中藥泡茶補腎配方有哪些
補腎養(yǎng)生配方。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“中藥泡茶補腎配方有哪些”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
工作和生活壓力的增加常常使人感到疲憊，這些無形的壓力對于人的腎臟影響尤為之大，常常引發(fā)腎虛等病狀，而大多的受害者多為男性。所以補腎對于家里頂梁柱來說就顯得尤為重要。但男性粗枝大葉的性格又使得他們走食補這條路尤為艱辛，何不嘗試一下泡茶補腎？簡單又實用。接下來就為大家介紹一下幾種中藥泡茶補腎的配方：
1、枸杞
中醫(yī)理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認為它“益髓，悅顏色，延年?！边@都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。
取15克用水煮開當(dāng)茶喝，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用。
3、桂圓
桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。
龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。
4、淫羊藿
淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經(jīng)。補腎壯陽、催情、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者，火氣大、性欲亢進者不宜。
5、何首烏
何首烏，性微溫，味甘苦澀，內(nèi)服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭發(fā)，延年益壽。歷代醫(yī)家李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良，功在地黃、冬諸之上?！?/p>
何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。
6、菟絲子
菟絲子有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。
菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。
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中藥壯陽泡茶配方
1、哪些中藥泡茶壯陽
最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘后飲用,泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。
肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽,也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。取15克用水煮開當(dāng)茶喝,可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是,由于肉蓯蓉能通便,經(jīng)常大便稀者不宜用。
桂圓也就是龍眼,有滋陰補腎的功效。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?一般直接吃較容易上火,解決的辦法就是泡水喝。龍眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效,是滋補良藥,常飲能益壽延年。
2、壯陽日常注意事項
適度運動
保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運動。
增強自信心
權(quán)力是最好的壯陽藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我,才能夠把最好的自己獻給另一半。
戒絕煙酒
陰莖上有許多超級細的微血管,這些微血管負責(zé)小弟弟的成長茁壯。煙酒一多,微血管循環(huán)就會受傷,小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。
3、怎么按摩壯陽
按摩療法是中醫(yī)的一大特色,它可以疏通經(jīng)絡(luò),補腎助陽,通過對特定部位的按摩,可達到治療陽痿的目的。養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一,時常按摩,睪丸便會改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當(dāng)然會增強睪丸能力,提高性功能。但這種方法必須長期堅持,否則很不容易起到效果。
具體方法如下:用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸,按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度,如果力度過重,刺激過強,反而會使睪丸功能低下。請注意:過猶不及只能適得其反!
壯陽吃什么水果
1、紅棗
紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng),有補中益氣,養(yǎng)血安神,強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。紅棗益血安神的功能,能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
2、核桃
核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍說:核桃能“補腎通腦,有益智慧”。核桃仁性甘溫,歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效:補腎溫肺,潤腸通便。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
壯陽吃什么蔬菜
1、韭菜
韭菜一直以來都被男性朋友們奉為是補腎壯陽的佳品,韭菜可以溫中下氣、補腎益陽,不僅可以有效的增強男性的精力,還可以對男性的早泄、勃起功能障礙等起到輔助的治療作用,在古代韭菜可是被稱為是壯陽草的,其補腎壯陽的功效不容小覷。
2、菠菜
菠菜含有的微量元素鎂,可以有效的增加男性肌肉力量,關(guān)鍵是菠菜當(dāng)中所含有的葉酸和鐵能促進紅細胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環(huán),改善男性腎虛的狀況,并且從根本上提高男性的性生活質(zhì)量,所以日常生活中,可以稍微多吃一些菠菜。
補腎泡茶喝的中藥
1、補腎泡茶喝的中藥之菟絲子茶
菟絲子是一種常見的中藥材,服用之后具有很好的壯陽補腎的作用。除了直接煎湯服用之外,用來泡茶也是非常不錯的養(yǎng)生選擇。
可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開水進行沖泡,隨后加入適量的紅糖,大約十分鐘之后就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補腎補陽的功效,對于一些陽痿、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現(xiàn)了性能力下降以及不孕不育等等情況,服用這道菟絲子茶是一個非常不錯的選擇,同時還具有名目以及延年益壽的功效。
2、補腎泡茶喝的中藥之杜仲茶
杜仲也是一種具有補腎功效的中藥材,除了煎湯的服用方法之外,泡茶也是最近非常流行的一種服用方法。可以將杜仲葉子切碎,然后和茶葉一起放入茶杯中用開水沖泡,十分鐘之后就能夠服用了。這道茶飲具有很好的補肝腎以及強健筋骨的作用,并且還能夠提高性能力,非常適合一些肝腎陽陽虛所引起的各種陽痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅持長期服用,那么還具有延年益壽以及抗衰老的作用。
3、補腎泡茶喝的中藥之枸杞
中醫(yī)理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經(jīng),能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴,常用于治療肝腎虛損、精血不足。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘后飲用,泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。
4、補腎泡茶喝的中藥之桂圓
桂圓也就是龍眼,有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經(jīng)常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?一般直接吃較容易上火,解決的辦法就是泡水喝。
龍眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效,是滋補良藥,常飲能益壽延年。
補腎的食物有哪些
1、干貝:又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認為:“干貝補腎,與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。
2、鱸魚:又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
3、桑椹:俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履?！惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。
4、豇豆:又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。
補腎的最佳方法有哪些
1、飲食補腎:補腎的食物有很多,像是很多黑色的食物,還有就是韭菜、核桃、杏仁、大蝦等都是有補腎養(yǎng)腎的作用的,日常應(yīng)該注意補充營養(yǎng),也要注意營養(yǎng)均衡,多食補腎補身之物,少吃垃圾食品。
2、睡眠養(yǎng)腎:睡眠和腎臟雖然好像沒有什么關(guān)系,但是睡眠充足了身體的氣血就是更充足,同時睡眠充足了對腎精有保養(yǎng)作用。很多腎病患者都有過度疲勞、睡眠質(zhì)量不好、睡眠時間不夠的問題。
3、房事有度:過度的體力勞動、腦力勞動和房事都會傷精的。所以無論做什么一定量力而行,房事也是一樣的。
4、定時飲水:中醫(yī)提醒,無論我們生活多么忙碌都要記得喝水,因為身體的水不足可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔(dān)。因此,定時飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。
5、運動養(yǎng)腎:生命在于運動!通過運動養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施。方法:兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次。此運動可補腎納氣。
可以泡茶的補腎中藥
1、可以泡茶的補腎中藥
1.1、枸杞
《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽?！敝嗅t(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰漆酸軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病癥。
用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分,更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意,在吃的數(shù)量上最好減半,否則容易滋補過度。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。
1.2、菟絲子
菟絲子,為旋花科植物菟絲子的種子。有“續(xù)絕傷、補不足、益健人”之功。
菟絲子茶具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年,且可治療男女腎虛不育癥。菟絲子10克,洗凈后搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。
2、補腎的湯
豬腰杜仲湯:
用料：豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調(diào)味食用。
功效：補腎助陽,強腰益氣。
主治：腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精。
3、補腎的菜
壯陽開胃韭菜生蠔羹:在中醫(yī)里,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”,不但如此,韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草,又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰(zhàn)國時期。在《本草綱目》中,韭菜的功效是:“生汁主上氣,喘息欲絕,解肉脯毒。煮汁飲,能止消咳盜汗?！睖刂叙B(yǎng)血、溫腎暖腰膝。
補腎怎么做
1、體延堂泡酒料
鹿鞭,海狗鞭,驢鞭,熟地,白術(shù),枸杞子,鎖陽,山藥,茯苓,人參,肉蓯蓉,淫羊藿,菟絲子,澤瀉,車前子,當(dāng)歸,補骨脂,首烏等27味藥材。
長期泡酒飲用可以強心補腎,增強新陳代謝、抗衰老、抗疲勞、益氣固表,對于氣虛乏力,中氣不足具有明顯的改善效果。
2、關(guān)元穴(丹田),千年野山參
位于臍下四橫指處。該穴是任脈上全身性強壯要穴。
經(jīng)常用手指點壓、按摩刺激,具有培補元氣、調(diào)氣和血、益腎健腹,增強臟腑功能,提高機體免疫力。
3、關(guān)愛耳朵,保護腎臟
中醫(yī)五行學(xué)說認為,腎主藏精,開竅于耳,醫(yī)治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經(jīng)常進行雙耳鍛煉法,可起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用。
雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內(nèi)向外提拉,手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3-5分鐘。
此法可治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。
為什么要補腎
1、有助睡眠
腎虛的人尿多,尤其是到了晚上,老是想要去廁所,這就會影響睡眠,長此以往的話,會使得睡眠質(zhì)量降低,不會容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,還會影響第二天的正常工作。所以,嫩人要補腎,這樣才有助睡眠。
2、改善精神
腎虛的男人經(jīng)常會覺得腰膝酸軟、身體疲乏,這主要和自身的生活太沒節(jié)制有關(guān),比如抽煙喝酒、作息不規(guī)律、手淫頻繁、性生活次數(shù)過多等,都會導(dǎo)致腎虛,從而讓男性朋友感到精神不振。所以,男人要補腎,這樣才能讓自己變得更有精神。
3、提高性生活質(zhì)量
男性朋友如果腎功能不好的話,對影響生殖功能,比如陽痿早泄、少精弱精,甚至引起不育。一般來說,腎功能不好的人,性生活質(zhì)量就會大大降低,這對夫妻感情會產(chǎn)生不利影響。男人如果懂得補腎的話,不僅能提高性生活質(zhì)量,還能讓家庭更和睦。
什么中藥泡茶喝補腎氣
1、什么中藥泡茶喝補腎氣:菟絲子茶
從中醫(yī)上來說,菟絲子是一種非常常見的中藥。通過菟絲子來進行泡茶,可以起到良好的補腎壯陽的左右。要是男性朋友出現(xiàn)性能力變差和不育以及陽痿等癥狀,都可以通過菟絲子茶來進行治療。
2、什么中藥泡茶喝補腎氣:杜仲茶
其次,杜仲也可以用來泡茶喝。大家需要先將杜仲的葉子切成小碎片,跟茶葉一起放進被子里面,通過開水來進行沖泡,等十分鐘之后就可以服用,從而達到強健筋骨和補肝腎的作用。
3、什么中藥泡茶喝補腎氣:益智仁茶
將益智仁全部碾碎之后,和茶葉一起放進杯子里面,用開水來沖泡。這道茶具有良好的溫腎益氣的功效,能夠有效的治療因為人體腎元不足而造成的不舉和性欲低下以及失眠多夢等癥狀。
4、什么中藥泡茶喝補腎氣:核桃蜜茶
把核桃仁和紅茶一起搗碎,研成粉末,用開水來進行沖泡,在每次服用之前加上適量的蜂蜜。通過這道茶方,能夠起到溫腎養(yǎng)氣的功效,對房事低下和遺精能夠達到良好的治療效果。
5、什么中藥泡茶喝補腎氣:何首烏茶
何首烏9克,沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎,益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽,堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。
6、什么中藥泡茶喝補腎氣:枸杞子茶
枸杞子9克,用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。
哪些藥膳能補腎氣
肉蓯蓉羊腎湯
材料:肉蓯蓉30克,羊腎2只。
做法:將羊腎切開洗凈,挑去白色筋膜,與肉蓯蓉一起加水煮湯,食鹽調(diào)味服食。
海參杞參湯
材料:海參150克,黨參、枸杞子各12克。
做法:一起煮約60分鐘左右后,加入味精、油、鹽等調(diào)味品,即可吃參喝湯。
參茸雞肉湯
材料:高麗參5克,鹿茸3克,雞肉100克。
做法:高麗參切薄片。雞肉洗凈,去皮,切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內(nèi),加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調(diào)味食用。
海參鴿蛋湯
材料:海參150克,肉蓯蓉20克,紅棗4枚(去核),鴿蛋10個,精鹽少許。
做法:將鴿蛋煮熟去殼,再與洗凈的海參、肉蓯蓉、紅棗一起放入放入瓦煲中,加清水文火煲3小時,最后加少量精鹽調(diào)味即可食用。
核桃粥
材料:核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。
做法:將核桃去殼切成小丁,白米放入鍋中煮成糊狀時,倒入冰糖、核桃丁即可。
腎氣不足的危害有哪些
1、精力不足
腎氣是人體生理活動的原始動力,腎氣充足人也會精神煥發(fā)、體力充沛;相反,腎氣不足的話,人的身體運轉(zhuǎn)緩慢,精力得不到充足的濡養(yǎng),人也無精打采,哈欠連連。
2、抵抗力下降
腎氣本是身體的陽氣,支持身體的所有生理活動。腎氣不足身體抵御病毒的能力也下降,抵抗力下降隨之出現(xiàn)的是怕冷,容易感冒發(fā)燒。
3、聽力下降
腎與人體的多個器官都有關(guān)聯(lián),腎氣的盛衰決定了耳朵的聽覺功能的強弱。若是腎氣不足,耳朵也會出現(xiàn)相應(yīng)的病癥,如聽力下降、耳鳴等。這主要是老年人腎氣不足的表現(xiàn)。
4、腰酸背痛
腎氣不足之時最容易有感應(yīng)的是腰部背部,常有腰酸背痛的煩惱。其特點是有勞累過度之感,腰部隱隱作痛,嚴重時甚至直不起腰。
5、出現(xiàn)黑眼圈
中醫(yī)上認為黑色代表腎,腎氣不足時間一長黑色素便會積累到眼部,顯現(xiàn)出黑眼圈。這是女性腎虛常有的表現(xiàn),同時女性可能還伴隨有月經(jīng)不調(diào)、臉部出現(xiàn)淡黑色斑塊的癥狀。
6、脫發(fā)嚴重
按照中醫(yī)的說法,觀察頭發(fā)的潤澤程度便能判斷腎氣。這是有道理的,腎氣不足不能榮養(yǎng)頭發(fā),就會出現(xiàn)頭發(fā)干枯易脫落。
壯陽補腎對于方法的選擇是很重要的，因為只有正確的方法才可以達到安全健康的效果，而壯陽補腎的一些中藥配方也比較合適，人參枸杞泡酒，還有首烏煮酒，都有一定的壯陽補腎效果。
1、人參枸杞酒
配方：人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。推薦閱讀：男人吃什么補腎壯陽？補腎壯陽的食療方有哪些？
制法：將人參、枸杞、熟地、冰糖與白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用。
功效：大補元氣，安神固脫，滋肝明目。
適用范圍：用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝酸痛等癥。
2、五子酒
配方：覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。
制法：將上藥搗碎，裝在絹袋或布袋中，扎緊袋口，置于壇中，倒入白酒，密封，置于陰涼于燥處。每曰搖動數(shù)次。14日后啟封，將藥酒過濾，盛入潔凈的瓶中，蓋嚴，備用。
功效：補肝腎，益精髓，明目。
適應(yīng)范圍：用于肝腎虛損、腰膝酸軟、小便頻數(shù)、視物不清等。
3、鹿茸山藥酒
配方：鹿茸15克山藥60克白酒1000克。
制法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。
功效：補腎固腎，如果搭配中藥紳斯挺一同服用，效果更佳。
適用范圍：用于氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。
4、首烏煮酒
配方：何首烏120克，胡麻仁、當(dāng)歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤。
制法：將何首烏、當(dāng)歸、生地切碎，胡麻仁搗爛，共裝入絹(布)袋內(nèi)，扎緊袋口，置于瓦壇中，倒入白酒，加蓋，以文火煮沸后離火，涼后密時，置于陰涼處。7日后啟封，取出藥袋，靜置使之澄明，裝入潔凈的瓶中備用。
功效：補腎益精，滋陰養(yǎng)血，益壽延年。
適應(yīng)范圍：用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、須發(fā)早白等。
? ? 現(xiàn)代人對于補腎的重要性都非常地了解，而且大家都知道泡酒補腎是一個行之有效的方法。那么大家有興趣自己動手泡酒嗎？如果有的話，我能夠給大家提供一些配方，其實這并不是非常困難的，只要你肯動心思，肯下功夫，就能夠做到。先來說一說補腎泡酒配方有哪些，然后你要做什么你就會清晰明了了。
? 補腎泡酒配方有哪些？
? ?三子粥:取金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g，先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥，每晚睡前食，連吃1個月。
黃芪枸杞燉乳鴿:北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，
? ? 川斷杜仲煲豬尾:川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生姜3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。
? ? 適宜的運動方法;因體力強弱而定，如瑜伽、散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等。另外，還可以試試每天喝9味御圣茶，充實腎氣，增強人體抵抗力，從整體上回歸健康。
百合雞蛋黃湯：百合50克，雞蛋黃1個。將百合洗凈，浸泡一晚，洗凈，加清水400毫升，煎煮至200毫升;將雞蛋黃攪勻調(diào)入即成。分2次溫服。另外，平時還可以每天喝9 味的蓹圣茶，下午2點左右各一小袋，用300ml沸水直接沖泡片刻即可飲用，
? ? 補腎泡酒配方有哪些？以上介紹的配方不止一種，所以大家不妨每一個都試一下，然后選擇一個你最喜歡的配方堅持執(zhí)行，不要以為只有男性需要補腎，女性也是需要的，女性補腎的話，會讓自己的面部紅潤有光澤，氣血充足，總而言之，是非常有好處的。
哪些中藥泡茶壯陽
1、哪些中藥泡茶壯陽之枸杞
枸杞子性味甘平,歸肝、腎經(jīng),能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴,常用于治療肝腎虛損、精血不足。最簡單的吃法是枸杞泡水。也可以搭配人參。
2、哪些中藥泡茶壯陽之肉蓯蓉
肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽,也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。取15克用水煮開當(dāng)茶喝,可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是,由于肉蓯蓉能通便,經(jīng)常大便稀者不宜用。
3、哪些中藥泡茶壯陽之淫羊藿
淫羊藿主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。淫羊藿茶做起來也很簡單,只需將10克淫羊藿加350克水,以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者,火氣大、性欲亢進者不宜。
4、哪些中藥泡茶壯陽之杜仲茶
杜仲也是一種具有補腎功效的中藥材,除了煎湯的服用方法之外,泡茶也是最近非常流行的一種服用方法?？梢詫⒍胖偃~子切碎,然后和茶葉一起放入茶杯中用開水沖泡,十分鐘之后就能夠服用了。這道茶飲具有很好的補肝腎以及強健筋骨的作用,并且還能夠提高性能力,非常適合一些肝腎陽陽虛所引起的各種陽痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅持長期服用,那么還具有延年益壽以及抗衰老的作用。
5、哪些中藥泡茶壯陽之益智仁茶
將益智仁徹底的碾碎,隨后和茶葉一起放入杯子之中用開水沖泡,隨后當(dāng)做茶飲來服用。這道方子具有很好的溫腎益氣的作用,同時對一些由于腎元不足所引起的各類型問題治療效果很好,例如陽痿、不舉、性欲低下還有失眠多夢以及心煩氣躁的情況。
6、哪些中藥泡茶壯陽之菟絲子茶
菟絲子是一種常見的中藥材,服用之后具有很好的壯陽補腎的作用。除了直接煎湯服用之外,用來泡茶也是非常不錯的養(yǎng)生選擇。
可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開水進行沖泡,隨后加入適量的紅糖,大約十分鐘之后就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補腎補陽的功效,對于一些陽痿、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現(xiàn)了性能力下降以及不孕不育等等情況,服用這道菟絲子茶是一個非常不錯的選擇,同時還具有名目以及延年益壽的功效。
補腎壯陽藥膳有哪些
豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。
羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。
羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。
鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。
麻雀2只,去毛及骨臟,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。
韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2次,溫開水送服。
豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內(nèi),加水適量煲湯,吃肉飲湯。
男人補腎壯陽的四大誤區(qū)
誤區(qū)一:補腎就是壯陽。成年男性自25歲左右達到性高峰后,性事便開始一年不如一年。其實,補腎只是壯陽的一個方面,持續(xù)改善身體素質(zhì)才是最重要的。
誤區(qū)二:辣椒以形補形。印度、南美洲很多人認為,辣椒外觀類似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的愛情。實際上,辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用,與壯陽沒有任何關(guān)系。
誤區(qū)三:巧克力提性趣。也許是情人節(jié)的關(guān)系,人們習(xí)慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血壓,但絕不可能讓人一夜神勇。
誤區(qū)四:松露是“愛之味”。古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用,這種觀點影響了很多現(xiàn)代歐洲人。但是據(jù)美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普揭露,松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情,沒有證據(jù)表明對人有壯陽效果。
說到了喝茶想必我們一定會想到每逢走親戚，或者在辦公室里的時候，都會泡上一杯清熱的茶，不僅僅可以減少我們出現(xiàn)的身心疲勞，還可以增加我們的身體熱量的同時，又可以當(dāng)做很好的天然飲品，喝茶成為了現(xiàn)在作為我們中國人經(jīng)常會做這件事情，那么大家知不知道喝茶的同時，還可以對于滋陰壯陽有著不錯的功效呢，來了解一下中藥壯陽補腎茶的藥方。
1.杜仲茶：仲葉12克，紅茶3克，用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，還可適用于腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。
2.菟絲子茶：菟絲子12克，紅茶3克。菟絲子搗碎用沸水沖泡，加冰糖適量。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效?？芍委熌凶硬挥?、房事低下和肝腎陽虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。
3.益智仁茶：益智仁15克，紅茶3克。益智仁搗碎與茶一同用沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。
說起了中藥我們一定會想到那些苦苦的中藥湯，不過中藥現(xiàn)如今也可以泡茶了，用中藥泡的茶不僅僅強身健體，對于女性的手腳冰冷，男性的長期出現(xiàn)的陽痿早泄有著不錯的功效，同時又可以增加夫妻之間的和諧關(guān)系，中藥壯陽補腎茶，大家了解了嗎。
護肝有哪些泡茶的中藥
1、護肝有哪些泡茶的中藥之甘草
甘草含有甘草酸等成分,可以抑制補體,防止肝細胞受損,進而保護肝臟,通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞,以抵抗病毒。除此之外,它還可以聚集在肝細胞內(nèi)抑制乙肝病毒,所以,在乙肝的治療過程中,甘草有著確定療效。但是要注意,長期服用甘草很可能會導(dǎo)致血壓升高、浮腫等,因此,高血壓或腎臟功能受損的患者應(yīng)當(dāng)慎用甘草護肝。
如果您是平素愛上火的體質(zhì),一到秋天就出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛問題,可以選生甘草2-3片,菊花5-6朵,用開水沖泡代茶飲,即成一杯溫潤去火的甘草菊花茶。如果您平時消化系統(tǒng)不太好,還可以加入一點山楂或者烏梅,酸酸甜甜的口感很不錯。如果您屬于比較虛弱的體質(zhì),經(jīng)常會感到疲勞,不妨試試這個解乏補氣的方子:炙甘草加上生黃芪數(shù)片,用開水沖泡代茶飲即可。
2、護肝有哪些泡茶的中藥之決明子
決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用,是電腦族、電視族等電子產(chǎn)品一族的絕佳飲品。
決明子10克,白菊花5克,金銀花5克,開水沖泡代茶飲,每日1劑。有清肝明目,解毒的作用。適宜于糖尿病伴口干、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便秘等有內(nèi)火的患者;對糖尿病合并毛囊炎、癤、癰的患者也有效;也適宜于上班族,有降火、增加腸胃蠕動、改善習(xí)慣性便秘的療效。
3、護肝有哪些泡茶的中藥之五味子
中醫(yī)建議,五味子泡水喝,養(yǎng)護肝臟。五味子100克水煎代茶,頻頻飲用,每日1劑。安神定志,調(diào)節(jié)肝腎,主治更年期綜合癥,夜眠不寧,亂夢紛煩,急躁健忘等癥狀,一般服15天左右見效,可連服30—60天。
護肝怎么做
1、心情開朗
要想肝臟強健,首先要學(xué)會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律,就會傷及肝氣。因此,保持心情開朗可護肝。
2、喝酒前吃點東西
喝酒秘方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害,如果一定要喝,并且想做點預(yù)防措施,那就是盡量多吃些食物墊墊肚子,食物下肚后可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜,不但保護腸胃,也能阻礙部分酒精進入血液,降低醉酒程度。
3、保持適量運動
最后一個護肝秘方是加強鍛煉,提高自身免疫力。中醫(yī)專家指出,運動可防脂肪肝,消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。已經(jīng)患了脂肪肝的人,應(yīng)堅持體育鍛煉,適當(dāng)進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動,這些都可消耗體內(nèi)熱量,控制體重增長。
護肝吃什么
1、維生素E是護肝新武器。麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜中,都富含維生素E。專家建議,健康人每天攝入12毫克維E即可,相當(dāng)于2匙葵花油,杏仁、核桃、花生等堅果共30—50克。如果患有肝病,每天則至少需要補充100毫克,才能以滿足肝臟需要。
2、B族維生素是肝臟“加油站”。B族維生素就像體內(nèi)的“油庫”,它能加速物質(zhì)代謝,讓它們轉(zhuǎn)化成能量,不僅能給肝臟“加油”,還能修復(fù)肝功能、防止肝脂肪變性,進而起到預(yù)防脂肪肝的作用。由于B族維生素能溶解在水里,在體內(nèi)滯留的時間只有幾個小時,因此必須每天補充。專家說,已經(jīng)患有肝病的人,每天的攝入量應(yīng)該在10毫克—30毫克之間,最高不能超過30毫克。豬肉、黃豆、大米、香菇等食物中含有豐富的B族維生素,但若想全部攝取比較困難,可以適當(dāng)選擇一些補充劑。
補腎泡茶喝的中藥材
1、補腎泡茶喝的中藥材
菟絲子
菟絲子有補腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖、維生素A樣物質(zhì),動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。
菟絲子12克,綠茶3克,冰糖適量。將菟絲子搗碎,與綠茶、冰糖共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育癥狀。
肉蓯蓉
肉蓯蓉是一種使用頻率較高的補腎中藥材,據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記述,肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強陰、益精氣,久服輕身”?？梢娝墓πР蝗菪∮U。
取15克用水煮開當(dāng)茶喝,可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是,由于肉蓯蓉能通便,經(jīng)常大便稀者不宜用。
桂圓
桂圓也就是龍眼,有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經(jīng)常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?一般直接吃較容易上火,解決的辦法就是泡水喝。龍眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效,是滋補良藥,常飲能益壽延年。
2、什么情況需要補腎
水腫:晨起眼瞼或面部水腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。嚴重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位,如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。
高血壓:腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,但有些病人由于長期血壓較高,對高血壓癥狀已經(jīng)耐受,故可以沒有任何不適。
尿量過多或過少:正常尿量為1000~2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現(xiàn),特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
尿化驗異常:尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等,都應(yīng)做進一步檢查。
3、補腎的注意事項
調(diào)整心態(tài)
腎虛并不是一項多么可怕的疾病,和癌癥等相比起來。所以,不要表現(xiàn)的那么悲觀。一定要保持一個輕松愉快的心情,這樣才能保證身體內(nèi)分泌的正常進行,同時積極參加戶外運動,也是非常不錯的。
合理安排
對于腎虛的大多數(shù)人而言,不是房事過多就是腎疲勞過度造成的,所以一定要合理房事,千萬不要在服用中藥紳斯挺期間,再次造成縱欲過度,導(dǎo)致腎精大量流失,從而導(dǎo)致腎虛情況加重,從而帶來早泄陽痿等。
補腎吃什么水果
1、紅棗
紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng),有補中益氣,養(yǎng)血安神,強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。紅棗益血安神的功能,能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
2、核桃
核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍說:核桃能“補腎通腦,有益智慧”。核桃仁性甘溫,歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效:補腎溫肺,潤腸通便。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
補腎吃什么蔬菜
1、卷心菜
卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等,總的維生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多種植物化學(xué)物質(zhì)有助于清除體內(nèi)自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點涼拌卷心菜。
2、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。
哪些東西泡茶喝補腎
1、女貞子泡茶喝可以補腎
女貞子味甘、苦,性平。有補腎滋陰,養(yǎng)肝明目的功效。常用于肝腎不足,頭暈,耳鳴,兩目昏糊,頭發(fā)早白等癥。在我國,自古以來就是人們最常用的提神、強壯體力之藥?！侗窘?jīng)》上說:女貞子能補中氣,安五臟,養(yǎng)精神,除百病,制酒久服,可增強體質(zhì),長筋肉,壯筋骨等功效。日本的研究也表明女貞子確有防止衰老,強筋骨,鎮(zhèn)靜神經(jīng)的功效。
女貞子性偏寒涼,以黃酒拌后蒸制,可增強滋補肝腎作用,并使苦寒之性減弱,避免滑腸。
2、菟絲子泡茶喝可以補腎
菟絲子,為旋花科植物菟絲子的種子。有“續(xù)絕傷、補不足、益健人”之功。《名醫(yī)別錄》謂其有“養(yǎng)肌強陰、堅筋骨”的作用。為補腎益精、壯腰強脊、養(yǎng)肝明目之圣藥,具有溫而不燥、補而不滯的特點。
菟絲子茶具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年,且可治療男女腎虛不育癥。菟絲子10克,洗凈后搗碎,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲用。
3、枸杞泡茶喝可以補腎
中醫(yī)理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經(jīng),能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴,常用于治療肝腎虛損、精血不足。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘后飲用,泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。
4、桂圓泡茶喝可以補腎
桂圓也就是龍眼,有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經(jīng)常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?一般直接吃較容易上火,解決的辦法就是泡水喝。
龍眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效,是滋補良藥,常飲能益壽延年。
補腎的食療方
1、紫米補腎粥。材料:桑葚、紫米、黑米、糙米、藍莓醬。
做法:首先,將桑葚洗干凈并用鹽水浸泡30分鐘,晾干水分。接著,將紫米、黑米和糙米一同放入鍋中煮成粥,隨即加入桑葚繼續(xù)煮10分鐘即可出鍋。最后,根據(jù)個人口味加藍莓醬調(diào)味。
功效:可以滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血。
2、枸杞白酒煎。材料:枸杞250克,白酒500克。
做法:首先,將枸杞洗干凈,用白酒浸泡,15天后取出,放入盆中研碎。接著,將白酒和枸杞倒入白布帶中,并用力擠壓出汁。然后,將汁倒入鋁鍋中,用武火燒開,再轉(zhuǎn)用文火煎熬,濃縮至膏狀就可以了,晾涼,盛入瓷器中。
功效:可以延年益壽,適用于腎虛發(fā)白等癥狀。
補腎的最佳方法
1、睡眠養(yǎng)腎:睡眠和腎臟雖然好像沒有什么關(guān)系,但是睡眠充足了身體的氣血就是更充足,同時睡眠充足了對腎精有保養(yǎng)作用。很多腎病患者都有過度疲勞、睡眠質(zhì)量不好、睡眠時間不夠的問題。
2、房事有度:過度的體力勞動、腦力勞動和房事都會傷精的。所以無論做什么一定量力而行,房事也是一樣的。
3、定時飲水:中醫(yī)提醒,無論我們生活多么忙碌都要記得喝水,因為身體的水不足可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔(dān)。因此,定時飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。
4、運動養(yǎng)腎:生命在于運動!通過運動養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施。方法:兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?每遍約200次。此運動可補腎納氣。
喝酒，我們都知道，對身體沒有什么好處，但是如果我們喝酒的時候選擇一些對身體好的制作方法，還有藥效的一些食材和配方，那么這樣的酒制作出來喝了對身體來說不會有什么不好的現(xiàn)象，也不會出現(xiàn)多大副作用，只要大家在飲用的時候合理安排，而補腎壯陽男性是必須要及時的，不然性功能造成危害的話會影響到性生活，那么補腎壯陽酒的配方有哪些?
1、助陽補陽酒
[配方]紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克。
[制法]將紅參、鹿茸蒸軟后，放入白酒中，加蓋密封，浸浸泡15天即可飲用。
[成效]補氣壯陽。適用于老人冬季陽虛，畏寒，肢體不溫。
[服法]每日2次，每次飲服10-20毫升。
[留意]夏日不宜飲用。易上火者慎服或禁服。
2、 人參酒
[配方]白人參30克，白酒500克。
[制法]將人參切成段或薄片，浸入優(yōu)質(zhì)白酒中，加蓋密封，置于陰閔處，每日振搖1次，浸泡7天后飲用。
[成效]大補元氣，補脾益沛，生津固脫，安神益智。適用于久病氣虛，脾肺缺乏，食欲不振，動則氣喘，自汗乏力，面色黃白少華，或脈虛，津傷口渴、消渴，神經(jīng)衰弱，失眠多夢，疲倦心悸，健忘，陽痿等患者服用。
[服法]每日早、晚各1次，每次服10-10毫升。酒巴將喝盡再加酒浸漬，直至參味淡薄，取參食之。
[留意]服用期間，不宜喝茶，忌食蘿卜。反藜蘆。
3、養(yǎng)生酒
[配方]當(dāng)歸身、菊花各30克，桂圓肉240克，枸杞子120克，白酒漿3500克，滴燒酒1500克。
[制法]將上藥盛入絹袋內(nèi)，懸于壇中，參加酒封固，窖藏1個月以上，便可飲用。
[成效]補益強身，養(yǎng)生防病。適用于血虛精虧，面色不華，頭暈?zāi)垦?，視物昏花，睡眠不安，心悸，健忘等癥。常飲能改善老年人免疫功用，加強抗病才能，延緩衰老。
[服法]每日1-2次，每次飲服1-2小盅。
配方：人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。
功效：大補元氣，安神固脫，滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食、倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。
2.壯陽藥酒有哪些?鹿茸山藥酒
配方：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。
制法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。
功效：補腎壯陽。適用于性欲減退、陽痿、遺精、早泄;腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其它貧血癥。
服法：每日3次，每次服15-20毫升。
3.壯陽藥酒有哪些?助陽補陽酒
配方：紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克。
制法：將紅參、鹿茸蒸軟后，放入白酒中，加蓋密封，浸浸泡15天即可飲用。
功效：補氣壯陽。適用于老人冬季陽虛，畏寒，肢體不溫。
服法：每日2次，每次飲服10-20毫升。
注意：夏日不宜飲用。易上火者慎服或禁服。
上面我們介紹了關(guān)于這個壯陽補腎酒的制作方法還有它的相關(guān)配方，同時我們還介紹了飲用這個補腎壯陽酒的量，大家吃的時候一定要重視，因為不管什么酒，即使對身體的功效好，那么也是不能喝太多了，這樣下來很容易導(dǎo)致肝臟受到嚴重的創(chuàng)傷，甚至?xí)l(fā)肝病。
靈芝是一種對人身體特別有好處的補品，在平時的時候也是一種藥用價值極高的藥材，一般靈芝可以搭配各種中藥來進補，也可以做成各種各樣美味的湯類來服用，不但靈芝的功效特別多，而且靈芝的做法也特別多，除上述外，靈芝還可以泡酒，那么靈芝補腎泡酒配方有什么呢？通過下面的介紹，我們來進行一下了解。
靈芝補腎酒
材料：靈芝、炙龜板、烏梢蛇、熟地黃、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜
做法：將以上所說的中藥材清理干凈之后放入干凈的瓶子中，然后加入低度酒，酒的高度要超過中藥大約三厘米左右。然后定期進行攪拌，半個月之后可以適量加入一些蜂蜜，然后睡覺之前服用就可以了，具有很好的補腎作用。
功效：這道中藥酒具有很好的滋陰補腎的作用，非常適合那些腎陰虛或者是虧損所導(dǎo)致的腰膝酸軟以及頭暈耳鳴的患者服用，能夠很好的促進身體健康。
靈芝泡純糧白酒 ?
配方：靈芝250克，純糧白酒2000毫升; ? ?
制法：將靈芝切碎，放入純糧白酒中浸泡10天，即可飲用; ?
用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升; ? ?
功效：本品性溫、味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血壓、降膽固醇、增強免疫力的作用。對于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時不宜飲用。
靈芝人參酒 ? ?
配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，純糧白酒1500毫升; ?
制法：將上述材料裝入紗布袋，放入純糧白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用; ?
用法：每日服2次，每次20毫升; ? ?
功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。
靈芝丹參三七酒 ? ?
配方：靈芝切片30克，丹參5克，三七5克，純糧白酒500毫升; ? ?
制法：將藥材裝入酒壇，加入純糧白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋好蓋子，浸泡15 天即成; ? ?
用法：每日服2次，每次20毫升;
通過上述的介紹，我們知道了靈芝泡酒補腎的配方有什么，在平時的時候如果有條件的朋友，可以按照上述的方法來泡酒飲用，不過在飲用的時候也不要過量，一個是會造成靈芝的浪費，另一個是酒多了傷身，不但起不到進補的效果，還對身體不利。
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