四季都常見(jiàn)的水果，但不同的季節(jié)吃蘋(píng)果具有不同的功效， 在干燥的秋季多吃些蘋(píng)果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋(píng)果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效，在平時(shí)生活中適量多吃還具有保護(hù)心腦血管健康的作用，因此一直以來(lái)蘋(píng)果都被稱(chēng)為心血管的健康保護(hù)神。
而且多吃些蘋(píng)果還可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能，特別是對(duì)于一些長(zhǎng)時(shí)間久坐與電腦前的人來(lái)說(shuō)，更應(yīng)常吃蘋(píng)果。它可以與體內(nèi)的放射性元素相結(jié)合，從而將其排出體外。
如果出現(xiàn)喉嚨痛的情況，還是建議去醫(yī)院做一個(gè)檢查，藥物治療為主，在吃藥的基礎(chǔ)上，順便進(jìn)行食療，少吃一些辛辣刺激性的食物，飲食清淡為主，多吃一些具有滋陰效果的水果，這樣可以更好的緩解喉嚨痛的癥狀，盡早恢復(fù)健康。
春天到了，感冒的人越來(lái)越多，這也伴隨著喉嚨痛的癥狀也越來(lái)越多，喉嚨痛嚴(yán)重的時(shí)候連飯都吃不下。不過(guò)，小編接下來(lái)要給大家介紹的是有關(guān)喉嚨痛可以吃什么?可以讓我們的胃口好起來(lái)，快來(lái)看看吧!
目錄
1、喉嚨痛吃什么好 2、喉嚨痛吃什么水果好
3、上火喉嚨痛吃什么好 4、感冒喉嚨痛吃什么好
5、喉嚨痛吃什么好的快 6、喉嚨痛的飲食禁忌
7、喉嚨痛中醫(yī)食療方 8、孕婦喉嚨痛吃什么好
喉嚨痛吃什么好
現(xiàn)在我們經(jīng)常用的感冒藥物，種類(lèi)很多，治療的問(wèn)題也變的多樣化，這些藥物按照分類(lèi)可以分為抗過(guò)敏藥，減輕鼻粘膜充血藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗病毒藥四類(lèi)。
抗過(guò)敏藥可緩解打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的癥狀，同時(shí)具有輕微的鎮(zhèn)靜作用，例如氯苯那敏(撲爾敏)和苯海拉明等。
減輕鼻粘膜充血藥能夠選擇性地收縮鼻粘膜的血管，減輕鼻塞癥狀，使鼻涕減少，例如苯丙醇胺、偽麻黃堿等。
清熱解毒的藥物不但可以治療退熱，還可以緩解頭痛的壓力，對(duì)于關(guān)節(jié)和全身肌肉都有著顯著的效果，比如日常生活中我們用到的阿司匹林就是一種消炎藥。
抗病毒藥可以抑制病毒合成核酸和蛋白質(zhì)，并抑制病毒從細(xì)胞中釋放，減輕病毒感染的嚴(yán)重程度，常用的抗病毒藥有病毒唑、阿昔洛韋、金剛烷胺等。
中藥治療感冒的藥品也很多，如中成藥銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清熱沖劑、藿香正氣沖劑等。
中藥如柴胡、葛根、黃連、金銀花等等，這些中藥具有西藥所不具有的抗病毒的效果。
如柴胡對(duì)多種原因引起的發(fā)熱均有明顯解熱作用，具有毒性低、退熱迅速的特點(diǎn)。
在抗病毒方面，柴胡除有抑制流感桿菌、肺炎雙球菌、金黃葡菌作用外，對(duì)大腸桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌也有較強(qiáng)的抑制作用，所以柴胡不僅能夠應(yīng)用于治療流感。
對(duì)感冒所引起的各種感染流行性腮腺炎、肺炎、急性支氣管炎等多種感染性疾患都有治療作用。
普通感冒和流感都是由病毒引起的，目前抗病毒藥的效果都不確實(shí)，所以只能對(duì)癥治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用適當(dāng)?shù)目垢忻八帯?/p>
普通感冒是自限性疾病，在一般情況下自然病程5-7天可痊愈。如果局部癥狀嚴(yán)重，可采取局部理療，多喝水，嗓子疼吃點(diǎn)保喉片，鼻塞用一點(diǎn)收縮鼻粘膜的藥。
流感要臥床休息，多飲水，可用點(diǎn)專(zhuān)門(mén)治療流感的藥，如奧司他韋就是針對(duì)A、B型流感病毒的藥，在發(fā)燒早期48小時(shí)內(nèi)使用效果不錯(cuò)。
喉嚨痛吃什么水果好
應(yīng)吃些寒涼的水果較好。
如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等上火引起的嗓子疼。
多吃些降火的食物和水果會(huì)比吃藥好很多，都說(shuō)是藥三分毒嘛，平時(shí)多喝水。
不要熬夜，多吃地些栗子，甘蔗啊，蘋(píng)果，還有美容的效果，而且要少吃辣。
蘋(píng)果、梨、察覺(jué)喉嚨有異常感時(shí)可吃金橘與其他較酸的水果比較。
金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個(gè)食用是很平常的。
金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富，含維他命C及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。果實(shí)則含維他命A、B1、B2、C及鈣等。
若生吃覺(jué)得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。
在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯(cuò)。
發(fā)燒、喉嚨痛時(shí)可吃梨子梨子有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。
上火喉嚨痛吃什么好
上火的癥狀
上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀。
肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會(huì)有一些煩躁、失眠、女性會(huì)有乳房脹痛等。
人體里本身是有火的，如果沒(méi)有火那么生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。
當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi)，比如體溫應(yīng)該在37度左右，如果火過(guò)亢人就會(huì)不舒服，會(huì)出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現(xiàn)。
從某種意義上說(shuō)有火則生、無(wú)火則死，正常意義上說(shuō)來(lái)火在一定的范圍內(nèi)是必須的，超過(guò)正常范圍就是邪火。
不正常的火又分為虛火和實(shí)火，正常人體陰陽(yáng)是平衡的，對(duì)于實(shí)火來(lái)說(shuō)陰是正常的但是陽(yáng)過(guò)亢，這樣就顯為實(shí)火。
另一種情況陽(yáng)是正常的陰偏少，顯得陽(yáng)過(guò)亢，這樣就顯示為虛火。
上火的不同表現(xiàn)
心火
虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
肺火
主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
胃火
分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
肝火
我們常稱(chēng)一些情緒容易激動(dòng)的人為肝火大。其實(shí)，一般俗稱(chēng)肝火大的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
腎火
主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
火可分實(shí)火和虛火
實(shí)火指陽(yáng)熱亢盛實(shí)熱證。以肝膽、胃腸實(shí)火為多見(jiàn)。
癥見(jiàn)高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結(jié)，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數(shù)實(shí)，甚或吐血、鼻出血等。
治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實(shí)敗火的原則和方法。
虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過(guò)度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。
根據(jù)病機(jī)不同，一般將虛火進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。
陰虛火旺都多表現(xiàn)為全身潮熱、夜晚。
盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、舌紅無(wú)苔、脈搏細(xì)數(shù)。
治療時(shí)應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。
氣虛火旺者表現(xiàn)全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無(wú)力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無(wú)力、舌淡苔薄。
治療時(shí)應(yīng)以補(bǔ)中益氣、強(qiáng)腎興陽(yáng)、甘溫除熱為原則。
分析上火虛實(shí)，有針對(duì)用藥非常重要。
另外，有些去火的食品也可嘗試，但也需對(duì)癥。
比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。
喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀
虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法
蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀
干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法
豬肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用紗布包好)，共肝喝湯。
喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀
分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法
石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀
頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法
川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀
頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法
豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
羅漢果飲
將羅漢果用煮沸水泡服，當(dāng)藥飲有甜味時(shí)，便可服用，每日三次。具有清肺潤(rùn)腸，對(duì)于教師或音樂(lè)家長(zhǎng)期使用喉嚨引起的聲音嘶啞者有保健的功效。
一旦感冒了就會(huì)喉嚨發(fā)炎疼痛的，甚至喉嚨疼痛了之后，影響到日常的工作效率的，甚至也會(huì)影響的平時(shí)的說(shuō)話(huà)的，特別是做教師這樣的職業(yè)，說(shuō)話(huà)非常的多，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛的情況，平時(shí)吃了一些藥物之后也有了好轉(zhuǎn)了，但是日常生活中喉嚨痛吃什么可以好呢，下面就介紹一下有效果的食療方法。
? 喉嚨痛能吃的水果
? 外國(guó)有句諺語(yǔ)，說(shuō)的是一天一個(gè)蘋(píng)果遠(yuǎn)離醫(yī)生，蘋(píng)果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分，而獼猴他，它的VC含量豐富，是其他水果的幾倍倒幾十倍，多吃可以提高免疫力。此外西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等都是不錯(cuò)的選擇。
? 也有不能吃的水果
? 比如說(shuō)龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因?yàn)檫@種水果屬于溫?zé)嵝?，越吃你身體內(nèi)的火就越大，病就越不容易好。所以吃水果也講究，由于梨子性涼，因此要適量。菠蘿是發(fā)熱的，好像吃了易上火，所以不建議吃。
? 同時(shí)應(yīng)該多喝白開(kāi)水，睡前一至兩小時(shí)內(nèi)不要吃東西，睡覺(jué)時(shí)將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨。同時(shí)應(yīng)該更換牙刷，以免舊牙刷上的細(xì)菌侵入，若生病了，復(fù)原時(shí)應(yīng)該再換一次牙刷，以免被感染。
? 喉嚨痛怎么辦
? 1、服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助于控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經(jīng)末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
? 2、服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續(xù)使用高劑量的鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其他礦物質(zhì)
? 3、洗鹽水或其他溶液來(lái)治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時(shí)漱鹽水較無(wú)濟(jì)于事
? 4、增加室內(nèi)的濕度，才不會(huì)因嘴巴呼吸而吸入干燥空氣，造成疼痛
? 5、解決鼻塞的問(wèn)題可減低喉嚨痛的問(wèn)題
? 6、服用止痛藥，以減輕痛苦
? 7、多喝白開(kāi)水
? 日常的飲食是很重要的，喉嚨痛靠飲食還是有幫助的，大家都知道出現(xiàn)了喉嚨痛之后，還是建議多去吃一些健康的飲食，日常生活中一旦出現(xiàn)了喉嚨不對(duì)勁的情況，千萬(wàn)不要大意了，一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療，平時(shí)多吃一些清淡一些的食物，這樣有助于緩解疼痛。
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