女人吃人參泡水的好處是什么？
春季養(yǎng)生吃人參。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《女人吃人參泡水的好處是什么？》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
女人平時適當(dāng)?shù)暮纫恍┤藚⑴菟泻芎玫恼{(diào)理保健的功效，這是一種具有美容養(yǎng)顏作用的飲食方法，同時在調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)方面的作用也比較好，能夠改善記憶力，還有一定的安神功效，在抵抗腫瘤，預(yù)防腫瘤方面的效果也不錯的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┤藚⑴菟?，還有一定的降血壓降血糖的作用。
調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
人參皂苷Rb1和Rg1能調(diào)節(jié)大腦平衡，促進(jìn)大腦對能量物質(zhì)的轉(zhuǎn)換和利用。能安神、提高記憶力，預(yù)防失眠、預(yù)防老年癡呆、治療健忘、抑郁。科學(xué)家研究過人體記憶力，人從出生有意識開始記憶力都在上升，但是30歲以后記憶力開始下降，主要就是大腦對能量物質(zhì)的轉(zhuǎn)換和利用下降，因此人參對調(diào)理人體大腦及調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有很重要的作用。
美容養(yǎng)顏
人參皂甙中具有收斂作用的成分較多，并能調(diào)節(jié)真皮水份平衡，防止皮膚脫水，又可抑制黑色素的形成，使皮膚變得光滑、柔嫩、潔白。歷史上慈禧太后以口含法，日服鮮人參3克至5克，主要就是用來美容和抗衰老的。
抗腫瘤作用
人參中的人參皂苷中有抗腫瘤的作用的物質(zhì)成分，人參皂苷rh2、人參皂苷rh1、人參皂苷rg3和人參皂苷rg5都有一定的抗腫瘤活性。人參皂苷Rh2是人參中抗腫瘤功效最好的成分。
降血脂、血糖的作用
人參對健康人及高血脂病人均有降血脂作用。對高甘油三酯血癥患者，也能使血清甘油三酯明顯降低。
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說到進(jìn)補，很多人可能會想到用人參燉什么。大家都知道人參是很滋補的材料，而且功效也很多，可是人參雖然好，并不是人人的適合吃。小編今天告訴大家八類人不宜吃人參，這些人吃了人參不但沒有進(jìn)補效果，而且還會得?。?/p>
胸悶、腹脹者
這類人服用人參后，常使胸悶、腹脹等氣滯現(xiàn)象加重。
體內(nèi)有熱毒者
身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人參后會導(dǎo)致瘡毒大發(fā)，經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。
大腹便便者
這類人服用人參后，常常食欲亢進(jìn)，出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
發(fā)熱者 感冒、炎癥等發(fā)熱病人
服用人參后猶如火上加油，使病情加重。因此，發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進(jìn)補。
舌苔黃厚者
正常人的舌苔薄白而又顯濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。
紅光滿面者
臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
舌質(zhì)紫暗者
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情，出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。
身體健康者
身體健康者若多服、過服人參非但無益于健康，而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。
女性朋友也會出現(xiàn)腎虛的情況，所以在適當(dāng)?shù)臅r候也是要進(jìn)補一下的。女性朋友要進(jìn)行補腎，也是可以通過人參來進(jìn)行的，比如利用人參和烏雞進(jìn)行燉湯，就會具有滋陰補腎的效果，并且制作方法還很簡單，也適合白領(lǐng)一族的朋友動手制作。
1、腎虛是中醫(yī)學(xué)術(shù)語，泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，男性尿少、遺精、陽痿，女性經(jīng)期異常、白帶稀薄閉經(jīng)等。腎虛可以吃人參嗎?
2、人參是百草之王。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》中介紹，它主補五臟，安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心(開心竅)益智，久服輕身延年。人參能強心，保護(hù)心肌，調(diào)節(jié)血壓、血脂和血糖;調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，提高記憶力，改善腦部供血及代謝;增強免疫功能，加強機體適應(yīng)性;對造血功能有保護(hù)作用。后人在此基礎(chǔ)上總結(jié)出人參“大補元氣，復(fù)脈固脫”的功效，可用于休克搶救。
3、補腎，很多選擇人參、鹿茸等高檔滋補品。但是專家告訴我們，人參雖然大補元氣，但偏于補脾益脾，生津，安神，盲目進(jìn)補人參，還可能會引起上火情況。因此，補腎陽一般不用人參。人參性溫，既能補脾肺之氣，又能大補元氣，對于那些大病初愈、久病體虛而偏于氣虛者，不失為一味良藥。
4、人參是滋補上品，可以大補元氣，但必須在身體好的時候吃(沒有感冒，胃口也好)，這樣才能良好吸收。用法，一般來說，每次吃兩克，燉服，也可以放點桂圓一起燉，增加它的藥效。
人參果這種水果在我們的生活中有很好的好處，因為人參果含有很多的纖維素以及微量元素，是可以防癌抗癌的，還可以生津止渴的，對于我們預(yù)防高血壓以及糖尿病等疾病是有幫助的，所以大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤藚⒐?，這樣可以很好的吃一些人參果，但是不能吃太多，會出現(xiàn)配胖的癥狀。
吃人參果的好處
1、防治疾病
人參果含豐富的硒元素和衛(wèi)生署C，這些元素可激活人體細(xì)胞，增強活力，提高免疫力，具有防癌、抗癌、預(yù)防心腦血管疾病的作用，另外，人參果很糖量低，可很好的預(yù)防高血壓、心臟病、糖尿病等。
2、生津止渴
人參果很有大量的枝葉和水分，經(jīng)常食用，可增加人體津液和水分，具有生津止渴的功效;另外，可治療咽喉干燥及腫痛，緩解呼吸道疾病。
3、美容養(yǎng)顏
人參果含有大量的維生素B1和B2，及維生素C和胡蘿卜素，這些營養(yǎng)元素不僅是人體必需，還可以美白皮膚，增加皮膚彈性，所以，有美容養(yǎng)顏的效果。
4、軟化血管
人參果所含的這些維生素，除了有美容養(yǎng)顏的效果，還有軟化血管、加快機體產(chǎn)生紅血球的作用，可以有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
孕婦能吃人參果嗎
人參果“可食率達(dá)95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。蛋白質(zhì)含量是鴨梨、蘋果的9倍;而糖含量遠(yuǎn)低于鴨梨蘋果;維生素C含量是梨子和蘋果的32倍;還富含維生素B族、氨基酸、微量元素等。從以上化驗分析中可以清楚地看出，”人參果“所含的營養(yǎng)成分確實較高，也較為全面，具有較高的營養(yǎng)保健價值。孕婦可以吃人參果嗎?人參果富含營養(yǎng)，孕婦可以適量吃。
人參果食用的注意事項
因為人參果本身含糖少，吃起來不夠甜，部分人不太喜歡，銷量不如其他水果好，所以，有些植戶就培育了含糖量高的人參果，含糖多了，口感更好了，但是就達(dá)不到它原來的功效了，所以，購買時一定要注意;另外，人參果果肉比較硬，小寶寶和嬰兒最好不直接食用。
人參屬于大補的一種中藥材，在服用人參的時候，一定要了解一些注意的事項，了解一些禁忌的問題，并不是所有的人都適合服用人參。比如說當(dāng)陰虛火旺的時候最好不要吃人參，避免造成身體不適，另外年輕人身體體質(zhì)相對比較好，也沒有必要吃人參，避免不當(dāng)吃人參，對身體健康造成影響。
1、陰虛火旺的人
人參會令陽火過旺,身體性能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài),耗費體內(nèi)津液,患者經(jīng)常感到口干喉痛、目赤頭眩、手足心熱、大便干結(jié),甚至出現(xiàn)口舌生瘡、流鼻血等問題,中醫(yī)稱為“不受補”。
2、感冒發(fā)熱時
服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度會增加,會導(dǎo)致心悸的情況加重,令感冒發(fā)燒問題更加嚴(yán)重,并不利于病情恢復(fù)。
3、濕熱所引起的浮腫
人參具有一定的抗利尿的功效,服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況,反而會加重病情,并不建議服用。除此之外,如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況,也不建議服用人參來治病。
4、失眠多夢以及心情煩躁
人參服用之后精神會更加的亢奮,不僅導(dǎo)致睡眠效果更差,同時也難以起到靜心的功效。
現(xiàn)在處于大腹便便的人非常多,這樣的人也不適合食用人參。這類人服用人參后,常常食欲亢進(jìn),出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
5、年輕人不建議吃參
體虛的人吃了大補,但對于身體強壯的年輕人吃會讓身體上火的,反而對身體不好。
6、紅光滿面者
紅光滿面之人情緒往往高興,血壓經(jīng)常偏高,再服用人參會導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
人參雖然調(diào)理和保健身體的作用非常的好，但是在吃之前也要了解一些飲食禁忌的問題，并不是所有人都適合吃人參，比如說如果有過敏的癥狀盡量少吃，對于高血壓患者來說也要慎服，在吃蘿卜或者喝茶的時候不要吃人參，在感冒發(fā)熱的時候也盡量不要吃，對于失眠體質(zhì)來說，盡量不要吃。
1、有強烈過敏體質(zhì)的人。若服參后出現(xiàn)皮疹，則不可服用。有化膿性發(fā)炎時更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽上亢者，服后易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者可用人參，不過用量宜少，當(dāng)收縮壓大于180mmHg時，無論哪一類型病者均不宜服用人參。
3、正在喝茶、吃蘿卜的人不宜服用人參。因為這兩種食物都有行氣的作用，而人參大補元氣，進(jìn)補后又把它的作用排除，等于白吃。
4、感冒發(fā)熱時，一般不宜服用人參。因發(fā)燒時心悸劇烈，服用人參會提高血循環(huán)，使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然氣壅而得喘證，或因燥熱引起咽喉干燥，一時沖動引發(fā)吐血、鼻衄等病的人都忌用人參。
6、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫，服參后浮腫更甚。這是因為人參有抗利尿作用。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、煩燥屬實證者不宜服用人參，否則睡眠更差。
8、凡氣盛、身熱、脈滑實有力，大小便不通而實熱者均不宜服用人參。
此外，不同種類的人參，其作用機理也不一樣。一般來說，西洋參藥性屬涼性，一般用于熱證，如血壓增高、便秘等。而人參性溫，適用于寒證。其中生曬參為清補之品，主要用于氣陰兩虛的證候和癥狀。
很多人都知道人參是一種大補的中藥材，但是很多人不知道吃人參能夠補什么，其實最重要的就是補氣，人生在補氣功效方面的作用非常的好，能夠補充人的元氣，對于失血過多，或者是一些急慢性疾病造成虛脫的情況，可以通過吃一些人參，達(dá)到補充元氣的作用，另外對于補益腸胃、安神益智方面的作用也很好。
人參含多種皂甙和多糖類成分，人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅持使用含人參的產(chǎn)品，能增強皮膚彈性，使細(xì)胞獲得新生。
同時人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù)，是護(hù)膚美容的極品。人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，可增加頭發(fā)的營養(yǎng)，提高頭發(fā)的韌性，減少脫 發(fā)、斷發(fā)、對損傷的頭發(fā)具有保護(hù)作用。
人參內(nèi)服不僅強身也會起到抗老及護(hù)膚美容作用。將人參直接浸入50%甘油，10日用甘油搓臉，或?qū)⑷藚⒓宄蓾庵?日往洗臉?biāo)挂稽c，用含人參的甘油搓臉或人參水洗臉，能讓皮膚相當(dāng)滋潤。
人參的食用功效：
1、補元氣：失血或急、慢性疾病所致虛脫，可用獨參湯以補氣固脫;如陽氣衰微，四肢威冷者可配附子以益氣回陽;如氣陰衰微、汗多口渴者，配麥冬、五味子(生脈散)以益氣斂明。用獨參湯搶救急性腎炎合并重度心力衰竭，口服有明顯療效。
2、補益脾肺：人參流浸膏用于治療胃酸不足、胃酸缺乏性胃炎及慢性胃炎患者，能使胃液酸度增高，大多數(shù)患者食欲不振及消化不良癥狀改善。復(fù)方參紅糖漿(人參葉、滿山紅葉、構(gòu)把子)治療慢性氣管炎、肺心病有一定療效。
3、安神益智：人參對各型神經(jīng)衰弱均有療效，使體重增加，全身虛弱、頭痛、失眠及食欲不振等癥狀消除。對衰弱狀態(tài)亦有一定治療作用。對植物神經(jīng)失調(diào)及陽萎有效。對內(nèi)外科恢復(fù)期病人亦有強壯作用。
人參相信大家都是非常熟悉的，因為在平時的生活中常常聽人說起過人參，但是人參其實是一味非常滋補的中藥，藥用價值極高的，但是吃人參的時候還是要禁忌的，下面我們就一起來了解一下吃人參的禁忌。
使用禁忌：
1、實證、熱證而正氣不虛者忌服。
2、反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢，應(yīng)忌同用。
3、人參不可濫用。人參是一種補氣藥，如沒有氣虛的病癥而隨便服用，是不適宜的。體質(zhì)壯實的人，并無虛弱現(xiàn)象，則不必進(jìn)服補藥，妄用本品。如誤用或多用，往往反而導(dǎo)致閉氣，而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥。有些人認(rèn)為人參是一種補品，以為吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進(jìn)、不可操之過急，過量服食。另外，一定要注意季節(jié)變化，一般來說：秋冬季節(jié)天氣涼爽，進(jìn)食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。
4、服用人參后忌吃蘿卜(含紅蘿卜、白蘿卜和綠蘿卜)和各種海味。古醫(yī)書講蘿卜“下大氣，消谷……”?，F(xiàn)代研究蘿卜消食利尿，與古代觀點相同，人參大補元氣是其最主要功能。這兩者，一個大補氣，一個大下氣，正好抵消。故有此一忌。
5、忌飲茶。服人參后，不可飲茶，免使人參的作用受損。
6、無論是煎服還是燉服，忌用五金炊具。
7、人參忌與葡萄同吃營養(yǎng)受損，葡萄中含有鞣酸，極易與人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成沉淀，影響吸收而降低藥效。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下吃人參的禁忌，相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認(rèn)識了，所以如果大家在生活中需要使用人參滋補的時候，還是要了解一些禁忌的，不然的話就會導(dǎo)致適得其反的效果。
人參是近年來比較熱門的滋補食材，同時也是一種非常著名的藥材，在我國的中醫(yī)歷史當(dāng)中，一直都將人參食物珍貴的奇效藥物，對人們的虛弱狀況有非常好的解決效果。而食用人參的群體主要以男性為主，下面就來看看吃人參對男性的好處有哪些呢？
好處：
1、大補元氣
用于氣虛欲脫的重證。表現(xiàn)為氣息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脈搏微弱等。
2、補肺益氣
用于肺氣不足,氣短喘促,少氣乏力,體質(zhì)虛弱。
3、益陰生津
治療津氣兩傷、熱病汗后傷津耗氣。
4、益氣養(yǎng)心
山參能減輕或消除由氯仿-腎上腺素引起的心悸失眠等癥。
5、益氣溫中
能夠促進(jìn)消化液的分泌,增加消化能力,增進(jìn)食欲。對于慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸過低者,服用人參制劑,可使癥狀減輕乃至消失。
6、安神補氣
對于氣血不足癥狀有很好的調(diào)理效果。還有非常好的抗疲勞效果對。
禁忌：
1、別和葡萄一起服用
人參和葡萄一起服用,會導(dǎo)致營養(yǎng)價值受到損傷。這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸,影響身體對于營養(yǎng)的吸收。
2、忌服用后吃蘿卜
蘿卜是具有消食利尿的效果,如果兩者混合在一起服用,會大大的減少人參對于身體的滋養(yǎng)功效。
3、失眠多夢以及心情煩躁
人參服用之后精神會更加的亢奮,不僅導(dǎo)致睡眠效果更差,同時也難以起到靜心的功效。
現(xiàn)在處于大腹便便的人非常多,這樣的人也不適合食用人參。這類人服用人參后,常常食欲亢進(jìn),出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
人參的藥性比較強，所以說在吃人參的時候一定要了解一些飲食禁忌，要了解一些食物相克的問題，再吃人參的時候最好不要吃葡萄，避免影響對人生的吸收，另外最好不要吃蘿卜，蘿卜是泄氣的，人參是補氣的，另外吃人參的時候不能喝茶，避免營養(yǎng)功效受到影響，也不要吃一些中藥，不要吃一些西藥。
葡萄
會使人參營養(yǎng)受損,葡萄中含有鞣酸,鞣酸會使人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合后沉淀,會影響人參吸收而并且降低人參的藥效。
蘿卜
現(xiàn)代的研究證明蘿卜具有消食利尿的功效,與古代觀點基本相同,而人參大補元氣是其最主要的功能。所以說人參和蘿卜是一個大補氣,而一個大下氣,正好抵消了各自的功效。所以避免兩者同食,否則,吃了相當(dāng)于白吃,沒有任何的功能作用。
飲茶
服人參后,不可飲茶,免使人參的作用受損。
藜蘆、五靈脂、皂莢等中藥
不適當(dāng)服用人參致腹部悶脹,沒有食欲時,可以趕快用萊菔子(即羅卜子)煎服即可解,或配服陳皮、砂仁等理氣藥。如果服參后覺得太熱、助火、頭昏,可配生地、天冬等涼性藥服用。
西藥
人參不宜與酸性西藥合用,以免降低療效。不宜與西藥強心苷類為伍,以免引起強心苷中毒。
不宜與普魯苯辛、阿托品、苯丙酸諾龍、丙酸鄓丸酮并用,否則可能導(dǎo)致聲音嘶啞,咽喉干燥等現(xiàn)象。人參可提高興奮性,降低麻醉藥的作用時間,故不宜與普魯卡因、奴夫卡因乙醍、氯仿等麻醉劑同用。
人是用來煲湯的，但生活當(dāng)中也有不少人，會用人參來泡水喝，人參切片曬干后泡水，具有降血壓降血脂的功效，同時還能延緩衰老，許多女性經(jīng)常會用人參泡水喝，營養(yǎng)價值是很高，所以大家在平時需要了解一下。
人參泡水喝有什么功效?
人參泡水喝的功效
人參對于身體具有很好的滋養(yǎng)以及保健作用，老中醫(yī)告訴我們身體在服用人參之后能夠很好的抵抗衰老、降低血壓，同時對于心臟還有智力、抵抗力都有著很好的促進(jìn)作用，另外，如果身體出現(xiàn)了血壓過高或者是過低、糖尿病以及腫瘤以及血糖高的情況，服用人參也能夠很好的令身體恢復(fù)健康。對于很多女性來說，人參美容養(yǎng)顏的效果也是非常不錯的，經(jīng)常服用人參能夠令女性顯得更加的年輕?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，人參中所含有的硒元素大大超過了很多的蔬菜以及水果，能夠很好的維持身體肌膚的彈性以及水潤。具體的人參泡水喝的功效如下：
中醫(yī)方面認(rèn)為，人參味甘，服用之后能夠感覺到一點點的苦澀味道，性溫，服用之后對于腎臟、心臟、脾肺等等具有很好的保健作用，并且起到補氣、健脾、養(yǎng)胃、益肺以及益智、寧心還有養(yǎng)血等作用。一般情況下，我們更多的將人參用于治療大病初愈或者是久病不愈的人群，還有大失血之后的人也是非常的適合，能夠很好的補足身體所虧損的元氣以及精神。另外，如果是一些脾氣不足所引起的適量減少、精神倦怠、嘔吐、拉肚子;肺氣虧損所引起的氣喘吁吁、咳嗽無力;心氣虛損所引起的失眠多夢、健忘以及心神不行、體虛多汗;血虛所引起的肌膚發(fā)黃、暈眩;腎氣虧損所引起的尿頻、陽痿等等問題，服用人參都能夠很好的保養(yǎng)、調(diào)節(jié)身體，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
那種體質(zhì)的人群適合服用人參
人參并不是所有人都是適合服用的，所以在服用之前我們一定要弄清楚自己的體質(zhì)，避免出現(xiàn)虛不受補的情況。日常生活中，適合通過人參來調(diào)養(yǎng)身體的人群如下：
1、身體虛弱、氣喘、神經(jīng)虛脫以及氣血不足或者是貧血的患者，這些都更加適合服用人參，促進(jìn)身體恢復(fù)健康;
2、濕熱證還有濕熱證的患者是不適合服用人參的，另外如果是正氣不虛的患者也最好不要服用人參泡水喝。相關(guān)推薦》》人參泡水喝的禁忌
服用人參的方法
人參能夠很好的補充身體的元氣，對于虧損、虛勞具有很好的補充作用。所以適合在大病初愈、舊病不愈或者是失血過多的人群服用。另外，如果身體出現(xiàn)了脾虛、食欲不振以及面黃虛弱還有身體倦怠的情況，也可以將人參和白術(shù)、甘草以及茯苓等等中藥材一起煎煮、沖泡，具有很好的補中益氣的作用。不過需要注意的是，煎煮或者是沖泡人參的時候，千萬不能夠鐵鍋，避免影響藥效，最好能夠用鋁鍋進(jìn)行煎煮。
人參的保健價值相信大家都了解吧，能夠很好地幫助我們提高身體的免疫力，補氣補血，而且還可以補肺健脾、生津止渴。而且人參還含有人參素、人參酸、蔗糖、麥芽糖。但是在服用人參的時候?qū)λ嬖诘囊恍┙蓡栴}，也應(yīng)該注意遵守，例如吃人參的時候，是不可以和蘿卜一起食用的，還有服用人參當(dāng)天也不能夠和濃茶，這些都都會直接影響效果。
須注意的是，服參當(dāng)天或24小時內(nèi)不宜吃蘿卜，不要飲濃茶，也不要吃過于寒涼和大熱辛辣的食物，以免影響和降低人參的功效。
服人參要因人而異
隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，人們又開始考慮進(jìn)補，而人參就是一種很好的補氣中藥，其性微溫、味甘，含有豐富的人參甙、人參素、人參酸、蔗糖、麥芽糖、葡萄糖、果糖、煙酸、泛酸及維生素A、B1、B2、C和其他一些化合物，故人參素有“維生素復(fù)合體”的美稱。人參有大補元氣、補肺健脾、生津止渴、益心安神等作用。但人參種類多，功能也不盡相同，因此服用人參也應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)情況和人參的性能來選用，這樣才能充分發(fā)揮人參的調(diào)補作用，達(dá)到補益身體的目的。
人參從產(chǎn)地、生長期來看，一般認(rèn)為野生人參比栽培的人參功效為好，參歲長的比參歲短的療效強，此外，由于受氣候環(huán)境和土質(zhì)的影響，人參的性能和功效也各有不同。
進(jìn)入中藥圖譜
高麗參、吉林紅參、日本紅參、紅參須這些參性偏熱，適用于偏氣虛、陽虛體質(zhì)的人服用，主要適宜于年高體弱的老年人和婦女崩漏、失血過多或手術(shù)后的病人調(diào)補之用。
吉林野山參、白人參、東洋參、糖參等其性平和，凡偏陽虛、陰虛者和一切元氣不足、體質(zhì)虛弱的人均可服用。
通過以上的介紹我們可以知道，如果服用人參的話24小時之內(nèi)是不適宜吃蘿卜，而且也不適宜飲濃茶的，還有飲食上也要避免寒冷或者大熱辛辣的食物，因為這些食物都可能會影響人參的藥效，或者造成其他不良的危害。
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