蒲公英泡水喝祛痘嗎
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“蒲公英泡水喝祛痘嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
蒲公英泡水喝具有極高的藥用價值，以及還能補(bǔ)充人體所需的相關(guān)營養(yǎng)成分，是很多人常喝的一種飲品。蒲公英對人體能夠發(fā)揮一定的藥用保健功效，其中具有清熱解毒的作用，而很多朋友起痘主要是因為體內(nèi)熱氣或者毒素堆積過多而導(dǎo)致的，那么，蒲公英泡水喝祛痘嗎？
蒲公英泡水喝祛痘?，F(xiàn)在大多數(shù)人喜歡熬夜或者是由于飲食習(xí)慣不規(guī)律，導(dǎo)致出現(xiàn)起痘的情況，因為熬夜人體得不到正常的注意，體內(nèi)的有毒物質(zhì)無法正常排出，從而在體內(nèi)堆積，所以久而久之就會出現(xiàn)起痘的現(xiàn)象。若是再加上過量食用辣椒以及一些油炸類食品，也容易長痘。
而蒲公英具有很好的清熱解毒的效果，能夠清除體內(nèi)蓄積熱氣，排除有關(guān)毒素，對于人體健康起到積極的作用，也能緩解長痘現(xiàn)象，從而最終達(dá)到祛痘的效果，不過同時也要保證能夠保持良好的心情狀態(tài)，以及養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。
同時，蒲公英還可以起到消炎的作用，對于一些長痘的朋友，其周圍也常出現(xiàn)紅腫或者發(fā)炎的情況，而每天適量飲用蒲公英水，就可以有效緩解此種情況，對于祛痘來講也能夠起到一定的輔助功效，不過不要僅僅依靠此種方法，還要保證良好的生活習(xí)慣。
因此說，蒲公英泡水喝祛痘。當(dāng)然這也是針對于治療體內(nèi)熱氣和毒素多而導(dǎo)致起痘的，其他原因所引起的起痘并不能發(fā)揮很好的效果。不過蒲公英泡水喝起來味道也比較甜，其具有豐富的藥用價值，也能夠?qū)θ梭w帶來一定的好處，可以在家沖泡飲用。
yS630.Com相關(guān)推薦
蒲公英是一種中藥，而且在很多地方都能見到蒲公英的影子，對生長環(huán)境的要求很低。由于蒲公英具有消炎去火的作用，所以很多人會購買了泡水喝，但是也有的人用來去痘，那么蒲公英熬水喝祛痘有效果嗎？雖然蒲公英是有祛痘作用的，但是大部分人會感覺效果并不明顯，最好再配其它的方法一起去痘。
一、蒲公英泡水喝能祛痘嗎
對于上火引起的痘痘，喝一些蒲公英水對祛痘的效果還是不錯的。蒲公英性平味甘微苦，都說良藥苦口利于病，對于這樣一個天然解毒的東西，對祛痘幫助也是挺大的。有時長痘痘是是因為長了感染到細(xì)菌，蒲公英具有消炎抗菌的作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于治療痘痘和身體是很有好處的。
二、蒲公英茶美容養(yǎng)顏功效還有哪些
除了可以祛痘外，喝蒲公英茶還可以美容養(yǎng)顏，，因為蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。一些經(jīng)常長斑的女性可以多喝，因為蒲公英茶具有去除雀斑的作用。不過需要長時間堅持喝，不能只喝個兩三天，那是沒有什么效果的。
三、蒲公英茶泡水喝的三大禁忌
1.用量不科學(xué)
如果大量的服用蒲公英，那么很容易一導(dǎo)致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。這主要是由于服用大劑量的蒲公英之后身體中的腎小管變窄，而且肝細(xì)胞還有腎小管的上皮細(xì)胞出現(xiàn)了輕度渾濁、腫脹的情況。
2.過敏反應(yīng)
有一小部分的將蒲公英泡水喝之后會出現(xiàn)過敏的情況。例如服用蒲公英水后身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢，這些都是屬于過敏的情況，一定要立即停止飲用，然后到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
3.陰寒證
藥不對癥主要就是體現(xiàn)在寒熱不分的情況，沒有對身體的疾病進(jìn)行辯證就直接使用蒲公英，這就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種毛病。對于少數(shù)感染情況屬于陰寒者，身體中并不會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，并且疾病的病程也比較的長，患者的身體體質(zhì)情況比較差，如采用大劑量的使用蒲公英來治療疾病，不僅不能夠?qū)е录膊『棉D(zhuǎn)，患者還會出現(xiàn)食欲下降、身體變差和疲乏，甚至出現(xiàn)盜汗還有臉色蒼白的情況，身體也會越來越差。
蒲公英不僅可以作為一種觀賞類的植物，而且還具有很好的藥用價值，其中也含有大量的維生素和礦物質(zhì)，對人體起到積極的作用。蒲公英能夠搭配其他肉類食材燉湯食用，由于具有豐富的藥用功效也可以直接泡水飲用，但是有很多人認(rèn)為蒲公英泡水喝有毒，那么，蒲公英可以泡水喝嗎？
實際上蒲公英可以泡水喝。蒲公英清洗干凈后，晾曬成干泡水飲用，并沒有毒。相反喝蒲公英水還能夠?qū)θ梭w起到清熱解毒的作用，特別是在夏天，將泡好的蒲公英水晾涼或者放在冰箱中冷藏，還具有很好的消暑功效，也常可作為一種飲品。
同時，對于一些腸胃不消化或者是積食的朋友，還能夠適當(dāng)飲用蒲公英水，起到促進(jìn)消化的作用。在某種程度上還對減肥發(fā)揮一定的輔助功效，對于女性朋友來講，有效緩解皮膚衰老，改善色斑沉淀等，起到很好的養(yǎng)顏排毒的功效。
每天可以喝一杯蒲公英茶，能給人體帶來相應(yīng)的好處，同時還可以預(yù)防腫瘤等疾病，對于出現(xiàn)的一些皮膚炎癥也可以起到很好的緩解效果，受到很多人的喜愛。蒲公英在日常生活中也比較常見，更不是昂貴的藥材，非常適合日常飲用。
因此說，蒲公英當(dāng)然泡水喝，而且還能對人體帶來很多好處。不過要盡量避免空腹飲用蒲公英水，以免對腸胃帶來一定的刺激，畢竟具有促進(jìn)腸胃蠕動的作用。同時還要注意蒲公英水也比較容易引起人體過敏，應(yīng)該在了解自身體質(zhì)后再進(jìn)行飲用。
蒲公英是一種中藥材，也是一種野菜，在春天是蒲公英生長的季節(jié)，這個時候可以挖一些蒲公英做成蒲公英茶，蒲公英具有很強(qiáng)的藥用價值，具有清熱解毒，抗菌，消炎，的功效，喝蒲公英水，還能治療咳嗽和咽炎，那么蒲公英泡水能長期喝嗎?
蒲公英中含有豐富的維生素a，維生素c以及鈣鐵鋅等微量元素，其中具有很好補(bǔ)充，碳水化合物的成分，蒲公英可以治療許多炎癥疾病，尤其是對濕疹，黃疸，熱毒，小便淋漓不盡的現(xiàn)象有著很好的調(diào)理作用，不過大家需要注意月經(jīng)期間能否用蒲公英泡水喝，還要聽從醫(yī)生的安排。
主要價值
營養(yǎng)
生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分86%，蛋白質(zhì)1.6克，碳水化合物5.3克，熱量約有108.8千焦。
蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分。性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經(jīng)。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。治熱毒、癰腫、瘡瘍、內(nèi)癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒，乳癰，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。
藥用
性味：苦甘，寒。
《唐本草》：味甘，平，無毒。
李杲：微苦，寒。
《本草述》：甘，平微寒。
廣州部隊《常用中草藥手冊》：苦甘，寒。
歸經(jīng)：入肝、胃經(jīng)。
李杲：足少陰經(jīng)。
《本草衍義補(bǔ)遺》：入陽明、太陰經(jīng)。
功能主治：清熱解毒，利尿散結(jié)。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。
蒲公英是一種含有豐富維生素，微量元素的藥材，除了作為觀賞的植物以外，還能采摘下來泡水喝，蒲公英的營養(yǎng)價值是很高的，蒲公英可以經(jīng)常泡水喝，因為這是一種不錯的天然茶葉，但是蒲公英一定要經(jīng)過反復(fù)的清洗，并且要保證沒有農(nóng)藥殘留。
蒲公英的功效
小時候，山坡上到處都是蒲公英的家。2、3月份，蒲公英就可以開始采挖了，蒲公英的花很簡單，很樸素。白白的，風(fēng)一吹便輕輕飄蕩，總也停不下來。所以它的花語據(jù)說就是“停不了的愛”。隨風(fēng)飄蕩的蒲公英，總是在飄蕩的她干凈衛(wèi)生、整株營——深得大眾寵愛，它能清熱利濕，排毒瘦身，防流感，營養(yǎng)豐富，味道鮮美?？梢杂脕砼莶?、煎湯等，很好的哦。它可是天然的利尿劑和消化圣品。如果你吃膩了不舒服，或者有水腫的話,吃一碗蒲公英煲的湯，就會很舒服哦。
野生的蒲公英比較好
真正的野生蒲公英，可能根已經(jīng)在地里長了好幾年，到春天又發(fā)出新芽，一般葉子比較少，人工種植的蒲公英大部分都是只生長了一季，經(jīng)過人工施肥蒲公英葉子會比較大。
家種的蒲公英雖然色澤好，可藥效沒有野生的足，當(dāng)然價格也比家種的藥貴些，根據(jù)您的需要可以自由選擇野生和家種的!
蒲公英小知識
1、蒲公英什么部位好?
蒲公英整個都是非常營養(yǎng)健康的。小時候特別喜歡吃蒲公英的葉子。其實蒲公英地上部分較地下部分有效成分含量更高，表明地上部分有利于有效成分的積累。
2、蒲公英沖泡為什么會有些許沉淀?
干燥而成蒲公英茶，味道純正，保證了蒲公英的原生原味。沖泡時，建議先清洗，后沖泡，或第一泡先倒掉，即醒茶。
怎樣才能泡出蒲公英的甘爽味道?
1、取出常用的水杯
2、拿一兩棵蒲公英，干燥的那種，放入杯中
3、加入沸水，浸泡2-3分鐘即可飲用。由于蒲公英有細(xì)長的花瓣，可用過濾網(wǎng)濾一下再喝
4、趁熱飲用，淡香清爽，可加糖或蜂蜜，或搭配金銀花、菊花等一起沖泡
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蒲公英泡水喝祛痘嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人泡水喝什么養(yǎng)生”專題。
