咽喉炎咳嗽怎么止咳？
冬季養(yǎng)生清肺止咳茶。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“咽喉炎咳嗽怎么止咳？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
咽喉炎所引起的咳嗽是因?yàn)樯ぷ硬贿m，咽炎越嚴(yán)重，咳嗽也會(huì)越嚴(yán)重，如果一直不進(jìn)行治療情況就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，所以一定要重視起來(lái)，及時(shí)治療才可以。
一、疏風(fēng)清熱止咳法 ：癥見(jiàn)咽喉紅腫 ，咳嗽聲重 ，痰黃而粘 ，咯痰不爽 ，頭痛、口渴、舌苔薄黃 ，脈浮數(shù)等 ，可選用桑菊飲加減 ，藥用桑葉、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蟬蛻、板藍(lán)根、蘆根、淡竹葉、生甘草等。
二、清熱潤(rùn)燥止咳法 ：癥見(jiàn)咽喉干癢 ，咳嗽氣促 ，痰少而粘稠 ，不易咯出 ，口鼻干燥 ，口渴喜飲 ，尿少便干 ，皮膚干燥 ，舌紅少津 ，脈弦細(xì)數(shù)等 ，可選用沙參麥冬飲加減 ，藥用沙參、麥冬、百合、玉竹、天花粉、黃芩、貝母、瓜蔞殼、石斛、橘絡(luò)、膽南星等。
三、清熱化痰止咳法 ：癥見(jiàn)咽喉腫痛 ，咳嗽痰多 ，色黃粘稠 ，或膿痰腥臭 ，胸中悶痛 ，心中煩熱 ，口干咽燥 ，小便短赤 ，大便秘結(jié) ，舌質(zhì)紅 ，苔黃膩 ，脈滑數(shù)等 ，可選用清氣化痰丸加減 ，藥用貝母、瓜蔞殼、葶藶子、黃芩、天竹黃、海浮石、魚腥草、膽南星、蘇子、枇杷葉等。
四、燥濕化痰止咳法 ：癥見(jiàn)咽喉時(shí)如有物梗 ，咳嗽多痰 ，痰白而粘 ，胸部痞悶 ，食欲不振 ，惡心嘔吐 ，腹脹便溏 ，舌體胖大 ，苔滑膩 ，脈滑緩等 ，可選用溫膽湯加減 ，藥用陳皮、半夏、蒼術(shù)、厚樸、茯苓、旋覆花、白芥子、枳殼、貝母、款冬花、白前、紫菀等。
五、清肝瀉火止咳法 ：癥見(jiàn)咽干口苦 ，嗆咳氣逆 ，痰出不爽 ，咳一時(shí)面紅 ，牽引胸肋刺痛 ，煩躁易怒 ，小便短黃 ，舌紅苔黃 ，脈弦數(shù)等 ，可選用清金化痰湯加減 ，藥用黃芩、梔子、龍膽草、桔梗、桑白皮、杏仁、麥冬、連翹、知母、貝母、瓜萎殼、甘草等。
六、滋陰補(bǔ)肺止咳法 ：咳嗽氣促 ，痰少粘稠難咯 ，或痰帶血絲 ，口燥鼻干 ，心煩失眠 ，潮熱盜汗 ，舌質(zhì)紅少苔 ，脈細(xì)數(shù)等 ，可選用百合固金湯加減 ，藥用百合、熟地、玄參、貝母、桔梗、麥冬、白芍、當(dāng)歸、沙參、玉竹、蘇子等。
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得了咽喉炎吃什么好？小編為你推薦一些有利于潤(rùn)喉亮嗓的食療方。
一、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏茫咳諆纱?。
有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
二、荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開(kāi)音化痰。
適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助于改善膚色。
三、涼拌蘇葉菜
紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調(diào)料，可為正餐之涼菜。
疏散風(fēng)寒（發(fā)汗解表），通陽(yáng)利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
四、蔥白利咽湯
蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。
解毒散寒，清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
五、生梨青果茶（民間方）
生梨1個(gè)，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時(shí)，再加搗爛的青果3枚，沖入開(kāi)水涼后，當(dāng)茶緩慢咽下。
六、蟲草燉老鴨
蟲草，性溫，味甘。具有滋肺補(bǔ)腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等癥。鴨肉，有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養(yǎng)胃生津。
對(duì)于腎虛引起的慢性咽炎癥，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
七、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
八、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用。
適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
九、洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤(rùn)燥，清熱化痰的功效。對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。
洋參與梨同蒸食對(duì)于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
十、蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤(rùn)肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤(rùn)燥、止痛、解毒之功效。
蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對(duì)肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
咳嗽是屬于一種比較普遍的疾病了，當(dāng)出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，不然對(duì)于肺部的危害是比較大的，其實(shí)引起咳嗽的原因是有很多的，不過(guò)我們最重要的是要及時(shí)的額改善咳嗽的癥狀，很多人都會(huì)選擇藥物的方法，其實(shí)食療也是不錯(cuò)的，那么咽喉炎引起的咳嗽吃什么好呢？
咳嗽的時(shí)候，在飲食上都是要多加注意，在咳嗽過(guò)程中，飲食上都是不能隨意的亂吃，這樣對(duì)身體問(wèn)題改善是沒(méi)有任何幫助的，那咳嗽吃什么菜好呢，下面就詳細(xì)的介紹下。
咳嗽吃什么菜好：
1、雙花桃仁飲
取銀花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，取汁加蜂蜜少許飲用。適用于咳出黃痰、大便秘結(jié)、咽喉疼痛，外感風(fēng)熱引起的咳嗽?！贰贰方o嬰兒準(zhǔn)備食物的衛(wèi)生準(zhǔn)備
2、川貝生梨燉冰糖
取生梨1只，川貝粉1克，冰糖30克。將生梨去皮，當(dāng)中挖出內(nèi)核放入冰糖及川貝粉，放入碗中隔水蒸20分鐘，食梨喝湯。有化痰止咳潤(rùn)肺作用，適用于久咳多痰，痰不易咳出的患兒。
3、沙參銀耳湯
取白木耳10克，沙參10克，冰糖30克。將白木耳用水浸半小時(shí)，沙參加水煮半小時(shí)，取汁去楂。將汁加入泡好的白木耳及冰糖，煮半小時(shí)食用。有潤(rùn)肺養(yǎng)陰作用。適用于面部升火，手足心熱，干咳、久咳的患兒。
4、杏仁粥
取杏仁12克，粳米50克。將杏仁去皮尖，在煮米至快熟時(shí)，提前10分鐘加入杏仁，至粥爛后加些白糖調(diào)味。該藥膳適用于外感風(fēng)寒引起的咳嗽、多痰，痰成白色，大便偏干。》》》家長(zhǎng)要當(dāng)心殺蟲劑傷害孩子
5、麥冬天冬粥
取麥冬12克，天冬12克，粳米50克。先將麥冬、天冬加水煮30分鐘，取汁棄渣，將粳米放入藥汁中煮粥服用。有潤(rùn)肺養(yǎng)陰作用，適用于干咳久咳患兒。
6、羅漢果羅卜煲豬肺
取羅漢果1只，白羅卜250克，豬肺50克。將豬肺洗凈切成小塊狀，擠去泡沫備用。將羅卜切成小塊狀，加入豬肺、羅漢果、水、生姜兩片、鹽、料酒少許同煮，吃肺喝湯。有清肺潤(rùn)腸化痰作用。適用于痰多久咳、大便秘結(jié)、咽喉不暢患兒。
以上就是關(guān)于咽喉炎引起的咳嗽吃什么好的一個(gè)介紹，希望大家在平時(shí)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象的時(shí)候多吃一些對(duì)于咳嗽有幫助的食物，這樣才能夠盡快的改善疾病，如果大家在咳嗽的時(shí)候出現(xiàn)一些其他的異?，F(xiàn)象，就應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
咽喉炎咳嗽和上火有關(guān)系嗎
1、咽喉炎咳嗽和上火有關(guān)系
導(dǎo)致咽炎的病因,主要為病毒和細(xì)菌感染。多由飛沫或直接接觸而傳染。另外,全身抵抗力減弱,如疲勞、受涼、煙酒過(guò)度等常是本病的誘因。此病亦可繼發(fā)于感冒或急性扁桃體炎。急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等可發(fā)展為慢性咽炎。煙酒過(guò)度、粉塵及有害氣體刺激為常見(jiàn)病因。
2、治咽炎引起的咳嗽偏方
疏風(fēng)清熱止咳法:癥見(jiàn)咽喉紅腫,咳嗽聲重,痰黃而粘,咯痰不爽,頭痛、口渴、舌苔薄黃,脈浮數(shù)等,可選用桑菊飲加減,藥用桑葉、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蟬蛻、板藍(lán)根、蘆根、淡竹葉、生甘草等。
清熱潤(rùn)燥止咳法:癥見(jiàn)咽喉干癢,咳嗽氣促,痰少而粘稠,不易咯出,口鼻干燥,口渴喜飲,尿少便干,皮膚干燥,舌紅少津,脈弦細(xì)數(shù)等,可選用沙參麥冬飲加減,藥用沙參、麥冬、百合、玉竹、天花粉、黃芩、貝母、瓜蔞殼、石斛、橘絡(luò)、膽南星等。
3、慢性咽炎患者注意事項(xiàng)
不要吃辛辣過(guò)咸食物。
大熱性刺激性食物最好不吃。
注意保持睡覺(jué)充足,適當(dāng)進(jìn)行戶處活動(dòng)。
保持心情舒暢,不要激動(dòng),更不要大聲或高聲喊叫。
常用淡鹽水瀨口。
多喝水,特別是炎熱的夏季。
注意多吃些新鮮蔬菜水果。
不吸煙,少飲酒,治療功能性的藥酒可少量飲用。
注意少感冒,特殊是秋、冬兩季。
要注意平時(shí)的飲食搭配。提高身體免疫系統(tǒng)功能。
少吃和不吃油炸食品,特別是反復(fù)使用的油炸出的食品。
治療慢性咽炎偏方有哪些
西瓜皮茶治咽喉炎,慢性咽炎偏方之一就是西瓜皮茶,在我們平時(shí)吃西瓜的時(shí)候,不要將吃完的西瓜瓜皮丟棄。此時(shí)我們不妨使用瓜皮250克,之中加入兩大碗水,熬成一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。
舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎,咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。3含生大蒜治咽喉炎,患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月,咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時(shí)含時(shí)吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎按摩方法,每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精,按摩(順時(shí)針?lè)较?咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后,病情可大為好轉(zhuǎn),一年后基本康復(fù)。
咽炎的食療方法有哪些
荸薺蘿卜汁用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開(kāi)音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。
蜜棗甘草湯選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
枸杞粥選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤(rùn)喉的功效,適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
甘蔗蘿卜飲用榨汁機(jī)榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯,新鮮百合100克或百合干50克,將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁,冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。
咽喉炎是日常生活中常見(jiàn)的一種身體疾病，引起咽喉炎的原因有很多，一般情況下因?yàn)榭谇患?xì)菌的滋生就會(huì)容易導(dǎo)致口腔粘膜發(fā)生炎癥導(dǎo)致咽喉炎，發(fā)現(xiàn)咽喉炎后應(yīng)該及時(shí)治療，在飲食上也十分關(guān)鍵，應(yīng)該多食用一些對(duì)治療咽喉炎有好處的食物。
改善咽喉炎的食物
一、羅漢果
羅漢果的果實(shí)和和葉均含有羅漢果三萜皂苷，還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分，是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
羅漢果是一種酸酸的水果，但是泡水喝對(duì)咽喉炎的治療十分有效果。羅漢果味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。而且，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用。
二、胖大海
很多人咽喉不適首先想到的就是胖大海，胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經(jīng)，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便之功效。具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。
三、梨
梨中富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對(duì)人體健康有重要作用。梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用，多吃梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低，所以有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰，解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。咽喉炎患者應(yīng)該多吃一些梨，因?yàn)槔娴乃菔殖渥?。不但能夠補(bǔ)充水份還能夠潤(rùn)喉養(yǎng)肺。梨是所有咽喉的最佳食物。
四、枇杷
枇杷中的營(yíng)養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等，其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時(shí)要?jiǎng)兤?。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。
枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎患者起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
五、櫻桃
櫻桃鐵的含量較高，居于水果首位。其中維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。
櫻桃味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效，櫻桃主要用于脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌干燥；肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精；血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，提高免疫系統(tǒng)作用。
另外，櫻桃雖好但也注意不要多吃。因?yàn)槠渲谐撕F多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過(guò)多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。
現(xiàn)在的人們對(duì)于藥膳越來(lái)越關(guān)注，所以很多的人都喜歡吃藥膳，是很多的人對(duì)于藥膳并不是很了解只是聽(tīng)從一些人隨意的搭配自己的藥膳，這樣的藥膳起到的營(yíng)養(yǎng)效果并不是很多，所以今天小編在這里與大家分享一些關(guān)于藥膳方面的知識(shí)，希望通過(guò)小編的分享能夠讓大家明白應(yīng)該怎么去合理的搭配好自己的藥膳。
藥膳既可治病，又可強(qiáng)身防病，這是有別于藥物治療的特點(diǎn)之一。藥膳盡管是平和之品，但其防冶疾病和健身養(yǎng)生的效果卻是比較顯著的。如山東中醫(yī)學(xué)院根據(jù)古代食療和清宮保健經(jīng)驗(yàn)研制而成的“八珍食品”，含有山藥、蓮子、山楂等8種食用中藥，幼兒食用30天后食欲增加者占97%，生長(zhǎng)發(fā)育也有所改善。
再如，萊陽(yáng)梨香菇補(bǔ)精，是由萊陽(yáng)梨汁和香菇、銀耳提取物制成，中老年慢性閂病患者服后不僅能顯著改善各種癥狀，而且可使高脂血癥者血脂下降，并可使免疫功能得到改善。
由于中藥湯劑多有苦味，故民間有“良藥苦口”之說(shuō)。有些人特別是兒童多畏其苦而拒絕服藥。而藥膳使用的多為藥、食兩用之品，由藥物、食物和調(diào)料三部分組成，既保持了藥物的療效且有食品的色、香、味等特性；即使加入了部分藥材，由于注意了藥物性味的選擇，并通過(guò)與食物的調(diào)配及精細(xì)的烹調(diào)，仍可制成美味可口的藥膳，故謂“良藥可口，服食方便”。
所以在平時(shí)生活中一定要注意好自己經(jīng)常生活中的飲食，要按時(shí)吃飯，同時(shí)要合理的搭配好自己的飲食，要定時(shí)定量避免暴飲暴食，同時(shí)要注意自己每個(gè)星期都要給自己安排一定量的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，只有運(yùn)動(dòng)搭配飲食才能夠讓自己的身體更加的健康。
咽喉是人體重要的呼吸道器官，很多朋友因?yàn)榧膊』蛘卟蛔⒁庥蒙ひ约昂芏喹h(huán)境因素，比如感冒等病毒性侵入造成了咽喉疼痛，聲音嘶啞，咳嗽痰多這樣的現(xiàn)象，這就是咽喉炎的癥狀，它不僅影響人正常的說(shuō)話和平時(shí)生活，還影響正常的呼吸，造成呼吸困難和疼痛，很多患者朋友關(guān)心咽喉炎吃什么好，怎么正確的對(duì)癥治療咽喉炎這種疾病。
咽喉炎相信是大家比較常見(jiàn)的一種疾病，不僅在電視廣告上聽(tīng)到過(guò)急慢性的咽喉炎，而且平時(shí)朋友們感冒或者早上刷牙等時(shí)候都會(huì)感到喉嚨不適，這樣就是咽喉炎的常見(jiàn)癥狀，下面就介紹一下咽喉炎的食療方法和日常防治方法。
食物療法枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
方法:糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
甘蔗蘿卜飲
材料：甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合100克。
方法：將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者。
芝麻紅糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。
方法：先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
胖大海
藥性甘淡平和，取1~2顆放在杯子里，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會(huì)在水中泡開(kāi)，似開(kāi)花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當(dāng)茶喝。但要注意：胖大海屬?zèng)鲂灾兴?，有虛寒癥狀者不宜久服。
梨子粳米粥治咽喉炎
【用法】梨3個(gè)，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見(jiàn)效。
【功效】滋陰利咽。
【主治】聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。
雪梨川貝湯治咽喉炎
【用法】大雪梨1個(gè)，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內(nèi)，加適量水煮，即可。食之。
【功效】養(yǎng)肺陰清熱化痰
【主治】肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病
其它防治法1.西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之，可治咽喉炎。
2.舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。
3.含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
4.按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針?lè)较?咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
5.點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖治療咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常見(jiàn)病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。
治療咽喉炎是分為兩種的急性咽喉炎和慢性咽喉炎，急性咽喉炎就是由于病毒性引起的，治療起來(lái)是比較容易的，慢性咽喉炎是要經(jīng)過(guò)時(shí)間慢慢進(jìn)行康復(fù)的，除了改善日常的飲食習(xí)慣，比如不良的飲酒吸煙，還有吃一些辛辣刺激的食物對(duì)于咽喉炎是會(huì)產(chǎn)生很大的刺激的，可以采用以上的食療方法和日常防治法進(jìn)行治療咽喉炎這種癥狀。
絲瓜為葫蘆得植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實(shí)，又稱吊瓜，原產(chǎn)于南洋，明代引種到我國(guó)，成為人們常吃的蔬菜。絲瓜的藥用價(jià)值最高，全身都可入藥。絲瓜所含各類營(yíng)養(yǎng)在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質(zhì)具有一定的特殊作用。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。
咽喉炎：嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次。
小百科：咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽炎常為病毒引起，其次為細(xì)菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因?yàn)榛几鞣N鼻病，鼻竅阻塞，長(zhǎng)期張口呼吸，以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。
風(fēng)寒咳嗽：絲瓜自焙干，研成細(xì)末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次。
小百科：風(fēng)寒咳嗽，風(fēng)寒犯肺，肺失宣肅，則見(jiàn)咳嗽頻作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽癢聲重；風(fēng)寒外束，腠理閉塞，則惡寒無(wú)汗，頭身疼痛；舌淡紅，苔薄白，脈浮緊或指紋浮紅為風(fēng)寒表證之征。
痢疾：絲瓜根，莖，葉均可，洗凈后搗爛擠汁每次服2匙，每天3次。
小百科：細(xì)菌性痢疾簡(jiǎn)稱菌痢。是志賀菌屬（痢疾桿菌）引起的腸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)冷、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、排粘液膿血樣大便。中毒型菌痢起病急驟、突然高熱、反復(fù)驚厥、嗜睡、昏迷、迅速發(fā)生循環(huán)衰竭和呼吸衰竭，而腸道癥狀輕或缺如，病情兇險(xiǎn)。菌痢常年散發(fā)，夏秋多見(jiàn)，是我國(guó)的常見(jiàn)病、多發(fā)病。本病有有效的抗菌藥治療，治愈率高。療效欠佳或慢性變多是因?yàn)槲唇?jīng)正規(guī)治療、未及時(shí)治療、使用藥物不當(dāng)或耐藥菌株感染。
過(guò)敏性哮喘
方法1：絲瓜藤洗凈搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次。
方法2：生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內(nèi)煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次。
小百科：過(guò)敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發(fā)病，如果忽視治療，可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過(guò)敏現(xiàn)象或者有過(guò)敏性鼻炎，有過(guò)敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會(huì)有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀。由于癥狀與呼吸道感染或炎癥相似，大人缺乏相關(guān)知識(shí)，往往在早期忽視治療，也極有可能被誤診。
神經(jīng)痛：把絲瓜汁溫?zé)岷箫嬒?，用量根?jù)癥狀而定，每日100毫升左右，或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁涂抹患部，也有療效。
小百科：神經(jīng)痛是神經(jīng)科常見(jiàn)癥狀之一，此種疼痛是指在沒(méi)有外界刺激的條件下而感到的疼痛，又稱為自發(fā)痛。病因不明者稱為原發(fā)性神經(jīng)痛，有明確病因者稱繼發(fā)性（或癥狀性）神經(jīng)痛。
癤腫：鮮絲瓜1個(gè)，搗爛后敷在患處，然后再用紗布包扎，每天換藥1次。
小百科：癤腫是一種化膿性毛囊及毛囊深部周圍組織的感染。癤腫可能由細(xì)菌感染、空氣或食物過(guò)敏、生活壓力、衛(wèi)生不食、生病、抵抗力差、某些藥物、吃過(guò)多垃圾食物、傷口感染、血液中毒、或甲狀腺毛病等因素引起。它既痛且不雅觀，有時(shí)還會(huì)留下疤痕，偶爾甚至有危險(xiǎn)性。
得了咽喉炎會(huì)令人們感覺(jué)到惡心干嘔，身體不適，還會(huì)使我們的聲音變得沙啞，會(huì)經(jīng)?？诳?，嗓子疼痛難忍，如果想要減輕咽喉炎的癥狀就必須要在飲食上適當(dāng)注意，就像要多喝水保持嗓子濕潤(rùn)，多吃水果補(bǔ)充維生素，多吃蔬菜補(bǔ)充膳食纖維，出了這些，咽喉炎還應(yīng)該注意哪些飲食呢。讓我們學(xué)習(xí)一下。
飲食注意：
應(yīng)以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血，這對(duì)咽喉無(wú)異于火上加油。
多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無(wú)花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
適度增加蛋白質(zhì)的攝入，以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系，因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚類、蝦、 肉類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)要注意少吃羊肉、狗肉等過(guò)于溫?zé)岬氖澄铮駝t容易加重咽喉不適的癥狀。
慢性喉炎預(yù)防：
1、及時(shí)治療急性喉炎，防止演變成慢性。
2、防止過(guò)度用嗓，對(duì)于教師，文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法，感冒期間尤須注意。
3、加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)，對(duì)生產(chǎn)過(guò)程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。
4、發(fā)病時(shí)要適當(dāng)禁聲，避免過(guò)度用嗓，戒除煙酒嗜好，積極治療鄰近器官病變。
第一，咽喉炎的患者一定要注意飲食要以清淡為主，盡量使容易消化的食物，忌辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、酒類和煙等等，可以適當(dāng)?shù)某孕┦卟酥?，也不要食用過(guò)于油膩的食物。
第二，咽喉炎的患者所食要以滋補(bǔ)為主，可以嘗試著煮些雪梨川貝湯來(lái)進(jìn)行潤(rùn)喉，具體做法是將一個(gè)梨，2-3克川貝和適量的冰糖放到鍋中一起煮10分鐘，待煮好后連湯帶果實(shí)一起服下，能起到潤(rùn)喉清火的作用。
第三，咽喉炎的患者一定要多喝水，是候補(bǔ)保持滋潤(rùn)并且?guī)椭哦?，水最好不要和買來(lái)的水，最好是白開(kāi)水，也可以在白開(kāi)水中放兩片檸檬片，水溫適合，不要喝冷水。
應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療。局部對(duì)癥治療可以選用中成藥，注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服薄荷喉癥片。
咽喉炎的患者最好保持飲食清淡，避免刺激性的食物對(duì)咽喉部產(chǎn)生刺激。同時(shí)注意休息，不要用嗓過(guò)度，可以多喝水，用百合，麥冬，胖大海，金銀花等泡水喝。 還有要注意不能吃辛辣刺激的食物。平時(shí)要注意下自己的體質(zhì)改善，可以內(nèi)服湯藥桔梗甘草湯治療。
1、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎，咽喉炎）：白蘿卜二兩，鴨梨二兩，一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天。清熱化痰。
2、多日感冒：白天用法同第一條，另外，要在晚上睡覺(jué)前，用大蒜頭搗成糊狀，敷兩足心（涌泉穴，每足心敷黃豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，連用2-3天即愈。
3、頭痛（各種頭痛均可）：生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、頭暈（頭昏眼花、暈眩）：鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一此，連用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、失眠、多夢(mèng)：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，并生吃蔥白1-2根。
6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3錢（約一調(diào)羹），冰糖適量，共搗碎開(kāi)水沖早晨空服，3天痊愈，少吃魚類。
7、初起感冒：蔥白（連須）、生姜片5錢、水一碗煎開(kāi)、加適量紅塘稱熱一次服下（蔥姜不需服下），并馬上睡覺(jué)，出汗即愈。
8、小兒感冒（包括嬰兒）：生姜5錢，水半碗煎開(kāi)加入紅塘服下，一日二次，2天可愈。
頸椎痛：羊骨頭（生的，煮過(guò)均可）二兩，砸碎炒黃，浸白酒1斤，三日后擦頸部，一日三次，一般不過(guò)15天，可以根治。
9、骨刺（骨質(zhì)增生）：狗骨頭三兩，砸碎炒黃浸白酒1斤，三日后用酒擦患處（最好帶吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
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