腎病綜合癥飲食注意什么
夏季飲食養(yǎng)生注意什么。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供腎病綜合癥飲食注意什么，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
腎病綜合癥對患者的危害很大，除了進(jìn)行正規(guī)的治療以外，平時飲食調(diào)理也非常的重要，要了解一些飲食禁忌，要了解應(yīng)該吃哪些食物，在飲食方面既要預(yù)防對腎功能造成危害，又要從飲食方面加強(qiáng)調(diào)理，提高免疫力，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
患者平時在飲食方面，要多吃一些容易消化的食物，多吃一些容易吸收的食物，不要吃一些硬的食物，不要吃一些油炸燒烤類的食物，患者的腸胃相對比較虛弱，如果經(jīng)常吃一些比較硬的食物，這容易導(dǎo)致毒素在身體滯留時間過長，會導(dǎo)致胃粘膜充血等等。
在飲食方面應(yīng)該吃一些比較清淡的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，如果飲食過于刺激，就會導(dǎo)致胃粘膜出現(xiàn)異常，不但會導(dǎo)致消化不良，甚至引起胃黏膜糜爛，這會造成一些并發(fā)癥的問題，對患者身體的危害是非常大的。
在平時生活保養(yǎng)的過程當(dāng)中，盡量少吃一些發(fā)物食物，比如說狗肉、羊肉或者牛肉的食物應(yīng)該少吃，避免造成病癥加重，可以少量的吃一些雞肉，另外一些富含高蛋白的食物應(yīng)該少吃，避免加重腎臟的負(fù)擔(dān)，平時可以喝一些養(yǎng)生粥養(yǎng)生湯，都有很好的調(diào)理作用。
以上簡單的了解了腎病綜合癥飲食要注意什么？在飲食方面一定要也了解一些禁忌的問題，多吃一些容易消化的食物，不要吃一些增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物，另外盡量吃一些清淡的，不要吃一些辛辣刺激的食物，富含高蛋白的食物一定不能吃。
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腎病綜合癥治療方法
1、藥物治療腎病綜合癥
這是腎病綜合征的治療中,最常用的治療方法,這是相較于病情較輕的患者來說的。在選用藥物治療時,應(yīng)選擇對腎臟損害較小的藥物。而且對于腎臟病理變化較為嚴(yán)重的患者,在臨床上可選用激素和免疫抑制聯(lián)合應(yīng)用來進(jìn)行治療,這可以在最大限度上減小藥物的副作用,而且藥物間發(fā)揮著協(xié)同作用對此病的治療有利。
2、飲食治療腎病綜合癥
玉米須、枸杞子燉水魚治療腎病綜合癥,先將水魚燙死,除去內(nèi)臟,切去頭、爪,洗干凈后將水魚肉、殼和藥材一起放入燉盅中,加水適量,隔火燉熟后,適當(dāng)加入稍許食鹽調(diào)味(注意不要加太多食鹽)后喝湯吃肉。玉米須性平、味甘,有利尿消腫的作用,可以用于治療各種急、慢性腎小球腎炎水腫。枸杞子性平、味甘,能補(bǔ)腎填精,養(yǎng)肝明目。水魚能滋陰潛陽,散結(jié)消堅(jiān),可以提高血漿白蛋白。三者相合,具有滋陰補(bǔ)腎,利尿消腫的作用。腎病綜合征開始用大劑量激素治療時,以及下肢水腫較明顯者。腎病綜合征經(jīng)過治療后無水腫的病人不宜使用本方。有氮質(zhì)血癥者應(yīng)慎用。
3、對癥治療腎病綜合癥
不管對于哪種疾病的治療,都要是具有針對性的進(jìn)行治療,這樣效果才很好。在腎病綜合征的治療中,針對疾病的發(fā)病原因以及出現(xiàn)癥狀來進(jìn)行對癥治療,這樣才能有效地控制患者蛋白和血尿的漏出,從而避免病情的進(jìn)一步惡化。所以人們在進(jìn)行此病的治療時應(yīng)注意從疾病的病因出發(fā),從根源上治療此病,避免復(fù)發(fā)。
導(dǎo)致腎病綜合癥的原因
腎病專家表示,單純性腎病一微小變化,最常見的腎炎是擴(kuò)散的腎臟疾病的類型,膜型疾病,協(xié)調(diào)性硬化癥,統(tǒng)稱為非微小變化。當(dāng)前有多家省級醫(yī)院正在研究從細(xì)胞病因出發(fā)拯救腎病綜合癥。
而今天展現(xiàn)在我們眼前的只有微化中藥滲透療法通過了審核,獲得了病人的一致認(rèn)可,成為腎病綜合癥病人普遍使用的藥物。腎病綜合癥的病因多是與免疫復(fù)合物有關(guān),單純性腎病綜合癥不是免疫復(fù)合物病可能與人體細(xì)胞免疫功能紊亂。作為腎小球基底膜由免疫或其他因素,增加過濾孔,有很多泄漏的蛋白質(zhì),形成蛋白尿大量的蛋白質(zhì)從尿中丟失造成低蛋白血癥的主要原因是低蛋白血癥和減少的能力,血漿系統(tǒng)性水腫此外。還有高膽固醇血癥,這可能是因?yàn)榈偷鞍籽Y刺激肝臟蛋白質(zhì)合成的不同類型的,包括腎臟不能過濾掉從脂蛋白,低密度儲蓄在等離子體所造成的各種血脂(膽固醇和磷脂,中性脂肪等)增加。
預(yù)防腎病綜合癥的注意事項(xiàng)
避免感冒引上身。感冒是威脅腎臟病患者的一大病患,因此需要患者高度注意,防止感冒,謹(jǐn)防腎病復(fù)發(fā)。
秋天早晚溫差較大,容易引起患者機(jī)體免疫力下降,導(dǎo)致感冒,使體內(nèi)的炎癥、免疫系統(tǒng)被激活,產(chǎn)生免疫損害,引發(fā)腎病復(fù)發(fā)或發(fā)作,所以對腎臟病人來說,避免感冒對預(yù)防腎病復(fù)發(fā)至關(guān)重要。平時應(yīng)避免出入人多空氣不流通的公共場合,避免冬季流感等。避免過度勞累。過度勞累也是誘發(fā)腎病復(fù)發(fā)的一個重要原因。因此要防止腎病復(fù)發(fā)就要避免勞累。一提到勞累人們首先想到的是體力勞動所致,而往往忽略了腦力勞動,過度腦力勞動會導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,從臨床案例顯示用腦過度而引發(fā)的腎病并不少于體力勞動所引起的,甚至還超過體力勞動所致腎病。
腎病綜合癥診斷標(biāo)準(zhǔn)
1、腎病綜合癥診斷標(biāo)準(zhǔn)
尿常規(guī)檢查:通過尿蛋白定性,尿沉渣鏡檢,可以初步判斷是否有腎小球病變存在。
24小時尿蛋白定量:腎病綜合征患者24小時尿蛋白定量超過3.5g是診斷之必備條件。
血漿蛋白測定:腎病綜合征時,血漿白蛋白低于30g是診斷必備條件。
血脂測定:腎病綜合征患者常有脂質(zhì)代謝紊亂,血脂升高。
腎功能檢查:常做的項(xiàng)目為尿素氮(BUN)、肌酐(Scr),此為常做的項(xiàng)目之一,用來了解腎功能是否受損及其程度。
電解質(zhì)及CO2結(jié)合力(CO2-Cp)測定:用來了解是否有電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào),以便及時糾正。
血液流變學(xué)檢查:腎病綜合征患者血液經(jīng)常處于高凝狀態(tài),血液粘稠度增加。此項(xiàng)檢查有助于對該情況的了解。
2、腎病綜合癥臨床表現(xiàn)
大量蛋白尿是NS患者最主要的臨床表現(xiàn),也是腎病綜合征的最基本的病理生理機(jī)制。大量蛋白尿是指成人尿蛋白排出量3.5g/d。在正常生理情況下,腎小球?yàn)V過膜具有分子屏障及電荷屏障,致使原尿中蛋白含量增多,當(dāng)遠(yuǎn)超過近曲小管回吸收量時,形成大量蛋白尿。在此基礎(chǔ)上,凡增加腎小球內(nèi)壓力及導(dǎo)致高灌注、高濾過的因素(如高血壓、高蛋白飲食或大量輸注血漿蛋白)均可加重尿蛋白的排出。
3、腎病綜合癥一般治療
凡有嚴(yán)重水腫、低蛋白血癥者需臥床休息。水腫消失、一般情況好轉(zhuǎn)后,可起床活動。
給予正常量0.8～1.0g/(kg·d)的優(yōu)質(zhì)蛋白(富含必需氨基酸的動物蛋白為主)飲食。熱量要保證充分,每日每公斤體重不應(yīng)少于30～35kcal。盡管患者丟失大量尿蛋白,但由于高蛋白飲食增加腎小球高濾過,可加重蛋白尿并促進(jìn)腎臟病變進(jìn)展,故目前一般不再主張應(yīng)用。
水腫時應(yīng)低鹽(3g/d)飲食。為減輕高脂血癥,應(yīng)少進(jìn)富含飽和脂肪酸(動物油脂)的飲食,而多吃富含多聚不飽和脂肪酸(如植物油、魚油)及富含可溶性纖維(如豆類)的飲食。
腎病綜合癥如何預(yù)防
1、戒煙,忌酒。每個人都知道,吸煙有害健康。長期吸煙不僅對肺部造成大量傷害,更對全身多個臟器都有不同程度的損傷,腎臟也不例外。長期吸煙會導(dǎo)致腎臟濾過能力受損,增加尿蛋白的風(fēng)險。而在通常情況下,酒可以少喝一點(diǎn),但絕對不能多喝,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。
2、少喝飲料,多喝水?，F(xiàn)代社會的發(fā)展,使得飲料的種類大大增加,很多人貪圖飲料的口感而愛不釋手,淡漠了白開水的飲用。這是非常不好的生活習(xí)慣。飲料中含有大量的化學(xué)成分,這些化學(xué)成分要在人體內(nèi)分解,代謝,會大大增加腎臟負(fù)擔(dān)。而且飲料中或多或少都會有一些有害物質(zhì),在代謝過程中會損傷腎功能。
3、正常排尿,不憋尿。很多上班族工作一忙起來,就會忙于手頭的工作而憋尿,而很多不上班的老年人在大牌或者下棋的時候也會憋尿,這對于腎臟來說是非常不好的行為。尿?qū)儆谌梭w的代謝廢物,要及時排出體外,如果長時間憋尿會導(dǎo)致腎臟代謝功能受壓抑,還會導(dǎo)致有害物質(zhì)濃縮,從而損傷腎臟。
腎病綜合癥的危害
1、引發(fā)冠心病
有人報(bào)告腎病綜合征病人的心肌梗塞發(fā)生率比正常人高8倍。冠心病已成為腎病綜合征死亡原因的第三因素(僅次于感染和腎功能衰竭)。
2、導(dǎo)致急性腎功能衰竭
這是因?yàn)槟I病綜合征時腎間質(zhì)水腫,蛋白濃縮形成管型堵塞腎小管等因素,可誘發(fā)急性腎功能衰竭。
3、引發(fā)感染
腎上腺皮質(zhì)激素及細(xì)胞毒藥物的應(yīng)用,使病人全身抵抗力下降,極易發(fā)生感染,如皮膚感染、原發(fā)性腹膜炎、呼吸道感染、泌尿系感染,甚至誘發(fā)敗血癥。
腎病綜合癥食療粥
腎病綜合征患者由于大量的蛋白尿，降低了血漿蛋白，血漿膠體滲透壓降低，液體由血漿滲到組織間，產(chǎn)生水腫，治療當(dāng)補(bǔ)充蛋白， 飲食 方面可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白，古方鯉魚湯、黑魚湯即是較好選擇。以下幾種食療粥可以給腎病綜合征患者參考參考。
1、茯苓赤小豆粥
茯苓25克，赤小豆30克，大棗10枚，粳米100克。
先將赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大棗、粳米煮為粥。早晚餐溫服食。
2、茅根豆粥
鮮茅根200克，粳米200克，赤豆200克。
鮮茅根加水適量，煎汁去渣，加入粳米、赤豆，煮成粥。每日分3～4次服食。
3、玉米豆棗粥
玉米50克，白扁豆25克，大棗50克。
將上3味共煮成粥，每日食用1次。
4、燈心花鯽魚粥
燈心花5～8札，鯽魚1～2條，白米30克。
將鯽魚去鱗和內(nèi)臟，用紗布包好，與燈心花、白花同煮成粥。連服2～4次。
5、郁李苡仁粥
郁李仁50克，薏苡仁60克。
先將郁李仁水煎取汁，去渣，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁開花爛熟成為稀粥。每日2次，早晚餐溫?zé)岱场?/p>
6、狗肉小麥仁粥
狗肉500克，小麥仁(即小麥去皮)100克。
先將狗肉洗凈，切成小塊，與小麥仁同入沙煲內(nèi)，加水適量，如常法煮粥，以崩爛粥熟為度?？崭惯m量服用。
腎病綜合征是屬于伴隨腸胃粘膜以及腹水的一種疾病，患有腎病綜合征會影響腸胃消化和對飲食的吸收，會導(dǎo)致尿蛋白出現(xiàn)大量的流失，使身體營養(yǎng)以及蛋白質(zhì)處在營養(yǎng)不良的狀態(tài)，患有腎病綜合征飲食方面的護(hù)理非常關(guān)鍵，平時需要多吃一些富含高蛋白質(zhì)的食物，由于身體蛋白大量流失，需要從食物當(dāng)中攝取，另外也要多補(bǔ)充微量元素，可以多吃一些富含微量元素的水果以及青菜，或者是五谷雜糧等食物，保持身體吸收食物當(dāng)中的營養(yǎng)。
腎病綜合征飲食
1、鈉鹽攝入：水腫時應(yīng)進(jìn)低鹽飲食，以免加重水腫，一般以每日食鹽量不超
腎病綜合癥飲食過2g為宜，禁用腌制食品，少用味精及食堿，浮腫消退，血漿蛋白接近正常時，可恢復(fù)普通飲食。
2、蛋白質(zhì)攝入：腎病綜合征時，大量血漿蛋白從尿中排出，人體蛋白降低而處于蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良狀態(tài)，低蛋白血癥使血漿膠體滲透壓下降，致使水腫頑固難消，機(jī)體抵抗力也隨之下降，因此在無腎功能衰竭時，其早期，極期應(yīng)給予較高的高質(zhì)量蛋白質(zhì)飲食(1~1。5g/kg*d)，如魚和肉類等。此有助于緩解低蛋白血癥及隨之引起的一些合并癥。但高蛋白飲食可使腎血流量及腎小球?yàn)V過率增高，使腎小球毛細(xì)血管處于高壓狀態(tài)，同時攝入大量蛋白質(zhì)也使尿蛋白增加，可以加速腎小球的硬化。因此，對于慢性，非極期的腎病綜合癥患者應(yīng)攝入較少量高質(zhì)量的蛋白質(zhì)(0。7~1g/kg*d)，至于出現(xiàn)慢性腎功能損害時，則應(yīng)低蛋白飲食(0。65g/kg*d)。
3、脂肪攝入：腎病綜合征患者常有高脂血癥，此可引起動脈硬化及腎小球損傷，硬化等，因此應(yīng)限制動物內(nèi)臟，肥肉，某些海產(chǎn)品等富含膽固醇及脂肪的食物攝入。
4、微量元素的補(bǔ)充：由于腎病綜合征患者腎小球基底膜的通透性增加，尿中除丟失大量蛋白質(zhì)外，還同時丟失與蛋白結(jié)合的某些微量元素及激素，致使人體鈣，鎂，鋅，鐵等元素缺乏，應(yīng)給予適當(dāng)補(bǔ)充。一般可進(jìn)食含維生素及微量元素豐富的蔬菜，水果，雜糧等予以補(bǔ)充。
二 、腎病綜合征蛋白轉(zhuǎn)陰，無浮腫病友飲食：
1、主食攝入：饅頭，米飯等正常飲食攝入量。
2、鈉鹽攝入：按正?？谖痘蚯宓嬍?。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：按1。0~1。2g/(公斤體重，每天)，每天約需：1個蛋清/1兩瘦肉/半杯牛奶。
4、常用可食蔬菜：大白菜，大蔥(調(diào)味)，甘藍(lán)，蕨菜，榆錢，方瓜，佛手瓜，綠豆芽，紅心甘薯，蕓豆，葫蘆，四季豆，絲瓜，茄子，卷心菜，洋蔥，冬瓜，南瓜，西葫蘆，黃瓜，小白菜，蘿卜，苦菜，豆角，辣椒(調(diào)味)，芋頭，扁豆，胡蘿卜，茼蒿，蒜黃，蒜苔，芹菜，韭菜，萵苣，菜花，西紅柿，甜柿椒，豆芽，生菜，油菜，山藥，藕，榨菜，大蒜(調(diào)味)，姜，苜蓿，苦瓜，菠菜，雪里紅，干木耳，銀耳，薺菜，土豆。
5、忌口：腥辣，煎炸，水產(chǎn)品如海魚，海蟹，辣椒，蒜，生蔥，香菜，狗肉。
帕金森病是嚴(yán)重危害老年人健康的疾病，此疾病帶來的危害是大家有目共睹的，尋找帕金森病的治療方法也成了人們的頭疼病。治療帕金森的關(guān)鍵是選擇科學(xué)有效的方法進(jìn)行治療，同時也要注意患者的飲食護(hù)理，良好的飲食護(hù)理可以幫助患者早日康復(fù)。下面是關(guān)于帕金森綜合癥飲食指南的介紹，趕緊看看。
帕金森綜合癥飲食注意事項(xiàng)
1、多吃谷類和蔬菜瓜果
通常每天吃300～500克的谷類食物，如米、面、雜糧等。每天大約吃蔬300克的蔬菜或瓜類，1～2只中等大小的水果。
2、經(jīng)常適量吃奶類和豆類
奶類含豐富的鈣質(zhì)，每天在晚上睡前喝1杯牛奶或酸奶。多吃豆腐、豆腐干等豆制品以及蠶豆(尤其是蠶豆莢)。
3、限量吃肉類
每天攝入大約50克的肉類，選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。1只雞蛋所含的蛋白質(zhì)相當(dāng)于25克精瘦肉類。為了使白天的藥效更佳，可以嘗試一天中只在晚餐安排蛋白質(zhì)豐富食物。
4、服藥半小時后進(jìn)餐
通常服用左旋多巴藥物半小時后才進(jìn)餐，以便藥物能更好地吸收?？梢栽诜幍耐瑫r吃一些低蛋白質(zhì)的食物如餅干、水果或果汁等，喝姜汁也有緩解惡心、嘔吐的效果。另外有的患者服藥后會不自主運(yùn)動癥狀加重，可以進(jìn)餐時服藥，通過延緩藥物吸收減輕癥狀。
5、飲食治療個體化
由于患者的病情、身體耐受以及用藥情況等方面各有不同，因此飲食治療需要個體化，并隨情況的改變作相應(yīng)的調(diào)整。如患者同時患有其它疾病，還要兼顧這些疾病的特殊飲食要求。
溫馨提示：了解了帕金森病的飲食注意事項(xiàng)后，希望患者家屬能按照上面的方法對患者進(jìn)行護(hù)理。如果家中患有帕金森的患者或是自己就患有的話，可以根據(jù)以上的注意事項(xiàng)來調(diào)整一下自己的飲食，相信這對你們是有很有幫助的。
一般人感冒還是很好醫(yī)治的，而且在情況不是很嚴(yán)重的時候，還可以通過自身的機(jī)體免疫來殺滅掉病毒，自行緩解和恢復(fù)，但是對腎病綜合征患者來說，一旦出現(xiàn)感冒必須要盡快正確醫(yī)治，千萬不要拖延時間，這樣才不會導(dǎo)致腎病情況加重，那么腎病綜合癥感冒吃什么呢?
1)用蔥白頭適量。搗成糊狀，晚上睡覺前敷兩足掌心(涌泉穴)，每足心敷黃豆大即可，用膠布貼牢，次日晨揭去，連用2--3天即愈，療效神奇。
2)取梨子1個，生姜25克。均切成薄片，加水1碗煎服。一次喝完，當(dāng)天即可見效。
3)用花生殼20個，大蔥白(連須)3根。用清水洗凈，放鍋內(nèi)，加入適量冷水。燒沸后文火煎15分鐘，濾出湯，趁熱飲下時加衣蓋被，令頭身微微出汗。如果伴有嘔吐、惡心，可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽，水煎時再加鴨梨數(shù)片。
4)取蔥白100克，生姜3片。剪湯或開水沖服。
5)用葡萄酒25毫升，入鍋煮，蒸發(fā)掉酒精;再打入雞蛋1個，攪散加1匙白糖。服用時加開水沖淡飲用，然后蓋被休息。次日鼻塞、流涕、喉嚨痛等癥狀可明顯減輕或消失，有的飲上一次，感冒即可見效。
預(yù)防感冒常用食療方及驗(yàn)方
①熏醋法：當(dāng)天氣變冷或寒流時，常易引起流感，及時在家中或工作房間中取醋100毫升，放入小鍋中加熱煮沸，以達(dá)到預(yù)防外感的目的。
②玉屏風(fēng)沖劑：黃芪10克，防風(fēng)10克，做成顆粒劑，及時服用以預(yù)防外感。
③金蓮菊花茶：金蓮花、菊花各3克，沸水浸泡代茶飲，頻服。
④姜蘇薄荷飲：生姜15克，蘇葉10克，薄荷10克，放入鍋中加水500毫升煮沸，代茶頻服。
通過上面的介紹，大家對腎病綜合癥感冒吃什么也都很清楚了，腎病患者感冒后是不能隨便吃藥的，必須要得到醫(yī)生的安排和指導(dǎo)，不要因?yàn)榉幉划?dāng)讓腎病綜合征的病情加重，或是讓腎臟受到刺激，這樣就得不償失了。
腎病綜合癥患者的食譜
1、腎病綜合癥患者的食譜
腎病綜合征能吃一些清熱解毒的食物。這個時候其實(shí)可以去吃一些新鮮的苦瓜湯。那么可以起到?jīng)鲅寡男Ч?緩解單純鏡下血尿的癥狀。一禮拜吃三次。
罹患此病的腎病綜合征病人還需要補(bǔ)水得,平時可以喝一些蜂蜜水。
2、腎病綜合癥如何治療
到目前為止,治療腎病最有效的方式就是激素治療。患者在實(shí)用技術(shù)治療時一定要避免不規(guī)律使用激素類藥物,一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求接受藥物治療,這 才可以避免疾病的反復(fù)。
除了激素治療,患者還可以接受中醫(yī)治療。一般來說,中醫(yī)治療和激素配合使用效果較好?？梢云鸬届柟讨委煹淖饔谩５腔颊咭欢ㄒo遵醫(yī)囑,絕對不是可盲目相信某些偏方,這是很有必要的。
3、腎病綜合癥的臨床表現(xiàn)
腎病綜合癥的人尿液中的蛋白成分透過濾過膜的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于了近曲小管回收的量,在這種情況下蛋白尿就會形成,這種現(xiàn)象有可能是因?yàn)槟I小球內(nèi)壓力增高導(dǎo)致。當(dāng)大量的蛋白成分從尿液排出后,病人就會形成低蛋白血癥。
腎病綜合征的病人還有一些全身的癥狀,比如說皮膚干燥,身體營養(yǎng)不良,手指以及腳趾變得蒼白,病人面色無光嘴唇發(fā)白,容易感覺疲勞,并且少動。
腎病綜合征可以做哪些運(yùn)動
1、慢跑
如果還沒有進(jìn)行幾個月的慢跑鍛煉,或者肥胖者,最好先從快步走開始。慢跑特別適合提供耐力和減肥的目的。這是多數(shù)人從事的運(yùn)動,因?yàn)闆]有乳酸聚集,在這個水平上可以保持長時間運(yùn)動。
2、步行
步行是最受人們喜愛的健身和減重運(yùn)動之一。除了一雙好鞋外,走路不需要專門設(shè)備。并且50歲以上沒有鍛煉習(xí)慣的成年人應(yīng)當(dāng)選擇走路作為健身/減重的運(yùn)動方式。
走路的強(qiáng)度最低,你可以得到并看到成果。在該減肥區(qū)內(nèi)運(yùn)動是放松的,沒有上氣不接下氣的感覺,也不會在運(yùn)動中出現(xiàn)疼痛。
3、跳繩
跳繩運(yùn)動很容易對膝部和足部造成損傷,所以,對于膝部或足部有毛病或肥胖的人不適宜這種鍛煉。而且,跳繩很容易達(dá)到無氧運(yùn)動的心率,所以,我們不推薦腎病綜合癥患者跳繩。
4、騎自行車
建議剛開始鍛煉計(jì)劃的、不強(qiáng)健或身體條件不適合步行運(yùn)動的人,用減肥區(qū)心率鍛煉。騎車鍛煉是根據(jù)運(yùn)動過程中出現(xiàn)的心率而不是根據(jù)距離來計(jì)劃的。原因在于,風(fēng)速、氣候、地形和自行車的類型都能影響騎車的時間。
腎病綜合癥的檢查項(xiàng)目
1、尿常規(guī)檢查:尿蛋白“+++”~“++++”,可見到脂肪管型及脂肪變性的上皮細(xì)胞,可伴有血尿;24小時尿蛋白定量大于3.5克/升(g/L)。
2、血脂測定:血膽固醇(TC)增高,低密度脂蛋白(LDL)和極低密度脂蛋白(VLDL)均增高,高密度脂蛋白(HDL)下降。
3、蛋白電泳測定:總蛋白常減低,白蛋白;30克/升(g/L),α1-球蛋白(α1-G)、β2-微球蛋白(β-MG)顯著升高,γ-球蛋白(γ-G)多數(shù)較低。
4、腎功能檢查:早期均正常,少尿時可有尿素氮(BUN)增高;后期腎功能減低,血BUN、肌酐(Cr)均可增高。
5、血沉(ESR)測定:可增快。
6、凝血功能測定:血黏度增高,血液呈高凝狀態(tài);纖維蛋白原增高,血小板(pLT)計(jì)數(shù)增高,凝因子Ⅴ、Ⅷ、Ⅹ激活,纖維蛋白(原)降解產(chǎn)物(FDp)陽性。
7、腎活檢:能作出明確的腎小球病理診斷,是非常重要的診斷手段。
干燥綜合征常會導(dǎo)致身體皮膚過于干燥，尤其會侵犯人的淚腺和唾液腺組織，這是一種對身體影響較大的慢性疾病，一方面要進(jìn)行正規(guī)的治療，一方面應(yīng)該多吃一些有助于補(bǔ)水功效的食物，多吃蔬菜，多吃水果，水果當(dāng)中的西瓜，梨子，橙子都有甘寒生津的效果，有很好的去熱去火的功效。
1、干燥綜合征患者的飲食應(yīng)偏于甘涼滋潤,多吃滋陰清熱生津的食物,如豆豉、絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞頭、芹菜、淡菜、甲魚等清涼食物。
2、水果如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等,也可甘寒生津?？谏喔稍镎呖梢猿：捗?、藏青果等,或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。
3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)嶂?如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,并嚴(yán)禁吸煙。 但由于干燥綜合征病人病程長,在正確對待飲食宜忌的同時,亦不可忌口太嚴(yán),如忌口太嚴(yán),長年累月,反而影響營養(yǎng)的吸收,于病情不利。
4、干燥綜合癥病人適宜吃的食物，飲食應(yīng)偏于甘涼滋潤，多吃滋陰清熱生津的食物，如百合、銀耳、蓮子、黃瓜、西紅柿、山藥、苦瓜、白果、豆豉、絲瓜、芹菜、藕、甲魚等清涼食物，水果以西瓜、梨、柚子、荸薺等甘寒之品為佳。
5、百合粥，需要新鮮的百合60克，而且還要加入適量的冰糖，并加入100克粳米煮粥。該粥有清心潤肺之功效。干燥綜合癥患者宜用。芝麻粥，將適量的黑芝麻浸泡洗干凈，將這些黑芝麻曬干之后再炒熟研碎，每次需要取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可潤五臟、補(bǔ)虛氣。
6、總之,食物要新鮮,葷素搭配,少食多餐,飲食以適合口味為宜,并保證充足的營養(yǎng)。
以上就是為大家詳細(xì)介紹的干燥綜合癥的飲食主要注意什么,希望上面的介紹能夠給大家?guī)韼椭?在日常的生活中不僅要有一個好的飲食習(xí)慣,還要多了解一些干燥綜合征的預(yù)防常識,做好預(yù)防工作。
腎病是常見的，這類疾病對患者身體影響比較大，患有腎病后需要及時的進(jìn)行治療，否則腎病嚴(yán)重，治療上不僅很復(fù)雜，而且對患者身體會有很多影響，腎病患者飲食上不能隨意，這類患者有很多食物不可以吃，那腎病綜合癥能吃楊桃嗎，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對這類問題有一些了解。
腎病綜合癥能吃楊桃嗎：
不能吃
楊桃對于腎病患者來說的確可成為殺手，食之不慎可能帶來生命危險。但由于這種毒性作用對人群的影響面較小，所以長期以來未引起人們的關(guān)注。
楊桃是產(chǎn)于南亞熱帶和亞熱帶地區(qū)的一種水果，在我國多產(chǎn)于廣東、廣西、云南、福建、海南、臺灣等地，因其價格低廉、味道鮮美多汁，所以深受廣大群眾的喜愛。中醫(yī)認(rèn)為，夏天吃楊桃可清熱解毒、生津止渴、潤肺化痰、下氣和中、利尿通淋。民間認(rèn)為，吃楊桃能治身熱煩渴、風(fēng)熱咳嗽、口腔糜爛、咽喉腫痛、牙痛、骨節(jié)風(fēng)痛、癰、疽、腫、毒和跌打腫痛等。
吃楊桃雖然好處頗多，但對于部分腎病患者來說，吃楊桃就有可能使病情加重。楊桃加重腎損害的機(jī)制目前尚不清楚，可能與以下因素有關(guān)：
1.楊桃中含有一種天然毒素，這種毒素的成分還不是十分清楚。但動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，楊桃含有刺激性神經(jīng)毒素，這種神經(jīng)毒素可能是草酸鹽。草酸鹽具有腎臟毒性，會損傷腎小球毛細(xì)血管基底膜和上皮細(xì)胞，導(dǎo)致血尿，但此說法并沒有經(jīng)過大規(guī)模的臨床試驗(yàn)證實(shí)。
2.對于有腎臟基礎(chǔ)疾病或尿毒癥的患者，因神經(jīng)毒素排出障礙，會進(jìn)一步加重腎臟損害。
在對腎病綜合癥能吃楊桃嗎認(rèn)識后，患有腎病后楊桃是不可以選擇的，這個時候在吃楊桃對自身疾病治療沒有任何幫助，而且會加重病情，同時要注意，治療腎病過程中，對重口味食物也是要少吃的，這點(diǎn)都是要知道的。
腎病綜合癥是由于多種病因引起的一組臨床癥候群。腎臟是人體很重要的器官，腎臟不能正常工作了，其他的器官就會受到影響，所以一般患上這種病的人身體都很虛弱。因此，腎病綜合癥患者在日常生活中要特別注意，遵循一些原則，以免病情加重。那么腎病綜合癥患者日常飲食有哪些注意事項(xiàng)呢?
腎病綜合癥患者日常飲食
1、患者應(yīng)該控制鈉鹽攝入
對于腎病綜合癥患者應(yīng)該特別容易出現(xiàn)水腫，而水腫正是由于鈉鹽在人體的含量增大，所以腎病綜合癥患者應(yīng)進(jìn)低鹽飲食，以免加重水腫，在飲食上應(yīng)該遵循一定的原則一般以每日食鹽量不超過2g為宜，禁用腌制食品，少用味精及食堿，浮腫消退、血漿蛋白接近正常時，可恢復(fù)普通飲食。
2、患者應(yīng)該注意蛋白質(zhì)攝入
對于患者常伴有蛋白尿的產(chǎn)生，而蛋白尿使患者大量的蛋白質(zhì)流逝，很容易給患者造成營養(yǎng)不良，影響到患者的健康。所以患者在飲食時，應(yīng)該注意蛋白質(zhì)的攝入。但是腎病綜合癥患者在飲食上還需按照一定的原則進(jìn)行蛋白質(zhì)飲食，在早期、極期應(yīng)給予較高的高質(zhì)量蛋白質(zhì)飲食(1～1.5g/kg*d)。
3、患者應(yīng)該注意脂肪攝入
一般患者常伴有高脂血癥，這樣很容易引起腎小球損傷及硬化。所以患者應(yīng)該盡量的少食用脂肪，限制動物內(nèi)臟、肥肉、某些海產(chǎn)品等富含膽固醇及脂肪的食物攝入。
4、微量元素的補(bǔ)充
患者應(yīng)該注意微量元素的補(bǔ)充，隨著大量蛋白尿的發(fā)生，患者體內(nèi)會丟失大量的蛋白和微量元素，致使人體鈣、鎂、鋅、鐵等元素缺乏，應(yīng)給予適當(dāng)補(bǔ)充。所以對于患者應(yīng)該注意微量元素的補(bǔ)充。
5、腎病綜合征飲食宜忌
(1)宜
①宜給予高質(zhì)量蛋白質(zhì)飲食，如魚、肉類。
②宜適當(dāng)補(bǔ)充鈣，可進(jìn)食維生素及微量元素豐富的蔬菜、水果、雜糧。
(2)忌
①忌腥、辣、煎炸、水產(chǎn)品，如海魚、海蟹、辣椒等。
②忌用腌制食品。
腎病綜合癥的治療法
1、腎病綜合癥的治療法
1.1、西醫(yī)治療
西藥潴鉀利尿劑能治療腎病綜合癥,主要是作用于遠(yuǎn)曲小管后段,排鈉、排氯,但潴鉀,適用于低鉀血癥的患者。腎病綜合癥患者單獨(dú)使用時利尿作用不顯著,可與噻嗪類利尿劑合用。常用氨苯蝶啶或醛固酮拮抗劑螺內(nèi)酯。長期服用需防止高鉀血癥,腎功能不全的患者應(yīng)慎用。
1.2、中醫(yī)治療
中醫(yī)治療肝腎陰虛型腎病綜合癥應(yīng)該以滋肝補(bǔ)腎,清熱利濕為主,中醫(yī)治療脾腎氣虛型腎病綜合癥應(yīng)該以補(bǔ)脾益腎,利水化濕為主,能有效緩解腎病綜合癥的病情。
2、腎病綜合癥的治療偏方
2.1、主治:腎病綜合癥,尿量減少,面目浮腫,下肢浮腫,尿蛋白高,并有紅百細(xì)胞。
藥方:益母草、茯苓各30g,丹參、金銀花各20g,赤勺、車前子各15g,川芎、紅花、桃仁、連翹各10g,甘草6g。
加水煎沸15分鐘,濾液,再加上水煎20分鐘,去渣,兩煎藥液兌均,分2～3次服。日1劑。
2.2、主治:腎病綜合癥。
藥方:魚腥草150g。
開水浸泡,代茶飲之。日1劑。
2.3、主治:腎病綜合癥。
藥方:玉米須90g,氯化鉀(分2次沖服)1g。
加水煎,去渣,分2次沖服氯化鉀。
3、腎病綜合癥的食療方法
3.1、淮麥粳米粥
配方:淮山藥100克、小麥100克、粳米50克。
制作方法:淮山藥(鮮)切小丁250克。若無鮮淮山藥就將干淮山藥用碎粉機(jī)打成100目粉末。將小麥、粳米洗凈,按常規(guī)煮粥方法,將麥米煮開花后,把干淮山藥粉100克用水調(diào)稀,慢慢倒入粥鍋內(nèi),邊倒邊順一方向攪均,再煮5分鐘即可。若用鮮淮山藥時,將山藥丁、麥、米按常規(guī)煮粥方法制作,但一定要水開后再將小麥、粳米、山藥丁倒入鍋中,常攪動,待米爛汁稠即可食用。每日2～3餐隨量食用。
功效:養(yǎng)陰清熱止渴。
3.2、麥粳粥
配方:麥門冬50克,粳米150克。
制作方法:將洗凈的麥門冬用烤箱烤干打成100目粉末(用量30克),鮮品洗凈切成細(xì)末備用(鮮品量50克)把粳米洗凈放入砂鍋內(nèi),加足水按常規(guī)煮粥法,待粥米開花倒入鮮麥門冬末,煮熟后即可。若用麥門冬粉時用清水調(diào)成稀糊,待米煮開花時倒入粥內(nèi),邊倒邊順一方向攪勻,沸后煮幾分鐘即可,每日2～3餐溫食,作為主食。
功效:養(yǎng)陰潤肺、清心除煩、益腎生津。
腎病綜合癥如何護(hù)理
1、養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣
腎病綜合癥如何保健必須順應(yīng)天氣的變化規(guī)律,養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。中午最好能安排時間睡一會,這樣可以保證體力。另外,陽光中有一些有害的射線,極易侵害人體造成皮膚炎癥,腎病綜合癥患者本身免疫功能低下,故應(yīng)慎照日光,以免因皮膚炎癥加重病情。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
對于腎病綜合癥患者,應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要過多的吃水果,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。如西瓜雖然可利尿消腫,清熱消暑,但多食則尿過頻亦增加腎臟負(fù)擔(dān)。夏季腎病綜合癥如何保健應(yīng)慎用涼冷飲品。
3、適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉
適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動對疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等,但應(yīng)注意鍛煉的時間,以早晨及傍晚為宜,切不可在中午或陽光強(qiáng)烈時鍛煉?；颊哌€要注意自身的衛(wèi)生,在大量運(yùn)動后,要及時的洗澡,避免細(xì)菌的滋生和分解。
腎病綜合癥如何飲食
腎病綜合癥患者飲食中低脂肪的攝入,因?yàn)槟I病綜合癥的患者有高脂血癥,它使血液粘稠,此可引起動脈硬化及腎小球損傷,以及硬化等,因此患者在飲食上要注意選擇低脂肪的食物,飲食要少油,以清淡為主。
腎病綜合癥患者要注意相關(guān)微量元素補(bǔ)充性的攝入,腎病綜合癥患者,由于腎小球基底膜的通透性增加,尿中除丟失大量蛋白質(zhì)外,還同時丟失與蛋白結(jié)合的某些微量元素及激素,人體鈣、鎂、鋅、鐵等元素的相對缺乏,因此應(yīng)給予適當(dāng)補(bǔ)充。一般可進(jìn)食含維生素及微量元素豐富的蔬菜、水果、雜糧等予以補(bǔ)充。
鈉鹽、水份的攝入,由于高度水腫每日必須限制水的入量,包括靜脈液體和飲水的攝入,攝水量應(yīng)比尿量要少。水腫時應(yīng)進(jìn)低鹽飲食以免加重水腫,一般以每日食鹽量不超過2g為宜。患者應(yīng)禁用腌制食品,少用味精及食堿。
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