紅棗的功效與作用禁忌癥是什么
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“紅棗的功效與作用禁忌癥是什么”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
紅棗是我們常吃的一種食物，有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用，尤其在補(bǔ)氣養(yǎng)血方面的效果是非常不錯(cuò)的，還具有一定的促進(jìn)消化，養(yǎng)血安神的功效，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?，有很好的提高免疫力的效果，在吃紅棗的時(shí)候也要了解一些飲食禁忌，不能和動(dòng)物的肝臟一起吃，盡量不要和牛奶在一起吃。
一、紅棗的功效
1.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。
2.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：“十棗湯”中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。
二、紅棗食用禁忌
1.不能和動(dòng)物肝臟一起吃
紅棗不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中，所含的維生素C氧化而失去功效，故紅棗不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。
2.紅棗不能和牛奶一起吃
3.不能和黃瓜、蘿卜一起吃
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紅棗在日常飲食上是比較常見的一種食物，經(jīng)常食用紅棗可以達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效，對(duì)女性身體非常好，還可以治療一些身體疾病，達(dá)到養(yǎng)血生津的功效，但是紅棗也要適量食用，如果食用過(guò)多也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用。
紅棗的副作用
紅棗雖好，但吃多了會(huì)脹氣，因此應(yīng)注意控制食量，一次最好別超過(guò)20枚。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用，過(guò)量食用有損消化功能。紅棗可以經(jīng)常食用，但不可過(guò)量，否則會(huì)有損消化功能、造成便秘等癥。
此外，紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒(méi)有喝足夠的水，會(huì)容易蛀牙。
月經(jīng)期間，一些女性會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這些人就不適合服食紅棗。因?yàn)榧t棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)，水腫的情況就更嚴(yán)重。
如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風(fēng)情況越無(wú)法改善。體質(zhì)燥熱者，也不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水，這可能會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多。
紅棗的藥用功效
1、健脾益胃
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2、補(bǔ)氣養(yǎng)血
紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃芪、枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。
3、養(yǎng)血安神
女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
4、緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。
越來(lái)越多的人意識(shí)到了養(yǎng)生的重要性，飲食養(yǎng)生是最值得推薦的，今天為大家推薦一道養(yǎng)生效果很不錯(cuò)的美食，那就是薏米紅豆粥，其功效是很強(qiáng)大的，不過(guò)相關(guān)禁忌也必須要清楚。
一、薏米紅豆粥的禁忌
薏米屬于中藥材，同時(shí)也是一種常見的食物，味甘性涼，具有很好的利尿消腫以及舒經(jīng)活絡(luò)還有清熱健脾的作用。老中醫(yī)告訴，經(jīng)常服用薏米能夠很好的美容養(yǎng)顏，令皮膚越來(lái)越細(xì)膩，同時(shí)還具有消除斑點(diǎn)、粉刺、痘痘的功效，對(duì)于痤瘡以及皸裂等效果也很不錯(cuò)。除此之外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)薏米在進(jìn)入身體之后能促進(jìn)身體中的血液以及水分的循環(huán)，起到活血、止痛以及調(diào)經(jīng)、消腫的作用。
二、薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品；
2.經(jīng)常食用薏米食品對(duì)慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對(duì)浮腫病人也有療效；
3.經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；
4.健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率；
5.薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，并且它對(duì)于由病毒感染引導(dǎo)起的贅疣等有一定的治療作用；
6.薏米中含有豐富的維生素B，對(duì)防治腳氣病十分有益。
三、紅豆薏米粥的功效
利水，消腫，健脾胃，補(bǔ)心?？梢灾螡癖?，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
1、提升精氣神
現(xiàn)代人生活壓力大，精神不足，心悸、嗜睡、煩躁等是高節(jié)奏生活的常常發(fā)生的現(xiàn)象，吃點(diǎn)薏米紅豆粥可以有效的改善這類情況，達(dá)到舒緩精神，緩解壓力，改善體質(zhì)的功效。
2、利尿祛濕
薏米紅豆熬成粥后，可以將薏米的祛濕和紅豆的利尿充分糅合發(fā)揮，對(duì)于體內(nèi)有濕、利水不通都有積極的療效。
3、健脾消腫
薏米紅豆熬對(duì)食欲不振、腹?jié)M腹?jié)q、健脾消腫、脾胃吸收、運(yùn)化都有很好的改善輔助作用，日常食用對(duì)身體養(yǎng)胃健脾的功效不錯(cuò)。
阿司匹林是最常見的一種藥物之一，它已經(jīng)有百年的歷史，也是很多人家當(dāng)中比較常見的家庭常用藥物。在使用阿司匹林的時(shí)候也要了解一些注意事項(xiàng)，要了解一下它的禁忌癥和副作用的問(wèn)題，不能隨意的用藥，因?yàn)樗鼘?duì)腸胃會(huì)造成很大的影響，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)過(guò)敏等等，我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
阿司匹林禁忌癥
一忌劑量過(guò)小、過(guò)大
國(guó)內(nèi)一項(xiàng)針對(duì)阿司匹林的調(diào)查顯示，阿司匹林應(yīng)用十分普遍，大家對(duì)其認(rèn)同程度也較高。但是，由于患者害怕阿司匹林的副作用，用量大都過(guò)低，用法亦不規(guī)范。那么，多大的劑量才算是合適的呢?研究發(fā)現(xiàn)，服用50毫克阿司匹林后，血小板的聚集作用開始受到抑制。臨床上采用小劑量(50～100毫克)阿司匹林用于防止血栓形成，以治療缺血性心臟病和腦缺血病患者。同樣。如果阿司匹林用量過(guò)大，不但容易導(dǎo)致皮膚及內(nèi)臟出血，而且可以引起肝臟、腎臟的損害。
二忌隨意服藥
從人體的生物鐘來(lái)看，早上6點(diǎn)到10點(diǎn)，血黏度較高，血壓、心率水平也較高，所以，這段時(shí)間是心腦血管意外的高發(fā)時(shí)間。阿司匹林在體內(nèi)起效時(shí)間較快，因此，為達(dá)到治療和預(yù)防心腦血管疾病的目的，上午服用較為合適。為減少藥物對(duì)胃的刺激，最好在飯后半小時(shí)左右服用，切不可空腹服藥。
三忌突然停藥
由于很多老年人都是心腦血管病的高危人群，本身就很容易發(fā)生血栓，停用阿司匹林后的確存在發(fā)生心腦血管意外的可能。所以，在沒(méi)有特殊情況存在時(shí)，不要隨便停用阿司匹林，尤其在介入手術(shù)后，阿司匹林作為治療藥物更不能突然停用。如果是因?yàn)檫^(guò)敏、活動(dòng)性潰瘍而不能應(yīng)用阿司匹林，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下改服其他藥物，如雙嘧達(dá)莫、噻氯匹定、波立維等，這些藥物也有良好的抗血小板作用，只要遵醫(yī)囑服用，同樣可以起到良好的效果。
四忌胃病用藥
阿司匹林又名乙酰水楊酸，是一種酸性藥物，對(duì)胃有一定的刺激作用，同時(shí)，還會(huì)通過(guò)直接和間接的途徑刺激胃黏膜。加上阿司匹林對(duì)止血過(guò)程的抑制，如果原來(lái)就有活動(dòng)性潰瘍，服用阿司匹林無(wú)異于雪上加霜，使?jié)冸y以愈合甚至引起大出血。現(xiàn)在市場(chǎng)上的阿司匹林大多為腸溶片，一般不會(huì)在胃里溶解，對(duì)胃的刺激已大大減少，但有活動(dòng)性潰瘍的患者還是不能服用。
五忌有出血危險(xiǎn)時(shí)用藥
由于阿司匹林會(huì)抑制血小板的聚集，使出血難止，外科手術(shù)又必定會(huì)有創(chuàng)面，因此，手術(shù)前尤其是創(chuàng)傷比較大的手術(shù)前，最好停用阿司匹林。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)阿司匹林完全抑制血小板聚集后，這種抑制作用會(huì)在血小板的整個(gè)循環(huán)過(guò)程中持續(xù)存在，直到新的血小板產(chǎn)生。一般地說(shuō)，一個(gè)血小板的循環(huán)周期大約是1周，但由于人體的骨髓中不斷有新的血小板釋放出來(lái)，因此手術(shù)前1周應(yīng)停用阿司匹林。此外，嚴(yán)重肝病，有出血傾向的疾病如血友病患者、產(chǎn)婦和孕婦禁用。
生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪衅渲幸环N重要的調(diào)料，除了調(diào)料的作用之外，它可以用其他的方法來(lái)食用，例如醋泡姜。我們都知道醋泡姜是一種比較常見的養(yǎng)生食材，醋泡姜不僅有減肥和保持脾胃功能正常的功效，還有提升人體陽(yáng)氣的功效。但這并不意味著誰(shuí)都可以吃醋泡姜，下面我們就來(lái)了解一下醋泡姜有哪些禁忌。
醋泡姜什么人不能吃
胃炎胃潰瘍患者
胃炎、胃潰瘍患者是不宜吃醋泡姜的。其中使用的醋很容易對(duì)胃黏膜造成刺激，加重潰瘍癥狀。另外吃醋泡姜胃部不適的人也要少吃，以免傷害胃部。
內(nèi)熱患者
如果是本身內(nèi)熱較重，有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血的人，要少吃或不吃醋泡姜。姜性熱，會(huì)加重內(nèi)熱的癥狀。
陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)人群要少吃或不吃醋泡姜。陰虛體質(zhì)的人常手腳心發(fā)熱，手心有汗愛(ài)喝水，經(jīng)常口干、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃醋泡姜會(huì)加重陰虛的癥狀。
肝炎患者
肝炎患者要少吃或不吃醋泡姜。姜會(huì)引起肝火旺盛，加重肝炎癥狀。肝炎患者應(yīng)該多吃疏肝理氣的食物來(lái)緩解不適。
骨質(zhì)疏松人群
骨質(zhì)疏松人群應(yīng)該少吃或不吃醋泡姜。醋泡姜中用的醋會(huì)影響身體鈣元素的平衡，不利于骨質(zhì)疏松的恢復(fù)。
脫發(fā)人群
脫發(fā)較為嚴(yán)重的人要少吃或不吃醋泡姜。生姜屬于熱性食物，脫發(fā)也屬于熱性疾病，吃太多醋泡姜很容易加重脫發(fā)癥狀。但是我們可以用生姜擦頭皮來(lái)減少脫發(fā)。
白醋泡姜好還是陳醋泡姜好
用陳醋泡姜好。
白醋是用蒸餾的酒發(fā)酵而成，或用醋酸勾兌，主要物質(zhì)是醋酸和水，營(yíng)養(yǎng)成分單一，陳醋的主要原料是高粱，經(jīng)過(guò)多道程序發(fā)酵釀制而成，味道香醇、營(yíng)養(yǎng)豐富，更加適合用來(lái)做醋泡姜。
醋泡姜用老姜還是嫩姜
醋泡姜用老姜比較好。
嫩姜是指嫩生姜，這種姜水分充足、辣味淡、韌性低、纖維少，更加適合平時(shí)做菜時(shí)烹飪，而老姜水分少、辣味濃、韌性高、纖維多，用老姜做醋泡姜風(fēng)味更佳、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。
醋泡姜的做法
1、先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均勻。
2、醋要選用原香醋，如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫(yī)所講的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的歷史了，當(dāng)?shù)厝穗m生活條件很低，但是平均壽命較長(zhǎng)。
3、把切好的姜放到瓶子里，隨后把醋倒入瓶里，注意，這個(gè)瓶子一定要洗干凈，瓶子里面不能有油，以免生姜變質(zhì)；醋一定要沒(méi)過(guò)姜片，不能讓姜片露出來(lái)，隨后把這瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲(chǔ)存。一周以后就可以每天吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。長(zhǎng)期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年。
醋泡姜的養(yǎng)生原理
吃姜時(shí)加原香醋是很好的養(yǎng)生方法。因?yàn)樗嵛秲菏鞘諗康?，于是姜宣發(fā)的力量便收斂進(jìn)去了，姜性由此變得平和起來(lái)，也沒(méi)有姜的一大股辣味兒了。
醋是直接走肝經(jīng)的，肝遇到酸就會(huì)收斂，這時(shí)姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽(yáng)之氣。
我們平時(shí)說(shuō)的男性陽(yáng)氣不足，其實(shí)都是屬于肝陽(yáng)不足。這時(shí)，如果直接補(bǔ)肝陽(yáng)，就會(huì)上火，根本補(bǔ)不進(jìn)去。而姜是升陽(yáng)的，醋又是收斂的，您吃一點(diǎn)醋泡姜片，就可以把這個(gè)藥勁兒一下補(bǔ)在肝上，既升陽(yáng)氣，又疏發(fā)肝氣。
而且這個(gè)方法還不會(huì)把陽(yáng)氣過(guò)多地耗散在脾胃上。因?yàn)槿顺酝杲髸?huì)微微出汗，多余的陽(yáng)氣是隨著汗發(fā)出來(lái)的，這等于說(shuō)這些能量在肝里就都給您補(bǔ)上了，一點(diǎn)都不浪費(fèi)。
醋泡姜的功效與作用
生姜為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔等作用，適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；生姜具有解毒殺菌的作用，日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基，促使機(jī)體發(fā)生癌癥和衰老。生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。
我們經(jīng)常說(shuō)的麥芽糖其實(shí)是一種用米、大麥、粟或者是玉署黍等純糧食，經(jīng)過(guò)特殊的方法加工制作而成的糖類食品。麥芽糖雖然是糖類，但是甜味不大，沒(méi)有我們平時(shí)吃的糖那樣甜，當(dāng)我們?cè)谧霾说臅r(shí)候加一點(diǎn)麥芽糖，還可以增加菜肴的色澤和香味。在我國(guó)很多的地方都有制作生產(chǎn)麥芽糖。
麥芽糖功效
1.潤(rùn)肺止咳
麥芽糖性溫，無(wú)毒，入肺經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳的功效，主要治療氣虛咳嗽等癥狀。
2.健脾養(yǎng)胃
麥芽糖味甘，性溫，無(wú)毒。入胃經(jīng)。有補(bǔ)虛健脾，滋養(yǎng)強(qiáng)壯之功效。主治胃寒腹痛等癥狀。
3.著色作用
麥芽糖是用麥芽發(fā)酵而成，應(yīng)用在“燒”“烤”“炸”等的食品中，起焦化著色作用，如“燒鵝”表皮的棗紅色、“紅燒乳鴿”的金紅色，就是麥芽糖起的作用，這一點(diǎn)，純蔗糖較難做到。
4.排毒和放毒的作用
攝入低聚異麥芽糖可以抑制病原菌和腹瀉，并可以減少腸道內(nèi)有害細(xì)菌的數(shù)量
5.防止便秘
母乳喂養(yǎng)兒童絕對(duì)比代乳品喂養(yǎng)兒童健康，前者的抗病能力強(qiáng)，歸功于腸道內(nèi)雙歧桿菌處于絕對(duì)優(yōu)勢(shì)地位(占總菌數(shù)的99％)，后者只占50％或更少。雙歧桿菌發(fā)酵低聚糖產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸，能刺激腸道蠕動(dòng)，增加糞便濕潤(rùn)并保持一定的滲透壓，從而防止便秘的發(fā)生。在人體試驗(yàn)中，每天攝入30-100G低聚異麥芽糖，一周之內(nèi)便可起到防止便秘的效果。
6.合成維生素
雙歧桿菌在腸道內(nèi)能自然合成維生素B1、B2、B6、B12煙酸和葉酸。雙歧桿菌發(fā)酵乳制品中乳糖已部分轉(zhuǎn)化為乳酸，解決了人們?nèi)樘悄褪苄詥?wèn)題，同時(shí)也增加了水溶性可吸收鈣的含量，使乳制品容易消化吸收。
7.抗菌作用
因服用了雙歧桿菌活菌制劑、而發(fā)生外源性排異反應(yīng)或有細(xì)菌抗藥性擴(kuò)散可能時(shí)，可服用低聚異麥芽糖。
8.延長(zhǎng)食品保質(zhì)期
低聚異麥芽糖可作為食品的保濕因子，用于需保濕時(shí)間長(zhǎng)的食品，以延長(zhǎng)食品的保質(zhì)期。
9.作為活化因子
低聚異麥芽糖可做為活菌制劑中雙歧桿菌的培養(yǎng)基，現(xiàn)在市場(chǎng)上的活菌制劑中都含有低聚異麥芽糖和其他低聚糖類，還可以作為鐵、鋅補(bǔ)充劑的活化因子，加人補(bǔ)充微量元素的藥品中。
10.保健功能
低聚異麥芽糖作為我們的生物糖源添加到天麻、三七、人參等藥食同源的食品中，既能促進(jìn)原有功效成分的消化吸收和利用，又具有了新的保健功能。
麥芽糖禁忌
1.麥芽糖是米、大麥、粟或玉蜀黍等糧食經(jīng)發(fā)酵制成的糖類食品。它性溫味甘，與水溶解后會(huì)化作葡萄糖，很容易被人體吸收，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血糖，麥芽糖的血糖生成指數(shù)很高，屬于高指數(shù)食物，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該禁食的。
2.麥芽糖還有回奶的作用，因此，對(duì)于哺乳期的孕婦要少吃或者不吃麥芽糖。
烏龍茶是一種非常具有中國(guó)特色的茶葉品類，不僅在國(guó)內(nèi)暢銷，還遠(yuǎn)銷日本、東南亞等國(guó)家。烏龍茶不僅口感好，而且含有豐富的無(wú)機(jī)礦物元素，具有美容、抗腫瘤、防衰老等功效。為了強(qiáng)化功效，人們將人參放入其中制成人參烏龍茶，這種茶很好，但要注意禁忌。那么，人參烏龍茶的禁忌癥有哪些？
人參烏龍茶本身并沒(méi)有什么禁忌，只要控制好量即可，主要注意的就是人參方面的禁忌。
1、有強(qiáng)烈過(guò)敏體質(zhì)的人。若服參后出現(xiàn)皮疹，則不可服用。有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽(yáng)上亢者，服后易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者可用人參，不過(guò)用量宜少，當(dāng)收縮壓大于180mmHg時(shí)，無(wú)論哪一類型病者均不宜服用人參。
3、正在喝茶、吃蘿卜的人不宜服用人參。因?yàn)檫@兩種食物都有行氣的作用，而人參大補(bǔ)元?dú)?，進(jìn)補(bǔ)后又把它的作用排除，等于白吃。
4、感冒發(fā)熱時(shí)，一般不宜服用人參。因發(fā)燒時(shí)心悸劇烈，服用人參會(huì)提高血循環(huán)，使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然氣壅而得喘證，或因燥熱引起咽喉干燥，一時(shí)沖動(dòng)引發(fā)吐血、鼻衄等病的人都忌用人參。
6、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫，服參后浮腫更甚。這是因?yàn)槿藚⒂锌估蜃饔?。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、煩燥屬實(shí)證者不宜服用人參，否則睡眠更差。
8、凡氣盛、身熱、脈滑實(shí)有力，大小便不通而實(shí)熱者均不宜服用人參。
現(xiàn)在很多人在喝水的時(shí)候都喜歡在水里放一些花茶、中藥材，這樣能夠慢慢的調(diào)理身體，改變身體的狀態(tài)。菊花具有清熱、祛火的功效，梔子能夠消腫活絡(luò)、瀉火除煩的作用，那么梔子和菊花泡水禁忌癥有哪些呢?下面給大家具體說(shuō)一下梔子花和菊花在一起泡水能夠?qū)θ梭w起到哪些作用。
一、概述
外婆經(jīng)常于10月的中、下旬，此時(shí)果皮由綠色轉(zhuǎn)為黃綠色，進(jìn)行采收梔子，除去雜物，放入明礬水中微煮，取出來(lái)曬干或烘干，也可以直接將果實(shí)曬干或烘干，我問(wèn)外婆，那么梔子有什么用處呢?外婆說(shuō)梔子不僅具有瀉火除煩的作用，還具有清熱利濕，涼血解毒的作用，平時(shí)可以經(jīng)常喝梔子，開的梔子花也特別的美。那么，梔子歸根到底有哪幾方面的好處?
二、步驟/方法：
1、 瀉火除煩的作用，用于熱病發(fā)熱，心煩不寧的時(shí)候，在外感熱病的初期，見有發(fā)熱、胸悶、心煩等癥，這個(gè)時(shí)候，可以用梔子配合豆豉，從而起到泄熱、除煩解郁的作用，也可以用梔子配黃連等瀉火
2、 涼血止血的作用，用于熱毒、實(shí)火引起的吐血、尿血等癥。山梔又有涼血止血、清熱解毒的作用，用來(lái)治療血熱，常常與生地、側(cè)柏葉、丹皮等搭配;在治療眼睛腫痛時(shí)，可以與菊花、石決明等搭配。
3、 泄熱利濕的作用，梔子不僅又能泄熱利濕，而且經(jīng)常與黃柏、茵陳蒿等同用。又用生梔子研末，有消腫活絡(luò)的作用，通?？梢杂糜诘蛽p傷等癥，為民間常用的“吊筋藥”，尤其適用于四肢關(guān)節(jié)附近的肌肉、肌腱損傷。
三、注意事項(xiàng)：
1、利膽退黃，明顯減少血中和末梢淋巴液中的膽紅素。可促進(jìn)血液中膽紅素迅速排泄。2、促進(jìn)胰腺分泌，梔子去羥梔子苷有促進(jìn)胰腺分泌并有顯著的降低胰淀粉酶的作用，并能增加胰膽流量。3、解熱和對(duì)微生物的作用
隨著人們生活水平的提高，人們的養(yǎng)生意識(shí)也越來(lái)越高，而泡腳就是一種非常好的養(yǎng)生方式。在泡腳的時(shí)候我們通常都會(huì)加入一些促進(jìn)人體血液流通的物質(zhì)，綠茶就是其中的一種。使用綠茶泡腳可以有效的緩解人身體的疲勞，改善腳臭等等。但是在泡腳時(shí)是有一些禁忌的，下面就來(lái)介紹一下綠茶泡腳的作用以及禁忌癥。
綠茶泡腳作用:
1綠茶泡腳解乏:當(dāng)感到身體特別疲勞的時(shí)候，可采用熱茶水浸泡雙腳。即將適量茶葉倒進(jìn)熱水中，拌勻后浸泡雙腳，待腳部發(fā)紅、血脈疏通后擦干。此法可以很快消除疲勞，并能減少腳臭。也可用鹽來(lái)代替茶。
2改善腳臭：拿少許茶葉，放進(jìn)鞋子或是用溫茶水泡腳，這兩種方法都會(huì)改善臭腳丫的情況。
3茶葉洗腳治愈足跟裂，將喝剩的茶葉和洗腳水倒在一起，用來(lái)洗腳，每次20分鐘左右，洗用了一個(gè)星期后，腳跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗腳消除疲勞. 茶水洗腳不僅可除臭，還可消除疲勞。
4患腳氣的人每天將喝剩的茶葉水稍加溫后倒入腳盆，泡腳十幾分鐘后即可，所穿的鞋子常有臭味，用衛(wèi)生紙將茶葉包薄薄一層，當(dāng)作鞋墊鋪在鞋里，不但可以消除臭味，而且還有預(yù)防作用。
4用茶葉煮水洗澡，不但可以清除體臭，滌去污垢，而且還有保養(yǎng)皮膚的功。常用茶水洗澡可以減少皮膚病的發(fā)生，使皮膚光澤滑潤(rùn)、柔軟如脂、且無(wú)任何刺激。在古老的農(nóng)村社會(huì)，嬰幾誕生之后，多用茶葉水洗澡，便是由放上述功用，現(xiàn)代也值得提倡，因?yàn)檫@是一種有百利而無(wú)一害得洗澡方法。
禁忌癥:
1、太飽太餓時(shí)都不易泡腳
泡腳時(shí)，避免在過(guò)飽、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下，因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。
2、嚴(yán)重心臟病、低血壓病人當(dāng)心暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒(méi)問(wèn)題，但特殊人群如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，不宜用太熱的水泡腳或者是長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。
3、糖尿病患者千萬(wàn)留意水溫
糖尿病患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺(jué)不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果，所以要留意泡腳的水溫。
4、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
蜂蜜是我們生活當(dāng)中比較熟悉的一種的保健食品，因?yàn)榭梢云鸬奖Ｗo(hù)心血管的效果，尤其是動(dòng)脈硬化的患者吃蜂蜜能夠更好的幫助自己輔助治療，而且也可以提高身體的免疫能力，促進(jìn)長(zhǎng)壽，但是未滿一歲的嬰兒不能吃蜂蜜。
1、保護(hù)心血管
蜂蜜有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和營(yíng)養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對(duì)血壓有調(diào)節(jié)作用?；夹呐K病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個(gè)月內(nèi)病情可以改善。動(dòng)脈硬化癥者常吃蜂蜜，有保護(hù)血管和降血壓的作用。
2、口腔保健
經(jīng)常食用蜜糖，不僅對(duì)牙齒無(wú)妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用。
3、提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
4、促進(jìn)長(zhǎng)壽
前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實(shí)他們長(zhǎng)壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長(zhǎng)壽的機(jī)制較復(fù)雜，是對(duì)人體的綜合調(diào)理，而非簡(jiǎn)單地作用于某個(gè)器官。
5、、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過(guò)程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，則會(huì)在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的嬰兒會(huì)出現(xiàn)遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無(wú)力，呼吸困難。小于6個(gè)月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小時(shí)，癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。
麥片其實(shí)功效營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，能夠幫助我們預(yù)防心血管疾病，同時(shí)還有很好的降血糖，降低膽固醇以及潤(rùn)腸通便的功效，尤其適合老年人食用，一般不會(huì)有什么副作用。
1.預(yù)防心血管疾病
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，對(duì)心腦血管病起到一定的預(yù)防作用。
2.降血糖
經(jīng)常食用燕麥對(duì)糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。
3.潤(rùn)腸通便
燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，燕麥能解便秘之憂。
4.補(bǔ)充鈣質(zhì)
它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來(lái)的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品。
5.延年益壽
燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。
6、燕麥的抑制能力與目前化妝品常用的美白劑——熊果苷接近，這表明燕麥提取物的美白功效與熊果苷相當(dāng)，但燕麥提取物的成本要比熊果苷低得多。此外，燕麥中含有大量的抗氧化成分，這些物質(zhì)可以有效地抑制黑色素形成過(guò)程中氧化還原反應(yīng)的進(jìn)行，減少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靚麗的皮膚。
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