黃藤素片作用主要有哪些？
飲食養(yǎng)生的方法主要有哪些。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”養(yǎng)生，很多人只是聽說(shuō)但并未真正力行，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“黃藤素片作用主要有哪些？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
黃藤素片是一種中成藥，也是大家熟知的一種清熱劑，最主要的作用就是清熱解毒，比如很多女性因?yàn)槠綍r(shí)不注意衛(wèi)生，尤其在性生活的時(shí)候不講究，就容易出現(xiàn)婦科炎癥，這時(shí)候就可以使用黃藤素片進(jìn)行治療，除此之外，因?yàn)榧?xì)菌的感染，人們還經(jīng)常出現(xiàn)腸炎疾病，也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)呼吸道感染，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的咳嗽，說(shuō)話聲音會(huì)變得沙啞，這些感染性的炎癥都可以使用黃藤素片來(lái)治療，由此可見這種藥物功能是非常強(qiáng)大的，必須要提醒的是，有些人可能會(huì)對(duì)這種藥過敏，這類人群就不能吃了。
第一、功能主治
清熱解毒，用于婦科炎癥，菌痢，腸炎，呼吸道及泌尿道感染，外科感染，眼結(jié)膜炎。
1。婦科炎癥急慢性盆腔炎，急、慢性附件炎、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎、霉毒性陰道炎，產(chǎn)褥期感染等。
2．泌尿道感染；
3、外科感染、眼結(jié)膜炎；
4、呼吸道感染等全科用藥。本品對(duì)真菌有抑制作用，尤其是對(duì)白色念珠菌、石膏樣毛菌、裴氏著色菌作用較強(qiáng)。
第二、對(duì)心血管系統(tǒng)的影響
(1)對(duì)心臟的作用
巴馬亭對(duì)離體蛙心有輕度興奮作用。巴馬亭(50μmol/L)可使離體豚鼠右心室乳頭肌的自律性下降、功能不應(yīng)期(FRp)延長(zhǎng)，但對(duì)其興奮性和收縮力無(wú)明顯影響。10～100μmol/L則呈濃度依賴性地延長(zhǎng)動(dòng)作電位時(shí)程(ATD)，其中ApD50延長(zhǎng)比較顯著。100μmol/L時(shí)，還使Vmax降低。鹽酸巴馬亭能使家兔冠脈結(jié)扎所致的心肌梗塞范圍縮小，但對(duì)異丙腎上腺素所致的大鼠心肌缺氧壞死則無(wú)保護(hù)作用，提示鹽酸巴馬亭可能無(wú)鈣拮抗和β-受體阻斷作用。
(2)對(duì)血壓的影響
巴馬亭具有降壓作用，對(duì)麻醉對(duì)物也具有明顯降壓活性，靜注10mg/kg于麻醉兔和貓即可引起血壓明顯下降，反復(fù)給藥作用增強(qiáng)，無(wú)快速耐受現(xiàn)象，腹腔注射域灌服也可引起較長(zhǎng)時(shí)間的血壓明顯下降。離體蟾蜍心臟心電圖、在體兔心及兔耳灌流實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明其降壓作用并非因?yàn)槠鋵?duì)心血管的直接作用所致，巴馬亭不增強(qiáng)乙酰膽堿的作用，當(dāng)剪斷雙側(cè)迷走神經(jīng)，并以阿托品封閉，其對(duì)麻醉貓的降壓作用無(wú)明顯改變，但能明顯拮抗去甲腎上腺素及腎上腺素對(duì)麻醉兔的升壓作用，對(duì)于麻醉貓，巴馬亭可使刺激頸上神經(jīng)節(jié)節(jié)前纖維所致的瞬膜收縮減弱至完全消失，同時(shí)還能減弱或取消電刺激迷走神經(jīng)離中端所致的降壓作用。此外，巴馬亭還能明顯減弱阻斷頸動(dòng)脈血流或刺激坐骨神經(jīng)向中端所致的升壓反射，當(dāng)以椎動(dòng)脈途徑給藥時(shí)，小劑量所致降壓效果比靜脈注射大劑量的作用為強(qiáng)，根據(jù)上述這些情況，可見巴馬亭的降壓作用與小檗堿相似，其機(jī)制與阻斷神經(jīng)節(jié)、抑制血管中樞及抗交感神經(jīng)介質(zhì)有關(guān)。
第三、抗菌作用
巴馬亭的抗菌作用與小檗堿基本相同或略低于小檗堿，當(dāng)濃度為0.05%時(shí)對(duì)金黃色葡萄球菌的抑菌為1.07cm，對(duì)犬小孢子菌的抑菌濃度為500μg/ml，對(duì)白色念珠菌具有強(qiáng)烈抑制作用，抑菌濃度為250μg/ml，對(duì)卡爾酵母菌巴馬亭比小檗堿的作用為弱。巴馬亭在1000μg/ml以上時(shí)對(duì)抗酸性分枝桿菌有抑制作用。對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌、乙型鏈球菌和亞洲甲型流感病毒均有抑制作用。對(duì)12種霉菌有不同程度的抑制作用。
第四、抗炎作用
及對(duì)垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的影響
巴馬亭可引起幼所小鼠胸腺明顯萎縮，一次注射25mg/kg或50mg/kg能明顯降低大鼠腎上腺中維生素C的含量，連續(xù)給藥6d，此作用仍然存在，但去除垂體后作用消失，戊巴比妥鈉麻醉后仍能降低大鼠腎上腺中維生素C的含量，布戊巴比妥鈉與嗎啡聯(lián)合處理則可完全阻斷此作用，由于巴馬亭能引起大鼠體內(nèi)組織胺和5-HT的釋放，因而認(rèn)為巴馬亭刺激ACTH分泌的作用很可能系由于組織胺釋放的結(jié)果。
第五、抗癌作用
對(duì)小鼠腹水癌細(xì)胞對(duì)氧的攝取，巴馬亭有強(qiáng)烈的抑制作用。
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杏仁看似一種不起眼的食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效卻極為強(qiáng)大，適當(dāng)食用的話有鎮(zhèn)咳、平喘作用、有潤(rùn)腸通便功能、有抗炎鎮(zhèn)痛作用、有抗腫瘤作用、有降血糖作用、降血脂作用等，還有一點(diǎn)值得提出的是還有不錯(cuò)的美容作用。
1、鎮(zhèn)咳、平喘作用
苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛，對(duì)呼吸中樞有抑制作用，達(dá)到鎮(zhèn)咳、平喘作用。
2、對(duì)消化系統(tǒng)的作用
杏仁味苦下氣，且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內(nèi)容物對(duì)黏膜的潤(rùn)滑作用，故杏仁有潤(rùn)腸通便之功能。
3、 抗炎、鎮(zhèn)痛作用
苦杏仁苷分解產(chǎn)生的苯甲醛靜安息香縮合酶作用生成安息香。安息香具有鎮(zhèn)痛作用，因此國(guó)內(nèi)有人用苦杏仁治療晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛藥
4、抗腫瘤作用
有關(guān)杏仁抗腫瘤機(jī)理的研究主要有以下幾方面。
① 一部分學(xué)者認(rèn)為癌細(xì)胞中含有大量β-葡萄糖苷酶，該酶能水解苦杏仁苷產(chǎn)生氫氰酸(H)、苯甲醛和葡萄糖。由于癌細(xì)胞缺少硫腈生成酶，該酶具有對(duì)H 的解毒作用，使H變成無(wú)毒的硫腈化物，而正常細(xì)胞缺少β-葡萄糖苷酶而含有大量的硫腈生成酶。依據(jù)該理論，苦杏仁苷應(yīng)該能夠選擇性殺死癌細(xì)胞，而對(duì)正 常細(xì)胞幾乎無(wú)害
② 苦杏仁苷能幫助體內(nèi)胰蛋白酶消化癌細(xì)胞的透明樣黏蛋白膜，使體內(nèi)白細(xì)胞更易接近癌細(xì)胞，并吞噬癌細(xì)胞
③ 有人發(fā)現(xiàn)苦杏仁苷類似NaS和NaO能夠影響胸腺嘧啶核苷進(jìn)入肝瘤細(xì)胞DNA和腫瘤細(xì)胞對(duì)磷酸鹽及氨基酸的吸收。
5、降血糖作用
苦杏仁苷具有防治因抗腫瘤藥阿脲引起的糖尿病的作用。采用阿脲誘發(fā)小鼠高血糖法證明，預(yù)先腹腔注射3g/kg苦杏仁苷48h后測(cè)血糖，結(jié)果表明苦杏仁苷可特異性地抑制阿脲所致的血糖升高，作用強(qiáng)度與血液中苦杏仁苷的濃度有關(guān)。
6、 降血脂作用
臨床報(bào)道，大杏仁可以明顯降低高血脂患者的血脂水平，Spiller(1990年)認(rèn)為杏仁中的單不飽和脂肪酸有助于降低患者輕度升高的血脂，且無(wú)需嚴(yán)格限制飲食。
7、美容作用
根據(jù)肺合皮毛理論，在臨床上對(duì)某些皮膚疾病可從宣肺法論治，配伍食用杏仁，常獲捷效?，F(xiàn)代研究證明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮膚角質(zhì)層軟化，潤(rùn)燥護(hù)膚，有保護(hù)神經(jīng)末梢血管和組織器官的作用，并可抑殺細(xì)菌。此外，被酶水解所生成的H能夠抑制體內(nèi)的活性酪氨酸酶，消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達(dá)到美容 的效果。
地黃是一種功效極為強(qiáng)大的中藥材，適當(dāng)服用有降糖、滋陰補(bǔ)腎、降脂降壓、延緩衰老、調(diào)節(jié)免疫等作用。生活中地黃的吃法有很多，比如熬制成地黃冰糖粥、地黃棗仁粥等，喝起來(lái)口感非常好，尤其適合身體虛弱的人食用，但量不能過大。
一、地黃的功效與作用
1、降糖作用：地黃可以幫助人們降血糖，對(duì)于二型糖尿病，具有降低血糖，減少糖尿病的并發(fā)癥的作用，還能減輕糖尿病的基本癥狀。
2、滋陰補(bǔ)腎：地黃有助于滋陰補(bǔ)腎，是偏于補(bǔ)陰的藥，配方中陰柔的藥多一些，對(duì)于腎陰虛引起的腰膝酸軟，四肢無(wú)力，頭暈耳鳴有很好的作用。
3、降脂降壓：地黃還可以降脂降壓，對(duì)于老年高血脂高血壓患者有很好的調(diào)理治療作用，還有降低膽固醇、甘油三酯的作用。
4、延緩衰老：地黃能明顯增加陰虛動(dòng)物體重，增強(qiáng)其抗疲勞、耐低溫和耐缺氧能力。
5、調(diào)節(jié)免疫：地黃對(duì)多形核白細(xì)胞的免疫功能有明顯的雙向調(diào)節(jié)作用，且具有一定的防癌作用。
二、地黃常見吃法
1、地黃冰糖粥
功效：地黃冰糖粥有益血安神、潤(rùn)膚養(yǎng)顏之功。適用于顏面肌膚干燥，皺紋增多者。
材料：熟地黃、酸棗仁各20g，百合、旱蓮草各10g，粳米100g，冰糖30g。
做法：將熟地黃、酸棗仁、百合、早蓮草放入鍋中，加清水適量，煎煮取汁，加清水再煎煮取汁;將兩次所取藥汁與淘洗干凈的粳米同倒入鍋中，加清水適量，用文火煮至米爛粥成時(shí)，加冰糖攪拌均勻即可。
用法：每日1劑，連食30日。
2、地黃棗仁粥
功效：地黃棗仁粥可以幫助人們生津止渴、養(yǎng)心安神。
材料：生地黃、酸棗仁各30克，粳米100克，白糖適量。
做法：酸棗仁加水研末，取汁100mL。生地黃加水煎取100mL藥汁，去渣。將酸棗仁汁、生地黃汁與洗凈的粳米同煮成稀粥，加白糖少許，調(diào)勻即可。
生活中有非常多的人喜歡吃西餐，而且現(xiàn)在在各個(gè)城市當(dāng)中，西餐店越來(lái)越多了，想吃西餐也是非常容易的。而且各種各樣的西餐讓人們的胃口得到滿足，只不過有一些人飯量是非常大的，所以吃西餐一次性要比較多，故而認(rèn)為西餐的造價(jià)是很高的。那么，西餐調(diào)料主要有哪些?
Rosemary 迷迭香
迷迭香，名字很好聽對(duì)不對(duì)，是不是吃起來(lái)也很神秘呢?其實(shí)很多華人并不喜歡它的味道，因?yàn)樗逄饚赡鞠愕臍馕逗惋L(fēng)味，香味濃郁，但是甜中帶有苦味。迷迭香的主要用于牛排、土豆等料理中，在烤制品中也經(jīng)常會(huì)用到。它的特別味道與豬肉、羊肉、土豆、紅蘿卜、燉煨菜、腌料、魚、禽肉和面包等很搭，可以增添香味，產(chǎn)生很好的效果。如果您“口味重”，把迷迭香切一下放到沙拉里面也是可以的(有點(diǎn)苦哦)。
Thyme 百里香
如果您喜歡吃雞肉，尤其是烤雞(雞翅、雞腿、整雞)，那么不可忽略百里香。百里香香氣持久優(yōu)雅，氣味溫和，有藥味，也有點(diǎn)點(diǎn)苦味。它很像“麝香”，其香味經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間烹煮也不會(huì)消失，是熬制清湯或高湯時(shí)不可缺少的香料，也可混合其他草藥作香料。烹調(diào)中常用于香料醋、香草牛油、炒蛋、沙拉、面包、燴菜、湯汁等，在腌肉及魚類方面效果更好，香氣頗為強(qiáng)烈。而且百里香不光只是肉食的搭配，素菜中它也能很好的發(fā)揮作用。
Vanilla planifolia 香草莢
這大概是華人朋友最熟悉的西式味道之一了，因?yàn)楹芏嗟臐鉁?、冰激凌、甜品中都有它的存在。香草莢廣泛地應(yīng)用于西點(diǎn)里，比如乳酪蛋糕、蛋糕、布丁、冰淇淋等都能用的到;但價(jià)格相對(duì)而言有些貴，做甜品時(shí)，如果沒有香草豆莢，用香草精(由香草豆莢提煉而成)代替也可以，超市中賣的就相對(duì)廉價(jià)了。
peppermint 薄荷
對(duì)于華人而言薄荷的味道不陌生，但是我們最常見的是用來(lái)泡水、緩解感冒癥狀或者讓喉嚨舒服一點(diǎn)，對(duì)吧?在西餐中薄荷經(jīng)常作為香料、甚至是配菜存在;它的顏色深綠到鮮綠、味道清涼。新鮮的薄荷葉可以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點(diǎn)，用以提味;通常使用在冷菜上，直接將葉片擺放于沙拉和甜點(diǎn)上做裝飾;也可以放入糖水中但是要注意不要煮的太舊否則清涼的味道會(huì)消失。
很多人不知道活性肽是什么，但大家都知道多肽，比如大豆里面的大豆肽，深海魚的魚肉里面有魚皮太，這些其實(shí)都是多肽，多肽就是由至少兩個(gè)氨基酸組成的肽鏈，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，多肽取到了非常重要的生理作用。人從出生之后，就會(huì)開始生長(zhǎng)和發(fā)育，在整個(gè)生命活動(dòng)中，新陳代謝一直在進(jìn)行中，生命過程中會(huì)出現(xiàn)疾病，然后慢慢的衰老，最終走向死亡，多肽在人的這一切生命活動(dòng)中起到關(guān)鍵的作用，具體來(lái)說(shuō)，肽主要有以下作用。
第一、肽是什么
肽是介于氨基酸和蛋白質(zhì)之間的化合物片段，由2個(gè)或2個(gè)以上氨基酸分子通過肽鍵相互連接而成，是蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)與功能片段，機(jī)體內(nèi)很多活性物質(zhì)，如激素、酶類等本質(zhì)上都是肽，肽具有強(qiáng)生物活性，其中當(dāng)屬以2-6個(gè)氨基酸組成的小分子肽活性強(qiáng)。
第二、肽的功效與作用
宏觀上講，它在人的生長(zhǎng)發(fā)育，新陳代謝，疾病以及衰老，死亡的過程中起著關(guān)鍵作用，正是因?yàn)樗隗w內(nèi)分泌量的增多或減少，才使人類有了幼年，童年，成年，老年直到死亡的周期。肽在人體處于一種平衡狀態(tài)，若減少，人體的機(jī)能發(fā)生重要變化，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，他的生長(zhǎng)、發(fā)育變得緩慢，甚至停止，長(zhǎng)久下去就形成侏儒，對(duì)成年人或老年人，缺少活性肽后，自身免疫力會(huì)下降，新陳代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，引起各種疾病產(chǎn)生。
第三、微觀上講，肽的的功效與作用具體如下：
1.調(diào)節(jié)體內(nèi)水分、電解質(zhì)平衡；
2.為免疫系統(tǒng)制造對(duì)抗細(xì)菌和感染的抗體，提高免疫力；
3.促進(jìn)傷口愈合；
4.在體內(nèi)制造酵素，有助于將食物轉(zhuǎn)化為能量；
5.修復(fù)細(xì)胞，改善細(xì)胞代謝，防止細(xì)胞變性，起到防癌作用；
6.促進(jìn)蛋白質(zhì)、酶、酵素的合成與調(diào)控；
7.溝通細(xì)胞間、器官間信息的重要化學(xué)信使；
8.預(yù)防心腦血管疾??；
9.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌與神經(jīng)系統(tǒng)；
10.改善消化系統(tǒng)、治療慢性胃腸道疾??；
11.改善糖尿病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等疾?。?/p>
12.抗病毒感染、抗衰老，消除體內(nèi)多余自由基；
13.促進(jìn)造血功能，治療貧血，防止血小板聚集，提高血紅細(xì)胞載氧能力。
14，直接對(duì)抗DNA病毒，對(duì)病毒細(xì)菌有靶向性。
北豆根膠囊是一種中成藥，也是一種很普通的藥物，最主要的作用就是清熱解毒，很夠止咳祛痰，比如有的人經(jīng)常會(huì)受到細(xì)菌的侵襲，然后就會(huì)出現(xiàn)慢性支氣管炎、扁桃體炎等疾病，這些炎癥算不算嚴(yán)重的疾病，但是會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，比如咽喉疼痛，咳嗽等等，并且如果疾病得不到及時(shí)治療，就會(huì)慢慢發(fā)展的嚴(yán)重，甚至?xí)鹌渌l(fā)癥，所以及時(shí)治療非常重要，疾病早期的時(shí)候就可以吃北豆根膠囊，這種膠囊具有以下這些治療疾病的作用。
北豆根膠囊的作用是什么？能治啥?。?
北豆根為豆科植物越南槐的根及根莖，多生于山地灌叢中或攀援于巖石上。主產(chǎn)東北、華北及陜西。那么，北豆根膠囊的作用是什么？能治啥??？
北豆根味苦，性寒；有小毒；歸肺、胃、大腸經(jīng)；善降泄；具有清熱解毒，利濕消腫的功效；主治咽喉腫痛，肺熱咳嗽等。北豆根膠囊能夠清熱解毒，止咳，祛痰。適用于咽喉腫痛，扁桃體炎，慢性支氣管炎等癥狀的患者。
咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要癥狀，以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特征，又稱“喉痹”。咽喉腫痛見于西醫(yī)學(xué)的急性扁桃體炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃體周圍膿腫等。
慢性支氣管炎是由多種病因所致的氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。受涼、吸煙及感冒常使本病誘發(fā)或加重。臨床上主要表現(xiàn)為慢性咳嗽、咳痰、反復(fù)感染，或伴有喘息。
扁桃體炎，當(dāng)扁桃體發(fā)生炎癥的時(shí)候，脫落上皮、淋巴細(xì)胞及細(xì)菌會(huì)堆積在隱窩開口處，此時(shí)扁桃體表面就會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)狀豆渣樣物。
筆者溫馨提醒，患者應(yīng)該吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、蹄筋、海產(chǎn)品等，有利于咽炎損傷部位的修復(fù)。同時(shí)多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。
柿蒂的功效主要表現(xiàn)在他卓越的消化系統(tǒng)功能方面，同時(shí)在使用中他還能夠澀腸止血，幫助排除體內(nèi)的酒精成分，以有效的減少酒精對(duì)于肝腎的傷害，使用柿子可以有效的降低動(dòng)脈硬化，高血壓的發(fā)病頻率，并且能夠消炎活血，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于缺碘性的甲狀腺并也有很好的治療效果。
柿餅表面的柿霜是柿子的精化，不要丟棄。食療作用柿果味甘澀、性寒、無(wú)毒；柿蒂味澀，性平，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)；有清熱潤(rùn)肺，生津止渴，健脾化痰的功效，用于治療肺熱咳嗽、口干口渴，嘔吐、瀉泄。新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤(rùn)肺，可用于咽干、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用。
柿蒂治呃逆：柿錢、丁香、人參等分。為細(xì)末，水煎，食后服。
柿蒂治腦滿咳逆不止：柿蒂、丁香各一兩。上細(xì)切，每服四錢，水一盞半，姜五片，煎至七分。去滓熱服，不拘時(shí)候。
柿蒂治傷寒嘔噦不止：干柿蒂七枚，白梅三枚。上二味，粗搗篩，只作一服，用水一盞，煎至半盞。去滓溫服，不拘時(shí)。
柿蒂治血淋：于柿蒂(燒灰存性)，為末。每服二錢，空心米欽調(diào)服。
柿蒂治百日咳：柿蒂四錢(陰干)，烏梅核中之白仁十個(gè)(細(xì)切)加白糖三錢。用水二杯，煎至一杯。一日數(shù)回分服，連服數(shù)日。
柿蒂用藥禁忌：
1、空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥；
2、糖尿病人、脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者忌食；
3、患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食柿子。
4、柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好；
5、不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃；
6、吃柿子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。
各種食物都有相生相克的道理，柿蒂也是不例外的，柿子不能與酸菜，鵝肉，雞蛋一起食用，如果想要這種食物發(fā)揮更好的預(yù)防治療效果的話，一定要對(duì)于他的各種習(xí)性和禁忌有詳細(xì)的了解，柿蒂這種食物如果食用不恰當(dāng)?shù)脑?，極為容易造成腹痛，腹瀉的癥狀，對(duì)于身體還會(huì)有不良的影響。
靈芝對(duì)于大家來(lái)說(shuō)都是有所熟知的，對(duì)于靈芝的功效與作用而言，大家都是非常了解的，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)吃靈芝更是能夠取得不錯(cuò)的功效。能夠?yàn)閺V大女性提供各種各樣有利措施，女性身體上的機(jī)能都能夠得到一定的補(bǔ)充，為此有人問靈芝女人功效主要有哪些？靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？
1、提高免疫力
我們知道，一但人體的生態(tài)平衡被打亂，就很有可能造成免疫力的下降，從而引起各種疾病。靈芝可以調(diào)理機(jī)體內(nèi)部臟腑的功能，理通經(jīng)脈，維持人體內(nèi)環(huán)境平衡，從而增強(qiáng)抵抗能力。
2、保護(hù)肝
靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。
3、美容養(yǎng)顏
靈芝具有保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，長(zhǎng)期大量工作后起到恢復(fù)肌膚彈性的作用，使肌膚一直處于濕潤(rùn)、細(xì)膩的狀態(tài)，并且可以抑制肌膚中黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效。
4、抗衰老
靈芝中含有大量的多糖，能夠延緩衰老。對(duì)成年人和老年人而言，靈芝可以調(diào)節(jié)免疫力，保證身體健康。還能調(diào)整代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成，這樣就能夠有效地抗衰老。孕期因?yàn)榇x加快，女性會(huì)感覺自己老得特別快，吃靈芝能夠有效的緩解衰老。
5、抗腫瘤
靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選中藥，同時(shí)幾乎沒有任何的毒副作用。
6、調(diào)理內(nèi)分泌
相關(guān)專家指出，當(dāng)女性身體中的內(nèi)分泌出現(xiàn)問題的時(shí)候，女性的內(nèi)分泌激素發(fā)生了很大的變化，這個(gè)時(shí)候很容易產(chǎn)生內(nèi)分泌激素的問題。當(dāng)然，如果女性不能夠真正的處理好病菌的問題，那么病菌的問題也很容易會(huì)造成后期的疾病，這也是引起女性患者后期炎癥的最大的因素之一。
7、抗神經(jīng)衰弱
靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對(duì)中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運(yùn)動(dòng)性抑制，使運(yùn)動(dòng)性降低，使協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對(duì)環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時(shí)間，能延長(zhǎng)中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時(shí)間，這些結(jié)果表明，靈芝對(duì)中樞呈抑制性作用。
靈芝雖好但也有食用禁忌，如靈芝不適合于正常孕婦吃，因?yàn)殪`芝的滋補(bǔ)功效非常強(qiáng)，可能誘發(fā)流產(chǎn)。而且病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或者正在大出血的病人禁用靈芝。為了健康著想，大家在食用靈芝時(shí)要特別注意。
拐棗在生活中并不多見，很多人不會(huì)使用拐棗，甚至看到拐棗也不認(rèn)識(shí)。其實(shí)拐棗是植物，植物上會(huì)長(zhǎng)出拐棗，形態(tài)像雞爪子，很多人就稱為雞爪連。拐棗的功效是很強(qiáng)大的，主要是藥用方面使用，也可放到酒里泡著喝，就是拐棗酒，泡好的拐棗酒有清甜的味道，那么拐棗酒功效主要有哪些呢?
拐棗的功效：
1.潤(rùn)五臟，止渴除煩，用于煩熱口渴，五臟津液枯燥，肌肉消爍。配伍麝香為末、糊丸，空心鹽湯下，如拐棗丸。或以本品9g，配伍知母9g、金銀花24g、燈芯草3g煎服。
2.解酒毒，清熱利尿，用于醉酒。配綠豆、茯苓、澤瀉、豬苓、白術(shù)、陳皮、山楂。拐棗用于酒色過度，成老吐血，以拐棗100g，配伍紅甘蔗1根，燉豬心、肺服。
3.用于小兒驚風(fēng)、小兒疳積。拐棗果實(shí)30g，煎服。
4.用于手足抽搐。拐棗15g，四匹瓦15g，蛇毒15g。水煎服。
5.醒酒安神，枳椇子中含有大量的葡萄糖、有機(jī)酸，既能擴(kuò)充人體的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。
6.通利二便枳椇子含有大量水分、葡萄糖、有機(jī)鹽、脂類物質(zhì)，具有促進(jìn)尿液排泄，加速腸道蠕動(dòng)等作用，故能通利二便。
7.祛風(fēng)通絡(luò)止痙，枳椇子中含有大量的鈣和枳椇子皂甙，具有中樞抑制作用，能夠抗驚厥，防止手足抽搐痙攣，可用來(lái)治療風(fēng)濕痹痛麻木之癥。
8.止渴除煩，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 枳椇子中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)鹽、維生素等，能生津止渴，清熱除煩，并能給人體補(bǔ)充養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
9.降血壓，近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，枳椇子中含有麥草堿、B-咔啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李堿等，具有抗脂質(zhì)過氧化和降低血壓等作用。
拐棗酒功效已經(jīng)為大家講解清楚了，現(xiàn)在已經(jīng)知道了拐棗酒功效，身體有這些疾病不適的，可適當(dāng)?shù)娘嬘霉諚椌?，但是酒喝多了也?huì)傷身，因此每天飲酒不宜超過二兩，飲食前要吃些食物墊著肚子，而酒不宜快飲，要慢酌，也稱為品酒，這樣才能緩解酒精對(duì)肝臟的損壞，酒精不會(huì)造成身體傷害。
有一些人自身的體質(zhì)就是容易上火，遇到一些不如意的事情就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，不是嘴里起泡就是舌頭上起泡，嚴(yán)重者可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥?？偸巧匣饡?huì)讓身體健康受到巨大的傷害，所以應(yīng)該在平時(shí)多吃一些清火的食物。當(dāng)然，喝茶也可以去火，那么降火的花茶有哪些呢?
百合花：
百合花要是從植物科屬來(lái)講是百合科植物的花朵，干燥的花朵，這個(gè)花的主要特點(diǎn)就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來(lái)講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說(shuō)夏天喝一些百合花是有好處的。在沖泡時(shí)首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個(gè)目的，一是可以把干燥的花朵滋潤(rùn)一下，讓花草的味道更容易溶于水中，另外可以起到清洗花朵的作用，這樣泡出來(lái)的味道會(huì)更好一些。這樣泡上10分鐘就可以飲用了。百合花茶具有安心、益智、潤(rùn)肺止咳的功效。當(dāng)然如果覺得茶味比較苦可以少量放些蜂蜜，但糖尿病人千萬(wàn)不要放。
桂花：
除了百合花茶外，桂花也是我們常喝的，那么桂花真的適合在夏季飲用嗎?桂花從中醫(yī)角度講屬于辛溫的，可以跟綠茶或?yàn)觚埐璐钆鋪?lái)喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后，對(duì)于脾胃虛弱但又想喝茶的人來(lái)說(shuō)，則是非常理想的。每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤(rùn)一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。夏天在綠茶里放些桂花，一個(gè)是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，經(jīng)常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。
金蓮花：
在花草茶中，有一種金蓮花也是人們常飲用的，金蓮花被稱外“塞外龍井”，民間還有“寧品三朵花，不飲二兩茶”的說(shuō)法。
沖泡后不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味。但是這種花草茶在飲用的時(shí)候要慎重又慎重。因?yàn)榻鹕徎ㄊ敲⒖浦参?，有一定的毒性。金蓮花從中醫(yī)來(lái)講，它的特點(diǎn)是苦、寒，也就是說(shuō)味是苦的，藥性是寒的，有清熱解毒的作用。飲用它的時(shí)候要注意一些，不要飲用太多，是藥三分毒嘛。特別是屬于中醫(yī)辨證脾胃虛寒的，比如說(shuō)吃點(diǎn)涼的東西胃就不舒服，平時(shí)消化功能也不是特別好，那么這類人奉勸一定要慎重慎重，不要喝。但是它卻具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目和提神的功效。那么適合喝的人就是咱們中醫(yī)說(shuō)有實(shí)熱癥的人群，人容易上火動(dòng)不動(dòng)就嗓子疼，這些人喝比較好，體質(zhì)比較壯的。金蓮花是有一定藥性的，所以在沖泡飲用時(shí)，用量不能過多，一次頂多放三朵就可以了。沖泡好的金蓮花，花朵綻開，具有觀賞性，而它的味道卻偏苦，可以放適量的白糖或冰糖來(lái)調(diào)味。飲用金蓮花對(duì)于治療呼吸道炎癥，比如口腔炎、咽炎、扁桃體炎都有一不定的功效。
而金盞花茶也是一種很好的降火茶，除了具有降火的功效之外，還可以降低血糖，幫助清理腸道，對(duì)身體健康非常有益。不過，在用金盞花泡茶之前，一定要記得用清水好好的清洗一下花朵，而且喝的時(shí)候不要喝太多，否則不但苦還容易引起嘔吐。
菌類在近幾年逐漸的走上了人們的餐桌，菌類富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w提供能量，受到了人們的歡迎。洋菇就是菌類的一種，富含豐富的維生素以及鍺元素，能夠促進(jìn)身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，增強(qiáng)身體的抵抗力。我們可以根據(jù)自己的口味對(duì)于洋菇進(jìn)行在加工，那么，洋菇的做法主要有哪些?
洋菇不容易保鮮，很快就會(huì)泛黃，很多的商家為了保持洋菇的色澤會(huì)添加一些增白劑，雖然這可以保持洋菇的嫩白，但是對(duì)身體不利，我們?cè)谔暨x的時(shí)候需要選表層黯淡一些的，哪些特別明亮的需要避免。
洋菇的做法主要有哪些?
洋菇芥菜材料：洋菇1兩，芥菜半斤，紅蘿卜1小塊，鹽少許，味素少許
做法：1、將芥菜、洋菇燙水后撈起。 2、洋菇去蒂、紅蘿卜切片。 3、油鍋燒熱，將芥菜、紅蘿卜下鍋拌炒至熟。 4、再加入洋菇、鹽、味素拌炒均勻，即可盛盤供食。
奶油洋菇濃湯材料：香蒜奶油150公克，洋菇10粒，洋蔥1/4顆，面粉100公克，雞高湯1罐，鮮奶油200公克，鹽適量，雞精粉適量，胡椒粉少許
做法：洋菇切片后汆燙至熟，撈起瀝干水份備用。洋蔥切絲備用。 熱鍋，將香蒜奶油熔化，加入洋蔥絲炒香，再將洋蔥絲取出不用，用小火炒香面粉，再放入雞高湯及鮮奶油煮開，最后放入洋菇片，并用鹽、雞精粉、胡椒粉調(diào)味，即可上桌食用。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于洋菇的做法主要有哪些的介紹，洋菇的做法有很多，可以用來(lái)做湯、做菜還可以用于燉菜的配料，我們?cè)谏钪锌梢愿鶕?jù)自己的口味進(jìn)行菜品的搭配，科學(xué)吃洋菇，享受美味與保持健康同時(shí)進(jìn)行。
很多內(nèi)地的人對(duì)臺(tái)灣的了解并不多，所以不知道臺(tái)灣有什么好吃的，實(shí)際上，臺(tái)灣的飲食文化也是非常豐富的，當(dāng)?shù)鼐哂蟹浅６嗟莫?dú)特美食，這些美食的制作方法很簡(jiǎn)單，看起來(lái)就讓人食欲大增，吃起來(lái)味道非常好，而且也非常有營(yíng)養(yǎng)，比如下面這幾種值得推薦。
臺(tái)灣特色食品：
大腸包小腸
大腸包小腸是臺(tái)灣相當(dāng)普遍的小吃，炭火燒烤的大腸外皮微酥，肉餡米粒飽滿，夾上風(fēng)味絕佳的香腸，鋪上酸菜、小黃瓜、姜片與菜脯蛋等小菜，一口咬下肉汁四溢，滿嘴的美味。而這么有特色的傳統(tǒng)小吃，在東海夜市就能找到。位于東海大學(xué)西門町的官之霖大腸包小腸，是東海夜市里頗具特色的小吃。
鼎邊銼
許多人到基隆，都想一嘗鼎邊銼的口味。日本NHK獨(dú)家專訪，特地來(lái)基隆攝影專輯其制作過程。鼎邊銼是福州小吃，在福州人家里這算是家常小吃。里面有肉羹、蝦仁羹、金針、香菇、木耳、魷魚、小魚干、竹筍、高麗菜，內(nèi)容豐富，是標(biāo)準(zhǔn)的湯好料多。然而這只是配料，主菜是白白嫩嫩的一片稱之“鼎邊銼”?！颁S”是臺(tái)語(yǔ)，為爬滾的意思。其制作是用米磨成米漿，沿著大鍋鼎邊滾下，米漿滑滾的動(dòng)作叫銼，所成白白一片，就是鼎邊銼。鼎邊銼以邢家所做最為有名。
蚵仔煎
臺(tái)灣小吃銷售排行榜第一名，因偶像劇《轉(zhuǎn)角遇到愛》被兩岸粉絲追捧。如今從臺(tái)灣頭走到臺(tái)灣尾，每到一地都可尋到蚵仔煎的芳影。一顆顆圓潤(rùn)飽滿的蚵仔撒在鐵板上滋滋作響，澆上稀薄的太白粉漿后，再搭配幾片青菜和一個(gè)土雞蛋，最后畫龍點(diǎn)睛將酸酸甜甜的特制醬淋在剛離開爐火的蚵仔煎上，撲哧四溢的香氣中，頓時(shí)迎來(lái)一陣噼噼啪啪的美美響聲。
阿宗面線
阿宗面線這家面線創(chuàng)立于1975年，賣的是大腸面線，雖然有一塊兒小店面，卻不提供座位，食客需端著碗，捧著燙嘴的面線或站或蹲，在騎樓下或馬路中間吃，蔚為壯觀。更怪異的是顧客經(jīng)常大排長(zhǎng)龍等待，再端著那碗面線到店家設(shè)在柱子旁邊的調(diào)醬臺(tái)，加一些符合自己口味的辣椒、蒜泥或?yàn)醮?。這小小的面線有人叫它面線糊，意謂面線如漿糊般黏稠，而且配料和面線都和在同一鍋里。面線里加了鮮蚵，叫蚵仔面線；若以大腸為澆頭，則稱大腸面線。
青豆是我們經(jīng)常吃的豆類食物，可以炒、燉，也能做成小吃等，青豆所涉及的范圍是很廣的，喜歡吃青豆的人數(shù)也增多，可見其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，經(jīng)常食用對(duì)身體也有益處，那么青豆的價(jià)值主要有哪些呢?青豆的價(jià)值要從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)用價(jià)值兩方面來(lái)看，所實(shí)現(xiàn)的價(jià)值是各不相同的，下面就為大家講解青豆的價(jià)值。
青豆中富含多種抗氧化成分，還能消除炎癥。青豆可以為人體提供兒茶素以及表兒茶素兩種類黃酮抗氧化劑。這兩種物質(zhì)能夠有效去除體內(nèi)的自由基，預(yù)防由自由基引起的疾病，延緩身體衰老速度，還有消炎抗菌的作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，研究表明，青豆中富含多種抗氧化成分，還能消除炎癥。青豆可以為人體提供兒茶素以及表兒茶素兩種類黃酮抗氧化劑。這兩種物質(zhì)能夠有效去除體內(nèi)的自由基，預(yù)防由自由基引起的疾病，延緩身體衰老速度，還有消炎、廣譜抗菌的作用。 青豆中還含有兩種類胡蘿卜素：α-胡蘿卜素和β-胡蘿卜素。2010年，根據(jù)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)14年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，血液中α-胡蘿卜素的含量越高，個(gè)體的壽命越長(zhǎng)。β-胡蘿卜素也是一種抗氧化劑，具有解毒作用，能夠降低患有心臟病以及癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對(duì)前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌癥都有抑制作用。
3、青豆除了含有蛋白質(zhì)和纖維，它也是人體攝取維生素A、維生素C和維生素K，以及維生素B的要來(lái)源食物之一。青豆還能提供少量鈣，磷，鉀，鐵，鋅、硫胺素和核黃素。
醫(yī)用價(jià)值
青豆的主要功能：降低血液中的膽固醇，及補(bǔ)肝養(yǎng)胃、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、有助于長(zhǎng)筋骨、悅顏面、烏發(fā)明目、延年益壽等功效。
青豆的價(jià)值已經(jīng)為大家講解清楚了，現(xiàn)在也清楚了青豆的價(jià)值，只要大家經(jīng)常食用其營(yíng)養(yǎng)也能得到體現(xiàn)，但是要注意青豆在制作的時(shí)候不易熟，需要長(zhǎng)時(shí)間烹飪，煮的時(shí)候要引起重視。青豆可以做的菜肴有青豆炒蝦仁、炸青豆等，在做菜的時(shí)候要根據(jù)自己的飲食習(xí)慣、做菜要求完成此菜的制作。
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