香菜怎么做好吃
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒?!彪S著時間的失衡,養(yǎng)生這個話題走入大眾視野,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“香菜怎么做好吃”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
香菜是比較常見的蔬菜,香菜一般都作為調(diào)味的蔬菜來食用,香菜的做法也比較多,可以和花生米一起做成香菜花生米,也可以直接用香菜來炒肉絲,具有香味濃郁,營養(yǎng)價值高的特點(diǎn)。和其他的一些蔬菜類的做法大同小異,對于喜歡香菜的人士來說,可以進(jìn)行這樣的制作。
一、香菜花生米
材料
1,香菜一把,花生米適量
2,油,鹽,糖,醋,味精
做法
1,新鮮嫩香菜一小把,去除雜質(zhì)洗凈,用剛燒的開水燙一下,撈出后瀝干水份切成小段
2,香菜里放入油(可以是菜油,也可以用芝麻油),鹽,糖,少許醋,味精,花生米(我用的是自己炸的)拌勻即可,此乃下酒好菜!
另附油炸花生米步驟:
鍋內(nèi)放入適量油,升至七八成熱,關(guān)成小火(這是炸花生米不會糊的關(guān)鍵),放入事先洗好瀝干的生花生米,低溫油炸至外表變深,也可以嘗一下,熟了就可以,撈出自然晾涼即可,好吃的花生米就出爐啦!
二、香菜肉絲
材料
大棵香菜一把,里脊肉一塊,蔥姜幾片,干紅辣椒少許,油3湯匙,生抽3湯匙,花椒粉少許,淀粉少許,鹽1/2茶匙。
做法
1.香菜洗凈,去跟去葉。莖切段。葉子留作他用。
2.肉切絲,加生抽,花椒粉,淀粉拌勻,腌制20分鐘。蔥姜切片,辣椒切絲。
3.鍋里熱油,加蔥姜爆香,放入肉絲炒至變色時,加入香菜同炒,約兩三分鐘,撒鹽出鍋即可。
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生活中有的人身體非常虛弱,抵抗力非常差,這些人的一大特點(diǎn)就是經(jīng)常生病,比如稍微受點(diǎn)風(fēng)寒就會咳嗽,經(jīng)常出現(xiàn)慢性氣管炎這樣的疾病,另外身體明顯消瘦,經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀,這類人群最需要的是食補(bǔ),比如吃羊肉就是很好的補(bǔ)充,所以下面教大家做香菜炒羊肉這道菜的做法。
第一、香菜炒羊肉片
美食材料
原料:羊肉片、香菜、剁辣椒、紅蔥頭、蔥段、姜絲。
配料:食用油、醬油、生分、料酒、味精。
美食做法
1、羊肉片用少許醬油、生粉、料酒拌勻,香菜洗凈切段備用;
2、炒鍋放油燒熱,下少許紅蔥頭碎,姜絲炒出香味,倒入羊肉翻炒至變色,加入剁椒,蔥段炒勻,加味精調(diào)味;
3、把香菜倒入快速翻幾下起鍋即可。
第二、香菜爆炒羊肉的做法步驟
1
新鮮羔羊肉卷
2
羊肉入涼水洗去血水,攥干水分
3
蔥,香菜,洗凈瀝干水分
4
香菜、香蔥切段,蒜切片
5
鍋里放油加熱,放入羊肉,用筷子攪打開,放少許花椒面
6
待羊肉剛要變色,放入蔥蒜香菜,翻炒,放入鹽
7
快速翻炒,放入幾滴醬油和香油,翻炒幾下出鍋
8
裝盤
小竅門
1.因為是爆炒,所以火候要大,速度要快,以防羊肉炒老了,出水湯。
2.還可以放入小米椒爆炒,增鮮辣香。
第三、香菜炒羊肉片
材料
羔羊肉片,香菜,剁辣椒,少許醬油,生粉,料酒,香菜少許紅蔥,味精
做法
1、羊肉片用少許醬油、生粉、料酒拌勻,香菜洗凈切段備用。
2、炒鍋放油燒熱,下少許紅蔥頭碎、姜絲炒出香味,倒入羊肉翻炒至變色,加入剁椒,蔥段炒勻,加味精調(diào)味。
3、把香菜倒入快速翻幾下即可起鍋。
第四、香菜炒羊肉做法
1.羊肉片抄水
2.鍋里入少許油,燒熱后入切段的香菜。加入一點(diǎn)鹽。
3.香菜蔫了后入抄水的羊肉,翻炒后加少量水,以不超過菜量一半為準(zhǔn)。一起煮一下。
4.湯汁濃郁未干就可以出鍋了。
在我們?nèi)粘I钪?,香菜是比較常見的一種食物,它的營養(yǎng)價值是非常的高的,有許多人都喜歡吃它,那您知道香菜怎么做好吃嗎,吃香菜對我們的人體有什么樣的好處呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
香菜怎么做好吃
一、拌香菜
材料:
香菜,蔥,香油,鹽少許。做法
將香菜擇洗干凈切成段,把蔥切絲,再和香油、鹽一起與香菜段、蔥絲拌勻即可。
二、土豆絲拌香菜
材料:
土豆1個,香菜適量,色拉油適量,白糖10克,精鹽3克,味精2克,辣椒粉少許。做法
1.首先將準(zhǔn)備好的土豆用清水清洗干凈,去皮,切成絲,過凉,控凈水分,裝入盤中備用。
2.將香菜去掉老葉,清洗干凈,切成段裝入盤中待用。
3.熱鍋放油燒至七成熱時,倒入土豆絲炸。
4.炸至金黃色時撈出,控凈油分,裝入大碗中,加入白糖,精鹽,味精,辣椒粉。
5.加入香菜,攪拌均勻,裝入盤中即可食用。
三、香菜醬拌牛肉
材料:
牛腱肉1塊(約250克),香菜3根,蒜瓣3個,鹽2克,干紅辣椒5個,八角1個,香蔥2根,花椒1小把,蒸魚豉油5克,蠔油5克,辣椒油3克,香麻油2克,食用油10克。做法
1.牛腱肉處理好表面的盤膜后洗凈,放入小鍋中,加入所有配料,倒入一大碗清水(沒過牛肉為準(zhǔn)),大火燒開,保持大火燒5分鐘,撇干凈水面上的浮沫,調(diào)成小火繼續(xù)煮20分鐘,用筷子扎一下肉,沒有血水溢水即關(guān)火,用水的余溫將牛肉徹底燜透。
2.大家可以在煮牛肉的時候,順便把香菜用流動的清水洗凈備用。
3.取切熟食的案板,把牛肉撈起切成薄片,香菜切成碎末,蒜瓣也拍碎備用。
4.把牛肉、香菜末、蒜瓣混合到深口碗中,加入生抽、蠔油、辣椒油、香麻油等調(diào)料,拌勻,靜置5分鐘。
5.取一個大湯勺,倒入食用油,置于爐灶中,小火慢慢加熱至起煙。
6.把熱油倒入拌好的香菜牛肉中即可。
四、剁椒香菜豆腐
材料:
老豆腐一塊,紅剁椒少許,香菜少許,姜少許,蒜少許,胡椒粉少許,生抽少許,鹽適量,白糖少許。做法
1.將準(zhǔn)備好的老豆腐用清水洗凈,然后將其切成約1cm的小塊,姜蒜切末,香菜切碎放入碗中留著備用。
炒菜,可以說是中國很傳統(tǒng)的一種烹飪方式。但是每個做飯的人的炒菜方法都是不一樣的,所以即使是相同的調(diào)味料和食材,也有萬千滋味。那么,炒菜怎么做才好吃?可以這么說,食材的使用順序和火候的掌握至關(guān)重要。甚至是調(diào)味品放入的順序也有很多的講究,這樣才能做好一道菜。
炒菜:中國菜的常用制作方法,是中國家庭日常最廣泛使用的一種烹飪方法,將一種或幾種菜在鍋中炒熟的過程,它主要是以鍋中的油溫為載體,將切好的菜品用中旺火在較短時間內(nèi)加熱成熟的一種烹飪方法。通常放油若干,加入佐料,再將菜品放入鍋中,用中旺火在較短時間內(nèi)加熱成熟,中間使用特制工具“鍋鏟”不斷翻動,直到菜被炒熟!鍋鏟的翻動過程也正是炒的過程,翻動的目的是使菜品受熱、佐料以及各種菜品在炒制過程中析出的汁水在整鍋菜中均勻分布。
其中,火候的掌握、翻動節(jié)奏以及調(diào)味料的加入種類和次序,為最終炒制是否成功的關(guān)鍵!
炒分為生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、軟炒等。炒字前面所冠之字,就是各種炒法的基本概念。
生炒:生炒的基本特點(diǎn)是主料不論植物性的還是動物性的必須是生的,而且不掛糊和上漿。
爆炒
爆炒是中式烹飪方法中炒的一種獨(dú)特手法。具體說是先讓油鍋用旺火快速加熱,油溫不易過高或燒糊狀態(tài),避免破壞油中營養(yǎng)物質(zhì),將要炒制的菜品迅速加入鍋內(nèi),翻炒至熟,中式烹飪中,爆炒一般會因為油分子揮發(fā)起火,場面很是好看。但炒制的油溫時間火候掌握十分需要經(jīng)驗,過急易不熟,過久讓食材失去嫩脆感。是中式廚師必須掌握的一種方法。
熟炒
熟炒原料必須先經(jīng)過水煮等方法制熟,再改刀成片、絲、丁、條等形狀,而后進(jìn)行炒制。熟炒的調(diào)料多用甜面醬、黃醬、醬豆腐、豆瓣辣醬等。熟炒的主料無論是片、絲、丁,其片面厚,絲要粗,丁要大一些。
活魚是很常見的一種食材,這種食材是可以做出來很多的美食,所以說深受大家的喜愛,最關(guān)鍵的就是魚肉當(dāng)中是含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的,比如說蛋白質(zhì)和維生素的,都是人們平常生活中所必須要攝入的營養(yǎng),另外可以做一些清湯火鍋的,這樣就可以使得魚肉當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)不會過多流失的。
食材
魚肉250克,青蒜150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫縣豆瓣40克,清油200克,醬油15克,味精1克,姜片10克,蒜片15克,水豆粉、清湯各適量。
步驟
1.將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,腌15分鐘(頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法腌制)。
2.燒開一小鍋水,洗凈的豆芽放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個人口味撒一點(diǎn)鹽,備用。
3.炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚排,轉(zhuǎn)大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時放鹽和味精調(diào)味。待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。
4.另取一鍋,倒入半斤油(油以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準(zhǔn))。待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊。
5.辣椒顏色快變時,立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中。[2]
做法二
食材
魚、雞蛋、食鹽、干淀粉、料酒、色拉油、花椒、辣椒、蒜、姜片、雞精、白胡椒粉、黃豆芽。
步驟
1.將魚頭剁下,并從中分兩半;將魚身平放用鋒利的刀平著將兩大片魚肉和魚排分開;繼續(xù)將兩大片魚肉片成適量的魚片;將魚排分為三四段與魚頭放一起備用。
2.將魚片內(nèi)放一個蛋清,少許鹽,干淀粉和料酒,拌勻。
3.將一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入鍋內(nèi),用小火慢炸;在辣椒變色后,用鏟子撈出一半的油和花椒辣椒,備用。
4.將火開大,放入拍好的蒜瓣兒和姜片兒,出香味后,將魚頭魚排入鍋;翻炒兩下,倒入料酒約一小碗,鹽半調(diào)羹,加沸水三四碗;等魚頭湯沸騰出味,將魚片一片一片平放到出水滾的湯中;魚片會熟的很快,出鍋前放入適量雞精,白胡椒粉和椒鹽粉。
4. 盆中放著已焯好的黃豆芽;將魚片一系列湯湯水水倒入此盆;最后將那半碗撈出的辣椒和油倒在上面。
雞腳是很多人都愛吃的一道食物,而且營養(yǎng)價值也比較高,里面含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣類,對皮膚有很多的好處,可以美白皮膚,而且可以補(bǔ)充膠原蛋白,讓皮膚更加的嫩滑。同時雞爪也是一道美味的菜肴,味道鮮美。平時在沒事的時候,雞腳也可以作為一個休閑的小零食來吃,今天就給大家介紹一下雞腳的制作方法,只要按照步驟來,你也可以把雞爪做的很美味。
準(zhǔn)備好食材和各種香料。雞爪沖洗干凈后,逐個減去指甲。(個人衛(wèi)生還是要搞的哈,剪掉指甲吃起來感覺更好)鍋里放半鍋清水,倒入雞爪,大火煮開后繼續(xù)煮三分鐘。
把雞爪撈出用流動的水沖洗干凈,瀝干。雞爪倒入鍋中,放清水大致蓋過雞爪。煮開后,加一湯匙料酒。
加入兩片姜。加入三湯匙老抽和兩湯匙生抽。把花椒、八角、桂皮、香葉全部裝入茶包袋,放入鍋中。(沒有茶包袋就直接放入鍋中)
放入冰糖。加入半茶匙十三香。再次煮開后轉(zhuǎn)小火大約80分鐘,至雞爪酥爛入味,轉(zhuǎn)大火收濃鍋中湯汁即可。
雞爪酥爛的程度可以由自己的喜好控制燜煮的時間來調(diào)整,喜歡吃有嚼勁的就煮的時間短點(diǎn)兒,喜歡吃很酥爛的就延長煮的時間。想要節(jié)約時間,可以用高壓鍋,不過我不喜歡用高壓鍋,而是喜歡這樣慢慢的用小火把雞爪燜到酥爛的口感。
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