流行性感冒吃什么藥
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每到秋冬季節(jié)，容易爆發(fā)流行性感冒，這對人的健康造成非常不利的影響，尤其是對于中老年人來說，危害比較大，除了平時(shí)預(yù)防流行性感冒以外，一旦得病，就應(yīng)該及時(shí)用藥治療，避免對健康造成更不利的影響。
流行性感冒的藥物有很多，比如說羚羊感冒片，這是一種具有清熱解毒功效的藥物，經(jīng)常用于治療流行性感冒，對于發(fā)熱頭痛、咳嗽胸悶以及咽喉腫痛，都有很好的治療的作用。
金葉敗毒顆粒也是一種常見的治療流行性感冒的藥物，能夠主治發(fā)熱咽喉腫痛，對于流鼻涕咳嗽和頭痛等一些上呼吸道感染，也有很好的治療作用。
維C銀翹片是比較常用的一種藥物，對于流行性感冒也有很好的治療效果，能夠治療發(fā)熱，對于微惡風(fēng)寒、鼻涕流黃濁涕等都有很好的治療的作用。
感冒清熱顆粒也主治流行性感冒，常用的治療功能就是風(fēng)熱感冒、頭痛發(fā)熱、咽干咳嗽以及惡寒身痛等等。
另外還有蓮花清瘟膠囊，也是治療流行性感冒的一種藥物，能夠治療發(fā)熱以及高熱，對于肌肉酸痛、流鼻涕咳嗽等癥狀，也有很好的治療效果。
以上簡單的了解了流行性感冒吃什么藥，當(dāng)患者得了流行性感冒以后，可以服用一些非處方藥來進(jìn)行治療，如果病癥比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查和治療，對于一些處方藥來說，不能自行服用，一定要聽從醫(yī)囑。
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天氣漸漸暖和了，春季是萬物生發(fā)的季節(jié)，同時(shí)也是春季流感大爆發(fā)的時(shí)候，不小心感染上流感，吃什么食物比較好？其實(shí)，想要感冒快點(diǎn)兒好起來，除了吃藥，打針，我們還可以多吃點(diǎn)兒對感冒有輔助治療功效的食物哦！那么吃什么蔬菜比較好呢？
1、萵筍
萵筍中的碘含量高，對人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營養(yǎng)遠(yuǎn)高于萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
2、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
3、西紅柿
西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
4、蘿卜
味辛甘，性涼，有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者，更加適用。民間有蘿卜糖水的說法，就是將蘿卜洗凈，切成薄片，放于碗中，上面放上糖，擱置一夜，就溶成蘿卜糖水，多次飲用，有良好的止咳化痰的功效。
5、海帶
海帶含碘豐富，碘能促進(jìn)甲狀腺素分泌，產(chǎn)生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種物質(zhì)叫甲狀腺素，它能加速體內(nèi)很多組織細(xì)胞的氧化，增加身體的產(chǎn)熱能力，使基礎(chǔ)代謝率增強(qiáng)，皮膚血液循環(huán)加快，抗冷御寒，即使受點(diǎn)風(fēng)寒，也不會(huì)發(fā)生感冒。所以，冬天讓孩子多吃些海帶。
6、紫蘇
紫蘇可以藥食兩用，可以預(yù)防冬季氣候嚴(yán)寒感冒咳嗽的發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為紫蘇葉具有解表散寒的功效，中醫(yī)藥典記載：紫蘇葉性溫味辛，具有解表、散寒、理氣、和營的功效。適用于感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥。
預(yù)防流感的7種食物
紅茶
冬天喝紅茶是再好不過的了。紅茶性味甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，并且含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能生熱暖腹，增強(qiáng)人體抗寒能力，有效預(yù)防流感，還可以助消化，去油膩。一些地方還有將紅茶加入糖、牛奶以及芝麻一同飲用的習(xí)慣。
雞湯
雞湯被譽(yù)為“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能幫助緩解流感癥狀。它不僅可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分，還具備一定的消炎功能。
動(dòng)物肝臟
免疫力不強(qiáng)的人群在平時(shí)生活中還要注意適當(dāng)多吃些動(dòng)物的肝臟類食物，比如像豬肝、豬腰子、羊腰子等，這些食物中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)同樣有利于免疫力的提高。在這些動(dòng)物內(nèi)臟中還含有豐富的微量元素硒、鋅、銅、鎂、鐵及葉酸、維生素B6、維生素b12等營養(yǎng)成分，在平時(shí)生活中適當(dāng)多吃對人體健康十分有利。
胡蘿卜
它富含對人體有益的β-胡蘿卜素。β-胡蘿卜素是一種能夠促進(jìn)機(jī)體抵抗細(xì)菌和傳染病入侵的免疫刺激劑。研究顯示免疫細(xì)胞大量增加會(huì)消耗較多的β-胡蘿卜素，包括那些自然殺傷細(xì)胞。你能夠從胡蘿卜、芒果、木瓜、柳橙、甜瓜和一些綠葉蔬菜中獲得β-胡蘿卜素。
藍(lán)莓
藍(lán)莓含有豐富的抗氧化劑，特別是花青素?？寡趸瘎┯兄谌梭w戰(zhàn)勝流感病毒，預(yù)防感冒。
紅薯
紅薯中豐富的淀粉、胡蘿卜素以及鉀、鐵等10余種微量元素，能保護(hù)人體上皮細(xì)胞的結(jié)構(gòu)完整，抑制病毒活性，阻斷胃腸道中亞硝胺的產(chǎn)生，消除食品或環(huán)境中汞、鎘、砷等引起的毒性作用，不僅可以預(yù)防流感，還有預(yù)防重金屬致癌的功效。
梅子
抵抗甲流的食品中，梅子充當(dāng)?shù)氖菤⒕蠕h，梅子內(nèi)含蘋果酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對預(yù)防感冒有一定功效。
流行性感冒有什么表現(xiàn)
1、流行性感冒有什么表現(xiàn)
1.1、典型流感
急起高熱,畏寒或寒戰(zhàn),頭痛、身痛、乏力、食欲減退等全身中毒癥狀明顯而呼吸道癥狀輕微。少數(shù)患者可有鼻塞、流涕及畏光、流淚等眼部癥狀?？人?、胸骨后不適或燒灼、咽干、咽痛也較常見。體溫可達(dá)40℃,面部潮紅,咽部及結(jié)膜外眥部輕度充血。肺部可有干啰音。發(fā)熱多于1～2天內(nèi)達(dá)高峰,3～4天內(nèi)熱退,退熱后呼吸道癥狀較明顯并持續(xù)3～4天后消失,但乏力可持續(xù)1～2周。此型最常見。輕型患者發(fā)熱不超過39℃,癥狀較輕,病程2～3天。
1.2、流感病毒性肺炎
流感病毒感染可以由單純型轉(zhuǎn)為肺炎型,或直接表現(xiàn)為肺炎型,肺炎型系因流感病毒感染自上呼吸道繼續(xù)向下呼吸道蔓延引起,原發(fā)性流感病毒性肺炎容易發(fā)生于有潛在肺部及心臟疾病患者、孕婦或處于免疫缺陷狀態(tài)的人群。典型的肺炎型流感發(fā)病后,高熱持續(xù)不退,迅速出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)紺、劇咳、泡沫黏液痰或痰中帶血癥狀;查體發(fā)現(xiàn)雙肺呼吸音低,滿布哮鳴音,但無實(shí)變體征。
2、流行性感冒如何治療
2.1、治療感冒也可以選擇不用藥物治療,按摩鼻翼治療感冒是比較常見的,對于感冒不是比較嚴(yán)重的患者來說,可以兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返的按摩鼻翼兩邊。感冒患者可以每日上下午個(gè)按摩15到30次,以鼻翼兩側(cè)局部出現(xiàn)紅熱為準(zhǔn)。這一法可有效的改善鼻部的血液循環(huán),促進(jìn)粘膜細(xì)胞分泌,并通過纖毛的“定向擺動(dòng)”,將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
2.2、針灸治療感冒是中醫(yī)治療方法之一,一般來說,當(dāng)您患感冒時(shí),盡早去針灸,可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕,并能使增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復(fù)正常。由于針灸通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,使體內(nèi)免疫功能增強(qiáng),故療效可靠。治療感冒的有效穴位是:上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)。留針15分鐘,感冒患者可以每日針一次,一般2-3次可痊愈。
2.3、對輕度感冒,僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽,一般不需用藥,可注意休息,多喝開水,保暖,往往可以不治而愈。多喝幾次溫開水,多上幾次廁所。
3、導(dǎo)致流行性感冒原因
3.1、導(dǎo)致感冒的原因與職業(yè)有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),47%的辦公電腦、46%的鼠標(biāo)和45%的電話帶有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的職業(yè)是律師、教師、會(huì)計(jì)、銀行職員、醫(yī)生、主持人和電視編導(dǎo)等。新發(fā)現(xiàn)四:擤鼻涕無助治療。感冒鼻塞并非是黏液造成的,而是鼻子里血管腫脹所致。使勁擤鼻子只會(huì)導(dǎo)致感冒病毒、細(xì)菌進(jìn)入鼻竇,形成二次感染。最佳方法是,輕輕擤鼻子,每次一個(gè)鼻孔。
3.2、天氣寒冷也是發(fā)生感冒的重要原因:專家表示,接觸寒冷并不見得一定會(huì)感冒。冬季天氣寒冷,于是很多人愿意呆在室內(nèi),進(jìn)而更容易發(fā)生病毒交叉感染。
3.3、容易感冒不一定是免疫力差。感冒癥狀是免疫系統(tǒng)與病毒“斗爭”形成的,所以感冒癥狀嚴(yán)重不見得是免疫力差。
流行性感冒吃什么好
1、菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時(shí)痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
3、蜂蜜
其中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強(qiáng)身體免疫力,抵抗病毒侵襲。
4、洋蔥
洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。
5、大蒜
大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
如何預(yù)防流行性感冒
1、注意日常飲食:合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多素少、熱量過高、脂肪過剩的飲食對人體非常不利,會(huì)使消化系統(tǒng)功能減退,身體抗病毒的能力下降,讓流感病毒乘虛而入。所以要合理安排飲食,多吃點(diǎn)菜水蔬果,清淡為主,同時(shí),也要保障營養(yǎng)均衡。
2、注意個(gè)人鍛煉:合理地安排一些體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球等都可以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵御病毒侵襲的能力。
3、注意充分休息:人的休息和睡眠狀況會(huì)直接影響抵抗力水平,所以任何活動(dòng)都應(yīng)適可而止,保持充足的睡眠,盡量不要熬夜,感到身體疲勞時(shí)要及時(shí)安排休息。
“春季是流感高發(fā)季節(jié)，在這個(gè)容易發(fā)生流感的季節(jié)要吃什么呢？感冒吃什么好得快呢？感冒除了吃藥之外，我們還可以在飲食上通過飲食的調(diào)節(jié)來達(dá)到緩解感冒的目的?！?/p>
感冒吃什么好得快？
感冒初期喝喝紅糖姜湯，姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。
不同類型的感冒分別要吃哪些食療呢？
風(fēng)寒感冒的食療
宜多吃發(fā)汗散寒食品，如辣椒、蔥、生姜、大蒜、豆腐、鮮生姜加紅糖水等。有研究認(rèn)為，雞湯能幫助人驅(qū)走流感，喝雞湯有助于將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強(qiáng)人體的抵抗能力，感冒時(shí)喝雞湯適宜于身體很虛弱的人，而本來非常結(jié)實(shí)以及過于肥胖的人不宜進(jìn)食帶溫補(bǔ)性質(zhì)的雞湯等食物，否則病情可能會(huì)加重。
風(fēng)熱感冒的食療
宜多吃有助于散風(fēng)熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。感冒期間應(yīng)盡量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒類飲料，否則容易導(dǎo)致病情加重。梨在中醫(yī)上屬于寒涼性質(zhì)的食物，適用于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等癥狀。
表里兩感型的食療
飲食宜清淡不油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。還要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進(jìn)食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進(jìn)食欲作用
胃腸型感冒的食療
菊花、龍井茶，綠豆加紅糖代茶飲。同時(shí)多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、梨、獼猴桃及各種蘑菇，均能緩解感冒癥狀。
天氣漸漸暖和了，春季是萬物生發(fā)的季節(jié)，同時(shí)也是春季流感大爆發(fā)的時(shí)候，不小心感染上流感，吃什么食物比較好？其實(shí)，想要感冒快點(diǎn)兒好起來，除了吃藥，打針，我們還可以多吃點(diǎn)兒對感冒有輔助治療功效的食物哦！今天，容容就為大家介紹8種食物，幫助生病的小伙伴快點(diǎn)趕走感冒！
1、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。
2、生姜
小時(shí)候，每次下雨回家，媽媽總會(huì)端上一碗熱熱的姜湯。這是因?yàn)樯梢陨⒑l(fā)汗，適用于風(fēng)寒感冒。所以當(dāng)你感覺渾身黏噠噠的，那么這時(shí)候就喝一杯姜湯吧，去去身體的寒氣。
3、梨子
梨子有生津止渴，清熱止咳的功效，也可以與很多東西搭配，比如說川貝，冰糖，蜂蜜等，對緩解感冒很有效的。
4、蘿卜
蘿卜味辛甘，性涼，有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者，更加適用。民間有蘿卜糖水的說法，就是將蘿卜洗凈，切成薄片，放于碗中，上面放上糖，擱置一夜，就溶成蘿卜糖水，多次飲用，有良好的止咳化痰的功效。
5、大白菜
大白菜味甘、性微寒，水分多，富含較多鈣質(zhì)、粗纖維和維生素?！侗静菥V目》中說白菜能“通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽。冬季尤佳，利大小便”。治療感冒通常使用大白菜的根部。
6、荸薺
在感冒的時(shí)候，如果覺得喉嚨腫痛，嘶啞的話，可以食用荸薺。無論生吃，還是煮著、蒸著吃都有減輕喉嚨疼的功效，但是煮熟了吃更好。所以在喉嚨痛的時(shí)候，覺得煮吃很麻煩的話，可以榨汁或者削皮直接吃，喉嚨會(huì)好一些。
7、大蒜
蒜是日常飲食中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
春季感冒多發(fā)，還要有容聲冰箱陪伴，多吃水果蔬菜才能增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防感冒！
近日天氣忽冷忽熱，讓感冒也成了一種流行，感冒俗稱傷風(fēng)，是由病毒引起的上呼吸道感染。初期有咽干、咽癢或咽部燒灼感，發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕；2~3天后鼻涕變稠，可伴有咽痛，也可以出現(xiàn)流淚、味覺遲鈍、聲嘶、少量咳嗽等，有時(shí)有低熱、輕度畏寒和頭痛等癥狀。
推薦食譜
香菜魚片湯
材料
香菜100克，魚肉250克，鹽、醬油、植物油、姜各適量
做法
1、香菜洗凈，切斷；魚肉洗凈，切成片，加鹽稍腌；姜洗凈，切片。
2、鍋內(nèi)放少許植物油，下去魚片稍微煎，然后撈出。
3、鍋內(nèi)加水，放入姜片、魚片，煮沸后加鹽、醬油調(diào)味，然后下入香菜段即可。
功效
香菜具有刺激人的食欲、增進(jìn)消化等功能，適于寒性體質(zhì)、胃弱體質(zhì)者食用。此菜具有祛風(fēng)散寒、調(diào)理肝氣、防治感冒的作用。
最近換季，天氣轉(zhuǎn)涼，很多人一個(gè)不小心就感冒了，包括小編/(ㄒoㄒ)/~~，所以小編就收集了一些適合感冒時(shí)候吃的水果，給自己，同時(shí)推薦給大家~希望大家都身體健康！
1、檸檬
檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預(yù)防感冒的作用。檸檬有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風(fēng)熱的感冒患者。如果在平時(shí)多喝熱檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C，保養(yǎng)身體，達(dá)到預(yù)防感冒的功效。
2、荸薺
荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)博士莊乾竹表示，對于剛發(fā)燒的病人來說，荸薺有輔助其退燒的功效，每次吃10個(gè)左右即可。無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
3、西瓜
患了熱傷風(fēng)吃西瓜。西瓜能“治一切熱癥”。西瓜是由熱帶傳過來的水果，因?yàn)閷俸?，又被叫做寒瓜。果?shí)是紅色的，多吃可以利尿，從而達(dá)到解暑的作用。如果感覺口渴，吃口西瓜立馬就會(huì)有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血壓的作用。但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜這種比較寒涼的水果，還有一些冰過的果汁，會(huì)造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來的咳嗽加劇，讓病情惡化。
4、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營養(yǎng)豐富，可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃梨的人患感冒的幾率遠(yuǎn)低于很少吃梨的人，每個(gè)梨中大約含有10克膳食纖維，可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%，這些纖維素可幫助降低體內(nèi)膽固醇含量。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。
7、柑桔類水果
維生素C有抗氧化和提升機(jī)體免疫力的功效，如果感冒患者每天攝取大量的維生素C，可減輕感冒癥狀，縮短病程。草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C，每天只需食用五六顆草莓或者一個(gè)柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C，是物美價(jià)廉的抗感冒武器。酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。
8、蘋果
中醫(yī)認(rèn)為蘋果性平，有補(bǔ)心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活躍，容易感冒的冬季，多吃蘋果對養(yǎng)生大有裨益。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃的人得感冒的幾率要低。所以，有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
5、甘蔗
甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉庫”，可以給食用者帶來甜蜜的享受，并提供相當(dāng)多的熱量和營養(yǎng)。甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
6、柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。柚子皮內(nèi)含揮發(fā)性精油成分，中醫(yī)上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。經(jīng)常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個(gè)留皮去核，配以正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳(或黃耳)各一兩(50克)，加數(shù)瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日，常服能強(qiáng)健肺部。
病毒性感冒屬于流行性感冒的一種，在冬季頻發(fā)。很多朋友在冬季由于長期接觸人群就有可能會(huì)使自身出現(xiàn)病毒性感冒的癥狀，會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)咳嗽氣短，鼻流清涕等一系列問題，會(huì)嚴(yán)重影響到個(gè)人的生活質(zhì)量和水平。大家一定要及時(shí)采取有效的方法進(jìn)行治療，病情惡化會(huì)大大增加個(gè)人病情的治療難度。
導(dǎo)讀：日常生活中，感冒咳嗽是在所難免的。春夏交替是病毒性感冒的高發(fā)期，病毒性感冒該吃什么呢？感冒除了吃藥以外，我們還可以通過食療的方法來進(jìn)行治療。病毒性感冒該吃什么？下面一起來看一下。
病毒性感冒即上呼吸道感染，又簡稱上感，是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。 感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。全身表現(xiàn)有頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振，或不發(fā)熱，或低熱，或高熱、畏寒等癥狀。
一、病毒性感冒該吃什么
日常生活中，感冒咳嗽是在所難免的。只要感冒不是特別的嚴(yán)重，我們都可以采用食療方法。病毒性感冒的食療方法有哪些呢？
1、多喝水
可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。
2、醋熘土豆絲
將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
3、白菜蘿卜湯
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
4、蘋果蜂蜜水
蘋果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
5、姜絲蘿卜湯
姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1－2次。
6、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
7、蔥頭飲料
洋蔥頭1個(gè)，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
8、姜絲可樂
鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。
9、蔥、醋
干大蔥100克，醋100克，在感冒發(fā)燒的時(shí)間里，即可空腹食用大蔥，一邊食用大蔥一邊喝醋，一般一次即可治愈。該方法不適合有胃病的人采用，因?yàn)榇诪樗嵝晕镔|(zhì)。食用以后會(huì)傷胃的，因此患有胃病的朋友應(yīng)該采用其他治療感冒的食療方法。
二、預(yù)防病毒性感冒的措施
由于感冒沒有特效的治療藥物，而一旦患上感冒會(huì)對工作、生活造成一定的影響，所以預(yù)防尤為重要。增強(qiáng)抵抗力，防止病原體入侵是預(yù)防的關(guān)鍵。主要措施有下面幾項(xiàng)
1、平日要注意鍛煉身體，合理安排戶外活動(dòng)，以適應(yīng)環(huán)境和氣候的變化。
2、衣著要適宜，隨氣候變化要及時(shí)增減，防止受涼或過熱。
3、控制、治療慢性疾患，糾正營養(yǎng)不良。
4、注意室內(nèi)通風(fēng)，避免去人多擁擠及空氣污濁的公共場所。
5、避免過勞，醉酒等誘發(fā)因素。
6、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。
預(yù)防感冒首先就是要提高身體的免疫力，所以，在平時(shí)除了工作之余，不妨多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
流行性病毒感冒怎么辦
1、流行性病毒感冒的怎么辦
一般治療,呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失。宜臥床休息,多飲水,給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,保持鼻咽及口腔清潔,補(bǔ)充維生素C、維生素B1等,預(yù)防并發(fā)癥。
對癥治療,對發(fā)熱、頭痛者應(yīng)予對癥治療;但不宜使用含有阿司匹林的退熱藥,尤其是16歲以下患者,因?yàn)樵撍幙赡芘cReye綜合征的發(fā)生有關(guān)。
抗病毒治療,離子通道M2蛋白阻抑劑:金剛烷胺(amantadine)和金剛乙胺(rimantadine)抗流感病毒是通過與M2蛋白相互作用而阻礙其功能,導(dǎo)致通道活性改變,抑制病毒復(fù)制?？诜饎傄野坊蚪饎偼榘房稍谝粌商靸?nèi)減輕發(fā)熱,緩解全身性癥狀及呼吸道癥狀。劑量為200mg/d,口服,共5天。老年劑量應(yīng)減半,即服用100mg/d。金剛乙胺的中樞神經(jīng)系統(tǒng)副作用比金剛烷胺小。由于金剛烷胺經(jīng)腎臟排泄,以原形經(jīng)尿排出,故有明顯腎功能障礙時(shí)能引起嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)副作用,有腎功能不良的患者需慎用或減少劑量。
2、流行性病毒的種類
根據(jù)流感病毒感染的對象,可以將病毒分為人類流感病毒、豬流感病毒、馬流感病毒以及禽流感病毒等類群,其中人類流感病毒根據(jù)其核蛋白的抗原性可以分為三類:
甲型流感病毒(Influenza A virus),又稱A型流感病毒乙型流感病毒(Influenza B virus),又稱B型流感病毒丙型流感病毒(Influenza C virus),又稱C型流感病毒感染鳥類、豬等其他動(dòng)物的流感病毒,其核蛋白的抗原性與人甲型流感病毒相同。
3、什么是流行性病毒感冒
流行性感冒病毒,簡稱流感病毒,是一種造成人、狗、馬、豬及禽類等患流行性感冒的RNA病毒,在分類學(xué)上,流感病毒屬于正黏液病毒科,它會(huì)造成急性上呼吸道感染,并借由空氣迅速的傳播,在世界各地常會(huì)有周期性的大流行。病毒最早是在1933年由英國人威爾遜·史密斯(Wilson Smith)發(fā)現(xiàn)的,他稱為H1N1。
流行性病毒感冒的癥狀
流感在學(xué)齡前兒童中的發(fā)病率可達(dá)30%至40%,甚至更高。感染流感病毒后,體溫會(huì)升高,升到38℃以上,會(huì)伴隨發(fā)熱、咳嗽、嗓子疼和肌肉酸痛等癥狀,但出現(xiàn)這些癥狀也不要太過擔(dān)心,但是避免和其他人接觸,要隔離治療。如果在37.6℃以上,要注意休息,不要到外面防止病情加重或者交叉感染。
流行性感冒由病毒引起,具有較強(qiáng)的傳染性,有些人得了流感后會(huì)食欲不振、惡心嘔吐,還會(huì)出現(xiàn)便秘或者腹瀉等胃腸道癥狀。如果發(fā)現(xiàn)有如下癥狀:高熱、頭痛、沒有力氣、全身酸痛,體溫升高到39-40攝氏度,極大可能患上了流行性感冒,要馬上取得治療。如服用一些藥物退熱,隔離病人防止傳染他人或令情況更嚴(yán)重,飲食方面多吃一些流質(zhì)食物,如粥類,飯后用溫開水漱口,注意保持口鼻干凈清潔。
流行性感冒的預(yù)防
流行性感冒之病毒大體上可分為A、B、C三型,其中A型最容易造成全球的大流行,完全不同于一般的感冒病毒。由于A型流感病毒時(shí)常會(huì)隨著時(shí)間改變其抗原性,甚至是一季數(shù)變,每隔一段時(shí)間即可出現(xiàn)新的變異抗原病毒,使大多數(shù)的人對目前正在流行的感冒病毒都無法具有有效抗體,會(huì)有重復(fù)感染(感冒始終不愈)發(fā)生。
一旦遭到目前所流行的感冒病毒(多為A型)感染,可使人身體出現(xiàn)癥狀,尤其是抵抗力較弱的嬰幼兒、老年人或原本即已患其他疾病者,如慢性肺病、心臟病、腎臟病等等,長時(shí)期被病魔折騰后再屢發(fā)感冒,最終將導(dǎo)致體內(nèi)器官機(jī)能極度惡化,產(chǎn)生足以致命的危險(xiǎn)。
由于流行性感冒的病毒可以停留在手上,并經(jīng)過手和口而感染,所以毛巾、漱洗用具、飲食器具等,應(yīng)注意分開使用。感冒之病毒主要由飛沫傳染,公共場所人多擁擠,傳染機(jī)率大,每次的流行性感冒幾乎都是先由小朋友在學(xué)校中得到感染后,再帶回家中傳染給親人,由此途徑而造成大流行。
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