流鼻涕打噴嚏這樣做，不吃藥也能好
夏季不吃水果的養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“流鼻涕打噴嚏這樣做，不吃藥也能好”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
日常生活中我們經(jīng)常會因為受涼感冒，出現(xiàn)打噴嚏流鼻涕的癥狀，但是俗話說的好，“是藥三分毒”，選擇食療有時候比吃藥更好。生姜、洋蔥、薄荷這三種食物在治療打噴嚏流鼻涕方面就有很好的效果，且可以針對不同的病因發(fā)揮不同的藥效，輕松幫助讓我們遠(yuǎn)離病痛。
1、生姜
在感冒了之后紅茶姜湯可以很好的治療感冒，紅茶姜湯能夠改善體表循環(huán)，從而達(dá)到治療傷風(fēng)感冒的功效。紅糖姜湯紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。
第二樣：洋蔥
在中醫(yī)看來，感冒分風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕、氣虛等類型。洋蔥有溫經(jīng)散寒的作用，一般來說僅適用于風(fēng)寒感冒，也就是人一般在淋雨、吹空調(diào)后容易患風(fēng)寒感冒；風(fēng)熱感冒一般是我們常見的“被傳染型”感冒；氣虛感冒一般表現(xiàn)為病情容易反復(fù)、持續(xù)很長時間；暑濕感冒一般夏天比較常見。洋蔥的屬性，決定了其治療風(fēng)寒感冒相對來說更有效。
第三樣：薄荷
中醫(yī)認(rèn)為薄荷味辛性涼，入肝肺二經(jīng)，辛能發(fā)散，涼能透熱，有疏肝理氣、清熱散風(fēng)的功效，因氣味芳香，又有辟穢開竅的作用。薄荷粥具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、解表透疹的功效，可用于風(fēng)熱感冒。薄荷茶具有益氣解表、清熱化痰的作用，用于體虛感冒之發(fā)熱頭痛，咽喉腫痛，咳嗽不爽。
yS630.Com相關(guān)推薦
鼻塞打噴嚏流鼻涕怎么辦好
1、用在熱水里面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中,持續(xù)一段時間,反復(fù)幾次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
2、臨睡前用熱水泡腳一段時間,不但能疏通鼻塞,而且能促進(jìn)睡眠,可謂是一舉兩得。
3、睡覺的時候塞大小適合的鮮姜或者蒜,蔥白,鼻子就會變得好一點,使自己睡得更香一點。
4、用稍微有點溫度的鹽水仔細(xì)的洗鼻孔,持續(xù)幾天之后對于傷風(fēng)感冒的鼻塞有很好的改善,同時可防治鼻炎。
5、如果鼻塞挺嚴(yán)重,則洗幾個白蘿卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子湊上去聞?wù)羝?幾分鐘后鼻塞可有效地改善。
經(jīng)常鼻塞鼻子不通流鼻涕,經(jīng)常打噴嚏怎么回事
辨別感冒和鼻炎可以從以下四個要點來區(qū)分:
1、打噴嚏:有過感冒經(jīng)歷的人都知道,感冒雖然會打噴嚏,但次數(shù)并不多,更不會有連續(xù)打十幾個甚至幾十個的情況,而過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續(xù)打噴嚏,有的人甚至?xí)惶齑?0個以上的噴嚏。
2、流清鼻涕:從感冒伴隨的癥狀來看,流清水鼻涕一般出現(xiàn)在感冒初期,而且流量并不會很多。而過敏性鼻炎恰恰相反,伴隨著打噴嚏的同時,大量的鼻涕會傾瀉而下。
3、鼻癢:感冒時,鼻子最主要的癥狀不是癢,而是長時間的鼻塞。不過,如果你是患上了過敏性鼻炎,鼻腔與咽喉部位就會非常癢。輕度鼻癢的人會覺得鼻內(nèi)好像有只螞蟻在行走,忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻癢嚴(yán)重的患者還會伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多處發(fā)癢,出現(xiàn)嗅覺減退。
4、其他癥狀:感冒是由于病毒或細(xì)菌導(dǎo)致的呼吸道感染,發(fā)病的主要原因是由于人體本身免疫力下降,因此在感冒的同時,一定還會并發(fā)一些全身癥狀,如全身無力、肌肉酸痛等。而過敏性鼻炎由于是人鼻黏膜對某種物質(zhì)產(chǎn)生的免疫變態(tài)反應(yīng),因此發(fā)作時通常不會出現(xiàn)以上全身癥狀。
兩者的應(yīng)對方法
第一、大家要知道出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕,打噴嚏的可能是感冒,也可能是鼻炎,一般要是得的是感冒,多喝水,不用藥1周左右也自己好了,可是鼻炎就不一樣了,不會自己好。
第二、懷疑是感冒,用點感冒藥很快就能緩解,如果不能緩解或經(jīng)常反復(fù)就可能是鼻炎了,應(yīng)該用去鼻炎的產(chǎn)品,像鼻噴康一樣每天早晚噴2-3次就能緩解了。
第三、感冒最怕復(fù)感,那樣就厲害了,不過也不要隨便輸液,鼻炎好多都成了慢性的了,記得不敢見好就收,要規(guī)律的用,完全好了再停。
第四、要注意防寒保暖,注意飲食和休息,不要經(jīng)常的熬夜。
第五、對于鼻炎大家還可以按摩鼻周的穴位來緩解癥狀,比如頭維穴,迎香穴都行。注意這5點就夠了。
治療感冒的小偏方
1、熱毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火爐上關(guān)閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。
4、飲姜茶療法:取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
感冒怎樣治療
1、用在熱水里面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子，讓熱蒸汽吸入鼻子中，持續(xù)一段時間，反復(fù)幾次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
2、臨睡前用熱水泡腳一段時間，不但能疏通鼻塞，而且能促進(jìn)睡眠，可謂是一舉兩得。
3、睡覺的時候塞大小適合的鮮姜或者蒜，蔥白，鼻子就會變得好一點，使自己睡得更香一點。
4、用稍微有點溫度的鹽水仔細(xì)的洗鼻孔，持續(xù)幾天之后對于傷風(fēng)感冒的鼻塞有很好的改善，同時可防治鼻炎。
5、如果鼻塞挺嚴(yán)重，則洗幾個白蘿卜，放在清水中煮沸之后，把鼻子湊上去聞?wù)羝?，幾分鐘后鼻塞可有效地改善?/p>
治療感冒流鼻涕偏方
1、吸熱氣
一般情況下，感冒都會伴隨有流鼻涕等等的癥狀，所以說想要緩解病情，那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈，這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個時候吸熱氣就是一個很好的選擇，可以將干凈的毛巾浸泡在開水中，然后滴上幾滴植物油，最后放到鼻子附近，這樣可以有效的保持鼻子分通暢。
除了這種方法之外，洗熱水澡也是一個很好的選擇，這種方法非常適合小孩出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況。
2、墊高枕頭
你知道嗎，墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因為這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是，如果使用這種方法，那么千萬不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。
3、多休息
身體出現(xiàn)感冒疾病，其實就說明身體出現(xiàn)了毛病，想要令身體盡快的恢復(fù)正常，那么多休息是一個最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復(fù)，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針，那么身體也能夠很快的恢復(fù)健康。
4、多漱口
漱口是我們每天在飯后都要進(jìn)行的一項活動，但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因為口腔中含有大量的病原體微生物，多漱口能夠有效并且及時的清除這些微生物，避免出現(xiàn)呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開水中加入一勺鹽，每天飯后漱口。
5、增加營養(yǎng)
身體出現(xiàn)感冒的情況，那就是說明身體的免疫力不夠，想要提高免疫力，那么日常多增加一些營養(yǎng)的攝取是非常有必要的?？梢远喑砸恍╇u蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類等等，同時也可以吃一些調(diào)味品，如生姜、大蒜等等。
6、喝熱飲
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，感冒的時候喝熱飲，對于治療鼻腔氣流、流感癥狀等等具有驚人的效果，特別是喝一些略帶苦味的熱飲，效果更加的明顯。醫(yī)生建議，如果出現(xiàn)了感冒流鼻涕的情況，那么可以喝一些生姜水、鮮檸檬汁等等。
7、大蒜療法
將大蒜削成鼻孔形狀，然后塞進(jìn)我們的鼻孔中，連續(xù)幾次可以有效的治療感冒流鼻涕的情況。
8、泡腳
如果感冒流鼻涕非常的嚴(yán)重，那么用熱水泡腳可以有效的緩解并且，不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞，還能夠有效的促進(jìn)睡眠。
9、按摩
治感冒流鼻涕的偏方還包括了按摩，將側(cè)邊躺下，然后用食指和中指捏住我們的鼻子，然后按摩鼻子兩邊的迎香穴一兩分鐘分的時間，這樣可以有效的治療。
10、姜茶
取出適量的生姜和茶葉，然后泡茶喝或者熬湯喝，連續(xù)喝三天能夠有效的治療感冒的情況。
11、薄荷粥
將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎，然后加入適量的清水搗爛，去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥，煮好的時候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風(fēng)熱感冒。
12、食醋法
將家用的食醋和白開水混合，然后放入干凈的瓶中分為兩份備用。在出現(xiàn)感冒癥狀的時候，也能夠衛(wèi)生棉蘸上一些放入兩邊的鼻孔中，如果打了連續(xù)接噴嚏就可以了，這樣有效的治療感冒。
治感冒流鼻涕的偏方有很多，并不需要吃飯或者打針，只要輕輕的按摩或者是吃幾道食譜，那么就可以有效的緩解病情，調(diào)養(yǎng)身體。所以，如果出現(xiàn)了感冒流鼻涕的情況，不要立即就吃藥哦，這很容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)抗藥性，不利于身體健康。
如何預(yù)防感冒
1、多運動
體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應(yīng)能力。
減低兒童在成年后患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機率，體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一，可以減少你過早進(jìn)入衰老期的危險。
體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)；使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化和保持肌體生命活動的正常進(jìn)行，體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人體的生理平衡，達(dá)到治病和預(yù)防的效果。
2、勤洗手
接觸傳染（感冒的傳染途徑之一，很多病種都可以經(jīng)過接觸傳播。）是感冒病毒傳播的一個重要途徑養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。沒溫水就用冷水洗，不要怕冷。
專家認(rèn)為，沙斯肺炎會通過鼻、口、眼、手等途徑傳播開來，為了預(yù)防疾病，近日不少人都在身邊預(yù)備了口罩。但是，戴口罩雖然可以遮住鼻子和嘴，卻遮不住眼睛，因此，專家認(rèn)為，要較全面預(yù)防沙斯肺炎，一定要勤于洗手。
3、房間勤通風(fēng)
封閉的環(huán)境更容易滋生病菌，而且更容易使病菌通過呼吸被人吸入體內(nèi)。從而引起感冒或者各種疾病。盡量少用空調(diào)(空調(diào)使用過多會使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng)。其次，開空調(diào)時緊閉門窗，時間長了會導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調(diào)每次開2個多小時就應(yīng)該停下來，并開窗通氣。)，及時用，也要注意通風(fēng)，適時關(guān)閉，開窗。少去人流量大的地方。
4、平時多吃水果蔬菜
維生素C有預(yù)防普通感冒的作用。多食用新鮮蔬菜和水果，可加強免疫防線。如蘋果、橙子、獼猴桃、青菜、青椒等。
目前的研究已經(jīng)測試了各種食物的整體抗氧化能力，結(jié)果表明水果和蔬菜的抗氧化能力最強。
抗氧化劑保護(hù)我們的身體免受自由基對細(xì)胞造成的損害?？寡趸瘎┮材芴岣呙庖吡Γ刮覀兊募∪飧鼜娊?，保持骨骼和皮膚的健康。
5、多出去走走曬曬
日光浴指按照一定的方法使日光照射在人體上，引起一系列的生理、生化反應(yīng)的鍛煉方法，讓肌膚暴露在陽光的紫外線下讓皮膚的黑色素產(chǎn)生而變黑，又稱為美黑。但是隨著過量暴曬會形成日照灼傷即所謂“曬傷”。
經(jīng)常打噴嚏流鼻涕怎么回事
1、經(jīng)常打噴嚏流鼻涕怎么回事
過敏性鼻炎的典型癥狀是鼻癢、總是打噴嚏流鼻涕等,并發(fā)癥多有眼癢、耳癢等。過敏性鼻炎與自身的體質(zhì)有關(guān)系的,一個人的體質(zhì)很難改變,所以過敏性鼻炎不好根治,包括藥物,手術(shù),洗鼻等。除了傳統(tǒng)的方法,您可以用鹽水洗鼻,生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。這個方法非常安全,沒有任何副作用,見效相對藥物慢一些,但對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說,堅持洗鼻,效果很好。
過敏性鼻炎給我們帶來很多的不便,有時候總是打噴嚏流鼻涕會讓我們處于尷尬的境地,在公共場合也嚴(yán)重影響著自身的形象,出現(xiàn)這種情況我們盡量創(chuàng)造一份舒適的生活環(huán)境,盡量不要接觸鮮花,以及帶毛的物體,平時也可以再所在的房間放上加濕器,都能有效防止總是打噴嚏流鼻涕的癥狀。
2、打噴嚏的治療
多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療,在家時治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥,可通過在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來減輕不適。
可以被推薦治療和預(yù)防打噴嚏的一種方法是在家中處理并使用的非處方藥物?？菇M胺劑可以使粘液干燥或減少阻塞鼻子中的腫脹血管的滲出。色甘酸鈉通常為鼻部噴霧劑的處方藥,幫助過敏者減少體內(nèi)組胺釋放?？傻乃杀遣繃婌F劑可以減輕炎癥,也可以減輕癥狀。
3、流鼻涕的治療
對塵螨引起的過敏性鼻炎,患者經(jīng)過舌下塵螨免疫治療前后體內(nèi)免疫學(xué)指標(biāo)也有改變,由于舌下粘膜組織較薄,這些位于粘膜表面的朗格罕細(xì)胞會在接觸抗原的時候,捕足到變應(yīng)原存在的信號,變應(yīng)原疫苗能迅速吸收,從而啟動脫敏反應(yīng)。包括血清IgG4水平上升,Th2/Th1細(xì)胞比值改善等。通過舌下給藥,通常不會產(chǎn)生過敏性休克等嚴(yán)重不良反應(yīng),極少數(shù)患者偶有輕度皮疹或輕度腹瀉,停止治療或減量即可恢復(fù)。
經(jīng)常打噴嚏流鼻涕是什么病引起的
慢性鼻炎:鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少,
過敏性鼻炎:為流清水樣涕,量較多,伴有打噴嚏,鼻癢感,可常年性發(fā)作,也可以季節(jié)性發(fā)作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小兒。
慢性鼻竇炎,多為粘液膿性分泌物,雙側(cè)或者單側(cè),伴有鼻塞,頭昏,記憶力下降等。單側(cè)的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
鼻息肉也可以出現(xiàn)流清水涕 ,感染時可以伴有流膿涕 ,可出現(xiàn)鼻塞,頭昏,記憶力下降等。
小兒的分泌比較旺盛,如果沒有其它不適,可能為冷空氣刺激鼻腔引起,不需要特別處理。單側(cè)鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內(nèi)異物引起。
流黃水樣分泌物,要考慮鼻竇內(nèi)囊腫的可能,攝鼻竇X線片或者CT。
涕中帶血可以參照鼻出血的常見原因。
經(jīng)常打噴嚏流鼻涕怎么做
流清鼻涕,打噴嚏應(yīng)該是過敏性鼻炎的癥狀,它的主要癥狀是流清水樣鼻涕,鼻塞,鼻癢,打噴嚏。您可以自己判斷一下。過敏性鼻炎是因為過敏性體質(zhì)遇到過敏原產(chǎn)生的過敏反應(yīng),只要及時將過敏原清除掉,過敏反應(yīng)也就會減輕或消失了。
對于鼻炎建議你可以使用鹽水洗鼻的方法,利用生理鹽水清潔鼻腔,若配有那種定值壓力噴霧式洗鼻器,可以將鹽水送到鼻后腔和鼻竇部位,更加完整有效的清洗整個鼻腔,及時將鼻腔內(nèi)的過敏原清除掉,不讓它在鼻腔內(nèi)聚積來刺激感染鼻粘膜,這是一種物理療法,不用藥,安全,不傷身體,但療效沒有吃藥那么快,會慢一些,要堅持使用,可以不斷提高鼻腔的自我排毒功能,以后再有過敏原進(jìn)入鼻腔就可以自己應(yīng)付了,定期維護(hù),還可以減少復(fù)發(fā)。
流清鼻涕打噴嚏吃什么藥
1、流清鼻涕打噴嚏吃什么藥
鼻涕,感冒的時候不停的流鼻涕。需要抗組胺的藥物,來減少鼻涕的分泌,同時也可以減少打噴嚏。常見的抗組胺藥物有氯苯那敏、苯海拉明等。氯苯那敏為烴烷基胺類抗組胺藥。其特點是抗組胺作用較強,用量小,具有中等程度的鎮(zhèn)靜作用和抗膽堿作用,適用于各種過敏性疾病。
與解熱鎮(zhèn)痛藥配伍用于治療感冒。苯海拉明具有抗組織胺H1受體的作用,對中樞神經(jīng)有較強的抑制作用,還有阿托品樣作用。適用皮膚粘膜的過敏性疾病,如蕁麻疹、枯草熱,過敏性鼻炎等。
2、流清鼻涕打噴嚏怎么緩解
2.1、搓搓大椎穴
大椎又被稱為“陽中之陽”,只要給大椎適當(dāng)?shù)拇碳?就可以振奮陽氣,祛邪防病。治療風(fēng)寒感冒,可以采取溫?zé)岬拇碳し椒ā?/p>
方法:坐位,在頸背交界處椎骨的最高點即為第七頸椎,它的下緣凹陷處即為大椎穴,按壓有酸脹感。最簡便的是擦熱,把兩手掌心搓熱,然后按在脖頸大椎的位置。有條件的話,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷,或者在洗澡時調(diào)高水溫,用熱水對著大椎連續(xù)沖五六分鐘。
2.2、按按迎香穴
迎香穴具有宣肺解表,疏散風(fēng)邪,通利鼻竅的作用,治療過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出現(xiàn)鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等病癥者。
方法:迎香穴位于鼻翼旁開0.5寸處的鼻唇溝中,可每次按揉5到10分鐘,每日2次。
3、流清鼻涕打噴嚏吃什么好
3.1、白菜蘿卜湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
3.2、銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3～4次。
3.3、醋熘白菜
取青口白菜的二三層幫葉約400克,切斜片。鍋內(nèi)放油,油熱后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即將一小酒杯米醋入鍋,翻炒放少許白糖、味精,再翻炒,放鹽適量,稍候勾淀粉少許,即可出鍋。
流清鼻涕打噴嚏是什么原因
1、可能是感冒引起
如果突然出現(xiàn)打噴嚏不斷,然后鼻涕開始外流不止或者鼻塞,都可能在提示你,你的身體受到風(fēng)寒感冒的侵襲了。感冒在醫(yī)學(xué)上其實被稱為“急性鼻炎”,多數(shù)是因為人體抵抗力下降,遭受病毒感染,而出現(xiàn)感冒癥狀。
小兒感冒還容易受環(huán)境因素影響,比如室內(nèi)通風(fēng)不良,空調(diào)開得過大,人群聚集,氣候變化等誘發(fā)。同時患兒還伴有乏力、食欲下降、發(fā)熱等癥狀,這需要家長細(xì)心觀察和鑒別。 感冒如正確的診斷及積極治療,多數(shù)患者7-10天后痊愈。
2、過敏性鼻炎
如果感冒超過7-10天,還是有“鼻塞、流鼻涕、打噴嚏”等癥狀則應(yīng)考慮是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的初期癥狀與感冒的病癥很相似,但過敏性鼻炎的癥狀還伴有陣發(fā)性鼻癢,連續(xù)打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕,并伴有鼻塞、嗅覺減退,還可有軟腭、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。
3、全身性疾病
如肺結(jié)核、一些急性傳染性疾病(如流腦、麻疹)的前驅(qū)癥狀都與感冒相似,也會出現(xiàn)頻繁打噴嚏的情況。因此不要因為打噴嚏、流鼻涕就一定是感冒或者鼻炎等情況,應(yīng)該及時就醫(yī)查明原因,及早治療。
流清鼻涕打噴嚏要注意什么
1、尊重并愛惜自己的身體,生活規(guī)律化,盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜。
2、堅持鍛煉、增強抵抗力,加強自身免疫力。
3、遠(yuǎn)離過敏源。
4、保暖意識、避免受涼或感冒引發(fā)鼻炎。
5、注意個人和鼻腔的衛(wèi)生。
6、建立自信心,保持良好的心態(tài)。
在季節(jié)交替的時候，特別是有的天氣忽冷忽熱，我們就會很容易感冒，特別是免疫力很低的孩子，就難免出現(xiàn)感冒，感冒的癥狀有很多，感冒流鼻涕的現(xiàn)象是最常見的，寶寶感冒流鼻涕也會很不舒服，家長這時候都會給孩子吃一些感冒藥，其實食療的方法也不錯，感冒流鼻涕吃什么好多了解有幫助的。
孩子出現(xiàn)感冒流鼻涕的現(xiàn)象，家長不要急著去給孩子吃藥，畢竟藥物都是有一定的傷害的，更何況孩子的身體那么的嬌弱，這時大家不妨了解一下感冒流鼻涕吃什么好，通過食療來控制住病情的發(fā)展。
金銀花粥
做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
米醋蘿卜菜
做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑。
功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行冒。
杭菊糖茶
做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。
功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。
紅糖姜湯
做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。
功效：生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
白蘿卜湯
做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。
功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
感冒流鼻涕吃什么好。上面的介紹希望寶媽媽們都能夠多了解一些，當(dāng)您的孩子感冒了，用以上的方法會很好的緩解寶寶的癥狀，要知道有的食療方法是很安全的，和藥物比起來也不有什么副作用，是我們平時治療感冒流鼻涕的不錯的選擇。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《流鼻涕打噴嚏這樣做，不吃藥也能好》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季不吃水果的養(yǎng)生”專題。
