烏龍茶種類有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“烏龍茶種類有哪些”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
茶是我們?nèi)粘Ｉ钪幸粋€(gè)很重要的飲品，茶和茶文化在我國源遠(yuǎn)流長。在我過茶有很多品種，這些品種都有著獨(dú)自的特點(diǎn)和特色。烏龍茶就其中一個(gè)有著特色的品種，在我國的茶文化中有著比較重要的地位，一直被人們所以喜愛。烏龍茶又叫青茶，主要產(chǎn)地一般是在我國的福建省，當(dāng)然了烏龍茶種類也有很多，這些種類也不一定都是被大家說熟知的，現(xiàn)在就來說說烏龍茶種類有有關(guān)的一些問題吧。
關(guān)于烏龍茶種類有哪些的介紹、烏龍茶種類都有什么特點(diǎn)以及有什么功效：
1.鐵觀音。
說到烏龍茶繞不開的就是鐵觀音，烏龍茶中的極品，茶葉產(chǎn)生福建省安溪縣，外形墨綠、茶條緊曲、肥厚結(jié)實(shí)、整體看起來如蜻蜓頭。茶葉沖泡有如琥珀色茶湯，散發(fā)出天然的蘭花香味，滋味甘甜、回味持久、大家稱其為“觀音韻”。常飲鐵觀音對人體有著非常好的減肥美容、抗衰老、降血脂等其他的功效。
2.大紅袍。
烏龍茶中也是非常有名的品類“大紅袍”。大紅袍系武夷巖茶中的上品代表茶葉。茶葉產(chǎn)于福建省武夷山，外形茶條緊結(jié)、茶湯褐紅、茶葉花香高揚(yáng)而持久，有明顯的“巖韻”。大紅袍的名聲早已經(jīng)傳播海外，當(dāng)年主席送尼克松4兩大紅袍的事情，就已經(jīng)將大紅袍推向了全世界。品嘗大紅袍一定要采用功夫茶沖泡方法，這樣才能讓品茗者體會(huì)到巖茶上品口感。大紅袍茶葉有著殺菌消炎、消食去膩、防癌、抗氧化、美容去脂的功效。
3.凍頂烏龍茶。
凍頂烏龍茶產(chǎn)于臺(tái)灣，茶區(qū)海拔在600-1000公尺之間，茶湯清爽、湯色綠中帶金黃、桂花香氣高雅獨(dú)特、回甘持久。此款茶葉在臺(tái)灣茶友中的知名度極高，原產(chǎn)地在福建安溪。常飲凍頂烏龍茶對人體有著預(yù)防蛀牙、消除人體中的活性氧、有效的改善皮膚過敏癥狀。
4.鳳凰單樅。
單樅茶產(chǎn)地位位廣東潮州鳳凰山，茶葉歷史悠久，香氣種類較多，單樅單品茶較多，茶葉千姿百態(tài)、風(fēng)韻獨(dú)特，茶葉茶條重實(shí)、滋味香醇、茶葉較為耐泡。茶湯分為清香和濃香型，青香茶湯金黃偏青，而濃香型的單樅則偏橙黃色。單樅有名的十大香味分別為（芝蘭香、黃枝香、桂花香、玉蘭香、杏仁香、肉桂香、柚花香、姜花香、茉莉香、蜜蘭香）。
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烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，在茶葉中，是比較重要的一個(gè)品類。烏龍茶有著比較獨(dú)特的口感，而其所富有的多種營養(yǎng)物質(zhì)，也能在很大程度上調(diào)節(jié)的人的身體，讓人更加健康。烏龍茶有很多知名品種，比如說安溪鐵觀音、鳳凰水仙、東方美人、羅漢沉香、紅水烏龍，都是烏龍茶中知名的品種。
一、安溪鐵觀音
產(chǎn)自福建安溪縣，中國十大名茶之一，鐵觀音是烏龍茶的極品，其品質(zhì)特征是：茶條卷曲，肥壯圓結(jié)，沉重勻整，色澤砂綠，整體形狀似蜻蜓頭、螺旋體、青蛙腿。沖泡后湯色金黃濃艷似琥珀，有天然馥郁的蘭花香，滋味醇厚甘鮮，回甘悠久，俗稱有“音韻”。鐵觀音茶香高而持久，可謂“七泡有余香”。
葉形橢圓，葉緣齒疏而鈍，葉面呈波浪狀隆起，具明顯肋骨形，略向背面反卷，葉肉肥厚，葉色濃綠光潤，葉基部稍鈍，葉尖端稍凹，向左稍歪，略廠下垂，嫩芽紫紅色，因此有“紅芽歪尾桃”之稱，這是純種特征之一。
二、鳳凰水仙
是產(chǎn)于廣東潮安鳳凰鄉(xiāng)的條形烏龍茶，分單叢、浪菜、水仙三個(gè)級別。有天然花香，蜜韻，滋味濃、醇、爽、甘，耐沖泡。主銷廣東、港澳地區(qū)，外銷日本、東南亞、美國。鳳凰水仙享有"形美、色翠、香郁、味甘"之譽(yù)。茶條肥大，色澤呈鱔魚皮色，油潤有光。茶湯澄黃清澈，味醇爽口回甘，香味持久，耐泡。
三、東方美人
是臺(tái)灣獨(dú)有的名茶，又名膨風(fēng)茶，又因其茶芽白毫顯著，又名為白毫烏龍茶。東方美人茶葉外觀頗顯美感，葉身呈白綠黃紅褐五色相間，鮮艷可愛，茶湯水色呈較深的琥珀色，嘗起來濃厚甘醇，并帶有熟果香和蜂蜜芬芳。
四、羅漢沉香
產(chǎn)于四川蒙頂山。羅漢沉香兼有紅茶和白茶的優(yōu)點(diǎn)，獨(dú)特的“果香樟韻”，滋味鮮醇高爽，果香清甜，樟香幽長濃郁，香氣高雅持久。
五、紅水烏龍
紅水烏龍是早期的三地茶區(qū)的凍頂烏龍茶，即因栽種及氣候條件因素，制作毛茶即以中重度發(fā)酵方式，加上重度烘焙，造就紅水烏龍成為時(shí)代飲品，不過隨著整個(gè)茶鄉(xiāng)栽種面積擴(kuò)大，加上比賽茶蔚為風(fēng)行，「凍頂」名氣蓋過「紅水」，一向制作嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募t水烏龍，也開始隨著凍頂式烏龍，走入中發(fā)酵的期程，紅水、凍頂二者并進(jìn)，但也隨著臺(tái)灣高山茶的興起，二者逐漸退變，甚至幾乎遺忘。
相信大家對烏龍茶并不陌生，烏龍茶主要產(chǎn)于臺(tái)灣閩南、以及福建，同樣現(xiàn)在四川湖南等地也開始慢慢種植烏龍茶，了解武隆茶的人都知道，烏龍茶主要是介于綠茶和紅茶之間，所以說揚(yáng)長避短都有了綠茶和紅茶的優(yōu)點(diǎn)，那么到底烏龍茶有哪些分類呢！今天就來跟大家正式介紹一下烏龍茶。
烏龍茶，亦稱青茶、屬于半發(fā)酵茶，烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法，其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香并有“綠葉紅鑲邊”的美譽(yù)。品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。
烏龍茶的名貴品種
1. [武夷巖茶]產(chǎn)自福建的武夷山。武夷巖茶外形肥壯勻整，緊結(jié)卷曲、，色澤光潤，葉背起蛙狀。顏色青翠、砂綠、密黃，葉底、葉緣朱紅或起紅點(diǎn)，中央呈淺綠色。品飲此茶，香氣菠郁，滋葉濃醇，鮮滑回甘，具有特殊的“巖韻”。
2. [鳳凰單叢茶]產(chǎn)于廣東。茶形壯實(shí)而卷曲，葉色淺黃帶微綠。湯色黃艷襯綠，香氣清長，多次沖泡，余香不散，甘味尤存。
3. [臺(tái)灣烏龍茶]條形卷曲，呈銅褐色，茶湯橙紅，滋味純正，天賦濃烈的果香，沖泡后葉底邊紅腹綠，其中以南投縣的“凍頂”烏龍茶最為名貴。
4. [鐵觀音茶]閩南安溪產(chǎn)?！拌F觀音”既是茶名，又是茶樹品種名。此茶外形條索緊結(jié)，有的形如秤勾，有的狀似晴蜒頭，由于咖啡堿隨著水份蒸發(fā)，在表面形成一層白霜，稱作“砂綠起霜”。此茶沖泡后，異香撲鼻，乘熱細(xì)啜，滿口生香，喉底回甘，稱得上七泡有余香。
烏龍茶主要分為4個(gè)品種，烏龍茶有非常多的好處，不僅能夠美白養(yǎng)顏，還能夠讓我們的記憶力越來越好，所以說老年人應(yīng)該多喝喝烏龍茶，這樣不僅能夠保證他們的身體健康，還能讓他們的記憶力不衰退，防治老年癡呆。
大家常說的烏龍茶，還有一個(gè)名稱叫青茶，我非常流行的一種茶，尤其在福建、廣東以及臺(tái)灣這些地區(qū)，烏龍茶是非常有名的，烏龍茶不僅喝起來的味道非常醇香，而且其營養(yǎng)非常豐富，比如烏龍茶含有多種氨基酸以及維生素，還有豐富的微量元素，所以喝烏龍茶對健康有很多好處，下面介紹常見的烏龍茶品種。
烏龍茶的品種：
烏龍茶是中國茶的代表，是一種半發(fā)酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。
烏龍茶只是總稱，還可以細(xì)分出許多不同類別的茶。
1、武夷巖茶
產(chǎn)自福建的武夷山，武夷巖茶外形肥壯勻整，緊結(jié)卷曲，色澤光潤，葉背起蛙狀。
顏色青翠、砂綠、密黃，葉底、葉緣朱紅或起紅點(diǎn)，中央呈淺綠色。
品飲此茶，香氣菠郁，滋葉濃醇，鮮滑回甘，具有特殊的“巖韻”，大紅袍位居武夷巖茶之首，有“茶王之王”之稱，名揚(yáng)內(nèi)外。產(chǎn)于福建省武夷山市（原崇安縣）武夷山區(qū)的烏龍茶的統(tǒng)稱。
2、鳳凰水仙
是產(chǎn)于廣東潮安鳳凰鄉(xiāng)的條形烏龍茶，分單叢、浪菜、水仙三個(gè)級別。有天然花香，蜜韻，滋味濃、醇、爽、甘，耐沖泡。主銷廣東、港澳地區(qū)，外銷日本、東南亞、美國。鳳凰水仙享有"形美、色翠、香郁、味甘"之譽(yù)。茶條肥大，色澤呈鱔魚皮色，油潤有光。茶湯澄黃清澈，味醇爽口回甘，香味持久，耐泡。
3、東方美人
是臺(tái)灣獨(dú)有的名茶，又名膨風(fēng)茶，又因其茶芽白毫顯著，又名為白毫烏龍茶。東方美人茶葉外觀頗顯美感，葉身呈白綠黃紅褐五色相間，鮮艷可愛，茶湯水色呈較深的琥珀色，嘗起來濃厚甘醇，并帶有熟果香和蜂蜜芬芳。
4、安溪鐵觀音
因身骨沉重如鐵，形美似觀音而得名，是福建烏龍茶中的極品。閩南安溪產(chǎn)?！拌F觀音”既是茶名，又是茶樹品種名。此茶外形條索緊結(jié)，有的形如秤勾，有的狀似蜻蜒頭，由于咖啡堿隨著水份蒸發(fā)，在表面形成一層白霜，稱作“砂綠起霜”。此茶沖泡后，異香撲鼻，乘熱細(xì)啜，滿口生香，喉底回甘，稱得上七泡有余香。
相信喜歡喝茶的人都品嘗過黑烏龍茶，在飲用時(shí)也一定被它淡雅清醇的茶香味所深深吸引。不過如果提及到烏龍茶所能發(fā)揮的功效與作用，可能并沒有幾個(gè)人可以說得上來。所以今天小編就會(huì)詳細(xì)的對此問題作一下講解，感興趣的話就可以一同來閱讀下面文章來加深了解。
一、養(yǎng)顏排毒。黑烏龍茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝過黑烏龍茶的人的排泄物中脂肪含量是沒喝烏龍茶的人的兩倍。所以說黑烏龍茶不僅能抑制脂肪的吸收，還能幫助幫助油脂兩倍地排出體內(nèi)，有著神奇的兩倍排毒功效。黑烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法，其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香并有“綠葉紅鑲邊”的美譽(yù)。
二、保健功能。消除危害美容與健康的活性氧，而且每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏。飲用烏龍茶能瘦身減肥，同時(shí)還具有抗腫瘤、預(yù)防老化的功效。
三、其他功效：黑烏龍茶不僅對健康有很大的好處，還因?yàn)槠浜胁瓒喾?，喝完?huì)口齒留香。黑烏龍茶的功效不僅具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。
讀完上述內(nèi)容，大家一定都知道了關(guān)于烏龍茶的諸多功效，在此同時(shí)可能就更加喜歡上了這種茶飲，那么以后就可以在平時(shí)多泡制一些飲用，長時(shí)間堅(jiān)持的話肯定可以收到效果。不過小編提醒大家不能一次性大量喝，要不然可能會(huì)有副作用。
我們?nèi)粘Ｉ钪兴玫娜夤鹂梢杂脕沓床恕F肉、鹵肉等等，不僅如此還可以入藥，它的藥用價(jià)值很高。肉桂烏龍茶是烏龍茶的其中一個(gè)品種，跟我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中所用的香料肉桂是兩種完全不一樣的物品。肉桂烏龍茶在我們中國的這片土地是已經(jīng)流傳了很多年了，它味道清新、濃郁、入口香醇，深受茶友們的喜愛。肉桂烏龍茶它是烏龍茶當(dāng)中的優(yōu)異品種，它有濃香型和清香型這兩跟不同的品種。那么肉桂烏龍茶好嗎？下面為大家詳細(xì)的介紹肉桂烏龍茶。
據(jù)研究表明多喝肉桂烏龍茶可以有效的幫助降高血壓，高血壓的病患者們建議多。不但如此，它還可以有效的促進(jìn)新陳代謝，因?yàn)殡S著年齡的不斷增長，人體的各項(xiàng)機(jī)能都開始慢慢的變差，容易導(dǎo)致新陳代謝紊亂。高血壓病并且伴隨肥胖的患者，更應(yīng)該多喝肉桂烏龍茶，可以幫助有效的燃燒脂肪，并且將脂肪排出體外，以免導(dǎo)致高血脂，可以有效的預(yù)防以及控制高血脂。
除此之外，它還可以呵護(hù)肌膚并且有效的延緩衰老，多喝可以養(yǎng)身保健，促進(jìn)身體健康。并且，肉桂烏龍茶當(dāng)中含有大量的茶多酚，它可以有效的降低血液當(dāng)中的膽固醇，以及抗氧化并且能夠抗衰老防癌、抗癌的作用。
除此之外它還可以有效的防止蛀牙，雖然說喝茶能夠養(yǎng)生保健。但是我們喝茶也一定要根據(jù)自身的身體體質(zhì)，不同情況的變化來選擇適合自己的茶葉。千萬不要盲目的跟風(fēng)，不要?jiǎng)e人說什么茶好就喝什么茶，記住一定要適合自己才是最重要的。
每一個(gè)人都有自己的生活方式，然而如果我們能夠利用好一日三餐改善自己的生活品質(zhì)，也會(huì)讓自己的身體更加健康，有一些食物并不是每個(gè)人吃起來都對身體有好處的，下面一起看一下哪些人不適合吃烏龍茶。
副作用
一是空腹不能飲，否則就會(huì)感到饑腸轆轆，甚至?xí)^暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的"茶醉"。二是睡前不能飲，否則會(huì)使人難以入睡。三是冷茶不能飲，烏龍茶冷后性寒，對胃不利。專家特別提醒，這三忌對初飲烏龍茶的人尤為重要，因?yàn)闉觚埐杷瓒喾蛹翱Х葔A較其他茶多，品飲不當(dāng)易傷害身體。
禁忌人群
茶多酚敏感者慎用烏龍茶
我們都知道有時(shí)候如果吃了不適合自己食用的食物會(huì)給身體帶來一定的不適，了解了哪些人不適合吃烏龍茶以后，我們在日常的飲食中就能夠格外的注意了，另外平時(shí)在生活中遇到自己喜歡吃的食物也不要吃得過多。
烏龍茶是茶葉當(dāng)中的上等茶，人參烏龍茶是由人參所煮出的茶葉，茶的味道有些甘苦，但是對身體有很大的好處，經(jīng)常品茶的人都喜歡飲用人參烏龍茶，常喝人參烏龍茶可以使人延年益壽，皮膚好的功效，烏龍茶本身就是非常好的茶葉再加上人參味道非常香甜，下面就讓我們一起來了解一下人參烏龍茶的功效。
功效
人參烏龍茶是一款不可多得的天然健康飲品。它的口味甜美獨(dú)特，令人回味無窮。烏龍茶口味甘醇，加以人參的滋養(yǎng)功效，常飲此茶既可品到茶的清香，又可達(dá)到保健益壽的作用。
品質(zhì)特點(diǎn)
人參烏龍茶與一般的烏龍茶外形有很大的差異，外形光滑，泡不開。由于其泡制手法獨(dú)特，需要一定的“功夫”，故稱“功夫茶”。人參茶湯色橙黃明亮、滋味醇厚甘潤、喉韻強(qiáng)勁、參味濃郁、回甘力強(qiáng)，是高山烏龍茶中之佳品。
烏龍茶介于紅綠茶間，取青嫩葉半發(fā)酵制成，其色黃潤不溫不火，其性不寒不暖，其味不淡不釅。有間以桂花者謂之桂花烏龍，或浸以參湯謂其人參烏龍。其兼容可塑，如既脫青澀又兼穩(wěn)熟之少婦，寬博隱忍，洞透世情而性情未改也。
人參烏龍茶適用于花茶的愛好者以及女性朋友或兒童飲用。其甘甜爽口的滋味是會(huì)令大家喜歡的。
人參烏龍茶外形如圖，顆粒大小適中、均勻圓潤，顏色鮮綠，其外形可以說是茶界中的“第一美茶”。
香氣帶有人參的味和花香，能夠給人非常愉悅的感覺口感甘甜爽口，回味無窮。
倒茶
1.先提壺沿茶船沿逆行轉(zhuǎn)圈，用意在于刮去壺底的水滴，茶道的程序里俗稱“關(guān)公巡城”(是因?yàn)橐话銐囟际羌t色,剛從茶池中提出時(shí)熱氣騰騰,有如關(guān)公威風(fēng)凜凜,帶兵巡城)，注意磨壺時(shí)的方向，右手執(zhí)壺的歡迎喝茶時(shí)要逆時(shí)針方向磨，送客時(shí)則往順時(shí)針方向磨，如是左手提壺則反之。
2.將壺中的茶倒入公道杯，可使茶湯均勻。
3.另一種均勻茶的方法是在用茶壺輪流給幾杯同時(shí)倒茶，當(dāng)將要倒完時(shí)，把剩下的茶湯分別點(diǎn)入各杯中，俗稱“韓信點(diǎn)兵”。注意倒茶時(shí)不能一次倒?jié)M一杯，至七分滿處為好。
奉茶
自由取飲，或由專人奉上。去渣：用渣匙將壺中茶渣清出。以備后用：客人離去后，洗杯，洗壺泡人參烏龍茶前先用沸水(溫度必須95-100度)把茶具淋洗一遍，泡飲過程中還要不斷淋洗，使茶具始終保持熱度，就是為了把人參烏龍茶泡開，讓養(yǎng)分進(jìn)入茶水里。2、分茶入壺，碎末填壺底蓋以粗條，中小葉排在最上面，以免茶末堵塞壺口。沖水時(shí)要使茶葉打滾。
第二次沖水至九成即可，加蓋用沸水淋壺身，這時(shí)茶盤中的水漲到壺的中部，這叫“內(nèi)外夾攻”。約2-3分鐘后，人參烏龍茶的精美真味就浸泡出來了。因此來說，沖泡人參烏龍茶主要是泡開，把人參烏龍茶里的營養(yǎng)成分都融合到茶水里，對水溫的要求特別高，同時(shí)需要經(jīng)常加沸水才行，這個(gè)就是如何泡人參烏龍茶以及人參烏龍茶泡法怎么泡的關(guān)鍵點(diǎn)。
綜上所講述的便是人參烏龍茶的功效了，人參烏龍茶是茶葉當(dāng)中的上等品，所以在品茶的時(shí)候要格外的小心泡法，要用沸騰的熱水浸泡，必要的時(shí)候要使用茶具，遵守泡茶的順序，才能品嘗到上等茶葉的味道，常喝人參烏龍茶對心腦血管疾病也有所幫助。
在中國，茶樹主要分布在南方高溫濕潤的地區(qū)，產(chǎn)量根據(jù)當(dāng)年的氣候來做定奪。茶的種類有很多，如龍井茶、碧螺春、鐵觀音、普洱茶等等。每一種茶都有著屬于自己的作用和功效，也吸引著不同的茶客們。茶文化，在中國儼然已經(jīng)成為了一種很有底蘊(yùn)的文化。
現(xiàn)在的人們，喝茶并不是僅僅的局限于一種茶的泡制，而是可以將多種茶結(jié)合在一起進(jìn)行泡制。桂花烏龍茶，想必有很多人沒有很過吧!今天就來著重介紹一下這道茶。
桂花烏龍茶的功效與作用：
1、消除危害美容與健康的活性氧;
2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏;
3、飲用烏龍茶能瘦身;
4、抗腫瘤、預(yù)防老化功效。
烏龍茶之所以流行，完全是因?yàn)樗芙庵镜臏p肥效果，這種說法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。因?yàn)椴柚械闹鞒煞帧獑螌幩?，證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在是不可多得的減肥茶。
除此之外，桂花配合窨制烏龍茶，既不失烏龍茶本身的味道，又帶濃郁桂花香氣，飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的老年人飲用。
注意事項(xiàng)
請置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。喝此茶減肥的不要隨意增加飲用量，如果喝太多瘦得太厲害，反而會(huì)傷害身體。而且喝烏龍茶減肥，起碼要堅(jiān)持半年以上才會(huì)看到效果，三個(gè)月左右效果幾乎不太明顯。
人們在喝茶的時(shí)候，只是一味的根據(jù)自己的口感需要，選擇自認(rèn)為合適自己的茶，但是，殊不知，茶的作用和功效比其口感來，更是一種重要的權(quán)衡。所以，在選擇品茶的時(shí)候，不但要照顧到自己的口感需要，還要根據(jù)茶的功效和作用來做選擇!
菊花烏龍茶不僅僅可以幫助我們修身養(yǎng)性的作用還可以幫助我們解決很多的小毛病哦，比如說可以幫助我們解決便秘或者是皮膚疾病，那么菊花烏龍茶到底有哪些的做法怎么樣做出來的菊花烏龍茶會(huì)更加的好喝而且效果會(huì)更好啊，最后關(guān)于菊花烏龍茶要想達(dá)到養(yǎng)生的效果也是需要比較漫長的時(shí)間的，所以一定注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要急于達(dá)到效果而自行加重劑量。
原料：
杭菊花10克，烏龍茶5克。
1、將杭菊花洗凈備用。
2、將烏龍茶、杭菊花用200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約10分鐘，即可倒入杯中飲用。
適應(yīng)癥：
1、眩暈之肝陽上亢證。癥見眩暈，耳鳴，頭脹痛，煩躁易怒，面潮紅，失眠多夢，口苦口干，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦。
2、消除危害美容與健康的活性氧：
3、每天喝1公升菊花烏龍茶能改善皮膚過敏：
4、飲用菊花烏龍茶能瘦身：
5、抗腫瘤、預(yù)防老化功效.
6、不過由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝或是少喝。
烏龍茶的禁忌如下：
1、空腹飲用：空腹喝茶帶來的危害是顯而易見的?？崭购炔?，可輕易稀釋胃液，降低消化功能，加上胃腸的吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，將引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
2、睡前飲茶：烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素，如果睡前飲用它，很容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生足夠的興奮情緒，將很難在正常的作息時(shí)間內(nèi)得到入眠和休息!
3、飲冷茶：烏龍茶冷后性寒，對胃不利，還可能引發(fā)冷感冒;烏龍茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，冷茶入體內(nèi)，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，加劇有患貧血疾病的患者病情惡化!
菊花烏龍茶還可以搭配一些我們喜歡的小點(diǎn)心一起作為下午茶或者是招待朋友的最佳選擇，最后在制作這道養(yǎng)生茶的時(shí)候還可以根據(jù)自己的需要添加一些我們需要的食材或者是藥材，比如說還可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍╄坭交蛘呤羌t棗一起來調(diào)制。
? ?在現(xiàn)實(shí)生活中很多人都非常喜歡喝茶，喝茶品茶不僅可以修身養(yǎng)性，更有好處的是對身體非常好，不同的茶葉可以預(yù)防不同的身體疾病，可以預(yù)防人體癌癥等功效，品茶是一項(xiàng)藝術(shù)，不僅可以品嘗到醇香的茶水，還可以提高知識(shí)和修養(yǎng)，是一件對人體有益的事情，茶葉有很多種，著名的茶葉有很多，而烏龍茶就是其中的一種，那么好的烏龍茶有哪些呢？
? ?烏龍茶是中國茶的代表，是一種半發(fā)酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其實(shí)烏龍茶只是總稱，還可以細(xì)分出許多不同類別的茶。例如：水仙、黃旦（黃金桂）、本山、毛蟹、武夷巖茶、凍頂烏龍、肉桂、奇蘭、羅漢沉香、鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅 、色種等以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等，種類多樣，名貴品種有下列幾種：
? ?武夷巖茶 產(chǎn)自福建的武夷山。武夷巖茶外形肥壯勻整，緊結(jié)卷曲、，色澤光潤，葉背起蛙狀。顏色青翠、砂綠、密黃，葉底、葉緣朱紅或起紅點(diǎn)，中央呈淺綠色。品飲此茶，香氣菠郁，滋葉濃醇，鮮滑回甘，具有特殊的“巖韻”。大紅袍則是武夷巖茶中品質(zhì)最優(yōu)異者。 產(chǎn)于福建省武夷山市（原崇安縣）武夷山區(qū)的烏龍茶的統(tǒng)稱。
? ?大紅袍：位居武夷巖茶之首，有“茶王之王”之稱，名揚(yáng)內(nèi)外。 鐵羅漢：位居四大名樅之二。 白雞冠：位居四大名樅之三。 水金龜：位居四大名樅之四。
? ?武夷肉桂：是近幾年新開發(fā)的巖茶名樅。 武夷水仙：屬半喬木型，葉片比普通小葉種大1倍以上，因產(chǎn)地不同，同一品種制成的青茶，如武夷水仙，閩北水仙和閩南水仙，品質(zhì)差異甚大，以武夷水仙品質(zhì)最佳。 武夷奇種：指以單樅冠名以外的茶品種所制成的烏龍茶。
? ?臺(tái)灣烏龍茶 產(chǎn)于中國臺(tái)灣，條形卷曲，呈銅褐色，茶湯橙紅，滋味純正，天賦濃烈的果香，沖泡后葉底邊紅腹綠，其中南投縣的凍頂烏龍茶（俗稱凍頂茶）知名度極高而且最為名貴。 產(chǎn)于臺(tái)北，桃園，新竹，苗栗，宜蘭等地縣市，是臺(tái)灣最早生產(chǎn)的茶類。
? ?文山包種：又名“清茶”，是臺(tái)灣烏龍茶中發(fā)酵程度最輕的清香型綠色烏龍茶。 凍頂烏龍茶：被譽(yù)為臺(tái)灣烏龍茶中的極品，它屬于發(fā)酵極輕的包種茶類，在風(fēng)格上與文山包種相似。
? 臺(tái)灣高山茶：臺(tái)灣高山茶是指生產(chǎn)在海拔800米以上高山區(qū)的茶葉，產(chǎn)地主要分布在阿里山、玉山、雪山、中央山、臺(tái)東山等山區(qū)。
? 木柵鐵觀音：產(chǎn)于臺(tái)灣省臺(tái)北市木柵區(qū)。
? ? 綜上所述便是好的烏龍茶有哪些詳細(xì)介紹，愛好喝茶的朋友們不妨多喝一些烏龍茶，烏龍茶對身體非常好，尤其是中老年人，常常飲用烏龍茶不僅有利于減肥還可以降血壓，對人體十分有好處，由于烏龍茶的生長環(huán)境良好，長期飲用烏龍茶也可以改善皮膚，令皮膚光滑細(xì)膩，愛美的女性朋友不妨嘗試一下。
一提到烏龍茶，相信很多人都非常了解吧，烏龍茶的品種非常多，而它的功效也是不可小覷的，我們都知道烏龍茶最大作用就是消除疲勞，防止失眠等等，很多人現(xiàn)在總會(huì)失眠，所以我們建議平時(shí)失眠的朋友們，可以嘗一嘗這種富硒烏龍茶，希望你們早日擺脫失眠的困惱吧!
1.烏龍葉的成分： 沙棘葉中含有生物活性物質(zhì)400多種，其中主要有黃酮類化合物和多酚類化合物 二十余種。 生物堿(5-羥色胺、SOD)、維生素C、E、A、B1、B2、K、胡蘿卜素等; 微量元素、鈣、鐵、鋅、酮、硒等。 多種氨基酸(包括食物中沒有，人體不能自身合成的8種必需氨基酸)。
2.活性成分的作用： 一、消除疲勞、防止失眠 沙棘茶所含的維生素C可以提高大腦細(xì)胞的活力及大腦的耐缺氧能力，可消除疲勞。
3.沙棘茶中的咖啡堿比一般茶的含量要低，可減輕中樞神經(jīng)興奮，有效防止失眠。 二、減肥 沙棘茶中的沙棘葉黃酮能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，在脂肪代謝中控制脂肪合成，抑制高脂動(dòng)物血清總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高,有效地起到減肥的作用。 三、消除自由基、延緩衰老 沙棘茶中的黃酮甙能夠清..烏龍茶的作用功能 烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶，是中國幾大茶類中，獨(dú)具鮮明
特色的茶葉品類。烏龍茶是經(jīng)過殺青、萎雕、搖青、半發(fā)酵、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。
烏龍茶的作用功能 烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶，是中國幾大茶類中，獨(dú)具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶是經(jīng)過殺青、萎雕、搖青、半發(fā)酵、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。
今天我們主要是為大家介紹的富硒的烏龍茶，不同于普通的烏龍茶，它有著豐富的維生素，而且里面所含的咖啡因比一般的茶的含量要低，可以防止失眠，延緩衰老，促進(jìn)血液的循環(huán)等，還有一個(gè)減肥的功效呢，所以各位朋友們，富硒烏龍茶你們值得品嘗!
? ?喝茶品茶是一項(xiàng)生活藝術(shù)，越來越多的人都喜歡在閑暇之余喝上一杯暖暖的茶，茶葉是一年四季都可以喝的天然健康的飲品，可以消除饑渴，對人體也有很大的好處，常常喝茶可以改善皮膚暗黃斑點(diǎn)等，對女性皮膚有很大好處，茶葉也可以預(yù)防一些身體疾病，對中老年人也有好處，那么桂花烏龍茶的功效有哪些呢？下面讓我們一起來了解一下。
? ?烏龍茶是中國茶的代表，是一種半發(fā)酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其實(shí)烏龍茶只是總稱，還可以細(xì)分出許多不同類別的茶。例如：水仙、白牡丹，以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等，種類多樣，可以任君挑選。實(shí)驗(yàn)證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當(dāng)食物太油膩時(shí)，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
烏龍茶的保健功能：茶功如神，早已為人們所知。唐代詩人盧全是這樣形容茶葉功效的："一碗喉吻潤，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，唯有文字五千卷;四碗發(fā)輕汗，生平不平事，盡向毛孔散;五碗肌膚清;六碗通仙靈;七碗吃不得也;唯覺兩腋清風(fēng)生烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。
? ?抗腫瘤、預(yù)防老化功效烏龍茶;之所以流行，完全是因?yàn)樗芙庵镜臏p肥效果，這種說法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。因?yàn)椴柚械闹鞒煞帧獑螌幩幔C實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在是不可多得的減肥茶。
? ?除此之外，桂花配合窨制烏龍茶，既不失烏龍茶本身的味道，又帶濃郁桂花香氣，飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的老年人飲用。
? ? 以上文章中所講述的就是桂花烏龍茶的功效有哪些詳細(xì)介紹，在溫暖的午后煮上一杯熱茶，再搭配上幾道點(diǎn)心也是人間生活中的一大樂事，不僅可以安撫人們煩躁的心，也可以修身養(yǎng)性，對身體有很大的好處，桂花烏龍茶味道醇香，口感非常好，長期飲用可以預(yù)防高血壓或者是血管疾病。
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